Могут ли от приседаний появляться синяки

Обновлено: 27.03.2024

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здравствуйте
Вам необходимо сдать ОАК+тромбоциты, коагулограмму. По результатам повторная консультация терапевта.
Вероятнее всего, слабая сосудистая стенка, можно начать пить Аскорутин по 1 таб 2р/д(1 месяц)

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте, пока поводов для беспокойства нет, синяки на руках и ногах могут быть , особенно если слабые капилляры необходимо принимать курсом аскорутин 1 т 3 раза в день, рекомендую сдать общий анализ крови + тромбоциты, коагулограмма.

Вита,спасибо большое за ответы. У меня было такое осенью. Потом прошло и вот опять весна и снова вылезло. Успакоили

фотография пользователя

Вита, здравствуйте. Я сдала кровь,посмотрите пожалуйста. Коулограмму я сдавала 3 месяца назад,там все хорошо

фотография пользователя

Вита, а с чем тогда связаны эти синяки? Прошлые прошли,новые появляются но проходят за 4-5 дней,достаточно быстро

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте!
По фото ничего критичного, обычные гематомы. Возможно следствие травм или ушибов, слабости сосудистой стенки
Рекомендовала бы сдать общий анализ крови с тромбоцитами.
Коагулограмму - АЧТВ, МНО, Протромбин, фибриноген - для оценки состояния свёртывающей системы крови.
Сейчас можно использовать местно Лиотон гель или мазь с троксевазином.
Избегать травм ушибов
Для укрепления сосудов подойдёт Аскорутин или витамин С 250 мг до месяца

Анна, добрый вечер. Спасибо успокоили. Кровь я сдавала в октябре и коулограмму тоже,при прерывании беременности, было все в порядке

фотография пользователя

фотография пользователя

Здравствуйте, следует сдать общий анализ крови, коагулограмму (или просто кровь на длительность кровотечения и свёртываемость), также можно проверить значение МНО сдав биохимический анализ крови для оценки свертывания крови. Гематомы не критичны если заживают достаточно быстро, судя по фото они имеют желтоватый оттенок, значит уже проходят. Для укрепления сосудов можно пропить курс аскорутин 1 месяц. Также стараться употреблять продукты где содержится много витамина К, например, в петрушке и других пряных травах, в квашеной капусте, в крапиве, брюссельской капусте, шпинате, ростках пшеницы, соевой муке, брокколи, рапсовом масле, ягодах шиповника, капусте, пшеничных отрубях, картофеле, овсе, кукурузе, горохе, фасоли.
С уважением!

фотография пользователя

Наталья, здравствуйте!
Сдайте общий анализ крови . Часто при снижении гемоглобина, тромбоцитов начинают появляться такие синячки. Если будет кровь в норме , то это просто нехватка витаминов- вит. С, вит. К( в зелени его много), рутин.
Кстати, велсон может снижать количество тромбоцитов в крови и соответственно провоцировать появление синяков.

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здравствуйте. Сходите к терапевту сдайте кровь оак и на свертываемость, такде коагулограмму. Если там все нормально будет значит у вас просто ломкие сосуды( капиляры). А пока можно начать курс аскорутина

фотография пользователя

Здравствуйте! Сдавайте общий анализ крови и коагулограмму. Могут быть нарушения свертывающей способности крови.
Но может быть и просто из-за травматизации во время занятий.
Анализы сдайте.
Доплер сосудов нижних конечностей лишним не будет.

фотография пользователя

В первую очередь необходимо сделать развернутую гемостазиограмму и узи сосудов нижних конечностей.
Когда синяки появляются Мажьте их бальзамом Бадяга или обычной гепариновой мазью.
А варикозной вен в роду нет у мамы например?

фотография пользователя

Здравствуйте!
Вам рекомендовано:
1) УЗИ сосудов нижних конечностей (цветовая допплерография);
2) С результатами УЗИ - консультация сосудистого хирурга (флеболога) поликлиники по месту жительства (клиники, отделения флебологии городского стационара);
3) В домашних условиях рекомендуется местное лечение мазями (Гепариновая мазь, мазь Троксевазин, мазь Жабий камень для суставов - очень действенная растительная восстановительная мазь, действительно помогает!) - местно сначала первую мазь, затем вторую и третью на область синяков;
4) Компрессионный трикотаж средней степени эластичности (после нанесения мазей).
С уважением, врач-хирург Писанов Николай.

фотография пользователя

Здравствуйте! Это проявления варикозной болезни. Вам необходимо обратиться к Флебологу. Используйте гели венотоники, в конце дня возвышенное положение для ног, обливания прохладной водой, избегайте тепловых процедур, во время занятий спортом обязательно надевайте компрессионные чулки или спец гетры. Здоровья вам!

фотография пользователя

Ксения, регулярно принимайте поливитамины, все продукты, содержащие аскорбиновую кислоту, вит. РР и продолжайте вести здоровый образ жизни. Удачи!

фотография пользователя

Здравствуйте!
Вам рекомендовано:
1) УЗИ сосудов нижних конечностей (цветовая допплерография);
2) С результатами УЗИ - консультация сосудистого хирурга (флеболога) поликлиники по месту жительства (клиники, отделения флебологии городского стационара);
3) В домашних условиях рекомендуется местное лечение мазями (Гепариновая мазь, мазь Троксевазин, мазь Жабий камень для вен (. ) - очень действенная растительная восстановительная мазь, действительно помогает!) - местно сначала первую мазь, затем вторую и третью на область синяков;
4) Компрессионный трикотаж средней степени эластичности (после нанесения мазей).
С уважением, врач-хирург Писанов Николай.

фотография пользователя

Здравствуйте,это может быть нарушения кровообращения или тромбированием сосудов ног или тромбоцитопения. Оак,оам, коагулограмму,бх крови,УЗИ сосудов ног. Для начала эти анализы. Синяки можно купировать мазь Троксевазин.

фотография пользователя

Добрый вечер, Ксения. Для начала - общий анализ крови, коагулограмма. С результатами - к терапевту, при наличии изменений (в зависимости от их наличия) - к гематологу или по показаниям УЗИ сосудов ног и к сосудистому хирургу или флебологу. Пока что - венотоники местно в виде гелей (Троксевазин, Лиотон или любой другой) и ежедневно хотя бы по 15 минут - положение Тренделенбурга - лягте на кровать/диван, а ноги повыше закиньте на стенку и в таком положении полежите - это способствует улучшению кровооттока от нижней половины туловища. Вполне возможно, что это совсем не патология, а Ваша индивидуальная особенность - тонкая кожа и ломкие сосудики - тогда витамин С и аскорутин. Крепкого Вам здоровья, всех благ.

фотография пользователя

Добрый дегь. Сосудистые звездочки могут быть начальными проявлениями варикознтй болезни. Посетите флеболога.На этом этапе хорошо помогает массаж, медикаменты и компрессионное белье. Самый простой анализ крови с длительностью кровотечения и свертываемостью тоже поможет ответить на вопрос о причинах синяков . Берегите себя.

фотография пользователя

добрый день!! это проявления варикозной болезни, необходимо обратиться к флебологу. Сделать УЗИ сосудов нижних конечностей. А пока использовать гели венотоники (нормавен, гепариновая мазь). будьте здоровы!

фотография пользователя

Добрый день! Чтобы что то вам порекомендовать - сдайте минимальный диагностический спектр. Общий анализ крови с тромбоцитами, коагулограмму, время свертываемости крови.

На сервисе СпросиВрача Вы можете задать вопрос гематологу по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Здратвсвуйте! общий анализ крови и коагулограмма в норме, сдайте еще биохимию крови с печеночными пробами, такие гематормы могут быть из-за повышенной ломкости стенок капиляров.

фотография пользователя

Здравствуйте. ОАК, коагулограмма в норме. Причина может быть в повышенной ломкости капилляров. Принимайте Аскорутин по 1 таблетке х 3 раза в сутки, 1 месяц (безопасный витаминный препарат, укрепляет сосудистую стенку, уменьшает ломкость капилляров, повышает свертываемость крови). Сдайте биохимический анализ крови (посмотрим печеночные пробы - исключить патологию печени)

фотография пользователя

Критичного в анализах нет. Синяки могут появиться у любого (после инъекции, травмы итд). К гематологу идти здесь нет показаний.

фотография пользователя

Мария, а что это такое? За 28 лет подобного не наблюдалось. Я 10 лет боксом занимался ранее, а там травмы обычное дело и гематом не получал даже при относительно сильных травмах лица, а рук само собой обычное

фотография пользователя

Мария, хорошо. Если будут, то что это может быть, в случаи отсутствия отклонений в анализ которые я сдал? Какое заболевание может не показать данные анализы?

фотография пользователя

Дезагрегационную тромбоцитопатию - снижение агрегации тромбоцитов (для диагностики сдаётся агрегатограмма - агрегация тромбоцитов с АДф, адреналином, коллагеном)
Повышенную ломкость сосудов

Вы ковидом не болели недавно? Какие то лекарственные препараты принимаете постоянно?

Мария, на счёт "Дезагрегационная тромбоцитопатия" я читал, написано что при этом чаще всего врождённом заболевании (если предположить его у меня, то значит оно приобретённое), но должно быть хотя бы носовое кровотечение, анемия? При таком заболевании ОАК с СОЭ был бы практически иделаьным как у меня? И коагулограмма? А на счёт варианта с ломкостью капиляров — это может быть приобритенным? Потому что до этого у меня никогда подобного не случалось, чтобы у меня был синяк — это нужно было очень-очень постараться. На счёт КОВИДа — возможно и да, но бессимптомно. Я им 2 раза болел в лёгкой форме за эти годы, может ещё болел в бессимптомной форме, потому что у меня сын часто со школы приходит с кашлем, с болями в спине на этом фоне, но тоже после обследований ставят лёгкую форму. Как и большинства в классе у сына. То есть я о том, что им теперь болеют как ОРВИ, так что может и болел я недавно без симптомов. А вообще я уже лет 5 таких проблем с простудами и вирусами не испытываю совсем, может 1 раз в год максимум 2-3 дня без температуры. В тромб не может быть, учитывая результаты моих анализов? Или что-то ещё

Арсеньев Алексей Олегович

Безусловно, подкожное кровоизлияние или синяк на теле могут выглядеть некрасиво и доставлять эстетический дискомфорт. Если это единичная ситуация, то, как правило, ничего страшного в этом нет. Если же ситуация повторяется: кровоподтеки возникают в разных местах и, возможно, появляются жалобы на другие органы и системы (например, боли в области сердца, суставах), то следует разобраться, почему лопаются сосуды на ногах или теле, так как это может быть проявлением одной из более серьезных патологий.

Причины внутрикожных кровоизлияний

Живя в цейтноте, человек постоянно куда-то спешит и порой не замечает, как по ходу своих действий получает какие-то мелкие травмы, ушибы. В этом есть прямая причинно-следственная связь: травма –повредились/лопнули сосуды на ногах – синяк. Не будет травм — не будет кровоизлияний.

При этом заболевании создается умеренная венозная гипертензия в поверхностной системе вен из-за клапапанной несостоятельности и формирования застоя крови в венах. Наряду с этим уже существует перерастянутая, раздутая вена (варикс — от латинского вздутие), стенка которой становится более тонкой (аналогия: чем сильнее мы надуем воздушный шарик, тем больше шансов, что он лопнет), в какой-то момент она не выдерживает и лопается. Поэтому, если вздулась вена на виске, ноге или теле, то необходимо обратиться к сосудистому хирургу/флебологу. И уже вместе с доктором планировать лечение – от простой модификации образа жизни до операции по удалению крупных вен.

Современная девушка может ходить или стоять на высоких каблуках по 8–10 часов в день, что, в свою очередь, ведет к значительному ослабеванию механизмов оттока венозной крови и повышению венозного давления, гипертензии в ногах. Это может способствовать появлению синяка. Лучшее решение в данной ситуации – отказ от каблуков или хотя бы уменьшение длительности их ношения, увеличение объема динамической нагрузки, что тоже помогает венозному оттоку.

  • Прием гормональных препаратов, содержащих женские половые гормоны (в т.ч. оральных контрацептивов)

Причиной назначения гормональных препаратов может быть банальная контрацепция, лечение гинекологической, дерматологической или другой группы заболеваний. В состав этих препаратов входят женские половые гормоны, которые, помимо регуляции цикла, формирования вторичных половых признаков у женщин, влияют и на сосудистую систему: провоцируют синяки на ногах, сосуды становятся ломкими, снижается их упругость, увеличивается диаметр вен. Решение об отмене, замене препарата и лечении повышенной ломкости сосудов принимается только после очного осмотра пациента и ознакомления с историей болезни. Терапией в таком случае занимаются врачи-гинекологи, сосудистые хирурги/флебологи.

Большинство вирусов (грипп, парагрипп, коронавирусная инфекция, ОРВИ) тропны к сосудистым структурам, и после того, как человек переболел одним из них, на теле могут появиться синяки, которых ранее не было. В данной ситуации организму нужно дать время восстановиться, можно также включить в рацион пищу, богатую витамином С (цитрусовые, киви, шиповник, облепиха, черная смородина, петрушка, брокколи, сладкий красный перец, квашеная капуста и т.д), витамином Р (цитрусовые, греча, черная смородина, шиповник, малина, томаты, свекла, красный болгарский перец, спаржа, слива и т.д). Возможен прием синтетических аналогов этих препаратов, но перед этим обязательна явка к врачу.

Группа заболеваний, которая сопровождается воспалением сосудистой стенки, и иногда ее повышенной проницаемостью и ломкостью.

Васкулиты подразделяются на несколько типов:

  • Первичные – самостоятельный процесс в сосудистой системе, а не следствие патологии других органов. К группе первичных васкулитов, сопровождающихся появлением синяков, можно отнести: гранулематоз Вегенера, синдром Черджа-Стросс, микроскопический полиангиит, пурпура Шенлейн-Геноха, васкулит гиперчувствительности, криоглобулинэмический васкулит, болезнь Бехчета, васкулит при ревматических заболеваниях (системная красная волчанка, ревматоидный артрит, болезнь Шегрена) и т.д. В таких случаях этиотропной терапией патологии, то есть лечением основной причины, занимается врач ревматолог, а сосудистые хирурги/флебологи, кардиологи, дерматологи помогают лечить последствия заболевания.
  • Вторичные – существует иное заболевание (онкологического или инфекционного генеза), на фоне которого появляются кровоизлияния на коже. Один из примеров – васкулит на фоне обострения вирусного гепатита. Сюда же можно отнести и ранее указанные респираторные инфекции. При эффективном лечении основного заболевания кровоподтеки на теле проходят.

Подведем итоги

Выше перечислены основные причины появления кровоподтеков и повышенной ломкости сосудов, но далеко не все. Их довольно много, и лечебная тактика в каждом конкретном случае может кардинально отличаться. Причем заниматься лечением патологии могут совершенно разные специалисты: сосудистые хирурги/флебологи, дерматологи, ревматологи, инфекционисты. Дать какие-то общие рекомендации, не видя пациента и не зная всей клинической картины, невозможно. Из относительно безобидного, что может дать эффект, и в большинстве случаев не навредить, можно порекомендовать есть больше пищи, богатой витамином С, витаминами группы Р или принимать их синтетические аналоги. Но даже здесь возможны варианты аллергических реакций на эти препараты и пищу, также есть ограничения для некоторых групп пациентов (например, беременные).

Популярность здорового образа жизни и уровень любительского спорта во всех возрастных категориях в последнее время невероятно выросли. Атлеты-любители достигают более чем достойных результатов во всевозможных стартах циклических видов спорта, среди которых особенно популярны марафонские забеги, и успешно выступают в лигах и турнирах игровых видов. Это благоприятно влияет на здоровье общества в целом, однако с ростом качества и уровня любительского спорта растут нагрузки, и, к сожалению, травматизм мускуло-скелетной системы. Поговорим сегодня о мышечных травмах с кандидатом медицинских наук, врачом спортивной медицины GMS Clinic Сергеем Хайкиным.

О мышечных травмах в спорте — кратко и доступно

Мышцы, будучи самым большим паренхиматозным органом в организме, составляющим около 40% массы тела взрослого человека, долго оставались на второстепенных ролях. Однако все чаще наряду с другими паренхиматозными органами, такими как печень, селезенка, головной мозг, мышцы становятся объектом пристального исследования. И не зря — этот центральный орган отвечает за многочисленные расстройства и состояния.

Абсолютное большинство рутинно встречающихся в спорте травм — мышечные. Зачастую их недооценивают, неверно интерпретируют и, следовательно, лечат неправильно либо совершенно не лечат. Основная сложность в оценке скелетных мышц — их гетерогенность (разнородность) с точки зрения, как физиологического, так и патологического аспекта.

Анатомически мышцы состоят из частиц-саркомеров, которые, в свою очередь, состоят из белков — актина и миозина. Белки работают в комплексе: за счет скольжения актиновых нитей относительно миозиновых обеспечивается сокращение и расслабление мышц.

Но мало кто знает, что мускулатуру взрослого человека составляют две генетически обусловленные модели волокон: быстро сокращающиеся (взрывные, или окислительно-гликолитические, тип II) и медленно сокращающиеся (выносливые, или окислительные, тип I).

Например, четырехглавая мышца бедра представляет собой типичное сочетание быстрых и медленных волокон с соотношением соответственно 60 на 40%. Именно поэтому травмы четырехглавой происходят остро, во время резкого разгибания ноги в коленном суставе, сопровождаются ощущением хруста или хлопка — они нередки при игре в регби, футбол (особенно им подвержены голкиперы, отбивающие мяч). В свою очередь, глубокая мышца задней поверхности голени — камбаловидная — в структуре имеет большую часть медленных (выносливых) волокон, поэтому травмируется по типу overuse-синдрома (синдрома усталости): медленно, постепенно наливаясь, с тупой болью. Если продолжить нагрузку, повреждение будет усугубляться.

О мышечных травмах в спорте — кратко и доступно

По классификации, принятой в практике знаменитого немецкого спортивного врача Х. В. Мюллера-Вольфарта, существуют четыре типа повреждения мышц:

Функциональные, без макроскопических анатомических повреждений

Тип 1

Повреждение перенапряжения — болезненное переутомление мышцы (на МРТ, УЗИ не визуализируется); срок лечения до семи дней.

Отсроченная болезненность — боль проявляется на следующий день либо через день после нагрузки (по МРТ все чисто, УЗИ не показывает ничего или выявляет отек); срок лечения до семи дней.

Тип 2

Нейромышечные повреждения, связанные с поясничным отделом позвоночника (МРТ и УЗИ могут показывать отек); срок лечения до семи дней.

Повреждения, связанные с нейромышечным расстройством в самой мышце (так называемый синдром крампи — внезапные болезненные судороги, как правило, в икроножной мышце; МРТ и УЗИ могут показывать отек); срок лечения таких повреждений до семи дней.

Структурные, с видимыми анатомическими повреждениями

Тип 3

Частичное повреждение мышц делится на:

  • малое (на МРТ, УЗИ выявляется разрыв менее 5 мм) со сроком лечения от 10 до 14 дней;
  • среднее (по результатам проведения МРТ, УЗИ отмечаются разрыв волокон более 5 мм, гематома) со сроком лечения около 6 недель.

Тип 4

Субтотальные и полные разрывы/отрывы мышц (МРТ, УЗИ выявляют ретракцию, гематому); срок лечения от 12 недель. Возможно, потребуется хирургическое лечение.

Современный взгляд на мышечный травматизм позволяет определить четкий алгоритм диагностического поиска, выбора тактики лечения, составления протокола реабилитации и прогнозирования сроков возвращения в спорт. Ввиду своей простоты он доступен и прозрачен для понимания пациентами — атлетами-любителями и профессионалами.

Читайте также: