Кожу как у валерии
Обновлено: 24.04.2024
В свои 53 года эта певица выглядит максимум на 30. Несмотря на насыщенный концертный график на протяжении многих лет, рождение и воспитание детей, она сохранила по-девичьи хрупкую фигуру и свежее лицо. Как ей это удается? Регулярным уходом и железной дисциплиной? Или без вмешательства пластических хирургов дело не обошлось?
КАК ВАЛЕРИЯ ВЫГЛЯДЕЛА В МОЛОДОСТИ?
Звезда родилась в 1968 году в Саратовской области. Ее родители были тесно связаны с музыкой: мама преподавала в музыкальной школе, а отец руководил учреждением. При рождении девочка получила имя Алла, а псевдоним «Валерия» взяла лишь в 1988 году, когда к ней пришла популярность.
После окончания музыкальной школы певица переехала в Москву и поступила в академию им. Гнесиных на курс к самому Иосифу Кобзону. Для этого ей пришлось преодолеть конкурс в 100 человек на место. Юная вокалистка участвовала во многих музыкальных проектах, и на телевидении впервые появилась в одном из них — «Шире круг».
Будучи студенткой 4-го курса, она познакомилась с продюсером Александром Шульгиным, за которого вышла замуж и родила двоих детей. Супруг помогал Валерии строить музыкальную карьеру. Однако после развода в начале 2000-х звезда заявила, что хочет покинуть сцену. Оказалось, что в семье были большие разногласия и скандалы доходили до рукоприкладства.
В 2003 году артистка заключила контракт с Иосифом Пригожиным, за которого позже вышла замуж. Пара до сих пор находится в счастливых отношениях и продолжает совместно реализовывать творческие планы.
БЫЛА ЛИ У ВАЛЕРИИ ПЛАСТИКА?
Глядя на фото разных лет, заметно, что с годами Валерия визуально практически не стареет, а если и меняется, то только к лучшему. Многие подозревают ее в пластике, но сама звезда это отрицает.
Она признается, что регулярно ходит к косметологу и предпочитает аппаратную косметологию . Блондинка регулярно делает лазерное омоложение, а результат поддерживает с помощью плазмотерапии .
А вот с «уколами красоты» у Валерии не сложилось. Она признается, что какое-то время пробовала колоть ботокс, но из-за ограниченной мимики чувствовала себя некомфортно. Также на лице у звезды нельзя заметить филлеров. Скулы выглядят естественными, а губы остались такими же, как в молодости.
СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ВАЛЕРИИ
Певица считает, что каждая женщина после 30 лет должна регулярно посещать косметолога и ухаживать за собой, чтобы оставаться молодой как можно дольше. Прикладывание огурцов тут не поможет.
Однако, по мнению Валерии, не менее важно придерживаться здорового образа жизни. Сама она вот уже много лет регулярно занимается йогой. Кроме того, певица умеренно питается, не ест сладкого и мучного, а также регулярно устраивает себе разгрузочные дни на белковых продуктах. Это позволяет ей поддерживать фигуру в идеальном состоянии.
Недавно Валерия стала бабушкой. У ее сына Арсения родилась дочь. Рядом с ним звезда выглядит максимум, как старшая сестра. Поэтому неудивительно, что к операциям она пока не прибегала. Ведь хороший косметологический уход, начатый своевременно, дает потрясающие результаты и значительно замедляет старение.
Внешность певицы Валерии восхищает многих: в 53 года она выглядит безупречно. Поклонники долгое время просили рассказать о средствах, которыми пользуется звезда, чтобы поддерживать красоту и молодость кожи. После долгих уговоров артистка все-таки показала полку в ванной, где стоит ее «тяжелая артиллерия».
Как оказалось, у артистки в арсенале полно бюджетных средств. Как отмечает сама Валерия, многие были уверены, что у нее «тяжелый люкс» в приоритете, но на самом деле все средства вполне доступны каждой.
Артистка пользуется нежным очищающим пилингом Revox Lactic Acid + HA Gentle Peeling Solution , который подходит для ночного применения. Умывается певица мягкой энзимной пенкой Dr.Jart+ Cicapair . Из этой же линейки у Валерии есть восстанавливающая маска для чувствительной кожи Dr.Jart+ CC Re-Cover Re-Couvrir Cicapair . Отдельно стоит отметить, что на полке у артистки есть глубокоувлажняющий крем от бренда Collistar . Смывает макияж Валерия двухфазным средством для глаз и губ той же марки.
Также на полке у артистки можно заметить гиалуроновую кислоту The Original Hyaluronic Acid 2% + B5 .
Поклонники удивились, когда заметили средства, которыми пользуется артистка, ведь многие звезды предпочитают дорогую люксовую косметику для ухода за кожей. А Валерия делает ставку на качество и результат.
Кстати, показывать косметику стало новым звездным трендом. Например, Гоар Аветисян также поделилась с поклонниками содержимым косметички. Мы рассказали об этом в статье Гоар Аветисян показала свою косметичку (мы нашли средства от 360 рублей).
Также мы успели подсмотреть и средства с туалетного столика сногсшибательной Ирины Шейк: Запах женщины: Ирина Шейк показала свой туалетный столик.
Певица Валерия на сцене уже больше 20 лет. И все двадцать – в отличной форме, гармоничном образе и с горящими глазами. Как?
Конечно, никто по жизни не порхает. "Так же, как все, как все, как все. " - все знают о непростой личной и творческой судьбе Валерии, у которой в 2002 году распалась семья и, казалось, закончилась карьера. Валерия, расставшись с продюсером Александром Шульгиным и разорвав с ним контракт, вернулась к родителям в Аткарск. А через год снова стояла на сцене. Более того, записанный в 2003 году с новым продюсером и мужем Иосифом Пригожиным альбом "Страна любви" получил рекордный для певицы рейтинг продаж. Валерию тут же прозвали "птицей Феникс".
Валерия и Иосиф Пригожин (фото: Instagram / valeriya_rus)
С тех пор Пригожин, кажется, всегда рядом и всегда - в восхищении своей любимой певицой, музой и женой.
фото: Instagram / prigozhin_iosif
"Моя Валерия, играя в теннис, издает такие же звуки, как моя любимая теннисистка Мария Шарапова" - постит в своем Инстаграме Пригожин фото вечно молодой Валерии.
фото: Instagram / prigozhin_iosif
"Моя зайка после длиной пробежки в 13 км. проверяет свой пульс. Еле догнал ее", - пишет Иосиф.
фото: Instagram / prigozhin_iosif
И по-мужски лаконично: "Моя". (Кстати, фото отличного образа, на мой взгляд, Пригожин сделал: очень молодо и стильно выглядит Валерия!)
"Валерия выглядит действительно очень молодо, я бы даже сказал, молодежно, - отмечает эксперт моды Александр Васильев. - И ее фигура, за которой она невероятно следит, и кожа — в великолепном состоянии. Она много времени посвящает физическим упражнениям, йоге, и видно, что эти занятия не проходят даром".
Фото: Instagram / valeriya_rus
"Одевается Валерия в стиле, который можно назвать гламурным минимализмом, - продолжает историк моды. - На ней не увидишь лишних бус, браслетов, перстней — у певицы ярко выраженное чувство меры. Она понимает, что ее внешность достаточно броская и эффектная, чтобы еще дополнять ее большим количеством аксессуаров.
Фото: Instagram / valeriya_rus
Поэтому у Валерии не бывает проблем с перебором стразов, жемчугов, блесток. Вместе с тем она всегда выглядит статусно, четко знает, какие цвета ей идут.
Фото: Instagram / valeriya_rus
Если ей помогают стилисты, то им мои поздравления. А если свой гардероб певица подбирает сама, то аплодисменты ей — это большое достижение для женщины с музыкальным образованием".
Фото: Instagram / valeriya_rus
А ведь свой лучший образ певица нашла далеко не сразу. Она была и брюнеткой, и рыжеволосой, но именно блонд придал чертам ее лица изысканность и утонченность.
Удивительно, как молодят удачная одежда и гармоничные прическа и макияж. На мой взгляд, на последних своих фото Валерия выглядит значительно лучше, чем на фотографиях молодости.
Певица с 16-летним сыном Арсением (фото: Instagram / valeriya_rus)
Фото: Instagram / valeriya_rus
"У меня есть имидж, есть свое лицо, – говорит Валерия. – Стиль – это индивидуальность, которая сложилась в данный момент, а не нечто застывшее в тебе. Это скорее ощущение жизни".
Фото: Instagram / valeriya_rus
Тем, кто мерзнет —тёплый чай и яркий, солнечный новый клип Валерии (подмигиваю!).
Народной артистке России Валерии недавно исполнилось 52 года, а она по-прежнему выглядит скорее как подросток, а не умудрённая жизненным опытом мать троих детей. Стройная, яркая и пластичная певица не скрывает, как ей удаётся проносить молодость сквозь года – она часто даёт интервью по этому поводу и делится видео тренировок с подписчиками в «Инстаграме».
Йога – лучший спорт
Валерия признаётся, что на протяжении жизни её вес практически не меняется. «Как была 55 кг в 18 лет, так и сейчас», — говорит певица. Но к спорту она поначалу была равнодушна – все силы девушка отдавала музыкальной школе. Правда, её всегда завораживала пластика гимнасток и балерин, и она ещё в детстве с лёгкостью садилась на шпагат. Но по физкультуре всё равно имела стабильный «трояк», и серьёзно включилась в спорт только после того, как поняла, что рискует остаться без золотой медали. В старших классах она увлеклась модной в те времена аэробикой и в итоге подружилась со спортом на всю жизнь.
Девушка перепробовала все виды фитнеса, даже бодибилдинг, но в итоге остановилась на йоге. Все премудрости она изучила дома по видеоурокам, выкраивая любую свободную минутку в загруженном графике.
Я рекомендую йогу всем, независимо от возраста и образа жизни. Благодаря йоге сегодня я ощущаю себя в лучшей физической форме, чем в свои 17 лет. Я лучше знаю своё тело, ощущаю себя более пластичной и сильной. Йога оказывает фантастическое воздействие на внутренне состояние и добавляет внутренних сил.
Так рассказывает певица в интервью журналу Hello. Она настолько увлечена йогой, что даже написала книгу «Йога с Валерией. Секреты красоты и стройности».
При этом Валерия всё равно старается регулярно посещать спортзалы и бегать по утрам. Время для спорта она находит даже на гастролях и занимается 4-5 раз в неделю. Сейчас, на карантине, и того больше. «Тренировки шесть раз в неделю, иначе, мне кажется, можно с ума сойти от статичности существования», — написала певица в «Инстаграме».
Зелёный чай и кефирные дни
«Моя стройность – это вовсе не дар природы. Чтобы хорошо выглядеть, приходится прикладывать массу усилий – это и физические нагрузки, и, конечно же, строгое соблюдение принципов правильного питания. Я исключила из рациона жареное, копчёное, сладкое, мучное, отказалась от сливочного масла, не ем в один прием белковые и углеводные продукты. Раз в неделю устраиваю разгрузочные кефирные дни. Режим питания предпочитаю дробный, 5-6 раз в день маленькими порциями», — делится секретами стройности певица. К этому можно добавить, что певица совершенно равнодушна к алкоголю и не притрагивается к сигаретам.
Валерия никогда не пропускает завтрак – утром она предпочитает творог или кашу, пьёт много воды и зелёного чая, а ужинает очень рано – артистка давно приучила себя не есть после шести. Сладости она предпочитает натуральные – мёд в сотах, свежие фрукты и сухофрукты, например яблочные чипсы. Основной же её рацион составляют свежие и тушёные овощи, рыба, морепродукты, телятина и курица.
Иногда она может позволить себе вольности – например, в отпуске или на семейном застолье. Может, побаловать себя долькой чёрного шоколада с чаем. Если вдруг надо срочно скинуть несколько кило, садится сесть на диету. Раньше она вообще ими увлекалась, но сейчас старается питаться умеренно: «Любая диета, особенно моно, нарушает привычный баланс в организме, сбивает работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому и к белковой я прибегаю крайне редко, а от остальных вообще отказалась».
Хорошие гены
Конечно, все люди разные, и на старение влияет не только наш образ жизни и состояние здоровья, но и гены. Несомненно, Валерия вкладывает много труда в свой внешний вид и является сторонником здорового образа жизни, но некоторым от природы дано сохранять молодой вид до самой старости. Нам кажется, Валерии в этом плане повезло, и её труд помножился на изначально хорошие гены. Именно это сочетание факторов и позволяет ей выглядеть так молодо.
Бабушка певицы дожила до 100 лет и оставалась активной и бодрой до самой смерти. То же самое можно сказать о её маме, которой недавно исполнилось 82 года. Галина Николаевна ведёт активный образ жизни, много путешествует, а недавно сбросила десяток кило, начав питаться по методикам дочери. Надо отметить, что Валерия поразительно похожа и на маму, и на бабушку.
Разве можно дать этой цветущей женщине 82 года? Конечно, на девочку она уже не похожа, но и немощной старушкой её тоже не назовёшь. А какая красотка она была в молодости! Вылитая Валерия – те же глаза, овал лица и сияющая улыбка.
Уход за кожей и никаких пластических хирургов
Валерия признаёт, что после 30 без услуг профессиональных косметологов не обойтись. Каждые два месяца она ходит на процедуры плазмолифтинга и лазерного лифтинга, а в промежутках тщательно ухаживает за кожей в домашних условиях. А ещё она гордится тем, что не делала пластических операций. «Да, можно сделать пластику, «завязав» кожу на затылке. Но лёгкую походку, изящную осанку, здоровые суставы — в общем, всё то, что отличает молодых, — вам не подарит ни один хирург», — рассказывала певица в интервью «7 дней».
Регулярные процедуры, хорошее очищение, правильно подобранные крема, маски для лица и полноценный сон – вот основные принципы Валерии по уходу за кожей. Плюс, естественно, Валерия бережёт кожу от воздействия ультрафиолета и летом пользуется средствами с SPF. Всё это позволяет ей отлично выглядеть даже без макияжа.
Певице Валерии не так давно исполнился 53 год, но выглядит она удивительно молодо. Ее образы не остаются без внимания (чего стоит последняя фотосессия!), а подтянутой фигуре завидуют многие. Благодаря каким бьюти-привычкам ей удается выглядеть так шикарно?
Конечно, основа такой фигуры, как у Валерии, — в правильном питании и спорте. В основном певица употребляет сырые или тушеные овощи, а ужинает в 4 часа вечера. Валерия старается избегать сладкого, жирного и мучного, а еще пьет много воды. Помимо соблюдения принципов правильного питания звезда активно занимается спортом. Йога, TRX, бег и силовые тренировки — все это Валерия заканчивает растяжкой. Мы не понимаем, как она успевает при таком графике, но результаты прекрасные.
Уход за лицом
Валерия утверждает, что не делала никаких операций ни на теле, ни на лице. То, чем мы восхищаемся, — итог правильного образа жизни и хорошей уходовой косметики. Много лет звезда посещает один и тот же салон и выполняет ряд процедур. Из-за графика Валерия не так часто попадает к косметологу, но зато когда все-таки доезжает, делает мощные, эффективные, но при этом нетравматичные процедуры, например глубокий инфракрасный лифтинг на аппарате BBL. Конечно, дома артистка не перестает ухаживать за своей кожей. Главное для нее — качественное очищение, после которого она наносит крем. Ну и, конечно, маски, которые Валерия наносит несколько раз в неделю.
Макияж
Уход уходом, но мы знаем еще один «волшебный» метод, который позволит омолодить лицо на пару десятков лет. Ну или состарить — в зависимости от компетенции визажиста. С последним Валерии однозначно повезло, ведь ей так идет нюдовый макияж, который скрывает мелкие недостатки и делает ее кожу ровной и гладкой. Если же певица выходит в свет, то, как правило, выбирает легкие смоки и яркие губы. В сочетании со светлой кожей и волосами это смотрится более чем эффектно.
Читайте также: