Кожу как у риз уизерспун
Обновлено: 28.04.2024
Недавно известная американская актриса и продюсер Риз Уизерспун рассказала своим поклонникам, как она ухаживает за кожей лица перед сном.
Она записала небольшое видео, в котором поделилась своими секретами красоты.
Интересно отметить, что на эту ежедневную процедуру она тратит не так уж и много времени. Процедура состоит всего из трёх этапов.
43-летняя Риз Уизерспун выглядит очень хорошо и молодо. Можно было бы предположить, что на ежедневный уход за кожей у неё уходит много времени. Но оказалось, что это не так. Риз Уизерспун подчеркнула, что предпочитает простоту и качественные косметические продукты.
1 этап: Очищение
Риз Уизерспун использует восстанавливающее очищающее масло с керамидами Ceramide Replenishing Cleansing Oil от марки Elizabeth Arden. С помощью этого очищающего масла она снимает макияж.
Она нанесла немного масла на ватный диск и хорошенько протерла своё лицо.
«Это просто великолепно. Оно снимает весь мой макияж, делает кожу мягкой и увлажняет её.» — объяснила Риз Уизерспун.
Очищающие масла хороши тем, что они позволяют очистить кожу и при этом не лишают её естественной влаги.
Данное очищающее масло создано на основе натуральных растительных масел, богатых витаминами и жирными кислотами: оливковое, подсолнечное и абрикосовое. Оно хорошо очищает от макияжа, в том числе водостойкого, а также от жира и всяких загрязнений.
2 этап: Массаж с помощью роллера
Кому-то эта процедура может показаться необязательной. Но я уже давно замечаю, что многие известные модели, актрисы и блогеры следуют ей. Возможно, это просто мода, но все же специалисты утверждают, что использование таких массажеров уменьшается отечность и мешки под глазами.
Риз Уизерспун использует роллер Nurse Jamie NuVibe RX Amethyst Massaging Beauty Roller.
«Это очень приятно. Кстати, я делаю это и по утрам, чуть-чуть. Утром он помогает мне избавиться от синяков под глазами.» — отметила она.
3 этап: Домашний пилинг
После недолго массажа Риз Уизерспун ополаскивает лицо теплой водой и переходит к третьему этапу — пилингу в домашних условиях.
Риз использует продукт Elizabeth Arden Prevage Progressive Renewal Treatment. Это средство рассчитано на 4 недели. В комплект входит четыре флакончика. Для каждой недели свой флакончик.
Она наносит несколько капель на руки и похлопывающими движениями наносит на кожу лица.
Также она посоветовала всем женщинам наносить увлажняющее средство в конце всей процедуры. Но она не стала показывать, каким средством она пользуется.
Наши любимые актрисы 42-летние Риз Уизерспун (на фото с дочерью Авой Филипп) и Кэрри Вашингтон, 44-летняя Дрю Бэрримор выглядят просто сногсшибательно! Все три – подопечные диетолога Кимберли Снайдер, автора нескольких бестселлеров по нутрициологии, в которых она утверждает, что не надо следовать каким-то строгим диетам, необходимо просто-напросто правильно питаться – ровно так, как требует наш организм.
Снайдер уверена: мы не обязаны в чем-либо себя ограничивать, углеводы нужны нашему мозгу, и мы даже имеем право на сладкое! В основе ее концепции, которую она изложила в новой книге «Рецепты вашей совершенно несовершенной жизни» («Recipes for Your Perfectly Imperfect Life»), лежит идея хорошего самочувствия. Причем трактует она слово «самочувствие» буквально – мы должны отлично чувствовать себя, свое тело и интуитивно понимать, что именно ему необходимо.
Вот пять секретов Кимберли Снайдер и ее звездных клиентов, которыми можем воспользоваться и мы.
1. ЗДОРОВЫЙ ЖКТ
Именно нарушения пищеварения затрудняют, а иногда делают невозможным избавление от лишнего веса. Поэтому, прежде чем задуматься о похудении, нужно устранить все проблемы ЖКТ, будь то частые боли в животе и чувство тяжести в желудке, тошнота, изжога, метеоризм, запоры, диарея и т.п. Кому-то для этого понадобится визит к гастроэнтерологу и/или нутрициологу, кому-то достаточно будет добавить в рацион пробиотики, кому-то – всего лишь отказаться от трудно перевариваемых продуктов, например, молочных или содержащих глютен.
2. ЗЕЛЕНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Каждое утро Дрю Бэрримор начинает с коктейля, который обеспечивает ее организм столь необходимой клетчаткой, а также витаминами, минералами и антиоксидантами.
Взбейте в блендере:
- большой пучок шпината;
- кочанчик салата ромэн;
- 2 стебля сельдерея;
- 1 среднее яблоко;
- 1 среднюю грушу;
- 1 банан;
- по полпучка петрушки или кинзы;
- 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
- 2 чашки холодной фильтрованной воды.
«КОКТЕЙЛЯ ЗДОРОВЬЯ» ПОЛУЧАЕТСЯ МНОГО, ТАК ЧТО МОЖНО РАЗДЕЛИТЬ ЕГО С БОЙФРЕНДОМ!
3. ИМБИРЬ
Помимо того что корень имбиря хорош для профилактики и лечения простудных заболеваний, он обладает массой других полезных свойств – ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, способствует выведению из организма жидкости. А еще отлично тонизирует и снимает стресс, что тоже немаловажно.
ПОТЕРЯ ВЕСА, ТОЧНЕЕ – ПРИВЕДЕНИЕ ЕГО К ИДЕАЛЬНОМУ ДЛЯ ВАС ПОКАЗАТЕЛЮ , НЕВОЗМОЖНА, ЕСЛИ ДАЛЕКО ОТ ИДЕАЛА ВАШЕ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.
Попробуйте приготовить имбирный чай (очищенный корень имбиря натереть, залить кипятком и оставить настояться 10–15 мин) или добавляйте его в суп или тушеные овощи.
4. НЕМОЛОЧНОЕ МОЛОКО
Не слишком углубляясь в непрекращающиеся уже много лет споры по поводу пользы или вреда коровьего молока, все три актрисы давно перешли на растительное молоко. Видов такого молока становится все больше и больше: миндальное, кедровое, кокосовое, рисовое, соевое, овсяное, кунжутное, конопляное, из семян льна и чиа… – пробуйте и выбирайте, какое подойдет лично вам.
5. РЕГУЛЯРНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Речь идет о естественном, нормальном и регулярном опорожнении кишечника. Именно кишечник в первую очередь страдает от неправильного питания. Ведь в его отделах происходит расщепление пищи на усвояемые элементы, всасывание питательных веществ в кровь, а также выведение из организма непереваренных, лишних веществ и токсинов. К мягкому и безопасному очищению прямой кишки ведет простейшее изменение пищевого поведения – достаточно увеличить в рационе долю растительной пищи, богатой клетчаткой.
СНАЙДЕР СОВЕТУЕТ ВКЛЮЧИТЬ В ВАШ РАЦИОН КИНЗУ – ОНА ХОРОШО ВЫВОДИТ ШЛАКИ ИЗ ОРГАНИЗМА.
И главный совет диетолога – прислушивайтесь к своему организму, он сам подскажет вам, что ему необходимо. Хорошего вам самочувствия!
Большинство современных звезд выглядят моложе своего возраста. В этом им, конечно же, помогают личные тренеры, диетологи, дерматологи, а иногда и пластические хирурги. Но иммунитет к старению у одной южной красавицы вызывает особый интерес. Сейчас Риз Уизерспун 43 года.
Риз практически не изменилась с тех дней как впервые засветилась в Голливуде. А первый фильм с ее участием вышел почти двадцать лет назад. К тому же со своей девятнадцатилетней дочерью они похожи как близняшки. В чем же ее секрет?
Звезда известной киноленты «Большая маленькая ложь» открыто пропагандирует здоровый образ жизни, и он явно ей очень помогает. Таким образом она поддерживает свой имидж. Сегодня Уизерспун приоткроет завесу над тайной своей молодости.
Совмещение силовых и кардиотренировок
Своим положительным отношением к упражнениям от Симоне Риз не отличается от большинства голливудских звезд. Именно тренер Симоне де ла Рю пропагандирует совмещение интенсивных кардиотренировок с силовыми.
Как говорит сама актриса, они с подругами очень следят за своим здоровьем, именно поэтому пару раз в неделю вместе с Симоной встречаются, чтобы позаниматься. Также Риз попутно занимается йогой, бегом и велоспортом.
К тому же Уизерспун бывает на классах Burn 60. Они состоят из коротких HIIT-тренировок.
Частые разминки на свежем воздухе
Актриса не ограничивается тренажерными залами. Своей красотой она также обязана пробежками вокруг района. Если же бегать по какой-то причине не получается, он берет своих собак и отправляется на прогулку, чтобы продлить свою молодость. Что может быть лучше физических упражнений, когда вокруг восхитительные пейзажи?
Защита от ультрафиолета
Это уже вроде знают все - солнечные лучи опасны для здоровья. Но, тем не менее, пренебрегают этими знаниями. Солнцезащитные кремы не только сокращают риск заболеть раком кожи, но и замедляют ее старение.
В одном из интервью Риз поделилась тем, что единственное средство для сохранения красоты, которое бы она взяла с собой на необитаемый остров – это солнцезащитный крем. Именно благодаря этому средству ее кожа остается гладкой, не имеет пигментных пятен, и просто сияет здоровьем.
Как можно больше зелени в рационе
Уизерспун не придерживается определенных диет. Сама она говорит, что залог вечной молодости – это постоянные тренировки, а никак не диеты. Ее личный тренер, Майкл Джордж, говорит, что она питается маленькими порциями и не злоупотребляет алкоголем.
Риз придерживается основ питания, которые советует Ким Снайдер. В ее рационе очень много зелени, шпината, сельдерея, груш и яблок. Именно это позволяет сохранить красоту и молодость гораздо дольше.
Как можно больше воды
Главный помощник в борьбе со старением – это, конечно же, вода. Ведь это так просто, а главное, доступно практически всем. Нужно постоянно пить воду. Такое ощущение – что бутылочка с водой прикреплена к бедру актрисы. Если посмотреть снимки, которые делают вездесущие папарацци, то можно обратить внимание, что на любом из них у Уизерспун в руке есть вода.
Правильное потребление Н2О способствует поддержанию нормального веса, повышению физической и умственной работоспособности. К тому же вода является своеобразным «маслом» для суставов. Она же помогает выводу лишнего из организма и поддержанию здоровой температуры тела. Именно правильное потребление воды сохраняет эластичность кожи.
Время для ухода за собой
Уизерспун считает, что психологическое здоровье так же важно, как и физическое. Для своих подписчиков в "Инстаграме" она сделала пост, в котором показала и рассказала, как нужно расслабляться. Там на фото Риз в расслабленной позе сидит на диване в уютном халате. В подписи к фото актриса отметила, что для отдыха нужно закрыться в отдельной комнате, в которую нет доступа никому, даже детям, и читать в сотый раз любимую книгу.
Именно это поможет сохранить ясность ума и восстановить силы при таком напряженном графике. Это то, что сейчас жизненно необходимо каждой современной женщине.
Риз Уизерспун любит еду. Она считает, что важно наслаждаться жизнью и стремиться к балансу. Актриса воспитывает троих детей, сохраняя при этом великолепную форму. Как ей это удается? Узнайте ее наиболее действенные секреты, связанные со спортом и питанием.
Она любит проводить время на природе
Ей нравится бегать, кроме того, она любит тренироваться с подругами. По мнению звезды, возможность обсуждать детей, любовь и друзей во время бега — это вполне полезный навык. Особенно хорошо, когда удается заняться спортом на природе — вы еще и сможете подышать свежим воздухом. Это прекрасный способ контролировать свой вес, доступный не только знаменитостям!
Она бросает себе вызов
Риз знает: для того чтобы увидеть результат, ей нужно ставить перед своим телом все новые задачи. Ее тренер Майкл Джордж рекомендует делать кардиоупражнения по тридцать минут шесть дней в неделю. Не стоит также забывать о силовых тренировках, потому что они отлично подстегивают метаболизм. Когда у вас развитые мышцы, вы сжигаете больше калорий даже во время отдыха.
Она любит зеленые коктейли
Ким Снайдер, диетолог актрисы, рекомендует делать зеленые коктейли, которые отлично влияют на кожу, именно поэтому у звезды практически нет морщин. Смешайте шпинат, салат-латук, сельдерей, яблоко, грушу, банан, петрушку и кинзу, чтобы начать день с полного полезных веществ напитка.
Риз придерживается правильного питания
Риз старается придерживаться правильного питания, есть полезные продукты и регулярно перекусывать. Это значит, что в ее рационе всегда много свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами.
Иногда она балует себя
Блондинка из Луизианы умеет расслабляться и баловать себя аппетитными блюдами. Она не отказывается от пончиков и иногда готовит десерты у себя на кухне, словом, актриса никогда не скрывала, что она сладкоежка! В своей любимой еде она себе не отказывает.
Актриса не позволяет себе изнурительные диеты
Звезда сохраняет стройность, питаясь свежими полезными продуктами и балуя себя в меру, поэтому ей никогда не хочется терять вес в рамках жесткой диеты. Она просто не верит в такой вариант питания, и это правильно.
Она пьет кокосовую воду
Кокосовая вода очень полезна, потому что в ней много калия, которого большинство людей недополучает. Употребление такой воды снижает кровяное давление и уменьшает вероятность инфаркта. Увеличить потребление калия можно также с помощью бананов.
Звезда занимается йогой
Что может быть лучше, чем расслабиться, выполняя позы из йоги? По мнению Риз, ничего! Мать троих детей остается подтянутой и расслабленной благодаря частым занятиям йогой.
Она часто пьет кофе
Она наслаждается результатами
Самое приятное — видеть результаты своих усилий. Если соблюдать правильный образ жизни, чувствуешь себя увереннее, настроение становится лучше. Риз очень ценит работу над собой именно за то, какой эффект она приносит.
B eautyHack – об образе жизни, любимых средствах и других секретах красоты голливудской актрисы.
1) Стройная фигура, сияющая кожа – результаты здорового образа жизни Риз Уизерспун налицо. Актриса придерживается простых правил: ест много овощей и фруктов, не забывает про полезные жиры и белки. Никогда не пропускает завтрак и не ужинает перед сном.
2) Больше всего ей нравятся утренние пробежки – каждый день за час она пробегает не менее 4 километров. Иногда берет с собой подругу, иногда – мужа: «Обсудить личную жизнь, детей и друзей во время пробежки не каждый сможет, но мы этому научились!»
3) В остальное время занимается йогой, пилатесом или тренируется в спортзале со звездным тренером – Майклом Джорджем. Чтобы звезды не скучали на тренировках, Майкл разрабатывает разные кардио-программы для каждого дня недели – от катания на роликах до игры в баскетбол.
4) К пластической хирургии Риз относится нейтрально: «Я не противник и не сторонник. Если это сделает вас счастливее – отлично!» Пока актриса полагается на тщательный уход за кожей и не выходит из дома без солнцезащитного крема Sun Wrinkle Control Cream, Clarins.
Солнцезащитный крем Sun Wrinkle Control Cream For Face, Clarins
5) В 2007 году Риз Уизерспун стала лицом Avon и почетным председателем благотворительного фонда косметической компании. Совместная деятельность бренда и актрисы была направлена на борьбу с раком груди, домашним насилием и оказанием помощи пострадавшим от стихийных бедствий.
6) Актриса не любит тратить время на долгую бьюти-рутину – свободное время скорее проведет с детьми. Поэтому средства выбирает универсальные и максимально удобные – питательный крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s, крем и гель для зоны вокруг глаз Anew Clinical Eye Lift, Avon. Макияж снимает салфетками Glam Balm Wipes, Rodial.
Крем-гель для зоны вокруг глаз Anew Clinical Eye Lift, Avon; салфетки для снятия макияжа Glam Balm Wipes, Rodial; крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl's
7) С несовершенствами Риз борется необычным методом – добавляет в питьевую воду жидкий хлорофилл. Эта биологически активная добавка улучшает обновление клеток и выводит токсины.
Кадр из фильма «Переступить черту» (2005)
8) Риз Уизерспун – одна из самых известных блондинок Голливуда. За оттенок ее волос отвечает колорист Лорри Годдард . Для съемок в фильме «Переступить черту» ей и вовсе пришлось перевоплотиться в брюнетку – возвращение в привычный «блонд» заняло три месяца.
9) За стрижками и укладками обращается к звездному стилисту Адиру Абергелу . Для создания естественных и легких укладок он использует спрей для прикорневого объема Phytovolume Actif, Phyto и масло для сияния и защиты волос Shu Uemura.
Спрей для прикорневого объема Phytovolume Actif, Phyto; масло для волос Essence Absolue Nourishing Protective Oil, Shu Uemura
10) Актриса ухаживает и за кожей губ – использует скраб с сахаром и корицей The Lip Scrub, Sara Happ и наносит бальзам или любимый блеск Glazewear от Avon.
Кремовый хайлайтер Radiance, Kjaer Weis; Румяна Dual Intensity Blush, оттенок Fervor, NARS
11) В повседневной жизни Риз почти не красится, но к съемкам и светским выходам ее уже много лет готовит визажист Молли Штерн . Чтобы подчеркнуть линию скул, Молли использует румяна Dual Intensity Blush в оттенке Fervor, NARS. На «яблочки» щек наносит розовый оттенок из палетки, а на выступающие части лица – кремовый хайлайтер Radiance, Kjaer Weis.
12) В разные годы актриса представляла ароматы Avon – и восточно-цветочный In Bloom, и свежий U by Ungaro, и серию Expressions. Любимый парфюм Риз Уизерспун – творение внучки легендарной Эсте Лаудер Эрин – Amber Musk.
Читайте также: