Можно ли делать эпиляцию после моментального загара

Обновлено: 27.04.2024

Среди клиенток салонов красоты немало любительниц позагорать. Пляж или солярий обеспечивают коже красивый оттенок, однако, загар и лазерная эпиляция не всегда совместимы. Девушки, которые не представляют свою жизнь без ультрафиолетовых лучей, должны знать, можно ли делать лазерную эпиляцию после загара. Наша статья посвящена этой теме, прочитайте, чтобы знать о мерах предосторожности и не нанести вреда своей коже.

Как действует лазер

Чтобы понять, почему загар при лазерной эпиляции имеет ограничения, нужно знать суть метода. Прежде всего, лазерное воздействие – это воздействие тепла и света, то есть влияние на кожу приблизительно такое, как и после ультрафиолета. Во время процедуры кожа получает раздражение, аналогичное тому, какое производят солнечные лучи: то есть может появиться покраснение, сухость, небольшая отечность. Это является вариантом нормы после эпиляции. Максимум сутки, и эти явления исчезнут. В течение нескольких дней после сеанса кожу следует обильно питать и увлажнять несколько раз в день. Для этого рекомендуется использовать спрей «Пантенол».

Интересная информация

Узнайте, где лучше сделать лазерную эпиляцию в Киеве, выбирайте только надежные салоны и квалифицированных специалистов.

Через сколько дней после загара можно делать лазерную эпиляцию

Чтобы не вызвать фотостарение кожи или ожогов после сеанса, лазерная эпиляция через неделю после загара не рекомендуется. По всем нормам и правилам должно пройти не менее 14 дней, а в случае, если у вас особо чувствительная кожа или слишком светлая, то специалист может порекомендовать Вам, в индивидуальном порядке, соблюсти более длительный интервал.

Напомним, что специфика удаления волос, проводимого при помощи диодного лазера, заключается в том, что наилучший эффект от процедуры наблюдается, если на светлой коже растут темные волосы. Соответственно, лазерная эпиляция и загар в солярии или под прямыми солнечными лучами никак не сочетаются. Волосы осветляться, а кожа потемнеет, и лазерный луч просто-напросто не распознает волос, поскольку из него «уйдет» пигмент, а вот кожа может пострадать. В лучшем случает, процедура не возымеет эффекта. Поэтому, после приема солнечных ванн следует подождать минимум 2 недели, и лишь потом идти в студию красоты.

Обратите внимание!

Прежде, чем записываться на процедуру, прочитайте статью Противопоказания к лазерной эпиляции, и убедитесь, что этот метод удаления волос Вам подходит.

То же касается и средств для автозагара. Их можно использовать не позднее, чем за 2 недели до процедуры и не ранее, чем через 2 недели после проведения лазерной эпиляции.

Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции

Существует несколько «золотых» правил, которые стоит знать и строго придерживаться всем, кто решил делать лазерную эпиляцию. Кожу необходимо правильно подготовить к сеансу, от этого будет зависеть и результат, и состояние кожных покровов. Чтобы не появились такие нежелательные явления, как ожоги, покраснение и шелушение, необходимо:

воздержаться от загара, как в солярии, так и на пляже в течение 14 дней до проведения сеанса;

за 14 дней прекратить прием антибиотиков тетрациклинового ряда и фторхинолонов, поскольку данные препараты повышают

за 14 дней не применять какие-либо виды депиляции, можно только бриться, чтобы не повредить фолликул;

за 3 дня до и 3 дня после сеанса не наносить на кожу косметологические средства, содержащие спирт.

Рекомендуемая подготовка касается любой зоны тела, будет ли это лазерная эпиляция бикини или верхней губы, после загара должно пройти не меньше 2 недель, а лучше, если 3-4 недели. До загара после сеанса, также должно пройти не менее 14 дней.

Многие задают вопрос «можно ли делать моментальный загар после лазерной эпиляции?» - ни в коем случае! Этим Вы обеспечите себе моментальный ожог и последующее лечение кожи.

Процедура пройдет без последствий и даст желаемый результат только в случае Вашего правильного и ответственного отношения к данным рекомендациям. На самом деле, выполнить их совсем несложно, а когда Вы увидите результаты от первых процедур, Вы убедитесь, что гладкая, красивая кожа стоит этих простых предосторожностей. Записывайтесь на сеанс и становитесь совершенней!

2) Маникюр, педикюр, массаж, обертывание и другие косметические процедуры лучше сделать ДО "Моментального загара"!

3) Перед процедурой желательно сделать очищающий и отшелушивающий скраб (пилинг) всего тела. Скраб нужен для того, чтобы максимально удалить омертвевшие клетки. Особое внимание нужно уделить зоне подмышек, локтевым и коленным сгибам, пяткам и грубым участкам кожи. Помните! Чем тщательнее Вы очистите кожу, тем дольше сохранится Ваш загар.

4) Эпиляцию, депиляцию, бритье и другие, травмирующие кожу, процедуры лучше сделать за 1-2 дня до сеанса моментального загара (и лучше после скраба/пилинга).

5) Кожа и лицо должны быть чистыми! Без нанесенных на них косметических средств, кремов и лосьонов, дезодоранта и парфюма. Не менее, чем за 24 часа до процедуры исключите любые увлажняющие средства. Не используйте увлажняющий гель для душа. Лучше использовать простое мыло. Кожа должна быть суховатой на ощупь. Лосьон на такую кожу ляжет более ровно.

6) После процедуры желательно надеть темную одежду. А также, она должна быть свободной, без тугих, перетягивающих тело резинок и давящих элементов. Лифчик лучше не надевать!

От того насколько тщательно Вы подготовитесь к процедуре, будет зависеть результат!

ПОСЛЕ процедуры "Моментального загара":

1) Сразу после процедуры и до первого душа: В первые часы после процедуры нанесения лосьона для загара и до принятия первого душа:

- Не контактируйте с водой (под дождь и снег лучше не попадать!).

- Руки желательно не мыть (пока Вы не приняли душ целиком). Можно протирать ладони влажной салфеткой.

- Не занимайтесь физическими упражнениями, способствующими потоотделению.

- Не наносите на кожу никаких косметических средств, кремов и дезодоранта в течении 24 часов!

2) Принятие первого душа после процедуры: Лосьон можно смыть уже через:

- 2-8 часов в зависимости от типа лосьона и желаемого оттенка!

Степень загара и нужный оттенок Вы регулируете сами! Решение о прекращении действия лосьона Вы должны принимать в зависимости от типа Вашей кожи и от желаемого оттенка загара. Лосьон с кожи можно не смывать до 24 часов. Рекомендуемое время выдержки 5-6 часов после процедуры загара (чтобы загар максимально проявился и закрепился).

Принять первый душ после процедуры можно только теплой водой, без мочалок и каких-либо моющих средств (без геля и мыла). Во время смывания излишков лосьона вода будет коричневая – не стоит этого пугаться. Смывание лосьона – это нормальное явление, загар после этого будет проявляться естественным путем (кожа будет постепенно темнеть)! Сразу после душа загар станет намного светлее, т.к. смывается излишняя часть бронзанта. Насыщенность Вашего загара после душа будет с каждым часом нарастать в течение 24 часов, максимальный оттенок достигается через 24 часа (Вы потемнеете до того же оттенка, который был у Вас прямо перед началом принятия душа). После приема душа Вы можете жить в обычном для Вас режиме.

3) Сразу после душа и в последующие 24 часа: Не наносите на кожу никакие косметические средства, крема и лосьоны, дезодорант и парфюм. Если Вы нанесете любое средство в течение 24 часов после душа, то процесс выработки пигмента (потемнение кожи) прекратится и оттенок закрепится и останется таким же, каким он был до нанесения средства. Степень интенсивности загара Вы определяете сами: как только Вас устроит полученный цвет кожи, необходимо нанести увлажняющее средство. Поэтому сразу после первого душа никакого косметического средства на тело и лицо наносить нельзя.

ДО СЕАНСА МОМЕНТАЛЬНОГО ЗАГАРА:

1. Для получения хорошего загара, перед сеансом моментального загара необходимо тщательно отшелушить все тело с использованием скраба (лучше всего за день). Если этого не сделать, то загар может получиться неравномерным, с пятнами. Обязательно делайте дома скраб перед процедурой,можете использовать для этого спец.средства или просто жесткую губку.

2. Перед нанесением моментального загара нельзя использовать дезодоранты, косметику, увлажняющие кремы

Многие дезодоранты останавливают действие лосьона моментального загара или могут вызвать нежелательную реакцию пигмента. Поэтому мы всегда предупреждаем клиентов о том, что перед сеансами моментального загара нельзя пользоваться никакой косметикой.
Некоторые увлажняющие кремы действуют как барьер, не позволяя полностью впитаться лосьону в кожу. После впитывания лосьона Вы можете применять косметику и дезодоранты как обычно.

3. Носите свободную одежду после сеанса моментального загара

После сеанса моментального загара необходимо носить свободную одежду несколько часов, так как лосьон должен впитаться в кожу.

4. Эпиляция или бритье ног перед моментальным загаром

Если Вам необходимо сделать эпиляцию ног или других частей тела, сделайте это до сеанса моментального загара (лучше всего за 1-2 дня). Во-первых, за эти сутки успокоится кожа, во-вторых, Вы смоете все остатки продуктов для эпиляции. Если это сделать после сеанса моментального загара, то вместе с волосами Вы снимите и часть загара.

Соблюдение данных правил позволит Вам получить ровный загар и сохранить его как можно дольше.

ПОСЛЕ СЕАНСА МОМЕНТАЛЬНОГО ЗАГАРА

Уход за моментальным загаром включает в себя увлажнение кожи и удаление излишков загара, которые впитали в себя слишком много лосьона.

1. Ежедневно увлажняйте кожу. Это позволит загару держаться дольше, а также равномерно сойти.

2. Избегайте принятия горячих ванн и бассейнов с хлорированной водой.

3. Используйте деликатные средства для принятия душа. Обычное мыло содержит в себе много щелочных соединений, от этого, кожа сильно иссушается и быстро отшелушивается. Используйте pH сбалансированные увлажняющие средства для принятия душа.

4. Поддерживайте Ваш загар. У моментального загара есть тенденция быстро сходить с лица, рук и ног, то есть с тех мест, которые наиболее подвержены стиранию и постоянному мытью. На лице обычно загар сходит быстрее, так как большинство косметических средств есть компоненты, которые увеличивают отшелушивание кожи.

Удаление моментального загара

Получилось слишком много загара на некоторых местах? Руки, локти, колени всегда впитывают больше лосьона моментального загара, чем остальные части тела, потому, что на них всегда больше сухой отмершей кожи. Чтобы этого не допустить, необходимо тщательно сделать скраб на этих местах перед сеансом моментального загара.

Самый легкий способ удаления моментального загара состоит в том, чтобы очень хорошо увлажнить кожу каким-нибудь детским маслом или очень жирным кремом, выдержать несколько часов и потом принять очень горячую ванну. Во время принятия ванны необходимо сделать скраб и использовать грубую мочалку, чтобы полностью отшелушить кожу. На следующий день можно снова делать моментальный загар.

При правильной подготовке к сеансу моментального загара Вы сможете увеличить длительность полученного загара!

После лазерной эпиляции и перед ней важно соблюдать рекомендации и учитывать противопоказания к процедуре. Все мы хотим, чтобы курс процедур прошел без последствий, а кожа стала гладкая и ровная. Что нужно делать и чего делать нельзя перед процедурой удаления волос лазером?

Противопоказания к лазерной эпиляции

Прежде всего необходимо убедиться, что у вас отсутствуют противопоказания к процедуре удаления волос лазером. А затем честно рассказать об этом косметологу. Иногда женщины ставят красоту выше здоровья, чего делать, разумеется, не нужно.

Разделяют временные и постоянные противопоказания к процедуре лазерной эпиляции. Убедитесь в отсутствии противопоказаний к лазерной эпиляции

К временным относятся:

период беременности и кормления грудью;
возраст до 18 лет;
свежий загар;
биоэпиляция (удаление корней волос);
повреждения и воспаления в области обработки;
прием препаратов, вызывающих чувствительность;
острые инфекционные заболевания.

заболевания кожи (псориаз, атопический дерматит и т.д.);
случаи витилиго в семейном анамнезе;
сахарный диабет;
онкология;
СПИД и ВИЧ;
келоидные рубцы;
герпес в анамнезе;
аллергия на солнце и свет;
химио- или радиотерапия;
психоэмоциональная нестабильность;
заболевания внутренних органов (печень, надпочечники, яичники);
татуировка в зоне воздействия.

Также обязательно ознакомьтесь со статьей “Какие существуют противопоказания при лазерной эпиляции?”, где мы совместно с экспертом максимально подробно расписали основные противопоказания.

Загар и лазерная эпиляция

Это очень распространенный вопрос эксперту, особенно с наступлением лета: “Загар — противопоказание к лазерной эпиляции?” И правильно, что его так часто задают.

Отвечаем: проведение лазерной эпиляции на недавно загоревшей коже крайне нежелательно. После пребывания на солнце количество меланина в коже также увеличивается. Лазер, обладающий термическим воздействием, будет разогревать поверхность. На свежем загаре лазер будет воздействовать не только на верхний слой, а практически по всему слою эпидермиса. Меланин может распределяться неправильно, отсюда возможны ожоги, гиперпигментация, перегрев эпидермиса.

То же самое касается использования автозагара или посещения солярия. Возможен перегрев эпидермиса, риск возникновения гиперемии (увеличением притока крови к различным тканям).

Свежий загар (а также автозагар, солярий) являются противопоказанием к проведению лазерной эпиляции. Во избежание рисков появления последствий в виде ожогов, пигментации и т.д. нужно переждать не менее 3 недель после длительного нахождения на солнце и только потом продолжать курс.

Но в разгар летнего сезона практически все стремятся понежится на солнце и получить красивый загар. Что же делать тем, кому надо пройти процедуру в летний период? На самом деле проводить лазерную эпиляцию летом тоже можно и нужно!

Чтобы лазерная эпиляция на загорелой коже прошла без последствий, следует выдержать 3 недели. Если интервал между процедурами удлиняется, ничего страшного не случится. В России солнце не всегда балует жаркими солнечными днями, поэтому иногда достаточно не принимать солнечные ванны.

Не забывайте, что после процедуры придется избегать прямые лучи солнца 1,5-2 недели. Это не означает, что нельзя показываться на улицe! Просто обработанные участки не должны долго находиться на солнце.

Лазерная эпиляция после шугаринга или восковой эпиляции

Способы удаления волос, где волос вырывается с корнем, называется биоэпиляцией. Таким способом перед лазерной эпиляцией удалять волосы нельзя. Лазерный луч воздействует только на те волосы, которые находятся в стадии анаген . Поэтому если вы проводили шугаринг, восковую эпиляцию, использовали эпилятор или др. способы биоэпиляции, то следует подождать примерно 3-4 недели. Этого времени достаточно, чтобы часть волос успела перейти в нужную стадию.

После удаления волос воском или сахарной пастой (шугаринг) должно пройти 3-4 недели, прежде чем проводить процедуру лазерной эпиляции.

Нужно ли брить перед лазерной эпиляцией?

Перед процедурой лазерной эпиляции диодным лазером длина волоса должна быть не более 1 мм. Длина волоса убирается при помощи триммера, бритвы, ножниц.

Зачем это делается?

Во-первых, на длинный волос уходит энергия лазера, которая должна расходоваться на разрушение фолликула.

Во-вторых, подпаленный волос может попасть на кожу и обжечь. А еще жженый волос плохо пахнет.

На лазерной эпиляции длина волоса должна быть не более 1 мм. Пользуйтесь бритвой или триммером.

Какие лекарства нельзя принимать перед лазерной эпиляцией?

Антибиотики (тетрациклины, доксициклин и др.). Выводятся из организма в течение 2 недель, после чего можно проводить процедуру.

Препараты, оказывающие фотосенсибилизирующее действие (т.е. повышают чувствительность кожи к воздействию солнечных или свету). Могут вызвать хлоазму.

Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, кетофен, напроксен, целекоксиб). Выводятся за 1-2 суток. Обязательно смотрите в аннотации период полного выведения. ⠀

Диуретики (фуросемид, буметанид, гидрохлортиазид). Выводятся от 8 до 24 часов.

Ретинойды в лечение акне. Выводятся за 6-8 месяцев (до полного выведения делать лазерную эпиляцию нельзя).

Сахароснижающие средства могут вызвать появление аллергической реакции.

Препараты для лечение опухолей могут вызвать фото аллергическую реакцию.

Нейролептики. Выводятся в течение 2-3-х суток.

Перед процедурой лазерной эпиляции стоит отказаться от приема лекарственных препаратов, обладающих фотосенсибилизирующими свойствами. Заранее уточните у косметолога какие лекарства нельзя принимать перед процедурой лазерной эпиляции.

Обязательно сообщите специалисту о приеме каких-либо лекарственных средств. Некоторые препараты могут вызвать побочные эффекты. Найти всю необходимую информацию о лекарственных препаратах вам поможет справочник Видаля .

Другие рекомендации перед лазерной эпиляцией

Салонные процедуры не являются противопоказанием к лазерной эпиляции, кроме химических срединных пилингов. Чтобы результат после курса не омрачился побочными эффектами, за месяц до лазерной процедуры исключите проведение химических пилингов кожи.

Множественные доброкачественные новообразования в предполагаемой зоне эпиляции лучше удалить. Заживление ткани после удаления новообразований происходит в течение 2-3 недель. Далее можно приступать к процедуре лазерной эпиляции.

Если в области, где вы хотите удалить волосы лазером, имеются воспаления, папулы и пустулы (кожная сыпь) , то предварительно обратитесь к дерматологу и пройдите курс лечения.

Теперь вы вооружены знаниями и готовы к избавлению нежелательных волос лазером. Соблюдайте приведенные рекомендации и радуйтесь полученному долгожданному результату!

Сохраните памятку, чтобы не забыть что можно и нельзя делать до и после лазерной эпиляции:

Ухоженный внешний вид для любой представительницы прекрасного пола — залог хорошего настроения и постоянной уверенности в себе. Гладкая, здоровая, загорелая кожа без лишних волосков доставит своей обладательнице массу приятных эмоций и ощущений.

Но что делать если процедура по удалению волос проводится летом, и после нее хочется позагорать или посетить солярий для быстрого эффекта? Можно ли после эпиляции или депиляции идти в солярий или загорать на солнце? Давайте разбираться!

Эпиляция и депиляция — в чем отличие?

Для начала следует разобраться какими способами можно сделать тело гладким. Существует несколько способов удаления волос, которые по механизму воздействия в корне отличаются друг от друга. Но все они делятся на два основных типа.

К первому относят эпиляцию. Это вид косметических процедур, которые наносят вред волосяному фолликулу (то есть разрушают его) для того, чтобы полностью предупредить последующий рост волосяного стержня. Наиболее распространенными являются:

Электроэпиляция. Методика избавления от нежелательных волос, при которой корневой мешочек удаляется путем прижигания током низкого напряжения. Её существенным недостатком является риск появления мелких ожоговых рубцов на коже.
Фотоэпиляция. Избавление при помощи лампы, излучающей свет необходимой мощности и спектра преломления. Таким образом, уничтожается меланин в волосяном фолликуле и стержень отпадает.
Лазерная эпиляция. Применяя силу лазерного воздействия, косметолог сжигает волосяной мешочек, надежно уничтожая нежелательную растительность.

Второй тип процедур называется депиляция. Их принципиальное отличие от эпиляции заключается в том, что кожа лишается только видимой части волос. Оставшийся в коже волосяной мешочек, через определённый период, вновь дает жизнь новому волоску.

Депиляция происходит путем:

Бритья — механического воздействия лезвием на кожу. Способ быстрый, абсолютно безболезненный, но малоэффективный способ на длительную перспективу.
Химической реакции т. е. применения таких препаратов, как кремы, лосьоны, мази. Могут вызывать ожог на чувствительной коже.
Нанесением воска или сахарной пасты. Воздействие болезненное, но результата хватает на период от двух недель.

Совместима ли процедура с загаром?

Окончательно завершить образ ухоженности и сексуальности поможет загар. Летом это легко осуществимо на улице, а в холодное время года можно воспользоваться услугами солярия.

Так как процесс загара, сам по себе, является немного стрессовым для кожи, то нужно обязательно знать, как он сочетается с депиляцией и эпиляцией.

Эпиляция

Можно ли ходить в солярий и загорать на солнце после эпиляции? Специалисты в области косметологии крайне не рекомендуют загорать после процедуры удаления волос!

Солярий после лазерной, фото- и электроэпиляции недопустим в течение 2-3 недель!

Воздействие ультрафиолетовых лучей, после любого вида эпиляции, способно спровоцировать появление большого количества мелких пигментных пятен, не поддающихся лечению. Также солярий и загар на солнце после эпиляции могут вызвать неприятное раздражение, ожоги, покраснения. Это происходит потому, что поверхностный слой эпидермиса обожжен, травмирован и раздражен.

Во время восстановления кожи после процедуры и после нужно всегда наносить на кожу качественный солнцезащитный крем перед выходом из дома. Выбирайте средство с высокой степенью защиты.
Наносите на кожу специальные средства для чувствительной кожи.
Регулярно используйте увлажняющий крем. Так, вы предотвратите обезвоживание и ускорите процесс заживления.
Как бы ни хотелось посетить солярий, процедуру лучше все-таки отложить. Выждите месяц-другой.

Итак, после эпиляции можно идти в солярий и загорать на солнце. Но только через 2-3 недели. Но лучше не рисковать и отложить загар на месяц.

А можно ли делать эпиляцию после солярия?

Грамотный специалист всегда порекомендует избегать интенсивного воздействия солнца на кожу перед такими серьёзными процедурами, как фотоэпиляция, лазерная эпиляция и электроэпиляция.

необходимо оградить кожу от загара до процедуры и после нее.

Применение солярия также повредит кожу на поверхности и в сочетании с травмирующими процедурами усилит болезненные ощущения.

Так когда после солярия или пребывания на солнце можно делать эпиляцию?

После интенсивного пребывания под солнцем или сеанса в солярии, лучше подождать минимум месяц и уже после проводить эпиляцию!

Солярий перед эпиляцией или просто естественный загар не рекомендуется сочетать. Поэтому планировать данные косметические мероприятия лучше на холодное время года.

Косметологи не советуют делать эпиляцию летом!

Если это по какой-либо причине невозможно, нужно воспользоваться солнцезащитным средством с высокой степенью защиты.

Депиляция

А можно ли после депиляции идти в солярий и загорать на солнце? Сразу после процедуры приминать солнечные ванны не рекомендуется. Потому что искусственные или естественные ультрафиолетовые лучи делают кожу рыхлой, высокочувствительной и болезненной. В сочетании с депиляцией они способны привести к нежелательным воспалительным процессам на её поверхности.

Период восстановления верхнего слоя эпидермиса составляет примерно одну или две недели. Поэтому за 1 или 2 недели до процесса удаления волос механическим путем и через 1-2 недели после, лучше не загорать. Кроме того, при шугаринге и ваксинге, специальная паста плохо прилипает к неоднородной коже и результат может быть неудовлетворительным.

Нельзя загорать на солнце и ходить в солярий после и до депиляции в течение 1-2 недель!

Можно ли делать депиляцию после солярия? Как уже было сказано выше, кожа после солярия испытывает стресс и проведение депиляции может привести к неблагоприятному результату.

После загара лучше отложить депиляцию на одну или две недельки!

Депиляция воском

А можно ли идти солярий или на пляж после депиляции воском? Вышеприведенные общие советы про депиляцию относятся и к этому случаю. Идеально, если после процедуры вы выждите время и пойдете загорать только через 1-2-3 недели. Кожа полностью восстановиться и сможет безопасно загорать.

Шугаринг

Можно ли ходить в солярий или идти загорать на солнце после шугаринга? Рекомендации такие же, как и с воском. После шугаринга стоит позаботиться о коже и дать ее нормально восстановиться.

А можно ли делать шугаринг после солярия? Вообще, не стоит сочетать шугаринг и солярий. Лучше всего, если вы посетите солярий за 2-3 недели до процедуры и через такое же время после шугаринга.

солярий перед процедурой и после шугаринга должен проводиться, соответственно, за 2-3 недели до и после!

Напоследок несколько советов, что делать после депиляции:

в течение пары суток не рекомендуется наносить на кожу парфюмированные средства или пользоваться дезодорантом;
в первые сутки после процедуры избегайте посещения бассейна, сауны, бани, горячей ванны;
регулярно наносите на кожу увлажняющий крем для чувствительной кожи;
на время восстановления одевайтесь только в свободную одежду из натуральных тканей;
перед выходом на солнце нужно всегда наносить солнцезащитный крем.

Любая косметологическая процедура, прежде всего, должна быть безопасной и ни в коем случае не наносить вред организму. Прежде чем решаться на подобные мероприятия, стоит предусмотреть все риски и попытаться избежать их. Красивая женщина — это здоровая женщина!

Читайте также: