Кожа стоп идеальная как крем

Обновлено: 24.04.2024

По силе нагрузки и внешнего механического воздействия кожа стоп является абсолютным рекордсменом, если сравнивать ее с кожей других частей тела. Неудивительно, что при отсутствии грамотного ухода у большинства людей возникают патологии кожи ног. Равнодушное отношение к ним может впоследствии привести к осложнениям, инфекциям, дискомфортным и болевым ощущениям. Именно поэтому говорят, что педикюр необходимо делать не только ради эстетики, но и для здоровья.

В статье рассмотрим наиболее частые проблемы кожи стоп и покажем, как с ними справляются кератолитики от ARAVIA Professional.

Мозоли

Мозоли на стопах делятся на два основных типа: сухая мозоль и влажная мозоль. Также отдельно стоит выделить разновидность сухой мозоли — стержневую.

Влажные мозоли обычно образуются на пальцах ног и задней части пятки. Они напоминают волдыри, возникающие при ожогах, и представляют собой вздувшиеся участки кожного покрова, внутри которых скапливается жидкость. Подобные повреждения чаще всего возникают в результате натирания обувью.
Сухая мозоль представляет собой утолщение кожного покрова и его огрубение. Обычно бывает желтоватого цвета. Чаще всего сухие мозоли образуются на мягкой части стопы под пальцами, на фалангах пальцев, а также в районе пятки.
Стержневая мозоль является разновидностью сухой мозоли. Ее главным отличием является твердый и глубокий стержень (или «конус»), уходящий в глубину ткани. Очень часто стержневые мозоли вызывают боль при ходьбе, так как давят на нервные окончания.

Причины возникновения мозолей:

ношение тесной/неудобной обуви;
ношение обуви без носков;
недостаточный уход за стопами;
гипергидроз или, наоборот, гиперкератоз кожи ног;
деформации стопы (как врожденные, так и приобретенные), например, плоскостопие или вальгусная деформация.

Мозоли очень часто причиняют клиенту болевые ощущения — особенно это касается влажных и стержневых мозолей. Если причину возникновения проблемы не устранить — мозоли со временем становятся все более выраженными, болезненными и вызывают все больший дискомфорт.

В каких случаях с клиентом работать нельзя:

мозоль инфицирована, в мягких тканях стопы наблюдается воспаление;
клиент страдает от сахарного диабета или другого заболевания, вызывающего проблемы с кровообращением в конечностях;
мозоль осложнена наличием грибка. На грибковое поражение указывает зеленовато-коричневый оттенок кожи разной степени интенсивности.

Влажные мозоли: какие советы дать клиенту

Влажные мозоли, если они не инфицированы, не нуждаются в особом лечении и заживают сами по себе за несколько дней. Однако есть несколько базовых рекомендаций, как не ухудшить их состояние.

Главное — устранить механический фактор, вызвавший мозоль, чтобы не допустить дальнейшего прогрессирования мозоли или повреждения ее поверхности.
Мокрую мозоль на ноге ни в коем случае не рекомендуется прокалывать самостоятельно, это может делать только специалист с медицинским образованием (подолог или дерматолог).
После устранения механического раздражителя, спровоцировавшего мозоль, необходимо один-два раза в день обрабатывать поверхность пузыря и кожу возле него антисептическими растворами. Это снизит риски инфицирования в случае разрыва мозоли.
Влажную мозоль можно заклеить специальным пластырем (с конкретной пометкой — «для влажных мозолей»). Обычный пластырь не подходит для этой цели.
Если на месте мозоли образовалась рана, которая продолжает кровоточить или мокнуть, вокруг мозоли появляется покраснение, боль усиливается — следует обратиться к врачу.

Работа с сухими мозолями (НЕ стержневыми)

При наличии у клиента сухих мозолей допустимо проводить все виды педикюра: классический, аппаратный, жидкий, комбинированный, SMART-педикюр. Эффективность удаления мозолей и комфортность процедуры педикюра во многом зависит от того, какие вспомогательные средства применяются. Идеальны для этой цели продукты с высоким содержанием кислот, мочевины и щелочей.

В серии для педикюра ARAVIA Professional есть три мощных средства для удаления мозолей и натоптышей: пенка-размягчитель с 20% концентрацией мочевины, лосьон для удаления мозолей и натоптышей с АНА-кислотами Liquid Pedicure, лосьон с щелочью «Жидкий педикюр».

Рекомендации по применению кератолитиков при классическом педикюре:

обработайте ноги антисептическим средством;
локально нанесите на сухие участки кожи кератолитик;
опустите ступни в воду на 5-7 минут;
поочередно обсушите салфеткой и удалите сухие мозоли пилкой со стоп;
нанесите кератолитик на пальцы и стоп и обработайте их: отодвиньте и удалите кутикулу, обработайте длину ногтей, обработайте подногтевое пространство;
смойте остатки кератолитик водой;
закончите процедуру педикюра.

При комбинированном педикюре:

проведите процедуру обработки пальцев ног с помощью аппарата или классических инструментов;
высушите кожу стоп, если это необходимо;
нанесите на мозоли одно из средств для педикюра от ARAVIA Professional согласно инструкции;
после размягчения мозолей удалите их при помощи пилки-терки или фрезы для педикюра;
приступайте к дальнейшим этапам.

>> Подробно о применение кератолитиков читайте в статье

Работа со стержневыми мозолями

«Золотым стандартом» при стержневых мозолях является аппаратный педикюр. Фрезы позволяют «высверлить» ороговевшую зону, которая распространяется достаточно глубоко в ткани.

Пропальпируйте необходимую зону, определите границы и глубину мозоли. Мозоль может быть болезненной, поэтому на каждом этапе спрашивайте клиента, комфортно ли ему.
Начните работу со стержневой мозолью с помощью полой фрезы с ровным краем. «Копающими» движениями начните снимать верхний слой мозоли. Остановитесь, когда основной слой будет снят, откроется конус мозоли и будет видно отверстие.
Обработайте зону антисептиком.
Для дальнейшего удаления стержневой мозоли используйте круглые фрезы с продольной или поперечной насечкой. Держите ручку аппарата под углом 90 градусов. Погружайте фрезу в кожу с особой осторожностью, периодически вынимая из образовавшегося углубления. Возможно менять фрезу на меньший диаметр, т.к. мозоль имеет конусообразную форму.
Обработайте края вокруг образовавшегося отверстия с помощью керамической фрезы или кусачек. Вокруг отверстия не должно оставаться жестких краев, ваша задача — выровнять поверхность.
Обязательно обработайте образовавшееся отверстие антисептиком и порекомендуйте клиенту делать это самостоятельно два раза в день — утром и вечером.
Для профилактики появления мозоли порекомендуйте клиенту пользоваться средствами для домашнего педикюра. Например, кремом с маслом лаванды, когда ранка затянется.
Если мозоль образовалась из-за деформаций стопы и постоянного давления на конкретную зону, клиенту необходима консультация ортопеда и «разгрузка» стоп.

Натоптыши

По своей сути натоптыши похожи на сухие мозоли (и работать с ними нужно схожим образом), только являются более плотными и крупными по площади. Образуются на подошвах стоп.

Об основной причине их возникновения можно догадаться по названию — это постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы.

Другими факторами возникновения могут быть:

неудобная обувь;
деформации стопы;
обезвоживание организма;
лишний вес;
регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом);
заболевания обмена веществ: сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой;
отсутствие домашнего ухода;
неправильно проведенная процедура педикюра;
хождение босиком по непригодной для этого поверхности.

Гиперкератоз

Гиперкератоз характеризуется выраженным ороговением кожи, сильной сухостью, шелушениями. Такое состояние является предрасполагающим фактором возникновения трещин, мозолей и натоптышей.

Причины гиперкератоза:

гормональные нарушения;
частое использование агрессивных моющих средств;
эндокринные и гормональные нарушения;
лишний вес;
неправильно подобранная тесная обувь;
отсутствие домашнего ухода за кожей стоп;
сахарные диабет и другие состояния и заболевания.

Работа с гиперкератозом

Для устранения гиперкератоза мастера педикюра применяют аппарат или сочетают аппаратный педикюр с классическим. Ход действий здесь практически аналогичен этапам работы с трещинами.

На первом этапе на проблемные зоны или на всю стопу наносится выбранный кератолитик.
После того как кожа размягчилась, производится обработка пилкой-теркой по немного влажной поверхности.
Для усиления эффекта следует пройти по гиперкератозу шлифовальными колпачками абразивностью от 100 до 280 грит. Помните, что сильный гиперкератоз НЕЛЬЗЯ удалять за одну процедуру — это приведет к усугублению проблемы.

Рекомендуемые средства и процедуры для домашнего применения при гиперкератозе: кремы на основе мочевины, холодная парафинотерапия, скрабы для ног.

Трещины

Трещины на пятках — линейные разрывы кожи, возникающие вследствие потери эластичности и утолщения отдельных участков. Это одна из самых неприятных проблем стоп, как с эстетической, так и с медицинской точки зрения. Трещины часто вызывают боль, зуд, жжение и другой дискомфорт во время ходьбы. Иногда они могут приводить даже к кровотечению, что создает риск инфицирования.

Причин возникновения трещин на пятках огромное множество. Они могут быть как самостоятельной патологией, с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какого-либо заболевания.

Основные причины возникновения трещин:

обезвоживание организма, сухость кожи;
плохое качество педикюра (излишнее снятие эпидермиса, ожоги, пропилы фрезами), травмы, механические повреждения;
хлорированная вода, перепады температуры, сухой воздух;
частое использование щелочного мыла;
нарушения гормонального фона;
ожирение;
сахарный диабет;
железодефицитная анемия;
гиповитаминоз, в частности витаминов А и Е;
заболевания желудочно-кишечного тракта, гельминтозы;
заболевания кожных покровов: псориаз, грибковая инфекция, экзема и т.д.;
нарушения работы щитовидной железы.

Мастер педикюра может решить эстетическую сторону проблемы, но для комплексной диагностики и терапии необходима консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, гастроэнтеролога.

Если трещины осложнены наличием инфекции, кровоточат или клиент испытывает сильные болезненные ощущения — не проводите процедуру педикюра, лучше сразу направьте клиента к подологу. Это лучшее решение для всех: для самого клиента, мастера педикюра, других мастеров в этом же салоне и других клиентов. При серьезных проблемах со здоровьем пациенту показан не обычный педикюр в салоне красоты, а специальный, медицинский педикюр, который выполняет специалист-подолог.

Как правильно обрабатывать трещины при педикюре

Лучший выбор при трещинах на пятках — комбинированный или аппаратный педикюр. Не рекомендуется интенсивное размачивание. Поверхностные трещины возможно убрать за 1-2 сеанса, глубокие требуют более длительной работы.

Ход процедуры

Обильно обработайте ноги клиента кожным антисептиком.
Чтобы снять общий гиперкератоз, используйте кератолитик согласно инструкции. Отличным выбором при трещинах станет пенка-размягчитель на основе мочевины. Средство можно наносить не только на проблемную зону, но и на всю подошву — на здоровых участках мочевина будет работать на увлажнение.
Обработайте пятку пилкой-теркой или аппаратом с абразивными колпачками с жесткостью 100, 150 и 280 грит. Задача на этом этапе — снять большую часть ороговевшей кожи и открыть доступ к трещинам, чтобы в дальнейшем раскрыть их, сглаживая острые края. Убирать весь ороговевший слой полностью за одну процедуру нельзя — оставьте 10-15% кератоза для защиты кожи от внешних воздействий.
Прицельно обработайте края трещин алмазной конусовидной фрезой крупной абразивности, уменьшая их остроту и делая трещину более пологой. Тем самым увеличивается площадь трещины, уменьшается давление на нее при ходьбе, что предотвращает дальнейшее растрескивание. После использования крупного абразива всегда меняйте фрезу на более мягкую, т.е. уменьшайте абразивность. Так вы зашлифуете кожу.
Удалите пыль со стоп, повторно нанесите антисептик. Выполните дальнейшие этапы педикюра: обработка кутикул и ногтей, нанесение покрытия и т.д.
После процедуры следует обработать стопы заживляющими и глубоко увлажняющими средствами, например, восстанавливающим бальзамом для ног Revita Balm или активным увлажняющим кремом с гиалуроновой кислотой.

В качестве средства для домашнего ухода при проблемной коже стоп, склонной к образованию трещин, порекомендуйте клиенту использовать регенерирующий крем с лавандой Medi Heal Cream. Специальный комплекс масел восстанавливает липидный барьер, снижает трансэпидермальную потерю влаги и способствует естественному увлажнению глубоких слоев эпидермиса. Его можно использовать и для сухих, склонных к растрескиванию участков рук, локтей, коленей.

Задача каждого мастера ногтевого сервиса — обязательно обращать внимание на проблемы стоп у клиентов. Необходимо не только устранить визуальные аспекты патологии, но и определить причины ее возникновения, а в случае необходимости порекомендовать консультацию врача.

Также важно советовать грамотный домашний уход, чтобы клиент мог поддерживать достигнутый результат и предотвращать возникновение проблем в будущем.

Формулы на основе масел особенно пригодятся коже ног в холодную погоду. Впрочем, потребность в таком креме может возникнуть и летом — например, у тех, кто активно занимается спортом или предпочитает открытую обувь.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Свойства и эффективность питательного крема для кожи ног

Питательный крем для ног — средство, созданное с учетом особенностей кожи на пятках, которые больше всего страдают от сухости. В этом виноваты две природные особенности:

малое число сальных желез;

развитие гиперкератоза, то есть утолщение кожи.

Кроме того, с возрастом кожа становится более грубой, медленнее обновляется, теряет мягкость и эластичность.

Исходя из этого, питательный крем для ног нужен, чтобы смягчать кожу. А в идеале он должен обладать еще и отшелушивающим эффектом.

Какие проблемы устраняет

Функции крема для ног заключаются не только в насыщении кожи питательными компонентами. Это средство призвано:

бороться с сухостью.

Состав питательного крема

Ключевую роль в списке ингредиентов питательных кремов для ног играют, конечно, масла.

Масло авокадо — источник жирных кислот, витамина А, обладает относительно легкой текстурой.

Масло карите содержит мононенасыщенные жирные кислоты, способствует регенерации клеток, защищает от обезвоживания.

Масло зародышей пшеницы относится к легким маслам, хорошо впитывается, насыщает кожу антиоксидантами и создает липидный барьер.

К дружественным для кожи липидам относится сквалан, добываемый из оливок.

Основу питательных кремов для ног составляют масла и липиды. © Getty Images

Помимо масел в формулы, адресованные коже ног, входят и другие вещества:

аллантоин смягчает кожу;

гидратанты (гиалуроновая кислота и глицерин) обеспечивают увлажнение;

мочевина увлажняет и одновременно способствует отшелушиванию мертвых клеток;

салициловая кислота работает как кератолитик;

церамиды способствуют удержанию влаги в эпидермисе;

алоэ также сохраняет влагу.

Как правильно выбрать питательный крем

Самое простое — приобрести крем, предназначенный для кожи стоп и других огрубевших участков кожи тела (локтей и ладоней, которые также обделены природными липидами). Однако с сухими зонами работают не только специализированные средства. При правильном и регулярном использовании с задачей смягчить и увлажнить кожу справятся и кремы для тела. О них и пойдет речь ниже.

Для кожи ног подойдет любой жирный крем. © Getty Images

Универсальные средства для питания и увлажнения

К ним можно отнести:

бальзам для тела;

В этих средствах чаще всего содержатся масла и гидратанты, а этого вполне достаточно, чтобы поддерживать в ухоженном состоянии кожу голеней, пяток и стоп.

К продуктам-универсалам можно отнести и SOS-средства, направленные на восстановление кожи. Такие тоже есть в нашем рейтинге.

Рейтинг питательных средств для ног и стоп

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

В составе есть масла авокадо, карите, зародышей пшеницы. Восстанавливает и смягчает грубую кожу на любом участке тела.

Восстанавливающий крем для сухой кожи ног, CeraVe

Содержит комплекс церамидов для восстановления и питания кожи, а также салициловую кислоту и лактат аммония для мягкого отшелушивания.

Крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Прекрасное средство для борьбы с сухостью и даже трещинами. Содержит обладающий смягчающим действием аллантоин и восстанавливающий сок клена.

Уход, ускоряющий восстановление кожного барьера, Cicaplast Gel B5, La Roche-Posay

Пантенол, мадекассосид, микроэлементы, гиалуроновая кислота, термальная вода помогут коже оставаться мягкой и увлажненной.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl's

Подходит для кожи стоп и ног, так как содержит необходимые питательные элементы: сквалан из масла оливы, кунжутное масло, масло авокадо, а также увлажняющий экстракт алоэ вера. Этого более чем достаточно.

Молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Драгоценным это средство делает прекрасный набор масел: арганы, макадамии, миндаля и розы. Хорошо впитывается, а если отшелушить кожу с помощью скраба из этой же серии, положительный эффект усилится.

Правила и рекомендации по использованию

Главное правило — это регулярность, хотя есть и другие нюансы.

Как применять питательный крем для смягчения кожи

Используйте крем каждый раз после душа.

Если планируете наносить крем и на стопы, и на голени, начинайте со стоп, постепенно продвигаясь вверх.

Наносите небольшое количество средства массирующими плавными движениями, акцентируя внимание на проблемных участках.

Перед сном для повышения эффективности средства нанесите крем на пятки плотным слоем, а сверху наденьте хлопковые носки. Оставьте на ночь.

Меры предосторожности

Не ходите босиком сразу после нанесения средства на пятки, дайте крему впитаться, а еще лучше — наденьте носки и немного полежите. В противном случае вы рискуете поскользнуться, да и собирать всю пыль в помещении вряд ли входило в ваши планы.

ЭФФЕКТИВНЫЙ ГИАЛУРОНОВЫЙ УХОД

УХОД ДЛЯ КОЖИ ВОССТАНАВЛИВАЕТ И УСПОКАИВАЕТ

Эти средства могут вас заинтересовать

Garnier Тающее молочко для тела, с бифидокомплексом и алоэ вера, увлажняющее, для нормальной кожи, 250 мл Посмотреть

Garnier Молочко для тела "Драгоценное молочко красоты"с 4 маслами, обогащающее, питательное, 250 мл Посмотреть

Каждый день мы делаем по 5000-15000 шагов. Для ног это огромная нагрузка! Неудивительно, что они и устают, и потеют, и выглядят порой не лучшим образом. Рассказываем, как за ними правильно ухаживать, и выбираем лучший крем для ног — по мнению редакции, разумеется.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Виды кремов для ног

увлажняют и питают кожу ступней;

делают кожу мягкой и нежной.

Но каждый при этом выполняет свою конкретную функцию.

Увлажняющий

Пожалуй, самая необходимая вещь на полочке с косметикой для ног. Он пригодится зимой, летом — и вообще при любых обстоятельствах. Его основная функция — увлажнение. Как правило, увлажняющий крем для ног еще и питает, освежает кожу, делает мягкой и эластичной — словом, восстанавливает комфорт. Во всяком случае, каждый стремится подобрать именно такое средство.

Что входит в его состав?

Глицерин, гиалуроновая кислота, термальная вода, мочевина, экстракт алоэ и другие увлажняющие компоненты;

Растительные масла — аргановое, оливковое, авокадо, ши и другие, они увлажняют и смягчают кожу.

Сквалан — активно борется против сухости.

Пантенол, аллантоин — смягчают кожу.

Ищите в составе крема аргановое и другие растительные масла: они смягчают и увлажняют кожу © Getty Images

Тонизирующий

Его еще называют кремом для усталых ног — обычно он освежает и обладает приятным охлаждающим эффектом, ну и очень желательно, чтобы при этом крем увлажнял и питал кожу. Конечно, он не поможет пробежать марафон, но зато придет на помощь после пробежки — и вообще пригодится, если вы весь день провели на ногах и они буквально гудят от усталости. Кроме того, тонизирующий крем незаменим, если вам часто приходится ходить в неудобной «модельной» обуви или на каблуках. Он поможет устранить неприятные ощущения после тяжелого дня и подарит ногам ощущение комфорта.

экстракт лаванды, который снимает усталость и напряжение;

экстракты можжевельника, конского каштана, арники, морских водорослей гинкго билоба, улучшающих кровообращение;

ментол, мяту, мелиссу, кофеин — они освежают и охлаждают кожу.

Смягчающий

Если на этикетке крема указано «смягчающий», то в идеале его эффективность можно оценить практически моментально: сразу после нанесения мы ожидаем, что кожа ног станет более мягкой и гладкой. В составе таких средств — увлажняющие и питательные компоненты в высокой концентрации, они смягчают и восстанавливают кожу, устраняют сухость.

растительные масла — оливковое, подсолнечное, карите, жожоба для питания, увлажнения и смягчения кожи;

витамины Е и группы В, питающие кожу;

экстракты ромашки, череды, подорожника — восстанавливают, успокаивают кожу;

аллантоин и пантенол — смягчают сухую кожу и успокаивают ее.

Питательный

Незаменим в холодное время года и летом, если вы активно занимаетесь спортом и постоянно носите открытую обувь. Хороший питательный крем активно борется с сухостью, делая кожу мягкой.

растительные масла (авокадо, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и др.) — они и смягчают кожу, и насыщают ее питательными компонентами;

витамины — в первую очередь А и Е;

липиды (сквалан, церамиды, фосфолипиды и др.) — способствуют удержанию влаги в коже, укрепляют ее защитный барьер;

глицерин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, термальная вода, мочевина и другие увлажняющие компоненты.

Восстанавливающий

Если мозоли, натоптыши и потрескавшаяся кожа вас беспокоят постоянно, обычный увлажняющий, смягчающий и питательный кремы с ними не справляются, пора подключать «тяжелую артиллерию» — восстанавливающий крем. Один из способов восстановления — обновление эпилмиса. Такие кремы успешно отшелушивают сухую потрескавшуюся кожу, очищая путь молодым, новым клеткам, способным противостоять тяготам нашей жизни с беготней, усталостью, неудобной обувью и т.п. Состав такого средства может быть чрезвычайно богат и включать те же увлажняющие, питательные, восстанавливающие ингредиенты, но акцент сделан именно на отшелушивающих, обновляющих компонентах.

глицерин, гиалуроновая кислота, термальная вода, мочевина и другие увлажняющие вещества;

салициловая, молочная и другие кислоты, которые отшелушивают ороговевшие клетки, оказывают противомикробное действие;

растительные масла (авокадо, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и др.), они увлажняют и питают кожу;

растительные экстракты (алоэ, канадского клена и др.) — устраняют чувство стянутости и шелушения;

воски, парафин — для восстановления кожного барьера;

пантенол, аллантоин, обладающие успокаивающими свойствами;

витамины (А, С, Е) — укрепляют кожу.

С трещинами и мозолями справится восстанавливающий крем © Getty Images

Как правильно выбрать крем для кожи ног и ступней

Все зависит от времени года и состояния кожи. Чем жарче (или холоднее) на улице, тем хуже обычно себя чувствует кожа на стопах и пятках.

Предназначение

Если особых проблем нет, используйте увлажняющий крем. Он вполне справится с текущими повседневными заботами — увлажнит и смягчит кожу ног.
Вы активно занимаетесь спортом, носите неудобную обувь или по несколько часов в день проводите на ногах? Тогда обзаведитесь смягчающим и/или питательным и тонизирующим кремом. Восстанавливающий крем — это SOS-средство при натоптышах, истонченной сухой коже.

Состав

Он зависит от назначения крема, и о нем мы подробно рассказали выше.

Как пользоваться кремом для ног

Его наносят на очищенную кожу один раз в день, как правило, вечером после душа — чтобы за ночь средство успело как следует впитаться и подействовать. Начинают с пятки — хорошенько помассировав ее, двигаются дальше вверх по стопе. Особое внимание уделяют натоптышам (массируют и разглаживают их), а также большому пальцу, который выдерживает значительные нагрузки при ходьбе. При сильно огрубевшей коже сначала делают ванночки для ног с использованием пилинга или скраба, обрабатывают ноги пилкой и только потом наносят крем. Чтобы усилить действие активных компонентов, надевают на ночь хлопковые носочки.

Если же мы говорим о тонизирующем креме для усталых ног, то его наносят также на очищенную кожу массирующими движениями от стопы к коленям и на верхнюю поверхность стоп по направлению от пальцев к голени. Вообще массаж сам по себе в случае усталых ног — отдельная эффективная процедура.

Хотите такие же пяточки? Регулярно используйте крем для ног! © Getty Images

Обзор лучших средств для ухода за ногами

Крем для ног восстанавливающий для очень сухой кожи стоп «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Среди его активных компонентов — экстракт клена и аллантоин. Крем эффективно борется с сухостью и трещинами, смягчает и защищает кожу стоп.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Когда под рукой нет крема для ног, это средство станет настоящим спасением. Благодаря пептидам фундука, растительным маслам, маточному молочку крем увлажняет и питает сухую кожу, восстанавливает, придает ей чувство комфорта и увлажняет на 24 часа.

Бальзам для тела Oil Therapy Baume Corps, Biotherm

С легкостью заменит увлажняющий крем для ног. Формула с экстрактом термального планктона, абрикосовым маслом и витамином Е смягчает и питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Нежный абрикосовый аромат подарит настоящее наслаждение.

Восстанавливающий крем для ног для сухой кожи ног, CeraVe

SOS-средство для сухой, огрубевшей кожи. Отшелушивает ороговевшие частицы. Главные «действующие лица» — гиалуроновая кислота и церамиды. Формула увлажняет, восстанавливает защитный барьер кожи. По наблюдениям автора, этот крем может заменить профессиональный педикюр!

SA Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи, CeraVe

SA в названии говорит о наличии салициловой кислоты в составе средства, т. е. крем обладает обновляющим действием, при этом салициловой кислоте в решении такой задачи помогает и липогидроксикислота. Обновляющее действие сочетается с активным смягчением и восстановлением кожи благодаря увалажняющим церамидам и высокой концентрации мочевины. Крем подходит для чувствительной кожи.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturiser for Dry or Callused Areas, Kiehl’s

В составе средства — масла зародышей пшеницы, ши, миндаля, авокадо и какао, которые смягчают сухие и огрубевшие участки кожи. Для лучшего результата крем рекомендуется нанести на ночь и надеть хлопковые носки.

Летом хочется заменить тусклые краски гардероба на яркие и сочные цвета, вытащить из дальних полок короткие юбочки и шорты, платья и сарафаны. В предвкушении невероятных летних образов бросаем оценивающий взгляд на себя в зеркало и застываем в ужасе. Бледный цвет кожи на ногах, местами покраснения, венозные «звездочки» и проступающая на поверхность капиллярная сетка. К счастью, современная индустрия красоты не стоит на месте и ежегодно преподносит нам приятные сюрпризы или возвращает в моду давно забытое старое. Итак, тональный крем для ног - идеальное косметическое средство, которое поможет не только скрыть недостатки кожных покровов, но и визуально изменит форму ног, придавая им стройность и подтянутость.

Особенности и преимущества

Красивые женские ножки во все времена были объектом внимания мужчин. К сожалению, не всегда кожа на ногах выглядит так, как нам бы того хотелось. Кому-то с самого рождения свойственна бледность кожных покровов, порой отдающая легким синеватым оттенком, у других слишком чувствительная и нежная кожа, реагирующая на любые косметологические процедуры покраснениями и раздражением. Дамы средней возрастной группы жалуются на капиллярные сетки и венозные «звездочки», которые не добавляют привлекательности нижним конечностям.

Как оказалось, тональный крем для ног не является новинкой, разработанной современными косметологическими центрами. Данное средство пользовалось популярностью еще в послевоенный период. После Второй Мировой войны капроновые колготки были в большом дефиците, поэтому женщины стали пользоваться кремами для ног с маскирующими эффектом.

Часто тональный крем путают либо сравнивают с автозагарами. Частично, действительно, оба продукта похожи: скрывают различные недостатки кожных покровов, выравнивают цвет и делают кожу более смуглой. Это характерно для тонального крема темного тона с бронзовым отливом. Однако, в отличие от автозагара, который имеет накопительный эффект и тяжело снимается, тональные крема после одноразового применения сделают ножки идеальными, они легко смываются при помощи обычного мыла или гелей для душа. Даже водостойкий, несмываемый крем легко смоется обычными средствами.

Обзор брендов

Тональные крема, используемые для выравнивания тона кожных покровов на ногах, представлены сегодня на косметическом рынке довольно широким ассортиментом. Наиболее популярными и востребованными среди современниц тональными средствами считаются:

"Spray on Leg Foundation" от Artdeco

Отличное средство для выравнивая цвета кожи на ногах. Производится в нескольких оттенках:

натуральный – придает коже приятный естественный тон, при этом сглаживает и прячет все неприятные моменты;
бронзовый – помимо характеристик, которые присущи натуральному тону, дополнительно делает кожу более смуглой, имитируя легкий загар, его можно наносить, если очень хочется иметь загорелые ножки, подходит он и для тела.

Пользоваться спреем несложно, расход при этом незначительный, соответственно, продукт отличается экономичностью. Не закрашивает одежду и постельное белье, если не смывать на ночь.

Идеальные ножки» серии SkyLine от Faberlic

Название полностью соответствует тому эффекту, который производит это средство. Опробовав на себе «Идеальные ножки» от Faberlic, вряд ли вы захотите расстаться с данным кремом. Выравнивание тона, простота в использовании, устранение симптомов усталости и отечности, венотонизирующий эффект, стойкость после нанесения, приятный аромат ингредиентов на натуральной основе, надежная защита от ультрафиолетовых лучей (SPF 15) – именно так можно охарактеризовать этот продукт.

Обзор на тональный крем для ног от faberlic смотрите в видео ниже.

"24 Karat Golden Legs" от Nannic

Как и другие тональные крема известных торговых марок, обладает отличной текстурой, ровно ложится, придает естественный оттенок коже, легко наносится (однако встречаются нарекания на маленький объем флакона), не оставляет ощущения липкости и тяжести, не пачкает одежду и отличается высоким уровнем водостойкости. Представлен на современном рынке в двух тонах – натуральный и бронзовый. Еще одно преимущество: не требует обновления после купания в море или бассейне.

Также высокий интерес покупательницы проявляют к средствам "Face and Body Foundation" от MAC, "Body Cover DermaColor" от Kryolan, "Perfect Legs" от Coverderm, "Airbrush Legs" от Redist.

Как использовать?

Финальный результат напрямую зависит не только от качества используемого средства, но и от техники его нанесения. Поэтому всегда старайтесь следовать рекомендациям, изложенным в инструкциях по применению, которые могут быть как отдельным вкладышем в упаковке, так и отображаться непосредственно на самом флакончике косметического продукта.

Тональный крем для ног, скрывающий варикоз – это простота и лаконичность использования. Заранее необходимо выполнить процедуру депиляции. Согласно рекомендациям специалистов, сделать это лучше накануне вечером, чтобы кожа успела успокоиться. Наносить тональный крем нужно на чистые и сухие ноги. Желательно предварительно увлажнить специальными кремами либо спреями и дождаться, пока они полностью впитаются.

Перед нанесением рекомендовано хорошенько встряхнуть флакон с тональным средством. Если у вас спрей, то, выдерживая расстояние в 15-20 см, распыляете равномерно по всей длине ног. Массирующими движениями легко втираете в кожу. Если средство имеет кремообразную текстуру (жидкую или более плотную), то лучше сначала «набрать» в руки, слегка растереть и потом нанести на ноги.

Понадобится пару минут, чтобы спрей или крем хорошо впитались. Одеваться лучше после того, как кожа на ногах стала полностью сухой.

Отзывы

При выборе любого косметического продукта стоит ориентироваться на отзывы потребителей, которые уже опробовали на себе то или иное средство. Если говорить о тональных кремах для ног, то комментарии встречаются самые разнообразные. Некоторые девушки не видят необходимости и целесообразности в приобретении такого типа косметики. Но чаще всего подобные отзывы оставляют обладательницы идеальных ног либо молодые барышни, которым еще не знакомы некрасивые капиллярные «рисунки» и растяжки.

Также нередко можно читать негативные отзывы о том, что крем ложится неровно, прокрашивая одни участки тела обильно, а другие – оставляя практически нетронутыми. Если внимательно почитать советы специалистов о правильности нанесения продукта, то можно прийти к заключению, что такие сложности могут возникать при использовании некачественного продукта либо при некорректном нанесении.

Приятная особенность – тональный крем не красит одежду. Исключениями могут стать плотно прилегающие к телу вещи, например, модные джинсы-скинни. Еще к положительным моментам относят: выравнивание тона кожи, способность скрывать различные недостатки и сосудистые сеточки, снятие усталости и отечности нижних конечностей.

Ноги ежедневно подвергаются колоссальной нагрузке, и грубая кожа — естественный защитный слой для стопы. Но порой дело доходит до гиперкератоза, который выглядит неэстетично и доставляет неприятные ощущения. Чтобы ступни были гладкими и здоровыми, им необходим постоянный уход. В статье расскажем, как избавиться от грубой кожи на пятках.

Почему грубеет кожа на подошвах стоп

Причин загрубевшей кожи на стопах огромное множество. Ороговение может являться как самостоятельной патологией с развитием дальнейших осложнений, так и проявлением какой-либо болезни.

Перечислим основные возможные причины грубых пяток:

ношение тесной/неудобной обуви;
ношение обуви без носков;
нарушение питьевого режима, обезвоженность организма;
отсутствие правильного домашнего ухода за кожей стоп;
неправильное выполнение процедуры (как дома, так и в салоне);
постоянная избыточная нагрузка на определенные зоны стопы;
регулярные высокие нагрузки на ноги (при занятиях танцами, спортом, «стоячей» работе);
авитаминоз (особенно это касается дефицита железа, витаминов А и Е);
сахарный диабет;
нарушения гормонального фона;
частое использование агрессивных моющих средств.

Вы можете устранить проблему с эстетической стороны, но для комплексной диагностики рекомендуется консультация врача: дерматолога, эндокринолога, терапевта, ортопеда.

Салонный педикюр

Самым распространенным способом ухода за стопами является педикюр, сделанный мастером в салоне. Профессиональная процедура обычно делается раз в месяц.

В последнее время в салонах используют комбинированный способ педикюра: аппарат + классические инструменты или SPA-педикюр. После процедуры мастер педикюра даст вам индивидуальные рекомендации по дальнейшему уходу за кожей стоп и ногтями.

Домашний уход за стопами

Грамотный и регулярный домашний педкюр необходим для поддержания красоты и здоровья кожи ног. Какие же инструменты и средства помогут в уходе за кожей стоп?

Пилки (или терки) для пяток

Это инструменты, снимающие слой огрубевшей кожи со стоп. Они различаются по принципу работы (механические и электрические), по типу абразивного материала (наждачные, «лазерные», из пемзы, с алмазным либо керамическим покрытием).

Самой быстрой и удобной в применении является электрическая роликовая пилка. Принцип ее действия прост: абразивный валик вращается с высокой скоростью, удаляя со стоп ороговевшую кожу. У качественных пилок абразивный слой валика имеет алмазное напыление, устойчивое к истиранию, а скорость вращения можно регулировать. Эффект от применения роликовой пилки близок к аппаратному салонному педикюру.

Механические пилки также обладают некоторыми преимуществами: они недорогие, не требуют расходных материалов и устойчивы к влаге. К механическим пилкам относятся:

пемза — гипоаллергенный пористый материал. Пемза бывает природной и искусственной, материал обоих видов одинаково эффективно удаляет отмершую кожу;
наждачные пилки — деревянные или пластиковые лопатки, на которые наклеена наждачная бумага. Бывают одноразовыми и многоразовыми. Если пилка многоразовая, к ней продаются расходные материалы — листы наждачной бумаги, которые можно менять по мере истирания;
керамическая пилка — практически то же самое, что и наждачная, только на рабочую поверхность этого изделия наносится слой твердой крошки — алмазное, сапфировое или рубиновое напыление;
лазерная пилка для ног — это самое современное изделие для педикюра. При помощи лазера на нержавеющей стали создаются мелкие выпуклости, которые как раз и срезают омертвевшие чешуйки кожи.

При помощи пилок можно делать как сухой педикюр, так и мокрый. При сухом педикюре предварительной подготовки не требуется. При мокром ноги необходимо распарить и уже потом начинать обрабатывать пилкой.

Кератолитические средства

Кератолитики — это вещества, вызывающие активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи. Наиболее популярными кератолитиками являются кислоты, щелочь и мочевина. Их главная задача — устранение гиперкератоза, натоптышей, сухих мозолей. При нанесении на кожу они размягчают ороговевшие клетки эпидермиса, после чего их можно легко удалить с помощью пилки.

Ножные ванны

Ванна для ног — невероятно полезная и приятная процедура, которая может стать настоящим расслабляющим спа-уходом.

Добавьте в воду несколько капель очищающего геля Pedicure Bath Gel. За счет мочевины гель эффективно размягчает ороговевшие участки кожи стоп. Морские минералы, экстракты водорослей, эфирное масло розмарина и лаванды обладают дезодорирующим, успокаивающим и расслабляющим действием. После такой процедуры вы не только очистите кожу и расслабитесь, но и подготовите стопы к дальнейшему уходу.

Принимайте ванну для ног в течение 5-10 минут. Подсушите кожу полотенцем и проведите очищение ороговевших участков кожи при помощи пилки и нанесите крем.

Парафинотерапия

Может применяться как в салоне после педикюра, так и в домашних условиях. Ключевой продукт данной процедуры — крем на основе парафина, растительных масел и экстрактов.

Интенсивными движениями разогрейте средство в ладонях, а далее распределите по коже стоп. Замотайте стопы пищевой пленкой, наденьте теплые носки. Через 20–30 минут снимите носки и пленку, удалите остатки крема-парафина салфеткой (не смывайте водой!), оставшееся средство вотрите в кожу. Наденьте хлопчатобумажные носки, так как кожа некоторое время может оставаться липкой.

Косметические средства

Кремы, бальзамы, гели для ног — продуктов для ухода за ногами великое множество. Обязательно обращайте внимание на состав средства. Если в него входят нижеперечисленные ингредиенты, он поможет вам бороться с сухой и грубой кожей.

Мочевина — помогает в решении проблем огрубевшей кожи и гиперкератоза. Эффективно смягчает кожу, оказывает длительное увлажнение кожи, уменьшая появление трещин и натоптышей.

Кислоты (молочная, салициловая, яблочная, винная и т.д.) — мягко, но эффективно размягчают и отшелушивают кожу, способствуют удалению гиперкератоза и натоптышей на ступнях.

Эфирные масла (лаванды, пихты, сосны, ромашки, коры дуба, мяты, эвкалипта, розмарина) — оказывают успокаивающее и дезодорирующее действие, предотвращают появление неприятного запаха и снижают потоотделение.

Ментол, камфора, экстракт конского каштана — действие этих компонентов улучшает микроциркуляцию, тонизирует, снимает тяжесть, отечность ног. Способствуют устранению застойных явлений, снижают вероятность появления сосудистых звездочек.

Натуральные масла (ши, виноградной косточки, какао, кукурузы, подсолнечника и т.п.) — питают, восстанавливают мягкость и эластичность кожи, способствуют ее регенерации.

Домашний педикюр поэтапно: советы мастеров

Шаг 1. Подстригите ногти с помощью маникюрных ножниц или кусачек. Не закругляйте ногти, особенно на больших пальцах или если у вас высокие боковые валики. Идеальная форма ногтей на пальцах ног — мягкий квадрат.

Шаг 2. Подпилите ногти.

Шаг 3. Одну столовую ложку очищающего геля Pedicure Bath Gel (примерно 3 клика дозатора) растворите в 3-4 литрах воды. Вода должна быть теплой — 37-38 °С. Опустите стопы в воду, подождите 15–20 минут. Затем слегка промокните ноги полотенцем или салфетками. Перед следующим этапом кожа должна быть слегка влажной.

Шаг 4. Воспользуйтесь пилкой-теркой, пемзой или скрабом для ног, чтобы очистить стопы от ороговевших участков кожи. Промойте ноги чистой водой, высушите.

Шаг 5. Нанесите на кутикулу средство для размягчения, например, Remover drops ultra.

Шаг 6. Подождите две минуты, пока средство подействует. Затем отодвиньте размягченную кутикулу с помощью пушера или апельсиновой палочки. Смойте остатки средства водой, высушите ноги полотенцем.

Шаг 7. Нанесите на стопы увлажняющее средство (крем, гель или бальзам), а на кутикулы — масло. Домашний педикюр готов!

Читайте также: