Курсовой пилинг что это такое

Обновлено: 02.05.2024

Осень — самое время начать курс обновления кожи и познакомиться с пилингами. Солнце светит реже, а это значит, что риск заработать пигментные пятна или получить ожог минимален. Рассказываем, какие виды пилингов существуют и где лучше их делать: дома или в салоне.

Что такое пилинг для лица и зачем он нужен

Пилинг — это процедура удаления верхнего ороговевшего слоя кожи, после чего организм запускает восстановительные процессы, и мертвые клетки нашего эпидермиса уступают место новым.

После отшелушивания омертвевших клеток кожа становится мягкой, выравнивается тон лица, исчезают прыщи и черные точки, разглаживаются морщинки. Пилинг способен осветлить следы от акне и шрамов, а также выровнять текстуру кожи. Крема, сыворотки и различные косметические процедуры дают двойной эффект: молодые клетки лучше реагируют на активные компоненты.

Пилинг может быть нескольких видов:

  • механический — с помощью средств со скрабирующими частичками;
  • химический — с помощью кислот или ферментов;
  • аппаратный — с помощью специального аппарата.

Виды химических пилингов для лица

Химические пилинги можно различить по глубине их проникновения в кожу:

1) Поверхностный

Дает самое деликатное отшелушивание, которое затрагивает верхний слой кожи. В процессе, как правило, не возникает неприятного жжения, а после кожа почти не шелушится. Поэтому поверхностный пилинг подходит чувствительной коже и тем, кто только начинает свое знакомство с такими процедурами.

Если вы недовольны мелкими морщинками, тусклым цветом лица или прыщиками — обратитесь именно к нему. Лучше делать курсом — например, четыре процедуры поверхностного пилинга дают такой же эффект, как и одна процедура срединного, но без побочных эффектов.

Виды поверхностного пилинга: мягкие АНА-кислоты — миндальная, гликолевая, винная, яблочная; трихлоруксусная кислота (ТСА) — 1-15%, низкая концентрация салициловой кислоты; энзимный пилинг на основе фермента папаина.

Процедура поверхностного пилинга со средствами ARAVIA Professional


Процедура поверхностного пилинга со средствами ARAVIA Professional

2) Срединный

Пигментация, вызванная солнцем, неглубокие шрамы и следы от акне — показания для срединного пилинга, который затрагивает не только эпидермис, но и папиллярную дерму — второй слой кожи. Такой пилинг требует большего периода восстановления — около 14 дней, но дает более видимый результат за одну процедуру.

Виды срединного пилинга: 25-30% раствор трихлоруксусной кислоты (ТСА), 20% салициловая кислота.

3) Глубокий

Проникая глубоко в кожу и затрагивая все слои эпидермиса, глубокий пилинг способен решить серьезные проблемы — например, разгладить глубокие рубцы от акне, старые шрамы или выровнять рыхлую текстуру кожи.

После процедуры кожа сильно шелушится, чешется или даже покрывается корочками — период восстановления длится около 20 дней. Глубокий пилинг следует проводить по особым показаниям, когда комплекс из поверхностных и срединных уже не справляется.

Виды глубокого пилинга: 35-50% ТСА, фенол.

Чем отличаются моно- и мультикислотные пилинги

Пилинг может состоять как из одного вида кислоты — такие называют монокислотными, так и из двух и более — это мультикислотные пилинги. Комбинация кислот позволяет решить сразу несколько проблем и добиться более видимых результатов.

Получить мультикислотный пилинг, просто смешав несколько кислот, не получится: некоторые из них негативно влияют друг на друга и могут серьезно навредить коже.

Именно поэтому подбор концентраций и рабочих ингредиентов лучше оставить профессионалам. Совместно с врачами-дерматологами и химиками-технологами, бренд ARAVIA Professional разработал четыре «коктейля» MG Peel System, предназначенных как для молодой проблемной кожи, так и для возрастной морщинистой. В основе — авторские комбинации кислот, которые дают максимальный результат и минимальный дискомфорт — благодаря оптимальной концентрации и комфортному pH 3,0.

Обзор мультикислотных пилингов ARAVIA Professional >

Мультикислотные пилинги ARAVIA Professional MG Peel System


Мультикислотные пилинги ARAVIA Professional MG Peel System

Пилинг в салоне или дома: за и против

Так где же делать пилинг: дома или в салоне? Дома, кажется, и дешевле выходит, и народные средства можно подключить. Объясняем, чем опасна такая косметологическая инициатива и почему лучше довериться профессионалу:

1) Вы можете буквально «сжечь» кожу

Пилинг — это фактический ожог кожи. Степень этого ожога регулирует врач-косметолог: он подбирает раствор под тип кожи и строго следит за временем его нанесения. Технология нанесения тоже важна. Представьте, как по неосторожности или незнанию новичка-любителя такая серьезная процедура может повлиять на кожу: она рискует получить ожог, а после ожога — шрамы или рубцы.

2) Врач-косметолог подберет эффективный курс

Вы можете определить свой тип кожи? Может, вы считаете, что она сухая, а на самом деле — обезвоженная? Врач-косметолог сможет подобрать пилинг под ваш тип кожи и ее потребности, составит оптимальный курс, который может состоять из пилингов разной глубины и силы, и будет контролировать процессы регенерации и восстановления — подберет подходящий домашний уход и даст практические рекомендации.

3) Народные средства не работают

«Создать» кислотный пилинг дома — невозможно. Да, мягкие AHA-кислоты, которые применяют в поверхностных пилингах, часто получают из фруктов и ягод. Но клубничное пюре, фактически, не сделает с вашим лицом ничего.

Будьте поосторожнее с народными средствами. Они могут вызвать аллергию Фото: user18526052 / Freepik


Будьте поосторожнее с народными средствами. Они могут вызвать аллергию
Фото: user18526052 / Freepik

Аллергия на косметику: как проявляется и что с этим делать >

4) Эффективные пилинги не продаются в открытом доступе

Профессиональные химические пилинги нельзя купить в ближайшем магазине. Производители осознают риски и предоставляют возможность покупки только тем, кто умеет работать с такими средствами. Например, мультикислотные пилинги ARAVIA Professional можно приобрести только загрузив документ, который подтверждает квалификацию специалиста, или пройдя обучение в учебном центре ARAVIA.

5) Химический пилинг дома — не дешево

Сама процедура пилинга — это не только нанесения основного раствора. Она включает в себя целый комплекс средств для подготовки кожи и нейтрализации кислоты. Именно поэтому сэкономить и купить «всего лишь один бутылек» не получится.

Когда пилинг всё же можно делать в домашних условиях

Если вы не новичок в кислотах и осознаёте все риски, пилинг можно делать и дома, но с осторожностью. Следуйте рекомендациям производителя, правильно ухаживайте за кожей во время и после процедуры и не забывайте о противопоказаниях:

  • индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам пилинга;
  • нарушение целостности кожного покрова;
  • дерматиты, дерматозы или иные кожные заболевания в стадии обострения;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • обострение вируса герпеса;
  • беременность и лактация;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • посещение солярия.

Для домашнего применения подходят мягкие пилинги, к примеру, энзимный пилинг, регенерирующий пилинг с азелаиновой кислотой или пилинг с молочной кислотой 10%. Но будьте внимательны и аккуратны: при несоблюдении протокола компания «Аравия» не несёт ответственности за негативные последствия, вызванные неправильным использованием средств (покраснения, шелушения, ожоги и т.д).

Как правильно делать пилинг кожи лица: коротко

1) Пилинг лучше делать осенью или зимой: так получить солнечный ожог и навредить и раздраженной коже минимален.

2) Глубокий пилинг — серьезная процедура, требующая особых показаний в виде ярко выраженных шрамов или рубцов. Прибегать к ней стоит в исключительных случаях, а начать лучше с поверхностных пилингов — они не вызывают раздражения, но при этом улучшают внешний вид.

3) Доверьтесь профессионалу — он подберет вид пилинга, обезопасит вас от химического ожога, даст рекомендации по продлению эффекта и подберет домашний уход. Если вы продвинутый пользователь косметики, пилинг можно делать и в домашних условиях. Внимательно читайте рекомендации производителя и соблюдайте инструкцию.

На сегодняшний день для того, чтобы придать коже молодой и свежий вид, существует огромное количество различных косметологических процедур. Особой популярностью среди женского пола пользуется кислотный пилинг для лица, поскольку его можно подобрать для каждой представительницы прекрасного пола индивидуально в зависимости от ее возраста и типа дермы.

Что такое кислотный пилинг для лица

Кислотный пилинг для лица_определение

Для того чтобы разобраться, как именно действует данная процедура, необходимо знать, из чего состоит кожа человека.

В кожный покров входят следующие слои:

Эпидермис (верхний слой), который представляет собой тонкую кожицу. Именно здесь происходит множество важных процессов, таких как метаболические превращения, рост и отмирание клеток, работа иммунитета, благодаря которому организм защищен от патогенных микроорганизмов и вредных бактерий.

Далее идет дерма, которую можно представить в виде двух шариков, один из которых сетчатый, а другой – сосочковый. Именно в них содержатся эластин с коллагеном, отвечающие за упругость и гладкость кожи.

Третий и последний слой – это жировая клетчатка. Жировые клетки, расположенные между волокнами, выполняют защитную функцию от переохлаждения и перегрева, то есть от перепадов температуры.

Стоит отметить, что каждый слой может самостоятельно восстанавливаться, то есть обновляться естественным путем. Однако как возрождает клетки эксфолиация?

Действие кислотного пилинга всегда одинаково. Во время процедуры происходит ожог кожного покрова, в результате чего организм активирует регенерационные процессы, приводящие к обновлению клеток.

Кислотный пилинг в некоторых случаях может достигать даже дермы, однако глубина проникновения подбирается, как правило, в индивидуальном порядке в соответствии с состоянием кожи и особенностями организма.

Виды кислотного пилинга для лица

С учетом характеристики процедуры, упомянутой выше, очищение может быть трех видов:

Поверхностным, когда используется достаточно слабая кислота (салициловая, пировиноградная, молочная и другие фруктовые). В данном случае удаляется только верхний слой кожного покрова. Иногда такого легкого очищения вполне хватает для того, чтобы обновить эпидермис и сделать лицо чистым, свежим, молодым, убрать морщинки.

Срединным, который предусматривает использование уже более мощных видов кислот, например, трихлоруксусной или ретиноевой. В этом случае ожог касается не только верхнего слоя, но и дермы, в результате чего эффект от процедуры становится еще более ощутимым. После сеанса человек выглядит моложе лет на пять, кожа разглаживается, приобретает бархатистую структуру, уходят небольшие морщинки и повреждения, рельеф выравнивается.

Глубоким. Это самый сильный вид процедуры, который позволяет избавиться от рубцов, растяжек, следов от ветрянки и иных кожных изъянов. Для глубокого очищения используется феноловая кислота, с которой нужно быть очень аккуратным, в противном случае можно получить ожог. Проводить процедуру должны только профессиональные косметологи в стенах клиники, поскольку она сравнима с мини-операцией.

Brouw&Like

Если говорить о домашнем варианте, допускается проведение легкого очищения фруктовыми кислотами. Его используют в качестве замены скраба. Процедура позволяет поддерживать кожный покров в ухоженном состоянии. Регулярное курсовое применение такого очищения в домашних условиях обеспечивает сохранение молодости кожи продолжительное время.

Что касается глубокого пилинга, то он, как правило, проводится только по назначению специалиста, чаще всего, когда на лице есть рытвины, оставшиеся после угрей. В домашних условиях оптимальным вариантом будет мультикислотный вариант, который состоит из нескольких кислот с концентрацией до 25 %.

Кислоты, которые используют для пилинга лица

Виды кислот пилинга для лица

Для того, чтобы получить запланированный результат, необходимо правильно выбрать тип кислоты, поскольку каждая оказывает на кожу определенное воздействие:

Кислота фруктовая, которая является одной из самых слабых. Используется для того, чтобы устранить небольшие возрастные изменения. Ее вполне можно купить самостоятельно и делать кислотный пилинг для лица дома. В составе содержится мангровая, виноградная, сахарная или тростниковая кислота. Благодаря такому очищению можно вернуть коже эластичность, упругость и тонус.

Кислота миндальная, использующаяся в качестве антибактериального средства для обработки лица. Позволяет сгладить рубцы, появившиеся после угревой сыпи и акне.

Кислота салициловая. Очищение с ее применением подходит для людей, обладающих смуглой кожей, страдающих от любого вида себореи, угревой сыпи и гиперпигментации.

Кислота молочная. Позволяет сделать кожу лица более молодой, мягкой и нежной.

Кислота ретиноевая. Пилинг с ее использованием выполняется, как правило, в косметологических клиниках и позволяет добиться ярко выраженного эффекта. Благодаря различной концентрации есть возможность подобрать средство индивидуально для каждого пациента в зависимости от возраста и имеющихся проблем. Этот же критерий определяет степень ожога.

Кислота гликолевая. Идеально подходит для легкого очищения лица, поскольку позволяет освежить эпидермис и избавить от пятен и высыпаний. Кроме того, она отлично справляется с сальными скоплениями и грязевыми пробками.

Стоимость кислотного пилинга в салоне

Что касается стоимости сеанса, она зависит от того, какая кислота использовалась во время процедуры, ее концентрации, средств, применяемых после очищения, и региона, в котором расположена клиника. Кроме того, на цену влияют престижность салона, а также квалификация специалиста. Однако в среднем стоимость одного пилинга составляет 2500–16 000 рублей.

Кроме того, на цену влияет и то, какой именно вид очищения для лица проводился. К примеру, поверхностный обойдется в 2500–3500 руб., срединный – в 3000–5000 руб., глубокий – в 5000–6000 руб.

Проведение пилинга с использованием трихлоруксусной кислоты будет стоить около 6000–7000 рублей. Процедура с ретиноевой кислотой является одной из самых дорогих. За нее придется заплатить порядка 11 000–16 000 рублей.

Рекомендуемые статьи по теме:

Показания и противопоказания к проведению кислотного пилинга

Кислотный пилинг для лица_показания и противопоказания

Очищение кожи кислотой относится к универсальным процедурам, поскольку его можно использовать не только в области лица, но и по всему телу. С его помощью можно избавиться от стрий, восстановить упругость кожи после рождения ребенка или резких скачков веса. Кислотный пилинг разрешается проводить с 18 лет. Эта процедура очень эффективна в плане ухода за жирной и проблемной кожей, которая склонна к появлению угревой сыпи. Нередко такое очищение назначается перед биоревитализацией и мезотерапией.

В каких случаях рекомендуется кислотный пилинг для лица:

при появлении мимических морщин;

в случае утраты эластичности и увядании;

при ухудшении цвета кожи и появлении дряблости;

при наличии широких пор;

при пигментных пятнах;

при сухости кожи и обезвоживании;

при наличии комедонов;

в случае бугристости кожного покрова и сухости.

После кислотного пилинга лицо выглядит более свежим и отдохнувшим, восстанавливается тон, сглаживаются шрамы и рубцы. Если проводить процедуру регулярно, снижается секреция сальных желез, комедоны пропадают и больше не появляются. При сухой коже эффективность манипуляции заключается в восстановлении гидробаланса и нормализации pH эпидермиса.

Проведение очищения противопоказано при:

Таких повреждениях кожи, как раны, царапины, порезы.

Склонности к аллергическим реакциям, которые проявляются в виде отека или сыпи.

Инфекционных болезнях, например, розацее, герпесе, ОРВИ, псориазе.

Неудачно проведенной ультрафиолетовой или лазерной чистке.

Беременности и лактации.

Для любой кожи, даже самой проблемной, можно подобрать безопасное и щадящее средство, однако в каждом конкретном случае определить, какой кислотный пилинг для лица лучше, может только специалист.

Подготовка к процедуре кислотного пилинга для лица

Кислотный пилинг для лица_подготовка к процедуре

Независимо от того, планируете ли вы проводить очищение дома или обращаться за более глубоким кислотным пилингом в салон, необходимо выполнить подготовку кожного покрова.

Следует за месяц (минимум за одну-две недели) начинать ежедневно использовать кислотные средства. Это нужно для того, чтобы кожа привыкла к подобному воздействию.

При неправильной подготовке или ее отсутствии кислотный пилинг может быть либо недостаточно эффективным, то есть очень поверхностным, либо слишком глубоким, а потому болезненным.

Оптимальным выбором будут средства, в которых высокий уровень pH и низкое содержание кислот. Это могут быть мягкие предпилинги, кремы, очищающие средства и сыворотки.

Если это BHA-кислоты, то минимально эффективными показателями будут 1-2 % с pH 3-4. При наличии комедонов и сильном загрязнении pH понижается, а процент увеличивается до 5. Для кислот AHA показатели будут 5–9 % с pH 3–4.

Этапы проведения кислотного пилинга в салоне

Кислотный пилинг для лица_этапы

Независимо от вида кислотного пилинга лица (фото выше), схема проведения всегда одна и та же. Единственная разница заключается во времени и степени воздействия кислоты на кожу. Сам сеанс длится около одного часа, однако продолжительность активного воздействия на эпидермис составляет не более десяти минут.

Этапы процедуры:

Тщательное удаление макияжа.

Проведение подготовительного пилинга.

Нанесение кислоты не более чем на десять минут под контролем косметолога.

Использование нейтрализующего состава для прекращения химической реакции.

Нанесение маски с успокаивающим эффектом для снятия раздражения и ускорения регенерации поврежденных клеток.

После того как процедура завершена, пациенту дается подробная инструкция относительно того, как ухаживать за кожей и подбирать косметические средства (крем, лосьон) для увеличения эффективности пилинга.

Кислотный пилинг для лица_фото до и после

Восстановление кожи после кислотного пилинга лица

Даже если очищение кожи выполнял лучший специалист с использованием качественных средств, процедура требует последующей реабилитации.

Продолжительность данного периода зависит в основном от степени воздействия на эпидермис и составляет от 7 до 14 дней. Большое значение имеют и физиологические особенности организма, поскольку у одних людей кожа восстанавливается быстрее, а у других медленнее. В некоторых случаях процесс регенерации может занять и более двух недель.

Независимо от всего вышесказанного, каждый пациент должен придерживаться определенных правил после проведения пилинга:

Использование кремов и мазей, направленных на ускорение заживления («Бепантен», «Солкосерил»).

Исключить посещение сауны и бани.

Обеспечить защиту от низких температур.

Исключить возможность травмирования кожи.

Не использовать агрессивные средства, направленные на очищение лица.

Уход за кожей после проведения кислотного пилинга должен быть таким же, как после ожога.

Количество, частота и время проведения процедуры кислотного пилинга

Уже после первого сеанса пилинга виден результат, то есть кожа становится более ровной, свежей, гладкой и бархатистой.

Согласно рекомендациям специалистов, для того, чтобы получить стойкий эффект, необходимо провести не менее 7–10 процедур. Что касается того, как часто делать кислотный пилинг лица, мнения расходятся. Некоторые косметологи утверждают, что между первым сеансом и вторым должно пройти не менее шести месяцев.

Если проводилось глубокое очищение, время выполнения следующей процедуры будет зависеть от процесса восстановления кожи, поскольку на нее оказывается довольно агрессивное влияние. В данном случае большое значение имеет реакция дермы каждого отдельного пациента на воздействие кислоты, ее состояние и особенности.

Что касается поверхностного кислотного пилинга, то его можно проводить чаще, то есть 4-5 сеансов в течение 7–10 дней. Каждые 6-7 месяцев процедуру необходимо повторять. Стоит отметить, что в летнее время манипуляции не выполняются.

Кислотный пилинг лучше всего делать в промежутке с сентября до середины апреля. При этом солнечная активность должна быть средней, поскольку нужно стараться не подвергать кожу воздействию ультрафиолета.

Кислотный пилинг для лица_до и после

Возможные последствия кислотного пилинга для лица

Даже если использовать лучшие кислотные пилинги для лица со слабо концентрированным раствором, не всегда можно избежать покраснений, отечности и раздражения. Держаться они могут как несколько часов (гликолевая и молочная кислоты), так и 2-3 суток (салициловая, койевая, ацетилсалициловая и ретиноевая кислоты).

В некоторых случаях можно столкнуться с более серьезными последствиями:

продолжительная гиперемия кожи (до 8–10 дней);

усиление пигментации на обработанном кислотой участке.

В подобных ситуациях пациенту назначаются специальные средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее клетки.

Для того чтобы не сталкиваться с негативными последствиями кислотного пилинга, проводить его должны только специалисты в косметологических клиниках. При использовании кислот в домашних условиях без консультации с косметологом можно получить ожог.

Нюансы кислотного пилинга для лица в домашних условиях

Кислотный пилинг для лица_в домашних условиях

Существуют различные способы проведения пилинга для лица. Кроме того, сегодня на рынке представлено огромное количество косметических средств, в состав которых входят активные кислоты.

Приготовленные из перетертой клубники, ананаса, яблока и банана смеси накладываются на лицо на 20 минут, после чего смываются теплой водой, а кожа смазывается увлажняющим кремом.

Кислотные пилинги, продающиеся в аптеке, подобранные в соответствии с возрастными особенностями дермы, например, скрабы и маски на основе лимонной, молочной, миндальной и виноградной кислот.

Очищение с помощью натурального лимона, который обезжиривает и отбеливает кожу лица. Ватным диском нанесите свежевыжатый сок. Через 10–15 минут смойте теплой водой и используйте крем с увлажняющим эффектом.

Очищение с применением кислого молока, сметаны или натурального йогурта, смешанного с молочной кислотой (4 %) и овсяными отрубями. Состав наносится на 20 минут, после чего его следует смыть.

Виноградный пилинг эффективен для зрелой кожи, оказывая на нее пощипывающее воздействие. Для людей с очень чувствительной дермой такой способ очищения не подойдет.

Если планируется проводить кислотный пилинг дома, то лучше всего использовать готовые косметические средства, а также натуральные продукты, поскольку они более безопасны и не вызывают ожогов и других осложнений.

Для смывания кислот предпочтительнее применять минеральную воду, поскольку она нейтрализует их действие и успокаивает кожу.

Полезное видео о пилинге лица в домашних условиях

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

После очищающих процедур кожа очень чувствительна, а активный ультрафиолет способен спровоцировать появление пятен или обезвоживание. Но это вовсе не означает, что летом придется отказывать себе в походе к косметологу. Нужно лишь подобрать корректный всесезонный пилинг, чтобы круглый год наслаждаться здоровой и сияющей кожей лица.

Виды всесезонных пилингов лица

Виды всесезонных пилингов лица

О каких бы всесезонных пилингах для лица ни шла речь, это всегда только поверхностные пилинги. Устранение огрубевших клеток кожи осуществляется либо механическим, либо химическим способом. И тот, и другой обладают своими преимуществами и недостатками. Во втором случае кожа не травмируется, поэтому в плане безопасности химические пилинги предпочтительнее.

Из-за того, что механическое воздействие на кожу оставляет микротрещинки, возникает вероятность инфицирования – чтобы не допустить этого, нужно тщательно ухаживать за кожным покровом после такого пилинга.

Механические всесезонные пилинги

Главным достоинством всесезонных пилингов лица механическим способом можно считать отсутствие аллергической реакции. В некоторых случаях воздействие на кожу осуществляется вообще бесконтактно, однако происходит глубокое очищение пор. Правда, каких-то существенных изменений в структуре эпидермиса при этом не отмечается: кожа просто лучше выглядит после данных процедур.

Какие методы механических пилингов особенно востребованы?

  • Ультразвуковая (УЗ) чистка. Ее проводят УЗ-скрабером – косметологическим аппаратом, вырабатывающим ультракороткие волны. Используя особую насадку, специалист воздействует этими волнами на кожу лица и зоны декольте, в результате чего происходит разрушение межклеточных связей, кровоток в эпидермальных слоях усиливается, спайки рассасываются. Данный пилинг рекомендуется для:

избавления от верхнего слоя эпидермиса, придания коже естественного блеска и здорового цвета;

улучшения клеточного дыхания и питания;

устранения закупорки пор, избавления от комедонов;

разглаживания неглубоких мимических морщин, небольших рубцов, улучшения рельефа ткани эпителия;

избавления от пигментации (пятен, веснушек).

При помощи ультразвука также можно массировать мышечные ткани, нормализовать отток лимфы, соответственно, уменьшить отеки, сделать кожу более упругой.

  • Микрокристаллическая (пескоструйная) дермабразия. Представляет собой чистку кожи с использованием микрокристаллов оксида алюминия. Эти мельчайших частички, попадая на эпидермис из специального косметологического аппарата, который распыляет их через насадку под давлением, соскребают верхний эпидермальный слой, освобождают поры от загрязнений, одновременно массируя ткани. В качестве скрабирующих частиц могут использоваться также оксид магния, хлорид натрия или сода. Такой пилинг показан при:

дряблости кожи, потере тонуса и эластичности, мимических морщинах и других заметных возрастных изменениях;

рубцовых дефектах эпителия;

веснушках, повышенной пигментации;

Микродермабразия подходит и как средство профилактики старения кожных покровов.

Механические всесезонные пилинги

  • Брашинг (броссаж). Предполагает обработку лица аппаратом с быстро вращающимися насадками в виде щёточек или губок. Данный всесезонный пилинг лица помогает:

избавиться от повреждённых клеток эпидермиса, обновить верхние слои кожного покрова, обеспечить кислородом, питательными веществами и влагой ткани, которые находятся глубже;

выровнять цвет лица, вернуть коже гладкость, бархатистость, естественное сияние;

избавиться от комедонов, очистить поры;

бороться с веснушками и гиперпигментацией;

сделать кожу более эластичной и упругой, восстановить структуру и омолодить ткани кожного покрова;

бороться с небольшими мимическими морщинами, незначительными рубцами на поверхности кожи, включая те, что возникли после прыщей;

сделать контуры и рельеф лица более подтянутыми.

Существуют портативные приборы для брашинга (с круглой вращающейся щеточкой), которые позволяют проводить его дома. В условиях косметического салона на насадки подается вода или физраствор.

Рекомендуемые статьи по теме:

Газожидкостный всесезонный пилинг лица. Очищение кожи в данном случае осуществляется при помощи воды, обогащенной кислородом. Направленная струя подаётся на лицо под давлением, что не очень приятно по ощущениям, но весьма полезно. Для подпитки кожи во время процедуры иногда используют и сыворотку: проникая благодаря сильному напору через защитный барьер, она оказывает воздействие на срединный слой эпидермиса.

Кислородный всесезонный пилинг лица. Кожа очищается струей жидкого кислорода, который имеет низкую температуру. Процедура помогает сузить расширенные поры и сделать рельеф кожи ровным. Такая чистка сразу придает лицу свежесть и ухоженный вид, но требуется от 5 до 10 сеансов, чтобы результат был существенным. Минус процедуры в ее дороговизне, поэтому она не очень популярна.

Каждый из перечисленных пилингов можно использовать для профилактики старения или в качестве интенсивного ухода. Но лучше делать выбор в пользу конкретной процедуры после консультации с квалифицированным косметологом, особенно если есть какие-то проблемы с кожей, которые надо решить в первую очередь.

Химические всесезонные пилинги

Химические всесезонные пилинги

В последнее время популярность химических пилингов стала намного выше, чем у механических (аппаратных). Это объясняется в первую очередь тем, что выполняются химические всесезонные пилинги легко и быстро – на процедуру требуется минут 30–40 (хватит и обеденного перерыва, чтобы сделать такую чистку).

Если манипуляции проведены четко и качественно, следов на лице практически не остается, разве что небольшое покраснение – менять привычный ритм жизни из-за этого точно не придется. Да, некоторые ограничения в первые дни после процедуры имеются, но они нужны для того, чтобы не возникли побочные эффекты.

Чаще всего делают следующие чистки с применением косметологических средств на основе кислот:

Миндальный пилинг. Его особенность в том, что используемая кислота обладает молекулами довольно крупного размера – они не способны слишком глубоко проникать в кожу и обжигать ее. Действие кислоты щадящее, оно заключается в разрыхлении верхнего слоя эпидермиса, без пересушивания, но с бактерицидным эффектом. Миндальный пилинг подходим всем типам кожи, отличается хорошей сочетаемостью с другими кислотами.

Коевый пилинг. Незаменимое средство в борьбе с повышенной пигментацией кожи, так как коевая кислота способна даже в малых дозах блокировать выработку меланина. Хоть действие пилинга и деликатное, он довольно эффективен для разглаживания мелких морщин, в частности, гусиных лапок. Способствует уменьшению синяков и мешков под глазами, ускоренному синтезу коллагена, повышению тургора.

Brouw&Like

Азелиановый пилинг. Считается одним из наиболее мягких. Практически не вызывает на коже негативных побочных реакций. Обладает антибактериальным, противовоспалительным и себостатическим действием. Показан прежде всего для кожи очень сухого типа, истонченной, с повышенной чувствительностью. Иногда (при лечении дерматитов или угрей) азелиановый пилинг проводят еженедельно продолжительными курсами.

Салициловый пилинг. Обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным действием. Подавляет активность сальных желез, подсушивает кожу, но не сильно. Является одним из наиболее популярных средств лечения угрей и прыщей у подростков. В летнее время показан обладателям кожи жирного и комбинированного типа для уменьшения пор, расширенных из-за высокой температуры воздуха и солнечного воздействия.

Фитиновый, или голливудский, пилинг. Любимая процедура звезд. После фитиновой кислоты на коже почти не бывает шелушения, или оно очень легкое. Тем не менее гладкость, бархатистость и свежий вид в результате чистки гарантированы. Проводить ее можно даже накануне важных мероприятий, не опасаясь, что на лице останутся покраснения.

Молочный пилинг. Очень эффективная процедура, которая отличается мягким универсальным действием – увлажняет эпидермис, благоприятствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты естественным путем. Нередко используется в составе профессиональных комбинированных средств благодаря бактериостатическому действию и способности сохранения кислотно-щелочного баланса кожи.

Феруловый пилинг. Чистка этой фруктовой кислотой хорошо переносится даже кожей с повышенной чувствительностью. Как правило, препарат используют в паре с глюконовой или миндальной кислотой, реже – в чистом виде. Всесезонный пилинг для лица, шеи и декольте с феруловой кислотой считается щадящим, тем не менее он превосходно очищает и освежает кожу.

Внимание: летом любой из химических пилингов должен применяться в концентрации, не превышающей 25 % при проведении в условиях салона, и не более 15–20 % – при домашнем использовании. Заменой химическому пилингу может стать регулярное нанесение кремов или гелей, в состав которых входят миндальная или гликолевая кислота (2–5 %). Курс – 30 дней, частота использования – 2–3 раза в неделю.

Показания и противопоказания к применению всесезонного пилинга

Показания и противопоказания к применению всесезонного пилинга

Показаниями для проведения всесезонного пилинга лица являются:

большое количество ороговевших клеток в поверхностном слое кожи, вследствие чего она грубеет, цвет лица становится тусклым;

угревая сыпь, закупоренные поры, черные точки на лице;

образование пигментных пятен;

потеря эластичности, появление морщин, дряблость, пониженный тонус и другие возрастные изменения кожи;

расширение пор, чрезмерная сухость или жирность кожного покрова;

рубцы и шрамы небольшого размера;

признаки фото- и хроностарения;

отечность вследствие нарушенного оттока лимфы;

Рекомендуем

Нельзя делать процедуру эксфолиации, если:

имеются опухоли (злокачественные или доброкачественные);

клиент страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеет проблемы со свертываемостью крови;

есть сахарный диабет;

имеют место аллергические реакции на используемые при пилингах препараты или их индивидуальная непереносимость;

у клиента случаются приступы эпилепсии;

имеются хронические кожные заболевания (например, розацеа);

клиенту меньше 14 лет.

Поводом временно отказаться от всесезонного пилинга лица или других участков являются:

Заболевания инфекционного характера.

Герпес в стадии обострения.

Терапия гормонами и антиагрегантами.

Имеющиеся на коже механические повреждения, травмы.

Уход за кожей после процедуры всесезонного пилинга лица

Уход за кожей после процедуры всесезонного пилинга лица

Для получения максимального эффекта от пилинга необходимо соблюдать рекомендации по дальнейшему уходу за кожей:

нельзя сдирать шелушащиеся корочки;

для утреннего и вечернего умывания следует использовать увлажняющие пенки, имеющие нейтральную кислотность (в случае средней или глубокой чистки умывание разрешено лишь на третий день);

нельзя растирать лицо после водных процедур – только бережно промакивать негрубым полотенцем;

обязательно нужно пользоваться кремами для лица с пантенолом, ретинолом, ланолином;

организму требуется больше отдыха, следует чаще гулять на свежем воздухе, не забывая о защите кожных покровов от пыли, переохлаждения и воздействия солнца (перед выходом на улицу кожу надо обработать средством с фактором защиты (SPF) не менее 35);

лучше воздержаться от походов в сауну и солярий;

из рациона надо хотя бы временно исключить алкоголь и острую пищу.

Помните: декоративной косметикой можно пользоваться только через неделю после проведенного пилинга, не раньше!

У многих пациентов, судя по откликам, нет ясного представления о том, что это такое – всесезонный пилинг лица. Весьма распространено мнение, будто это какая-то одна процедура. В действительности же речь идет о разнообразных способах эксфолиации, которыми допустимо пользоваться, даже когда на улице солнечно и жарко. Подбирать для себя оптимальный вариант лучше с помощью квалифицированного косметолога.

Чтобы результат всесезонного пилинга радовал, важно постоянно защищать кожу от солнечных лучей специальной косметикой с SPF 30 и более (на протяжении 3–4 недель после процедуры), не загорать в период максимальной активности солнца, а также в солярии, не допускать обгорания. Все солнцезащитные кремы и спреи надо наносить на кожу несколько раз в течение дня, ведь даже водостойкие средства постепенно смываются.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших косметологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Кислотный пилинг для лица в рамках современной косметологии является распространенной и востребованной процедурой. Разные составы оказывают различное влияние на кожные покровы. Важно понимать, что такие пилинги подходят далеко не каждому человеку. У них большой список противопоказаний.

О том, когда и кому можно проводить подобную процедуру, сколько она стоит и каких результатов от нее ожидать, расскажем в этой статье. Также вы узнаете, можно ли делать кислотный пилинг в домашних условиях.

Особенности кислотного пилинга

Кислотный пилинг предполагает применение кислот с различной степенью концентрации. Этот метод позволяет воздействовать на кожные ткани с большей или меньшей интенсивностью.

Особенности кислотного пилинга

Пилинги отличаются друг от друга не только степенью воздействия, но и глубиной проникновения. Разные слои эпидермиса во время процедуры подвергаются действию определенных типов кислот той или иной концентрации.

Где будет проводиться пилинг (дома или в салоне), зависит от желаемого эффекта. Чтобы сеанс закончился без каких-либо осложнений, доктора советуют процедуру выполнять только в присутствии специалиста.

Рекомендуемые статьи по теме:

Во время химического пилинга в результате ожогов кожных слоев происходит активизация естественных регенерационных процессов.

Кажется, что этот метод возвращения молодости лицу довольно беспощадный. Однако он помогает не только сделать кожу более молодой, но и придать ей здоровый сияющий вид. Кроме того, пилинг позволяет избавиться от мелких морщинок и даже заметных шрамов, оставшихся после акне и угревой сыпи.

Особенности кислотного пилинга

Кожная ткань состоит из трех главных слоев:

Эпидермис. Это самый верхний слой. Именно в нем развиваются и обновляются клетки эпителия. Эпидермис является видимым слоем. Он выполняет защитную функцию, предотвращая негативное воздействие внешних факторов. На данный слой благоприятно влияют косметические средства, применяемые в домашних ухаживающих процедурах (кремы, сыворотки, мази и др.).

Дерма. Находится прямо под эпидермисом. Между ними расположена базальная мембрана. Дерма представлена двумя основными слоями: первый – сосочковый, второй – сетчатый, в котором сосредоточена основная доля коллагеновых волокон. Именно дерма отвечает за общий внешний вид и состояние кожных тканей.

Гиподерма (подкожная ткань, или жировая клетчатка) находится ниже дермы. Данный слой участвует в процессах терморегулирования организма. В гиподерме происходит накопление воды и питательных веществ.

В процессе химического пилинга осуществляется воздействие на разные прослойки кожной ткани. В зависимости от слоя выбирается уровень агрессивности действующих компонентов. Чтобы добиться желаемого результата, применяют различные препараты, которые подбирает врач-косметолог. Этот выбор зависит от состояния кожи клиента.

Если домашний кислотный пилинг выполняется самостоятельно, следует использовать только ингредиенты, мягко воздействующие на эпидермис (верхний слой).

Виды кислотного пилинга по глубине воздействия

Кислоты по-разному воздействуют на слои кожи. Чтобы достичь нужного эффекта, важно грамотно выбрать вид активного вещества и степень концентрации.

Поверхностный пилинг. Подразумевает применение слабых кислот. Причем их концентрация, время воздействия могут быть различными. От данных параметров зависит получаемый результат: эпидермис удалится полностью либо частично.

Пилинг для средних слоев кожи. Для получения видимого эффекта омоложения одновременное воздействие оказывается на два слоя: эпидермис и дерму. Как правило, в качестве компонентов действующего вещества используют ТСА (трихлоруксусную) или ретиноевую кислоту.

Глубокий пилинг применяется только в условиях медицинского учреждения. Данная процедура приравнивается к хирургическому вмешательству. В процессе глубокого пилинга происходит воздействие вплоть до гиподермального слоя, что позволяет устранить мелкие шрамы (последствия акне или угревой сыпи). Главный действующий компонент – фенол.

Во избежание получения сильных ожогов кожи запрещается применять кислоты с высокой концентрацией в домашних условиях без контроля врача.

Процесс пилинга довольно прост и заключается в нанесении химической смеси на кожу лица. По окончании воздействия раствор нейтрализуют. Подвергнутые обработке слои кожи спустя несколько суток начинают шелушиться.

Состав кислотного пилинга

Каждая кислота по-разному воздействует на кожные слои. Правильный выбор активных ингредиентов влияет на получаемый результат.

Состав кислотного пилинга

Фруктовая кислота. Является одной из наиболее слабых. Ее обычно применяют, когда возрастные изменения еще не очень заметны. Фруктовая кислота может использоваться в домашней обстановке. Действующими активными веществами чаще являются виноградная, мангровая, тростниковая или сахарная кислоты. После пилинга с использованием этих компонентов кожа становится более упругой и эластичной.

Миндальная кислота. Ее используют с целью антибактериальной обработки кожного покрова. Она способствует снижению выраженности рубцов после угрей и акне.

Салициловая кислота. Чаще ее применяют для пациентов со смуглой кожей, а также с себореей или для людей, страдающих гиперпигментацией либо угревой сыпью.

Молочная кислота. Омолаживает кожу, делает ее мягче и нежнее.

Ретиноевая кислота. Данное действующее вещество, как правило, используют в косметологических лечебных учреждениях. Кислота имеет ярко выраженный эффект. Для разных возрастных категорий подбирается оптимальная концентрация вещества для воздействия. От степени концентрированности кислоты зависит стадия химического ожога.

Гликолевая кислота. Это вещество предназначено для очищения верхнего слоя кожи (эпидермиса). С помощью гликолевой кислоты можно удалить высыпания и пигментацию, избавиться от грязевых пробок и сальных отложений.

Специалист клиники подбирает схему процедуры, вид и концентрацию действующих компонентов, а также время воздействия индивидуально для каждого пациента.

Многие думают, что без шелушения и образования корок на коже эффекта от процедуры нет. Это ошибочное мнение, так как некоторые пилинги не вызывают такой реакции кожного покрова, как отслаивание.

Показания и противопоказания к проведению кислотного пилинга

Кислотный пилинг является универсальной процедурой, он может применяться для лица и всего тела. Он помогает устранить стрии, сделать кожу более упругой и повысить ее тонус после родов или резких изменений массы тела. Разрешенный возраст для проведения кислотного пилинга – 18 лет и старше. Данная процедура считается особенно эффективной для ухода за проблемной кожей, склонной к угревой сыпи. Часто кислотный пилинг предваряет биоревитализацию и мезотерапию.

Показания и противопоказания к проведению кислотного пилинга

Основания для проведения кислотного пилинга для лица:

наличие мимических морщин;

потеря эластичности и процессы увядания кожи;

сухая и обезвоженная кожа;

кожный покров бугристый и сухой.

Кислотный пилинг делает лицо свежее. Кожа принимает отдохнувший вид, восстанавливается ее тон, выравниваются шрамы и рубцы. При регулярном применении такого пилинга секреция сальных желез существенно уменьшается, прекращается образование комедонов. В сухой коже после манипуляции нормализуется водный баланс и уровень рН.

Противопоказания:

повреждения кожного покрова (ранки, царапины, порезы);

склонность кожи к появлению аллергических реакций, которые провоцируют отечность и высыпания;

инфекционные заболевания (розацеа, псориаз, ОРВИ, герпес и другие);

ранее проведенная неудачная чистка ультрафиолетом или лазером;

воспаления, протекающие в острой форме;

беременность и кормление грудью.

Специалист поможет подобрать наиболее безопасное и мягко воздействующее средство для любой кожи, даже если она суперпроблемная. Однако для каждого конкретного случая подбирается индивидуальное средство и тактика проведения пилинга.

5 этапов проведения кислотного пилинга

Не стоит отказываться от предварительных мероприятий. Подготовка кожного покрова необходима независимо от места проведения процедуры (дома или в салоне), а также от вида кислотного пилинга.

Примерно за месяц (минимум за 7–14 дней) начинают применять в ежедневном уходе за лицом кислотные средства. Следует обеспечить привыкание кожи к такому воздействию.

Если подготовительный этап проведен неправильно или же его вообще не было, кислотный пилинг может оказаться неэффективным (то есть слишком поверхностным или очень глубоким, следовательно, болезненным).

Для подготовительного этапа рекомендуется выбирать средства с высоким уровнем pH и низким содержанием кислот. Обычно используют предпилинги с мягким действием, а также различные кремы, очищающие средства, сыворотки. Лучше остановить свой выбор на ВНА-кислотах с минимально эффективными показателями 1–2 % и уровнем рН, равным 3–4. Если кожа усыпана комедонами и сильно загрязнена, то это означает, что показатель рН снижен, а процент увеличен до 5. Если применяются AHA-кислоты, характеристики будут равны соответственно 5–9 % с pH 3–4.

Рекомендуем

Любой вид кислотного пилинга проводится по аналогичной схеме. Единственное, чем отличаются эти процедуры, – время и степень воздействия. Продолжительность сеанса составляет примерно 60 минут. Но активное взаимодействие с кожными тканями длится не больше 10 минут.

5 этапов проведения кислотного пилинга

Процедура состоит из следующих этапов:

Непосредственное нанесение кислотного состава для воздействия под наблюдением специалиста на 10 минут (не больше).

Нейтрализация химической реакции.

Нанесение на обработанные участки успокаивающей маски, чтобы снять раздражение и ускорить процесс регенерации поврежденных клеток.

По окончании процедуры пациенту даются подробные рекомендации по уходу за кожей и выбору косметических средств для усиления эффекта от пилинга.

После сеанса необходим реабилитационный период, даже если пилинг проводился профессионалом и использовались самые качественные препараты.

Время, требуемое для реабилитации, зависит от силы воздействия. Чаще всего для восстановления эпидермиса нужно 7–14 дней. На продолжительность реабилитационного периода влияют физиологические особенности конкретного организма, так как у кого-то кожные ткани регенерируются быстро, у кого-то медленно. Бывает, что восстановительный этап продолжается больше двух недель.

Каждому пациенту необходимо следовать определенным правилам ухода за кожей после кислотного пилинга:

обрабатывать кожу специальными кремами для ускорения процесса заживления («Пантенол» или «Солкосерил»);

не посещать баню или сауну;

избегать низких температур;

стараться избегать травм кожного покрова;

не пользоваться для очистки лица агрессивными средствами.

Все мероприятия по уходу за кожей после кислотного пилинга аналогичны процедурам восстановления после ожога.

Применение кислотного пилинга в домашних условиях

Кислотный пилинг можно проводить в домашних условиях различными способами. В настоящее время имеется множество косметических средств, имеющих в составе активные кислоты.

Смесь из клубники, ананаса, яблока, банана наносят на лицо и оставляют для воздействия на 20 минут. Затем маску смывают теплой водой и применяют увлажняющее средство.

Кислотный пилинг можно купить в аптеке. Важно, чтобы он соответствовал возрастным особенностям кожи. Для проведения домашней процедуры подходят средства с лимонной, молочной, миндальной, виноградной кислотой.

Очищать кожу лица можно натуральным лимоном, обладающим обезжиривающим, отбеливающим эффектом. Ватный диск смачивают свежевыжатым соком. По прошествии 10–15 минут смывают теплой водой, после чего наносят на кожу увлажняющий крем.

Очищающая маска с кислым молоком, сметаной, натуральным йогуртом и молочной кислотой (4 %) и овсяные отруби. Смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут, после чего смывают теплой водой.

Виноградная кислота применяется для зрелой кожи. Во время такого кислотного пилинга, по отзывам клиентов, ощущается чувство пощипывания. Данный способ не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Если пилинг проводится в домашних условиях, лучше приобретать готовые косметические составы. Подойдут также натуральные продукты, так как они являются более безопасными. Их можно смело применять, не опасаясь образования ожогов и других неприятных последствий.

Специалисты рекомендуют для смывания кислотного состава использовать минеральную воду, обладающую нейтрализующим и успокаивающим эффектом.

Однако для достижения положительного результата лучше выполнять пилинг в косметическом салоне.

Стоимость кислотного пилинга в салоне красоты

На стоимость процедуры влияет вид применяемой кислоты и ее концентрация. Кроме того, цена зависит от препаратов, используемых после очищения кожи. На формирование ценника оказывает влияние рейтинг салона, регион, где он расположен, а также квалификация и опыт специалиста, выполняющего процедуру. Средняя стоимость сеанса составляет приблизительно 2 500–16 000 рублей.

Применение кислотного пилинга в домашних условиях

Цена зависит и от типа очищающих процедур. Например, поверхностный пилинг будет стоить от 2 500 до 3 500 руб., срединный можно сделать за 3 000–5 000 руб., а глубокий обойдется в сумму от 5 000 до 6 000 рублей.

Если процедура проводится с применением трихлоруксусной кислоты, ее стоимость будет 6 000–7 000 руб. Пилинг с ретиноевой кислотой является одним из самых дорогих. Его стоимость примерно 11 000–16 000 рублей.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой специалист, а один из лучших профессионалов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Читайте также: