Кожа не воспринимает косметику

Обновлено: 27.03.2024

Почему крем не подходит и как это определить, «Летидору» рассказал Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay (@larocheposay_russia).

Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Кожа покраснела

Тут двойственная ситуация. С одной стороны, это может быть проявление аллергии на тот или иной компонент. С другой — нормальная реакция кожи на такие активные ингредиенты, как ретинол и его производные, AHA- и BHA- кислоты, азелаиновую кислоту.

В начале использования такие составляющие средства могут вызывать раздражение кожи и ее покраснение. Но это временное явление.

Подобные уходовые кремы нужно вводить в уход постепенно. Кожа должна к ним привыкнуть.

Кожа становится сухой уже через час после нанесения крема

Казалось бы, крем сделал свое дело: кожа получила увлажнение и ей комфортно. Но проходит час-два, и ситуация меняется кардинальным образом — кожа становится сухой.

Вполне вероятно, данное средство очень легкой текстуры и его основа содержит в большей степени воду и очень мало масел.

Подобные ощущения после использования «легких» средств могут возникнуть у обладательниц более сухого типа кожи (у них мало естественного себума кожи). В таком случае необходимо сменить крем на средство с более плотной текстурой.

Ищите в составе церамиды, они будут улучшать барьерную функцию кожи и тем самым препятствовать потере влаги.

На коже появляется ощущение липкой пленки, или крем скатывается

Прежде чем бежать менять крем, необходимо понять, почему это происходит. Причин может быть несколько.

- Недостаточное очищение кожи: вы умылись, но загрязнение удалено не полностью, или остатки очищающего средства не удалены до конца. Такой барьер будет препятствовать проникновению крема, и он неизбежно будет скатываться на коже.

- Плотная масляная текстура крема. Если кожа сухая, то такое средство будет в самый раз, а на жирной коже, и так богатой естественным жиром, подобный крем при нанесении может образовывать катышки.

- Обезвоженное состояние кожи. Она впитывает из крема все увлажняющие ингредиенты, а остальные — скатываются.

- Чрезмерное использование крема. Кожа попросту не может впитать в себя такое количество, а поэтому вы отметите чувство липкости и заметите «катышки» на лице.

Возникает чувство стянутости кожи

Такой эффект может возникнуть из-за некоторых ингредиентов, которые добавляют в кремы (спирты, антибактериальные компоненты). Да, для решения некоторых проблем это необходимо.

Но длительное использование таких средств или большая концентрация ингредиентов в креме могут привести к обезвоживанию кожи.

Если есть необходимость использовать подобные средства, то важно следить за их составом (должен быть баланс подсушивающих и увлажняющих ингредиентов). Либо можно сочетать несколько средств, чтобы нивелировать чувство стянутости и не допустить обезвоживания кожи.

На коже появляются акне и комедоны

Скорее всего, проблема проявит себя не сразу. Но если крем богат маслами и жирами и вы наносите его на жирную кожу, то может возникнуть окклюзионный эффект (эффект «парника») и поры закупориваются. Это в свою очередь грозит образованием комедонов и угревой сыпи.

Жирная кожа любит более легкие текстуры средств.

Перед покупкой изучите состав крема, чтобы в нем не содержались масляные ингредиенты в большом количестве.

Но все-таки лучше всего в данном вопросе разбираться со специалистом, так как помимо косметических средств есть много других факторов обострения акне и, возможно, отмена крема будет незаслуженной.

Довольно часто так бывает, что сразу после начала использования нового крема или сыворотки ты видишь отличный эффект, а через некоторое время он становится не так заметен. Что это? Кожа привыкает к косметике и нужно ее менять, чтобы косметика продолжала работать? А не будет ли тогда эффекта отмены и ухудшения состояния кожи?

Такой вопрос обычно возникает к космецевтике или другой косметике с активными компонентами (ведь она дает быстрый результат и ассоциируется с чем-то лекарственным), но подобная ситуация привыкания может возникнуть с любым средством, если оно тебе хорошо подошло.

Почему бьюти-средство перестает работать?

Почему происходит привыкание к кремам

Чтобы достичь наилучшего результата от крема или сыворотки, нужно ими пользоваться хотя бы два-три месяца. Именно столько времени коже требуется, чтобы полностью обновиться и создать депо из нужных ингредиентов (это значит, что они накапливаются или кумулируются в коже, а затем расходуются по мере необходимости. Так, например, происходит с эфиром ретинола — ретинилпальмитатом). Затем эффект от применения несколько снижается, но лишь потому, что максимально возможный уже достигнут. Далее эффект или снижается, или продолжает держаться в фазе плато, то есть без выраженных изменений. Дело в том, что бесконечно осветлять, накапливать влагу, отшелушивать и стимулировать синтез коллагена с помощью одной косметики невозможно — у кожи есть физиологические пределы, в рамках которых и работает уход, но при этом вполне реально поддерживать ее в отличном состоянии с его помощью. Например, средства с гиалуроновой кислотой, пептидами, полиненасыщенными жирными кислотами и витаминами можно и нужно использовать длительными курсами или на постоянной основе.

Что может быть после отмены крема?

Почему может быть ухудшение после отмены крема

В обычной косметике не содержатся гормоны, антибиотики или стероиды, такие компоненты могут быть только в лекарственных средствах, продаются они только в аптеке, и их назначает врач. Соответственно, и процесс отказа от их применения, и все возможные последствия в случае синдрома отмены контролирует специалист. При использовании обычной косметики привыкание не возникает, соответственно, и синдром отмены не случается. Почему же тогда иногда создается ощущение, что кожа хуже выглядит после смены любимого крема?

Перестала выполняться нужная функция

Это вполне понятно: ухаживали, ухаживали за кожей, закрывали кремом какую-то актуальную потребность, а потом перестали. Например, стали хуже увлажнять сухую кожу или меньше внимания уделять отшелушиванию жирной и проблемной. Результат предсказуем: сухая кожа сама себя лучше увлажнять не начнет, а жирная не станет лучше отшелушиваться. И будет хуже выглядеть не потому, что отменили какой-то конкретный крем, а потому что перестала выполняться нужная коже функция или решаться актуальная проблема.

Появились новые потребности кожи

Еще одно условие, при котором крем может перестать тебя устраивать, — изменились потребности кожи или внешние условия. Например, летом легкая сыворотка с гиалуроновой кислотой тебя полностью устраивала, а зимой увлажнения и питания стало требоваться больше. Или другой вариант: ты начала принимать лекарственные препараты, сменила питание или нарушила питьевой режим? Кожа может начать выделять другое количество себума или у него поменялась консистенция — вуаля, подобранный ранее уход перестал справляться с задачами.

Когда стоит менять уход?

Когда стоит менять уход за кожей лица

Это нормально, и корректировать уход относительно меняющихся потребностей кожи — отличная идея, но, конечно, это совсем не значит, что твоя кожа просто привыкла к любимой «летней» сыворотке. Соответственно, менять уход стоит тогда, когда появляется какая-то новая проблема и ее необходимо решать. И привыкание тут совсем ни при чем.

Адаптация кожи

Адаптация кожи к косметики

Но есть некоторые ингредиенты, к которым кожа может адаптироваться. Адаптация — это приспособление к внешним условиям, которыми могут выступать и некоторые агрессивные для кожи косметические ингредиенты, такие как альфа- и бета-гидроксикислоты и ретинол.

Сначала кожа может краснеть, щипать, раздражаться и шелушиться, даже если их процент в креме и время контакта с эпидермисом незначительное. Но постепенно кожа адаптируется, рецепторы перестают реагировать так же бурно, и все неприятные эффекты проходят.

Но есть и другая сторона медали: чтобы постоянно получать хорошие результаты, нужно постепенно наращивать концентрацию этих активов и время их контакта с кожей.

Примеры адаптации — постепенное увеличение процента гликолевой кислоты в курсе профессиональных косметических пилингов. Другой пример — «ретиноловая лестница»: это способ постепенного введения кремов с ретинолом или его аналогами от низкого процента содержания к максимально разрешенному в косметике, чтобы избежать ретиноевого дерматита.

Резюме. Иными словами, привыкание кожи к косметике в прямом смысле слова не может быть, но кожа может адаптироваться к некоторым активным компонентам. При этом их эффективность от этого не снизится.

На этот вопрос ты услышишь мнения в диапазоне от «это невозможно» до «поэтому я не пользуюсь тональным кремом». Проницаемость кожи окружена противоречивыми мифами, хотя на деле всё гораздо проще.

Е сли совсем коротко: при определенных условиях некоторые ингредиенты могут «упасть» в кожу глубже рогового слоя, но такие средства доступны только косметологам. Все остальные продукты работают только на поверхности, но большего от них и не требуется — их эффективность на роговом слое изучена и доказана. А теперь по порядку.
Кожа — наш самый большой орган, на который возложена функция защиты и всех остальных органов, и самой себя. Как блинный пирог, она состоит из разных по функциям и строению слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы. Такое деление корректно с точки зрения биологии, но не устраивает косметологов. Поэтому они выделяют еще один слой — самый верхний, роговой (в биологической классификации он считается частью эпидермиса).

Почему так важен роговой слой?

Это самый первый барьер кожи со стороны внешнего мира. Его, по задумке природы, составляют не живые, а мертвые (ороговевшие) клетки. Они лежат внахлест, как черепица на крыше, отшелушиваются по мере ороговения находящихся под ними живых клеток и защищают кожу от крупных белковых молекул. Если учесть, что «щели» между чешуйками заполнены себумом и другими выделениями кожи, то степень защиты получается по-настоящему впечатляющей. Описанная выше ситуация — это идеальное состояние кожи, здоровой, напитанной и сияющей. Но такая она далеко не у всех.
Когда мы смотрим в зеркало или оцениваем кожу другого человека, мы видим роговой слой и делаем выводы именно о нем. Что мы видим чаще всего?
1. Сухость (отслаивающиеся из-за недостатка себума чешуйки).
2. Жирность (излишки себума между чешуйками).
3. Раздражения (слишком рано отшелушившиеся чешуйки, под которыми не оказалось замены).
4. Высыпания (не сумевшие отшелушиться чешуйки, под которыми началось воспаление).
Все эти проблемы, связанные с роговым слоем, нарушают нормальную барьерную функцию кожи и улучшают его проницаемость.

То есть косметика лучше проникает, если кожа повреждена?

В каком-то смысле ― да. Но нам это не грозит. По законам России и Евросоюза все средства, сертифицированные в категории «Косметика», работают только в роговом слое. Ниже в эпидермис и в дерму их компоненты проникнуть физически не могут: одни — в силу размера молекул, другие — из-за крошечной концентрации активного вещества. То есть ни один из продуктов из косметического магазина гарантированно не попадет дальше самого верхнего слоя.

Как же тогда доставить компоненты вглубь?

Вопрос в том, нужно ли вообще это делать. Не всем косметическим продуктам нужно спускаться ниже рогового слоя. Скажем, гиалуроновая кислота или кремы с SPF отлично справляются и наверху — в нижних слоях эпидермиса или дерме им совершенно нечего делать.

Но при этом кожа всё-таки способна пропускать частицы извне?

Да, конечно. Но по закону эти частицы могут содержать только фармакологические препараты и профессиональная косметика. Такие средства есть дома у каждого, например противовоспалительные мази. Хотя они и наносятся на роговой слой, работают на два-три «этажа» ниже.

Значит, косметика, проникающая глубоко в кожу, нам не нужна?

Не совсем так. Все зависит от возраста, бюджета и потребностей. Примерно до 25–30 лет об этом можно вообще не думать. А вот после 30–35 самый распространенный вариант такой: доставлять активные компоненты внутрь в кабинете у косметолога несколько раз в год, а дома постоянно заботиться о здоровом состоянии рогового слоя кожи. Впрочем, в зависимости от состояния кожи некоторые косметологи предпочитают и для домашнего ухода назначать профсредства, работающие как в эпидермисе, так и в дерме.


1. Крем для контура глаз Esfolio Super-Rich Coconut 2. Тоник для лица Weleda живительный 3. Маска для лица, шеи и губ Boh 360 с эффектом лифтинга 4. Сыворотка для лица Eveline Face Therapy Professional увлажняющая Active Detox. 5. Маска для лица Physicians Formula Triple Rose в стике осветляющая

Что такого умеет косметолог, что косметика проникает так глубоко?

Во-первых, косметологу доступны аппараты и профкосметика, которую нельзя просто так купить домой. Аппараты, например, с ультразвуковым излучением позволяют доставлять некоторые компоненты глубже, чем при обычном нанесении руками. А высокопроцентные кислотные пилинги и тоники, которые нужно уметь вовремя нейтрализовать, позволяют ненадолго сделать кожу чуть менее защищенной: снять кислотную мантию, полностью обезжирить и освободить нужным компонентам путь между чешуйками рогового слоя.
Есть и еще один фактор. Профессиональная косметика зачастую стоит на порядок дороже, хотя профбренды и не рекламируют топ-модели и актрисы с миллионными контрактами. Высокую себестоимость обеспечивает качество и класс компонентов. Самый яркий пример — пептиды. Эти суперэффективные в антиэйдж-косметике молекулы вообще-то проникают сквозь роговой слой безо всяких усилий и входят в состав многих средств для домашнего ухода. Но ни в одном из них, даже находясь в первой тройке состава, они не достигают нужной для проникновения концентрации 9–10% — этого требует закон.

Что еще, кроме пептидов, способно пройти сквозь роговой слой?

По правилу Далтона на это способно любое вещество с молекулярным весом менее 500 Да. И таких очень много: разные формы ретинола и витамина С, ниацинамид, гликолевая кислота, салициловая кислота, кофеин. Другое дело, что на кожу мы их наносим не в чистом виде, а в сложном составе, где молекулы образуют группы и лишаются своей маневренности. Конечно, у биохимиков есть десятки решений этой проблемы. Чаще всего в состав вводятся компоненты, разрушающие жир в роговом слое и проводящие нужную молекулу вслед за собой. К таким разрушителям относятся, например, сквалан, сквален, минеральное масло, жирные кислоты вроде олеиновой. Кстати, именно поэтому домашний кофейный скраб с оливковым маслом работает лучше любого антицеллюлитного средства: олеиновая кислота расщепляет жиры липидного слоя и позволяет жиросжигателю проникнуть чуть глубже.

А у одного человека проницаемость кожи одинакова?

Нет. Она не просто отличается на лице и на теле, но и разнится на отдельно взятых участках. Например, кожа на лбу и зона под глазами — в плане проницаемости как небо и земля.

Можно ли как-то усилить проницаемость моей кожи?

Можно, и мы постоянно это делаем: нещадно используя скрабы, умываясь щелочным мылом вместо деликатных масел и пенок, высушивая кожу спиртовыми тониками и подставляя ее солнцу без санскрина. Но чем выше проницаемость кожи, тем хуже: когда кожа лишается «врожденных» защитных свойств, их не заменят никакие кремы.

Как понять, что кожа обезвожена

Обезвоживание кожи — заболевание, чаще всего связанное с недостатком влаги, и столкнуться с ним может кто угодно вне зависимости от типа кожи — в том числе люди с жирной или комбинированной кожей.

Признаки обезвоженной кожи:

  • потеря эластичности кожи,
  • высокая чувствительность кожи,
  • стянутость кожи,
  • мелкие хорошо очерченные морщинки,
  • шелушения,
  • раздражения,
  • темные круги под глазами,
  • тусклый цвет кожи,
  • зуд.

Хороший способ определить, обезвожена ли твоя кожа, — сделать щипковый тест на лице и теле. Хотя он не является определяющим, его результаты будут довольно наглядными.

Бьюти-тест

Бьюти-тест что кожа обезвожена

  1. Ухвати себя за кожу на щеке, животе, груди или с тыльной стороны руки как прищипкой и удерживай несколько секунд.
  2. По тому, как быстро кожа вернется к привычному состоянию, можно судить об ее упругости — если, чтобы прийти в норму, ей нужно до минуты, возможно, кожа обезвожена.
  3. Можешь повторять этот тест с разными участками кожи.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Важно различать кожу, которая лишается влаги (а значит, становится сухой) временно, под влиянием различных обстоятельств, и кожу, сухую от рождения. Хотя по своим признакам сухая кожа и обезвоженная довольно похожи, на деле это две совершенно разные проблемы. И каждая требует своего особенного подхода на лице или теле.

Сухая кожа — тип кожи, который человек приобретает от рождения, он передается по наследству. Чаще всего причина постоянной сухости кроется в том, что кожа не производит достаточное количество кожного сала. При этом количество воды с сухой и жирной коже не так уж и различается, проблема — в слабом липидном барьере. Сухая кожа слишком быстро теряет влагу. Отсюда — та же повышенная чувствительность, отсутствие эластичности, шелушение, а с ними — повышенная опасность дерматита, псориаза или экземы. Изменить тип кожи нельзя, но улучшить ее внешний вид можно — добавив в повседневный уход за кожей косметические средства с высоким содержанием масел.

С другой стороны, обезвоженность кожи — это не ее тип, а лишь временное состояние. И ключевое отличие от сухой кожи заключается в том, что обезвоживание кожи лица или тела вызывает недостаток воды, а не масел. Поэтому даже жирная кожа может быть обезвоженной. Чтобы помочь ей восстановиться, кожу нужно увлажнять. Но не только это — иногда достаточно устранить причины обезвоживания.

Почему кожа бывает обезвоженной

Почему кожа бывает обезвоженной

Может быть несколько причин, почему кожа на лице или теле становится обезвоженной.

Внешние факторы

Это не только погодные условия, например жаркое летнее солнце, но и сухой воздух в помещении — особенно если там постоянно работает кондиционер или сильное отопление.

Нездоровое питание

Недостаток свежих овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием жирных кислот (особенно рыбы и морепродуктов) тоже может способствовать обезвоженности кожи.

Образ жизни

Много кофе по утрам, регулярный поход в бар вечером, перманентный стресс и недосып — все это лишает кожу необходимой ей влаги. Результат на лице не заставит себя долго ждать.

Неправильное очищение

В первую очередь речь идет об агрессивном очищении — например, скрабами с крупными твердыми частичками. Но нанести урон коже может и неправильно подобранная косметика в целом.

Возрастные изменения

Ничего не поделаешь, с возрастом кожа теряет природную упругость, становится более тонкой и подверженной воспалениям. Стянутость кожи лица после воды — один из явных признаков старения. Ухаживать за такой кожей нужно с особой тщательностью — недостаток коллагена и эластина могут восполнить правильно подобранные косметические средства.

Как помочь обезвоженной коже

Пей больше воды

Потребление воды (как и ее недостаток) сказывается не только на коже, но и на работе организма в целом. Чтобы не беспокоиться об обезвоживании кожи, достаточно следовать трем простым правилам: сделай воду своим основным напитком; пей ее всякий раз, когда хочется пить; пей ее во время еды.

Выбирай прохладный душ

Теплая и даже горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Попробуй снизить температуру воды, когда принимаешь душ, чтобы не пересушивать кожу тела. Альтернативный вариант — сократить время пребывания под водой, если отказаться от горячего душа вовсе вы не готовы.

Купи увлажнитель воздуха

Как ни странно, чаще всего сухость кожи возникает не летом, под жарким солнцем, а зимой — когда отопление работает на максимуме. Воздух в помещении становится сухим, и это сразу же влияет на кожу лица. Решение проблемы — увлажнитель воздуха.

Пересмотри свою систему питания

Чтобы кожа оставалась упругой и не теряла влагу, ей нужны жирные кислоты, в частности омега-3. Включи в свой рацион побольше жирной и полужирной рыбы (лосось, скумбрия, тунец), грецкие орехи, льняные семечки и льняное масло, шпинат и яичные желтки. А еще добавь в свой рацион побольше продуктов с большим содержанием воды, в первую очередь арбуз, клубнику, огурцы и сельдерей.

Откажись от алкоголя

Ничего не поделаешь, чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает обезвоженность кожи. Старайся пить меньше вина или хотя бы чередуйте бокалы со стаканами обычной воды — это, кстати, также избавит от головной боли следующим утром.

Откажись от кофе

Еще один нарушитель водного баланса кожи — кофе. Но не бойся: если ты прожить не можешь без латте по утрам, это не страшно — эксперты уверяют, что от одной чашки кофе в день ничего страшного не случится.

Используй мягкие скрабы для лица

Отшелушивание — хороший способ вернуть тусклой коже лица естественное сияние. Скрабы удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, ускоряют обновление новых клеток, но, чтобы кожа могла прийти в свое естественное состояние, ей нужно время, а обезвоженной коже — от 25 дней и больше. И не забывай о чувствительности: обезвоженная кожа сама по себе более склонна к раздражению, а жесткие скрабы только усилят этот эффект.

Откажись от спиртосодержащей косметики

Отказаться стоит также от тоников на основе спирта и косметических средств с высоким содержанием салициловой кислоты — они еще больше высушат кожу. К средствам на спиртовой основе относится также почти весь парфюм (за исключением духов на основе масел).

Как ухаживать за кожей лица после 40

Первые признаки этого естественного процесса появляются на коже. Многие задаются вопросом, как ухаживать за кожей после 40 лет – для каждого возрастного периода существуют свои правила и особенности. В таком возрасте коже следует уделять особое внимание, чтобы надолго сохранить ее молодость и здоровье.

Почему под глазами появляются морщины?

Первые признаки старения проявляются вокруг глаз. Мимические морщины видны в зеркале уже в 25 лет. С возрастом рисунки морщин становятся четче, и веки превращаются в маленькие мешочки. Это следствие уменьшения подкожно-жирового слоя, кожа становится тоньше, сокращается сосудистая ткань. В зависимости от типа кожи: жирная или сухая, проявление морщин идет по-разному, но к 40 годам они заметны сразу.

Близится переходный возраст, гормональная система плавно начинает перестройку, что может повлиять на излишнюю сухость кожи вокруг глаз, возникает потребность в дополнительных процедурах и в стимуляции выработки коллагена.

Почему под глазами появляются морщины?

Недостаточное увлажнение – главная причина быстрого увядания кожи!

Что еще может повлиять на морщины вокруг глаз:

  1. Недостаточное употребление суточной дозы воды.
  2. Неправильно подобранный ежедневный уход, использование просроченных средств.
  3. Резкое похудение, при котором страдает тонус и упругость кожи.
  4. Стресс, который активно влияет на разрушение коллагена и эластина. Ухудшается кровообращение, частые перепады настроения, плаксивость могут спровоцировать появление морщин.
  5. Любители сильного загара могут пострадать от ультрафиолетовых лучей. Солнце сильно старит кожу, если не применять крем с защитой SPF.
  6. Особенности профессии – люди, работающие за компьютером или различными приборами, чаще прищуривают глаза.
  7. Хронические заболевания. Проблемы с работой практически всех органов негативно отражаются на состоянии кожного покрова.
  8. Табакокурение и злоупотребление алкоголем.

Причин может быть много, женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно. Тогда первые проявления увядания кожи будут менее заметными.

женщинам следует не забывать заботиться о себе заранее и правильно

Роль правильного питания при уходе за кожей

Правильное питание – это основа для всего организма в целом. Ведь через кишечник в кровь попадают витамины и минералы, полезные кислоты и жиры.

В возрасте 40 лет нужно поменять привычный рацион и обратить внимание на следующие продукты:

  1. Растительные масла, такие как льняное, конопляное, оливковое – они богаты витаминами, и не накапливают лишний жир.
  2. Полезно есть жирную рыбу – это источник большого количества витамина D и группы B, Омега-3 жирных кислот и селена.
  3. С 35-летнего возраста в женском организме вырабатывается меньше гормона-фитоэстрогена, который отвечает за красоту и молодость. Восполнить его недостаток помогут семена или масло льна, бобовые, помидоры.
  4. Обязательно увеличить количество овощей и фруктов.
  5. Важным продуктом для женской молодости является соя.
  6. Женщинам полезно употреблять кисломолочные продукты, творог 1% жирности, йогурт.
  7. Прием кофе лучше сократить, так же, как и очень крепкого чая.
  8. От фастфудов, сладкой газированной воды следует отказаться полностью.

Начинать резкие активные диеты после 40 лет не стоит, это скажется на состоянии покрова. Кожа начинает обвисать и, если не ввести физические упражнения в режим дня, положительного эффекта не получится.

Роль правильного питания при уходе за кожей

Важно не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией, хорошо высыпаться и поддерживать гормональный баланс. Поэтому правильное питание при уходе за кожей поможет не только сохранить красоту, но и здоровье в целом.

Предупреждение раннего старения кожи

Заботиться о красоте кожи надо начинать уже с 20 лет. Правильно подобрать качественный крем, удалять косметику с глаз, умываться не мылом, а специальными средствами, подходящими к типу кожи. В молодости любят пребывать много на солнце, и от этой привычки трудно отказаться. Увлечение загаром следует подстраховать SPF защитой, это сохранит кожный покров от травмирования и сухости.

Предупреждение раннего старения кожи

Посещать профессионального косметолога в любом возрасте – один из этапов поддержания молодости и красоты!

Чем дальше, тем больше – от 40 лет для профилактики преждевременного увядания важно использовать:

  • дополнительные средства с содержанием витаминов А, Е, С, не только внутрь, но и поверх кожи, полезны инъекции с этими витаминами вокруг глаз;
  • косметику с содержанием коллагена, гиалуроновой кислоты, пептидов, (они помогут восстановить водный баланс и придадут бархатистость);
  • обязателен пилинг с молочной кислотой и глубокая химическая очистка, которые помогут ускорить регенерацию кожи и слегка подтянут лицо;
  • занятия спортом помогут подтянуть и придать упругость коже.

Обязательно не прекращать пить воду, для каждого организма своя норма – от 1,5 до 2 литров в день.

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества, тональный крем выбирать увлажняющий (ВВ).

Не пользоваться декоративной косметикой низкого качества

С 30-35 лет уже нужно начинать проводить увлажняющие процедуры для кожи, напитывать веки кремом и пользоваться тоником, причем не втирать в кожу, а наносить точечными, вбивающими движениями. Полезно записаться на массаж лица. Это освежит и улучшит кровообращение.

Ежедневный уход за кожей

Ежедневный уход обязателен в любом возрасте, и одинаковый для всех, но состав используемых средств уже отличается.

Основной порядок гигиены лица (последовательность обязательна):

  1. Очищение (демакияж) – пенка или мицеллярная вода.
  2. Тоник – увлажнение.
  3. Сыворотка – дополнительные витамины и экстракты.
  4. Крем для области вокруг глаз.
  5. Дневной/ночной крем.

Если в планах сделать легкий пилинг дома, эту процедуру стоит провести после нанесения тоника. Соблюдать инструкцию по времени, дольше не всегда бывает лучше. После процедуры пилинга обязательно использовать защитный крем от солнца, чтобы не началась ненужная пигментация. И самое главное, не распаривать лицо перед пилингом!

Ежедневный уход за кожей

Как ухаживать за кожей лица после 40, помогут выяснить советы профессионалов по выбору косметического средства. Для начала следует более подробно остановиться на составе косметики для возраста 40+.

  1. Стволовые клетки растений – окажут антиоксидантное действие и увеличат синтез коллагена.
  2. Пептиды – к ним относится половина всех гормонов и большинство ферментов, поэтому дополнительный источник таких веществ обязателен.
  3. Пептиды Матриксила уплотнят и подтянут дряблую кожу вокруг глаз.
  4. Пептиды Аргирелин заблокируют образование морщин.
  5. Ретиноиды – это вещества, производные природного витамина А. Они обеспечивают контроль клеточного роста и дифференциацию зрелых тканей, помогают угнетению секреции сальных желез. Активно применяются при акне и фотостарении кожи.
  6. Гиалуроновая кислота помогает сохранить влагу и защитить межклеточные вещества от обезвоживания, замедляет процесс старения.
  7. Аллантоин – это слизь улиток или выдержка из растения окопник лекарственный. Влияет на обновление эпидермиса, нейтрализует вредные вещества.
  8. Масло Ши имеет комбинацию сложных соединений, устраняет воспаления, выводит пигментные пятна, токсины и помогает бороться с сухостью кожи.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей помогут сохранить свежесть и молодость женщины на более длительное время. Требуется только внимательно изучить состав и подобрать необходимое средство.

Рекомендации косметологов по ежедневному уходу за кожей

Борьба с глубокими морщинами

Глубокие морщины – явный признак старости. Они возникают, когда сокращается синтез коллагена, эластина и падает активность клеток соединительной ткани. Как ухаживать за кожей после 40 лет и разгладить морщинки, подскажут дерматологи.

Дело в том, что для глубоких морщин уже недостаточно просто использовать крем, а молодость лица сохранить хотелось бы. В таком случае используются методы инъекций и аппаратной терапии:

  1. Ботулинотерапия (ботокс) — это нейротоксин, он блокирует передачу нервного импульса в мышцу, и она перестает сокращаться, а морщина разглаживается.
  2. Контурная пластика – подразумевает использование гелевых препаратов, гиалуроновой кислоты. Они вводятся в глубокие слои кожи, тем самым, добавляют объем и разглаживают морщину.
  3. Плазмотерапия – неглубокое введение под кожу пациента плазмы крови самого пациента, это устраняет признаки старения кожи, обеспечивает лифтинг-эффект.

Аппаратные методы – идеальное решение для тех, кто боится последствий от уколов или имеет противопоказания, они не менее эффективны и безопасны. Часто используемые косметологами – это термолифтинг и лазерная шлифовка.

Борьба с глубокими морщинами

Почему важен регулярный уход за кожей?

Любая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. После 40 лет это желание становится уже проблемой первого плана.

Во-первых, это трудоспособный возраст. Чтобы сохранить рабочее место или сменить его, необходимо хорошо выглядеть. Современный мир этого требует. Во-вторых, ухоженная кожа, которую женщина видит каждый день в зеркале, – это залог хорошего настроения и уверенности в себе. Привлекательную внешность замечает противоположный пол. Поэтому важно регулярно ухаживать за кожей. Все процедуры приносят кратковременный эффект и требуют постоянной поддержки.

  • мезотерапия проводится ежегодно;
  • аппаратная процедура может повторяться с частотой от 6 месяцев до 1,5 лет.
  • пилинги и очистка кожи проводится каждый осенне-зимний сезон.

К сожалению, не существует универсальной таблетки или укола одного и на всю жизнь. Это работа над своей внешностью, которая должна стать неотъемлемой частью жизни.

Почему важен регулярный уход за кожей?

Кожа – самый большой по площади орган, это защитный барьер внутренних тканей от внешнего мира. Окружающая среда действует агрессивно на нее, смена погоды, пыль, солнце, бактерии, внешние повреждения и много других факторов, которые вредят покрову. За 40 лет жизни этот орган начинает изнашиваться и требует более бережного отношения к себе. Поэтому, чтобы сохранить молодость и красоту надолго, необходимо ухаживать за собой с юных лет.

Читайте также: