Морской воздух при экземе

Обновлено: 02.05.2024

Многие дерматологические заболевания обладают ярко выраженной сезонностью. Псориаз — не исключение. Летом при псориазе обычно наблюдается улучшение, ремиссия благодаря солнечному свету. Но одно дело — просто гулять под солнцем, позволяя лучам улучшать состояние кожи, и совсем другое — загорать на пляже. Можно ли загорать при псориазе? А купаться? Давайте разберем летний уход за кожей при псориазе.

Как загорать при псориазе

Давайте сразу разберемся с тем, можно ли вообще загорать, если у вас псориаз. Псориаз может быть "зимним" (то есть обостряться зимой) и "летним". Из-за особенностей нашего климата гораздо чаще встречается именно первый тип заболевания. У подавляющего большинства пациентов летом наблюдается ремиссия. Им можно загорать. Но если вы знаете, что у вас обострение происходит именно летом, то лучше воздержаться от солнечных ванн. "Летний" псориаз обостряется именно от воздействия солнечных лучей, поэтому лучшим решением станет легкая закрытая одежда и пребывание в тени по возможности.

Как же загорать, если у вас "зимний" псориаз? Вот простые правила:

Не пересушивайте кожу. Постарайтесь не лежать на солнце в самые жаркие часы, а также ограничьте время непрерывного загорания хотя бы 30 минутами.
Увлажняйте кожу. Псориаз обостряется, когда кожа сохнет. На солнце и в жару она легко теряет влагу, и это может плохо сказаться на ремиссии псориаза. Помогите коже восстановить влагу — регулярно наносите увлажняющие кремы.
Защищайтесь от вредного излучения. Этот совет актуален для всех людей, в том числе не страдающих от псориаза. Правда, им до сих пор многие пренебрегают. Прежде чем выйти на солнце, обязательно нанесите на открытые участки кожи солнцезащитный крем.

Все вышеперечисленное относится к естественному солнечному загару. А вот про солярий при псориазе у нас есть более подробная статья, советуем ознакомиться.

Можно ли купаться

При псориазе можно купаться, если это период ремиссии. Другими словами, как и в случае с загаром — важно, когда обостряется течение болезни именно у вас. Если у вас "зимний" псориаз, то летом можно искупаться в речке или в море. Если "летний" — придется плавать только зимой, в бассейне. Перед купанием в бассейне стоит нанести на бляшки немного вазелина, чтобы защитить их от агрессивного воздействия хлора.

Если псориаз сильно заметен на вашей коже, вам придется заранее провести беседу с людьми, в компании которых вы планируете отдыхать. Объясните им, что псориаз не заразен, и они ничем не рискуют, купаясь рядом с вами.

Во время обострений не стоит купаться ни в бассейне, ни в открытых водоемах. Дело в том, что при обострении псориаза кожа становится максимально уязвимой, и любые бактериальные заболевания, которые можно подхватить в воде, с легкостью попадут в ваш организм.

Уход за кожей при псориазе летом во многом зависит от того, когда заболевание обостряется лично у вас. Если летом наступает ремиссия, то вы можете и загорать, и купаться — но не забывайте пользоваться средствами, которые вам назначил врач для лечения псориаза. Если же летом у вас обострение, лучше воздержаться от похода на пляж и провести время где-нибудь в тени.

Почему лечение сухой экземы в рамках современной медицины представляется таким сложным? Даже дорогостоящие лекарственные препараты оказываются бессильными в борьбе с заболеванием, а продолжительное физиотерапевтическое лечение позволяет временно снизить интенсивность течения болезни. Одной из главных проблем является точное определение первопричин болезни, она может развиваться вследствие аутоиммунных процессов, гормональных нарушений, при неправильной работе органов и как осложнение после перенесенных травм.

Вот некоторые факторы риска, которые могут спровоцировать появление экземы:

сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
наличие аллергии;
химические и термические поражения кожи;
бактериальные инфекции;
варикозная болезнь;
хронический стресс;
нарушения в работе нервной системы.

Признаки экземы и первая помощь

Если имеет место сухая экзема на руках, лечение следует начинать как можно раньше. Важно обратить внимание на первые проявления заболевания и своевременно пройти обследование, по результатам которого будет назначено актуальное лечение. Такая болезнь как экзема многими не воспринимается всерьез, она оставляет ощутимый дискомфорт в том случае, если пораженные очаги кожи находятся на открытых участках тела. Только в этом случае неэстетичное покраснение и шелушение становится поводом к посещению врача.

Первые признаки болезни, независимо от причин, бывают следующими:

появление на коже четко ограниченных участков воспаления;
покраснение и утолщение кожи;
зуд;
появление трещин на очагах поражения;
повышение температуры тела и общее недомогание.

Такая симптоматика характерна и для других дерматологических болезней, поставить диагноз может только врач по результатам обследования. В период обследования важно предпринять ряд мер осторожности, которые позволят снизить интенсивность течения болезни и не спровоцировать ее обострение. Прежде всего, необходимо уделить достаточно внимания используемым средствам гигиены, они должны быть гипоаллергенными. В период обследования важно соблюдать диету и избегать продуктов, которые относятся к категории высокоаллергенных. По возможности необходимо минимизировать нервное напряжение и умственные нагрузки, которые тоже являются распространенной причиной кожных заболеваний.

Лечение экземы в санатории

У классического медикаментозного лечения экземы, которое часто ограничивается одним лишь применением наружных мазей, давно есть альтернатива – санаторно-курортное лечение. Оно основано на особых принципах и методиках, лечение экземы в санатории проходит с применением естественных природных компонентов. В качестве последних выступают целебные грязи различного типа происхождения, морская вода, рапа лиманных озер, минеральная вода, растительные и минеральные компоненты. Процедуры санаторно-курортного лечения оказываются не только более действенными в сравнении с лекарствами, но и безопасными для организма.

Природные компоненты не способны нанести вреда и вызвать побочные эффекты даже при длительном применении. Такой способ оздоровления будет лучшим решением для тех, кто разочаровался в медикаментозной терапии или имеет к ней явные противопоказания. При лечении экземы действенными методами санаторно-курортной терапии являются следующие:

грязелечение (местные аппликации, обертывания);
бальнеотерапия (лечебные ванны и душ);
климатолечение (солнечные, воздушные и песчаные ванны);
физиотерапия с применением природных компонентов (гальваногрязь, орошения рапой и минеральной водой);
диетическое питание.

Лечение экземы на море в Крыму

В лечении дерматологических заболеваний особых высот достигли санатории Крыма. В этом регионе природа создала идеальные условия для полноценного оздоровления, Крымский полуостров отличается благоприятным климатом и многообразием природных богатств. Многие дерматологические санатории располагаются на берегу моря, где имеет место особый лечебный климат. Воздух здесь имеет оптимальный уровень влажности и насыщен редкими морскими минералами.

Одной из главных ценностей Крыма считаются лиманные озера, со дна которых добывают целебную иловую грязь. Она отличается благоприятным воздействием на кожу, регулярное применение природного бальзама позволяет справляться с серьезными формами экземы и другими дерматологическими заболеваниями. Санаторно-курортное лечение экземы на море всегда включает сеансы климатотерапии. Воздушные и солнечные ванны неоценимы в лечении кожных болезней, они повышают выработку витамина D и способствуют скорейшей регенерации пораженных тканей.

Особой процедурой климатотерапии являются песчаные ванны, их проводят на покрытых песком морских пляжах. Воздействие теплого песка на кожу тоже благотворно, кроме того, он нормализует работу кровеносной и лимфатической системы. Среди других природных богатств, которыми славен Крым, стоит отметить минеральные источники. Их воду используют для приготовления лечебных ванн, при дерматологических заболеваниях применяют компрессы и местные орошения минеральной водой.

Эффективное лечение экземы на куроте Саки

В Крыму немало специализированных санаториев, которые предлагают программы по лечению экземы и других дерматологических заболеваний. Особых высот в данной сфере достигли санатории Сакского района, здесь экзему лечат с применением сакской грязи. Ее добывают со дна местного лиманного озера, иловая грязь представляет собой природный бальзам со сложным химическим и минеральным составом. Она обладает широким спектром терапевтических свойств, в дерматологии ценными являются следующие:

противовоспалительное;
антибактериальное;
регенерирующее;
анастезирующее.

С первых процедур у пациентов уменьшается зуд в области пораженных участков кожи, пропадает чувство жжения и проходит отечность. Эффект после процедуры, продолжительность которой составляет несколько минут, сохраняется в течение нескольких часов. После курсового лечения исчезает покраснение и шелушение кожи, она приобретает естественный здоровый вид. В помощь грязелечению на курорте Саки применяют сеансы бальнеотерапии, для которых используют рапу лиманного озера и минеральную воду. С ними готовят лечебные ванны, терапевтический эффект от которых сходен с эффектом от грязевых процедур.

Курорт находится недалеко от моря, поэтому отличается благоприятным для оздоровления климатом. На курорте Саки расположен санаторий по лечению экземы «Сакрополь», он находится в непосредственной близости от лиманного озера. В этом санатории есть отделение грязелечения и бальнеотерапии, кабинеты физиолечения с современным оборудованием, а еще диагностический центр со штатом специалистов. Его гости могут пройти полное обследование, по результатам которого для них назначат индивидуальную программу санаторно-курортного оздоровления. Санаторно-курортный отдых позволит не только укрепить здоровье, но и насладиться любимыми развлечениями.

Как проходит грязелечение при экземе?

Процедуры грязелечения, которые применяют в санаториях, просты. В лечении экземы актуальной методикой являются местные грязевые аппликации, которые наносят на пораженные участки кожи. Природную грязь предварительно разогревают до нужной температуры, продолжительность процедуры наращивается постепенно и составляет не более 30 минут. После ее окончания природный бальзам смывают водой, иногда на завершающем этапе терапии используют минеральную воду или раствор рапы. Чтобы оказать полноценное воздействие на организм, грязи достаточно нескольких минут. Через поры кожи она проникает в ткани, насыщает организм редкими минералами и химическими элементами.

Даже местные грязевые аппликации оказывают комплексное воздействие на организм. Содержащиеся в них редкие вещества нормализуют работу эндокринной системы, регулируют кровообращение и способствуют повышению иммунитета. Важно отметить, что грязи обладают выраженным антибактериальным действием и позволяют быстро побороть кожные инфекции. Последние являются распространенным осложнением экземы, а иногда и главной причиной развития заболевания. Как и любой метод терапии, лечение экземы грязями имеет противопоказания:

наличие открытых ран на коже;
склонность к кровотечениям;
серьезные заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
психические заболевания в период обострения;
некоторые бактериальные инфекции;
повышенная температура тела.

Перед началом терапии важно пройти обследование и получить консультацию врача. Проходить сеансы грязелечения рекомендуется в период ремиссии заболевания, а обострение любых хронических болезней является одним из главных противопоказаний к санаторно-курортному лечению.

О преимуществах санаторно-курортного оздоровления перед классическим лечением

Не случайно все больше людей, страдающих от кожного заболевания, стремятся проходить лечение экземы в санаториях России. Такой вариант заботы о здоровье является не только более эффективным в сравнении с методами классической медицины, но и более безопасным. Даже при наличии противопоказаний к одному методу терапии он может быть заменен другим. Процедуры грязелечения в санаториях заменяют применением морской и озерной рапы. С их использованием готовят лечебные ванны, а также делают местные орошения кожи, эффект от таких процедур тоже высокий.

Подобрать действенное медикаментозное лечение бывает сложно в силу возраста пациента. Детям и людям преклонного возраста противопоказаны многие лекарственные препараты, даже сеансы физиотерапии имеют строгие возрастные ограничения. В санаторно-курортном оздоровлении таких ограничений нет, все процедуры безопасны и доступны для проведения даже в раннем детском возрасте. Все методики оздоровления, которые предлагают санатории, проходят без побочных эффектов, что также является важным преимуществом.

Процедуры не занимают много времени, поэтому у гостей санаториев остается достаточно времени на отдых и развлечения. Отправившись на оздоровительный отдых в санаторий у моря, можно каждый день наслаждаться пляжными развлечениями, гулять по живописным местам и посещать популярные развлекательные центры. Прекрасные условия для комфортного отдыха с пользой для здоровья предлагает санаторий «Сакрополь», расположенный на курорте Саки. В лечении экземы и других дерматологических заболеваний он применяет новейшие методики грязелечения и бальнеотерапии, процедуры проводят с использованием современного оборудования и под контролем опытных специалистов. «Сакрополь» является одним из самых известных санаториев Крыма по лечению дерматологических заболеваний.

Экзема — один из распространенных видов дерматоза (заболевания кожи) наряду с дерматитом и псориазом. Бывает острой или хронической (рецидивирующей). В последнем случае болезнь протекает со сменой периодов обострения и ремиссии (облегчения), когда симптомы ослабевают или исчезают почти полностью.

Почему экзема становится хронической

Хроническая экзема развивается, если долгое время не лечить острую стадию заболевания. Другой причиной выступает постоянное влияние на человека аллергенов. Из-за этого острая форма не поддается лечению и переходит в хроническую. К этому приводят аллергены, попадающие в организм через органы дыхания, пищеварительную систему, а также контактные аллергены, которые негативно влияют на кожу. Также хроническое воспаление поддерживают:

долгий контакт с водой, особенно горячей;
хронические бактериальные, грибковые инфекции;
постоянный стресс, эмоциональное перенапряжение и недостаток сна;
воздействие на кожу горячего, сухого или холодного воздуха.

Это основные причины хронической экземы. Кроме того, рецидивирующее течение свойственно ряду определенных форм заболевания:

Дисгидротической экземы. Для заболевания характерно сезонное обострение, т. е. усиление симптомов при смене двух контрастных сезонов — жаркого лета и холодной зимы.
Нуммулярной экземы. Ее можно распознать по высыпаниям, которые по форме напоминают монеты. Без лечения болезнь длится неделями и месяцами, усугубляясь со временем. И даже после лечения болезнь легко может вернуться, т. е. пациент вновь сталкивается с обострениями.
Варикозной экземы. Возникает при хронической недостаточности вен ног, при которой замедляется кровообращение. Экзема встречается у 2,7-10% пациентов с таким диагнозом. Болезнь имеет хроническое, рецидивирующее течение и склонность к прогрессированию.
Себорейной экземы. Еще одна хроническая форма, причиной которой выступает неправильная работа сальных желез. Из-за этого на волосистой части головы, лбу и крыльях носа возникают розовые зудящие пятна.

Особенности протекания хронической экземы и отличия от острой

О хронизации процесса можно говорить, если впервые возникшие симптомы не прошли за 2 месяца. Экзема хронического течения, в отличие от острой, протекает в 2 стадии, такие как обострение и ремиссия, которые сменяют друг друга. Рецидивы обычно происходят в холодное время года, а в теплое можно заметить улучшение. Кроме низкой температуры обострение могут спровоцировать:

повышенная потливость;
контакт с аллергенами, например, цветочной пыльцой;
стрессы и переживания;
ослабление иммунитета;
прием некоторых лекарств;
употребление аллергенных продуктов.

При хронической стадии экземы всегда есть сыпь и зуд. Причем зуд обычно предшествует появлению высыпаний и по нему можно определить, что скоро произойдет обострение. При хронической экземе на коже больше сухих корок, чем мокнущих высыпаний, из-за чего такую форму заболевания иногда называют сухой. Корки трескаются, сильно зудят, вызывая дискомфорт и даже бессонницу.

При обострении признаки хронической экземы усиливаются. Рядом с сухими корками появляются новые мокнущие высыпания, но из них выходит меньше экссудата, чем при острой форме. К другим характерным симптомам относятся:

сильное шелушение кожи;
нарушение пигментации кожи, развитие пигментных пятен;
выраженный линейный рисунок на коже;
чрезмерное уплотнение и огрубение очагов высыпания;
расчесы и трещинки на участках утолщения.

Хроническая экзема в стадии ремиссии проявляется постоянным шелушением очагов поражения. Кожа на этих местах рубцуется, поэтому становится плотной, может приобретать сине-красный оттенок у смуглых людей и бледно-розовый или бежевый у светлокожих.

Как лечить хроническую экзему

Острая и хроническая экзема имеют несколько разные принципы лечения. Это обусловлено тем, что рецидивирующая форма заболевания сложно поддается терапии, обострения все равно часто происходят. Поэтому важно обратиться к врачу как можно раньше, чтобы не затягивать процесс.

Основные принципы борьбы с хронической экземой:

Исключить провоцирующие факторы. Необходимо прекратить влияние негативных факторов на организм. Если это аллерген, нужно его устранить, исключить контакт с кожей, если стресс — избавиться от переживаний, если прием лекарств — обратиться к врачу за назначением аналогов.
Снять зуд. Чтобы человек перестал травмировать кожу расчесыванием и усугублять процесс, необходимо избавить его от зуда. Для этих целей применяют антигистаминные препараты.
Устранить сухость кожи. В этом помогают отшелушивающие эмульсии и влажные компрессы, которые кроме увлажнения кожи уменьшают зуд.

Главное в лечении — остановить воспаление. Здесь необходима эффективная мазь от хронической зудящей экземы, которая обладает нужным противовоспалительным действием, но не является для кожи провоцирующим фактором и не имеет большое количество побочных эффектов. В клинике «ПсорМак» для этих целей применяется особая мазь на растительных компонентах, разработанная по собственному рецепту. В отличие от гормональных средств она не вызывает обострений и не усугубляет течение болезни.

Лечение экземы всегда назначается индивидуально. Поэтому, если вы столкнулись с заболеванием и вам кажется или вы уверены, что оно перешло в хроническую стадию — обратитесь к дерматологу клиники «ПсорМак». В рамках консультации специалист поставит предварительный диагноз, назначит дополнительные исследования, на основе которых пропишет действенные препараты и даст другие рекомендации для достижения ремиссии заболевания.

Атопический дерматит — довольно распространенное явление, ведь в среднем 1 человек из 12 страдает им. Полностью вылечить дерматит невозможно, поэтому лечение обычно сводится к повседневному уходу, поддерживающему состояние ремиссии. Давайте рассмотрим, как ухаживать за дерматитом, чтобы не было рецидивов.

Обращение к врачу

Дерматологические заболевания разнообразны и коварны, и порой без взгляда специалиста и анализов нельзя точно поставить диагноз. Если вы ранее не были у врача, то при появлении красных высыпаний, шелушений или зуда лучше сразу записаться на прием к дерматологу. Не занимайтесь самодиагностикой и уж тем более не назначайте лечение, исходя из диагноза, поставленного самостоятельно. Так, уход при аллергическом дерматите кардинально отличается от лечения псориаза, а внешне эти болезни можно спутать.

Избавляемся от причин атопического дерматита

Сейчас ученые относят атопический дерматит к нервно-аллергическим заболеваниям. Это означает, что течение болезни может быть вызвано и усугублено как аллергенами, так и нервными расстройствами. Соответственно, важная часть ухода при атопическом дерматите состоит из устранения аллергенов и причин нервозов.

Устраняем аллергены

Даже если вы не ярко выраженный аллергик, стоит позаботиться о своем окружении и устранить возможные аллергены. У взрослых часто встречается аллергия на продукты питания: шоколад, цитрусовые, яйца, морепродукты, орехи и ягоды. У детей до трех лет часто встречается непереносимость молочного белка.

Пыль — один из самых распространенных аллергенов. Точнее, не сама пыль, а продукты жизнедеятельности пылевых клещей, которые в ней обитают. Влажная уборка должна стать регулярным ритуалом.

Аллергию также может вызывать бытовая химия. Агрессивные чистящие порошки, средства для мытья посуды, стиральный порошок — все это может провоцировать обострения. Выбирайте наиболее щадящие составы, отдавайте предпочтение специальным детским стиральным порошкам и используйте бытовую химию только в перчатках.

Избавляемся от нервных расстройств

Не стоит недооценивать влияние психологического состояния на здоровье. Именно эмоциональная нагрузка часто приводит к рецидивам атопического дерматита, поэтому уход за кожей включает в себя визиты к психотерапевту.

Уход за кожей при атопическом дерматите

Вторая половина лечения — это устранение симптомов, а именно сухости, зуда, покраснений и боли. Повседневный уход состоит из нежных очищающих средств и интенсивных увлажняющих. Участки, пораженные атопическим дерматитом, нуждаются в деликатных средствах по уходу за кожей. Во время обострения пациентам с дерматитом нужны противовоспалительные препараты. Многие такие средства относятся к гормональным, принимать их нужно только по указанию врача. Дерматолог также может назначить специальные процедуры (обертывания, примочки, аппликации и т.д.).

Уход за кожей лица при дерматите

При поражении кожи лица, необходимо сменить ежедневный уход на более щадящий. Отличным выбором станут гидрофильные масла для умывания — они не сушат кожу, бережно удаляют загрязнения и не вызывают раздражения.

Ванные процедуры

При дерматите лучше сократить длительность любых водных процедур: вместо принятия долгой ванны обойтись быстрым душем. Снизьте температуру воды для умывания — горячая вода быстро лишает кожу влаги. Для людей с дерматитом оптимальной будет температура в 32–35°C.

Постарайтесь избегать агрессивных отшелушивающих средств, жестких мочалок, скрабов. Вместо этого выбирайте мягкие очищающие средства — гели и масла, не содержащие мыла. Сразу после душа нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа не теряла влагу. Это особенно важно в зимний период, когда кожу сушит и холодный воздух, и центральное отопление.

У детей уход при атопическом дерматите абсолютно аналогичен. Уделяйте особое внимание выбору средств для увлажнения, ищите гипоаллергенные составы, одобренные детскими дерматологами.

Уход за кожей при себорейном дерматите

Если при атопическом дерматите кожа сохнет и трескается, то при себорейном она начинает лосниться, на ней могут появиться жирные чешуйки. У детей до 3 лет заболевание обычно проявляется на макушке. Уход за кожей при себорейном дерматите в этом случае сводится к использованию специальных шампуней, назначенных дерматологом. Важно купировать зуд, ведь ребенок может расчесать место поражения и случайно занести инфекцию.

При себорейном дерматите используют средства, снижающие воспаление кожи: кератолитики, кортикостероиды, противогрибковые средства. Применять их стоит только по назначению врача. Если себорея стала хронической, дерматолог может назначить прием противогрибковых препаратов внутрь.

Чего избегать при экземе?

Химикаты

Во время уборки надевайте перчатки с хлопковой подкладкой
Не используйте освежители воздуха, парфюмерию или ароматические свечи
Не курите. Если dы курите, то сейчас самое время бросить

Горячая вода

Мойтесь только теплой или холодной водой. Это поможет успокоить кожу. После водных процедур не вытирайтесь, а аккуратно промакивайте кожу. Используйте густой лосьон для удержания влаги, но сперва изучите его состав: например, если у dас есть аллергия на шерсть, то ланолин может вызывать раздражение.

Солнце, пот и сонцезащитный крем

Пока вы лежите напляже, кожа нагревается и потеет. В этом случае лучше укройтесь в тени. Всегда используйте солнцезащитный крем. Солнечные ожоги могут вызвать воспаление и привести к возникновению экземы. Если у вас аллергия на солнцезащитный крем, то используйте минеральные заменители, такие как оксид цинка и диоксид титана.

Также можно использовать крема для лица с мягкой защитой для всего тела.

Одежда

Лучший выбор – свободная, дышащая одежда из хлопка. Шерсть и мохер слишком колючие. В одежде из синтетических материалов, например, полиэстра, нейлона или вискозы, вы будете сильно потеть. Обязательно стирайте новую одежду, чтобы смыть красители и химикаты, которые используют для того, чтобы она не мялась в магазине. После сухой химчистики проветривайте одежду как минимум 24 часа.

Бытовая химия, мыло, шампунь

Тщательно выбирайте средства для стирки и гигиены. Покупайте средства для стирки детской одежды и чувствительной кожи, не имеющие запаха. Одежду полощите дважды. Не используйте ополаскиватели и ароматизаторы при сушке одежды.

Для душа выбирайте мягкие средства без мыла и отдушки. Шампунь ищите без красителей и ароматизаторов, с низким уровнем pH.

Стресс

Постоянно краснеете? Попробуйте заняться йогой, медитацией, глубоко дышите и следите за своим состоянием.

Беспокойство и стресс могут вызывать болезни кожи или ухудшать состояние экземы. Как это связано? Во время стресса тело производит гормоны, которые вызывают воспаление и раздражение кожи. Это касается и физического стресса, даже обычной простуды. Так что возьмите за привычку хорошо высыпаться.

Аллергия

Если у вас аллергия на пыльцу, шерсть домашних животных, пылевых клещей или плесень, то старайтесь их избегать.

Дома регулярно пылесосьте и стирайте постельное белье в горячей воде. Постарайтесь отказаться от ковров и тяжелых штор. Если домашние дела раздражают кожу, наймите уборщицу. Если и в этом случае остались проблемы – обратитесь к врачу.

Чувствительность к продуктам

Исследования доказали, что некоторые продукты питания могут вызывать экзему, особенно у детей. Чаще всего проблемы возникают из-за арахиса, молока, сои, пшеницы, рыбы и яиц. Поскольку детям особенно важно получать сбалансированное питание, не исключайте такие продукты из рациона. Сперва посоветуйтесь с педиатром, который в случае необходимости назначит анализы.

Сухой воздух

Зимой возникает больше проблем с кожей? Отопление нагревает воздух в квартире, но при этом и осушает его, из-за чего возникает желание постоянно использовать увлажняющий крем. Купите увлажнитель воздуха, но не забывайте регулярно чистить фильтры от плесени, которая может еще больше усугубить экзему.

Упражнения и пот

Физические нагрузки полезны для здоровья и отлично снимают стресс, но пот может навредить коже. Ни в коем случае не бросайте занятия! Просто делайте перерывы во время тренировки, не надевайте много одежды и пейте воду, когда становится жарко. Попробуйте заниматься в помещении или когда жара на улице спадает. Не забывайте аккуратно вытирать пот. Отличным решением может стать плаванье, но не забывайте использовать увлажняющие средства после душа, так как хлор сильно сушит кожу.

Слюна

Чтобы избежать появление экземы на щеках, подбородке и шее малышей, перед кормлением смазывайте его лицо толстым слоем увлажняющего крема.

Кожные инфекции

Вы часто чешитесь? Появились красные пятна? Сходите к дерматологу. Если у вас появилась бактериальная или грибковая инфекция на коже, например, стафилококк или кандида, то она обострит экзему. Доктор может прописать антибиотики в случае инфекции или противогрибковые препараты. Это поможет избежать экземы и вы почувствуете себя лучше.

Читайте также: