Кожа при долгом перелете

Обновлено: 19.04.2024

Один из самых популярных запросов в поисковиках начинается со слов «можно ли брать в ручную кладь», поэтому сегодня на повестке дня — разговор о том, какую косметику взять на борт самолета. В качестве бонуса мы дадим несколько советов по уходу за кожей до перелета и после него.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Какую косметику нельзя брать в самолет

Правила провоза ручной клади различаются в зависимости от авиакомпании: одни разрешат провезти пинцет и маникюрные ножницы, другие отнимут безобидный флакон с жидкостью-санитайзером.

Уточнить этот момент можно на сайте конкретной авиакомпании. Мы же расскажем о правилах, действующих почти для всех авиаперевозчиков. Итак, что входит в список бьюти-средств, запрещенных, как правило, к провозу на борту?

Аэрозоли: дезодорант, лак для волос, сухой шампунь, а иногда и термальная вода.

Острые предметы: пинцеты, маникюрные ножницы.

Емкости с жидкостями объемом более 100 мл: если в бутылочке шампуня емкостью 200 мл самого шампуня — три капли на дне, ее все равно отберут в ходе предполетного контроля.

За выполнением последнего правила редко следят, но звучит оно так: все емкости должны храниться в одной прозрачной пластиковой упаковке. Их совокупная емкость не должна превышать одного литра. То есть вы можете взять 10 флаконов объемом по 100 мл или 20 — объемом по 50 и так далее.

Все жидкости (алкоголь, духи, косметика) объемом более 100 мл, которые вы приобрели в магазине беспошлинной торговли (Duty Free), должны оставаться в запечатанном пакете до посадки на борт самолета.

Полезно знать, что многие бренды предлагают клиентам миниатюры своих продуктов-бестселлеров. Например, любимые многими маски довольно тяжелые и занимает много места в косметичке. Брать с собой полноразмерное средство или перекладывать часть в баночку трэвел-формата (которую еще надо купить) неудобно, а вот положить в чемодан мини-версию — отличное решение.

Как ухаживать за кожей перед полетом

Эти рекомендации помогут вам подготовить кожу к полету.

Не пейте много воды

Многие знают по опыту, что в самолете у них отекают ноги, а лицо выглядит оплывшим. Происходит это из-за вынужденной неподвижности и перемены давления. Чем больше воды вы пьете, тем сильнее будут выражены отеки.

Совсем не пить — это другая крайность, важно во всем знать меру. Налегать на алкоголь накануне перелета и вовсе противопоказано, он задерживает воду в организме, тем самым способствуя образованию отеков.

Не забудьте увлажнить кожу

Влажность воздуха в салоне самолета далека от необходимых коже 40–60%. Если быть точным, она составляет около 20%, а это катастрофически мало. Поэтому перед выездом в аэропорт нанесите на лицо увлажняющие сыворотку и крем.

В день вылета оптимальное для кожи решение — увлажняющая маска.

Воздержитесь от пилингов

За день–два до поездки советуем отказаться от пилингов и других травматичных процедур. Низкая влажность на борту самолета вкупе с поврежденной гидролипидной мантией кожи могут спровоцировать чувство стянутости и дискомфорт.

Проследите за питанием

Соленые и острые блюда задерживает воду в организме (как и алкоголь), поэтому перед вылетом и во время длительного полета их лучше избегать. А вот фрукты, овощи и молочные продукты не обладают подобным действием и подходят для легкого перекуса незадолго до вылета.

Соберите косметичку

В косметичке, которую вы возьмете с собой на борт, должны быть:

маленький флакон увлажняющего тоника для лица и ватный диск;

Во время перелета

Самый дальний прямой рейс длится 17 часов. А в среднем россияне выбирают полеты, которые занимают по четыре–пять часов. Если вы не летите через океан, никакие особые процедуры вам не понадобятся.

Кожа будет вам благодарна, если в полете вы ее дополнительно увлажните, предварительно очистив с помощью салфетки для снятия макияжа. Кроме того, обязательны крем для рук и бальзам для губ — в потивном случае нежная тонкая кожа может к концу полета высохнуть до состояния пергамента.

А теперь поговорим об использовании термальной воды на борту самолета. Вопреки устоявшемуся мнению, не всякую термальную воду полезно распылять на лицо во время перелета. Соль в составе высокоминерализованной воды может подсушить кожу, а не увлажнить ее. Рекомендуется использовать низкоминерализованную воду.

Не оставляйте термальную воду высыхать на лице. Промокните кожу салфеткой сразу после распыления средства, иначе результат будет обратным ожидаемому.

После самолета

После перелета коже необходимо в первую очередь нормализовать гидробаланс. С этой задачей справятся интенсивно увлажняющие маски. Перед этим можно сделать легкий пилинг — например, отшелушивающую маску с фруктовыми кислотами. Так вы быстро вернете коже лица здоровый цвет и сияние.

Будьте готовы к тому, что кожа может какое-то время адаптироваться к новым условиям и реагировать на смену климата, воды и пищи высыпаниями. Их легко нейтрализовать точечным антибактериальным средством.

Выбор косметики: 6 средств-must have

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybellibne увлажняет кожу на длительное время. Смягчает, придает губам здоровое сияние и соблазнительный вишневый оттенок.

Крем для рук «Интенсивный уход», Garnier смягчает, увлажняет и восстанавливает даже очень сухую кожу благодаря аллантоину. Наносите после каждого мытья рук.

Крем Aqualia Thermal Vichy на основе термальной воды и гиалуроновой кислоты предназначен для обезвоженной кожи, склонной к раздражению. Увлажняет, устраняет ощущение стянутости, разглаживает линии обезвоженности.

Термальная вода Vichy (мини-версия, 50 мл) действует моментально: снимает покраснение и раздражение, успокаивает, увлажняет и насыщает кожу микроэлементами. В салоне самолета наносите ее на лицо до увлажняющего крема.

Тканевая маска «Антистресс» с экстрактом лаванды, Garnier, уменьшает следы усталости, интенсивно увлажняет и помогает сохранить влагу в клетках кожи. Гелевая пропитка маски обогащена эфирным маслом лаванды и гиалуроновой кислотой.

Увлажняющее средство Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay пригодится после длительных перелетов. Формула с фрагментированной гиалуроновой кислотой быстро увлажняет кожу, наполняет ее энергией и сиянием. Нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз.

Девушке с беспроблемной кожей и двумя авиарейсами Москва–Питер–Москва в год, вероятно, не понадобится никакой особенный уход во время перелётов. Однако из-за того, что воздух в самолёте значительно менее влажный, чем на земле, обладательницам сухой, чувствительной, обезвоженной кожи полёты приносят дискомфорт. Если вы летаете достаточно часто, это может привести к ранним морщинам, повышенной чувствительности, постоянной стянутости кожи и другим проблемам. После того, как в моей жизни к путешествиям добавилась ещё и командировочная работа, я обратилась к косметологу, чтобы подобрать уход именно для перелётов.

Когда и что наносить в самолёте

В самолёт лучше заходить без макияжа, иначе вы рискуете заснуть и проснуться с «глазами панды», смазанной помадой и следами тонального крема на одежде. Декоративная косметика и так немного подсушивает кожу, а в сочетании с сухим воздухом тем более.

Идеальный вариант — краситься перед путешествием, но в жизни всякое бывает: вы можете ехать на рейс сразу после рабочего дня или, как однажды случилось у меня, после премьеры в театре.

Смывайте косметику перед посадкой в самолёт: мицеллярную воду замените на салфетки, чтобы сэкономить место в сумке, а вместо геля для умывания используйте щадящую пенку.
Протрите лицо тоником. Мой фаворит для такого случая — японский гиалуроновый лосьон Rohto Hadalabo Gokujyn, который продаётся и в мини-форматах.
Если полёт длится менее полутора часов, нанесите свой ежедневный увлажняющий крем для лица и для области вокруг глаз слоем чуть больше обычного.
На более длительных рейсах лучше воспользоваться средством посильнее, например, ночной увлажняющей маской. Я использую Kiehl's Ultra Facial Overnight Hydrating Masque — есть маленькие версии по 28 мл, корейскую A'PIEU Good Night Water Sleeping Mask — в баночке 105 мл, но её никогда не конфисковывали при досмотре, или Origins Drink Up Intensive Masque в тюбиках по 50 или 100 мл.

Несмотря на все эти манипуляции, в полёте всё равно может вернуться ощущение сухости, потому что крема и маски впитываются быстрее обычного. Увлажняющую маску я наношу на всё лицо, включая область вокруг глаз и губы, иногда даже на руки. Отдаю предпочтение вполне бюджетным миниатюрам популярных марок — Body Shop, Yves Rocher или L'Occitane.

Перед тем как обновить маску, не забудьте воспользоваться антибактериальным гелем или салфетками для рук, ведь в салоне самолёта, как и в любом общественном месте, пассажиров поджидает множество микробов. Больше всего их, кстати, в туалете и в районе карманов передних кресел, согласно исследованиям Американского общества микробиологов.

Если рейс дневной, нанесите на лицо средство с UVA-защитой. Лучше детского крема «Моё солнышко» мне ещё ничего не попадалось — продаётся в любой р оссийской аптеке.

Если вы ищите максимально полезный набор миниатюр, чтобы брать с собой, обратите внимание на Découverte Hydratation от марки Payot и Duo Énergisant. Неплохие трэвел-наборы у Nuxe и Caudalie: это больше варианты для путешествий в целом, так как в них обычно входят шампуни и гели для душа, которые в самолёте всё равно не понадобятся. Миниатюры привычных средств сейчас есть почти у всех марок. Либо можете перелить средства в маленькие бутылочки и переложить крема в маленькие баночки самостоятельно. Ёмкости для них можно найти почти в любом косметическом магазине.

Главное — не косметика

Увлажнение вашего организма изнутри гораздо важнее, чем увлажнение снаружи, поэтому во время полёта обязательно пейте много воды. Рекомендуют употреблять около трёх литров за перелёт, но если боитесь, что от такого количества отекут ноги, то не бойтесь — этого в полёте и так не избежать.

Снимайте в самолёте обувь и заменяйте её на мягкие шерстяные носки.
Забудьте о джинсах и каблуках, пользуйтесь компрессионным бельём, выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
По возможности не летайте в контактных линзах.
Неплохо иметь с собой маску для сна. Совсем отлично, если она с охлаждающим вкладышем. Если впереди долгая пересадка, которую придётся коротать в аэропорту, захватите плед. Особенно летом, потому что провести полночи под кондиционерами — настоящее мучение.

Что делать после прилёта?

Систему кондиционирования самолёта прочищают редко, поэтому в ней циркулирует много пыли, которая разносится по салону. Вы даже сами можете это наблюдать в солнечную погоду. Поэтому сразу после прилёта лучше умыться и воспользоваться тоником. Затем можете наносить увлажняющий крем. Кстати, если мне предстоит рейс с пересадкой, а то и не одной, я повторяю процедуру с нанесением маски перед каждым вылетом. Занимает это одну минуту.

Если ваше путешествие окончено, неплохо будет сделать лёгкий пилинг перед сном. На ночь наносите косметическое масло, такое как масло лотоса от Clarins, например, или высокоэффективную маску — Guerlain Midnight Secret, Shiseido Ibuki Beauty Sleeping Mask. Засыпаете в номере отеля, но хотите минимизировать негативные эффекты от перелёта? Можете понежиться с тканевой маской I'm Sorry For My Skin, NoTS или патчами Dr. Jart+, Erborian. В последующие дни возвращайтесь к своему привычному уходу, соответствующему температуре за окном.

Перепады атмосферного давления, низкая влажность, сидячее положение вызывают замедление метаболизма. Это и приводит к усталости, отекам ног, сухости кожи, темным кругам под глазами и прочим малоприятным моментам. Врач-дерматолог клиники эстетической медицины «Клазко» Елена Левчук дала WLTM пять советов о том, что делать и чего стоит избежать, чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей даже после самого длительного перелета.

Следите за питанием

Чтобы поддерживать водно-солевой баланс, откажитесь от алкоголя, кофе и жирной пищи не только во время перелета, но и до него. Это предотвратит нагрузку на сердце, сосуды и почки и уменьшит отеки на лице и ногах. Вместо томатного сока пейте негазированную воду, а питание на борту замените перекусами: орешками, фруктами, овощами.

Откажитесь от макияжа

Если вы садитесь в самолет накрашенной, не забудьте прихватить с собой салфетки для снятия макияжа. Лучше очистить кожу и по окончании полета сделать макияж заново. Десять часов под слоем тонального крема и пудры вашей коже может прийтись не по вкусу, и она отомстит вам высыпаниями в самый неподходящий момент.

Увлажняйте кожу

Через 2-4 часа полета кожа начинает обезвоживаться – постоянное увлажнение позволяет этого избежать. Во время перелета протирайте лицо салфетками или тоником. Хорошо прихватить с собой тканевую маску для лица или крем с насыщенной текстурой. Кстати, термальная вода, вопреки ожиданиям, наоборот только сушит кожу.

Чтобы избежать отеков под глазами, используйте тонирующие патчи либо лимфодренажные гели-маски. Если вы носите линзы, обязательно захватите капли для глаз. На губы наносите только увлажняющие бальзамы, никаких помад и блесков, так как они сушат кожу губ.

Посетите косметолога

В специализированной клинике можно подготовить кожу к перелету с помощью аппаратных методик (лимфодренирующих, уплотняющих дерму и улучшающих капиллярный кровоток кожи лица), биоревитализации – увлажнения на основе гиалуроновой кислоты, а также мезококтелей на основе витаминов.

Совсем скоро наступит лето – пора отпусков! И пока вы будете сидеть спокойно в самолете, прокручивая сценарии своего отдыха, планируя, куда пойдете и какой интенсивности загар получите, кожа ваша испытывает настоящий стресс. Почему? Все просто – на высоте 10 тысяч метров над землей, с нашем организмом происходят самые невероятные изменения, о которых мы и не догадываемся. Все дело в перепадах атмосферного давления, низком уровне влажности воздуха на борту, обездвиженности пассажиров во время полета, не говоря уже о том, что большинство людей очень боится летать. Так что же происходит с кожей?!

Чрезмерная сухость

По мере увеличения давления в самолете, влажность уменьшается, что не может не сказаться на состоянии кожи. Комфортный уровень влажности для нашей кожи – 60-70 %, в то время когда в самолете она достигает всего 20 %. В результате, мы наблюдаем покраснения, шелушения и зуд, которые не пройдут, стоит самолету коснуться земли, а вам вдохнуть глоток свежего воздуха.

Так что, во время полета обязательно нужно пить много воды (и ничего страшного, если туалет находится далеко от вашего кресла – он же все-таки есть), а также увлажнять кожу окклюзионными средствами – именно они создают на коже необходимый барьер, препятствующий испарению влаги.

Советуем обратить ваше внимание на FarmStay Black Snail All in One Cream. Он обладает целым рядом полезностей: проникает глубоко в кожу, обеспечивает качественное питание, повышает эластичность кожи, снимает отечность, осветляет пигментацию и улучшает цвет лица. Один крем, а столько «зайцев» одновременно можно убить и сэкономить место в ручной клади.

И никаких спреев для лица и термальной воды! При никой влажности, они практически моментально испаряются, высушивая кожу еще сильнее.

Обильная жирность

Может показаться, что этот пункт противоречит предыдущему, но он из него и вытекает. Мы давно уяснили, что когда нашей коже не хватает увлажнения, она начинает тянуть влагу из своих запасов, смазывая себя жиром.

Так что не стоит удивляться, когда вы заметите у себя на лбу, носу, щеках и подбородке жирный блеск. Что делать? Тут все просто – увлажнять, увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять. Кожа не должна быть обезвоженной в течение всего полета, иначе, вас даже матирующие салфетки не спасут.

Подойдут легкие эмульсии. Например, The Skin House Marine Active Emulsion. Содержит массу освежающих компонентов, которые не только борются с чрезмерной жирностью, но и глубоко увлажняют кожу. Морская вода, экстракты морских водорслей, гиалуроновая кислота, эклония кава, экстракт жемчуга – все эти ингредиенты поддерживают водный баланс кожи, питают ее, наполняют энергией, борются со стрессом, а также снимают отеки. Кожа выглядит отдохнувшей и посвежевшей, как после комплексного ухода.

Появление акне

И этот пункт вполне объясним. Кроме того, что к появлению прыщей может привести повышенная жирность кожи и закупорка пор из-за недостатка увлажнения, акне появляются и из-за стресса, который человек так или иначе испытывает во время полета.

Когда мы напряжены, в нашем организме начинает усиленно вырабатывается гормон кортизол, который по мере своего увеличения, провоцирует повышение уровня тестостерона, который, в свою очередь, провоцирует появление прыщей. Замкнутый круг, который разорвать не получится никак. Так что, вполне нормально, если, выйдя из самолета, вы обнаружите на лице два-три прыщика.

Поэтому лучше взять с собой в полет патчи от прыщей Cosrx Clear Fit Master Patch. Они обладают антисептическим и ранозаживляющим эффектом. На коже выглядят естественно, хорошо скрывают высыпания, но главное – через каких-то пару дней от прыща не останется и следа!

Фотостарение

Летя в самолете, мы становимся намного ближе к Солнцу, которое как раз и вызывает это самое фотостарение. Да, иллюминаторы оснащены специальными стеклами, которые блокируют ультрафиолетовые лучи, но только спектра В… Лучи спектра А (самые опасные), как раз-таки с легкостью проникают сквозь стекло и негативно сказываются на состоянии нашей кожи.

Так что без солнцезащитного крема даже не думайте садиться в самолет (если, конечно, вы летите не ночью – тогда он вам пригодится только на пляже). Так что, лучше нанести солнцезащитный крем перед вылетом и наслаждаться прекрасными видами через иллюминатор, чем думать на протяжении всего полета, что сейчас ваша кожа подвержена фотостарению.

Возьмите на заметку DerMeiren UV Defense High Protection Sun Cream SPF50+/PA+++. Уровень защиты у него повышенный, поэтому ни один вредный луч не коснется вашей кожи, даже на высоте 10 тыс. миль над землей. Крем обладает легчайшей консистенцией, быстро впитывается и ухаживает за кожей, делая ее бархатистой, мягкой и сияющей. Удобный формат средства позволяет положить его в сумочку, где он не займет много места, а также его можно использовать прямо в дороге.

Перелет в другую страну связан с трудностями акклиматизации. Действие солнечной радиации и сухого воздуха может негативно отразиться на состоянии кожи. Поговорим об основах ухода за кожей до перелета и после него. Как правильно ухаживать за кожей лица в самолете. Какие косметические средства подходят для ухода за кожей до перелетов и после них.

От чего нужно отказаться до полета

Для увлажнения и питания кожи маски можно делать до перелета, а от агрессивных процедур вроде пилинга или лазерной шлифовки лучше отказаться. Даже поверхностный химический пилинг является настоящим стрессом для кожи. После пилинга ваша кожа становится более восприимчивой к другому стрессу — вашему перелету. В результате на коже могут появиться покраснения и отечность.

Сыворотка для увлажнения кожи лица станет отличным решением для профилактики сухости и шелушения. Воспользоваться сывороточным коктейлем стоит до перелета. Однако перед вашем рейсом не нужно использовать косметические средства с SPF, в самолете это совершенно бесполезно.

Вместо тональных основ можно использовать косметику для полноценного питания и увлажнения кожи. BB крем идеальную кожу поможет сохранить во время перелета и после него.

Что использовать непосредственно перед полетом и после него

Лучший CC крем следует оставить в багаже — во время перелета он вам не пригодится. Зато косметологический массаж лица вашей коже не повредит. Накануне вылета можно наносить увлажняющие коктейли или проходить спа-процедуры. Непосредственно перед вылетом на кожу нужно нанести увлажняющую основу и дневной крем. В качестве альтернативы можно использовать BB крем.

В часы полета можно пользоваться всей тональной косметикой, исключая ту, которая относятся к категории матирующей. Дело в том, что эта продукция может сушить кожу, приводить к шелушению.

Непосредственно на борт самолета можно взять в косметичке пробник крема для лица, капли для борьбы с сухой слизистой носа, если вы страдаете от действия сухого воздуха. Не повредит и бальзам для губ.

Уход за кожей после перелета

После того, как вы доберетесь до гостиницы, воспользуйтесь щадящим очищающим средством для кожи и нанесите увлажняющую основу. Если периодически после перелетов вы замечаете у себя отечность лица, то воспользуйтесь маской с двойным эффектом — увлажнения и дренажного действия. После маски для лица можно взять питательный крем или сыворотку.

Если по долгу службы вам часто предстоит летать, то между ними можно посещать салон красоты и проводить там процедуры для стимулирования кровообращения и полноценного питания клеток кожи кислородом. В качестве примера такой эффективной процедуры можно привести микротоковую терапию или карбокситерапию.

Как ухаживать за кожей при коротких перелетах

В рекомендациях выше речь шла преимущественно о длинных перелетах. Если у вас беспроблемная кожа и вам предстоит перелет продолжительностью 3-4 часа, то никакого специального ухода за кожей в этот период может не потребоваться. То есть, во время подготовки к коротким перелетам и сразу после них ухаживать за своей кожей можно в соответствии с выбранными вами правилами регулярного ухода.

Во время подготовки к короткому перелету утром можно воспользоваться очищающим средством для кожи и нанести на лицо дневной крем. Можно воспользоваться тональным кремом непосредственно в день вылета. После короткого перелета будет достаточно очистить кожу и нанести крем.

Уход за собой при подготовке к длинному перелету отличается. Накануне рекомендуется воспользоваться увлажняющей маской, перед самым вылетом на эпидермис лица и шеи можно нанести увлажняющий крем или сыворотку.

От использования декоративной косметики и матирующих средств лучше отказаться

После длительного перелета следует вооружиться очищающим средством и подготовить для лица питательную или дренажную маску.

Заключение

Перелеты — это стресс для кожи. Поэтому при подготовке к ним необходимо скорректировать свой уход за кожей. Рекомендуется отказаться от агрессивных косметических процедур перед полетом. Будет полезно сделать увлажняющую маску и нанести на кожу питательный крем. На борт самолета можно взять с собой пробник средства для лица, бальзам для губ и капли для увлажнения слизистых. После прилета необходимо воспользоваться очищающим средством, сывороткой или кремом, а также можно сделать альгинатную маску.

: эффективность применения и возможный вред; , плюсы и минусы, виды, эффективность.

Читайте также: