Можно ли использовать крем от морщин если нет морщин

Обновлено: 19.04.2024

Ее «настроение» и потребности меняются куда чаще, чем мы думаем. Смена времен года, гормональные перестройки, стрессовые ситуации. Но сильнее всего на состояние здоровья кожи лица влияют возрастные изменения в организме. По этой причине косметологи рекомендуют время от времени менять уходовую косметику.

Ирина Барабанова, врач-дерматокосметолог, специалист по всем видам аппаратных и инъекционных методик клиники «Время Красоты»

Важно ли менять уход в зависимости от возраста

На протяжении жизни мы по-разному расставляем акценты в уходе в зависимости от потребностей кожи. До 25-28 лет, как правило, делаем упор на очищение, тонизацию, увлажнение (очень многие страдают именно от обезвоженности), а также на защиту от ультрафиолетового излучения.

Позже начинаем уделять внимание более тщательной эксфолиации (отшелушиванию кожи с помощью пилингов, скрабов, гоммажей), поскольку с возрастом процессы обновления кожи замедляются и ей нужна дополнительная помощь.

Для более зрелой кожи расширяется состав активных компонентов в кремах и сыворотках. Например, в уход включаются пептиды, витамин С, ретинол.

Как часто нужно менять уход

Прямого разделения средств по возрасту или только по проблеме не существует. Есть условная градация уходовых средств для лица: 25-28 лет, 35+ лет, 45+ лет… Но я бы не рекомендовала на нее всецело полагаться, ведь одно и то же средство может применяться мамой и дочкой. Например, если у мамы зрелая кожа 45+, а дочка в своем юном возрасте страдает акне, им обеим великолепно подойдет средство с ретинолом.

Конечно, надписи на упаковках «25 лет», «35 лет» помогут новичку сориентироваться в магазине, когда глаза разбегаются от огромного выбора, а четкого понимания, в чем именно нуждается кожа, нет.

Но если домашний уход помогает подобрать специалист (врач-дерматокосметолог), он будет практиковать индивидуальный комплексный подход и опираться на целый ряд важных факторов.

В первую очередь учитывается тип кожи, ее состояние, наличие каких-либо дефицитов, заболеваний, беременности, менопаузы.

Вот вам другой пример. Одну пациентку в 35+ лет беспокоит пигментация и мелкие морщинки вокруг глаз, другую — купероз и «поплывшие» контуры лица. У них будут разные протоколы коррекции, хотя возраст одинаковый.

Еще отмечу, что ранняя менопауза встречается все чаще, поэтому условные сроки для смены ухода по возрасту могут сдвигаться.

У каждого процессы старения протекают индивидуально и выражаются по-разному. Но по опыту скажу, что

1-5 лет — это средняя частота для смены ухода.

Что будет, если использовать крем для лица не по возрасту

Если 25-летняя девушка кратковременно использовала средства для кожи 45+, то ничего плохого не будет, наш организм слишком умный и не будет воспринимать этот «промах» настолько серьезно. Но если злоупотреблять и постоянно использовать слишком активные ингредиенты без необходимости, можно навредить коже — со временем она может перестать реагировать на эти средства. И тогда встает вопрос: какие же кремы вы будете использовать в будущем?

Продукты на фото: дневной крем для любого типа кожи, Clarins; увлажняющий крем «3 слоя коллагена», JAPAN GALS; увлажняющий крем-гель с виноградной водой, Caudalie; аква-крем с концентратом календулы, Kiehl’s; увлажняющий крем для кожи 30+, MIXIT; антивозрастной крем для лица, шеи и зоны декольте, Laboratoires Lysedia; антивозрастной мультикорректирующий крем Blue Pro-Rethinol, Biotherm; дневной антивозрастной уход «Защита от морщин 35+», Garnier; антивозрастной крем Liftactiv, VICHY; крем для лица «Драгоценный Иммортель», L’Occitane; крем для коррекции морщин и повышения плотности кожи Collagen Booster, Doctor Babor

Если вы хотите с помощью anti-age ухода в молодом возрасте предотвратить появление морщин и птоза, то лучше заняться профилактикой.

Мощные омолаживающие компоненты не сохранятся в коже «про запас».

Зато профилактировать признаки преждевременного старения можно с помощью защиты кожи от ультрафиолета. Обязательно используйте средства с SPF. Причем не только летом на пляже, но и в холодное время года в городе (зимой может быть достаточно 15-20, летом 30-50). А также помните незыблемые правила ЗОЖ: правильное питание, качественный сон, минимизация алкоголя и курения, стрессов.

Если 35-45-летняя девушка пользуется кремами для более молодой кожи, она может попросту не увидеть желаемого эффекта — активы таких уходовых средств для нее слабоваты. В таком домашнем уходе нет особенного смысла.

Продукты на фото: интенсивная разглаживающая сыворотка «Аргана и амарант», Dr. Scheller; интенсивная сыворотка против глубоких морщин для выравнивания цвета лица и текстуры кожи, La Roche-Posay; омолаживающая сыворотка против мимических морщин, Botavikos; лифтинг-сыворотка, iSystem; легкий увлажняющий крем, SVR; глобальный антивозрастной крем АН3, Topicrem; антивозрастной регенерирующий крем на основе морского коллагена, Thermes Marins de Saint Malo; антивозрастной крем для лица, ARt&Fact; проактивный серум интеллектуального действия, Dermalogica; многофункциональный крем для лица SPF30, Uriage

Кроме отсутствия эффекта, нечувствительности к активным компонентам, неправильно подобранный крем может ухудшить состояние кожи, усугубить существующие проблемы или даже вызвать новые (например, закупорить поры и вызвать появление прыщей или же пересушить кожу).

Я считаю, что стоит сохранять благоразумие и использовать средства по возрасту и по проблеме. И конечно, очень желательно, чтобы их рекомендовал врач-косметолог по типу и состоянию кожи.

Напоследок хочу добавить, что не стоит недооценивать грамотный домашний уход за кожей. Но в то же время не стоит ждать от крема эффекта лазерной шлифовки.

Помните, героине романа «Мастер и Маргарита» достался волшебный омолаживающий крем с запахом болотной тины? Современные технологии способности к полетам не гарантируют, но на заметный эффект и приятные ощущения рассчитывать можно.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности омолаживающего крема для лица

Достигнув возраста, когда омолаживающий крем становится актуальным, женщины в основном уже понимают, что в этом названии есть некоторая доля лукавства. Отмотать время назад на 20 лет не получится, но на 5–10 при надлежащем упорстве и грамотном сочетании косметики с соответствующим образом жизни — вполне возможно.

Понятно, что если не спать ночами, питаться фастфудом и курить, как паровоз, даже самые дорогие и передовые средства не справятся со шквалом разрушительных процессов, влияющих на состояние кожи.

Чем же отличается омолаживающий крем от антивозрастного? На первый взгляд — ничем. Однако это не совсем так.

Антивозрастной уход сосредоточен на сопротивлении возрастным изменениям, это мощная профилактика.

Омолаживающий — обладает свойством восстанавливать утраченные функции кожи, компенсирует их.

Обратить внимание на антивозрастной уход рекомендуют уже начиная с 25 лет. Об омоложении речь заходит после 35. Чем раньше начать подкреплять собственные возможности кожи с помощью кремов, тем мягче и медленнее будут протекать возрастные изменения. При этом современная бьюти-индустрия скрупулезно учитывает запросы кожи всех возрастов.

Состав омолаживающего крема

Состав современных высокотехнологичных кремов, стирающих признаки старения, нередко представляет собой комплекс запатентованных молекул, на разработку которых уходят годы исследований.

Каждой баночкой с кремом "от морщин" или "с лифтинг-эффектом" работа © Getty Images

Вот несколько эффективных ингредиентов, которые восполняют исчерпанные со временем собственные ресурсы кожи человека.

Гиалуроновая кислота — естественный компонент кожи, натуральный увлажнитель. Отвечает за тургор и упругость, а также способность сопротивляться внешним негативным факторам. С годами и под воздействием стресса ценное вещество начинает распадаться интенсивнее, чем синтезироваться. Средства с гиалуроновой кислотой пополняют ее ежедневный запас в верхних слоях кожи.

Фруктовые кислоты (AHA), HEPES, липогидроксикислота (LHA) стимулируют естественное обновление кожи. Если в молодом возрасте кожа обновляется примерно в течение 28 дней, с годами это происходит все медленнее, и к 50 годам срок практически удваивается. Кислоты позволяют управлять этим процессом, подстегивать его, освобождая дорогу молодым клеткам кожи, способным более эффективно синтезировать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Пептиды (гликопептиды) — одна из недавних находок ученых. Короткие цепочки белков (аминокислот) обладают способностью имитировать действие собственных пептидов, передающих клеткам те или иные сигналы — синтезировать больше коллагена, обновляться и т.п. Например, пептид аргирелин дает команду расслабиться, ограничивая (но не блокируя) активность мимических мышц. Подробнее о невероятных возможностях пептидной косметики читайте здесь.

Гликаны (сахара) растительного происхождения оказались очень полезны для кожи в составе современных высокотехнологичных средств. Манноза и рамноза подзаряжают клетки энергией (как и положено углеводам), помогают им функционировать на пике возможностей.

Факторы роста, активаторы роста — это, пожалуй, наименее освоенная территория исследований. Ученые изучают процессы, заставляющие росток проклевываться из зерна; помогающие растениям выживать во время засухи, при экстремально низких или высоких температурах. Разгадка этих механизмов позволяет использовать их для стимуляции регенеризации клеток кожи, придавая им импульс к восстановлению.

Антиоксиданты в высокой дозе — сегодня они перестали быть прерогативой антивозрастных средств. Антиоксиданты нужны всем с юного возраста, потому что помогают противостоять ежедневному стрессу, который испытывает кожа в большом городе. Однако высокая доза антиоксидантов позволяет не только противостоять текущим неблагоприятным воздействиям, но и исправлять повреждения, накопившиеся в результате окислительного стресса (главной причины старения в целом). Топ-5 наиболее эффективных и популярных антиоксидантов в косметике: витамин С, ретинол, ресвератрол, антарктицин, ликопин (бета-каротин).

Ингредиенты для мгновенного эффекта — к ним относятся гиалуроновая кислота, которая «заполняет» морщины, воски, разглаживающие кожу, светоотражающие частички, визуально выравнивающие тон кожи и делающие ее более гладкой и свежей.

Как правильно выбрать

Чтобы выбрать подходящий омолаживающий крем, прежде всего необходимо определить, по какому типу стареет лицо. Ведь универсальных рецептов для всех не бывает. Пройдите наш тест.

«Ближе к 40 годам потребуется вся «тяжелая артиллерия» антивозрастной косметики, включая пептиды, факторы роста и т.д. Но нет никакого смысла применять подобные средства в молодом возрасте. Нет, они не навредят, не вызовут привыкания и т.п. Но если нет морщин, а гиалуроновая кислота и коллаген исправно вырабатываются, то просто нечего разглаживать или стимулировать. Выбирая антивозрастной крем, имеет смысл не только на цифры ориентироваться (35+, 45+ и т.д.), но и на состояние кожи. Ведь все стареют по-разному».

После этого можно приступать к выбору косметики.

Обратите внимание на рекомендуемый производителем возраст и сопоставьте его с индивидуальным типом старения. Если, например, беспокоят не морщины, а «поплывший» овал лица, то имеет смысл переключиться на кремы более высокой возрастной категории: их специфика — укрепление контуров лица.

Разумно использовать средства одной линии. Ожидая омолаживающего эффекта, одним кремом ограничиваться наивно. Нужны сыворотка, а также ночной крем и/или маска. И все это — на регулярной основе.

Читайте состав средства. Важно понимать, что и как работает, чтобы сделать правильный выбор.

Ориентируйтесь не только на тип старения, но и на тип кожи. С возрастом она, как правило, становится суше. Определить свой тип кожи тоже можно с помощью нашего теста. Если производитель предлагает варианты (для сухой, нормальной или комбинированной кожи), обязательно учитывайте этот фактор при выборе средства. Косметика для сухой кожи содержит масла, которые могут оказаться лишними при нормальной и комбинированной коже. И наоборот, средства, адресованные нормальной коже, будут не слишком комфортны для сухой кожи именно из-за отсутствия масел.

Консистенция кремов может быть разной, от флюидов до густых бальзамов. Эффективность от этого не зависит. Густые кремы чаще предназначены для ночного ухода, а их нанесение превращается в массаж лица, который и сам по себе — неотъемлемая часть ухода.

Рейтинг лучших средств

Ночной уход для лица «Активный лифтинг 45+», Garnier

Основной действующий ингредиент — активные растительные клетки, полученные из яблони. Они восстанавливают обменные процессы в клетках кожи. Ночной уход также включает разглаживающий воск и масла, необходимые для поддержания гидролипидной мантии кожи. Крем богат антивозрастными компонентами, поэтому на этикетке написано: «Защита от морщин».

Дневной уход для лица «Интенсивное омоложение 55+», Garnier

Помимо растительных клеток, крем содержит комплекс пептидов риса и протеинов сои, которые стимулируют выработку коллагена. Экстракты листьев березы и крапивы насыщают кожу витаминами. В результате она становится более упругой и эластичной.

Ночной крем-маска «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris

Формула омолаживающего крема с активными компонентами работает всю ночь, стимулируя восстановительные процессы, которые протекают в коже во время сна. В креме содержатся и обновляющая кожу липогидроксикислота, и увлажняющая гиалуроновая кислота, и гликозид проксилан, который разглаживает морщины.

Дневной крем «Revitalift филлер», L’Oréal Paris

Вся линия Revitalift Филлер основана на гиалуроновой кислоте, что позволяет максимально эффективно поддерживать ее объем в коже. Два месяца регулярного применения — и кожа становится более плотной, упругой, морщины сокращаются.

Крем «Возраст эксперт 55+. Скульптор», L’Oréal Paris

Подтягивающий комплекс Про-тензил обеспечивает быстрый эффект. Процессы активного восстановления запускаются пептидами сои; LHA обновляет кожу; витамин В3 стимулирует синтез липидов, поддерживая нужный уровень увлажненности. Крем-скульптор также содержит соль гиалуроновой кислоты, что способствует разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Дневной крем-уход для сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Средство помогает коже восстановить функции, которые с годами ослабевают по причине неизбежных гормональных изменений. Проксилан в сотрудничестве с экстрактом кассии стимулируют выработку коллагена и гиалуроновой кислоты — для упругости кожи и увлажнения, омега-3, -6 и -9 восполняют нехватку липидов.

Восстанавливающий ночной крем для преображения кожи Absolue Nuit Premium ßx, Lancôme

Крем адресован женщинам в возрасте 45+. Его эффективность основана на действии молекулы проксилан и комплексе растительных компонентов Bio-Network. Эта «биосеть» (в составе которой есть экстракт бурых водорослей, солод, соевый протеин) действует системно и синергически, восстанавливая активность клеток кожи на различных уровнях.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Сила водорослей, богатых минералами, антиоксидантами и другими биологически активными веществами, позволяет коже противостоять возрастным изменениям. Она становится более упругой, эластичной, интенсивно увлажненной. Эффект крема подтвержден и проверен исследованиями.

Можно ли сделать омолаживающий крем в домашних условиях?

Рецепты домашних кремов действительно существуют. Но можно ли с полной ответственностью назвать их омолаживающими? Питательными — да, увлажняющими — да. Но эффективности передовых техногий ждать не приходится. Впрочем, смотрите сами.

Из чего в домашних условиях можно сделать омолаживающий крем? Да из чего угодно. И даже написать на баночке "омолаживающий крем". Только вряд ли этот сделает его достаточно эффективным. © Getty Images

Омолаживающий крем из масел и воска

Ингредиенты:

¼ стакана миндального масла;

2 столовые ложки кокосового масла;

2 столовые ложки воска;

1 столовая ложка масла карите;

½ чайной ложки витамина Е.

Как приготовить:

смешайте в небольшой стеклянной банке все ингредиенты, кроме эфирного масла;

в кастрюле вскипятите небольшое количество воды;

поместите банку с компонентами крема без крышки в кипящую на медленном огне воду и держите на водяной бане, пока воск не расплавится и компоненты не перемешаются;

осторожно выньте банку из кипятка и оставьте ее остывать;

добавьте несколько капель эфирного масла, перемешайте и дождитесь, пока смесь затвердеет.

Как использовать:

наносите на очищенную кожу вместо дневного/ночного крема ежедневно.

Мнение редакции. Если бы не возня с водяной баней и потенциальная комедогенность кокосового масла, такому крему можно было бы поставить высокую оценку. Хорошими питательными и смягчающими свойствами он точно обладает. Но можно ли назвать его омолаживающим?

Омолаживающий крем с медом

Ингредиенты:

1 чайная ложка меда;

1 столовая ложка жирных сливок (для сухой кожи, для нормальной лучше использовать молоко или нежирные сливки).

Как приготовить:

нагрейте сливки до 30˚ С;

тщательно перемешайте с медом до однородности.

Как использовать:

нанесите получившийся крем-флюид на очищенную кожу лица, избегая зоны вокруг глаз;

через 10 минут снимите ватным диском или спонжем излишки средства.

Мнение редакции. Отличное средство, если бы не опасность аллергии и не липкость меда. Все-таки готовые кремы, на наш взгляд, комфортнее в использовании

Омолаживающий морковный крем

Ингредиенты:

1 небольшая морковь;

1,5 столовые ложки натурального йогурта или сметаны.

Как приготовить:

тщательно разомните ее в пюре;

перемешайте до однородности со сметаной или йогуртом.

Как использовать:

наносите в качестве ночного крема на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз;

при необходимости удалите излишки средства ватным диском или спонжем.

Мнение редакции. Действительно, морковь для кожи — настоящий суперфуд, в ней содержатся витамин А и витамины группы В, которые при термической обработке сохраняются. Но измерить их концентрацию вряд ли возможно, в отличие от готового крема, в котором все просчитано в буквальном смысле этих слов, как в аптеке.

Как пользоваться омолаживающими кремами

«Если вы используете по утрам даже самый хороший антивозрастной крем, это нельзя считать антивозрастным уходом. Для реального эффекта необходим комплексный подход».

Используйте средства из одной линии в комплексе (дневной и ночной кремы, сыворотку, пилинг, маску и т.п.).

Перед тем как нанести крем, тщательно очистите кожу.

Перед нанесением крема протрите кожу тоником, чтобы восстановить рН.

Любой крем, а особенно омолаживающий (поскольку на него возложены специфические задачи), важно наносить вовремя и на очищенную кожу.

Уделяйте особое внимание ночному уходу: ведь именно ночью, пока мы спим, активизируются процессы восстановления, лучше усваиваются и эффективнее работают косметические компоненты.

Схема нанесения ночного питательного крема:

Меры предосторожности

Эффективность самодельных кремов вряд ли выдержит сравнение с действенностью современных высокотехнологичных составов. Вопрос безопасности средств домашнего приготовления тоже остается открытым.

Если все же решитесь готовить домашнюю косметику, прочтите эти советы:

удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на компоненты крема;

кремы, в состав которых входят молочные продукты, надо использовать сразу после приготовления (срока хранения у них нет);

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны - кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как убрать морщины под глазами?

Каждая женщина хочет сохранять молодость как можно дольше. В погоне за юностью прекрасные дамы прибегают к различным ухищрениям. На пластику решаются не многие, косметические средства на вооружение в борьбе с морщинками берут почти все. Реклама антивозрастных средств сулит нам волшебный и едва ли не мгновенный результат. И хотя здравый смысл подсказывает, что некоторые слоганы обещают невозможное, иногда так хочется в это поверить… Каков же на самом деле эффект кремов от морщин? Мы решили выяснить это и для очередной экспертизы выбрали омолаживающие кремы, предназначенные для зрелой кожи.

В лаборатории побывали кремы шести известных марок: Planeta Organica, «Рецепты бабушки Агафьи», «Черный жемчуг», «Чистая линия», Loren Cosmetics, Green Mama. После получения результатов многочисленных исследований эксперты смогли сделать выводы о том, насколько в реальности эти продукты соответствуют ярким обещаниям производителей.

Соответствует требованиям безопасности. Крем не подтвердил заявления производителя о мгновенном устранении морщин, а также не отмечено обещанного подтягивания контура лица и шеи. Соответствует заявлению производителя об увлажняющем эффекте.

Соответствует требованиям безопасности. В целом образец подтвердил обещания производителя об увлажнении кожного покрова, увеличении упругости кожи. Крем также разглаживает мелкие морщины. После 28 дней применения отмечено улучшение внешнего вида лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект, а также увлажняющее действие. Крем сокращает мелкие морщины, подтягивает контур лица, улучшает цвет лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект, разглаживание мелких морщин и незначительное разглаживание глубоких морщин, повышается упругость кожи. Улучшается внешний вид лица.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен выраженный лифтинг-эффект увлажнение кожи, разглаживание мелких и средних морщин, повышение упругости кожи.

Соответствует требованиям безопасности. Отмечен средний лифтинг-эффект, а также увлажняющее действие. Разглаживает мелкие морщины, незначительно разглаживает средние и крупные морщины. Повышает тонус кожи, ее эластичность.

«Свет мой, зеркальце»

Все выбранные для экспертизы кремы в той или иной форме содержат на этикетке указание на то, что являются продуктом для антивозрастного ухода и предназначены для «омоложения» кожи лица. «Продление молодости», «антивозрастной», «от морщин» — вот такие надписи можно найти на баночках и тюбиках. Также в трех продуктах указан возраст, начиная с которого изготовитель рекомендует начать их использовать: 35-50 лет у крема «Рецепты бабушки Агафьи», от 45 лет у «Чистой Линии» и от 46 лет у «Черного жемчуга».

Цена вопроса

Все кремы относятся к невысокой ценовой категории*:

• Planeta Organica: 111,79 р.
• «Рецепты бабушки Агафьи»: 52,88 р.
• «Черный жемчуг»: 109,00 р.
• «Чистая линия»: 115,53 р.
• Loren Cosmetics: 249,00 р.
• Green Mama: 170,00 рю

* Объем тюбиков сопоставим друг с другом, поэтому перерасчет не производился

Каковы же заявленные свойства кремов?

• Planeta Organica: мгновенное устранение морщин. Укрепление и подтягивание контура лица и шеи.
• «Рецепты бабушки Агафьи»: обновление клеток кожи, препятствие образованию морщин. Повышение упругости кожи.
• «Черный жемчуг»: сокращение морщин. Повышение упругости и эластичности. Укрепление и подтягивание контура. Самоомоложение, стойкий и безопасный эффект.
• «Чистая линия»: выраженный эффект лифтинга. Разглаживание мелких морщинок. Подтягивание контуров лица. Улучшение цвета лица.
• Loren Cosmetics: придание коже упругости и бархатистости при ежедневном применении. Уменьшение образования морщин.
• Green Mama: повышение тонуса кожи. Придание коже эластичности. Подтягивающий эффект.

Это все рекламные обещания, а что на самом деле?

Были проведены испытания клинической эффективности, длившиеся 28 дней.

Эксперты оценивали разные аспекты действия кремов.

Состояние контура нижней части лица оценивалось в баллах (0 — низкая степень воздействия, 1 — средняя, 2 — высокая, 3 — максимальная), и по итогам испытаний были получены следующие результаты:

Planeta Organica и «Рецепты бабушки Агафьи» — 0,5 баллов
«Чистая линия», Loren Cosmetics, Green Mama — 1 балл
«Черный жемчуг» — 2 балла.

Оценка морщин производилась по их глубине и ширине. Если морщины разглаживаются, их глубина и ширина изменяются. Этот показатель оценивался в процентах. И результаты таковы:

• Planeta Organica: глубина морщин сократилась на 21%, ширина увеличилась на 5%.
• «Рецепты бабушки Агафьи»: глубина морщин сократилась на 16,5%, ширина увеличилась на 60%.
• «Черный жемчуг»: глубина морщин сократилась на 46%, ширина увеличилась на 47,5%.
• «Чистая линия»: глубина морщин сократилась на 33%, ширина увеличилась на 86,5%.
• Loren Cosmetics: глубина морщин сократилась на 59%, ширина увеличилась на 101%.
• Green Mama: глубина морщин сократилась на 17%, ширина увеличилась на 21%.

В сводной таблице ниже вы найдете данные о том, какими эффектами в реальности обладают протестированные кремы.

Бренд	Улучшение контура лица	Уменьшение размера и количества морщин	Улучшение внешнего вида лица	Улучшение внешнего вида шеи	Степень эффективности*	Лифтинг-эффект
Planeta Organica	Нет	Да	Да	Нет	3	Средний
Рецепты бабушки Агафьи	Нет	Да	Да	Нет	3	Средний
Черный жемчуг	Да	Да	Да	Нет	4	Выраженный
Чистая линия	Нет	Да	Да	Да	4	Выраженный
Loren Cosmetics	Нет	Да	Да	Да	4	Выраженный
Green Mama	Нет	Да	Да	Нет	3	Средний

* Оценивается в баллах: 0-1 — низкая, 2-3 — средняя, 4-5 — выраженная

Итак, подведем итог по результатам той части исследования, которая касалась эффективности кремов.
Три образца обладают средним лифтинг-эффектом, три — выраженным (см. таблицу). Все они в большей или меньшей степени уменьшают морщины и улучшают внешний вид лица

Но соответствует ли этот пусть и положительный результат обещаниям на упаковке?

Эксперты пришли к такому выводу: только образцы «Рецепты бабушки Агафьи», «Черный жемчуг», Loren Cosmetic и Green Mama по своему действию соответствуют тому, что указано в маркировке. Это связано и с хорошим эффектом от их применения, и с тем, что изготовитель использовал более аккуратные, приближенные к реальности формулировки.

Однако все образцы могут быть рекомендованы к покупке: они оказывают благотворное влияние на кожу и улучшают ее состояние.

Не навредят ли?

И еще один важнейший аспект мы не можем обойти своим вниманием. А именно — насколько кремы безопасны? Это косметика, которая наносится непосредственно на кожу, очень важно ,чтобы она не приносила вреда, не вызывала раздражения или аллергии.

Образцы крема были проверены на наличие раздражающего и сенсибилизирующего действия, по токсикологическим и микробиологическим показателям. И все перечисленные испытания образцы выдержали с честью: все кремы безопасны и не вызывают раздражения. Так что пользоваться ими можно смело, придерживаясь рекомендованного способа применения, если нет индивидуальных противопоказаний.

А какой выбирать — решайте сами. Кто-то отдает предпочтение конкретной марке, кто-то захочет купить самый эффективный крем. Так или иначе, определенный результат (с поправкой на реакцию конкретно вашей кожи) будет.

И помните, что любое косметическое средство, особенно по уходу за кожей, требует индивидуального подбора.

О том, как правильно ухаживать за кожей тела и лица летом, должна знать каждая женщина. В теплые времена года кожные покровы страдают из-за ультрафиолетовых лучей, пыли, жары, соленой морской воды и концентрированного смога. Все перечисленные воздействия негативны: они приводят к дряблости, повышенному салоотделению, обезвоживанию и гиперпигментации. Обостряются и более значимые патологические проблемы — появляются прыщи, угри и черные точки.

Ситуация осложняется и «благодаря» определенным медицинским процедурам. Мысль о том, что шлифовка, химический пилинг или лазерная эпиляция сумеет нивелировать отрицательные последствия — ошибочна. Начинать подготовку к отпуску следует заранее, опираясь на рекомендации от опытных косметологов.

Основные негативные факторы

Перед тем как приступить к разбору советов по правильному уходу за кожей тела и лица летом, нужно понять, почему вообще теплое время года становится источником такого количества неприятностей.

Солнце и ультрафиолет

Загар — это феномен изменения цвета эпидермиса под воздействием ультрафиолетового солнечного излучения. Организм, долго пребывающий под прямыми УФ-лучами, начинает вырабатывать природный пигмент, называемый меланином.

Однако одним потемнением дело не ограничивается — тело человека воспринимает альфа-волны в качестве вредоносных элементов, и, конечно же, стремится от них защититься. Кожные покровы истончаются и теряют водный баланс, что приводит к потере упругости. Проявляются процессы, связанные с образованием морщин, снижается уровень коллагена и эластина. В самых тяжелых случаях возникают ожоги, которые предварительно выглядят как крохотные покраснения, а затем превращаются в крупные волдыри.

Уход за лицом летом в домашних условиях: влияние высокой температуры

Жара — постоянный спутник летнего отдыха. Долгое пребывание в помещении с повышенным температурным режимом запускает потоотделение. Поры расширяются, раздражаются, а затем перестают справляться с обязанностями, возлагаемыми на них организмом.

Удивительно, но жирные кожные покровы наоборот, в духоту начинают выглядеть лучше. Для всех остальных типов эпидермиса такое воздействие носит губительный характер. Оно приводит к исчезновению сала — природной смазки, задающей нужную мягкость и эластичность. Тело вновь стремится защитить себя от негативных факторов, из-за чего на нем появляются пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море — это приятная процедура, о пользе которой может рассказать любой врач. Однако перебарщивать с водными мероприятиями не стоит. Более того, после каждого окунания следует смывать соль чем-нибудь пресным, иначе придется столкнуться с последствиями. Переизбыток хлорида натрия станет первопричиной сильного раздражения, а затем и аллергии.

Пыль и смог

Современные крупные города — это огромные источники разнообразных загрязнений. Воздух в масштабных населенных пунктах и туристических центрах, как правило, оставляет желать лучшего. Как только атмосфера начинает нагреваться, в ней тут же зарождаются всевозможные бактерии. Организм вновь стремится защитить себя от негативного воздействия, увеличив количество вырабатываемого сала. В результате поры «забиваются», переставая справляться со своими задачами. На лице появляются угри, прыщи, акне и пигментные пятна.

Горячий ветер

Влияет ли тип кожи на ее состояние летом

Любой косметологический уход должен носить индивидуализированный характер. Для того, чтобы это понять, достаточно познакомиться с несколькими, стопроцентно верными и подтвержденными врачами фактами:

1. Тонкие и сухие кожные покровы более подвержены воздействию со стороны солнечных лучей. В них нет достаточного количества сала, способного противостоять ультрафиолету.
2. Жирные типы дермы, наоборот, страдают от повышенного салоотделения, гиперкератоза и акне. В данной ситуации регулярное пребывание под УФ-излучением может оказаться полезным.

Советы косметологов о том, как правильно ухаживать за кожей лица летом, для каждой женщины будут разными. Одной девушке помогут антиоксиданты в виде сывороток, кремов и спреев, а для другой спасением станут банальные солнцезащитные средства. Правда, подыскать эффективный препарат с правильным набором химических и физических фильтров непросто. Именно поэтому вопрос нужно изучать — обращаться к опытным консультантам, обладающим медицинским образованием. Благо, что таких мастеров сегодня очень много.

Допустимые процедуры

Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:

• обезвоживание;
• суд;
• обострение дерматологических патологий;
• шелушение и так далее.

Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем. Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше.

Рекомендации по ежедневному уходу

Процедуры должны носить систематический характер. Косметологи рекомендуют внедрить в повседневный обиход:

1. Двухразовые умывания. Задействуем не только обыкновенную водичку комнатной температуры, но и мягкие средства, изготовленные не на основе спиртов. Хорошую эффективность показывают настои трав: ромашки, мяты, липы и шалфея.
2. Еженедельные глубокие чистки. Основными инструментами становятся мягкие гоммажи и маски, произведенные из белой глины. По окончании операции следует позаботиться о тонусе: подойдет косметический лед, сок алоэ и зеленый чай.
3. Грамотное увлажнение. В отпускные периоды люди часто едят огромное количество фруктов, богатых витаминами различных групп. Именно поэтому эпидермису не требуется питание — лучше заменить его правильно подобранным увлажняющим кремом.

Среди девушек бродит миф о том, что в жару нужно умываться как можно чаще. Подобный совет относится к категории «вредных». Слишком частые водные процедуры приведут к тому, что на лице не останется жира, являющегося защитой от ультрафиолетового излучения.

Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить

• гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
• алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
• бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
• пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
• растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.

Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца - это продукт корейского бренда PlaReceta "Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner". За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие. Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.

И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство "три в одном": защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” - средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.

Особенности ухода за кожей лица летом: советы по макияжу

В теплое время года девушкам приходится заботиться не о сохранении здоровой дермы и эпидермиса, но и об изменениях в плане мейкапа. Используя декоративную косметику в знойную жару, женщина не должна забывать о простых, но очень важных правилах:

• полностью забываем об агрессивных средствах, выпускаемых на основе гликолевой и салициловой кислоты, а также классического ретинола;
• приобретаем как можно большее количество тональных составов, обладающих как увлажняющим, так и солнечно-протекторным воздействием;
• стараемся применять только легкие и тонкие текстуры, отдавая предпочтение препаратам с накопительным эффектом;
• избегаем пудры, так как она закупоривает поры — переходим на обыкновенные матирующие салфетки, которые также отлично справляются с жирным блеском.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Традиционный агрессивный скраб меняем на травяные ванночки. Их центральным компонентом может стать розмарин, петрушка или ромашка. Перечисленные компоненты отлично очищают поры, что необходимо в условиях тотальной жары. После того как процедура по очищению подошла к концу, обязательно используем увлажняющий крем. Выбор стоит сделать в пользу состава на растительной основе. Соответствующие мероприятия следует проводить, как минимум, два-три раза в неделю.

Отдельно можно остановиться на самодельных масках. Самыми популярными, и достаточно действенными вариантами считаются:

• протекторная — мешаем 30 гр измельченных до состояния порошка овсяных хлопьев, 10 мл сока свежевыжатого лимона, 10 мл бутилированной воды;
• увлажняющая — перемешиваем 20 мл оливкового масла, 30 гр жирного творога, а затем добавляем туда 1 ампулу витамина Е.

Впрочем, получится обойтись и покупными средствами. Главное, чтобы они обладали аналогичной эффективностью.

Защита от ультрафиолета

Уход за кожей лица в летние времена и периоды строится на процессах, позволяющих обезопасить эпидермис от негативного воздействия со стороны УФ-излучения:

• применяем солнцезащитные кремы, нанося их за 20 минут до выхода на улицу, а затем обновляя раз в 3-4 часа;
• ищем составам широкого спектра действия, помеченным маркировками UVB и UVA;
• налаживаем противодействие инсоляции, приобретая препараты формата SPF, тем самым защищая себя от лучей А-спектра;
• в моменты нахождения на пляже с целью получения равномерного и правильного естественного загара, обязательно прикрываем лицевую область.

Также стоит не забывать о том, что самый «опасный» промежуток длится с 10:00 до 16:00. В это время ультрафиолет поступает особенно интенсивно.

Салонные процедуры

Отличный способ борьбы с всевозможными проблемами, связанными с дерматологией — это, конечно же, поход к грамотному косметологу. Наиболее эффективными операциями, позволяющими избавиться от негативных последствий, возникающих из-за жары и повышенного ультрафиолетового фона, становятся:

• лимфодренажный массаж — омолаживающее мероприятие, характеризующееся множеством разных преимуществ;
• мезотерапия — система введения всевозможных препаратов и витаминов, также оказывающих оздоровительный эффект;
• озонотерапия — устранение разнообразных дефектов путем инъекций или наружного применения озона;
• гидротерапия — воздействие обыкновенной водой, насыщенной полезными природными или искусственными компонентами.

Еще одна действенная салонная процедура — это биоревитализация.

Что делать с возрастными проблемами

Увлажнять кожу летом стоит не только молодым девушкам, но и женщинам в возрасте. С течением лет как дерма, так и эпидермис изменяется в визуальном и структурном плане:

• теряет регенеративные способности;
• становится суше и пористее;
• страдает от фотостарения;
• нарушается микроциркуляция;
• уменьшаются запасы коллагена;
• снижается синтез липидов и так далее.

Рекомендации простые — следует делать все, что было описано ранее, только чуть более интенсивно.

Отлично помогают еженедельные двухразовые умывания, периодические глубокие чистки и увлажняющие препараты. Хорошую эффективность демонстрируют препараты, изготовленные на основе гиалуроной кислоты, алоэ вера, бисаболола, растительных масел и экстрактов морских водорослей. Еще лучшую поддержку оказывают салонные операции. Гидротерапия, озонотерапия, лимфодренажный массаж и так далее.

Защита кожи летом: процедуры, которых лучше избежать

Стремление быть красивой сезонного характера не носит. Однако в теплое время года определенные косметологические мероприятия могут только навредить. Когда на улице стоит невероятная жара, нужно избегать:

• среднего и глубокого пилинга;
• всевозможных типов шлифовки;
• функционального отбеливания;
• ботулинотерапии;
• процессов удаления папиллом;
• лазерной эпиляции;
• методик аспирации татуажа.

Девушки, все-таки решившиеся на проведение, например, эксфолиации, столкнутся с самыми неприятными последствиями. Все дело в действии определенных компонентов (банальных кислот), а также в глубине их проникновения внутрь кожных покровов. Если необходимость в обновлении все-таки есть, стоит отдать предпочтение механической методике. Она особых проблем не принесет.

Читайте также:

  
• Загар при рассеянном склерозе
  
• Инфекционная эритема при беременности
  
• Как избавиться от зуда после укуса комара в домашних условиях у ребенка
  
• Гиалуроновые патчи под глаза что это
  
• Что будет если химиопрепараты попадут на кожу