Кокосовое масло при беременности от целлюлита

Обновлено: 27.03.2024

Женщины, находясь «в интересном положении», часто жертвуют своей красотой ради долгожданного и уже любимого малыша. Гормональные скачки, лишние сантиметры, нехватка кальция и стремительно увеличивающийся животик вносят свои коррективы в тело будущей мамы. Женщины соприкасаются с сухостью кожных покровов, выпадением волос, кровоточивостью десен и ломкостью ногтевых пластин. Но главный враг — это красные растяжки (стрии), которые часто остаются после родов навсегда. Это, конечно, не очень приятные стороны беременности, но выход из ситуации всегда найдется. Отменным помощником в борьбе с такими неприятностями является кокосовое масло. Что это за масло такое и с чем его едят, спросите вы? Давайте узнаем все по порядку.

Кокосовое масло: состав и виды

Родина кокосовой пальмы (Cocos nucifera) — красочная Полинезия. Плоды пальмового дерева — это кокосовые орехи. Созревая через 6 месяцев после цветения, кокосы наполняются жидким содержимым в виде белой эмульсии, где концентрируется масло. Со временем эмульсия становится гуще и плотнее, оседает на стенках кокосовой оболочки и образует копру с характерным сладковатым послевкусием.

Кокосовое масло получают методом прессования свежей копры. Оно белого цвета и затвердевает при температуре около 23°С, обладает легким ореховым ароматом. Главное достоинство такого масла — твердая консистенция при комнатной температуре и отсутствие ненасыщенных жирных кислот. Часто используется в медицине в качестве основы для лекарств. Отличительной чертой кокосового масла является способность пениться в соленой воде. Благодаря такому свойству его охотно используют в мыловарении. Высокая температурная устойчивость кокосового масла делает его пригодным для жарки различных продуктов. Но самое важное достояние этого масла — благоприятное воздействие на кожные покровы и волосы. Именно поэтому масло пользуется популярностью среди женщин «в положении» и не только.

Удивительные способности кокосового масла обусловлены высоким содержанием жирных кислот и антиоксидантов (токоферол, аскорбиновая кислота, витамин А). Его химический состав не изучен до конца, но научные исследования определили наличие следующих жирных кислот в составе кокосового масла:

  • лауриновая;
  • пальмитиновая;
  • олеиновая;
  • миристиновая;
  • каприновая;
  • линолевая;
  • гексадеценовая.

Интересно! Эти кислоты не взаимодействуют с воздухом, поэтому кокосовое масло не окисляется и не прогоркает.

В реализации можно встретить различные сорта и виды кокосового масла. Они отличаются между собой методом производства, ступенью очистки и предназначением. Противопоказаний к каким-либо видам кокосового масла при беременности нет, поэтому давайте рассмотрим весь ассортимент поподробнее, чтобы отправляясь за покупкой быть уверенными в своем выборе.

  1. Virgin Raw Organic — это твердое нерафинированное кокосовое масло. Его производство сводится только к отжиму копры без воздействия высокого температурного режима и внесения каких-либо дополнительных компонентов. Такое масло выделяет легкий ореховый запах. Пригодно к употреблению как внутрь, так и в косметических целях.
  2. Рафинированное масло кокоса — масло, которое поддается дополнительному отбеливанию и дезодорированию. Под воздействием химических веществ и высоких температур, данное масло теряет некоторые полезные свойства. Такой продукт более дешевый, не имеет вкуса и аромата. При его использовании есть риск столкнуться с менее качественным продуктом или фальсификатом. В косметических целях значительно уступает нерафинированному, поскольку обработанное масло не впитывается человеческой кожей.

chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3VwbG9hZHMvMjAxNS8wNC9tZXpoZHVuYXJvZG55ai1zYm9ybmlrLXNla3JldG92LWtyYXNvdHlfMzgwNWZlNTZhMGNmYTkyMDg5ZTRhNGY1M2QyMzAxMDguanBn.prx.71036be6

Полезные свойства кокосового масла при беременности

Если включить кокосовое масло в арсенал своих средств по уходу за кожей и волосами, спустя несколько сеансов отмечается его чудодейственное влияние на красоту и молодость. Масло легко тает при соприкосновении с пальцами и легко наносится. Его можно использовать как самостоятельное средство или делать на его основе увлажняющие маски и скрабы. Стоит отметить, что срок его хранения при комнатной температуре целых два года. В нем нет консервантов, ароматических добавок и прочей «химии». В целом кокосовое масло легко может заменить даже самый дорогой крем для лица, лосьон для тела и средство от загара. Тем более пользы от него куда больше будет.

Полезная информация! Чтобы избавиться от назойливости комаров в летнее время, нужно смазать открытие участки тела кокосовым маслом и экстрактом ванили.

Уникальные и полезные свойства масла из кокоса:

  • увлажняет и насыщает кожу;
  • приостанавливает образование морщин;
  • регенерирует клетки эпидермиса;
  • убирает прыщи, угри, черные точки;
  • снимает отечность и темные круги под глазами;
  • в сочетании с касторовым маслом отлично снимает макияж;
  • делает ступни мягкими и ухоженными;
  • оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие;
  • снимает покраснение и раздражение после эпиляции или маникюра;
  • защищает от ультрафиолетового излучения и способствует равномерному загару;
  • обладает противогрибковым и противовирусным действием;
  • повышает эластичность кожи и устраняет растяжки;
  • восстанавливает поврежденную структуру волос;
  • избавляет от перхоти;
  • эффективно при кожных заболеваниях;
  • укрепляет ногтевые пластины и смягчает кутикулу.

aceite-de-coco

Применение кокосового масла во время беременности

Применение кокосового масло во время беременности не имеет никаких противопоказаний, поэтому его активно используют женщины для поддержания эластичности кожи и укрепления корней волос. Вариантов, как применять кокосовое масло, множество. Это могут быть маски, бальзамы, компрессы, аппликации, шампуни или массажные смеси. Чтобы придать маслу жидкую структуру, нужно подержать емкость несколько секунд под струей горячей воды.

Важно знать. Смешанное кокосовое масло с маслом орегано (4:1), поможет избавиться от герпеса в очень короткие сроки.

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Прибегать к помощи кокосового масла от растяжек при беременности можно с первых недель, пока живот и молочные железы еще не начали увеличиваться. При регулярном увлажнении по мере растяжения кожа не будет травмироваться и трескаться. Впрочем, кокосовое масло значительно улучшает состояние уже возникших растяжек. Они приобретают менее интенсивную окраску и становятся гладкими.

Нелишним будет использование кокосового масла после родов. В период лактации молочные железы тоже нуждаются в увлажнении, а после окончания вскармливания кокосовое масло поможет им скорее вернуться к прежней форме.

Многие девушки, которые использовали кокосовое масло при беременности, оставляют отзывы в социальных сетях о том, что оно значительно улучшает вид рубцов после кесарева сечения. А также ускоряет рассасывание швов после эпизиотомии и внешних разрывов.

  1. Массаж. Нагретое масло наносится на проблемные зоны и втирается круговыми движениями и легкими пощипываниями. Для усиления эффекта можно комбинировать кокосовое масло с маслом лаванды и абрикоса. Длительность процедуры 10-15 минут 5-7 раз в неделю.
  2. Скраб. Кокосовое масло соединяется с молотым кофе и втирается в область с растяжками. Длительность процедуры — 15 минут. Косметический курс от 3 месяцев.
  3. Крем. Масло-какао, кокосовое и оливковое масло смешиваются и используются вместо крема по надобности. Такое средство отлично тонизирует и увлажняет кожу в зоне декольте, снимает излишнее шелушение и шершавость.

Интересный факт! Кокосовое масло с анисом используется как средство от педикулеза.

kozha-vo-vremja-beremennosti2

Кокосовое масло для тела и лица при беременности

Кокосовое масло для тела при беременности играет роль универсального косметического средства по уходу за всем телом и лицом. Оно гипоаллергенное и в нем отсутствует внушительный список всяческих консервантов и ароматизаторов. Применять его достаточно дважды в неделю при нормальной коже или после душа и снятия макияжа, если кожа склонна к сухости.

  1. Массаж. Легкий пятиминутный массаж отлично тонизирует кожу, она становится свежей и бархатистой.
  2. Скраб. Микс измельченной овсянки, корицы и кокосового масла отшелушит ороговевшие клетки, увлажнит кожу и придаст ей здоровый цвет.
  3. Лосьон для тела. Смесь растопленного кокосового масла с различными эфирными маслами, которую нужно предварительно взбить миксером или погружным блендером будет бережно ухаживать за вашим телом.
  4. Бальзам для губ. Растопленное кокосовое масло и пчелиный воск в соотношении 2:1 заменит магазинный блеск для губ. Также можно добавить пару капсул токоферола (витамин E) или эфирное масло.
  5. Душистые ванны. Кокосовое масло, добавленное в горячую ванну (не ниже 25 градусов), освежит и увлажнит кожу и подарит много удовольствия от водных процедур.
  6. Крем для ног. Сочетание кокосового масла и эфирных масел мелиссы, чайного дерева и кипариса сделают ваши ступни нежными и ухоженными.
  7. Антиперспирант. Если соединить кокосовое масло, кукурузный крахмал, соду и пару капель эфирного масла получится отличное средство от потливости.
  8. Средство от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с кокосовым, апельсиновым и грейпфрутовым маслами широко используется в косметических салонах.

А знаете ли вы…

Если место комариного укуса смазать маслом кокоса, то пропадет зуд и сойдет покраснение.

kokosovoe-maslo-massazh

Кокосовое масло для волос при беременности

Традиция использования кокосового масла пришла к нам из Индии. Так уже много столетий индианки ухаживают за своими волосами, прибегая к этому маслу. Возможно, именно поэтому их волосы такие роскошные. Так почему бы не использовать кокосовое масло для волос при беременности и после ее окончания.

  1. Маски. Кокосовое масло можно наносить на волосы перед их мытьем. Минут 40 будет достаточно. Потом волосы легко отмываются обычным шампунем. Через несколько процедур волосы становятся удивительно мягкими и блестящими. Количество секущихся кончиков уменьшится. Если волосы окрашенные ― пропадет ощущение твердости и ломкости.
  2. Средство от перхоти. Втирание кокосового масла в кожу головы быстро избавит от перхоти. Это обусловлено высокими противомикробными и противогрибковыми свойствами кокосового масла.

Интересно! Кокосовое масло с содой отлично выполняет функцию зубной пасты.

d46cedad46b3bca28b60da77ea06860a

Кокосовое масло в кулинарии

Мировые исследования подтверждают, что употребление в пищу кокосового масла поднимает иммунитет, возобновляет микрофлору кишечника, снимает изжогу и служит профилактикой онкологии. При термической обработке в этом масле не выделяются канцерогенные вещества. В период беременности, использование этого масла в блюдах допустимо, но должно согласовываться с врачом.

Совет! Если беременная женщина употребляет кокосовое масло в еду, стоит помнить, что суточная потребность в этом продукте 1-4 ст. ложки.

a41Pw

В заключение

Если вы решились купить кокосовое масло, то обращайте внимание на его назначение. Кулинарное масло лучше приобретать в продовольственных магазинах, а для косметических целей ― в аптеке. Спектр применения этого масла практически безграничен. Поэтому оно станет верным помощником в погоне за красотой и молодостью как в период беременности, так в период материнства.

Кокосовое масло против целлюлита и растяжек при беременности

Кокосовое масло от растяжек при беременности, по мнению многих рожавших, – действительно эффективное средство. Некрасивые полосы становятся поводом для переживаний. Избежать их появления можно при помощи натурального и ароматного продукта – кокосового масла.

Состав кокосового масла

Богатый состав кокосового масла объясняет его широкое распространение в косметологии. Наибольшую ценность имеет продукт, который был получен путем холодного отжима и не подвергнут процессу рафинирования. Именно он сохраняет все самые полезные компоненты, которые оказывают благоприятное воздействие на кожные покровы.

Продукт представляет собой смесь кислот, главную его часть составляет лауриновая кислота (около 54%). Меньшая часть состава (примерно 20%) – миристиновая кислота, которая редко встречается в продуктах, производимых в холодных регионах. Остальные кислоты состава представлены в меньших долях:

  • пальмитиновая;
  • линолиевая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • гиалуроновая.

Также продукт отличается высоким содержанием витаминов: А, С, Е.

Польза кокосового масла для кожи беременной

Поскольку большинство девушек, находясь в «интересном положении», стараются употреблять для ухода за телом только натуральную косметику, кокосовое масло станет отличным решением при выборе подходящего продукта от растяжек и целлюлита.Эти два неприятных явления могут испортить внешний вид девушки во время беременности и после родов.

Продукт воздействует на кожу следующим образом:

  • способствует повышенной выработке эластина;
  • расслабляет;
  • предотвращает обезвожживание;
  • придает упругость;
  • ускоряет процесс регенерации.

Полезные свойства масла помогают предотвратить появление растяжек и целлюлита, а также бороться с ними.

Помогает ли кокосовое масло от растяжек и целлюлита

Компоненты, входящие в состав этого средства, благотворно сказываются на состоянии кожи. Беременные девушки зачастую сталкиваются с проблемой появления растяжек и целлюлита во втором триместре. Это обусловлено активным ростом плода и, соответственно, живота. Кожа начинает ускоренно растягиваться. Чтобы избежать возникновения некрасивых полос, рекомендуется применять масло кокоса регулярно еще с первого триместра – кожа будет подготовленной к большим нагрузкам.

Кокосовое масло помогает бороться с уже появившимися молодыми растяжками, оставшимися после родов. В этом случае наносить продукт нужно чаще.

Как использовать кокосовое масло от растяжек при беременности

Беременные девушки для предотвращения появления растяжек должны уже на ранних стадиях беременности обрабатывать кокосовым маслом все те места, где кожа растягивается больше всего. Продукт наносят на бедра, живот, нижнюю часть спины, грудь и аккуратно втирают круговыми движениями. Особое внимание уделяют массажу груди. Доказано, что при его регулярном проведении еще при беременности, впоследствии при появлении малыша на свет у мамы не будет проблем с лактацией. Также маслом смазывают соски – для подготовки к периоду кормления. Соски не будут трескаться, это позволит избежать крайне неприятных ощущений.

Масло кокоса можно наносить на тело и проблемные участки:

  • во время приема душа, когда кожа распарена и готова быстро впитывать состав;
  • на ночь, оставляя до утра.

Кокосовое масло в чистом виде применяют ежедневно, а при появлении растяжек – дважды в день.

Массаж с кокосовым маслом

Массаж с применением этого чудодейственного средства поможет не только избежать появления некрасивых полос на теле после родов, но и станет одной из самых любимых и приятных процедур. Массаж проводят после приема теплого душа, который способствует раскрытию пор. Это позволит маслу впитаться быстрее в кожные покровы.

Само по себе кокосовое масло очень полезно, но повысить эффективность домашних процедур и усилить его воздействие помогут дополнительные компоненты.


С эфирными маслами

Смесь аромамасел может стать отличной профилактикой растяжек или средством борьбы с ними, если они уже успели появиться. Если на теле еще подобной проблемы нет, можно добавлять свои любимые эфиры в основу – масло кокоса. Понадобится буквально 1-2 капли эфира. Если недавно появились растяжки, рекомендуется использовать прежде всего вытяжки розы, нейроли, апельсина. Их действие направлено на повышение эластичность кожного покрова, они предупреждают появление новых полос.


Чтобы все компоненты смеси между собой хорошо перемешались, нужно их немного подогреть на водяной бане.

С алоэ вера

Алоэ само по себе является эффективным средством против растяжек – разглаживает и увлажняет кожу. Создать эффективный крем для массажа можно, смешав по 100 г геля алоэ (его можно приобрести в аптеке) и кокосового масла. Массу нужно перемешать до однородного состояния. Дополнительно рекомендуется внести по несколько капель любимых эфирных масел. Крем еще раз перемешивают и перекладывать в небольшую банку с плотно прилегающей крышкой. Состав хранят при комнатной температуре, наносят на кожу 1-2 раза в день.

С витамином Е

Витамин Е помогает поддерживать эластичность кожи, поэтому считается отличным профилактическими средством против растяжек. Чтобы приготовить целебную смесь, необходимо в подогретое на водяной бане кокосовое масло в количестве 2 ст. л. влить 5 капсул витамина Е.

Смесь распределяют по участкам тела с растяжками, втирают массажными круговыми движениями. Для улучшения эффекта нужно оставить смесь на кожаном покрове еще на 10-15 минут. Затем остатки состава удаляют салфеткой или смывают водой.

Скрабы с кокосовым маслом

Регулярное очищение кожи от старых клеток стимулирует быстрый обмен тканей, что, в свою очередь, благотворно влияет на ее структуру. Кожные покровы становятся эластичными и упругими, более плотными, поэтому меньше подвергаются повреждениям и разрывам при сильных нагрузках.

Во время беременности девушки стараются использовать только натуральные продукты, состав которых не навредит им самим и плоду. Кокосовое масло с добавлением более твердых компонентов станет отличной профилактикойпоявления растяжек при беременности. Пиллингу уделяют 5-10 минут 1 раз в неделю.

С кофе

Ароматный тонизирующий скраб, помогающий поддерживать кожу в эластичном состоянии, можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно смешать в равных пропорциях кокосовую вытяжку и кофейную гущу. Чтобы постоянно не готовить скраб, можно разлить полученный состав по формам для льда и заморозить.


Важно! Для приготовления скраба используют только кофейные зерна мелкого и среднего помола. Более крупные частицы могут повредить кожные покров, оставляя на них микротрещины.

Скраб можно заготовить впрок и хранить в течение пары месяцев. При использовании кофейной гущи в качестве главного компонента ее просушивают после допивания горячего напитка.

С морской солью

Морская соль оказывает благоприятное воздействие на кожу – подтягивает, придает упругость и эластичность. Регулярное применение скраба на ее основе станет отличной профилактикой появления растяжек после родов, если начать его использовать еще на ранних стадиях беременности. Также скраб с кокосовым маслом и морской солью поможет бороться с целлюлитом,консистенцию и внешний вид продукта, приготовленного самостоятельно, можно увидеть ниже на фото:

Приготовление состава очень простое.Нужно взять морскую соль и масло кокоса в равных пропорциях. Второй компонент слегка подогревают, затем вмешивают в него морскую соль и проводят массаж.

Маска с кокосовым маслом и куркумой

Куркума обладает удивительными способностями к стимулированию кровообращения, рассасыванию рубцов, шрамов, а также к устранению целлюлита. Для беременных рекомендуется приготовить маску из куркумы и масла кокоса, распределить смесь по проблемным участкам и оставить на 15 минут. На каждые 40 мл масла добавляют 1 ч. л. приправы.

Побочные действия и противопоказания

Качественное кокосовое масло не способно вызвать какие-либо проблемы, так как его состав абсолютно натурален. Единственным противопоказанием к применению является личная непереносимость. При этом возникает аллергическая реакция, симптомами которой станут зуд, жжение и неприятные ощущения в обработанной продуктом области.

Чтобы уменьшить вероятность появления аллергической реакции (хотя она возникает крайне редко, в единичный случаях), можно продукт разбавить другими компонентами, например, оливковым маслом.

Во время беременности аллергия может возникать даже на те продукты, которые раньше постоянно использовались и не вызывали проблем. Это связано с изменениями в организме женщины, находящейся в «интересном положении».

Как выбрать качественное кокосовое масло

Чтобы выбрать качественный продукт, нужно придерживаться простых правил:

  1. Оценить консистенцию: масло становится жидким при температуре от + 25 0 С. Если оно не твердеет при более низких температурах, значит, в его состав были внесены химические добавки.
  2. Оценить цвет: продукт в твердом состоянии имеет молочный или слегка желтоватый цвет. Рафинированный продукт может быть белым или желтоватым.
  3. Оценить аромат: рафинированный продукт не имеет запаха, нерафинированный обладает легким характерным ароматом. Если в составе есть примеси, масло будет иметь резкий химический запах.
  4. Оценить сроки хранения: масло нерафинированное хранится не более 1 года, рафинированное – немного дольше.

Приобретать продукт лучше в проверенных местах, обращать внимание на марку производителя, а при покупке через интернет прочитать все отзывы о нем.

Заключение

Кокосовое масло от растяжек при беременности– проверенное средство, которое рекомендуют многие рожавшие женщины. Гипоаллергенность и эффективность – два самых главных преимущества этого натурального продукта.

Отзывы о применении кокосового масла от растяжек при беременности

Две недели назад родилась моя племяшка. Сестра сильно переживала из-за того, что после родов все тело будет в растяжках. Купили при поездке в Таиланд настоящее кокосовое масло, она постоянно его использовала, в результате все проблемы обошли ее стороной. Теперь мы всегда покупаем несколько баночек, когда едем в отпуск, и употребляем для ухода за телом, волосами и даже в пищу. Оказалось, что несмотря на свою высокую калорийность, кокосовое масло не откладывается в организме как жир.

Мне очень понравился пиллинг кофейный скрабом на основе кокосового масла. Много читала в Интернете о самых лучших и эффективных рецептах против растяжек и целлюлита. Как оказалось на практике, самым действенным является обычный скраб из кофейной гущи и масла без добавления других компонентов. Масло отлично впитывается после душа, а кофе сжигает лишний жир и выводит его. Даже после родов я нахожу немного времени и каждую неделю провожу такой пиллинг.

Ражева Валентина

Ражева Валентина

Последнее обновление: 12.03.2020

Кокосовое масло от растяжек при беременности

Содержание статьи

В период вынашивания малыша кожа будущей мамы подвергается серьезному стрессу. Из-за постоянно увеличивающихся объемов тела она может не справляться с растущей нагрузкой, в результате чего на животе, груди, ягодицах и бедрах появляются стрии или растяжки. Это продольные (реже – поперечные) полосы белесого, красноватого, синюшного или багрового цвета, возникающие из-за нехватки коллагена и эластина и образования микроразрывов волокон сетчатого слоя дермы. Существует множество способов борьбы с ними. Один из них – использование кокосового масла от растяжек при беременности.

Насколько эффективно кокосовое масло от растяжек при беременности?

Таким вопросом задаются те женщины, которые выбирают этот натуральный продукт в качестве альтернативы специализированным средствам от стрий. Насколько оно действенно, сможет ли полностью заменить профессиональные косметические средства и стоит ли пользоваться им для борьбы со стриями?

Ежедневное использование кокосового масла от растяжек во время беременности может принести заметные результаты, предотвратить образование стрий и уменьшить интенсивность имеющихся рубцов. Это обусловлено его богатым составом, в который входят насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы, повышающие эластичность и тонус кожи, способствующие ускорению ее регенерации, увлажняющие и питающие ее.

В состав кокосового масла входят следующие жирные кислоты, благотворно сказывающиеся на состоянии кожи и уменьшающие проявления стрий:

Помимо жирных кислот, в состав кокосового масла входят витамины С, РР, Н и витамины группы В, а также минералы (магний, кальций, калий, фосфор, натрий, железо, марганец и др.) Их комплексное действие (увлажняющее, восстанавливающее и питающее) позволяет использовать кокосовое масло от растяжек на коже во время беременности.

Однако нужно понимать, что, несмотря на богатый состав, этот натуральный продукт все-таки не может считаться панацеей от стрий. Кокосовое масло от растяжек используется скорее для профилактики их появления и для борьбы с малозаметными белесыми стриями. Но если речь о застарелых растяжках синюшного или багрового цвета, для их удаления могут потребоваться дополнительные меры. Это может быть применение профессиональных кремов и лосьонов, а также салонные процедуры: лазерная шлифовка, кислотный пилинг, мезотерапия, биоскинджеттинг и озонотерапия.

Нюансы выбора и использования кокосового масла против растяжек

Купить масло можно в косметических магазинах, эко-лавках органических продуктов или в аптеке. Существует две разновидности этого продукта – для наружного применения и для приема внутрь (для борьбы с кожными проблемами используется первое). Рекомендуется отдать предпочтение маслу холодного отжима, так как в нем сохраняется больше полезных веществ. Это же относится и к способу очистки: в чистом, нерафинированном продукте сохраняется больше активных компонентов.

Начинать пользоваться маслом нужно осторожно, так как при беременности склонность к аллергическим реакциям может увеличиться. Когда будете использоваться им в первый раз, нанесите небольшое количество масла на внутреннюю сторону запястья и подождите 15 минут. Если покраснения и жжения нет, можете смело пользоваться маслом.

Как применять кокосовое масло от растяжек при беременности?

Данный продукт используется для выполнения деликатного ручного массажа, обертываний, нанесения в чистом виде на кожу в проблемных зонах, приготовления многосоставных скрабов, лосьонов, кремов и масок. Вот несколько примеров применения кокосового масла от растяжек:

  1. После теплого душа разогрейте небольшой кусочек масла в ладонях, после чего вотрите его массажными движениями в проблемные участки тела. Процедуру желательно проводить дважды в сутки ежедневно.
  2. Соедините 2 ст. л. масла с 1 ч. л. кофе мелкого помола или 1 ч. л. овсяных хлопьев. Тщательно размешайте до образования однородной массы. Наносите полученный скраб на проблемные участки тела после душа и аккуратно растирайте круговыми движениями.
  3. Хорошие отзывы получили соляные и сахарные скрабы. Для их приготовления 2 ст. л. масла соединяют с 1 ч. л. морской соли или тростникового сахара, тщательно размешивают и втирают в кожу после принятия ванны или душа. Эти натуральные смеси улучшают кровообращение и позволяют избавиться от небольших стрий.
  4. Добавьте несколько столовых ложек растопленного масла в теплую (не горячую) ванну.
  5. Соедините в равных пропорциях кокосовое и оливковое масло, добавьте пару капель любимого эфирного масла (мандаринового, лавандового, розмарина). Тщательно размешайте полученную смесь и используйте ее для выполнения обертываний.

Что можно использовать от стрий, кроме кокосового масла? К примеру, вы можете воспользоваться Маслом для профилактики образования растяжек Ла-Кри МАМА. В его состав входят натуральные компоненты (масло зародышей пшеницы, эфирное масло розмарина, бисаболол и витамин Е), обеспечивающие питание кожи, придающие ей эластичность, способствующие регенерации поврежденных тканей.

Статья написана в ознакомительных целях. Проконсультируйтесь с врачом.

Время чтения: na минут

Кокосовое масло при беременности: описание и состав, области и способы применения, меры предосторожности

Содержание:

Частая косметическая проблема, с которой сталкиваются женщины, - растяжки на коже. В большинстве случаев они появляются во время вынашивания ребенка, когда отмечается увеличение размеров живота и прибавка в весе. Если использовать кокосовое масло при беременности, а также после родов, то оно улучшит состояние кожных покровов и здоровье женщины.

Кокосовое масло очень полезно для здоровья беременной женщины.

Кокосовое масло очень полезно для здоровья беременной женщины.

Общая информация о кокосовом масле

Вещество получают методом холодного или горячего отжима мякоти кокосового ореха. Первый вариант изготовления продукта дорогостоящий, поэтому не так распространен, как второй.

  1. Рафинированное. Под горячим прессом извлекается маслянистая составляющая.
  2. Нерафинированное. Выжимку получают под холодным прессом, а затем проваривают с добавлением специальных ферментов.

Главные особенности

Средство хорошо усваивается организмом, не содержит холестерина. Оно обладает противовирусным и противогрибковым действием, способствует выработке коллагена и эластина. В процессе производства не используется никаких дополнительных загустителей, ароматизаторов или красителей.

Состав

  • ненасыщенные жирные кислоты; 1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, В4, К; ;
  • кальций;
  • фосфор; ;
  • марганец; ; ;
  • бета-каротин и др.

Перечень компонентов кокосового масла.

Перечень компонентов кокосового масла.

Возможность применения во время беременности

Полученное из кокоса вещество хорошо подходит беременным женщинам, т.к. имеет минимальный перечень противопоказаний. Но натуральная продукция тоже не всегда бывает безопасной. Перед использованием растительного средства следует учесть все возможные риски.

Польза для организма будущей мамы

После зачатия организм женщины перестраивается.Гормональные изменения позволяют выносить ребенка, но имеют негативные последствия для беременной.

Повышенные нагрузки на тело приводят к появлению растяжек, пигментных пятен, угревой сыпи, выпадению волос, быстрой порче зубов и пр. Если научиться правильно использовать растительный продукт, то можно избежать ряда проблем.

  • увлажнять эпидермис;
  • регенерировать клетки;
  • снимать отечность;
  • убирать круги под глазами;
  • очищать кожу от пигментных пятен, угревой сыпи;
  • предотвращать появление растяжек;
  • восстанавливать поврежденную структуру волос;
  • нормализовать работу ЖКТ;
  • укреплять ногтевые пластинки;
  • предотвращать развитие кариеса и болезни десен.

Полезное воздействие кокосового масла на организм.

Полезное воздействие кокосового масла на организм.

Области применения

Будущая мама может использовать масло для улучшения своего самочувствия, общего укрепления организма, сохранения красоты тела и пр. Растительное средство мягко воздействует на организм, но злоупотреблять им тоже нельзя. Независимо от области применения, перед первым использованием следует убедиться в том, что нет никаких индивидуальных противопоказаний.

В косметологии

Чтобы улучшить состояние волос, достаточно нанести состав на локоны. Через 40 минут средство смывают шампунем. Бальзам можно не использовать. Масло кокоса делает волосы мягкими, поэтому они легко расчесываются и не спутываются.

Благодаря противомикробным и противогрибковым свойствам, косметическое средство поможет избавиться от перхоти и раздражения кожи головы.

Состав втирают в корни волос, оставляют на 20-30 минут, а затем смывают. Положительный результат можно заметить уже после первого применения. Процедуру можно выполнять 1 раз в неделю.

Магазинные косметические средства могут содержать компоненты, небезопасные для использования беременной женщиной. Поэтому, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей, будущая мама может наносить на открытые участки тела этот продукт. Он предотвратит появление ожогов и увлажнит эпидермис.

Кокосовое масло - это отличная альтернатива дорогим шампуням и кондиционерам для волос.

Кокосовое масло - это отличная альтернатива дорогим шампуням и кондиционерам для волос.

Для пищеварения

Масло улучшает пищеварительные процессы, а также позволяет избежать появления запоров. Состав не только нормализует перистальтику кишечника, но и микрофлору ЖКТ.

С целью улучшения работы органов пищеварительного тракта, масло принимают ежедневно по 1 ст. л. перед едой. Предварительно его разводят теплой водой.

От изжоги

Масло не лечит изжогу, оно способно только временно облегчить состояние. Поэтому, если чувство жжения вызывается, например, неправильным питанием, необходимо скорректировать рацион.


Когда изжога появляется во время беременности, чтобы подавить неприятные ощущения, достаточно выпить 1 ч.л. растительного продукта. Средство водой не запивают.

От токсикоза

Для формирования мозга ребенка

Формирование плода требует больших энергетических затрат, поэтому все необходимое он берет из организма женщины. Богатый состав масла позволяет восполнить нехватку этих веществ. Поэтому, чтобы избежать патологии внутриутробного развития, беременной можно включить в рацион этот продукт.

Насыщенные жиры в кокосовом масле способствуют нормальному формированию, росту и развитию плода.

Насыщенные жиры в кокосовом масле способствуют нормальному формированию, росту и развитию плода.

От потрескавшихся сосков

Когда женщина только начинает кормить грудью, у нее появляются проблемы с сосками. От постоянного механического воздействия нежная кожа травмируется и пересыхает. Чтобы ускорить процесс регенерации, устранить сухость поврежденных участков, придать тканям эластичности, в промежутках между кормлениями смазывайте соски растительным средством.

Для укрепления иммунитета

Болезни во время беременности могут отрицательно повлиять на развитие плода. Чтобы укрепить иммунитет, т.е. повысить сопротивляемость организма перед патогенной микрофлорой, добавляйте продукт в пищу. В его составе содержится лауриновая кислота, которая при попадании в организм превращается в монолаурин, необходимый для нормальной работы иммунной системы.

Критерии выбора качественного кокосового масла

  1. Запах. Качественное средство не должно иметь резкого запаха. Нерафинированный продукт имеет тонкий аромат кокоса. У рафинированного запах полностью отсутствует.
  2. Консистенцию. Вещество начинает загустевать, если температура опускается ниже +25°C. Процесс затвердевания сопровождается потерей прозрачности. Если продукт остается жидким при более низких температурах, то это указывает на присутствие в составе синтетических добавок.
  3. Цвет. Масло должно иметь молочно-кремовый оттенок. Продукция низкого качества белого или желтого цвета.
  4. Срок годности. Нерафинированный продукт можно хранить не более 6 месяцев, рафинированный - не более 1 года. Если срок годности превышает 12 месяцев, от покупки лучше отказаться.

Требования к качеству кокосового масла.

Требования к качеству кокосового масла.

Способы применения и домашние рецепты

Маски

Скрабы

Скрабы для тела помогают очищать поры, удалять ороговевшие клетки. После процедуры в тканях улучшаются обменные процессы. Очищающий скраб готовят методом смешивания кокосового продукта с кофейной гущей (в равных пропорциях). Полученный состав втирают в кожу перед принятием душа.

Заменить кофе можно морской солью. Чтобы средство хорошо наносилось, а организм получал максимальное количество полезных веществ, дополнительно в состав включают мед. Скрабирование не рекомендуется проводить чаще 1-2 раз в неделю.

С эфирными маслами

  • розы;
  • нероли;
  • апельсина;
  • кокоса.

Последнее используется в качестве основы, поэтому его берут в объеме 50 мл. Добавляют по 2 капли остальных ингредиентов. Если добавить больше, то такое средство может спровоцировать ожог нежной кожи.

С алоэ вера и витаминами

  • 100 мл алоэ вера;
  • 100 мл масла кокоса.

От растяжек

Чтобы предотвратить появление растяжек, с первых недель беременности используйте растительный продукт в качестве лосьона для тела. Его наносят в чистом виде на места, которые максимально подвержены риску деформации.

Массаж от целлюлита

При борьбе с целлюлитом средство наносят на предварительно очищенные участки тела. Перед процедурой рекомендуется принять горячий душ. Во время купания температура воды должна согревать тело, а не создавать ощущение нахождения в парной комнате.

Растительный состав наносят втирающими круговыми движениями. Благодаря теплому душу поры расширяются, поэтому масло хорошо проникает в кожу. За счет этого повышается эффективность борьбы с целлюлитом. Такой массаж рекомендуется делать перед сном.

Применение кокосового масла предотвратит образование растяжек и целлюлита.

Применение кокосового масла предотвратит образование растяжек и целлюлита.

Для ванн

Расслабиться, успокоить нервную систему, увлажнить кожу поможет принятие ванны, в которую добавляют 1-2 ч.л. вытяжки кокоса. Такая процедура разрешается беременным при условии, что вода будет теплой, а также нет угрозы выкидыша.

Использование для готовки

Масло кокоса относится к продуктам, которые не образуют канцерогенов при нагреве. По этой причине его можно использовать не только в качестве заправки салата, но и для жарки.

Несмотря на полезные свойства, женщина не должна превышать суточную норму потребления продукта (1-4 ст. л.).

Меры предосторожности: возможные побочные эффекты

  • индивидуальную непереносимость;
  • бесконтрольное употребление вытяжки кокоса.

Отзывы беременных

Светлана, Астрахань, 29 лет
Кокосовое масло покупала для профилактики появления растяжек, но потом выяснилось, что его можно использовать и в других косметических целях. Поэтому намазывала им не только кожу, но и волосы. Полностью избежать появления растяжек не удалось. Их было 2, но небольшие. После родов продолжила пользоваться средством. Меньше чем через месяц эпидермис полностью восстановился. Никаких следов от растяжек не осталось.

Источники информации:
М. Ю. Соколова - Рациональное питание беременных и кормящих женщин - источник
Ю. Э. Доброхотова, Е. И. Боровкова - Питание во время беременности - источник
И. Я. Конь, М. В. Гмошинская - Питание женщин в период беременности - источник
И. А. Анчева - Функциональное питание при беременности - источник
В. М. Коденцова, О. А. Вржесинская - Витамины в питании беременных - источник
О. А. Маталыгина - Питание беременных и кормящих женщин. Решенные и нерешенные проблемы - источник
И. О. Макаров, Е. И. Боровкова - Питание женщин во время беременности - источник
Е. В. Тимохина - Рациональное питание беременных - источник
И. М. Воронцов - Питание беременных и кормящих женщин - источник
М. И. Кахиани - Нарушения питания у беременных-состояние проблемы - источник
А. В. Мурашко, Т. С. Аль-Сейкал - Основы здорового питания беременной женщины - источник
Н. А. Коровина, Н. М. Подзолкова, И. Н. Захарова - Особенности питания беременных и женщин в период лактации: пособие для врачей - источник
И. Е. Хорошилов, Ю. В. Успенский - Новые подходы в лечебном питании беременных и кормящих женщин - источник
Л. Н. Мачулина - Влияние питания беременной и кормящей женщины на здоровье ребенка - источник
C. S. Williamson - Nutrition in pregnancy - источник
O. A. Ladipo - Nutrition in pregnancy: mineral and vitamin supplements - источник
A. Ho, A. C. Flynn, D. Pasupathy - Nutrition in pregnancy - источник

Брезгунова Светлана Леонидовна

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.


Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).


Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

  1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
  2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
  3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
  4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
  5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

  • Масло Жожоба - самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
  • Эфирное масло розового дерева - спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
  • Миндальное масло - особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
  • Масло виноградных косточек - обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
  • Персиковое масло - оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Читайте также: