Когда появляются волдыри при солнечных ожогах во

Обновлено: 28.03.2024

При длительном воздействии солнечных лучей возможно появление ожога. Больше всего страдает верхняя часть спины, нос и плечи. Даже легкая 1 степень ожога вызывает негативную симптоматику.

Ожоги второй и третей степени требуют обращения к врачу в медицинское учреждение для оказания грамотной помощи.

Степени ожога и симптоматика

Степени солнечных ожогов и их проявления

Признаки ожога кожи могут появиться примерно через 3-4 часа после посещения солнечных мест. Максимально яркая симптоматика развивается через 12-24 часа.

Первая степень

Покраснение, легкое покалывание, несильная боль. Признаки устраняются оказанием первой помощи (прохладный душ, питье) и после применения специальных аптечных средств.

Вторая степень

Сильное покраснение, отеки, волдыри, значительная боль. Дополнительные симптомы общего характера – головная боль, озноб, приступы тошноты и т.д. Примерно через неделю кожа начинает шелушиться и облезать.

Третья степень

Поимо сильного покраснения и другой симптоматики, характерной для ожога средней и легкой степени тяжести появляются крайне опасные симптомы – ухудшение общего состояния организма, высокая температура, сильная головная боль, рвота. Кожа заживает долго, так как повреждены ее глубокие слои. На пораженных участках появляются язвы, корки, участки с эрозией. Обширные повреждения могут вызвать нарушение кровообращения и ухудшение работы органов и систем.

Степени ожогов

Последствия длительного пребывания на солнце могут проявиться только через несколько часов, поэтому часто ничего не подозревающий человек, у которого кожа уже получила критическую порцию излучения, продолжает лежать на пляже. Особенно опасно длительное нахождение под прямыми солнечными лучами для маленьких детей. Малыши не осознают угрозу и не могут рассказать родителям о своих ощущениях. Ожоги второй и третей степени у малышей несут прямую угрозу жизни. Родителям перед наступлением лета следует заранее позаботиться о действенных способах защиты детей.

Солнечный ожог чаще всего является следствием длительного пребывания на пляже. Люди со светлой кожей и веснушками входят в основную группу риска.

Первая помощь при солнечных ожогах

При значительном покраснении кожи следует сразу перейти в тень, а еще лучше – покинуть пляж и побыть в прохладном помещении. Следует:

  1. Принять прохладный душ для охлаждения кожи (не менее четверти часа).
  2. Положить прохладный компресс.
  3. Обработать кожу специальным средством (лучше всего в виде спрея) от ожогов (например, препаратами с Пантенолом).
  4. При сильной боли выпить обезболивающее средство (таблетку ибупрофена или парацетамола).
  5. Пить много чистой прохладной воды.

Запрещено использовать любые народные методы! Нельзя мазать кожу кефиром или сметаной, так состояние только ухудшится и появится риск инфицирования. Пока не исчезнет симптоматика ожога на солнце выходить запрещено. В этот период нужно носить одежду из натуральных легких тканей свободного кроя.

Когда нужна помощь врача

Когда нужна помощь врача

  1. Если площадь ожога большая.
  2. Поднялась температура до 38 град и выше.
  3. Появилась другая негативная симптоматика (сильная головная боль, озноб, головокружение, тошнота, рвота и т.д.)
  4. Появились большие пузыри.

В таких случаях специалист назначит прием дополнительных препаратов. Чтобы не допустить ожогов на солнце, следует соблюдать правила безопасного приема солнечных ванн. В первые дни отпуска следует находиться на пляже не больше четверти часа. Загорать можно только утром до 10-11 часов и вечером после 16-17 часов.

Стоит задуматься над использованием специальных защитных средств с УФ-фактором защиты (вся информация по поводу применения, а также фактор защиты указаны на упаковке к таким препаратам). На рынке представлено огромное количество эффективных средств, предназначенных для взрослых и детей (кремы, спреи, лосьоны).

Солнечный ожог и тепловой удар

Солнечный ожог характеризуется воспалением кожи, вызванным излишним воздействием солнечных лучей.

Обычные симптомы солнечного ожога:

  • воспаление и покраснение кожи в месте ожога, боль при прикосновении к пораженному участку;
  • после солнечного воздействия несколько дней кожа может припухнуть, отекать, краснеть и появляться волдыри;
  • иногда общая температура тела увеличивается до 39-40°С.

Опасность симптомов зависит от ряда факторов:

  • тип кожного покрова;
  • принимаемые лекарственные препараты;
  • местоположение и продолжительность пребывания на солнце;
  • степень защиты крема от солнца.

Солнечный ожог и тепловой удар не проявляются мгновенно. Даже когда кожа пострадает от сильного влияния солнечных лучей, в последующие пару часов видимые изменения не наблюдаются. Это механизм замедленного действия. Симптомы предельно проявляются спустя 12–14 часов, только на 4–7 сутки после солнечного ожога обгоревший слой кожи начинает шелушиться.

Важно! Характерные симптомы солнечного ожога могут отсутствовать, но продолжительное пребывание под солнцем окажет свое действие на кожу, тем самым увеличивая риск появления веснушек, морщин или рака кожи.

В чем опасность солнечного ожога?

Легкая степень солнечного ожога не вызывает серьезных последствий, но самые тяжелые солнечные ожоги становятся причиной появления долго незаживающих дефектов кожи — язв и эрозий. Если часто повторяется легкая степень солнечного ожога, то это также несет опасность для человека и приводит к появлению кожных повреждений — злокачественных новообразований, фотодерматозов, солнечных ожогов разной степени тяжести.

Первые действия при оказании помощи

При солнечном ожоге поврежденные участки тела охлаждают и увлажняют, для снятия болевого ощущения принимают специальные средства.

1. Охлаждение. Аналогично любому ожогу, пострадавший участок при солнечном ожоге должен быть охлажден. В этих целях используют примочки и компрессы обычной проточной холодной водой. Применяют охлажденный черный час, кубики льда, сок алоэ, томатный и огуречный соки. Хороший эффект дают примочки из антисептических средств — слабый раствор марганцовки, хлоргексидин, фурацилин. По мере нагревания салфетка для компрессов подлежит смачиванию.

2. Увлажнение и последующее лечение. Охлажденная кожа в обязательном порядке подлежит увлажнению, в противном случае она пересохнет, воспалится с новой силой.

Популярные препараты

Эффективно кожный воспалительный процесс снимает «ПантенолСпрей». Средство содержит декспантенол, а потому оказывает противовоспалительное и заживляющее действие. Специалистами отмечено препятствие развития воспаление при использовании препарата, быстрое устранение жжения, покраснения и прочих неприятных признаков ожога. ПантенолСпрей — оригинальный лекарственный препарат, проверенный годами и получивший широкую популярность. В аптеках представлено множество аналогов с похожей упаковкой.

Если наблюдается озноб и нарушено общее состояние, используются нестероидные противовоспалительные средства — «Ибупрофен», «Парацетамол». Воспользоваться можно и аспирином — препаратом группы салицилатов.

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, специалисты советуют крема на основах экстракта ромашки и календулы, Алое Вера, витамина Е. Компоненты поспособствуют впитыванию влаги кожей, удерживанию ее на долгое время.

Важно! Лечение солнечных ожогов не допускает использование спиртосодержащих лосьонов и других косметических средств, поскольку они дополнительно сушат кожу, наносят дополнительные травмы. Кроме того, при мытье обгоревшей кожи нельзя использовать мыло, а также перегружать ее слишком жирными кремами.

Важно! При появлении волдырей, их абсолютно недопустимо прокалывать.

Народные средства

«Бабушкины рецепты» также могут оказать эффект при солнечных ожогах. Это сметана, молоко, кефир, яичный белок. В этих продуктах содержатся протеины, препятствующие потере влаги и восстанавливающие кожу.

Важно! Народные препараты действительно будут эффективными, если используются не менее двух раз в день. Но, какой бы способ не был выбран для ликвидации солнечных ожогов, после этого обязательно требуется увлажнить кожу.

В плане выбора кремов, предпочтение следует отдавать тем, что содержат гиалуроновую кислоту, экстракты кактуса, алоэ, облепихи, зеленого чая, розмарина. Медицинские аэрозоли против ожогов солнца и препараты после загара хорошо справляются с такими функциями.

Если солнечный ожог случился у ребенка

Если обнаруживается, что солнечный ожог получил ребенок, следует подготовить для него холодную ванну. Хороший эффект дает купание в ванне с овсяным толокном. Для этого необходимо взять обычную овсянку, насыпать ее в матерчатый мешочек, перевязать ниткой и положить в ванну или подвесить под струей душа. В такой ванне ребенок должен пробыть 5–15 минут, после чего его необходимо аккуратно промокнуть полотенцем, чтобы небольшой слой овсяного порошка остался на коже. Это поможет снять зуд и смягчить кожу.

Необходимо, чтобы ребенок получил достаточное количество жидкости. В день образования ожога и три следующих дня ребенок должен выпить много воды. Для поврежденной кожи ребенка подойдут общие средства, описанные выше.

Еще один важный момент — питание ребенка. Укрепить иммунную систему, а также оказать легкое противовоспалительное действие способен витамин С. Лучше предпочтение отдавать разновидности с биофлавоноидами. Дозировка для ребенка зависит от его возраста, умноженного на 50 миллиграмм. Средство дается дважды в день, но если начинается диарея — дозу следует уменьшить.

Желательно использовать жидкий или в порошке (некислотный) витамин С. Эти решения подходят для детей и младенцев, могут использоваться путем добавления в сок. Укрепить иммунную систему и ускорить регенерацию кожи поможет цинк. Доза для детей до 2 лет составляет 5 миллиграмм, старше двух лет — 10–15 миллиграмм. Две недели препарат дается, после чего курс оканчивается.

Каротиноидный комплекс дается профилактически. Часто каротиноиды способствуют впитыванию солнечных лучей, защите кожного покрова от повреждений. Дается с комплексом мультивитаминов.

Важно! Когда кожа ребенка покрывается волдырями, а сбить температуру не удается, необходимо незамедлительно обращаться к доктору.

При лечении солнечных ожогов важен правильный режим питания. В рацион питания желательно включать свежие фрукты и овощи, поскольку они содержат большое количество витаминов Е и С, а без них заживление и регенерация кожи замедляются. Если по причинам употребление свежих фруктов и овощей организовать не представляется возможным, следует позаботиться о принятии синтезированных витаминов. Они присутствуют на прилавках практически всех аптек. Там же можно подобрать фармакологический препарат на основании действующего вещества ибупрофена. Своевременное принятие ибупрофена снимет кожную воспалительную реакцию, нормализирует температуру человеческого тела, существенно уменьшит интенсивность болевых ощущений.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить появление солнечного ожога, достаточно соблюдать некоторые простые правила.

Периоды для загорания выбирать 7.00–11.00 и потом после 17.00. Время 11.00–17.00 считается наиболее опасным, солнце очень активно и больше всего может навредить организму, для получения ожога достаточно пары часов в это время. Такие временные рамки подходят для населения постсоветской территории, а в других климатических зонах ориентироваться можно по собственной тени. Если она меньше роста человека — больше времени лучше провести в тени, а не на солнце. Продолжительное пребывание на открытой местности в неблагоприятное время солнцестояния помимо солнечного ожога, грозит солнечным ударом, что также может серьезно навредить здоровью. Для выхода на открытое пространство в период пикового солнцестояния лучше использовать закрытую одежду, солнцезащитные очки и головной убор.

Важно! Предпочтение лучше отдавать не пластиковым, а стеклянным очкам, поскольку пластик для глаз больше вредит, чем помогает.

Если соблюдается временной прием «солнечных ванн», на некоторое время от солнца лучше прятаться в воде или в тени. На пляже нельзя засыпать, поскольку после пробуждения сон превратится в кошмар.

Не следует забывать о солнцезащитных кремах, поскольку они задерживают часть ультрафиолета.

Обладателям бледной кожи советуют использовать специальные масла и кремы, индекс защиты которых соответствует 20. Для смуглой кожи подходят средства с индексом 15 и менее. Тем же, у кого кожа светлая, а волосы рыжие, подойдет защитный индекс 30.

Важно! Наносятся солнцезащитные кремы исключительно на чистую сухую кожу, преимущественно за час до предполагаемого выхода на солнце. Повторно крем наносится после каждого купания.

Важно! Даже в пасмурную погоду есть вероятность получения солнечного ожога, поскольку ультрафиолет проходит и сквозь тучи.

Длительное время находиться на солнце категорически воспрещается:

  • деткам до 1 года;
  • беременным женщинам;
  • людям преклонного возраста;
  • больным неврастенией, системной красной волчанкой, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • лицам, принимающим определенные виды антибиотиков, гипотензивных средств и диуретиков, что повышает восприимчивость к ультрафиолету и вызывает фотодерматоз.

Остерегаться солнечных лучей требуется таким людям:

  • с дерматитом, поскольку сухие участки кожного покрова будут высушиваться еще сильнее;
  • с витилиго, так как область кожи, не имеющая пигментации, очень быстро получит солнечный ожог;
  • с хлаозмой, ведь излишняя пигментация отдельных пятнышек кожи быстро темнеет, становясь еще более заметной.

Важно! Восприимчивость кожного покрова к ультрафиолету возрастает при употреблении некоторых медицинских средств линейки антибиотиков, мочегонных, гипотензивных средств.

Хороший загар — красивый и безболезненный.

Солнечный ожог и тепловой удар

Солнечный удар — поражение по причине продолжительного воздействия солнечных лучей на незакрытую голову. В ясный день солнечный удар реально получить при долговременном пребывании на улице без головного убора.

Тепловой удар — непомерный перегрев человеческого организма в целом. Такие удары происходят в безветренную, пасмурную, но жаркую погоду при длительной тяжелой физической нагрузке, трудных долгих переходах. Более вероятен тепловой удар при недостаточной физической подготовке человека, сильном утомлении и жажде.

Симптоматика солнечных и тепловых ударов:

  • головные боли;
  • учащение сердцебиения;
  • нарушенная координация;
  • покраснение, а потом и побледнение кожи;
  • головокружение;
  • уменьшение интенсивности дыхания и пульса;
  • вялость и слабость;
  • шум в ушах;
  • носовое кровотечение;
  • тошнота, рвота;
  • судороги, обморок.

Оказание первой медицинской помощи

Действия при солнечных и тепловых ударах начинаются с транспортировки пострадавшего в место, которое защищено от теплового влияния. Укладывать пострадавшего требуется так, чтобы голова его находилась выше тела. Для пострадавшего должен обеспечиваться беспрепятственный доступ кислорода, одежду необходимо ослабить. Кожные покровы пострадавшего можно охладить при обтирании водой, а на голову положить холодный компресс. Важно обеспечить пострадавшего холодным питьем, а в тяжелых случаях — сделать искусственное дыхание.

Появляются мелкие пузырьки на коже от солнца: что делать?

Солнечные лучи – основной источник витамина Д. Но длительные прогулки в солнечные дни могут быть опасными для эпидермиса. Кожная реакция на ультрафиолетовые лучи может проявляться в виде покраснения, шелушения, зуда или пузырей.

Но можно ли загорать безопасно, без ожогов и других неприятных повреждений? Ответы на эти вопросы можно найти в нашей статье.

Как и почему возникают пузыри от солнечного ожога

Первым признаком повреждения кожи при загаре является покраснение кожного покрова. Этот симптом появляется из-за местного расширения мелких сосудов. Далее, на пораженном участке повышается температура, травмированная область становится горячей и болезненной. Также, возможно появление отека. Появление волдырей и пузырей можно заметить через несколько часов после солнечного ожога.

Долгое нахождение на солнце приводит к постепенному отслоению эпидермиса от глубоких слоев кожи. Постепенно капилляры и мелкие кровеносные сосуды в месте поражения начинают расширяться, а проницаемость их стенок - увеличиваться. Такие патологические процессы запускают образование межклеточного отека. Это приводит к появлению полости между здоровыми участками глубоких слоев кожи и поврежденным эпидермисом. В пустое пространство скапливается плазма. Благодаря этому пузырек начинает постепенно заполняться прозрачной или желтоватой жидкостью. Содержимое пузырька отграничено от внешнего мира тонкой надкожицей, которую легко повредить.

Выраженность и распространенность симптомов солнечного ожога зависит не только от количества времени, проведенного под ультрафиолетом, но и от ряда других факторов. Например, человек со светлой кожей, склонностью к фотодерматозу или «солнечной» крапивнице (аллергия на солнце) имеет больше шансов получить солнечный ожог, чем смуглые люди.

Также, интенсивность реакции кожи на солнце зависит от климатического пояса. Например, вероятность получить пузыри во время загара в странах экватора гораздо выше, чем при отдыхе в России.

Как предотвратить появление волдырей

Предотвратить фотоповреждение, появление солнечных ожогов, волдырей и пузырьков можно, если соблюдать следующие правила:

· Спланировать выход на улицу во время неактивного солнца (до 10:00 или с 16:00);

· Во время пребывания на солнце максимально защищать поверхность кожи одеждой из натуральных тканей;

· Защищать эпидермис солнцезащитным кремом с показателем SPF не менее 30;

· Наносить крем за 30 минут до выхода на улицу;

· Включить увлажнение кожи в ежедневные процедуры;

· После прогулки принимать прохладный душ;

· К местам, которые уже получили повреждение от солнечных лучей, прикладывать холодные компрессы, регенерирующие средства;

· Избегать травмирования эпидермиса на участках открытой кожи.

Для того, чтобы защита кожи от солнца была надежной, важно выбирать проверенные и безопасные солнцезащитные средства. Ведущие дерматологи предлагают использовать средства от косметологического бренда PLEYANA.

Чем опасны волдыри от солнца

Появление волдырей или пузырей после солнечного ожога – это защитная реакция организма в ответ действие повреждающего фактора. Поврежденный эпидермис как бы защищает более глубокие слои кожи от дальнейшего повреждения, образуя герметичную тонкую пленку. Но являются пузырьки с жидкостью такими безопасными и безобидными, или они могут нанести вред здоровью?

Появляются мелкие пузырьки на коже от солнца: что делать?

К сожалению, некоторые люди несерьезно относятся к появлению волдырей на коже. Не рекомендуется вскрывать пузырьки после солнечного ожога самостоятельно. Но многие нарушают целостность кожи, выпуская жидкость наружу. В домашних условиях практически невозможно создать стерильные условия и обеспечить качественное обеззараживание инструментов. Несоблюдение правил асептики и антисептики могут привести к инфицированию раневой поверхности. Удаляя омертвевший защитный слой, наносится дополнительная травма кожному покрову. Кроме того, появившаяся раневая поверхность становится входными воротами для патогенной и условно патогенной микрофлоры. Таким образом, на месте пузырька может развиваться воспаление, нагноение или образование эрозий. Позже все эти процессы могут привести к образованию рубцов на коже. Поэтому вскрывать пузыри и волдыри от солнечного ожога могут только специалисты с медицинским образованием в условиях поликлиники.

Лечение пузырей от загара

Если при длительном пребывании под ультрафиолетом на коже появилось покраснение или пузырьки необходимо незамедлительно уйти с открытого солнца в прохладное помещение. Для уменьшения болевого синдрома и отечности можно приложить к месту поражения холодный компресс или принять прохладный душ.

Если площадь солнечного ожога большая, а волдыри значительных размеров, следует обратиться к врачу для определения тактики лечения.

Основные этапы лечения будут направлены на решение следующих задач:

· Восполнение объема жидкости в организме;

· Устранение болевой реакции;

· Защита области поражения от проникновения инфекции;

· Восстановление кожи в зоне повреждения.

Достичь этих целей можно с помощью обезболивающих препаратов, а также специальной диеты и правильного питьевого режима.

Категорически запрещается пользоваться мазями или маслами в первые дни после ожога. Такие действия только усугубят ситуацию.

Через сколько проходят волдыри от солнца

Скорость восстановления кожного покрова зависит от следующих причин:

· Площадь и глубина пораженной поверхности;

· Состояние иммунной системы в организме;

· Наличие хронических заболеваний;

· Соблюдение рекомендаций, которые ускоряют процесс восстановления;

· Наличие/отсутствие дополнительных травмирующих факторов, которые действуют на эпидермис.

Для быстрого восстановления после солнечного ожога важно соблюдать все рекомендации врача, а также соблюдать питьевой режим и употреблять продукты, богатые белками.

Средства от ожогов на солнце PLEYANA

Во время повреждения кожа особенно нуждается в заботе. Уходовые процедуры при солнечных ожогах должны быть мягкими, но эффективными. Косметологический бренд PLEYANA разработал косметические средства, которые помогают ухаживать за кожей в период солнечной активности.

Мягкая пенка с увлажняющим мультикомплексом бренда PLEYANA – продукт для деликатного очищения кожи способный поддерживать естественный водный баланс клеточных структур эпидермиса.

Аминокислотная мицеллярная вода Аminomicell бренда PLEYANA – средство для деликатного и нежного очищения кожи от частиц пыли и декоративной косметики. Продукт можно использовать даже в солнечный период, так как он бережно взаимодействует с клетками кожи.

Солнцезащитный увлажняющий крем для лица SPF 30 или SPF 40 от PLEYANA – продукты, которые могут обеспечить надежную защиту от воздействия солнечных лучей, а также стать основой под макияж, обеспечить увлажнение и питание клеточных структур кожи.

Регенерирующий бальзам с дигидрокверцетином от PLEYANA – средство, которое поможет успокоить разраженную и поврежденную кожу после солнечного ожога.


Загар - это защитная реакция кожи на вредное воздействие ультрафиолетового облучения.

УФ лучи невидимы для глаза человека. Они бывают 3 типов: UVA, UVB та UVC типов. Последние не достигают поверхности земли, потому мы их рассматривать не будем, а вот первые 2 типа могут проникать в кожу, вызывая ожоги и более серьезные отдаленные последствия.

В зависимости от способности загорать, выделяют 6 фототипов кожи:

І. Кельтский – люди с очень светлой кожей и волосами, голубыми глазами, иногда с веснушками на лице. Кратковременное пребывание на солнце, как правило, приводит ожогам.

ІІ. Нордический – так же, как и для первого типа, характерен светлый цвет кожи, волосы более темные - русые, или светло-каштановые, глаза: серые, зеленые, или карие. Кожа практически не поддается загару, быстро получает ожог.

ІІІ. Темный Европейский – от предыдущего типа отличается более темным оттенком кожи, волос и глаз. Люди с данным фототипом уже значительно лучше загорают загорает, но при длительном пребывании на солнце, все так же могут получить умеренный ожог.

ІV. Средиземноморский – цвет кожи ближе в смуглому, темно-каштановые или черные волосы, в основном, карие глаза. Загар наступает быстро, ожоги возникают редко.

V. Индонезийский – люди с более смуглой кожей, волосы и глаза также темные. Загар держится практически круглый год.

VI. Афроамериканский – характерен очень темный оттенок кожи, глаз и волос. Такие люди никогда не получают ожог, так как их кожа содержит огромное количество пигмента меланина.

Соответственно, І и ІІ типы являются наиболее чувствительными к действию УФ-лучей. ІІІ и ІV типы – умеренно чувствительны.

Для Украины более характерны ІІІ и ІV фототипы.

Солнечные ожоги – это точно такое же повреждение тканей, как и при термическом ожоге, но проявления его возникают не сразу, а более медленно, в течение нескольких часов.

Симптомы солнечных ожогов следующие:

  • Боль, покраснение, отек кожи
  • Появление волдырей на коже
  • Тошнота
  • Озноб и повышение температуры тела.

В зависимости от выраженности симптомов, различают следующие типы ожогов, по степени тяжести:

  1. Легкие (покраснение кожи, незначитльная боль длительностью от 3 до 5 дней, с дальнейшим незначительным шелушением кожи).
  2. Умеренные (красная, более болезненная кожа, длительность симптомов около 7-10 дней, с более длительным шелушением кожи).
  3. Тяжелые (очень красная, болезненная кожа, с появлением волдырей, ознобом и повышением температуры тела).

Распространенный миф, что солнечные ожоги – это лишь мелкая неприятность, которая не стоит особого внимания. Но, это понятие ошибочное, так как ультрафиолет способен накапливаться в организме и вызывать мутации. А чем больше мутаций кожи, тем больше риск повреждения ДНК и развития новообразований. В ответ на повреждения кожа пытается защититься. Специальные клетки кожи – меланоциты, начинают синтезировать пигмент меланин, а от количества этого пигмента зависит окрашивание кожи. Под значительной нагрузкой УФ-лучами, эти самые меланоциты могут начать трансформироваться и активно делиться. Так может возникнуть меланома – наиболее злокачественная опухоль, которая быстро метастазирует по всему организму и тяжело поддается лечению в запущенных случаях.

Кроме того, у людей, которые любят загорать, быстрее возникает фотостарение кожи. Солнечные лучи способствуют разрушению коллагеновых и эластиновых волокон, снижению уровня гиалуроновой кислоты, что ведет к снижению упругости кожи, появлению ранних морщин, чрезмерной сухости и снижению регенераторных свойств кожи.

Фотодерматоз – солнечный дерматит, то есть аллергия на солнце. Состояние, которое сопровождается повышением чувствительности к действию солнца, вследствие чего происходит выброс гистамина, как следствие – появляются высыпания и зуд кожи. А если такая ситуация сопровождается влиянием других раздражителей, таких как: соленая вода, потливость, чрезмерная выработка себума (кожного сала), то увеличивается риск присоединения бактериальной инфекции, или обострение акне.

Чрезмерный загар может вызывать иммуносупрессию, то есть угнетение работы имунной системы и, как следствие, снижение устойчивости организма к вирусам, бактериям, уменьшению способности распознавать и уничтожать опухолевые клетки.

Таким образом, что необходимо учесть, чтобы предупредить солнечные ожоги?

  • Пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия UVA + UVB с коэффициентом защиты от солнца SPF 30 и выше.
  • Солнцезащитный крем наносить в достаточном количестве на все тело за 30 мин. до выхода на улицу. Каждые 2 часа желательно обновлять нанесение крема. Предварительно проверьте срок годности крема.
  • Пользоваться бальзамом, или помадой с SPF, а также носить солнцезащитные очки.
  • Оптимальные часы для пребывания на солнце – это утром до 10:00 и вечером после 16:00.
  • Больше одежды - больше защиты кожи, потому желательно прикрывать открытые участки кожи на солнце. На голову рекомендовано надевать головной убор.

Если так произошло, что вы уже получили ожог после избыточной инсоляции, то необходимо понимать, в каких ситуациях обязательно необходимо обратиться к врачу? Если у вас:

  • Выраженный отек кожи;
  • Нет облегчения в самочувствии в течении нескольких дней;
  • Вероятное инфицирование кожи (выраженная боль, отек, гнойные выделения, повышение температуры);
  • Волдыри покрывают большую площадь кожи, или располагаются на лице, руках, гениталиях.

Что делать с волдырями после ожогов?

  • Не нужно трогать пораженные участки и пытаться самостоятельно проколоть волдыри, чтобы не занести инфекцию в рану.
  • Если волдырь лопнул самостоятельно, то необходимо обработать ранку хлоргексидином, закрыть стерильным бинтом и обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Когда во время ожогов показана неотложная помощь?

  • При лихорадке
  • Спутанном сознании
  • Потере сознания
  • Обезвоживании

Что можно сделать самостоятельно при получении легких и средне тяжелых ожогов?

  • Нанести на кожу средство после загара (оно уменьшит жжение и дискомфорт). Можно использовать специальные лосьоны, или кремы, которые содержат в составе алоэ вера.
  • Охладить кожу при помощи прохладного компресса, душа, или пузыря со льдом, предварительно завернутого в ткань или полотенце.
  • Увлажнить кожу для того, чтобы уменьшить шелушение и ускорить регенерацию ( можно использовать пантенол, или бепантен ).
  • Пить много воды (около 2-3 литров в сутки), чтобы предупредить обезвоживание организма.
  • Уменьшить воспаление, боль и снизить температуру, если она повышена до 38С и выше. Можно использовать для этого Ибупрофен.

Категорически запрещено:

  • Лечить ожоги кефиром или сметаной.
  • Мазать кожу маслом, или спиртосодержащими средствами.
  • Сдирать кожу и прокалывать волдыри.

Не занимайтесь самолечением, так как все это может привести к усилению обезвоживания, занесению инфекции и удлинению периода регенерации кожи. Обращайтесь к специалистам клиники АЦМД-Медокс, где вы всегда сможете получить качественную медицинскую помощь.

Читайте также: