Можно ли использовать крем для солярия при загаре на пляже

Обновлено: 03.05.2024

Собираюсь немного замаскировать свою бледность и решила сходить в солярий,купила крем, почитала действие и состав и не поняла зачем он вообще, фильтров нет, разве что только увлажнение. Крем без бронзаторов,без тингл-эффекта,самый обычный, побоялась экспериментировать :)

Загар в солярии считается менее вредным для кожи, чем естественный. Солярии не содержат УФ-лучей типа С, вредных для кожи. При загаре в солярии УФ-излучение находится под контролем, что позволяет вам рассчитать точное время загара и избежать ожогов. 20-минутный сеанс в солярии по своему эффекту равен нескольким часам на пляже. Поэтому косметика для солярия не содержит УФ-фильтров( они там и не нужны), а содержит большое количество увлажняющих компонентов- чтобы избежать пересушивания кожи.

Поэтому нельзя использовать косметику для солярия для загара под солнцем, т.к. она не защитит кожу от УФ лучей.

Мне не надо много, достаточного самого лучшего.

Цитата из статьи о загаре в солярии "В отличие от косметики для загара на солнце, крем для солярия не содержит солнцезащитные фильтры. Это связано с тем, что действие и задачи этих косметических продуктов несколько отличаются. И если крем для загара на солнце призван защищать ее от вредного спектра лучей, то в солярии такой необходимости нет, поскольку соотношение двух спектров лучей в нем строго сбалансировано. Вместо защитной функции крем для солярия содержит в своем составе компоненты, которые усиливают кровообращение, действуя на кожу разогревающее. Стимуляция кровообращения приводит к активному образованию меланина под действием ультрафиолетовых лучей. Это и позволяет довольно быстро получить равномерный и красивый загар"

Не забудьте про правила пользования солярием. Не загорайте два раза за один день, не посещайте солярий более 15 раз в месяц. Незабывайте брать с собой средства гигиены (полотенце, влажные салфетки, тапочки или шлепанцы).

Солярий противопоказан, если есть гиперпигментированные пятна на коже, крупные родинки, дерматит, в критические дни, а также беременным и кормящим матерям. проконсультироваться с вашим врачем по поводу возможности посещения, дозировки и режима загара.

Проконсультируйтесь с врачом, если Вы принимаете антибиотики, антиконвульсанты, транквилизаторы, антидепрессанты, некоторых болеутоляющие препараты, противозачаточных гормональные средства.

Солярий противопоказан тем, что принимает содержащих сульфатемиды, антибиотики: тетроцеклин, туроцумарин, фенацетин, активированный уголь, масло бергамот, золотую соль.

Cолярий противопоказан в течении 2-х дней до и после депиляции.

Пожалуйста, отнеситесь серьезно к походу в солярий, не экспериментируйте со своим здоровьем.

У меня есть крем и масло, которые я использую, когда мы ездим на отдых. Пока нравится марка "Devoted Creations".

Эти средства предназначены для солярия, но на флаконах четко написано, что средства являются универсальными, поэтому подходят, как "для пляжного отдыха", так и для "солярия". Поэтому просто читайте, что написано на упаковке.


Но стоит добавить, что далеко не все средства для солярия - масло, крем, гель, спреи - подходят для отдыха. Думаю, что это связано с составом. Все-таки в солярии наше пребывание - под искусственным солнцем, и времени значительно меньше мы там проводим. Но загар быстрым получается, а, значит, совсем не безопасным. Думаю, что средства для солярия профессиональные, если можно так выразиться, не подойдут для натурального солнца. Но можно с осторожностью попробовать нанести такой крем на пляже и понаблюдать за эффективностью.

Обычно, средства для загара в солярии не содержат фильтры, защищающие от ультрафиолетового излучения. Они заставляют быстрее вырабатываться меланин, но ведь на солнце вы будете находиться не 5-10 минут. Потому загар будет коричневый, но кожа сгорит. Возможно, средства, о которых было написано ранее содержат те самые защитные вещества.

У кремов для загара в солярии и на солнце есть принципиальное различие. Кремы, применяемые в солярии притягивают ультрафиолетовые лучи и стимулируют выработку дополнительного количества меланина, ведь их главная задача - обеспечить более быстрый и равномерный загар при посещении солярия. Косметика, предназначенная для пляжа блокирует поступление ультрафиолета в организм, тем самым препятствуя образованию загара.

Потому Вы сами вправе решать, применять ли кремы для солярия на пляже - если стоит задача поскорее загореть, то Вы можете нанести на тело лосьон для солярия, и тогда Вы получите более интенсивный загар на солнце. Если же Вы планируете длительное время провести на открытом солнце, то во избежание ожогов рекомендуется все же использовать солнцезащитные средства.

Если это всё тот же Деситин, что и десять, и двадцать лет назад - то это отличное средство и от опрелостей, и от раздражений разных у детей. На его коробке написаны рекламные заявления про то, что выбор лучших педиатров и про то, что 95% мам довольны. Так это не враньё. Правда, очень хороший крем. На собственных детях проверено.

Ухаживать за кожей с молодости, а не когда она уже этого требует: маски, правильное очищение (не злоупотреблять пилингами и скрабами), крем, подобранный по типу кожи утром и вечером, солнцезащитные средства всегда перед выходом на солнце (летом лучше ежедневно, хотя бы тональный крем, если пользуетесь, выбирайте с спф). И не трогать часто лицо руками, сама постоянно с этим борюсь, это провоцирует прыщи даже на не склонной к ним коже.

Крем против загара для лица стоит выбирать по следующим критериям.

Первый, и самый основной, нужно посмотреть на его SPF (солнцезащитный фактор), способность крема защищать кожу лица при пребывании на солнце, чтобы не получить солнечный ожог. SPF со значениями 15-20 подойдут для нежаркого климата, ближе к северу. А для жарких стран приемлемым считается значение 40-50. То есть чем больше цифра, тем лучше крем защищает кожу от раннего старения.

Людям со светлым типом лица следует выбирать крем с большим значением SPF(30-50), а смуглым можно и с SPF8.

С таким значением бывают не только крема против загара, но и пудры, тональные основы, помады и губные помады. Наносить такие средства необходимо за полчаса до выхода на солнце. Их наносят поверх макияжа.

Но по истечении 4 часов крем нужно обновить, так как его защитные свойства со временем исчезают.После купания тоже необходимо нанести крем от загара.

Но нужно помнить, что каким бы ни был превосходным крем против загара, он не защищает кожу на 100%.

Тем же, чем красят мороженое в чёрный цвет. Для придания такой окраски используется не пищевой краситель, а абсолютно натуральный чёрный кунжут; если точнее - урбеч из чёрного кунжута. Урбеч - это семена или орехи, протёртые в каменных жерновах в пасту, но без добавления чего либо ещё.

Купить урбеч из чёрного кунжута можно в интернете; стоит дорого, но оно того стоит! Кстати, кунжут довольно полезная вещь!

И авокадо, и аргановое масло-отличный увлажнитель. Если у вас сухая кожа, склонная к раздражению, если зимой от наших обогревателей она становится еще суше, то такие масла бюджетное средство для её увлажнения. Я добавляю их в крем для лица, достаточно пары капель. Желательно на ночь. Также применяю масло и для кожи ног. Результатом довольна.

Butterdream Рекомендуется с первых сеансов загара в солярии для любого типа кожи. Активно ускоряет процесс загара, а также защищает и питает кожу. Имеет приятный тропический аромат. 15 мл
200мл
Coffee Рекомендуется с первых сеансов загара в солярии. Активно ускоряет процесс загара, а также защищает и питает кожу. Имеет приятный кофейный аромат. 15 мл
200мл
Hot Coffee Extreme - загар! Даже слабо загорающие участки тела покроются привлекательным загаром за очень короткое время. Также защищает и питает кожу. Имеет функцию самоотдающего загара. Обладает приятным ароматом кофе. Имеет tingle эффект. 15мл
50мл
200 мл
Hot Mania Extreme - загар! Даже слабо загорающие участки тела покроются привлекательным загаром за очень короткое время. 15 мл
Excite Применяется в первых сеансов загара в солярии. Активно ускоряет процесс загара, также защищает и питает кожу. Конопля придает коже особенно нежный и гладкий вид. Имеет приятный аромат 15мл
50мл
200мл
Power Wax Воск для лица и декольте придает Вашей коже немедленно проявляющийся загар. Активные вещества – морковное масло и соевое масло – обладают ревитализирующими свойствами, делают кожу нежной и мягкой. Рибовлафин дает коже дополнительную влагу и эффективно способствует ее пигментации. 5мл
Phase II Специальная разработка для лица и области декольте. Две оптимально адаптированные друг к другу фазы придают Вашей коже длительный интенсивный загар. Кожа становиться мягче и нежнее. Для кожи в диапазоне от нормальной до сухой. 2мл
Phase III Витаминное масло для кожи лица и декольте. 2мл
Дисплей для сашетов
Дисплей для бутылок
Zen Sation Yin NEW. Крем премиум класса для загара с комплексом бронзаторов. 15мл
Zen Sation Yin NEW. Крем премиум класса для загара с комплексом бронзаторов.
Zen Sation Face NEW. Крем премиум класса с мощными бронзаторами для загара лица. Экстракт сахарного тросника, амарант, тирозин и DHA. Витамины А, С, Е, масло авокадо, аргановое масло, масло кокоса для ухода за кожей. Содержит эфир лимонной кислоты. 5мл
Zen Sation Yang NEW. Крем премиум класса для загара с комплексом бронзаторов. 15мл
Zen Sitive NEW. Крем-ускоритель загара премиум класса. 100мл
Mai Tan Лосьон Премиум класса для особенно глубокого и стойкого загара. 15мл
100мл
Fee Ling Ошеломляющий оттенок загара благодаря формуле двойных бронзаторов. 15мл
100мл
Mai Care Лосьон после загара Премиум класса.

У кремов для солнца и для солярия разные задачи. Крема при загаре на солнце, обладают защитным SPF - фактором, который снижает воздлействие ультрафеолета . Средства для загара в солярии не снижают воздействие УФ-лучей и не защищают кожу от них. Крем для солярия усиливает загар, ускоряя его появление.

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему нужно пользоваться фотозащитными средствами для получения красивого загара?

Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: кожа, оказавшись на солнце без какой-либо защиты, непременно получит ожог. Даже когда краснота сойдет и проявится желанный темный пигмент, качество загара будет сомнительным. Избавляясь от поврежденных клеток, кожа начнет шелушиться, и вместе с чешуйками исчезнет смуглый оттенок.

Вывод очевиден — чтобы получить красивый и стойкий загар, нужно подобрать правильное солнцезащитное средство.

Какие бывают средства для защиты от УФ-излучения и появления стойкого загара?

Средства для загара выпускают в разных форматах и текстурах — от кремов до сухих масел. Многие из них обладают дополнительными эффектами. Для пляжа приоритетными являются водостойкость и увлажнение.

Самая насыщенная текстура адресована нормальной или сухой коже лица. Для тела же предпочтительнее более легкое и универсальное молочко.

Спрей

Удобный формат, обеспечивающий равномерное и нелипкое покрытие, никак не влияет на способность защищать кожу. Так что спрей или тюбик — дело вкуса.

Масло

Лучшее средство для поклонников интенсивного бронзового загара, масло «притягивает» солнечные лучи, защищает кожу от пересушивания и придает ей сияние, подчеркивающее темный цвет. Природные масла обладают небольшим SPF 6–8, в то время как формулы косметических масел для загара включают фильтры с индексом 20–30, что обеспечивает более надежную защиту и профилактику ожогов.

Каковы критерии выбора средств для защиты от солнца?

Главный ориентир — ваша собственная кожа, а точнее, ее фототип. Всего их шесть, и обитатели наших широт обычно относятся к первым четырем.

I фототип. Кожа совсем не воспринимает солнце, поэтому о загаре не приходится даже мечтать. Требуются постоянная защита и укрытие под тентом или в густой тени деревьев. Крем с SPF 50+ — единственное средство, способное уберечь от вредного воздействия солнца белоснежную кожу, обделенную меланином.

II фототип. Легко обгорает и краснеет, загар проявляется долго и никогда не бывает шоколадным. Максимум, на что способна кожа, — стать золотисто-медовой. Первые 5–7 дней фотозащитное средство для светлой кожи должно содержать SPF 50, затем защиту можно снизить до «тридцатки».

Использовать крем с SPF ниже 30 допустимо только в том случае, если отпуск продлится не меньше месяца и кожа успеет выработать достаточно меланина для самозащиты. Фильтры спасают от фотоповреждения, обеспечивают стойкость и равномерность загара.

III фототип. Загар ложится хорошо, но кожа может обгореть в первые дни. В начале отпуска подойдет средство с SPF 30, ближе к концу — до 20. Защитное средство практически не влияет на интенсивность цвета загара, но способствует его стойкости.

Девушки на пляже наносят санскрин в виде солнышка.

Адекватно оцените возможности своей кожи. © Getty Images

IV фототип. Представители этого фототипа загорают прекрасно, поэтому часто пользуются маслами для загара с низким SPF, пропуская период адаптации, что опасно для кожи. Дерматологи советуют использовать средство с фактором защиты не менее 20 — тело загорит так же интенсивно, но вреда будет меньше и смуглый цвет сохранится надолго.

Существуют ли средства для быстрого и стойкого загара?

Недавно на рынке появились средства, защищающие от солнца и в то же время активирующие загар. Поясняет медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара:

«Эти продукты не окрашивают и не тонируют. Это не автозагары, а катализаторы, которые запускают меланогенез естественным путем. Тирозин в их составе способствует синтезу меланина (темный пигмент путем сложных химических реакций получается именно из этой аминокислоты). А кофеин усиливает активность процесса».

Как загорать правильно?

Руки выдавливают солнцезащитный крем из оранжевой бутылочки.

В первые дни отпуска выбирайте максимальную степень защиты. © Getty Images

Умеренность и постоянная защита — единственное, что может спасти кожу от солнечного ожога и создать условия для устойчивого и относительно безопасного загара. А вот еще несколько хороших советов.

Не выходите на пляж в часы наивысшей солнечной активности, то есть с 11.00 до 16.00.

В первые дни сократите пребывание на открытом солнце до 60 минут или посещайте пляж ранним утром, пока солнце еще не достигло пика активности.

Начните отпуск с максимальной защиты, уменьшая ее по мере привыкания кожи к солнцу и выработки пигмента.

Адаптационный период у светлой кожи дольше, чем у темной. Не торопите события, если не хотите обгореть.

Обновляйте защиту каждые два часа и после купания, даже если формула водостойкая.

А вы умеете пользоваться солнцезащитным кремом? Давайте проверим.

девушка с рисунком на плече, который сделан кремом

Какие меры предосторожности надо соблюдать?

Не верьте коварному южному солнцу и не переоценивайте выносливость своей кожи. Как правило, всего 10 минут хватает, чтобы получить ожог. В результате все равно придется прятаться в тени и пользоваться кремом с мощным SPF. Учтите, что даже самый высокий индекс не гарантирует 100-процентной защиты.

Покупая солнцезащитное средство, при прочих равных выбирайте то, у которого фактор SPF выше. В данном случае лучше перестраховаться.

12 лучших средств для загара

Солнцезащитные кремы и молочко для загара

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Формула с высоким SPF борется с фотостарением и предотвращает пигментацию. Благодаря макрогиалуроновой кислоте восполняет потерю объема кожи.

Солнцезащитная тающая эмульсия Idéal Soleil SPF 50 с технологией нанесения на влажную кожу, Vichy

Это водостойкое средство можно наносить и на влажную кожу тела сразу после купания: формула с применением технологии wet skin, не оставляет белых разводов. Приятный освежающий эффект прилагается.

Солнцезащитное молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 30, La Roche-Posay

Отличное решение для первых дней пребывания на море, а также для тех, кто быстро обгорает на солнце: надежно защищает, обладает нежирной текстурой.

Солнцезащитное молочко Sublime Sun «Экстра защита» SPF 50, L'Oréal Paris

Позволяет получить ровный и красивый загар, а защита от коварных UVA-лучей служит отличным помощником в борьбе с преждевременным появлением морщин, сухости, гиперпигментации.

Для красивого загара

Солнцезащитный двухфазный спрей «Активатор загара» Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Средство обеспечивает надежную защиту от солнца, одновременно способствует получению более однородного тона за счет содержания в формуле бета-каротина.

Солнцезащитный спрей-проявитель загара «Идеальный загар», SPF 20, Ambre Solaire, Garnier

Формула обогащена комплексом активаторов меланина, отвечающего за проявление загара,в то время как солнцезащитные фильтры надежно защищают кожу от ожогов, а токоферол (витамин Е) призван оказывать дополнительную антиоксидантную защиту.

Спреи

Солнцезащитный спрей «Солнечная вода» для лица и тела SPF 30, Garnier

Двухфазное средство с легкой текстурой, дополнительно увлажняет и освежает кожу. Можно использовать как на лице, так и на теле. Состав обогащен алоэ-вера.

Солнцезащитный увлажняющий двухфазный спрей Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Легкое средство с высокой степенью защиты подходит чувствительной коже.

Солнцезащитный спрей-мист Waterlover Sun Mist, SPF 30, для лица и тела Biotherm

Формула с экстрактом термального планктона Life Plankton легко впитывается, не оставляет белых «разводов», обеспечивая надежную защиту, увлажнение и ровный загар. На заметку: флакон средства 100 % состоит из переработанного пластика и пригоден к дальнейшей переработке.

Спрей-вуаль

Освежающий солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» SPF 30, Garnier

Распыление из любого положения обеспечивает защиту всего тела за считаные секунды. Обладает легкой комфортной текстурой, содержит увлажняющий сок алоэ-вера. Обладает способностью сразу охлаждать кожу 2 °C .

Солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для лица Anthelios, SPF 50/PPD 27, La Roche-Posay

Средство, предназначенное для жирной и комбинированной кожи, в жару убережет не только от ультрафиолета, но и от жирного блеска.

Масло для загара

Масло для интенсивного загара с ароматом кокоса Ambre Solaire, Garnier

Классическое масло для любителей загара, степень защиты не превышает SPF 2. Рекомендуется только очень смуглой и уже загорелой коже.

Сколько бы нам ни говорили о вреде солнечных лучей, жизнь без них невозможна. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от ультрафиолета, надо запомнить главные правила безопасного загара.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужен загар

У итальянцев есть поговорка: «Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач». Но так считают не только обласканные солнцем итальянцы. Нобелевский лауреат из Дании Нильс Рюберг Финзен (кстати, детство он провел на Фарерских островах, у Полярного круга) получил мировое признание и премию еще в 1903 году, доказав лечебный эффект солнечного света.

Всем известно, что витамин D, который на самом деле оказался гормоном, а не витамином, вырабатывается под действием солнечных лучей. Он необходим для тысяч процессов, происходящих в организме, и влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры.

Сильное потемнение кожи — это выброс большого количества меланина, защитная реакция организма на избыток ультрафиолетового излучения.

Как правильно загорать в разное время года

Существует универсальное правило: нежиться на солнце можно только до тех пор, пока тень не станет короче роста человека.

крем с SPF

Не забывайте перед выходом на пляж нанести крем с SPF и обновлять защиту каждые два часа. © iStock

Зимой и весной

При каждой возможности хочется подставить солнечным лучам лицо и руки. Солнце весной — ласковое, но не стоит забывать, что его повреждающее действие никто не отменял.

В начале лета

Можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое:

приводит к повреждению иммунных клеток кожи;

влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%;

способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген.

Самой комфортной считается температура 22–25 градусов. В часы, когда тень длиннее роста человека, вы получаете самый красивый загар.

В середине лета

Не стоит загорать уже после 10 утра. Следует учитывать, что у моря или на берегу реки солнце воздействуют агрессивнее, поскольку к прямым лучам добавляются отраженные от воды.

В конце лета

Световой день становится короче, снова можно чуть дольше оставаться на солнце, так как интенсивность UVВ-лучей снижается, а вместе с ней и вероятность солнечного ожога. Однако воздействие лучей типа А, вызывающих преждевременное старение кожи, остается неизменным независимо от времени года. Без должной защиты коже грозят:

грубая текстура и неровный рельеф.

Помните о вредном воздействии лучей UVA, если хотите, чтобы кожа долго оставалась молодой.

Осенью

Остается ностальгировать по лету и ловить каждый луч.

Правила грамотного загара с учетом фототипа кожи

Пожалуй, главное, на что стоит ориентироваться, выбирая оптимальный загарный режим, — оттенок кожи.

время безопасного загара

Оптимальное время безопасного пребывания на солнце зависит от вашего фототипа. © iStock

Светлокожие (независимо от цвета волос и глаз)

Представители так называемого кельтского и нордического фототипов рискуют обгореть очень быстро. Меланин в их коже почти не образуется и к тому же имеет красноватый оттенок, поэтому шансов получить загар красивого бронзового оттенка у них нет.

Во избежание ожогов необходимо пользоваться средствами с максимальным SPF. Причем даже в тени и даже если просто гуляете солнечным днем.

Смуглые

Люди, которые относятся к темному европейскому фототипу, могут себе позволить понежиться на солнце, избегая времени с 11 до 15 пополудни. И хотя продолжительность солнечных ванн в их случае может достигать двух часов, важно каждые 30 минут перемещаться в тень, чтобы давать организму небольшие передышки.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, если собираетесь провести время на пляже.

Очень смуглые

Люди с оливковым подтоном кожи (средиземноморский фототип) генетически приспособлены к тому, чтобы много времени проводить на солнце. Но их кожа более склонна к фотостарению, поэтому злоупотреблять солнечными ваннами не стоит.

Солнцезащитное средство среднего уровня защиты обязательно в летние месяцы.

Как быстро и безопасно загореть на солнце

На этот счет дерматологи разработали целый свод правил и рекомендаций.

Загорайте в утренние часы или на закате и всегда учитывайте свой фототип. Независимо от последнего, применяйте фотозащитные средства.

При дефиците витамина D косметологи и эндокринологи рекомендуют принимать его дополнительно в виде добавок.

Подготовьте кожу к загару, тщательного ухаживая за ней.

Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.

Загорая, меняйте положение тела каждые 5 минут. А еще лучше — двигайтесь, а не просто лежите.

Обновляйте крем с SPF каждые два часа и после купания.

время пребывания на солнце

Длительность пребывания на солнце увеличивайте постепенно. © iStock

Красивый загар — естественный и ровный, поэтому время пребывания на солнце надо увеличивать постепенно:

первый день — около 20 минут;

второй — 30–40 минут;

затем обладателям смуглой кожи можно загорать до двух часов, но обязательно с перерывами и адекватной фотозащитой.

Также не забывайте про уход за кожей после загара с помощью специальных средств.

И наконец, еще одна важная рекомендация — применяйте косметику и биодобавки с антиоксидантами, в том числе селеном, для повышения иммунитета кожи.

Как ускорить проявление загара

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут сделать загар более интенсивным и красивым.

Масла

Когда-то женщины использовали обычные растительные масла для усиления и продления загара. Но сегодня эту роль отлично выполняют масла косметические, совмещающие в своем функционале:

защиту от ультрафиолета;

помощь в получении ровного красивого загара.

Кремы и лосьоны после загара

Они не только закрепляют загар, но и, что крайне важно, ухаживают за кожей, успокаивают ее после воздействия ультрафиолета. Вообще, грамотный уход за кожей особенно важен для тех, кто любит принимать солнечные ванны. Основные правила — очищение, увлажнение, питание.

правила красивого загара

Чтобы загар получился ровным и красивым, пейте морковный или абрикосовый сок. © iStock

Специальная диета

За неделю до отпуска или просто в начале лета, чтобы обеспечить себе симпатичный загар, пропейте курс витаминов-антиоксидантов А, С, Е. Они помогут подготовить кожу к солнцу.

Известно также, что морковь, томаты, цитрусы, морепродукты, шпинат, абрикосы благодаря содержанию в них активных природных веществ делают загар более равномерным, а его оттенок — насыщенным.

Кому нельзя загорать на солнце

Прежде всего, людям с аллергическими реакциями на солнце. Или, говоря научным языком, тем, кто страдает от полиморфного солнечного дерматита и солнечной крапивницы. Под воздействием ультрафиолета у таких людей появляются зудящие высыпания.

Лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим эффектом делают кожу более уязвимой для вредного УФ-воздействию. Спектр таких препаратов достаточно широк: от отвара зверобоя до некоторых контрацептивов и антибиотиков. Если принимаете таблетки, перед отпуском проконсультируйтесь с врачом.

Список тех, кому не стоит загорать, можно дополнить. В него входят:

младенцы до 3-х месяцев, а в идеале — дети до 3-х лет;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди с множеством мелких и крупных родинок на теле.

Средства для правильного загара

Двухфазный спрей активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Бета-каротин обеспечивает естественную активацию меланина, минерализующая термальная вода увлажняет кожу, высокий SPF защищает от ультрафиолета.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50 / PDD 46, La Roche-Posay

От фотостарения и фотодерматита кожу лица оберегает система солнечных фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты. Без парфюмерных отдушек и парабенов.

Солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Универсальное средство отлично впитывается и не оставляет белых следов на коже, обеспечивает защиту от ультрафиолета и увлажнение. Нежирное, водостойкое.

Молочко Lait-En-Brume Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Молочко с легкой текстурой и маслами арганы, монои и шиповника предотвращает фотостарение и слегка тонирует кожу, скрывая ее недостатки.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Благодаря церамидам укрепляет кожный барьер и увлажняет 24 часа подряд. Обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета для лица, не закупоривая поры.

Читайте также: