Когда начинаю заниматься спортом тело чесаться

Обновлено: 27.04.2024

Крапивница — заболевание, характеризующееся высыпаниями в виде узлов и пузырей на коже, которые похожи на ожог крапивы. Могут происходить беспорядочно, постепенно высыпаясь и исчезая на разных участках тела. Бывает острой либо хронической формы, может возникать как аллергическая реакция. Чаще всего крапивница — это аллергическая реакция либо в редких случаях симптом заражения организма глистами.

Формы крапивницы

Острая форма. Проявляется резко, симптомы беспокоят 1-2 недели. В области сыпи появляется зуд, поверхность кожи горячая. Если крапивница появилась из-за аллергической реакции, то при избавлении от воздействующего аллергена симптомы быстро исчезают.

Хроническая форма. Сыпь распространяется медленнее, но держится дольше — больше 2 недель или месяц. Теряется аппетит, появляется головная боль, слабость, тошнота, а иногда происходят невротические расстройства. Особенно у детей, которые расчёсывают папулы, и в результате может развиться дерматит из-за попаданий бактерий на расчёсанные раны. На хроническое течение влияют внешние факторы (солнце, холод и т.д.).

Виды крапивницы

Легкая. Внешние признаки почти незаметны, человек чувствует себя нормально.
Средняя. Высыпания заметны, поднимается температура тела, появляется зуд, тошнота и головная боль. Возможно появление первых симптомов отеки Квинке.
Тяжелая. Сыпь сильно зудит, развивается отек Квинке. При тяжелом состоянии требуется вмешательство врачей.

Симптомы крапивницы

Выпуклые осыпания на кожи красного цвета
Зуд в области сыпи
Повышение температуры
Слабость, суставная и головная боль
Затруднительное дыхание
Затруднённое глотание
Нарушение стула
Умеренный или мучительный зуд

При аллергической крапивнице возникают симптомы простуды: насморк, слезоточивость глаз и высокая температура. При осложнённой форме возникает отек Квинке, который может появиться на слизистой оболочке, губах, щёках, веках или в носоглотке.

Причина появления крапивницы

Крапивница может появиться не только по одной конкретной причине. В разном возрасте она может проявляться по разным причинам. Наиболее распространёнными являются:

определённые пищевые продукты;
химические добавки, сульфиды или салицилаты;
пух, пыль, сигаретный дым, пыльца определённых растений, различные моющие и косметические средства и другие домашние аллергены;
антибиотики и другие лекарственные препараты;
реакция на прививки, укусы насекомых;
донорская кровь или препараты, основанные на ней;
физические нагрузки, озноб, контакт кожи с солнцем (солнечная крапивница), потливость или перегрев;
инфекции;
психогенная реакция, стресс;
хроническая инфекция или гельминтоз;
гормональные сбои при беременности, половом созревании, лактации и менопаузы.

У большинства случаев крапивницы неизвестная причина возникновения. Велика вероятность, что она может и резко пропасть. Но рассчитывать в полной мере на это не стоит.

Лечение крапивницы

Не рекомендуется заниматься самолечением. При первых симптомах следует обратиться к дерматологу. Специалист может точно сказать, что делать. Но общие рекомендации не помешают, и, возможно, даже помогут избавиться от крапивницы. Особенно, если говорить об остром симптоме.

Внимательно просмотреть свою историю болезней, по которой можно определить аллерген или сдать аллергопробы, чтобы выявить аллерген. Если есть подозрения, что крапивница появилась из-за внешних факторов (холод, давление, тепло и т.д.), нужно провести физическую провокационную пробу и устранить аллерген;
постараться исключить контакт с аллергеном или хотя бы минимизировать;
заняться повышением иммунитета, начать вести здоровый образ жизни;
при мытье использовать мягкую мочалку, чтобы не травмировать кожу;
относиться к кожной гигиене с максимальной внимательностью, чтобы не получить гнойничковые заболевания.

Препараты для лечения крапивницы

При самостоятельном лечении (что крайне запрещается), необходимо учесть противопоказания и побочные эффекты от препаратов.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте,,сдать аналищы на гликированный гемоглобин и гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные. Такое может быть на нервной почве. Пропейт4 атаракс 1 таб на ночь и пол таблетки утром и днем месяц, он и зуд снимает и нервы успокаивают

Екатерина, мне дерматолог и посоветовал сдать анализы вот эти ТТГ, т3св, т4св, АТкТПО, инсулин глюкоза. Ну вопрос в другом, чтобы это могло быть ? Так же очень часто к меня холодные стопы(прям ледяные) и иногда судороги в ногах(холод, физ нагрузки)

Это может быть проявлением вегетативной дисфункции, инсулин сдавать не нужно, нет смысла, сдать то, чтоя указала выше

Здравствуйте. Получается сахар сдавали и щитовидную проверили? сдайте общий анализ крови, иммуноглобулин Е общий.
С противозудовой целью и так как возникает в основано когда нервничаете - Атаракс 25 мг по пол таблетки 3 раза в день - 2 месяца. препарат по рецепту по этому нудно очно посетить врача.

Яна, я ничего не сдавал. Сахар проверял у мамы через аппарат. У меня дед от диабета умер, и у мамы проблемы с сахаром. Так же маме вырезали опухоль из-за щитовидки. К врачу не могу сейчас попасть по некоторым причинам

Здравствуйте.
Такие симптомы могут быть при эндокринной патологии (нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет), а также при соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (психогенный зуд), при патологии почек и печени, при железодефиците.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу крови, почечные и печеночные пробы.
При симптоматическом зуде хорошо помогает атаракс 12.5 мг утром, 12.5 мг днём и 25 мг на ночь до 2х месяцев.

Сильно шелушиться кожа ,а при физической активности или прямых солнечных лучач начинает чесаться , в районе головы и спины больше всего, чешется сильно. Врачи в поликлинике ничего не обнаружили и помочь не могут. Может вы подскажет, что это? Или к кому обратиться? Данные анализов добавил.

Добрый день. По анализам повышен уровень глюкозы.рекомендую обратиться к эндокринологу для дообследования. Зуд кожных покровов может быть связан с повышенным уровнем сахара в крови.

Я у врача намекнул на возможность проблемы с гормонами и меня отправили к эндокринологу с диагнозом "Гипотиреоз?","ожирение" . Запись предварительная на месяц вперед, поэтому прошу совета какие анализы сдать заранее, с чем мне идти к врачу?

Консультация врача дерматолога на тему «Зуд кожи при физической активности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Пожалуйста , объясните что за образования на коже , зудит не сильно , терпимо , первое проявление было в 3 марте , прошло через недели 2 , потом в мае.

Покраснение на коже Покраснело место на коже на животе диаметром примерно 2 см, чешется и зудит, если дотронуться то болит немного. Сальные железы в месте покраснения немного воспаление. Что это.

Я девушка, мне 22 года, никогда не было никаких аллергических реакций. Несколько дней назад на внутренне стороне бедра почувствовала зуд, посмотрела-покраснение большое, размером 8 см. Решила что аллергическая реакция на.

Добрый день! Мне 16 лет , у меня постоянно красные щеки , причем покраснения какие то непонятные , они у меня только на лице , больше по телу нигде не.

Здравствуйте, доктор. У меня срок беременности 7 недель. За это время успела 3 раза болячка на губах соскочить, насморк, горло болело, сейчас голос сел вовсе. В общем, все признаки простуды.

Здравствуйте, мне 51 год. рост 164, вес 83 кг. Врач эндокринолог назначил мне редуксин для снижения веса. Пила его 6 мес., вес снизился на 7 кг. Из побочных явлений была.

Мне 43 года, мужчина. Насколько взаимосвязаны между собой геморрой и регулярные половые отношения? Дело в том что у меня геморрой, и каждый раз после полового сношения геморроидальный зуд увеличивается. Пожалуйста.

Во время любой тренировки лицо потеет, поры открываются, кровоснабжение улучшается – в целом возникает эффект «распаренного лица», сравнимый с тем, когда вы проводите ряд подготовительных процедур перед пилингом, нанесением скраба. После занятия спортом состояние кожи близко к тому, как если бы вы сходили, например, в баню: поры так же хорошо открыты, кровоснабжение ускоряется, лицо немного краснеет. То есть после физической нагрузки кожа максимально открыта – и, представьте, насколько легко в открытые поры попадает нанесенное тональное средство. Добавляют микробов и грязные руки, которыми вы касаетесь лица, поскольку даже если с собой и есть полотенце, оно, как правило, не находится в стерильной упаковке, а обычно кладется на тренажер, на котором еще пару минут назад занимался другой человек.

Тональное средство на фитнесе: быть или не быть

Опять же, если на лицо было нанесено тональное средство, то даже при наличии чистого полотенца, протирая им лицо, вы растираете тональное средство, так что оно забивается в поры. Протерли лицо рукой, которой только что касались тренажера, вновь вся грязь оказалась на лице.

Разумеется, и при чистом лице вы также будете касаться его руками, однако наличие декоративной косметики, которая не просто находится на поверхности (как в обычной жизни), а проникает вовнутрь, не лучшим образом влияет на состояние кожи. Поэтому от тонального средства лучше воздержаться, так как оно не дает коже дышать. И это относится ко всем видам тональных средств, какими бы легкими они не были – включая эмульсии, флюиды и прочее. Во время физической нагрузки кожа должна дышать и работать хорошо.

Есть и еще один важный момент, который девушка должна для себя решить: для чего она идет на тренировку? «Подцепить» симпатичного тренера или одного из занимающихся мужчин, или все-таки работать над своей фигурой, получая нужную физическую нагрузку. Если цель – строить глазки и кокетничать, то, по большому счету, о нормальной тренировке, а значит, и физической нагрузке, здесь вряд ли уместно говорить. Поэтому и описанные выше процессы в коже едва ли будут иметь место, так что можно нанести эффектный «боевой раскрас» с использованием тонального средства.

Если же мы говорим о серьезной работе над телом, когда происходит интенсивное потоотделение, и светит четвертый подход к тренажеру, то ни о каком тональном средстве речи быть не может. По большому счету, при задаче именно получить физическую нагрузку (силовую или кардио), у девушки и нет необходимости держать «идеальное лицо». Так что разберитесь, что вам нужно: красивое селфи, игривые взгляды мужчин или убойная силовая тренировка?

Декоративная косметика на фитнесе

Если совсем сложно пойти на тренировку с «чистым лицом», то допускается нанесение теней для век, туши и помады – в том числе и водостойких. Выбор между обычной косметикой и обладающей стойкостью к воде в большей степени зависит от индивидуальных предпочтений и особенностей кожи (у некоторых водостойкие продукты могут вызывать дискомфорт или аллергическую реакцию).

Как очищать кожу во время / после занятий фитнесом

Если вы берете с собой полотенце / салфетку для лица, то это должна быть закрывающаяся подвесная сумочка-кармашек, которая обеспечит чистоту полотенца и не будет мешать тренировке. По необходимости можно будет достать полотенце, вытереть пот, и снова убрать полотенце в сумочку. Возможно, это не самый удобный вариант, но зато, оптимально безопасный для кожи.

Также желательно иметь с собой средство для умывания, которое нужно использовать после тренировки. Прежде чем очищать лицо, хорошо вымойте руки! Умывшись, нанесите крем для лица. И уже на очищенную кожу (после тренировки), можно нанести тональное средство.

Проведено много исследований и выявлено, при постоянных физических и моральных нагрузках у человека начинаются проблемы с кожей. Вид её может варьироваться в зависимости от оттенка кожи и проявляться немного в разных формах. Может быть похожа на крапивницу, и доходить до области декольте. В более тяжёлых случаях сыпь может распространиться по телу, и сопровождаться неприятным зудом. Если всё длиться более 5 недель, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Очень часто за сыпь из-за стресса принимают потницу. Причины появления тепловой сыпи высокие температуры и влажность. Контактный дерматит, это аллергическая реакция, которую могут вызвать либо украшения, либо определённые средства ухода.

Что делать для профилактики появления сыпи?

В первую очередь она появляется из-за стресса, а значит необходимо свести к минимуму именно его. Как можно больше старайтесь гулять на свежем воздухе, это могут быть обычные прогулки в парке или выезды на природу.
Отдыхайте морально, за чтением, общением с друзьями или близкими и просмотром кино.
Не менее важен здоровый и полноценный сон. Если человек будет постоянно недосыпать, он наиболее склонен к напряжению.

Лечение сыпи

Стоит отметить, что лечение стрессовой сыпи должно быть комплексным. В первую очередь следует избавляться от причин появления высыпаний, а потом и от них самих. Если это временные явления, сыпь появляется на 1-2 дня и пропадает, можно провести профилактические меры и попить обычную валерьянку. Но если заболевание затянулось, приносит дискомфорт и не помогают обычные успокоительные, немедленно нужно обращаться к специалисту. Самолечение в таком случае запрещено. Врач проводит полный осмотр, проводит обследование и только после этого назначает нужное средство.

Главное держать за правило, что здоровье самое важное, любые проблемы можно решить, а вот здоровье вернуть будет трудно. Поэтому стараться не принимать близко к себе стрессовые ситуации и стараться получать как можно больше положительных эмоций.

Читайте также: