Может ли высыпать ребенка если мама курит

Обновлено: 24.04.2024

Курение при грудном вскармливании вредно и опасно, и никаких поблажек природа не дает. Милые женщины, если вы тешите себя фактом, что ваша подруга или сестра знакомой курит, кормит грудью и при этом растит здорового ребенка, то вам можно только посочувствовать. Не хочется показаться слишком грубой, но курение при грудном вскармливании — это проявление эгоизма и слабости мамы.

Наш совет в данной ситуации может быть только одним: честно ответьте себе, что для вас дороже — физическое сомнительное наслаждение или здоровье малыша, основы которого вы заложили еще во время его вынашивания, но сейчас имеете шанс все либо улучшить, либо окончательно испортить. Основываясь на научных фактах и практическом опыте, врачи занимают категорическую позицию в данном вопросе: курение при грудном вскармливании негативно сказывается и на ребенке, и на матери.

Проблемы с грудным вскармливанием.

Как известно, никотин и прочие ядовитые вещества, попадающие в организм вместе с табачным дымом, вызывают спазм всех сосудов. От этого развивается множество проблем, но также сужаются молочные протоки. Одновременно подавляется выработка гормона пролактина, ответственного за производство грудного молока. В итоге молока у матери становится все меньше, а добывать его малышу становится все труднее: поставка молочка от желез к соску ухудшается. Сменяется и состав первой пищи младенца: питательная ценность и целебные свойства молока курящей матери снижаются, вместо этого повышается его «агрессивность», если можно так выразиться. Такое молочко вызывает множество дискомфортных и болезненных ощущений у малыша. Если еще учесть, что любой съеденный мамой продукт влияет на вкус грудного молока, то кормящемуся от курящей матери младенцу можно только посочувствовать.

Все вместе эти факторы являются поводом для отлучения новорожденного от груди. Интересно, что заблаговременное отлучение ребенка от груди повышает вероятность того, что он будет курить в старшем возрасте. Ученые считают, что таким образом взрослый человек пытается компенсировать неудовлетворенный в период младенчества сосательный рефлекс: как только мы начинаем нервничать, он сразу дает о себе знать — хочется закурить.

Существует даже теория о том, что с младенчества у ребенка формируется пристрастие к никотину. И если это в действительности так, что только вы будете в этом виноваты.

Проблемы со здоровьем ребенка.

Диарея, вздутие живота и колики, тошнота и даже рвота у новорожденного — обычные симптомы при вскармливании ребенка молоком курящей матери. И в отличие от других случаев, они проявляются чаще и более выражено. Из-за низкого витаминно-минерального состава грудного молока ребенок не добирает в весе, часто болеет и отстает в развитии от своих сверстников. Кроме того, молоко с никотином вызывает раздражительность и беспокойство у маленького сосуна. Было замечено, что новорожденные детки курящих матерей вдвое чаще заходятся беспрерывным «беспричинным» плачем.

Детки курящих матерей значительно чаще страдают от насморка и кашля, а также испытывают трудности с дыханием: страдают одышкой, заболеваниями легких и бронхов. При обследовании обнаруживается хроническое кислородное голодание тканей, что тормозит все процессы развития.

Проблемы со здоровьем матери.

Кормящая мама не просто должна быть здоровой, что при никотиновой зависимости априори невозможно: на тему того, что табачный дым поражает все органы и системы человека, вы найдете немало информации. Однако главное, что материнский организм должен постоянно восполнять необходимые для ребенка ресурсы, которые маленький получает с маминым молоком. Курящий организм во много раз быстрее изнашивается, поэтому даже при полноценном сбалансированном питании его потребности не могут быть удовлетворены в полном объеме.

Кормить или не кормить?

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребеночка в данной ситуации: полностью отказаться от курения. Если курение для вас более важно, то хотя бы до минимума сократите количество выкуриваемых сигарет. Полностью ликвидировать вред в таком случае не удастся, но, по крайней мере, вы его уменьшите.

Не стоит отказываться от грудного вскармливания из-за курения: это мало чем поможет, ведь пассивное курение также приносит много вреда новорожденному. К тому же педиатры утверждают, что при соблюдении нижеописанных рекомендаций во время курения детки болеют все равно реже, чем при искусственном вскармливании.

Помните, что курение родителей оказывает негативное воздействие на здоровье ребенка даже при искусственном вскармливании, и тем большее, чем чаще курят папа и мама. В особенности страдает дыхательная, вегето-сосудистая и нервная система крохи: респираторные и аллергические заболевания среди этой группы детей — очень частое явление. Также значительно повышен процент СВДС (синдрома внезапной детской смертности): трагедия случается в 7 раз чаще в семьях, где курят оба родителя.

Даже продолжая курить и кормить грудью, вы можете сделать кое-что для своего крохи:

Полностью откажитесь от ночных курений — в это время наиболее активно пребывает молоко.
Старайтесь не превышать дневной лимит в 4-5 сигарет.
Курите сразу после кормления, чтобы до следующего прикладывания оставалось не менее 2 часов.
После курения тщательно вымывайте руки и ротовую полость и обязательно полностью переодевайтесь. Волосы по время курения прячьте под головным убором.
Пейте как можно больше очищенной негазированной воды.
Обеспечьте себе полноценное сбалансированное питание.
Чаще гуляйте с ребенком.
Принимайте натуральный (!) витаминно-минеральный комплекс, не противопоказанный при грудном вскармливании.
Никогда не курите в присутствии ребенка.
Исключите попадание табачного дыма в жилые помещения (в том числе ванную, туалет, кухню).

Однако мы все же очень надеемся, что вы примите решение в пользу малыша. Исповедуйте в своей семье здоровый образ жизни — тогда не только здоровье, но и ваши отношения с ребенком в будущем будут лучше и крепче.

О вреде табакокурения сказано немало. Информирование о печальной статистике по всему миру, устрашающие картинки на пачках сигарет, закон о запрете курения в общественных местах, цензура на ТВ - государство и СМИ делают всё, чтобы уберечь подрастающее поколение от этой пагубной привычки. Однако не меньшее влияние оказывает пассивное курение, которому подвержены куда больше людей.

Это важно!

Ещё в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) забила тревогу и выпустила политические рекомендации по защите от вдыхаемого вторичного табачного дыма, в которых призвала страны сделать все рабочие и общественные помещения на 100% свободными от курения. В России закон о запрете курения в общественных местах вступил в силу с 2014 года.

Безусловно, это огромный шаг на пути к защите некурящих людей от влияния табачного дыма. Но помимо кафе и ресторанов, поездов, автобусных остановок и др. есть много других мест, где волей-неволей встречаешься с запахом сигарет.

Как пассивное курение влияет на здоровье детей

По данным ВОЗ, из 4000 химических компонентов, входящих в состав табачного дыма, более 50 из них имеют канцерогенный эффект, т.е. могут провоцировать онкологические заболевания. Следствием пассивного курения являются болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Кроме того, отмечается ухудшение течения уже имеющихся болезней.

Эксперты международной организации приводят данные, что более 700 миллионов детей дышат воздухом, который отправлен табачным дымом. И, к сожалению, в большинстве случаев это происходит дома. Не всегда родители задумываются о последствиях их привычки для ребенка.

Это важно!

Воздействие на организм детей вдыхаемого табачного дыма очень велико вследствие их анатомо-физиологических особенностей. Во-первых, поскольку при рождении легочная ткань сформирована не до конца, подвергаясь влиянию токсических веществ из вне, дыхательная система ребенка изначально функционирует неполноценно.

Во-вторых, природой задумано, что чем меньше малыш, тем чаще он, следовательно – большее количество дыма попадает в его организм по сравнению со взрослыми. И, наконец, в-третьих, дети не всегда могут покинуть помещение, где курят взрослые.

Согласно статистике, у детей, чьи матери курят, примерно в 2 раза чаще встречаются заболевания дыхательных путей, такие как бронхиальная астма, рецидивирующий, в том числе аллергической природы бронхит; в связи с ослаблением иммунной системы дети более подвержены риску заболеть пневмонией. Также доказано, что пассивное курение провоцирует приступы бронхиальной астмы в межприступный период.

Помимо всего прочего существует данные, которые говорят о том, что дети курящих родителей в 1.2-1.4 раза чаще страдают заболеваниями ЛОР-органов и особенно - среднего уха. В перспективе повторяющиеся эпизоды воспаления этой части слухового анализатора могут привести к преждевременной потере слуха.

Влияние курения во время беременности и грудном вскармливании

Отдельно стоит сказать о влиянии курения беременной женщины на здоровье ее будущего ребенка. Дети с хронической никотиновой интоксикацией чаще страдают задержкой внутриутробного развития, рождаются с более низкой массой тела и хуже прибавляют на первом году жизни. Психомоторное развитие также отстаёт от показателей сверстников. Самое страшное, что дети, чьи матери курили на протяжении беременности, чаще погибают в первый год жизни вследствие синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Совершенно однозначно, что курение во время кормлению грудью недопустимо. Никотин проникает в системный кровоток и с молоком попадает к ребенку. Кроме того, курение снижает лактацию у матери в связи с подавлением продукции пролактина - гормона, отвечающего за выработку грудного молока; помимо этого, оно оказывает негативное влияние на состав - снижается количество витаминов, минералов и антител, входящих в него.

Каждый человек распоряжается своим здоровьем самостоятельно. И практически все, кто курит, знают о том, какой вред они причиняют себе. Однако не каждому известно, что пассивное курение столь же опасно, как и активное.

Чтобы защитить своего ребенка от влияния табачного дыма, соблюдайте следующие правила:

Никогда не курите дома и в салоне автомобиля – текстиль сохраняет запах очень долго.
Не подходите к ребенку и не берите его на руки сразу после курения.
Обязательно мойте руки после того, как держали в них сигареты.
Нельзя курить, находясь рядом с ребенком: даже если на улице, даже если ветреная погода. Никогда

Курить или не курить – выбор каждого. Однако пассивное курение – это выбор, который взрослые делают за ребенка, пренебрегая его здоровьем и будущим.

Коровье молоко – ценный источник питательных веществ, в том числе и белка, который так и называется БЕЛОК КОРОВЬЕГО МОЛОКА (БКМ). О нём мы и поговорим.

Молоко не для всех?

Основной задачей иммунной системы является распознавание «своих» и «чужих» клеток.
Реагирует она в основном на вещества белковой природы, формируя либо ответ «Друг» (так называемую иммунологическую толерантность), либо «Враг» (антиген). При ответе «Враг» происходит выработка специфических веществ (антител), направленных на борьбу с ним.
Но, как и в любой системе, бывают сбои.

Аллергия (атопия) – это пример одного из таких сбоев, когда даже друзья заносятся в черный список.
Иммунная система ребенка начинает реагировать на БКМ неадекватно и избыточно, заносит его в черный список. Полезный белок превращается в аллерген. Такая реакция называется «гиперчувствительностью».

Причины возникновения таких «неполадок» достоверно никому не известны. Учёные лишь строят гипотезы, накапливают и систематизируют знания.
Все специалисты, солидарны в том, что генетическая предрасположенность играет важную роль.
Единственный способ разорвать порочный круг аллергии и помочь человеку – это исключение причинно-значимого аллергена из питания (окружения) этого человека.

Называется это элиминация (и элиминационные мероприятия).

Можно ли спрогнозировать вероятность появления аллергии на молоко у ребёнка?

Да, можно. И об этом знают все педиатры. Когда вам задают вопросы о заболеваниях, имеющихся у родителей малыша, братьев и сестер, то это не праздный интерес доктора, а важная информация для расчёта возможных рисков развития аллергии (атопии) у вашего чада (рис. 1).

Какие заболевания имеют аллергическую природу?

К атопическим заболеваниям относятся: аллергический конъюнктивит, аллергический ринит (поллиноз, сенная лихорадка), обструктивный бронхит, бронхиальная астма, крапивница, атопический дерматит (экзема), нейродермит, псориаз, контактный дерматит, отек Квинке, холодовая аллергия, пищевая аллергия, инсектная аллергия, медикаментозная аллергия.

Атопические заболевания. Как их заподозрить?

Зачастую люди даже и не знают о перечисленных выше диагнозах, потому что не обращаются к врачу.

Насторожить вас должны следующие симптомы:

сезонная заложенность носа или насморк с обильным выделением слизи
периодическое слезотечение
приступы кашля и чихания
длительный сухой кашель
приступы затрудненного дыхания
свистящее дыхание
высыпания, покраснение и зуд кожи
кожа, склонная к сухости и шелушению (периодами или после контакта с чем-то)
покраснение и/или другая реакция кожи на солнечные лучи или воздействие холода
раздражения на коже после контакта с чем-то
реакции на укусы насекомых
реакции на лекарственные препараты

Если перечисленные выше признаки имеют место быть, то высока вероятность наличия атопии. В этом случае лучше обратиться за консультацией к специалисту. Если у вас аллергия – обязательно скажите об этом педиатру и следите за питанием ребенка.

Возможно ли предупредить развитие АБКМ?

Во время беременности уже закладывается процесс распознавания «свой/чужой». Питание будущей мамы в этом играет немалую роль. Продукты, содержащие холин, метионин, цинк, фолиевую кислоту, витамины В6 и В12могут регулировать работу генов и способствовать формированию толерантности (устойчивости организма) к БКМ.

В период кормления грудью можно ограничить употребление молочных продуктов и других облигатных аллергенов. Это уменьшит нагрузку на организм ребёнка и также поспособствует формированию адекватного ответа иммунной системы на БКМ.

Облигатные аллергены – продукты, которые часто вызывают аллергические реакции: яйца, рыба, морепродукты, бобовые: горох, бобы, соя, арахис; орехи, мед, клубника, гранат, киви, дыня, черная смородина, грибы.

Если необходим докорм?

В первые три месяца всем детям, вне зависимости от степени риска развития АБКМ, рекомендуются к использованию только смеси со специально подготовленным белком. Их степень аллергенности значимо снижена, поэтому они называются гипоаллергенными.
Смесь NutrilakPremium Гипоаллергенный дополнительно обогащена пробиотиками и пищевым субстратом для их роста и развития (пребиотиками).
Жировой компонент NutrilakPremium Гипоаллергенный в сочетании с лютеином наилучшим образом обеспечивается все потребности для развития головного мозга, зрения и моторики ребёнка.

Когда может появиться аллергия на белок коровьего молока у ребёнка?

В любом возрасте, порой с первых же дней жизни.

Как проявляется аллергия к БКМ у грудничка?

Симптомы АБКМ могут быть самыми разными.

С поражением кожи:

появление сухости кожи, местами в форме бляшек
покраснение отдельных участков кожи (вокруг рта, рук и ног, щёк, на груди и животе)
появление мокнущих пятен и корок с выраженным зудом
длительно не проходящих опрелостей

С вовлечением ЖКТ:

частные срыгивания
колики
запоры
понос
слизь в стуле
стул с прожилками крови
плохой аппетит и медленные прибавки в весе

Могут быть причастны слизистые глаз, носа и дыхательных путей со следующими симптомами:

слезотечение
длительный насморк
дистанционные хрипы
приступообразный кашель

Сказываться всё это может и на поведении малыша в виде:

раздражительности
нарушении сна
приступах плача и беспокойства

Как быстро появляется реакция на аллерген (БКМ)?

Иммунная система может реагировать на антиген следующим образом:

Реакции немедленного типа. После контакта с аллергеном симптомы появляются очень быстро, от нескольких минут до нескольких часов (но не более 12). Крайним проявлением может быть анафилактический шок.
Реакция замедленного типа. Ответ формируется спустя 24-72 часа после контакта с аллергеном.

Как долго сохраняется реакция на аллерген (БКМ)?

Даже после прекращения контакта с причинно-значимым аллергеном (БКМ) воспалительный процесс может продолжаться от нескольких дней до нескольких недель.

Что делать при аллергии к белкам коровьего молока?

Во-первых, обратиться к педиатру.
Во-вторых, как было сказано выше, нет препаратов для лечения АБКМ. Единственный путь – это поиск причинно-значимого аллергена и полное его исключение из питания грудничка.

Если ребёнок находится на грудном вскармливание, то маме придётся изменить свои привычки в питании. Лучше забыть о таких продуктах как: молоко, творог, сырки, сливочное масло, сметана, йогурты, кефир, ряженка, сыры и т.д. Также необходимо исключить говядину и телятину. Особое внимание стоит обратить на хлебобулочные, колбасные и прочие изделия промышленного производства. В них может содержаться сухое молоко или его следы.

Это важно!

Если после исключения из питания причинного аллергена симптомы сохраняются – возможно, это не пищевая аллергия.
Срочно обратитесь к педиатру.

Кормящей женщине в таком случае, необходимо вернуть сбалансированный рацион питания с включением всех продуктов допустимых в питании кормящих женщин (для профилактики дефицита пищевых веществ, как у неё, так и у ребенка).

Если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании, то совместно с педиатром необходимо решить вопрос о правильном подборе питания для него.

Если грудничок уже знаком с продуктами прикорма, то совместно с доктором пересмотрите меню еще раз. При необходимости внесите изменения. Продукты, содержащие БКМ, должны быть исключены.
Ведение пищевого дневника мамы и малыша во многом облегчит процесс поиска аллергена и принятия мер по его элиминации.

Как подтвердить диагноз АБКМ?

В арсенале врача для этого не так много тестов, и нет золотых стандартов. Нет такого анализа, проведя который можно со 100%-ной достоверностью подтвердить диагноз.

Проводимые иммунологические тесты можно разделить на:

неспецифические, подтверждающие аллергическую природу воспаления
специфические, указывающие на степень значимости влияния того или иного аллергена

Сложности диагностики АБКМ

Крайне редко только один аллерген (БКМ) является причиной, триггером, запускающим воспаление

Чаще всего это несколько аллергенов сразу (поливалентная аллергия)
Бывает перекрёстная реакция между разными группами продуктов
Если ребёнок на грудном вскармливании, иммунологические тесты сложно трактовать (из-за присутствия антител матери в его крови)

Как лечить?

Во-первых: выявить продукт, на который ребёнок реагирует.
Во-вторых: оградить малыша от дальнейшего контакта с ним.
Как долго соблюдать ограничительный режим?
Не менее 3-6 месяцев.

Почему так долго?

Из-за особенности самого аллергического воспаления (хронический процесс)
Из-за большого числа аллергенов
Из-за возникновения перекрёстных реакций с другими продуктами, даже пыльцой

Пути подбора питания при АБКМ

Всё зависит от тяжести течения аллергического процесса, имеющихся симптомов, возраста ребёнка и вида вскармливания.

На грудном вскармливании

При смешанном вскармливании

При необходимости докорма специалисты рекомендуют использовать смесь с расщепленным белком-гидролизат.
Из таковых можно рассмотреть смесь Nutrilak Premium Гипоаллергенный. По сравнению с целыми молекулами белков коровьего молока, аллергенность его расщепленного белка снижена в 100 000 раз.
Nutrilak Premium Гипоаллергенный подходит для профилактики аллергии у детей из групп риска и лечения легких кожных проявлений.

Это важно!

В составе Nutrilak Premium Гипоаллергенный есть лактобактерии L.rhamnosus LGG® - это самые эффективный и безопасный пробиотик для детей с рождения, применяется для лечения и профилактики атопического дерматита и экземы.

При искусственном вскармливании

Если у грудничка кожные проявления ярко выражены, имеются корочки и участки с мокнутием, или отмечаются упорные обильные срыгивания, прожилки крови в стуле, то из смесей могут использоваться только глубокие гидролизаты (например, Nutrilak ПЕПТИДИ СЦТ) или аминокислотные смеси.

У детей старше 6 месяцев выбор питания шире: больше возможности использования продуктов прикорма и соевых смесей (например, NutrilakPremium Соя).

Можно ли перерасти АБКМ?

Если не сформирована толерантность и сохраняется гиперчувствительность к БКМ, то аллергический воспалительный процесс протекает в фоновом режиме. Он может протекать не так выраженно, но продолжается! Постепенно закладывается фундамент для развития хронических патологических заболеваний, превращаясь в мину замедленного действия.

В процессе формирования реакции на аллерген важен не только ответ иммунной системы, но и фон, на котором он разворачивается.

Известно, что такие продукты как шоколад, сыр, цитрусовые, уксус, орехи, маринады и пр. являются источником особых веществ (гистаминолибераторов). Они способствуют поддержанию аллергического воспаления, подбрасывая масло в этот огонь. Ограничение их в приёме или полное исключение уменьшит проявления атопии и поспособствует облегчению состояния ребёнка.

Выводы:

Аллергия – это чрезмерный ответ иммунной системы
Причинно-значимый фактор – аллерген (БКМ, в частности)
Проявления АБКМ самые разнообразные
Лекарств нет
Лечение только одно – исключение контакта с причинно-значимым фактором (БКМ)
Срок элиминации – минимум 3 месяца
Выход есть!

В заключении

Аллергия – это системный воспалительный процесс. Протекает он во всём организме ребёнка, охватывая все его органы и ткани. Те проявления, которые мы видим – это лишь малая часть айсберга.

Страдает весь организм малыша! Если вы думаете, что ограничительная мера в питании – это блажь, прихоть врачей, то вы глубоко ошибаетесь. Единожды возникнув, гиперчувствительность никуда не девается, по волшебству не исчезает. Она может затаиться на годы, набирая силу, и вылиться во взрослом возрасте в хроническую патологию, которую уже ни диетой, ни препаратами не исправишь. Постепенно иммунную систему можно обучить воспринимать БКМ как друга и сформировать толерантность к бывшему аллергену. Такое возможно, но путь этот долгий и только в партнёрстве мамы и врача. Всё, что требуется от вас – это терпение, а от природы – время. Вместе – это величайшая целительная сила для малыша.

Грудное молоко – лучшее питание для младенцев. Но как быть, если на этот идеальный продукт ребенок реагирует кожными высыпаниями, проблемами с пищеварением и общим ухудшением состояния? Разбираемся, может ли быть аллергия на грудное молоко и что делать, если её симптомы появились у малыша на грудном вскармливании.

Как часто возникает аллергия на грудное молоко?

Аллергия – это ошибочная чрезмерная реакция иммунной системы человека на какое-то вещество или продукт питания. Как правило, эти вещества безопасны для организма, но его защитные механизмы их словно “не узнают” и видят в них угрозу.

Именно на белок грудного молока аллергия у младенца маловероятна. По крайней мере известные подобные случаи во всем мире можно пересчитать по пальцам. Такая аллергия даёт о себе знать сразу же и вызывает тяжелое состояние у ребенка. Поэтому при проявлениях аллергии у младенца на ГВ винить в ней грудное молоко и переходить на искусственное вскармливание будет неправильно.

Причины возникновения аллергии на грудном вскармливании.

Почему же тогда возникает аллергия у грудного ребенка? Дело в том, что в грудное молоко в небольших количествах поступают вещества из еды кормящей мамы. Так иммунитет ребенка знакомится с будущей пищей. Но если у малыша есть в анамнезе такие факты, как, например, беременность мамы проходила с осложнениями, ребенок был рожден путем кесарева сечения, если у него есть склонность к аллергии – например, ею страдают один или оба родителя, – то такого “знакомства” его иммунная система может не выдержать и выдать аллергическую реакцию. И даже без этих факторов риска развития аллергии, она у 10-15% детей может развиться.

Хорошая новость – в большинстве случаев пищевую аллергию дети “перерастают”. Если ей страдают до 30% малышей до года, то среди взрослых пищевая аллергия есть только у 1-3%. Новость плохая – без лечения заболевание будет принимать более тяжелые формы, вплоть до развития бронхиальной астмы. Если у грудничка при ГВ началась аллергия, маме придется пересмотреть свой рацион.

Это важно!

При первых проявлениях аллергии у ребенка при грудном вскармливании, необходимо обратиться к педиатру и все дальнейшие действия: обследование, лечение и диету – проводить под его контролем.

Возможно, врач назначит гипоаллергенную смесь, например Nutrilak Premium Гипоаллергенный.

Диета кормящей матери. Как выявить аллерген?

Диета кормящей мамы – это не переход на скудный набор безопасных продуктов. Мама по-прежнему должна питаться вкусно и разнообразно. Главное – выявить, на что реагирует ребенок, и заменить аллерген на сходный по пищевой ценности гипоаллергенный продукт.

На первом году жизни малыша самый распространенный аллерген – это белок коровьего молока, поэтому при проявлениях аллергии у ребенка под подозрение первым попадает именно он. Маме нужно исключить из своего меню молочные продукты, а также говядину и телятину.
Так как склонный к аллергии ребенок может реагировать не на один, а на несколько продуктов, то хотя бы две недели кормящей женщине стоит придерживаться гипоаллергенного меню, а значит на время отказаться и от потенциальных аллергенов, и от продуктов, раздражающе действующих на пищеварение, а это:

Продукты “большой восьмерки” аллергенов – молочная продукция, яйца, рыба, морепродукты, соя, орехи, арахис, пшеница.
Цитрусовые, шоколад, мёд, грибы, экзотические фрукты.
Крепкие мясные бульоны, маринады, пряности, копчености, продукты с резким вкусом и запахом – лук, чеснок, редька.
Продукты, вызывающие вздутие и брожение – квашеная капуста, виноград.
Продукты с искусственными ароматизаторами, консервантами и красителями.

Чтобы не ошибиться с результатами наблюдения, кормящей маме нужно завести пищевой дневник. Это может быть тетрадь, блокнот, просто лист бумаги, электронная заметка в телефоне или на компьютере – как вам будет удобно. Запишите дату и перечислите в столбик все продукты, которые вы ели. Рядом отметьте, были ли у ребенка реакции со стороны кожи, органов дыхания и пищеварения, и если были, то какие.

08.09.2021
Завтрак: каша овсяная, компот из яблок, печенье “Мария”.
Обед: Котлета куриная, рис, огурец свежий. Чай. Груша.
Ужин: Напиток Nutrima Фемилак, хлебцы гречневые.

Кожа – щеки остаются красными; пищеварение – стул нормальный, 1 раз в день; органы дыхания – норма.

После того, как у ребенка исчезнут все проявления аллергии, можно начинать возвращать в рацион кормящей мамы исключенные продукты, соблюдая осторожность:

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не знает, что курить вредно. Знает это и мама младенца. Поэтому провозглашение прописных истин, что при кормлении грудью надо бросать эту привычку, не принесет ожидаемого результата. Если уж она не смогла расстаться с сигаретой во время беременности, то и после родов, учитывая стрессы в послеродовой период, тоже вряд ли сможет. Так что, речь идет не столько о том, через сколько никотин выводится из грудного молока, сколько о том, как же поступить, чтобы нанести ребенку минимальный вред.

Что хуже?

После родов женщина испытывает настоящий стресс. Это и гормональная перестройка, и новый образ жизни с постоянными непрекращающимися заботами и необходимостью делить сутки строго по часам, чтобы покормить новорожденного, и постоянные усталость и недосыпание. Кто после роддома обходился без помощи нянь и бабушек, крутясь весь день как белка в колесе, пока муж на работе (если он вообще есть), хорошо это понимает.

Если мать курила до родов, в этой ситуации ей тем более будет тяжело бросить. Она будет тысячи раз корить себя за это, переживать за здоровье малыша, но отказаться от сигареты в этот момент все-таки вряд ли сможет. Не надо забывать, что никотиновая зависимость сродни наркотической, и поэтому просто так от табака не отказаться. Тем более, когда ослаблены воля и общее физическое состояние.

Поэтому, не будем корить и обвинять ее в том, что она не думает о здоровье своего ребенка. Думает. Поэтому и ищет выход с наименьшими потерями:

Отказаться от грудного вскармливания, чтобы оградить новорожденного от ядовитых и опасных веществ, попадающих к нему через кровь матери после выкуривания сигареты.
Продолжать кормить, учитывая, что целебные свойства ГВ перекрывают вред никотиновых токсинов.
Применять смешенное кормление, прибегая к искусственным смесям после сигареты и прикладывая наследника к груди после частичного очищения от токсинов.

Выбор, на самом деле, сложный, поэтому необходимо знать, сколько выводится никотин из грудного молока, чтобы учесть все риски от вредного токсического воздействия.

Важно отметить. По данным ВОЗ, ценность естественной биологической жидкости для вскармливания значительно превышает вред табачных метаболитов, в ней содержащихся, поэтому курение матери не может считаться противопоказанием для ГВ.

Кормление грудью: все — за, против — нет!

Кормить малыша естественным путем — не только насыщать его. В это время ребеночек чувствует полное единение с мамой, полную защищенность от незнакомого большого мира, ее руки и тепло тела успокаивают грудничка, укрепляют его нервную систему.

Конечно, современные искусственные смеси содержат все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, но не дают главного, что есть в мамином молочке: иммунитета. Не зря педиатры настоятельно рекомендуют использовать любую возможность, чтобы кормить ребенка как можно дольше: как правило, пока он находится на ГВ, он не болеет простудными заболеваниями, защищен от инфекций, быстрее развивается интеллектуально, здоров эмоционально.

Некоторые источники утверждают: лактация у матерей, страдающих никотиновой зависимостью, снижена, и ГВ недостаточно, чем нужно ребеночку для насыщения. К тому же, оно становится горьким и невкусным, с неприятным запахом, поэтому младенец часто от него отказывается.

Все это действительно, так. Но, во-первых, и у некурящих современных женщин молока не всегда хватает: стрессы и экология делают свое черное дело. А во-вторых, другого вкуса малыш не знает, и из ее теплой груди даже горькое молочко кажется вкуснее, чем самая полезная искусственная смесь из бутылочки.

Учитывая это, необходимо сочетать ГВ с молочными смесями, а перерывы использовать для того, чтобы после курения дать возможность максимально очиститься от никотиновых ядов.

Мнение эксперта. Нельзя отказываться от ГВ, даже если его недостаточно для насыщения грудничка. Грамотное сочетание смешанного кормления с максимально возможным очищением от токсинов позволит сохранить ценность естественного вскармливания при значительном уменьшении вреда от табака.

Через сколько никотин выводится из грудного молока

После затяжки активное вещество всасывается в кровоток почти мгновенно, а далее разносится по всем системам и органам. Максимальная концентрация никотиновых токсинов в крови матери достигается через 30 минут, а в молочных протоках — через 60 минут после сигареты.

Частичное очищение происходит через 1,5–2 часа, более полное — за 3,5–4 часа. Незначительная часть метаболитов остается в организме надолго, и окончательно покидает его только через 1–3 года.

Это не может служить доводом в пользу того, чтобы женщина срочно бросала курить, если хочет сохранить ГВ. Абсолютного вывода никотина все равно не получится, а вред оставшихся токсинов соразмерим с тем, если бы она бросила.

Исходя из этих данных, легко подсчитать, что мать может прикладывать младенца к груди не ранее, чем через 2 часа после сигареты, а, если чередовать кормление со смесями, то через 4 часа молоко очистится от токсинов максимально возможно в данной ситуации.

Остается добавить, что категорически запрещено курение в помещении, где находится грудничок, так как пассивный курильщик страдает не меньше, чем курящий. А после того, как женщина покурит прежде, чем заходить в комнату, необходимо обязательно помыть руки с мылом, почистить зубы и переодеться в другую одежду, чтобы он не дышал табачным дымом.

Для ускорения вывода никотиновых ядов советуют пить больше воды и молока для ускорения метаболизма.

Мнение эксперта. Курить в присутствии ребенка вредно не только физически. На подсознательном уровне малыш воспринимает поведение мамы как естественное, поэтому в будущем он также может пристраститься к табакокурению, так как с младенчества у него не выработалось негативное отношение к процессу.

Читайте также: