Мимические морщины в 22 это нормально

Обновлено: 28.03.2024

Как убрать морщины под глазами

Морщины – неотъемлемая часть взросления. И если избавиться от них полностью почти невозможно, то сократить их глубину и видимость – задача вполне реальная.

Для этого вам понадобятся: опытный врач-косметолог, грамотный уход, восстановление и поддержка здоровья, а также косметологические процедуры. Если выполнить все пункты, то молодость задержится на вашем лице надолго.

Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны - кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Причины возникновения морщин вокруг глаз

Морщины под глазами

Морщины появляются не только из-за возраста и чрезмерной мимики.

На то есть и другие причины:

От постоянного неправильного положения лица могут возникнуть «морщины сна». Особенно часто это наблюдается, когда человек спит лицом в подушку.

Недостаточное увлажнение. Упругость кожи обеспечивается эластином и коллагеновым каркасом, который при недостатке влаги «ломается».

Проблемы со зрением заставляют часто напрягать глаза и щуриться, создавая предпосылки для возникновения ранних морщин вокруг глаз.

Неправильно подобранный ежедневный уход. По этой причине кожа может недополучать необходимые для поддержания молодости элементы.

Стресс. Он влияет на целый ряд негативных изменений в коже: снижает выработку “гормонов красоты”, приводит к разрушению коллагена и эластина, а также ухудшает кровообращение.

Резкое похудение . Жировая прослойка уходит, а вместе с нейчасто и – полезные микроэлементы, тонус и упругость кожи.

Генетика. Сухой тип кожи и раннее появление морщин передаются нам от родителей так же, как цвет глаз или волос.

Фотостарение . Не секрет, что ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Если не защищать себя от них, то возникнет пигментация и появятся преждевременные морщины. Учитывая анатомические особенности кожи вокруг глаз, она первая реагирует на агрессивные наружные факторы.

Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры

Процедуры против морщин под глазами

Все процедуры, направленные на борьбу с этим эстетическим недостатком, можно разделить на две группы:

1. Камуфлирующие процедуры (мезотерапия, биоревитализация, ботокс, бланширование) . Они помогают на время убрать морщины, снизить их выраженность. Длительность результата таких косметологических вмешательств составляет в среднем 6 месяцев.

2. Процедуры глубокого омоложения . К ним относятся ультразвуковой лифтинг, лазерная шлифовка, нитевой лифтинг, химические пилинги. Эти процедуры направлены на глубокое подкожное воздействие, стимулируют клеточное обновление и синтез коллагена и эластина. Результат может держаться 2-3 года.

Все процедуры имеют ряд противопоказаний, поэтому перед любой манипуляцией консультация косметолога обязательна.

Мезотерапия

После проведенного курса процедур происходит стимуляция выработки эластина, коллагена, и кожа становится увлажненной, гладкой, появляется здоровый цвет лица. В зоне вокруг глаз мезотерапия эффективно борется с темными кругами, мешками под глазами, морщинами, дряблостью верхнего века и «гусиными лапками».

Ботулинотерапия

Ботокс считается “ветераном” на рынке омоложения. Инъекции ботулотоксина типа А направлены на устранение динамических морщин нижнего века, у наружного угла глаза («гусиные лапки»), у внутреннего угла глаза («кроличьи морщины»).

Суть процедуры такова: в мышцу вводится ботулотоксин, который расслабляет мышцы, разглаживая поверхность кожи над ними. Является наиболее продуктивной процедурой в борьбе с морщинами вокруг глаз, так как блокирует принцип их работы.

Биоревитализация

С возрастом процент гиалуроновой кислоты в коже снижается, и, как следствие, теряется тонус, появляются морщины и усталый вид. Биоревитализация является одной из любимых и популярных процедур у пациентов, потому что она безопасна и ее действие не заставляет себя долго ждать: уже через неделю после инъекций клетки кожи начинают вырабатывать коллаген, а морщины – разглаживаться.

Правда, после таких “уколов красоты” обычно есть небольшие побочные эффекты в виде папул, отечности и покраснения, которые проходят максимум через 3 дня.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Как убрать морщины под глазами

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Правила ухода за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз

Ежедневная бьюти-рутина обязательно должна включать в себя следующие этапы:

Демакияж. Перед сном необходимо смывать с лица всю косметику. Для зоны вокруг глаз предусмотрены специальные средства, не раздражающие слизистую.

Очищение кожи лица гелем или пенкой.

Увлажнение и питание. Крем или гель-филлер должен быть предназначен специально для зоны вокруг глаз. Важно, чтобы он содержал гиалуроновую кислоту, витамины А, С, глицерин, сок алоэ, коллаген, пептиды. Увлажнять кожу вокруг глаз необходимо утром и вечером.

Защита от солнца. Чтобы защитить кожу вокруг глаз, необходимо наносить SPF-крем и носить солнцезащитные очки.

Маски 1-2 раза в неделю. Их можно приобрести в магазине, а также сделать самим. Например, натереть яблоко, добавить столовую ложку сметаны, нанести на зону под глазами, оставить на 20 минут и смыть.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Как убрать морщины под глазами?

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины появления морщин

Область вокруг глаз отличается от кожи на остальных участках лица.

Она более тонкая.

Здесь меньше сальных и потовых желез.

В ней меньше коллагена и эластина, отвечающих за упругость.

Подкожно-жировая клетчатка в этой зоне обладает более рыхлой структурой.

Все это делает кожу век беззащитной перед агрессивной окружающей средой и возрастными изменениями: скорость регенерации клеток, синтеза белковых волокон и гиалуроновой кислоты замедляется. Как правило, первые морщинки появляются именно в области вокруг глаз.

Пройдите наш тест, чтобы выяснить, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

темноволосая красивая девушка с ухоженной кожей наносит точками крем под глаза

Пройдите индивидуальную антивозрастную диагностику кожи на основе искусственного интеллекта и подберите уход!

Каждую минуту мы моргаем около 20 раз, задействуя мимические мышцы вокруг глаз. Если мы бурно выражаем свои эмоции (улыбаемся, хмуримся), нагрузка на них возрастает еще больше.

Люди с близорукостью и дальнозоркостью часто щурятся, чтобы что-то разглядеть, — это также провоцирует образование морщин. Спасает только постоянное ношение контактных линз или очков.

Напряжение и стресс

Недостаток сна, чтение при плохом освещении, длительная работа за компьютером держат глаза в гипертонусе — время от времени им необходимо давать отдых.

Нижние веки склонны к накоплению жидкости, которая со временем растягивает кожу и приводит к образованию «мешков».

Воздействие ультрафиолетового излучения способно состарить кожу раньше срока, так что не пренебрегайте солнцезащитными очками и кремами с SPF.

Курение вызывает спазм капилляров примерно на два часа, и если регулярно «заправляться» табаком, кожа будет в состоянии напряжения и кислородного голодания весь день. Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает клетки.

Лучшие средства от морщин вокруг глаз

Первые морщинки вокруг глаз могут появиться в 27–30 лет. Все, конечно, зависит от наследственности, образа жизни и других индивидуальных особенностей, но специалисты рекомендуют начинать профилактический антивозрастной уход с 25 лет. Это актуально как для женщин, так и для мужчин.

После 25 лет

Для молодой кожи радикальная корректировка не нужна — только глубокое увлажнение, дренаж и профилактика фотостарения. Подойдут легкие гели, кремы, маски, снимающие отеки, покраснения и обладающие бодрящим эффектом, а также солнцезащитные средства.

Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25», Garnier

Комплекс с экстрактом кофеина стимулирует клеточное обновление, интенсивно увлажняет и придает сияние.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Высокая эффективность достигается благодаря мощной комбинации антиоксидантов. Гель преображает кожу вокруг глаз, уменьшая мешки и морщины.

Крем для кожи вокруг глаз «Увлажнение Эксперт. Увлажняющий уход», L'Oréal Paris

Формула с увлажняющими молекулами и витамином Е в составе обеспечивает тройной эффект — увлажняет кожу, разглаживает ее и придает сияние.

После 30 лет

В этом возрасте пора начинать настоящую борьбу и выбрать эффективный крем от мимических морщин, темных кругов и отеков.

Крем вокруг глаз «Revitalift Филлер [HA]», L’Oréal Paris

Крем с гиалуроновой кислотой удерживает влагу, стимулирует регенерацию клеток и заполняет морщины.

Увлажняющий бальзам для ухода за кожей вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals

Борется с сухостью кожи, морщинами и темными кругами под глазами. Смягчает и увлажняет кожу.

Укрепляющий уход для контура глаз против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Средство помогает минимизировать действие негативных факторов среды, предотвращая преждевременное старение кожи. В составе — мощный антиокисдант байкалин и гинкго билоба, пробиотик бифидус и кофеин. Уход наполняет кожу влагой. Результат — она вновь сияет и выглядит моложе.

Крем для кожи вокруг глаз, сокращающий морщины и препятствующий их появлению Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream, Kiehl’s

В составе средства — кальций и медь. Кожа становится более мягкой и эластичной, морщины разглаживаются.

Крем для кожи вокруг глаз «Защита от морщин 35+. Уход вокруг глаз», Garnier

Растительные клетки молодости и полифенолы чая благотворно действуют на кожу, крем придает заметную упругость, стимулируя клеточное обновление и заметно сокращая морщины.

После 40 лет

Самое время подключать «тяжелую артиллерию» — комплексные средства для лифтинга, увлажнения, питания, защиты, борьбы с отеками и темными кругами.

Концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic [R] Yeux, La Roche-Posay

Дуэт ретинола и кофеина активно корректирует признаки фотостарения и усталости кожи вокруг глаз.

Крем для кожи вокруг глаз Blue Therapy Eye, Biotherm

Крем, обогащенный экстрактами термального планктона, микроводорослей Afa и золотистой ламинарии, разглаживает «гусиные лапки» и мелкие морщины, осветляет кожу, делает ее более гладкой и упругой.

Крем для кожи вокруг глаз LiftActiv Suprême, Vichy

Крем-уход борется с признаками старения кожи вокруг глаз — припухлостями, морщинами, темными кругами. В его составе — 5% рамнозы, которая способствует выработке собственного коллагена, и кофеин, хорошо известный тонизирующими свойствами.

Мультикорректирующая сыворотка для кожи вокруг глаз Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, Kiehl’s

Сыворотка с рамнозой борется с возрастными изменениями — сокращает морщины, укрепляет кожу вокруг глаз, заметно подтягивает, создает эффект распахнутого взгляда.

Крем для кожи вокруг глаз «Возраст эксперт 45+. Лифтинг-уход против морщин», L'Oréal Paris

Формула оказывает лифтинг-эффект. Крем заметно увлажняет и питает кожу вокруг глаз, повышая ее плотность и упругость, сокращая морщины.

Рейтинг салонных процедур

Радиоволны высокой частоты воздействуют на глубокие слои кожи и стимулируют выработку собственных эластина и коллагена, активизируют микроциркуляцию, уменьшают отечность и «мешки» под глазами. Процедура помогает избавиться от мелких морщинок.

Импульсный ток сверхмалой амплитуды, соответствующей процессам, которые протекают в человеческом организме, воздействует на мягкие ткани периорбитальной зоны, активизирует процессы межклеточного обмена, наполняет клетки кислородом, подтягивает кожу, снимает напряжение, выравнивает рельеф и улучшает цвет лица.

Подкожные инъекции гиалуроновой кислоты, аминокислот и витаминных комплексов активизируют обменные процессы в клетках, стимулируют выработку коллагена и эластина, делают кожу более здоровой, гладкой и упругой.

Заполнение морщин с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты, коллагена, гидроксиапатита кальция дает быстрый и заметный результат надолго, однако не имеет терапевтического эффекта.

Гимнастика и массаж

Чтобы отсрочить аппаратные, инъекционные и тем более хирургические методы коррекции, рекомендуем своевременно заняться профилактикой морщин вокруг глаз. Для этого ежедневно выполняйте следующие упражнения после нанесения крема или масла.

Примите комфортное положение, расслабьтесь. Потрите ладони друг о друга и положите их на глаза.

Закройте глаза и медленно переводите взгляд влево и вправо, вверх и вниз.

Подушечкой указательного пальца рисуйте «восьмерку» по контуру глаз с центром на переносице.

Поставье подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаз и затем медленно проведите ими без нажима по нижнему веку к переносице.

Профилактика морщин

Помимо массажа и гимнастики придерживайтесь следующих несложных правил.

Давайте глазам отдохнуть от чтения, работы за компьютером, «зависания» в мобильных устройствах и другой деятельности, требующей значительного напряжения.

Побольше спите, желательно в хорошо проветриваемом помещении. Оптимальное положение для сна — на спине со слегка поднятой головой на подушке. Это поможет избавиться от отеков под глазами.

Используйте хороший крем, предназначенный именно для области вокруг глаз.

Не трите нежную кожу век, наносите кремы, сыворотки, маски точечно, легкими вбивающими движениями пальцев. Снимайте косметику с помощью специальных средств для демакияжа.

крем для век

Используйте косметику, предназначенную именно для области вокруг глаз. © iStock

Витамины для молодости кожи

Обратите внимание на свой рацион. Для поддержания кожи в хорошем состоянии включите в него продукты, богатые витаминами.

Витамин А повышает выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и сокращает глубину выраженных морщин. Содержится в печени, рыбьем жире, сливочном масле, цельном молоке, моркови, абрикосах, тыкве.

Витамин E обладает мощным антиоксидантным эффектом и защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Им богаты растительные масла, орехи, зелень, бобовые.

Витамин F снимает воспаление, способствует увлажнению и защите от преждевременного старения. Его источник — семена подсолнечника, льна, чиа, орехи, соя, яичные желтки, тофу.



Фактор стресса

Первой причиной преждевременного старения всего организма в целом и кожи в частности являются стрессы. Стресс — это способ организма подстраиваться под воздействие окружающей среды для выживания и самосохранения. Если мы даем организму неправильную пищу, которая его перегружает, не насыщаем его водой, не высыпаемся, поддерживаем дефицит витаминов и микроэлементов, постоянно пребываем в мышечном напряжении и живем в каких-то своих мыслях, зачастую негативных, то мы подвергаем тело стрессу.

Это значит, что даже на мельчайшем уровне — клеточном — тело также страдает. Вследствие этого все процессы либо начинают останавливаться, либо и вовсе идут вспять. А негативные процессы на этом фоне ускоряются. Ведь силы иммунной системы брошены на то, чтобы корректировать последствия стресса. Соответственно, организм остается беззащитным перед инфекциями, вирусами и бактериями.

Также от стресса развиваются внутренние воспаления, которые протекают нередко скрытно, а это прямой путь к болезням, которые молодости и красоты не добавляют.

Так что стоит периодически останавливаться, искать для себя отдушины и минутки отдыха, пить успокоительные (лучше — на растительной основе) и выбирать себе больше занятий по душе, чтобы разгружать нервную систему.


Без сна

Отсутствие полноценного сна также приводит к преждевременному старению. Из-за таких факторов, как неправильное питание, переживания, неверно составленный график дня, организм не может полноценно расслабляться в ночное время, которое ему дано на перезагрузку. Он продолжает работать постоянно, изнашивая себя. Негативно сказываются и современные технологии: только кажется, что просмотр ленты в соцсетях перед сном или стрима на ночь глядя позволяют уснуть быстрее и качественнее. На самом деле мозг возбуждается еще больше, уснуть становится сложнее, мозг не отключается.

Кроме того, нельзя забывать, что именно во сне в теле активно вырабатываются гормоны молодости и красоты: мелатонин и гормоны роста.


Стоит использовать простые правила для хорошего засыпания и качественного сна: проветривание комнаты, прогулка перед сном, отказ от гаджетов и телевизора за час до отхода ко сну, засыпание в одно и то же время, желательно — до полуночи.

Расслабленные мышцы

Мышцы должны быть расслаблены, но в меру. Отсутствие мышечной нагрузки приводит к их старению, обвисанию и потере тонуса. Во время любой мышечной работы (в теле хочешь-не хочешь, а она ведется, а вот в лице — нет) вырабатываются гормоны, поддерживающие нашу молодость. Кроме того, физическая активность способствует выработке в мозге таких гормонов счастья, как эндорфин, серотонин и дофамин. Этот гормональный фон, созданный максимально естественно, поддерживает красоту и молодость тела. Также на фоне этого набора снижается уровень гормона стресса, что позитивно влияет на состояние кожи и всех органов.

Поэтому стоит проводить свой день активно. Транспорт по возможности замените прогулками, на работе грамотно распределяйте свое рабочее время, чтобы можно было встать и пройтись. Дома тоже старайтесь занимать себя по максимуму и быть в движении.


Неправильное питание

Питание современного человека, и это ни для кого не секрет, не является правильным и здоровым. Рацион и разнообразие вариантов в магазинах напрямую зависят от того, насколько хорошо развита экономика страны. Так, например, сегодня появилось больше переработанной продукции, — тех же сосисок и колбас — а раньше было больше натурального мяса. Меняется климат, растения не успевают вызревать, все это непосредственно влияет на состав микроэлементов и витаминов в продуктах питания: они становятся беднее. Также люди начинают есть больше трансжиров — пищи, дающей более быстрое насыщение, но бесполезной для организма. Клетки не питаются, начинают работать хуже, не обновляются.

Также негативным фактором становится еда на бегу. В результате — проблемы в ЖКТ. А во многом от работы кишечника зависит наш иммунитет.


Антифитнес

Под таким термином понимаются привычки, из-за которых человек начинает выглядеть старше. Это могут быть мимические маски на лице, когда приходится долго проживать одну и ту же эмоцию. Например, если человек длительное время пребывает в расстройстве, у него опускаются уголки губ. Все это откладывается на лице в виде мимических морщин, из-за чего лицо начинает выглядеть старше.

Также красоты и молодости телу не добавляет и присущая многим сутулость. На ее фоне начинаются сбои в работе всех внутренних органов: они меняют свое нормальное положение, оказываются сдавленными, не могут в полной мере функционировать.

К вредным привычкам можно отнести и отсутствие физической нагрузки, неправильное положение тела во время сна, постоянную работу с мелкими гаджетами, например, смартфонами, когда нарушается положение головы. В результате последнего начинает вылезать седьмой шейный позвонок, что приводит к бессонницам, резкой смене настроения и головной боли.

Стоит внимательно присмотреться к себе и начать курс реабилитации. Держите гаджеты в руках реже и правильно — на уровне глаз, не наклоняя шею. Регулярно потягивайтесь, не давайте мышцам затекать, делайте простые упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте.

Фото морщины на лбу и их причины

Правильная стратегия борьбы с морщинками на лбу начинается с понимания причин их возникновения. Здесь важную роль играют внутренние процессы:

  • постоянное напряжение, спазм мышечных волокон;
  • возрастные изменения в состоянии кожи, связанные с уменьшением выработки эластина и коллагена.

Негативные внешние факторы (такие, как экология, вредные привычки, отказ от ношения очков, недосып и т.д.), ускоряют старение. Очевидно, что не все эти факторы можно устранить, но те, что в наших силах – стоит попробовать.

Сам процесс формирования морщин на лбу начинается еще в молодом возрасте. Поначалу, морщины проявляются только при нахмуривании, но с возрастом морщины становятся постоянными и более видимыми. Уже образовавшиеся морщины на лбу и между бровями скорректирует только косметолог. Что касается профилактики, то об этом стоит задуматься как можно раньше, еще до возникновения глубоких морщин.

Гимнастика и массаж являются наилучшими методами профилактики. Упражнения простые и их можно выполнять в любое удобное время.

Упражнения для гимнастики:

  • Прижимаем ладони ко лбу и немного надавливаем. Далее стараемся приподнять брови, но нажимом ладоней препятствуем этому. Продолжительность выполнения 5-10 секунд, повторяем 10 раз.
  • Прижимаем подушечки пальцев к бровям у переносицы, стараемся нахмуриться, но руками не позволяем этого сделать. Продолжительность выполнения 10-15 секунд, 10 повторений.

Не нужно сильно усердствовать, нажим должен быть умеренным.

Массаж зоны лба:

  • Подушечками пальцев поглаживаем зону лба от центра к вискам, повторяем 10 раз.
  • Массируем лоб круговыми движениями от центра к вискам, повторяем 3 раза.
  • В течение 30 секунд постукиваем по зоне лба подушечками пальцев.

К сожалению, профилактика не исключит появление морщин в полной мере, в какой-то момент потребуются более серьезные методы борьбы. В косметологии наилучшим образом подойдет ботулинотерапия. У многих есть страх, что уколы ботокса и ему подобных нарушат мимику и сделают лицо неестественным, но не стоит переживать: в настоящее время используются современные препараты, которые сохраняют живую мимику.

Морщины

Краткий ответ на этот вопрос звучит так: потому что все мы стареем. Раньше или позже, где-то быстрее, где-то медленней, наши лица покрываются сеткой морщин. Морщины на лбу, морщины вокруг глаз, межбровные морщины и морщины на шее выводят из душевного равновесия представителей обоих полов. Но наиболее пострадавшими ощущают себя девушки.

У большинства девушек первые морщинки появляются к 25 годам. Конечно, они малозаметны, но именно в этот период кожа начинает терять влагу, тонус, эластичность, способность быстро восстанавливаться.

Ускорять появление морщин может воздействие следующих факторов:

  • малоподвижный образ жизни, стрессы, недосыпание, нерациональное питание, курение, алкоголь, слишком много кофе;
  • активная мимика;
  • неправильный или недостаточный уход за кожей;
  • гормональные изменения;
  • длительное и частое пребывание на солнце;
  • наследственность;
  • чрезмерное увлечение гаджетами, провоцирующее специфическую мимику и воздействие на глубокие слои кожи со стороны HEV-излучения от экранов;
  • неправильная поза для сна с сильной опорой на одну из щек;
  • редкая смена постельного белья, особенно наволочек;
  • слишком сухой воздух в рабочих и жилых помещениях;
  • Хронические заболевания;
  • Приём лекарственных препаратов;
  • Не грамотный домашний уход за кожей.

Виды морщин

Виды морщин

Единой классификации морщин не существует. К примеру, врачи-косметологи диффиренцируют их по причине формирования:

  • мимические – могут образоваться в достаточно молодом возрасте;
  • гравитационные – образуются в результате обвисания кожи;
  • возрастные – появляются в следствие естественных процессов старения кожи.

В свою очередь мимические морщины делятся на два типа:

  • динамические – в расслабленном состоянии они незаметны, появляются при активности мышц на лице;
  • статические – не исчезают независимо от активности мышц.

Если углубляться и анализировать типы мимики, то, безусловно, важную роль играет темперамент человека, например:

Гиперкинетический тип – обычно присущ холерикам, таким людям характерна ярко выраженная мимика.

Нормокинетический тип – чаще всего наблюдается у сангвиников. Для данного типа характерна гармоничная картина мимики.

Гипокинетичексий тип – обычно имеют флегматики и меланхолики, у которых «небогатая» мимика.

Что делать, чтобы не было морщин

Избежать появления морщин пока не удалось ни одному представителю рода человеческого. Но создать условия, при которых морщины появятся позже и в меньших количествах – задача решаемая.

Начать следует с элементарных вещей:

  • высыпаться;
  • пить кофе в меру;
  • увеличить долю овощей и фруктов в рационе;
  • бросить курить (как бы не было трудно);
  • повысить физическую активность любым комфортным для себя способом;
  • чаще покидать город ради прогулок на природе;
  • меньше бывать на солнце (если это невозможно, использовать косметику с SPF-защитой т носить солнцезащитные очки);
  • сократить время использования смартфона;
  • использовать увлажнитель воздуха в помещениях, где вы проводите больше всего времени;
  • менять наволочку каждые три дня, отказаться от высокой подушки.

При всей банальности этих советов, польза от следования им очень велика.

Другим важнейшим действием на данном пути является правильное использование косметических средств. Они должны соответствовать вашему текущему возрасту, типу и состоянию кожных покровов.

Нельзя слишком сильно увлекаться очищением кожи. Использование скраба чаще, чем раз в неделю и постоянное применение очищающих лосьонов или тоников ведет к тому, что кожа становится слишком сухой. Пересушенная кожа с неизбежностью способствует образованию морщин. Не нужно выдавливать прыщи. Так вы травмируете кожу и даете начало мелким морщинкам.

Методы коррекции морщин

В зависимости от типа мимики, можно подобрать эффективный способ избавления от морщин.

Возможности современной косметологии позволяют скорректировать любые морщины малоинвазивным способом, т.е. без хирургического вмешательства :

  • Аппаратные методики. Это может быть ультразвуковой лифтинг Doublo, лазерное омоложение Picosure, фотоомоложение Квантум Люминис.
  • Инъекционная терапия: биоревитализация, мезотерапия, контурная пластика, ботулинотерапия.
  • Профессиональная косметика по уходу, подобранная индивидуально.

Читайте также: