Массаж лица при проблемной коже лица

Обновлено: 27.04.2024

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез.

Жирная кожа — это неизбежное последствие повышенной активности сальных желез. Усиление выделения кожного сала чаще всего обусловлено конституциональными особенностями кожи, но может быть следствием гормонального дисбаланса, например, в пубертатном периоде или во время беременности; спровоцировано нервно-психическими расстройствами (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз, постэнцефалический и постинсультный синдром); некоторыми эндокринными заболеваниями, патологией желудочно-кишечного тракта, неадекватным косметическим уходом за кожей.

Жирная и проблемная кожа встречается у женщин и мужчин, чаще молодого возраста. Сероватый оттенок кожи, выраженный жирный блеск, грубый рисунок, шероховатая поверхность, крупные поры, угревые высыпания — вот далеко не полный перечень удручающих симптомов, характерных для жирной кожи. И если зимой при включении центрального отопления жирная кожа становится несколько суше, то летом все проблемы обостряются.

Жирная кожа требует постоянного специального ухода. Однако чрезмерный энтузиазм может спровоцировать повышение секреторной активности сальных желез, при этом поверхностные слои кожи, возможно, окажутся сухими и обезвоженными. В связи с этим основная концепция ухода — «Проблемной коже — бережный уход», при одновременном воздействии на все факторы патогенеза проблемной жирной кожи.

В развитии себореи и наиболее частого осложнения, возникающего на ее фоне, — угревых высыпаний, выделяют несколько патогенетических факторов:

Увеличение количества кожного сала сопровождается его качественными изменениями. Эти изменения касаются в первую очередь концентрации линолевой кислоты — ненасыщенной жирной кислоты, которая является незаменимым структурным блоком любых клеточных мембран. Уменьшение концентрации линолевой кислоты приводит к уменьшению рН кожного сала, изменению проницаемости эпителия фолликулов и нарушению барьерной функции эпителия. Создаются благоприятные условия для роста микроорганизмов на поверхности кожи и внутри фолликулов. Это прежде всего Propionibacterium acnes, грибы рода Pytirosporum и Staphylococcus epidermitis. В процессе жизнедеятельности эти микроорганизмы утилизируют кожное сало с помощью различных липаз, что приводит к увеличению концентрации свободных жирных кислот в составе кожного сала и уменьшению бактерицидных и фунгицидных свойств кожи.

Нарушение процессов ороговения в верхней части волосяного фолликула приводит к скоплению секрета сальной железы в волосяном фолликуле и формированию сначала микрокомедонов, а затем закрытых и открытых комедонов. В условиях комедона активно размножаются микроорганизмы, вследствие чего выделяются медиаторы воспаления и возникают воспалительные элементы в дерме.

Уход за жирной кожей заключается, таким образом, в качественном очищении, снижении микробной обсемененности, уменьшении сальной секреции, устранении гиперкератоза, улучшении внешнего вида (маскировке дефектов кожи), защите от солнца и других источников ультрафиолетового излучения, увлажнении и абсорбции кожного сала.

Очищение должно проводиться нежно и деликатно, какая бы грубая и сальная кожа ни была. Среди средств, бережно очищающих жирную кожу, склонную к образованию угрей, используются мыла, пенки, эмульсии, гели, молочко, лосьоны, тоники. Для умывания всегда лучше пользоваться водой теплой или комнатной температуры, не тереть кожу руками или губкой, обязательно хорошо смывать моющее средство. Очищающие средства должны иметь нейтральную или кислую рН, так как изменение рН среды к щелочной — хорошее условие для колонизации P. acnes. Лучше избегать кускового мыла, которое сушит кожу больше, поскольку содержит более грубые ингредиенты. Предпочтительнее использование синдетного мыла — так называемого «мыла без мыла» с рН 5,5–7,0. Для этих целей предлагается Exfoliac — очищающий пенящийся гель, содержащий лактат аммония, который оказывает кераторегулирущее действие; лактат цинка, уменьшающий салоотделение; комбинацию мягких поверхностно-активных веществ (ПАВ), качественно очищающих кожу, не нарушающих гидролипидной пленки и не вызывающих реактивной гиперсебореи.

Умываться нужно 1–2 раза в день. Выбор очищающих средств зависит от индивидуальной чувствительности кожи пациента. У некоторых людей частое мытье мылами и гелями вызывает появление эритематозно-сквамозных высыпаний и снижение барьерных свойств кожи. Им можно рекомендовать новое средство для очищения кожи Exfoliac — мицеллярную очищающую воду, которую можно также использовать для снятия макияжа. Мицеллярная очищающая вода мягко очищает кожу, не содержит спирта, мыла и красителей. Композиция из воды и мягких ПАВ формирует микросферы, невидимые вооруженному глазу, которые способны удалять с поверхности кожи загрязнения и остатки макияжа, смешанные с себумом, не требуя смывания водой. Мицеллярную воду также применяют дважды в день: утром — для очищения кожи и подготовки ее к нанесению средств лечебной гаммы или средств дополнительного ухода, и вечером — для снятия макияжа, оздоровления кожи, удаления излишков себума и пота.

После тщательного очищения целесообразно 2–3 раза в неделю использовать эксфолиирующие средства. Отшелушивание — процедура удаления роговых чешуек, которые при жирной коже не отшелушиваются сами по себе. Цель этой процедуры — выравнивание поверхности кожи, улучшение ее текстуры и цвета, освобождение устьев сально-волосяных фолликулов от скопившихся там веществ и обеспечение таким образом более свободного оттока кожного сала. С целью эксфолиации пользуются механическими и химическими методами (скрабами, кремами, масками). Скрабы содержат абразивные вещества. Чтобы действие было не слишком грубым и не повредило кожу, не рекомендуется сильно тереть ее. Более щадяще действуют на кожу кремы — эксфолианты, которые могут включать небольшие концентрации (1–2%) альфа-, бета- и полигидрокислот. Например, отшелушивающий гель Exfoliac содержит свободные альфа-гидроксикислоты (АНА) (гликолевую кислоту), обладающие химическим эксфолиирующим действием; нейтрализованные АНА (лактат аммония), оказывающие увлажняющее и кераторегулирующее действие, полиэтиленовые частицы, мягко отшелушивающие роговые клетки без риска раздражения. Кроме того, в состав отшелушивающего геля для увлажнения входит глицерол. Для более эффективного очищения кожи — синтетические детергенты.

Такой эксфолиант рекомендуют применять не чаще 2–3 раз в неделю, так как отшелушиванием кожи нельзя злоупотреблять. Толщина рогового слоя ограничена, и после его удаления дальнейшие попытки эксфолиации приводят к повреждения росткового слоя. Кожа становится легкоранимой, гиперемированной, раздраженной, с повышенной чувствительностью.

К сожалению, и пациентами, и некоторыми косметологами до сих пор практикуется классическая травматическая чистка с выдавливанием и коагуляцией, что в большинстве случаев не только не приводит к стойкому положительному результату, но и ведет к формированию ятрогенных дефектов кожи. Частое интенсивное выдавливание, особенно с применением металлической ложечки, становится причиной преждевременного старения кожи, а после коагуляции остаются рубцы разной степени выраженности. При попытке очистить кожу от гнойничков всегда есть риск диссеминации микроорганизмов по всей поверхности и проявления множества дополнительных гнойничков.

Тонизирующий лосьон или освежитель подбирается в соответствии со степенью выраженности угрей и интенсивности салоотделения. При умеренной гиперсекреции, густом сальном секрете и отсутствии или небольшом количестве воспалительных элементов целесообразно использовать безалкогольные лосьоны с добавлением экстракта алоэ, ромашки, гаммомелиса, календулы, ментолового и эвкалиптового масел, что улучшает микроциркуляцию, уменьшает воспаление и раздражение кожи. Хороший эффект наблюдается также при использовании лосьонов, содержащих АНА, так как они оказывают кераторегулирущее и увлажняющее действие.

Так, например, лосьон Exfoliac содержит АНА и бета-гидроксикислоты (ВНА) (гликолевую, молочную и салициловую кислоты), пирролидон цинка, обладающий себорегулирующим действием, и бисаболол в качестве противовоспалительного и успокаивающего средства. Препарат предназначен для применения на обширных зонах: лицо, грудная клетка, спина; эффективен при комедонах и пустулах. При выраженной гиперсекреции, наличии угрей предпочтение отдается препаратам, обладающим антимикробным действием. При этом препарат наносится локально. Exfoliac NC-Гель содержит ниацинамид или никотинамид (производное витамина В3), обладающий противовоспалительным, антигистаминным и антирадикальным действием; этиловый спирт, силикат алюминия и магния для придания матирующего эффекта. Гель наносят утром и вечером на воспаленные элементы.

Увлажняющие средства — важный компонент ухода за любой кожей. Самый популярный способ увлажнения — использование увлажняющих кремов. При высокой жирности лучше вообще обойтись без крема, заменив его тоником, гелем, сывороткой или молочком. Если же крем все-таки используется, то он не должен иметь форму жирного крема или мази, не должен содержать комедогенных соединений, затрудняющих отток кожного сала. Обычно эти требования учитываются фирмами-производителями профессиональной косметики. К выбору крема нужно подходить индивидуально, с учетом особенностей кожи, проводимого лечения, времени года и др.

При жирной коже, склонной к угрям, не рекомендуется применять пленкообразующие окклюзионные увлажняющие средства. Предпочтительно использовать средства, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NHF) в сочетании с противовоспалительными и питательными компонентами, такими как, например, восстанавливающий увлажняющий крем Exfoliac. Он содержит церамиды, которые восстанавливают кожный барьер; триглицериды — компенсируют нарушенную гидролипидную пленку; альфа-бисаболол обладает успокаивающим действием; глицерин — увлажняющим. Этот крем можно применять при выраженной обезвоженности кожи, в частности, после лечения Роаккутаном.

Пациентам, имеющим жирную кожу, склонную к образованию угрей, нужно помнить, что вылечить себорею и акне раз и навсегда невозможно, но их можно держать под контролем. С этой целью необходимо при уходе использовать косметические средства патогенетического действия.

Основные активные вещества, содержащиеся в них, можно разделить на несколько групп по механизму действия:

Регуляторы пролиферации и дифференцировки: нордигидрогваяретовая кислота, ретиноиды, липолевая и линоленовая кислоты, масло бурачника, авокадо, фосфатидилхолин и т. д.

Противовоспалительные: линолевая и гамма-линоленовая кислоты, нордигидрогваяретовая кислота, растительные экстракты (черного тополя, гаммамелиса, алоэ вера, ромашки, календулы, листьев чайного дерева, шалфея, липы, люцерны, трехцветной фиалки и др.), аллантоин, бисаболол, пантенол, блокаторы 5-альфа-редуктазы, азелаиновая кислота и антибактериальные вещества (опосредованно).

Антибактериальные, антимикотические: триклозан, триклокарбан, мирамистин, сера, растительные экстракты (календулы, ромашки, лопуха, кедра, пихты, розмарина, зеленого чая, киви, апельсина, можжевельника, хвои еловой и др.), пироктон оламин, эфирные масла чайного дерева, гвоздики, лимона, бергамота, кедра.

Кератолитические: альфа- и бета-гидроксикислоты, комбинация альфа-гидроксикислот с аминокислотами, ретиноиды, азелоиновая кислота, бодяга, сера, ферменты (папаин, бромелайн и др.).

Большинство кремов, предназначенных для ухода за жирной кожей, являются мультифункциональными и содержат комбинацию активных веществ разного спектра патогенетитического действия.

Так, например, кремы Акномега 100 и Акномега 200 содержат оригинальный кератоактивный комплекс, состоящий из альфа-, бета- и омега-гидрокислот, глюконата цинка и бисаболола. Эти кремы обладают кераторегулирующим, противовоспалительным, себорегулирующим, матирующим и поросуживающим эффектом и предназначены для ухода за кожей с легкой и средней тяжестью акне. В связи с отсутствием у препаратов фотосенсибилизирующего действия, они могут применяться в летний период времени в отличие от некоторых других косметических средств, содержащих, например, ретиноиды. Кроме того, что очень важно, они не обладают тератогенным эффектом и не противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Для людей с жирной проблемной кожей очень важно улучшить внешний вид видимых участков кожи. Это дает им уверенность в себе, улучшает настроение, избавляет от комплексов и в конечном итоге способствует выздоровлению. В достижении этой цели помогает декоративная косметика. Применение макияжа при угрях и жирной коже помогает скрыть высыпания, сгладить неровности, выделить отдельные преимущества лица, сделать недостатки менее заметными, увлажнить кожу, предохранять ее от пересыхания, обеспечить защиту от солнца, так как многие компоненты макияжа содержат солнцезащитные вещества. Вопреки мнению некоторых специалистов, макияж не мешает процессу лечения. Большинство наружных лекарственных средств оказывает свое действие в первый час после нанесения, а это значит, что декоративную косметику безо всякого вреда для кожи можно наложить спустя час после наружных лекарственных или лечебно-профилактических средств, а вечером очистить кожу до их повторного нанесения.

Современные средства декоративной косметики, входящие в лечебно-профилактические линии, обладают легкой текстурой, не мешают сало- и потоотделению, не закупоривают устья потовых желез и волосяных фолликулов, не способствуют образованию комедонов, не вызывают раздражения, не аллергенны. Разнообразие оттенков маскирующих средств позволяет сделать их присутствие на коже практически незаметным, что позволяет применять их не только женщинам, но и мужчинам.

В программе ухода за жирной кожей важное значение имеет также регулярное применение солнцезащитных средств. Солнечное облучение вредно для любой кожи, хотя иногда кажется, что летом кожа выглядит намного лучше, на ней меньше высыпаний и неровностей. Однако это только маскировка, а не решение проблемы. Помимо преждевременного старения, пигментных пятен, кожных опухолей, которые могут быть индуцированы солнечным облучением, у пациентов с жирной кожей наблюдается усиление сальной секреции в жаркое время года, формирование большого количества комедонов и расширенных пор. Пациентам с жирной кожей и угрями лучше выбирать солнцезащитные средства в виде эмульсий или легких кремов. Степень защиты от солнца зависит от фототипа кожи (чем светлее кожа, тем выше должен быть защитный фактор SPF), а также от тех лекарственных и лечебно-косметических средств, которые использует пациент.

Максимальная защита от солнца должна проводиться при лечении кератолитическими, а также фотосенсибилизирующими средствами. Многие лечебно-профилактические косметические линии имеют в своем составе солнцезащитные средства, адаптированные к проблемам жирной кожи. В частности, линия Exfoliac представляет легкий солнцезащитный крем SPF 25, предназначенный для жирной и комбинированной кожи. Химические и минеральные солнцезащитные фильтры обеспечивают защиту от ультрафиолетовых лучей группы А (UVA) и ультрафиолетовых лучей группы B (UVB), эфиры АНА увлажняют кожу, матирующие микрочастицы устраняют блеск кожи. Крем рекомендуется наносить за 30 минут до выхода на солнце и обновлять как можно чаще. Любые солнцезащитные средства наносят в самом конце процедур ухода за кожей поверх декоративных или лекарственных веществ.

После прекращения пребывания на солнце солнцезащитный крем надо смыть одним из мягких очищающих средств, например, мицеллярной очищающей водой Exfoliac.

Литература

Майорова А. В., Ахтямов С. Н., Шаповалов В. С. Угревая болезнь в практике врача-дерматокосметолога. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 192 с.

Эрнандес Е., Марголина А., Петрухина А. Липидный барьер кожи и косметические средства. 3-е изд., доп. М.: ООО «Фирма Кловель», 2005. 400 с.

Н. Ф. Яровая, кандидат медицинских наук, доцент

ГОУ ДПО РМАПО, Москва

Поклонницы массажа лица уверены, что процедура способна вернуть коже упругость, подтянуть овал, снизить отечность и разгладить морщины.

Нужно ли делать массаж лица

Поклонницы массажа лица уверены, что процедура способна вернуть коже упругость, подтянуть овал, снизить отечность и разгладить морщины. Но не все косметологи согласны с этим утверждением – чтобы понять, какой именно массаж подходит для конкретного типа кожи и какого эффекта от него ожидать, нужно разобраться, как он работает в каждом отдельном случае.

Исследования доказывают, что массаж, проводимый по конкретным методикам, значительно снижает степень увядания кожи. Под воздействием косметического массажа улучшается общее состояние организма – снижается кровяное давление и частота пульса, наблюдается повышение температуры и теплоизлучение.

Что такое классический массаж кожи лица

Массаж лица представляет собой профилактический и лечебный метод воздействия на кожу и мышечный корсет. В процессе его проведения происходит активное стимулирование кровообращения и лимфотока за счет физического воздействия. Это улучшает доставку молекул кислорода и полезных элементов в глубокие слои кожи. Умелое сочетание определенных техник и специфических приемов оказывает эффективное воздействие на кожу лица с помощью рук, в результате чего улучшается кровообращение, а кожа получает мощный импульс к регенерации.

Классический массаж кожи лица может быть назначен в следующих случаях:

  • снижение тонуса кожи лица, тусклый цвет;
  • сухость или отечность кожи, связанные с нарушением водного баланса;
  • мимические морщины;
  • профилактика возрастных изменений.

Что дает массаж лица: польза и эффект от процедуры

С помощью классического массажа также можно:

  • разгладить и уменьшить визуальное проявление линий морщин;
  • уменьшить застой жидкости в тканях;
  • стимулировать микроциркуляцию;
  • сделать поверхность кожи более гладкой и ровной.

Что дает массаж лица: польза и эффект от процедуры

Когда процедуру лучше отложить

Существуют случаи, когда процедуру массажа лучше перенести или отказаться от нее совсем:

  • Есть вирусная или бактериальная инфекция, хроническое заболевание в острой фазе, высокая температура. В данные период лучше сосредоточить силы на выздоровлении. Если проходить массаж во время болезни, он не окажет должного эффекта, а в некоторых случаях даже может спровоцировать ухудшение ее течения.
  • Онкология или болезни крови. Локальная активация кровотока в определенной области может дать нежелательные последствия.
  • Стойкая гипертония, давление 140/90 и выше в состоянии покоя. Массаж нужно делать с большой осторожностью и только после разрешения лечащего врача.
  • Воспаления и любые повреждения в массажируемой области.

Чем делают массаж лица

Чтобы улучшить скольжение по коже лица, массаж выполняется после нанесения косметического масла или крема. Существует мнение, что для данной процедуры можно использовать абсолютно любое масло с хорошим скольжением, но на практике оно должно обязательно подбираться по типу кожи. Если масло не подходит, можно вызвать чрезмерную пересушенность, забитые поры и даже раздражение. Подходящее средство, наоборот, усилит положительное воздействие массажа, сделает кожу более упругой, напитанной, эластичной и гладкой.

В зависимости от типа кожи можно использовать следующее масло:

  • для сухой – жожоба, ши, кокоса, авокадо, макадамии, на основе персиковых или абрикосовых косточек;
  • для жирной – рисовых отрубей, лесного ореха, таману;
  • проблемной, склонной к высыпаниям и воспалениям – жожоба, аргана, виноградных косточек, миндаля, ши.

Нужно нанести 1-2 капли чистого масла на кожу перед процедурой. Консистенция твердых масел, таких как карите, кокос, манго может оказаться слишком вязкой, поэтому их чаще всего применяют в сочетании с более жидкими субстанциями, чтобы смесь получилась более удобной для нанесения.

Чем делают массаж лица

Индивидуальная реакция на различное масло может быть непредсказуемой. Например, масло с низкой комедогенностью может спровоцировать высыпания, а с большой, наоборот, прекрасно подойти для кожи. В идеале каждое средство нужно пробовать на себе и смотреть на реакцию кожи.

Используя масло для массажа, обязательно нужно придерживаться трех основных правил:

  • наносить небольшое количество на кожу, предварительно увлажненную натуральным гидролатом;
  • делать массаж аккуратно, по массажным линиям, не растягивают и, не заламывая кожу, особенно осторожно делая движения вокруг глаз;
  • не заменять маслом основной уход – использовать его нужно не чаще 2-3 раз в неделю.

Подготовка к проведению массажа

Перед проведением массажа нужно обязательно как следует подготовить кожу, обработав лосьоном или другим специальным средством. Очистить жирную кожу лица поможет гель или пенка для умывания. Для сухой и нормальной кожи лучше взять косметическое молочко. При проведении очистки пор необходимо обязательно учитывать направление кожных линий.

После того, как кожа лица будет очищена нужно хорошо ее вытереть. Затем кожу согревают– это помогает успокоить мышцы и расширить сосуды. Полезно проводить перед сеансом массажа влажное согревание, которое способствует легкому отшелушиванию отмирающих клеток. Согревание делается с помощью паровой ванночки или горячего влажного компресса посредством махрового полотенца. Его опускают во влажную воду, отжимают, а затем прикладывают к лицу. Сухая кожа перед компрессом обязательно смазывается кремом.

Подготовка к проведению массажа

Как правильно делать массаж

В классическом массаже задействуются следующие массажные движения:

  • разминание;
  • поглаживание;
  • растирание;
  • вибрация.

Самое главное в любой процедуре – это правильная техника. Для этого нужно контролировать давление пальцев и действовать исключительно вдоль массажных линий. Ключевыми движениями остаются поглаживание и растирание, но чтобы получить наилучший эффект рекомендуется чередовать друг с другом эти методики.

Важно не делать чрезмерных усилий, в классическом массаже задействуются исключительно кончики пальцев. Движения должны быть плавными и очень осторожными с мягким скольжением, без надавливания. На поверхности кожи очень много нервных окончаний и мимических морщин, поэтому очень важно не повредить их. Лицо очень чувствительно и хорошо откликается на массаж, поэтому даже легкого воздействия достаточно, чтобы получить результат. При классическом массаже руки практически не отрываются от лица.

В исполнении обычно техника выглядит следующим образом:

  • массаж начинают с подбородка (от нижней точки к мочке уха);
  • прорабатывается область вокруг рта;
  • массажируются щеки;
  • внешние уголки глаз;
  • Т-зона от носа к вискам;
  • лоб к верхним краям ушей;
  • круговые движения вокруг глаз – сначала от висков к носу, потом от носа к вискам.

Как правильно делать массаж

Вся процедура занимается не более 30 минут.

В конце сеанса нужно пройтись похлопывающими движениям пальцев по всему лицу, шее и зоне декольте, по направлению снизу вверх. Остатки массажного масла убираются с помощью тампона, на лицо наносится питательная маска – после массажа любые косметические средства будут впитываться намного лучше.

Техника классического массажа несложная, поэтому она вполне подойдет для самостоятельного исполнения в домашних условиях.

Прыщи на лице (акне): основные причины

Примерно 80-85 % людей страдают акне в той или иной степени, что делает данное дерматологическое заболевание одним из самых распространенных в мире.


ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Проблема акне имеет очень древние корни: еще Гиппократ и Аристотель в своих трудах подробно описывали этот эстетический дефект.

Акне может свидетельствовать о наличии серьезных внутренних патологий. Поэтому выяснить, в чем корень проблем с кожей, крайне важно.

Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.

Плазмотерапия – процедура, позволяющая решить множество задач по оздоровлению и улучшению внешнего вида кожи.

Процедура отлично помогает избавиться от темных пятен и морщин, а также от акне и различных эстетических дефектов.

Причины прыщей на лице

Причины акне на лице

Ранние проявления акне чаще всего встречаются в подростковом возрасте. С годами их распространенность снижается. Однако процент заболеваемости все равно остается высоким: после 30 лет прыщи наблюдаются у 35% женщин и у 20% мужчин.

· Когда угревая сыпь устойчива к дерматологическому лечению, это дает возможность заподозрить гормональную природу акне .

На это могут повлиять следующие факторы:

- Приближение менструального цикла .

- Начало или завершение приема оральных контрацептивов.

- Беременность и период лактации;

· Гиперандрогения (повышенное содержание мужских половых гормонов). Помимо акне, в таких случаях наблюдается рост или потеря волос по мужскому типу, ожирение, расширение объема плеч, сужение бедер.

Гиперандрогения может стать признаком:

- СПКЯ (синдрома поликистозных яичников), при котором происходит нарушение превращения андрогенов в эстрогены.

- Опухолевых процессов в надпочечниках и яичниках . В этом случае симптомы гиперандрогении появляются внезапно и прогрессируют очень быстро.

· Дисбаланс гормонов щитовидной железы. При повышенной гормональной активности высок риск появления гипертиреоза. Обменные процессы в организме ускоряются, что не может не сказаться на коже: продуцируется больше себума, поры расширяются, появляются разные виды акне.

· Наследственность . У большинства пациентов с ярко выраженной дерматологической проблемой один или оба родителя имеют в своем анамнезе акне такой же степени.

· Стрессы, депрессия . Выброс в кровь гормона стресса кортизола стимулирует чрезмерную выработку кожного сала. Непосредственно на сами угри стресс не влияет, однако он оказывает разрушительное воздействие на иммунную и гормональную систему.

Влияние стресса на кожу

· Ослабление иммунитета . Когда защитные механизмы организма снижены, то появление даже безобидных микробов может вызвать воспаления на коже.

· Высокая влажность и некоторые косметические средства тоже могут спровоцировать появление прыщей.

· Нарушение работы желудочно-кишечного тракта . Гастрит, дисбактериоз, застой желчи и даже запоры могут привести к гнойным высыпаниям на лице.

· Медикаменты . Доказано, что стероидные гормоны, применяющиеся в лечении многих заболеваний, вызывают появление акне. В этом случае прыщи не заставляют себя ждать уже после нескольких дней приема лекарственных средств.

Влияние медикаментов на кожу

· Выдавливание. Применяя механическое воздействие и желая побыстрее избавиться от прыщей, мы только вредим себе. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи и создает благоприятную почву для новых угрей.

· Ультрафиолет. Переизбыток солнечных лучей не только активизирует работу сальных желез, но и пересушивает роговой слой кожи, способствуя увеличению числа прыщей.

«Карта акне» на лице по зонам

«Карта лица» из древней китайской медицины связывает локализацию высыпаний на конкретной части лица со сбоями в работе определенных органов. Эта взаимосвязь, например, может выглядеть так:

· Лоб – желудочно-кишечный тракт. Если угри распространяются около линии роста волос, то страдает желчный пузырь.

· Кожа вокруг глаз – печень.

· Нос – поджелудочная железа.

· Щёки – дыхательная система.

· Подбородок – репродуктивная система.

· Зона вокруг губ “отвечает” за недавние стрессовые ситуации и гормональные изменения.

Конечно, заниматься самолечением по «карте лица» ни в коем случае нельзя. Это лишь результаты некоторых наблюдений, но никак не доказательная медицина. Правильный и точный диагноз вам сможет поставить лишь квалифицированный врач-косметолог.

Способы устранения акне

Как убрать морщины на лице

Чтобы наверняка избавиться от прыщей, необходимо соблюдать несколько основных условий:

1) Профилактика возникновения новых комедонов. Она подразумевает подбор правильного ухода за проблемной кожей лица. Средства должны регулировать гидролипидный баланс, контролировать жирный блеск, мягко очищать и увлажнять. В число активных компонентов входят активированный уголь, белая глина, AHA- и BHA-кислоты, гидролаты растений (шалфей, розмарин, чистотел), салициловая кислота, масло чайного дерева. В ежедневный уход для проблемной кожи также входит очищение гелем или пенкой, тонизирование, увлажняющий крем и средство для точечного нанесения. Кроме того, 1-2 раза в неделю рекомендуется наносить маску.

2) Удаление имеющихся комедонов с помощью разных видов чисток лица (механической, ультразвуковой, вакуумной, атравматичной).

3) Сокращение выделения кожного сала с помощью нормализации внутренней работы организма. Для этой цели применяются гормональные, антибактериальные препараты, группа ретиноидов.

4) Уменьшение рубцевания. Производится методом химического пилинга, мезотерапии, фототерапии, лазеротерапии. Если вы хотите решить проблему акне и возрастных изменений в виде морщин, пигментных пятен, заломов комплексно, то лучшим решением станет нитевое омоложение.

Профилактические меры борьбы с акне

Профилактика акне на лице

Чтобы кожа оставалась чистой и гладкой как можно дольше, важно следовать простым, но эффективным правилам:

- Следить за состоянием гормонального фона и при наличии отклонений от нормы сразу же обращаться к гинекологу или эндокринологу.

- Раз в полгода сдавать общий и биохимический анализ крови, половые гормоны и гормоны щитовидной железы.

- Раз в год проходить УЗ-диагностику органов малого таза.

- Скорректировать рацион, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов. Помочь в этом могут множество мобильных приложений, считающих проценты БЖУ.

- Заниматься умеренными физическими нагрузками и ограждать себя от разрушительного влияния стресса.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Прыщи на лице (акне): основные причины

Примерно 80-85 % людей страдают акне в той или иной степени, что делает данное дерматологическое заболевание одним из самых распространенных в мире. ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: Проблема акне имеет очень древние корни: еще Гиппократ и Аристотель в своих трудах подробно описывали этот эстетический дефект. Акне может свидетельствовать о наличии серьезных внутренних патологий. Поэтому выяснить, в чем корень проблем с кожей, крайне важно. Услуги Expert Clinics Консультация врача-дерматокосметолога Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics. Консультация врача-дерматокосметолога Плазмотерапия для лица Плазмотерапия – процедура, позволяющая решить множество задач по оздоровлению и улучшению внешнего вида кожи. Плазмотерапия для лица Мезотерапия лица Процедура отлично помогает избавиться от темных пятен и морщин, а также от акне и различных эстетических дефектов. Мезотерапия лица Перезвоните мне Причины прыщей на лице Ранние проявления акне чаще всего встречаются в подростковом возрасте. С годами их распространенность снижается. Однако процент заболеваемости все равно остается высоким: после 30 лет прыщи наблюдаются у 35% женщин и у 20% мужчин. · Когда угревая сыпь устойчива к дерматологическому лечению, это дает возможность заподозрить гормональную природу акне. На это могут повлиять следующие факторы: - Приближение менструального цикла. - Начало или завершение приема оральных контрацептивов. - Беременность и период лактации; - Менопауза. · Гиперандрогения (повышенное содержание мужских половых гормонов). Помимо акне, в таких случаях наблюдается рост или потеря волос по мужскому типу, ожирение, расширение объема плеч, сужение бедер. Гиперандрогения может стать признаком: - СПКЯ (синдрома поликистозных яичников), при котором происходит нарушение превращения андрогенов в эстрогены. - Опухолевых процессов в надпочечниках и яичниках. В этом случае симптомы гиперандрогении появляются внезапно и прогрессируют очень быстро. · Дисбаланс гормонов щитовидной железы. При повышенной гормональной активности высок риск появления гипертиреоза. Обменные процессы в организме ускоряются, что не может не сказаться на коже: продуцируется больше себума, поры расширяются, появляются разные виды акне. · Наследственность. У большинства пациентов с ярко выраженной дерматологической проблемой один или оба родителя имеют в своем анамнезе акне такой же степени. · Стрессы, депрессия. Выброс в кровь гормона стресса кортизола стимулирует чрезмерную выработку кожного сала. Непосредственно на сами угри стресс не влияет, однако он оказывает разрушительное воздействие на иммунную и гормональную систему. · Ослабление иммунитета. Когда защитные механизмы организма снижены, то появление даже безобидных микробов может вызвать воспаления на коже. · Высокая влажность и некоторые косметические средства тоже могут спровоцировать появление прыщей. · Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Гастрит, дисбактериоз, застой желчи и даже запоры могут привести к гнойным высыпаниям на лице. · Медикаменты. Доказано, что стероидные гормоны, применяющиеся в лечении многих заболеваний, вызывают появление акне. В этом случае прыщи не заставляют себя ждать уже после нескольких дней приема лекарственных средств. · Выдавливание. Применяя механическое воздействие и желая побыстрее избавиться от прыщей, мы только вредим себе. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи и создает благоприятную почву для новых угрей. · Ультрафиолет. Переизбыток солнечных лучей не только активизирует работу сальных желез, но и пересушивает роговой слой кожи, способствуя увеличению числа прыщей. Записаться на консультацию «Карта акне» на лице по зонам «Карта лица» из древней китайской медицины связывает локализацию высыпаний на конкретной части лица со сбоями в работе определенных органов. Эта взаимосвязь, например, может выглядеть так: · Лоб – желудочно-кишечный тракт. Если угри распространяются около линии роста волос, то страдает желчный пузырь. · Переносица – сердце. · Кожа вокруг глаз – печень. · Нос – поджелудочная железа. · Уши – почки. · Щёки – дыхательная система. · Подбородок – репродуктивная система. · Зона вокруг губ “отвечает” за недавние стрессовые ситуации и гормональные изменения. Конечно, заниматься самолечением по «карте лица» ни в коем случае нельзя. Это лишь результаты некоторых наблюдений, но никак не доказательная медицина. Правильный и точный диагноз вам сможет поставить лишь квалифицированный врач-косметолог. Способы устранения акне Чтобы наверняка избавиться от прыщей, необходимо соблюдать несколько основных условий: 1) Профилактика возникновения новых комедонов. Она подразумевает подбор правильного ухода за проблемной кожей лица. Средства должны регулировать гидролипидный баланс, контролировать жирный блеск, мягко очищать и увлажнять. В число активных компонентов входят активированный уголь, белая глина, AHA- и BHA-кислоты, гидролаты растений (шалфей, розмарин, чистотел), салициловая кислота, масло чайного дерева. В ежедневный уход для проблемной кожи также входит очищение гелем или пенкой, тонизирование, увлажняющий крем и средство для точечного нанесения. Кроме того, 1-2 раза в неделю рекомендуется наносить маску. 2) Удаление имеющихся комедонов с помощью разных видов чисток лица (механической, ультразвуковой, вакуумной, атравматичной). 3) Сокращение выделения кожного сала с помощью нормализации внутренней работы организма. Для этой цели применяются гормональные, антибактериальные препараты, группа ретиноидов. 4) Уменьшение рубцевания. Производится методом химического пилинга, мезотерапии, фототерапии, лазеротерапии. Если вы хотите решить проблему акне и возрастных изменений в виде морщин, пигментных пятен, заломов комплексно, то лучшим решением станет нитевое омоложение. Профилактические меры борьбы с акне Чтобы кожа оставалась чистой и гладкой как можно дольше, важно следовать простым, но эффективным правилам: - Следить за состоянием гормонального фона и при наличии отклонений от нормы сразу же обращаться к гинекологу или эндокринологу. - Раз в полгода сдавать общий и биохимический анализ крови, половые гормоны и гормоны щитовидной железы. - Раз в год проходить УЗ-диагностику органов малого таза. - Скорректировать рацион, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов. Помочь в этом могут множество мобильных приложений, считающих проценты БЖУ. - Заниматься умеренными физическими нагрузками и ограждать себя от разрушительного влияния стресса. Записаться

Фото: Shutterstock

Массаж лица стал главным бьюти-трендом уходящего года: по всему миру открываются специальные массажные студии и все больше звезд и блогеров сообщают, что просто не могут жить без этого этапа ухода. Pink разобрался, действительно ли массаж подходит всем.

Как работает массаж для лица?

Любой вид массажа подразумевает активное стимулирование кровообращения и лимфотока за счет физического воздействия. И массаж для лица не исключение — все техники рассчитаны на то, чтобы активировать приток крови. Это улучшает доставку молекул кислорода и полезных элементов из косметических средств к глубоким слоям кожи. Для этого косметологи используют специальные роллеры, холодные массажные шары, пластинки гуаша и/или ритмично массируют лицо пальцами.

Плюсы массажа для лица

Главное достоинство этой процедуры — нетравматичная работа с лицом, которая помогает выстроить лучший контакт со своей внешностью и принять себя. С психологической стороны этот метод в разы мягче, чем, например, инъекционная косметология. А если же рассматривать использование роллеров и пластинки гуаша дома, то такой самомассаж еще лучше помогает принять и полюбить себя благодаря регулярному и здоровому процессу работы над лицом и собой.

«Основная задача любого вида массажа лица — это разгон лимфы. Если она застаивается, то лицо начинает отекать, кожа становится вялой и землистого цвета. Поэтому массаж — хороший метод для вывода токсинов и ускорения циркуляции лимфы и крови. Все это служит сиянию и здоровому оттенку лица», — объясняет основательница самой популярной студии по массажу лица в США Face Gym Сара Чапман.

Минусы массажа для лица

Однако стоит понимать, что массаж — это всегда временное воздействие. Если после процедуры вы видите в отражении очень подтянутое лицо с сиянием и здоровым румянцем, то не спешите себя обнадеживать. Этот результат не останется с вами на недели или годы. Даже курс массажа не может гарантировать вау-результатов абсолютно для всех. Дело в том, что у каждой женщины свой образ жизни (более или менее здоровый), поэтому эффект от массажа (или курса) будет всегда индивидуальным.

Более того, как и любая косметическая процедура, массаж лица имеет противопоказания. Многие некомпетентные косметологи часто умалчивают их, а подвергшиеся влиянию трендов женщины просто игнорируют. Первый в России лицензированный тренер по гимнастике лица Анастасия Бурдюг недавно опубликовала на своей странице в Instagram подробный пост, в котором объяснила, почему массаж для лица может быть вреден для многих женщин. В первую очередь она как раз и отметила главные противопоказания: расширенные поры, жирная и/или реактивная кожа, купероз.

YouTube
Instagram

Открытый взгляд, четкий овал лица и сияющая кожа — не всегда заслуги хорошей наследственности и опытных хирургов. По крайней мере, именно об этом регулярно заявляют ­Моника Беллуччи, Деми Мур и многие другие знаменитости. Косметологи полностью ­согласны: массаж лица, история которого насчитывает больше пяти тысяч лет, последнее время снова на пике популярности. О пользе процедуры, противопоказаниях и тонкостях рассказала Инна Плахтиенко, медицинская сестра 1-й категории Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии.



Ручная работа

Массаж известен с древних времен — в лечебных и косметических целях он использовался еще в древнем Египте, Греции и Риме. В Средние века, когда ученые стали активно интересоваться анатомией человека, были описаны, а затем научно обоснованы его основные приемы для лица и тела.

Сегодня массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Ни одно устройство не способно воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки косметолога. Именно поэтому ручной массаж является одной из самых эффективных и безопасных процедур для кожи лица. А при соблюдении принципа регулярности эффект лифтинга станет отличной альтернативой косметологическим инъекциям.

— Массаж лица сегодня моднее наукоемких сывороток и кремов, — подтверждает Инна Плахтиенко. — Это важнейшая ступень ежедневного ухода, помогает улучшить кровообращение, вернуть коже гладкость, здоровое сияние и даже решить некоторые возрастные проблемы: разгладить мелкие морщинки, например.

Существуют различные виды и школы косметического массажа. Выбор многообразен настолько, что остановиться на подходящем варианте бывает крайне сложно. Каждая разновидность имеет свои особенности, показания и противопоказания. Поэтому в зависимости от типа кожи косметолог подбирает вид массажа и нужное косметическое средство — вспомогательный инструмент, благодаря которому эффективность процедуры увеличится.

Идеально, если массажная методика и косметическое средство работают в одном направлении. Например, пластический массаж лица при морщинах и сниженном тургоре кожи рекомендуется закончить нанесением активной антиэйдж-сыворотки и лифтинг-маски поверх нее.

Выбери меня

Основные виды массажа лица:

КЛАССИЧЕСКИЙ

Показания: мимические морщины, дряблость кожи, отечность, сниженный тонус, профилактика возрастных изменений.

Противопоказания: воспаления и высыпания на лице, синяки и ссадины, обострение герпеса и аллергии.

Это наиболее распространенная массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения цвета лица. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа подтягивается.

При проработке тканей лица используется чередование следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения плавные и скользящие, производятся они кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании и растирании. Сами движения соответствуют массажным линиям (линиям наименьшего натяжения кожи) и направлены от центральной части лица к периферической.

Перед процедурой кожу лица очищают от косметических средств. После этого накладывают массажный или питательный крем и равномерно распределяют.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ

Показания: сухость кожи, отечность, птоз, брыли, наличие второго подбородка, явные мимические морщинки.

Противопоказания: воспалительные, онкологические и другие патологии кожи, сердечно-сосудистые заболевания, купероз.

Когда ток лимфы по лимфатическим сосудам замедляется, в тканях скапливается избыточная жидкость. В результате появляются отеки, кожа становится пастозной, цвет лица оставляет желать лучшего.

Лимфодренажный массаж направлен на активизацию оттока лимфы, поэтому все массажные приемы проводятся по ходу лимфатических сосудов по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Осуществляется кончиками пальцев по косметическому маслу или крему. Предварительно кожа разогревается приемами поглаживания и растирания. Все движения плавные и скользящие.

Это очень тонкая техника, которой по-настоящему владеют только профессионалы. После курса процедур отечность уходит, лицо выглядит свежим и отдохнувшим, улучшается общее самочувствие.

Показания: жирная и проблемная кожа, угревая сыпь, комедоны, постакне.

Противопоказания: наличие больших родинок, бородавок, псориаз, герпес, аллергические высыпания.

Отличительная особенность — использование довольно болезненной интенсивной техники щипков. Они позволяют прорабатывать кожу и ткани на глубоких уровнях, которые не подвергаются воздействию классического массажа. В методике используется три основных массажных приема: щипковые движения, разминания с поглаживаниями для разогрева, вибрации с надавливаниями. Все приемы чередуются между собой. Главными являются щипковые воздействия, выполняемые подушечками пальцев — большого и указательного. Интенсивность щипков граничит с болевым порогом, иногда превышает его. Активно проминаются все участки, кроме участков вокруг глаз.

Проводится с применением талька, без масел и кремов, чтобы избежать скольжения пальцев при щипковых движениях.

Показания: сниженный тургор кожи, морщины, брыли, пониженный мышечный тонус, птоз, второй подбородок.

Противопоказания: купероз, островоспалительные болезни кожи, повышенная ломкость сосудов.

Главная особенность методики — глубокая проработка кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц лица. В ходе процедуры кровь активно приливает к тканям, ускоряется течение обменных процессов. С каждым сеансом кожа подтягивается, морщины разглаживаются, нормализуется работа сальных желез. При правильной работе специалиста моделирующий результат этой процедуры сравним с лифтинг-эффектом инъекционных и аппаратных методик омоложения.

Пластический массаж рекомендуется проводить после 30—35 лет, в первую очередь для профилактики возрастных изменений. Для проработки тканей преимущественно используются приемы поверхностного и глубокого разминания. Разминающие, фиксирующие, вибрирующие и поглаживающие движения проводятся строго по массажным линиям и чередуются между собой. Все движения производятся с усилием и нажимом.

При пластическом массаже лица специальные средства не используются. Процедура выполняется по сухому лицу или тальку.

Самопомощь

С процедурами у косметолога все ясно, а можно ли сделать самомассаж в домашних условиях? Ответ однозначный: да.

— Массаж лица — это долгосрочная инвестиция в свою внешность. Не буду скрывать, самомассаж эффективен, но несколько уступает профессиональным методикам. Однако если нет запущенных возрастных проблем кожи, классический массаж, выполненный по определенным линиям, вполне справится с едва намечающимися морщинками, подарит лицу свежесть и отдохнувший вид, — констатирует Инна Плахтиенко.

Вот несколько упражнений для подтягивания контура лица в домашних условиях:

Постукивание подбородка и нижней челюсти тыльной стороной ладони.

Пощипывание контуров лица легкими, но быстрыми движениями, двигаясь от центра подбородка к краям лица.

Надавливание на боковые стороны шеи, спускаясь к ключицам и зоне декольте.

Расслабление подушечками пальцев обеих рук кожи лица легкими поглаживающими движениями.

Массаж лица в домашних условиях лучше всего выполнять с использованием крема или нежирного масла, чтобы обеспечить хорошее скольжение. Не забудьте очистить кожу при помощи пенки для умывания, тоника или мицеллярной воды.

МИФЫ О МАССАЖЕ ЛИЦА

Может растянуть кожу.

За счет волокон коллагена и эластина кожа способна возвращаться к исходному состоянию. Процедура выполняется по специальным линиям наименьшего растяжения кожи и лишь улучшает состояние всех тканей, которые подвергаются воздействию.

Противопоказан женщинам с жирной проблемной кожей.

Обладательницам кожи жирного типа не стоит отказывать себе в массаже. Используйте кремы и гели с некомедогенной основой, а некоторые техники массажа можно выполнять по сухой коже. Если же на коже есть высыпания, то с процедурой лучше повременить, чтобы не усилить воспаление.

Очищение — необязательный этап.

Даже если в течение дня вы не пользовались косметикой и находились дома, процесс выделения себума никто не отменял. Чтобы не спровоцировать воспаления, перед массажем необходимо очистить кожу.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Читайте также: