Может ли быть кожа гипоаллергенной

Обновлено: 17.04.2024

При контакте с аллергеном зачастую именно кожа первой реагирует на него. Воспалительный процесс на кожном покрове, связанный с нарушением иммунного ответа и аллергической чувствительностью организма к патогену, называется дерматитом. Ему подвержены как дети, так и взрослые. Болезнь проявляется следующими симптомами:

покраснением кожного покрова;
раздражением, зудом;
высыпаниями;
шелушением кожи.

Лечение аллергического дерматита, кроме медикаментозной терапии, подразумевает и коррекцию образа жизни, в частности, питания. Если клинико-диагностические меры подтвердили у пациента это заболевание, ему необходимо придерживаться специализированной диеты, назначенной врачом.

Причины появления аллергического дерматита

Аллергический дерматит включает в себя множество воспалительных процессов на кожных покровах, связанных с негативным воздействием раздражителей, чаще – пищевых аллергенов. Очень часто заболевание провоцируется некоторыми продуктами питания – патоген проникает в кровеносную систему через желудочно-кишечный тракт. Также стоит отметить косвенные причины, которые также могут вызывать симптомы аллергического дерматита. К ним относятся:

генетическая предрасположенность;
гормональные нарушения;
дефицит в организме витаминов и минералов;
несбалансированное питание;
стресс и нервное перенапряжение;
психические расстройства;
физические перегрузки;
аутоиммунные заболевания;
сбои в функциях желудка.

Также на развитие заболевания влияет окружающая среда – в регионах с плохой экологией пациентов с данной патологией больше, чем в районах с благоприятной экологической ситуацией.

Диета для взрослых

При наличии пищевой аллергии, подтвержденной клинико-диагностическими исследованиями, врач назначает специализированный рацион питания, ориентируясь на анамнез и индивидуальные особенности пациента. Но существует также одобренная российскими врачами неспецифическая гипоаллергенная диета. [1] Ее можно соблюдать вне зависимости от природы аллергена для снижения нагрузки на организм и более скорого восстановления.

Эта диета базируется на исключении любых потенциально аллергенных продуктов из ежедневного меню, сводя к минимуму риск обострений. По степени аллергенности все продукты можно условно разделить на:

высокоаллергенные;
среднеаллергенные
малоаллергенные.

Идеальной считается та диета, из которой полностью исключены продукты из первых двух групп. Если рацион будет состоять преимущественно из малоаллергенных продуктов, это способно значительно улучшить состояние пациента и помочь выздоровлению. При назначении лечебного питания врач ориентируется на пищевую ценность продуктов, поэтому человек, придерживающийся гипоаллергенной диеты, не будет переедать или голодать. Также специалист дает рекомендации касательно термальной обработки продуктов, чтобы максимально сохранить полезные вещества.

Что можно есть?

Есть мнение, что ограничения в пище и радикальное урезание рациона способны вылечить дерматит. На самом же деле исключение всех потенциально опасных продуктов может быть не только неэффективным, но и опасным для здоровья. Диета с низким содержанием аллергенных продуктов действительно улучшает состояние кожи, но врачи крайне осторожно относятся к разработке правильного рациона для каждого пациента. Кроме того, есть научные данные, что на частоту обострений и тяжесть дерматита влияют не только продукты питания, но и другие факторы, напрямую или косвенно связанные с лечебной диетой. Поэтому врачи, разрабатывая диеты, предлагают следующий подход к терапии болезни:

Поддержание нормальной массы тела. Среди взрослых людей с избыточным весом или ожирением риск заболевания выше на 29 % и 56 % соответственно, по сравнению со взрослыми с нормальным весом. [2]
Пребиотики, пробиотики и синбиотики. Исследования показали, что использование синбиотиков (комбинации пребиотиков и пробиотиков) также позитивно влияет на состояние кожи. [3]
Жирные кислоты и добавки витамина D. Есть данные, что прием витамина D и Омега-кислот улучшает состояние кожи у людей с экземой. Это связывают с тем, что данные вещества обладают противовоспалительной активностью.

Поэтому, если говорить о правильном рационе питания при дерматите, нужно понимать, что диета – это только часть лечения. Важно не зацикливаться на том, что можно или нельзя употреблять в пищу, а сконцентрироваться на принципах здорового образа жизни. Диетическое питание при дерматите имеет свои особенности, поэтому пациентам придется подстроить под них свою жизнь. К основным принципам можно отнести:

питание 5-6 раз в день небольшими порциями;
исключение аллергенных продуктов, таких как орехи, цитрусовые, шоколад, экзотические фрукты и еду с красителями и вредными пищевыми добавками, красные овощи и фрукты;
варку, тушение, запекание или готовку продуктов на пару;
уменьшение потребления соли, отказ от сладостей, специй, острых и жирных блюд;
увеличение объема потребляемой жидкости до 2-2,5 л;
суточную калорийность пищи на уровне 2500-2800 ккал.

Разрешенные продукты

При соблюдении диеты при дерматите продукты лучше запекать, варить и тушить с минимумом масла. Чтобы контролировать рацион, рекомендуем завести пищевой дневник, в который вы будете записывать все, что съели в течение дня. Пациенты с дерматитом могут свободно употреблять в пищу:

отварное или приготовленное на пару говяжье мясо, отварное;
крупяные, вегетарианские или приготовленные на вторичном говяжьем бульонные супы;
подсолнечное и оливковое масло.
отварной картофель;
гречневую, рисовую и геркулесовую крупы;
натуральные йогурты без добавок;
кисломолочные продукты – творог, ряженку, простоквашу;
печеные яблоки;
компоты из сухофруктов (кроме изюма);
цельнозерновой хлеб и хлебцы. [1]

Запрещенные продукты

В первую очередь, необходимо полностью исключить из рациона жареные блюда, копчености, всё острое и соленое, а также мясные и рыбные полуфабрикаты.

Для успешного лечения дерматита пациенты должны вычеркнуть из своего ежедневного рациона:

кофе и сладкие газированные напитки;
алкогольные напитки;
специи и соусы (уксус, горчицу, кетчуп, майонез);
хрен, редьку и редис;
острый и сладкий перец, томаты, баклажаны;
молоко;
яйца;
шоколад и шоколадные кондитерские изделия;
сдобу, дрожжи;
мед;
рыбу и морепродукты;
птицу и блюда из гуся, утки, курицы;
орехи;
цитрусовые фрукты;
ягоды и фрукты красного или оранжевого цветов. [1]

Препараты «Акридерм ГК» при аллергическом дерматите

Комбинированный состав наделяет препарат «Акридерм ГК» широкими возможностями применения. [4] В него входят топические глюкокортикостероиды , которые показывают свою высокую степень эффективности в борьбе с проявлениями атопической и аллергической патологий. Данные средства – это мощный удар по воспалительному очагу, так как в составе препаратов «Акридерм ГК» сразу три действующих вещества:

Бетаметазон – оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, антиэкссудативное и противозудное действие.
Гентамицин – оказывает бактерицидное действие.
Клоримазол – имеет выраженное противогрибковое действие.

Следовательно, мазь и крем «Акридерм ГК» оказывает всестороннее воздействие на пораженные болезнью участки кожи, способствуя ее восстановлению и улучшению состояния больного. Препараты снимают зуд, покраснение и воспаление и помогает устранять патогенные микроорганизмы. Эти препараты можно использовать для лечения как острой фазы, так и хронического воспаления. И мазь, и крем хорошо впитываются в кожу, глубоко проникают в очаг. Для более точного выбора подходящего препарата рекомендовано обратиться к специалисту.

Информация о препаратах, представленная на сайте, не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний и не может служить заменой очной консультации врача.
© 2022 "АКРИХИН". Все права защищены. Использование любых материалов и данных сайта разрешается только с письменного согласия администрации сайта.

Когда аллергия проявляется на коже, встает вопрос не только о лечении, но и о соответствующем уходе, который помог бы поддержать состояние такой кожи (или по меньшей мере не ухудшить). Советы на эту деликатную тему дает врач-дерматолог, эксперт бренда La Roche-Posay Александр Прокофьев.

Алина Хараз Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Какие специфические потребности могут отличать кожу людей, склонных к аллергии?

Когда мы говорим об «аллергичной» коже, то чаще всего имеем в виду очень чувствительную кожу, которая легко реагирует на раздражители появлением покраснения, неприятными ощущениями в виде зуда, жжения, покалывания. Сама по себе аллергия может давать весьма яркие проявления на коже, которые требуют внимания врача и назначения соответствующих препаратов. Кроме того, есть ряд заболеваний, так называемых аллергодерматозов (аллергический дерматит, токсикодермия, атопический дерматит, крапивница), в основе которых лежит аллергическое воспаление кожи. Однако какими бы ни были причины, страдает защитный барьер кожи, связи между клетками становятся слабыми, повышается проницаемость для раздражающих веществ и аллергенов. Поэтому уход за кожей должен улучшать ее барьерные функции, восстанавливать ее.

Насколько часто проявления аллергии на коже связаны с нарушением ее микробиома? Какую в принципе роль играет микробиом в развитии аллергии?

Состояние микробиома напрямую связано с защитными функциями кожи. Сбалансированный и разнообразный микробиом обеспечивает защиту кожи от внешних факторов и, как следствие, препятствует развитию аллергических реакций. Но говорить, что нарушения микробиома приводят к аллергическим реакциям, неправильно. Аллергические реакции возникают от контакта с аллергеном, а нарушения микробиома уменьшают защитную функцию кожи, в результате чего она становится более уязвимой, в том числе и по отношению к аллергенам. Поэтому можем сказать, что дисбаланс микробиома — один из факторов, способствующих развитию повышенной чувствительности и проявлений аллергии на коже.

Так выглядит кожа с цельным и поврежденным защитным барьером. © Getty Images

Как ухаживать за кожей аллергика? Чем и как часто умываться? Чего нельзя делать, а что обязательно нужно?

После очищения нанесите сыворотку или крем для чувствительной, склонной к аллергии кожи. Летом, когда солнце светит очень сильно, может повышаться чувствительность кожи, и защита от ультрафиолета очень важна. Выбирайте солнцезащитные средства с пометкой «для чувствительной кожи».

Если у вас очень чувствительная и склонная к аллергии кожа, то не стоит думать, что все запрещено и ничего нельзя делать.

В момент обострения, конечно, уход должен быть максимально щадящим и использовать нужно минимум средств. Но по мере восстановления кожи можно расширять косметическую палитру. Новые средства нужно тестировать на переносимость, а уж потом вводить в регулярный ритуал ухода.

Как сочетаются, например, антивозрастная косметика или другие средства направленного действия (солнцезащитные и т. п.) со специальным уходом?

Средства ухода для чувствительной и склонной к аллергии кожи призваны поддержать или предупредить, по возможности, аллергические проявления. Если вы видите, что самостоятельно не можете решить эту проблему, то необходимо обратиться к врачу. Специалист назначит лечение и порекомендует необходимый уход.

Если есть необходимость интегрировать в уход средства антивозрастной направленности, то я бы рекомендовал развести по времени эти линии ухода. Например, если вы хотите использовать средства с витамином С, то лучше для них отвести утро, так как аскорбиновая кислота обладает еще и антиоксидантной активностью и будет защищать кожу в течение дня, а вечером используйте уход для чувствительной кожи. Если планируется средство с ретинолом, то его используйте вечером и помните, что ретинол — очень активный ингредиент и может вызывать раздражение кожи. Обязательно сперва тестируйте средство, оценивайте переносимость и только потом вводите в уход.

Что касается солнцезащитных средств, наносите их утром на последнем этапе, после базового ухода.

В чем особенности линии La Roche-Posay Toleriane Dermallergo?

Линия Toleriane Dermallergo разрабатывалась специально для тех, у кого сверхчувствительная и склонная к аллергии кожа. Сердце средств — термальная вода La Roche-Posay, которая успокаивает кожу. А также новый ингредиент сфингобиома (содержится в кремах и флюиде) — экстракт, полученный из бактерий термальной воды La Roche-Posay, действующий на микробиом. Эти средства увлажняют и успокаивают кожу, укрепляют ее защитный барьер, способствуют нормализации микробиома, снимают чувство сухости и стянутости.

Может ли кожа негативно реагировать на уход, например, на отдельном каком-то участке (скажем, на веках)?

Да, такое может быть, ведь кожа в области глаз более тонкая. К тому же для разных участков кожи мы применяем разные средства, поэтому реакция возникает именно в месте нанесения. Однако реакция, появившаяся, например, в области глаз, может постепенно выйти за эту область. Первое, что необходимо сделать, — это отменить средство ухода, попавшее «под подозрение». Надо определить, какой ингредиент вызвал данную реакцию и постараться его избегать в дальнейшем. В идеале ситуацию надо обсудить с аллергологом.

С помощью специальных тестов врач выяснит, что именно вызывает аллергическую реакцию. © Getty Images

Всегда ли реакция со стороны кожи на то или иное вещество – аллергия? В каком возрасте может начаться аллергия и может ли она полностью пройти?

Нет, это может быть и контактный (раздражительный) дерматит, когда само вещество или его большая концентрация вызывают неприятные ощущения и покраснение. Если есть явная связь между использованием средства и появлением на коже реакций, которые беспокоят и не проходят, то однозначно лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к дерматологу.

Аллергические реакции могут появиться в любом возрасте, и вызывать их могут как вещества, с которыми мы непосредственно контактируем, так и те, что мы употребляем в пищу, вдыхаем и т. д. Некоторые аллергии могут пройти, некоторые довольно успешно лечатся.

Как сочетать применение мази, назначенной врачом, с уходом за кожей?

Конечно, в идеале такой вопрос обсуждается с лечащим врачом. Однако чаще всего лекарственные мази и кремы наносят на чистую кожу, а через 15–20 минут наносят средства ухода. Иногда средство для общего увлажнения тела наносится сразу после душа, а когда оно полностью впитается, используют лекарственный препарат.

Увлажняющий уход можно наносить как до, так и после нанесения лекарственных препаратов. Это определяется индивидуально в каждом конкретном случае. © Getty Images

Какой совет по уходу за кожей аллергиков вы считаете ключевым?

Всегда тестируйте любое новое средство, которое хотите использовать. Нанесите небольшое количество на внутреннюю поверхность предплечья. Оцените, как реагирует кожа в течение первого часа и в течение суток. Если нет никаких негативных реакций, то косметику можно использовать.

Обзор косметики для кожи, склонной к аллергии

Сыворотка Toleriane Ultra Dermallergo, La Roche-Posay

Сыворотка подходит и для лица, и для кожи вокруг глаз. Она отличается тем, что не просто успокаивает кожу и снижает проявление ее негативных реакций (этот эффект достигается в том числе благодаря пептиду нейросенсину), но и в принципе способствует снижению чувствительности кожи к действию аллергенов (пыльцы, бытовой химии, воздушных загрязнений и т. д.), укрепляет ее защитные функции.

Легкий флюид Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay

Этот легкий флюид — полноценный увлажняющий уход для нормальной или комбинированной чувствительной кожи аллергика. Он усиливает защитную функцию кожи и благоприятно воздействует на микробиом кожи благодаря пробиотику сфингобиома. Защиту и увлажнение кожи, поддержание ее водного баланса обеспечивают масло ши, сквалан и другие активные компоненты. В состав флюида входит и успокаивающий нейросенсин.

Крем Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay

Крем успокаивает, возвращает комфорт и укрепляет защитные силы сухой очень чувствительной коже. Основное отличие от флюида заключается именно в текстуре, тогда как активный состав и назначение этих средств в целом совпадают.

Интенсивный уход для контура глаз Toleriane Dermallergo Yeux, La Roche-Posay

Крем способствует снижению чувствительности особенно уязвимой кожи вокруг глаз, уменьшает припухлости и покраснения, увлажняет и смягчает. Состав обогащен успокаивающим кожу ниацинамидом. В отличие от многих кремов для области глаз, Toleriane Dermallergo Yeux можно при необходимости наносить и на подвижное веко.

Что нельзя кушать ребенку, если он болеет аллергией? Рацион питания детей-аллергиков

Аллергия - это реакция иммунной системы организма на какое-то внешнее воздействие, например, на пищу, на запах, на цветение, на пыль и т.д. Среди аллергических реакций детей наиболее распространенной считается пищевая аллергия или диатез. Причиной проявления аллергии может быть неправильный рацион питания мамы во время беременности, плохая экологическая обстановка, употребление ребенком в пищу продуктов, содержащих большое количество консервантов, ароматизаторов и красителей.

Пищевая аллергия у ребенка проявляется высыпаниями на коже, чрезмерной их сухостью или намоканием, покраснением и зудом. В дальнейшем аллергия может перейти в атопический дерматит. Иногда при пищевой аллергии наблюдается нарушение пищеварения и дыхания, что проявляется одышкой, запорами, дисбактериозом, вздутием живота и рвотой.

Если аллергия появилась в первый месяц жизни малыша, то причину ее надо искать в неправильном питании кормящей мамы. У ребенка-искусственника аллергия может развиться из-за молочной смеси. Сколько бы лет не было вашему ребенку при появлении первых признаков аллергии нельзя заниматься самолечением, а надо обратиться к врачу. Самостоятельно начинайте вести дневник, в котором записывайте съеденные ребенком за день продукты. Отдельно отмечайте каждый новый продукт и появление сыпи на него.

Новые продукты сначала давайте в небольших количествах утром, затем целый день наблюдайте реакцию на него. При отсутствии реакции на следующий день увеличьте количество этого продукта, а при появлении аллергии исключите его из рациона. К продуктам, которые можно давать ребенку с пищевой аллергией относятся следующие: зеленое яблоко, груша, персики, сливы, кабачки, картофель, цветная капуста и кефир.

В небольших количествах допускается употребление в пищу куриного мяса, индейки, свинины, баранины, бананов. А вот из рациона питания ребенка-аллергика надо исключить: рыбу, яйца, орехи, помидоры, клубнику, шоколад. Также сильными аллергенами считаются колбаса, сосиски, сардельки и все продукты, содержащие сою. Из молочных продуктов, аллергия часто наблюдается к коровьему молоку.

В питании детей-аллергиков надо делать упор на фруктах и овощах, которые имеют белую, желтую или зеленую окраску. Сахар следует заменить фруктозой, а вот сладости давать только строго контролируя дозы. Сосательные леденцы, зефирчики, карамельки с содержанием большого количества красителей и ароматизаторов следует запретить кушать.

Причиной появления аллергии чаще всего бывает неправильное питание ребенка, когда родители и другие родственники, желая доставить малышу удовольствие, буквально пичкают его сладостями. Перекармливание ребенка конфетами и шоколадными изделиями приводит к пищевой аллергии. В этом случае аллергическая реакция возникает даже на те продукты, которые еще недавно прекрасно переносились организмом ребенка. Так же реагировать может организм ребенка и на злоупотребление мучных изделий.

Чтобы снизить аллергенные свойства продуктов питания, надо соблюдать некоторые правила при их приготовлении. При варке супа из мяса первый бульон надо обязательно сливать для полного удаления животных гормонов и других вредных веществ. Картофель перед варкой нужно мелко нарезать и вымачивать в холодной воде в течение 12-14 часов, чтобы частично удалить из него крахмал и нитраты. Также надо поступить и с капустой, морковью, свеклой и другими овощами.

Вымачивать перед варкой надо и крупы, чтобы удалить возможные ядохимикаты и пестициды, применяемые при их выращивании. Каши ребенку надо готовить не на молоке, а на воде. Наиболее часто аллергия у детей появляется на растительный белок глютен, которого много в зернах ржи, пшеницы, ячменя и овса. Поэтому манные и геркулесовые каши чаще всего вызывают аллергию у ребенка, а такие как гречневая, рисовая и кукурузная считаются неаллергенными кашами. Они содержат глютена в малых количествах. В кашу ребенка можно добавить немного растительного или топленого масла. Всю пищу для ребенка-аллергика надо готовить на пару, варить, тушить или запекать. Жареное и копченое из рациона питания ребенка, склонного к аллергии, надо исключить.

Чтобы облегчить пищевую аллергию у ребенка, надо закаливать его организм путем организации прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и купаний в ванне. Особенно полезны ванны с добавлением отваров лекарственных трав, например, череды и ромашки аптечной. Усугубить развитие аллергических реакций у ребенка могут психологические проблемы, возникновение которых могут быть связаны с изменением отношения родителей, боязнью посещения садика или неправильной организацией отдыха. Поэтому, если желаете вылечить аллергию у ребенка, рекомендуем окружить его заботой, теплом и любовью.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

На какие цветы чаще всего аллергия? Каких букетов следует опасаться

Многие цветы могут стать причиной аллергической реакции у человека. Зачастую, люди поражаются неожиданному появлению сухого кашля, странного происхождения и не имеющего причины, или же насморк, появление которого часто не понятно. Так же симптомами аллергии может стать кожаный зуд или слезоточивость глаз. Есть масса симптомов, которые выражаются при аллергической реакции. Зачастую, человек не обращает на них никакого внимания и не пытается найти причину их проявления. Они могут быть кратковременными и длительными, бывает, проходят бесследно или наносят серьёзный вред здоровью. Если запустит аллергию, то может проявиться астма или другие патологии.

Как распознать аллергию на цветы? Если вы становитесь счастливым обладателем красивейшего набора цветов, ваша радость не знает границ, но если вы обнаруживаете у себя определенные симптомы, следует перестать наслаждаться чарующим запахом и обликом, так как у вас аллергия. Симптомы, на которые следует обращать внимание, следующие:

- появление заложенности в носу (обуславливается воспалением придаточных пазух);
- дискомфорт или зуд в носу;
- сопли и насморк;
- першение в горле, зуд;
- раздражение глаз, покраснение;
- сыпь либо зуд на коже.

Какие цветы не для аллергиков? В основном аллергия на цветы проявляется в связи с воздействием пыльцы растений, то есть мужских половых клеток, которые возникают на тычинках в период созревания. Чтобы симптомы аллергии у вас не проявлялись и не возникали какие-либо недуги в дальнейшем, рекомендуем вам предусмотрительно относиться к таким цветам как примула, тюльпаны, астра, ноготки, роза, душистый табак, маргаритки, подсолнухи.

Помимо этого, следует отметить некоторые лекарственные растения, которые могут равно становиться причиной аллергий. К таким относится ромашка, амарант и многие другие полевые растения. Соответственно, если вы захотите собрать букетик полевых цветов, чтобы насладиться их приятным обликом и очаровательным запахом, следует предварительно убедиться в отсутствии у вас аллергий.

Как правило, аллергии на растения и на разнообразные цветы в частности наблюдаются только у малой части аллергиков, то есть из всех причин аллергий (шерсть, пищевые добавки и подобное) - цветы не самая распространенная. Тем не менее, если какие-то аллергии у вас наблюдаются, то и цветочная вполне может проявиться. Это определенно не самый приятный факт, и тем более для представительниц женского пола, многим из которых так нравятся цветы.

Чтобы обнадежить данную часть читателей существует вполне актуальные факты о таком методе как гипосенсибилизация, который предполагает введение некоторого количество аллергена в организм (постепенно наподобие прививки) для появления там антител и соответственно отсутствия к аллергиям дальнейшей чувствительности.

Хотя потребность в подобных мерах на самом деле не столь существенная, так как если нужно отгородить себя только от аллергических цветов, то их не так много. Помимо перечисленных цветов, которые наиболее часто преподносятся в подарок, аллергенами, по большей части, являются растения с невзрачными цветами, которые не дарят.

Это обуславливается природными механизмами распространения пыльцы. Яркие и привлекательные растения могут получить насекомых-опылителей благодаря приятному облику и пыльца таких растений не является крупной и сильно пахнущей, и, как правило, аллергенной. В отличие от этого пыльца растений с менее ярких (деревья, опыляемые ветром, полевые цветы и подобные) во много раз более аллергична, соответственно, помимо перечисленного перечня вам не следует существенно опасаться каких-либо цветов.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"

По статистике, аллергия — одно из самых распространенных заболеваний, каждый третий человек в мире сталкивается с ее проявлениями. У детей она бывает намного чаще, чем у взрослых. Рассказываем, почему начинается аллергия, как она проявляется и что с этим можно сделать.

Что это

Аллергия — это аномальная реакция иммунной системы на безвредные вещества. В обычном состоянии иммунитет защищает от патогенных микроорганизмов или других опасных белков, которые проникают в организм. Но если иммунная система слишком остро реагирует, то она может воспринимать обычные продукты, пыльцу или другие белки как агрессора.

«Аллергия — это процесс, протекающий при участии иммунной системы, — говорит к.м.н., аллерголог-иммунолог GMS Clinic Ольга Сидорович , — обусловленный ее сверхчувствительностью на определенные вещества — аллергены при повторном воздействии этих веществ на организм».

Аллергия начинается не сразу. При первом контакте с веществом, которое показалось подозрительным, клетки иммунитета распознают и запоминают его — это сенсибилизация. И в следующий раз, когда это же вещество попадает в организм, начинается аллергическая реакция.

После контакта контакта с аллергеном вырабатываются иммуноглобулины Е. Они взаимодействуют с тучными клетками, которые и ответственны за появление симптомов аллергии. Выделяются вещества, которые вызывают отек и воспаление, а затем повреждение окружающие ткани. От того, насколько сильно отреагирует иммунная система, зависят проявления аллергической реакции.

Точные причины такой реакции иммунитета не ясны. Но риск развития аллергии у ребенка увеличивается , если кто-то из родителей — аллергик. Наследуется не определенный вид аллергии, а предрасположенность к такой реакции иммунитета.

«В семье, где кто-то из родителей страдает аллергией, — говорит Ольга Сидорович, — риск появления малыша с любым аллергическим заболеванием увеличивается до 60%. Это может быть пищевая аллергия, атопический дерматит, аллергический ринит, бронхиальная астма. Со временем респираторные проявления могут присоединяться к кожным».

Вещества, которые вызывают такую реакцию иммунитета — аллергены. Чаще всего иммунная система реагирует на:

пыльцу травы и деревьев,
пылевые клещи и плесень,
продукты, особенно , орехи, фрукты, молоко и куриные яйца,
лекарства, например, антибиотики и аспирин.
бытовую химию.

Но вызвать аллергию может любой белок, с которым сталкивается иммунная система.

Аллергические реакции не обязательно сохраняются на всю жизнь. Иногда со временем иммунная система перестает так реагировать, в таком случае говорят, что ребенок перерос аллергию.

«Есть такое понятие спонтанная ремиссия или перерастание, — рассказывает к.м.н., аллерголог-иммунолог, педиатр, врач высшей категории клиники „Фэнтези“ Николай Смирнов , — когда с возрастом уменьшается уровень сенсибилизации к определенным пищевым продуктам, например, к белку коровьего молока. Если у ребенка была аллергия в младшем возрасте, то она не обязательно будет сохраняться во взрослом возрасте. Часто аллергия на белок коровьего молока и яйца проходит в возрасте 3–5 лет».

Аллергия на другие продукты, например, орехи или рыбу, может сохраниться во взрослом возрасте.

Как проявляется

Симптомы могут проявляться по-разному и зависят от места проникновения аллергена и особенностей реакции организма. Различают несколько видов аллергии.

Респираторная или дыхательная: поллиноз или аллергический ринит, синусит, другие заболевания органов дыхания и бронхиальная астма. Появляется насморк, зуд, заложенность носа, кашель и отек слизистых. Как отличить аллергический насморк, мы уже писали . Самые тяжелые проявления развиваются при бронхиальной астме: хрипы в легких, сильный кашель, становится тяжело дышать.

Контактная: крапивница, экзема, отек Квинке, при котором поражается кожа, подкожная клетчатка и слизистые оболочки. Появляется сыпь разной формы и размера, кожные зуд, шелушения. При крапивнице появляются розоватые пятна, приподнятые над кожей, а при отеке Квинке отекают веки, шея и все лицо.

Пищевая: после употребления в пищу аллергена могут быть как кожные высыпания, так и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Инсектная аллергия, возникает после контакта с насекомыми или продуктами их жизнедеятельности, например, с медом.

Лекарственная . Появляется после лечения определенными препаратами: обезболивающими, антибиотиками или другими лекарствами.

Атопический дерматит. Это отдельное заболевание, которое не всегда связано с аллергией. Периоды чистой кожи могут быть не связаны с питанием, тогда аллергия здесь ни при чем. Чаще проявляется у детей, но в некоторых случаях впервые возникает у взрослых. Обычно начинается после нервно-эмоциональных перенапряжений и стрессовых ситуаций или обострения хронического заболевания.

«При атопическом дерматите нарушается выработка белка — филаггрина, — объясняет Ольга Сидорович, — своеобразного „цемента“ между клетками кожи. Он отвечает за ее прочность, создавая хороший барьер от внешних воздействий. При недостатке филлагрина кожа становится сухой и поврежденной, она не может сохранять влагу и пропускает через себя бактерии и аллергены».

При атопическом дерматите нужен постоянный уход за кожей. Важно использовать специальные средства — эмоленты, которые будут обеспечивать увлажнение кожи.

Анафилактический шок. Это самое опасное проявление аллергии, которое крайне редко встречается. Он развивается в течение нескольких минут после повторного попадания аллергена в организм. Становится трудно дышать, начинается одышка, зуд кожных покровов, крапивница и потеря сознания. При анафилактическом шоке нужно как можно скорее оказать медицинскую помощь.

У ребенка может развиться несколько видов аллергии, особенно, без лечения или если сохраняется контакт с аллергенами. Такое развитие заболевания называется аллергическим маршем.

«Часто бывает, что сначала у ребенка развивается аллергия на пищевые продукты в виде кожных высыпаний, — говорит Николай Смирнов, — затем эта аллергия может смениться в уже более старшем возрасте на аллергический ринит. Если это состояние не лечится и не контролируется, то могут возникать эпизоды бронхиальной астмы в виде одышки и эпизодов затрудненного дыхания».

Акне новорожденных и себорейные корочки у малышей не относятся к аллергическим заболеваниям. Это гормональная адаптация новорожденного и такие проявления проходят самостоятельно. В этом случае кормящей маме не нужна строгая диета.

«Акне новорожденных возникает на второй–третьей неделе жизни, — поясняет Ольга Сидорович, — и часто самостоятельно разрешается в течение 1–3 месяцев. Себорейный дерматит у младенцев чаще всего временное состояние. Появляются типичные корочки на голове и в области подгузника. В этом случае нужны смягчающие и отшелушивающие средства».

Как предотвратить

Если у ребенка есть наследственные риски, например, родители — сами аллергики, то есть несколько способов уменьшить вероятность развития аллергических заболеваний.

Не создавать стерильные условия после рождения. Не надо кипятить воду для купания и запрещать ребенку тянуть в рот «грязные» игрушки с пола. Кроме этого, дети, которые растут и развиваются не в городских, а в сельских условиях, также реже болеют.

«У детей,которые на первом году жизни растут в окружении естественных бактериальных и вирусных стимулов, в том числе животных: коней, свиней, собак и кошек, — рассказывает Николай Смирнов, — а также контактируют с окружающей средой, иммунная система начинает работать по правильному пути. Она правильно реагирует на внешние стимулы. А у детей, которые растут и развиваются в чистых городских условиях, иммунная система часто начинает реагировать на безопасные вещи, домашнюю пыль, пищевые или бытовые аллергены».

Разнообразить питание ребенка. Разнообразие пищевых стимулов в раннем возрасте снижает риск пищевой аллергии. Но при этом, лучше ограничить молоко из питания матери, если ребенок на грудном вскармливании.

«У детей с риском развития аллергии на арахис и куриные яйца, — советует Николай Смирнов, — есть рекомендация по более раннему введению прикорма этими продуктами. Не стоит откладывать, нужно вводить в рацион уже с четырехмесячного возраста».

Не ограничивать ребенка от контакта с другими людьми. У младших детей в семье аллергия развивается реже. Они постоянно в контакте с вирусами и бактериями, которые приносит старший ребенок.

«В этих случаях мы говорим родителям, чтобы они не помещали детей под стеклянный колпак, — говорит Николай Смирнов, — инфекционные заболевания положительно влияют на развитие иммунной системы по правильному пути. Уменьшается риск развития аллергии. Важно понимать, что невозможно от всего ограничиться, а для иммунной системы полезно тренироваться».

Естественные роды и грудное вскармливание тоже уменьшают риск развития аллергии.

«Во время прохождения ребенка через родовые пути, происходит обсеменение кожных покрововов и слизистых, — напоминает Николай Смирнов, — это формирует пленку, которая защищает от аллергии, как и грудное вскармливание. В соответствии с рекомендациями ВОЗ, первые полгода после рождения ребенку важно находиться исключительно на грудном вскармливании».

Кроме этого, риск аллергии увеличивается при:

пассивном курении, когда кто-то из домашних курит в квартире;
частом применении лекарств, например, антибиотиков;
жизни в загазованных условиях в крупном городе с плохой экологией;
употреблении в пищу добавок и усилителей вкуса;
контакте с агрессивными моющими средствами и стиральными порошками.

Что делать

Если ребенок — аллергик, дома должен быть запас антигистаминных препаратов, которые назначил врач. Это нужно на случай резкого обострения заболевания. Если у ребенка уже была тяжелая аллергическая реакция, то важно иметь под рукой эпипен или анапен — адреналин в шприц-ручке. Если нет возможности купить такой препарат, то можно взять в аптеке адреналин в ампуле и шприц, но важно уметь ими правильно пользоваться.

«Эпипены рекомендуем иметь при инсектной аллергии, — предупреждает Николай Смирнов, — когда укус пчелы или осы может вызвать жизнеугрожающее состояние. Или при тяжелой аллергической реакции, например, на арахис».

При тяжелой аллергической реакции на какое-то вещество, важно полностью исключить его из окружения ребенка. Например, нельзя держать дома орехи для других детей или взрослых. Могут подействовать даже следы аллергена.

Если избавиться от аллергена не так просто, например, при пыльцевой аллергии, то нужно максимально уменьшить контакт:

оставаться дома, если в воздухе высокая концентрация аллергена;
переодеваться и умываться сразу после прогулки;
часто делать влажную уборку в квартире;
закрывать окна в сухую и ветреную погоду.

Если эти меры не помогают, нужно обратиться к аллергологу за консультацией. Он назначит лекарства, которые уменьшают проявления аллергии.

Основной способ лечения аллергии, когда нельзя избавиться от раздражающего вещества — АСИТ или аллерген-специфическая терапия. Она «учит» иммунную систему не реагировать на аллерген

«Если есть аллергия, например, на березу, — рассказывает Николай Смирнов, — то проводим лечение аллергенами, которые позволяют трансформировать иммунную реакцию по благоприятному для нас пути. Вырабатывается толерантность и ребенок может спокойно контактировать с этими веществами».

Этот метод доказал свою эффективность и безопасность, но у него есть ограничения. АСИТ нельзя использовать при тяжелой бронхиальной астме, обострении заболевания или если нет эффекта на первом году лечения. АСИТ проводится в течение трех–пяти лет и не используется у детей младше пяти–шести лет.

«В основном этот метод используется для лечения аллергии на домашних животных, — рассказывает Николай Смирнов, — пылевых клещей или пыльцевой аллергии. Идут исследования лечения аллергии на арахис».

Читайте также: