Когда болит кожа головы после шампуня

Обновлено: 23.04.2024

Многие пациенты обращаются с жалобами, что у них болит кожа головы. Кроме этого, могут появляться такие дополнительные симптомы, как сыпь, зуд, появление красных пятен. Они могут быть вызваны разными факторами: как неподходящим уходом за кожей, так и различными хроническими заболеваниями. В Клиническом Институте Мозга можно пройти диагностику, определить причину боли и получить рекомендации по лечению.

Причины боли

Головная боль, которая распространяется на кожу у корней волос – характерный признак грибковых, бактериальных, обменных заболеваний, а также аллергической реакции на внешние раздражители. У некоторых людей кожные покровы отличаются высокой чувствительностью, поэтому они более подвержены подобным проявлениям. По результатам диагностики могут обнаруживаться нарушения, которые требуют индивидуальной схемы лечения.

Кожные заболевания

Боль, которая усиливается при прикосновениях к коже головы – это типичный симптом кожных заболеваний. Они могут быть спровоцированы грибковой или бактериальной инфекцией, обменными нарушениями и другими факторами. Большинство болезней проявляются схожими симптомами. Пациент обращается с такими проблемами, как зуд в области головы, покраснение кожи, появление микроповреждений и сыпи. Определить, что стало причиной этих симптомов, можно только по результатам анализов.

Псориаз

Псориаз – это хроническое заболевание с аутоиммунным происхождением. Его основной причиной является нарушение работы иммунной системы, что приводит к возникновению воспалительных очагов на коже. Болезнь может проявляться на любом участке тела, в том числе в области головы. Его характерные симптомы:

появление объемных пятен, которые соединяются между собой и формируют бляшки;
зуд, воспаление кожного покрова;
рецидивирующее течение, с чередованием периодов ремиссии и рецидивов;
в некоторых случаях – поражение суставов.

Болезнь может протекать с разной степенью тяжести, даже у одного пациента. Рецидивы часто спровоцированы изменением погодных условий, стрессами, нарушением режима дня и сопутствующими заболеваниями. Важно, что псориаз не передается ни бытовым, ни контактным, ни воздушно-капельным путями.

Себорейный дерматит

Себорея – это болезнь кожи, которая характеризуется появлением чешуек, воспалением, шелушением, зудом и болезненными ощущениями. Кожа головы – типичная локализация, поскольку здесь находится большое количество сальных желез. Себорейный дерматит часто возникает у детей и подростков, а также у пожилых людей. Его появление связано с нарушением работы кожных желез, заболеваниями иммунной системы, а также с процессами жизнедеятельности грибковой инфекции.

Себорейный дерматит волосистой части головы чаще возникает у обладателей жирной кожи. Чтоб уменьшить его проявления, рекомендуется подобрать подходящие средства для ухода, нормализовать питание и график сна. Также врач может прописать противогрибковые средства, если себорея вызвана повышением активности грибковой инфекции.

Нарушение иннервации и кровообращения

Если часто болит кожа головы, появляется зуд и дискомфорт, стоит обратиться к неврологу. Этот симптом может быть связан с высокой чувствительностью нервных окончаний, расположенный в области волосистой части головы. Дискомфорт усиливается во время прикосновения к коже, расчесывания волос и во время ухода за ними. Врачи рекомендуют массаж, а по необходимости – успокоительные средства на основе травяных экстрактов.

Нарушение кровообращения кожи головы может быть вызвано механическими факторами. Сосуды сдавливаются, если носить шапки, которые не подходят по размеру, а также пользоваться объемными заколками. Любительницы высоких причесок и конских хвостов также часто жалуются на боль и повышенную чувствительность кожи в конце дня.

Другие причины

Болезненные ощущения не являются нормой. Если кожа болит, на ней появляется сыпь или другие тревожные симптомы, важно обратиться к врачу и пройти обследование. Анализы могут показать разные заболевания, которые протекают с похожими симптомами.

Педикулез – заболевание, вызванное вшами и гнидами. Заражение происходит контактным и бытовым путями и возможно даже у тех людей, которые тщательно следят за гигиеной. Чтоб избавиться от вредителей, в аптеках представлен широкий ассортимент шампуней и лечебных средств против педикулеза. Они не вредят волосам и коже головы, подходят к применению у взрослых и детей.
Грибковая инфекция – частая причина зуда и болезненности. Возбудитель находится на коже у большинства людей, но активируется только при благоприятных условиях. Грибок размножается при высокой температуре и влажности, с ограниченным доступом кислорода. Если он появляется на коже головы, необходимо воспользоваться противогрибковой мазью и выбирать головные уборы только из натуральных материалов.
Атопический дерматит – это заболевание, которое чаще встречается у детей и проходит с возрастом. Его точная причина не установлена, но обострение связывают с нарушением диеты, стрессовыми ситуациями, гормональными нарушениями. Состояние пациента корректируют с помощью правильного питания, гигиены кожи головы и подбора подходящего комплекса уходовых средств.
Аллергические реакции – могут проявляться при использовании различных шампуней, мыла, бальзамов и других средств для ухода за волосами и кожей головы. В течение нескольких часов после процедуры появляется боль, зуд и дискомфорт. Важно подобрать уходовые средства, которые не вызывают аллергию, а при резком ухудшении самочувствия принять антигистаминное средство и обратиться к врачу.

У некоторых людей кожа головы отличается высокой чувствительностью. Они испытывают боль, когда расчесывают или заплетают волосы, носят головные уборы. Это может приводить к интенсивной головной боли и развитию хронической мигрени. Важно определить причину, почему появляется болезненность, и своевременно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Методы диагностики и лечения

В домашних условиях лечить боль в области кожи головы невозможно. Этот симптом может быть вызван разными факторами, которые требуют индивидуального подхода к лечению. Врач исследует соскобы кожи и волосяные луковицы под микроскопом, также может понадобиться общий и биохимический анализы крови. На основании осмотра и результатов лабораторных исследований назначается схема терапии. Она может включать следующие этапы:

противогрибковые мази и таблетки;
противовоспалительные средства;
препараты против вшей и гнид, а также других возбудителей дерматитов;
правильное питание – следует выбирать полезные продукты с большим количеством витаминов, отказаться от жирной пищи, избытка соли и специй;
отказ от любых средств, которые вызывают аллергию и раздражение кожи у корней волос.

В Клиническом Институте Мозга есть все условия для комфортной диагностики и лечения боли в области волосистой части головы. Эффективность лечения зависит от правильности поставленного диагноза – для этого в нашем центре расположено качественное, современное оборудование. Опытные врачи подберут комплекс препаратов и процедур, которые помогут избавиться от боли и дискомфорта.

Методы профилактики

Некоторые причины, почему болит кожа головы, связаны с наследственностью и хроническими заболеваниями, но остальные проявляются носят приобретенный характер. Их появление можно предотвратить, если следовать простым рекомендациям врачей:

следить за питанием, отказаться от фастфуда, жирных блюд и сладостей;
выбирать качественные шампуни и другие косметические средства;
пользоваться расческой с мягкими зубцами, которые не травмируют кожу головы;
не собирать волосы в тугие прически;
избегать стрессов, по необходимости подобрать успокоительные препараты на растительной основе;
нормализовать график сна, работы и отдыха.

Клинический Институт Мозга специализируется на диагностике и лечении головных болей и болезненности кожи головы. Врачи нашего центра – опытные специалисты узкого и широкого профиля. Они определят причину, почему болит кожа головы, и назначат эффективное лечение. Однако, пациенту важно ответственно отнестись к собственному здоровью: вовремя обратиться к врачу, а затем принимать назначенные препараты по графику.

Статьи по лечению волос

Проблема чрезмерной чувствительности кожи головы достаточно распространена. Дискомфорт, болевые ощущения люди испытывают во время расчесывания, вытирания головы после душа, а в некоторых случаях – даже после простых прикосновений.

Статистика показывает, что с подобной ситуацией сталкиваются разные пациенты, несмотря на пол, возраст или образ жизни. Жалобы от них звучат примерно одинаково. Часто такие симптомы списывают на неправильно выбранную расческу или переохлаждение, поэтому человек может игнорировать обращение к специалисту, перенося заболевание «на ногах». Однако возникновение шелушения, перхоти, жжения и зуда, сыпи могут указывать на более серьезные патологии, которые требуют соответствующего лечения.

Подробно расскажем, чем может быть вызвана такая проблема и как ее можно решить.

Почему болит кожа головы?

Почему может казаться, будто на голове болят волосы, ощущаться чесотка, ломота, шелушение? Эти вопросы не всегда могут быть корректными, ведь, например, сами волосы болеть не могут, однако их регулярно задают врачам-трихологам.

Итак, почему может болеть кожа головы:

Некачественный шампунь или краска для волос. В таком случае проблема возникает одновременно из-за высокой чувствительности кожи головы и воздействия на нее агрессивных химических компонентов шампуней, красок для волос или любых других средств для ухода за волосами. Они как бы смывают защитный слой и нарушают нормальную микрофлору, что неизбежно влияет на кожу и сальные железы. Поэтому крайне важно подбирать качественные средства по уходу за волосами, обращая внимание на состав.
Контактный дерматит – это реакция на различные компоненты и вещества, которые могут как входить в состав средств по уходу за волосами, так и находиться в окружающей среде. Возникновение воспалений, сыпи, гнойников и расчесов, а также небольших язвочек указывает на подобную проблему. Как правило, пациенты с контактным дерматитом страдают от того, что у них болит кожа головы, отмечается пересыхание и шелушение.
Бактериальная инфекция – импетиго или фолликулит – может спровоцировать гнойные воспаления кожи и фолликулов волос, возникновение боли.
Кожная грибковая инфекция — при такой проблеме появляются пятна, ощущаются боль, зуд и жжение, могут выпадать волосы. Может болеть лишь конкретный участок кожи головы при нажатии.
Псориаз – патология, характерными признаками которой является специфическая сыпь, а также появление трещин и корочек на коже головы, пятен. Отмечается повреждение эпидермиса не только на волосистой части головы, но и локтях, ладонях и прочих частях тела.
Гемотерапия может спровоцировать такой эффект в качестве побочной реакции организма на процедуры. Могут ощущаться стянутость кожи, заметное выпадение волос.
Себорейный дерматит – вследствие развития такой патологии на коже головы может появиться шелушение, корочки, а следом и расчесы. Работа сальных желез сильно нарушена, часто появляется перхоть, и волосы начинают выпадать. Само по себе заболевание считается достаточно «болезненным» – особенно на начальном этапе, когда эпидермис только начинает воспаляться.
Излишнее напряжение мышц, которые «поднимают» волос, может быть связано с продолжительными и сильными стрессами, головной болью разного характера, недостатком витаминов и микроэлементов в организме, а также переохлаждением. Как правило, пациенты испытывают боль во время расчесывания.
Жирность кожи головы. Вследствие этого возможно развитие воспалительного процесса с возникновением прыщей и акне. Причиной болезненности при прикосновении может быть и слишком сухая кожа – чаще всего такая проблема возникает после того, как было проведено неудачное лечение для устранения ее жирности.
Педикулез – заражение вшами. Из-за жизнедеятельности этих паразитов поверхность кожи раздражается и воспаляется, появляются гнойные ранки, начинает ощущаться зуд и болит кожа головы.
Различные эмоционально-психологические причины – это перепады настроения, стрессовые состояния, которые беспокоят человека в течение долгого времени. Депрессии и прочие подобные проблемы провоцируют спазм сосудов.
Переохлаждение существенно влияет на сосуды и волосяные фолликулы: оно может спровоцировать не только простуду, но и невралгии и другие более опасные заболевания.
Естественной причиной ощущения боли в области кожи головы, у корней волос могут быть различные травмы. Если пациент испытывает боль на макушке, у виска или затылка, ему стоит вспомнить – возможно, он случайно ударялся этим местом. Сразу в момент травмы боль может быть незаметна, но даже небольшая гематома может провоцировать достаточно сильную боль, причем в течение долгого времени.

Еще одним ответом на вопрос, почему болит кожа головы у корней и выпадают волосы, может быть неправильно выполненная прическа – одна из тех, которые сегодня в моде. Так, волосы могут быть слишком затянуты. Возможно наращивание, из-за чего волосам и коже головы просто тяжело носить на себе дополнительный «груз». Систематическое ношение такой прически может провоцировать развитие механической формы алопеции. Она часто бывает профессиональной – например, у балерин, танцовщиц, гимнасток. Также спровоцировать дискомфорт могут неудобная шапка, резкие перепады температур и наследственность.

Методы диагностики

В большинстве случаев лечение боли в области кожи головы в домашних условиях провести сложно. Все дело в том, что подобный симптом может быть вызван абсолютно разными состояниями, поэтому важен индивидуальный подход. Что делать? Стоит обратиться к врачу, который проведет осмотр с помощью специального оборудования, исследует соскобы. Кроме этого, могут потребоваться общий и биохимический анализы крови. Полученные результаты помогают врачу подобрать максимально эффективную тактику лечения.

Лечение

На основании осмотра и результатов анализов врач назначит схему терапии. Она может предполагать использование таких средств:

противогрибковые препараты;
противовоспалительные средства;
лекарства, применяемые при педикулезе;
корректировка рациона – стоит отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится большое количество витаминов, и минимизировать жирную, соленую пищу;
отказаться от любых косметических средств, которые могут спровоцировать аллергию или раздражение у корней волос.

В клинике RTH есть все необходимое для точной, быстрой и комфортной диагностики, а также лечения любой причины боли кожи головы. Эффективность терапии напрямую зависит от того, какой диагноз был поставлен врачом, а также соблюдения пациентом рекомендаций специалиста. Опытные доктора подберут такой комплекс процедур и препаратов, которые помогут быстро забыть о дискомфорте.

Профилактика

В редких случаях боль в области кожи головы связана с наследственностью или хроническими патологиями, но в большинстве случаев проблема носит приобретенный характер. Предотвратить появление дискомфорта можно, если соблюдать рекомендации специалистов:

Статьи по лечению волос

Благодаря качественному уходу за волосами можно обеспечить их безупречную красоту и здоровье. Важно помнить, что одного лишь мытья головы шампунем бывает недостаточно. Людям с повышенным отделением кожного сала или сухостью кожи головы (различными формами себорейного дерматита) необходимо качественно очищать кожу головы. Ей требуется увлажнение, как и лицу и телу, так же нужны питание и тонизирование. Хорошо очистить кожу головы бальзамами, масками и шампунями не выйдет. Отличным вспомогательным средством в таком случае станет пилинг для кожи головы. Эта процедура поможет оздоровить локоны, улучшить местный метаболизм, устранить шелушение, зуд и боль.

Что такое пилинг волос?

Пилинг для кожи головы необходим для качественного ее очищения. Скрабы используются для удаления отмерших частичек кожи и ускорения регенерации клеток. Слабое и контролируемое повреждение слоя эпидермиса полезно как для кожи, так и для самих волос. Благодаря такой процедуре кожа становится более восприимчивой к проникновению минералов, витаминов и прочих полезных веществ непосредственно в фолликулы волос.

Зачем нужен пилинг для кожи головы

Девушки, как правило, минимум раз в неделю качественно очищают лицо пилингами и скрабами, однако такую же процедуру для кожи головы проводит не каждая. Из-за омертвевших клеток может возникнуть зуд, воспаление, а еще они препятствуют свободному доступу полезных веществ.

Если кожа промыта не слишком хорошо, объем и пышность волос может существенно уменьшиться. При этом шампуня для того, чтобы глубоко очистить и локоны, и кожу, часто не хватает, особенно если отмечается высокая жирность. Если сравнивать уход за кожей головы с уходом для кожи лица, шампунь можно назвать средством ежедневного применения – это что-то вроде пенки для умывания. А раз в неделю или две следует применять средство посерьезнее.

Какие эффекты обеспечивает пилинг для кожи головы:

Интенсивное глубокое очищение.
Удаление ороговевших частиц.
Предотвращение появления перхоти (а если она уже появилась, помогает от нее избавиться).
Успокаивает воспаления на коже.
Ускоряет обновление эпидермиса, благодаря чему ускоряется рост волос.
Улучшает местное кровообращение благодаря тому, что кожа головы массируется во время пилинга, что также положительно влияет на рост волос.
Если в составе средств содержится ментол, это обеспечивает охлаждающий эффект. А ощущения «до и после» процедуры говорят сами за себя – кажется, словно кожа обновилась и начала дышать.

Виды пилинга

Есть несколько видов пилинга, которые могут использоваться для кожи головы:

механический – в таком случае скрабирование проводится различными абразивными средствами;
химический – использование кислот (например, молочной, миндальной, гликолевой и проч.);
аппаратный – для кожи головы используют методы газожидкостного и гальванического пилингов.

При проведении процедуры механического пилинга используются составы с абразивами, благодаря которым происходит глубокое и качественное отшелушивание.

Химический пилинг для кожи головы может быть только поверхностным – это важно потому, что волосяные луковицы могут быть повреждены в ином случае. Чтобы предотвратить негативный исход, как правило, используют средства с низкой концентрацией активных кислот. Слабый раствор позволяет мягко отшелушить отмершие клетки с поверхности кожи головы и не попадает в глубокие слои эпидермиса.

Газожидкостный пилинг является бесконтактной процедурой – воздействие осуществляется с использованием сжатого газа и специальной жидкости. Этот метод предполагает направление потока медицинского газа (состоит из углекислого газа и кислорода), а также мелкодисперсной жидкости. Кроме этого, отличного эффекта удается достичь благодаря массажу кожи головы струей под высоким давлением, одновременной оксигенации и криотерапии. Подходит данный вариант для тех, кто хочет провести процедуру безинъекционной мезотерапии. Для этой процедуры могут использоваться пептиды, витамины, гиалуроновая кислота и другие вещества, которые подберет врач для конкретного пациента.

Также может быть проведен гальванический пилинг – при такой процедуре сочетаются воздействие гальванического тока и пилингующих сывороток. Выполняется он с помощью специальной расчески, на концах зубьев которой располагаются электроды. Предварительно на кожу наносится специальный состав.

Как использовать пилинг для кожи головы в домашних условиях

Как часто можно проводить процедуру пилинга в домашних условиях? Если кожа чересчур жирная и вы постоянно чувствуете, что волосы недостаточно промываются обычным шампунем, применять пилинг можно 1–2 раза в неделю. Если же кожа головы относится к нормальному типу, можно делать это 1–2 раза в полторы недели. Глубокое очищение сухой кожи стоит проводить не чаще раза в две недели. Если такая процедура будет проводиться чаще или средство будет использоваться не по инструкции, можно сильно навредить – кожа станет жирной, сальной, появятся шелушение и раздражение.

Мягкий кислотный пилинг можно проводить даже для чувствительной кожи. Правда, стоит учитывать противопоказание – это обострение имеющихся заболеваний. Если на коже есть какие-либо ранки, использовать подобные химические средства тоже не рекомендуется, даже если вы полностью уверены в составе. Кроме этого, стоит проверить средство на небольшом участке кожи, прежде чем использовать его на голове – это позволит исключить аллергические реакции, которые могут возникнуть абсолютно у каждого человека.

Какова инструкция по применению пилинга кожи головы в домашних условиях? Если используется шампунь-пилинг, следует:

нанести состав на влажную кожу;
хорошо вспенить;
оставить на несколько минут (точное время можно увидеть в инструкции);
тщательно смыть средство водой.

Если используется маска-пилинг, необходимо:

нанести средство на грязную и сухую кожу головы;
распределить по проборам;
провести массаж пальцами, не прикладывая силы;
оставить на несколько минут (можно увидеть в инструкции рекомендации производителя относительно точного времени);
тщательно промыть шампунем.

Не стоит проводить пилинг перед или сразу после процедуры окрашивания, а также если вас свежий загар или вы долгое время находились на солнце.

В салоне или клинике

Профессиональный пилинг кожи головы стоит проводить не чаще одного раза в неделю. Проводится он перед мытьем головы с использованием профессиональных шампуней. Кожа сначала увлажняется, на нее наносится скраб или пилинг, мягкими массажными движениями средство распределяют по всей коже головы. Необходимо оставить его на 10–15 минут, а затем качественно промыть кожу и волосы.

Зачастую после пилинга необходимо использование антисеборейного лосьона – он обеспечивает противозудный, себорегулирующий и противовоспалительный эффекты. Такая процедура позволяет добиться ощущения чистоты и свежести кожи, избавиться от перхоти и предупредить ее возникновение.

После использования пилинга возможно воздействие ультразвуком для закрепления эффекта.

Ультразвуковая терапия кожи головы предполагает воздействие на нее ультразвуком частоты 800-3000 кГц – этот диапазон частот считается лечебным. В трихологии такой метод используется для качественной лечении выпадения волос, зуда и себореи. Лечебный эффект основывается на термическом, физико-химическом и механическом воздействии на ткани кожи, что вызывает активизацию местного метаболизма и иммунных процессов, тонизацию сосудов, стимуляцию луковиц, уменьшение воспаления и зуда.

Показания и противопоказания

В каких ситуациях следует проводить пилинг кожи головы:

наличие себореи;
перхоть;
чрезмерно жирные волосы и кожа головы;
обильное выпадение.

Такая процедура может проводиться как для женщин, так и для мужчин. Делать ее можно даже при отсутствии каких-либо проблем, в качестве профилактики. При этом необходимо учитывать, что существуют определенные ограничения. Так, пилинг не следует делать, если отмечаются подобные проблемы:

При правильном и своевременном мытье головы разжижается густой сальный секрет кожи и смываются ее омертвевшие клетки. Также при этом вымываются уже мертвые волосы, и уж никак не здоровые и живые, которые хорошо закреплены в коже своей луковицей (сам по себе волос мертвый, живая только его подкожная часть – луковица, окруженная нервными окончаниями и сосудами). Если волосы не мыть или делать это очень редко, может присоединиться воспаление и перхоть, связанные с повышением активности микрофлоры кожи головы.

Существует мнение: чем чаще мыть голову, тем быстрее волосы будут загрязняться и становиться более жирными. Но это тоже миф. Частое мытье не приводит к повышению жирности волос, так как не стимулирует секрецию сальных желез.

Голову необходимо мыть по мере загрязнения волос, но делать это надо правильно. Многие женщины с окрашенными волосами начинают пользоваться щадящими шампунями для сухих, поврежденных, окрашенных волос, которые делают волосы и кожу головы более жирными. Если сухим волосам это полезно, то коже это совершенно не нужно, так как может спровоцировать усиление активности сальных желез, повышение жирности кожи головы или зуд.

Такой уход может привести и к появлению перхоти. Происходит это так: омертвевшие клетки кожи не могут нормально слущиваться и слипаются за счет кожного сала, под ними растут новые, создавая своеобразный бугорок, который отщепляется от кожи в виде довольно крупных, заметных глазу хлопьев перхоти.

Шампуни надо подбирать по типу кожи головы, а не по типу волос. При жирной коже надо использовать шампунь для жирных волос, а уже после этого непосредственно на волосы надо наносить бальзам, маску или кондиционер, предназначенные для улучшения их структуры.

Использование шампуня 2 в 1 эффективнее чем применение шампуня и кондиционера раздельно?

Поскольку шампунь, ополаскиватель или кондиционер имеют разные кислотные балансы, или как их еще называют уровнем pH, то подобрать в одном флакончике оптимальный уровень pH, чтобы не ухудшить качество средства по уходу за волосами очень сложно. Поэтому лучше использовать раздельные средства. Это миф!

Если волосы выпадают, их надо реже расчесывать.

Это утверждение неверно. При расчесывании удаляются уже мертвые волосы. А само расчесывание – это массаж, который улучшает кровообращение в коже головы, а значит, улучшает доставку питательных веществ, кислорода к волосяной луковице, ускоряя тем самым рост волос.

Кстати, следует сказать, что потеря около ста волос в день – это нормальное явление. Ведь здоровые волосы постоянно растут, и когда появляется новый волос, старый выпадает. В этой фазе обновления постоянно находятся целых 15% нашей шевелюры, распределенных по всей голове, так что облысением этот процесс не грозит.

Средства для ухода за волосами следует менять как можно чаще.

Это высказывание также является заблуждением. Действительно, большинство косметологов и дерматологов рекомендуют менять шампуни для волос раз в 3 месяца, но это касается применения только лечебных средств ухода (например, содержащих противогрибковые компоненты). Если кожа головы и волосы остаются без изменений, то одни те же средства ухода будут оказывать то же действие, что и обычно, независимо от того, долго вы их применяете или нет.

Ведь волосы не могут вырабатывать «иммунитет» против шампуня, бальзама и других средств, подобно тому, как это делают бактерии в отношении антибиотиков. Так что если шампунь подходит вам и вы довольны результатом, то искать ему замену нет необходимости.

Но волосы и кожа головы могут изменяться: кожа может стать сухой, например, под воздействием солнца и соленой воды, как это бывает после отдыха на юге, а волосы могут изменить свою структуру под воздействием окрашивания или химической завивки. Возможны и перемены под воздействием изменившегося гормонального фона, что, как известно, происходит во время беременности и после родов. Тогда и волосам может потребоваться замена шампуня и других средств ухода.

Чем горячее вода, тем лучше промоются волосы, особенно если они жирные. Это заблуждение. Волосам все равно, какой водой их моют, а вот волосяным фолликулам нет, так как они очень чувствительны как к слишком высокой, так и слишком низкой температуре. Поэтому, чтобы не повреждать волосяные луковицы, лучше мыть голову теплой водой (около 35–40°С).

Не следует мыть голову в слишком горячей воде – это будет избыточно сушить кожу и, вместе с тем, стимулировать выработку кожного сала, поэтому кожа головы будет излишне сухой, а волосы от такого мытья будут быстро приобретать жирный вид.

Жирные волосы лучше мыть прохладной, но не холодной водой. Кроме того, нужно учесть и еще один момент: от высоких температур компоненты шампуня могут сворачиваться, и его труднее будет смыть, что также может привести к появлению воспаления, перхоти и зуда.

Нельзя расчесывать мокрые волосы.

А вот это правильный совет. Волосы легко впитывают воду, после чего их масса сильно увеличивается. Поэтому дополнительное потягивание мокрых волос (что происходит при расчесывании) приводит к тому, что совершенно здоровый волос, не выдержав собственного веса, выдергивается или, что особенно актуально для длинных волос (а они часто спутываются), легко ломается или рвется. Расчесывать волосы после мытья желательно через 45 минут (т.е. примерно столько времени требуется на высыхание в естественных условиях).

Если ждать столько времени вы не можете, то лучше всего подсушить волосы с помощью махрового полотенца, и только после этого их следует аккуратно расчесать при помощи расчески с редкими зубьями. Если волосы сильно спутаны, то рекомендуется использовать специальные средства, облегчающие расчесывание. Длинные волосы лучше начинать расчесывать от концов, разделив на небольшие пряди, короткие можно расчесывать сразу от корней. Следует сказать, что перед мытьем головы волосы также желательно расчесать.

Лечить волосы можно только народными средствами.

Это не совсем так. Если говорить об улучшении роста волос, то волосяные луковицы залегает глубоко, и должны быть специальные средства – проводники, которые доставляют лекарственные компоненты непосредственно к ним (это спирты и спиртсодержащие растворы). Поэтому в домашних условиях, возможно, будут эффективными средства на спиртовой основе, например, луковая маска с добавлением водки (коньяка) или спиртовая настойка крапивы.

Их можно использовать 1–2 раза в неделю курсами, тогда они не будут приводить к сухости кожи головы и избыточной продукции сальных желез. А еще лучше проконсультироваться с врачом-трихологом.

Если говорить об улучшении структуры волос, то и тут есть свои положительные и отрицательные стороны. Так, приготовление различных масок, ополаскиваний в домашних условиях – очень трудоемкий процесс, и постоянное их использование требует огромного терпения и времени. Вреда от них нет, но и польза небольшая, учитывая, что концентрация различных компонентов в домашних средствах не очень велика. Так что есть смысл использовать уже готовую продукцию

Здоровые волосы - это не только густые, блестящие волосы, это еще и здоровая кожа головы. Волосяные фолликулы находятся в коже головы, поэтому от здоровой и ухоженной кожи зависит их полноценный рост. Трихологи сходятся во мнении, что без правильного ухода за кожей головы невозможно иметь здоровые волосы.

Уход за кожей головы – это ежедневный труд. Не то, чтобы вам пришлось целыми днями заниматься лишь этим, но, вспоминая о коже головы раз в год, вы не добьетесь какого-либо устойчивого результата.

Достаточно большое количество женщин и мужчин имеют высокую секрецию кожного сала, в результате чего волосы быстро пачкаются и теряют внешний вид.

Повышенная секреция сала (себорея) является также предрасполагающим фоном для возникновения дисбаланса микрофлоры кожи волосистой части головы, что приводит к возникновению осложнений - себорейному дерматиту, состоянию для которого характерно появление перхоти, зуда и воспаления кожи головы.

На данный момент себорейный дерматит рассматривается как заболевание, способное вызывать выпадение волос или отягощать имеющуюся проблему с волосами. Уход за кожей головы, склонной к избыточной секреции сала, должен обязательно включать мытье головы по мере загрязнения, причем не запрещается даже ежедневное мытье.

Самый распространенный тип волос - это сочетание жирной кожи головы и сухих стрежней волос. В таких ситуациях крайне сложно подобрать средство по уходу: применение шампуня для сухих волос не приведет к еще большей сухости стрежня, но и не очистит в достаточной степени кожу головы, что может способствовать возникновению перхоти.

А использование шампуней для жирных волос обеспечит хорошее очищение кожи головы, однако будет усугублять состояние стержней волос - способствовать еще большей сухости и ломкости. В таких случаях оптимальным является подбор шампуней по типу кожи головы, однако после мытья обязательно применять различные восстанавливающие маски, кондиционеры и бальзамы, ухаживающие за стержнем волоса.

При выраженной сухости стержней волос (например, волос, поврежденных химической завивкой, кудрявых волосах), но активной работе сальных желез возможным является мытье головы шампунем, подобранным по типу стержня волоса, то есть мягкими шампунями, но их очищающее действие необходимо дополнять применением очищающих масок и лосьонов, тоников для кожи головы.

Вообще, применение лосьонов и тоников для кожи головы должно входить в комплекс ежедневного ухода за кожей. Их действие можно сравнить с применением лосьонов и тоников для кожи лица. Находясь на поверхности кожи головы в течение достаточно длительного времени после нанесения, активные ингредиенты способствуют поддержанию баланса микрофлоры кожи головы, обладают противовоспалительным действием, регулирует секрецию сала, а также обычно содержат ряд питательных компонентов.

Обязательной составляющей ухода за кожей головы является применение после мытья различных кондиционеров и бальзамов, которые будут нейтрализовывать щелочное действие шампуней за счет слабокислой среды и катионных компонентов в их составе. При выраженной сухости стержня волоса необходимо применение масок, обладающих восстанавливающим действием для стержня волоса. Они содержат аминокислоты, протеины и гидролизаты белка, которые уменьшают структурные дефекты стержня волоса, а также компоненты, улучшающие липидный барьер или покрывающие кутикулу волоса тонкой пленкой (растительные масла, силиконы и диметиконы).

Правильный уход за кожей головы подразумевает следование таким правилам:

Сбалансируйте свое питание. Для нормального самочувствия и функционирования вашему организму необходимо получать все витамины и микроэлементы. Кожа головы – не исключение. Особенно полезными для нее являются рыбий жир, льняное масло или гамма-линоленовая кислота, авокадо. Очень хорошо на состояние кожи головы влияет цинк.
Крайне важно для хорошего состояния кожи головы имеет также и влага. Учтите, что вода достигает кожи головы чуть ли не в последнюю очередь. Поэтому пить нужно много – как минимум 2 л в день. Лучше простую чистую воду.
Работа сальных желез во многом зависит от состояния нервной и эндокринной систем, а также от острых и хронических заболеваний внутренних органов (особенно желудочно-кишечного тракта). Любое из заболеваний будет сказываться на состоянии кожи головы. Следите за этим.
Старайтесь избегать стрессов. Все напряжения нервной системы плохо сказываются на состоянии здоровья, в том числе – кожи головы.
Правильно подбирайте шампунь. Возможно, кожа головы шелушится именно по этой причине. А если самостоятельно не получается – посоветуйтесь с трихологом или косметологом.
Мойте голову правильно. Существуют определенные правила мойки головы – соблюдайте их всегда!
Мойте голову ежедневно. Не опасайтесь того, что ваши волосы начнут жирнеть. Да и какая разница, если вы будете каждый день их мыть. Это доставляет чувство комфорта, кожа головы увлажняется, питается и постоянно остается чистой. Все это способствует ее лучшему состоянию. Особенно эта рекомендация касается времени отпусков: солнце, бассейны, море… а для ежедневного мытья применяйте мягкий ежедневный шампунь.
Старайтесь не мыть голову в слишком жесткой или хлорированной воде.
Тщательно смывайте голову под проточной водой – не менее 5 минут. Оставшийся на коже головы шампунь не самым лучшим образом сказывается на ее здоровье. В том числе это приводит к высушиванию кожи и появлению белых хлопьев.
Защищайте голову от воздействия метеофакторов: летом носите панаму, а при морозе – теплый головной убор.
Вытирайте волосы после мытья бережно. Мокрые волосы особенно ранимы. Не трите кожу головы – просто аккуратно промокните полотенцем.
Старайтесь как можно реже прибегать к услугам термоприборов: фена, щипцов, плойки, утюжков, диффузора и прочих. Это особенно актуально для слабых и поврежденных волос и для и пересушенной кожи головы.
Не травмируйте лишний раз кожу головы укладочными средствами. Это особенно важно, когда причина неудовлетворительного состояния кожи головы кроется в негативном воздействии на нее косметических процедур.
Используйте качественную косметику для головы. Не экономьте на своей красоте и здоровье.
Старайтесь не допускать длительного натягивания кожи головы: тугие прически (например, туго собранные в конский хвост волосы), приглаживание волос к поверхности головы при помощи невидимок и так далее. Хотя бы дома и обязательно на ночь с головы нужно снимать все.

Следование этим простым правилам поможет сохранять кожу вашей головы в хорошем состоянии. А значит, волосы тоже будут расти крепкими и здоровыми. А чтобы усилить эффект – балуйте иногда кожу головы дополнительным уходом: масками, массажем.

Читайте также: