Кислородный пилинг лица что это такое

Обновлено: 18.04.2024

Кислородный пилинг – профессиональная процедура механического очищения, в ходе которой кожа насыщается биологически активными веществам. Аппаратный кислородный пилинг запускает механизм обновления клеток, возвращает кожным покровам свежесть, гладкость и упругость. Кислородный пилинг – это вид газожидкостного пилинга с кислородом в качестве основного активного вещества.

Кислородный пилинг - безболезненная и бесконтактная процедура. На кожу направляют мощную (давление около двух атмосфер) тонкую струю кислорода ("кислородная игла"), которая "выбивает" грязь, закупоривающую устья сальных желез, жировые пробки и отслужившие клетки эпидермиса. Такая механическая чистка не повреждает кожу в привычном для пилингов понимании - нет ни ожога, ни ссадин. Кожные покровы получают импульс к регенерации за счет внедрения ударной дозы антиоксидантов, витаминов, микроэлементов и увлажняющих веществ, входящих в составы, которые наносят на кожу перед процедурой. Можно сказать, что кислородный пилинг – способ мезотерапии, позволяющий обходиться без иголок и канюль. Такой пилинг подходит для кожи любого типа и возраста, дает мгновенный эффект и не требует длительного восстановительного периода.

Показания для проведения кислородного пилинга лица

При кислородном пилинге на кожу с чрезвычайно высокой скоростью подается струя охлажденного кислорода, которая не только очищает, но и массирует покровы, улучшает кровообращение и лимфоток.

Кислородный пилинг делают, когда нужно:

  • очистить кожу от поверхностных загрязнений, а также от токсинов и шлаков;
  • оздоровить, увлажнить и омолодить кожные покровы;
  • избавиться от комедонов, угревой сыпи и дефектов кожи, оставшихся после прыщей;
  • уменьшить выраженность мимических морщин;
  • повысить тонус кожи;
  • подтянуть кожу (в том числе овал лица);
  • снять отечность тканей, в том числе убрать мешки под глазами;
  • улучшить цвет лица и убрать пигментные пятна;
  • убрать жировые отложения;
  • сделать незаметными растяжки (стрии) и рубцы;
  • улучшить клеточный обмен;
  • укрепить антибактериальную защиту.

Коктейли и препараты, применяемые для кислородного пилинга

Главный инструмент кислородного пилинга – это струя кислорода. Даже если ограничиться только ею, эффект от процедуры будет очевидным. Но все же для получения более выраженного и долговременного результата, рекомендуется дополнить процедуру мезотерапевтическими коктейлями.

Струя кислорода - главный инструмент кислородного пилинга

На кожу можно нанести:

  • препараты, содержащие азелаиновую кислоту – в случае, если стоит задача избавиться от угревой сыпи и прыщей;
  • коджиковую кислоту – для отбеливания кожных покровов;
  • витаминный коктейль – для укрепления и омоложения кожи, чаще всего используются витамины-антиоксиданты А, Е, С; – для восстановления тургора кожи и нормализации водного обмена;
  • кофеин – для тонизирования кожи, ускорения обменных процессов и процессов расщепления жиров.

Какой препарат использовать, решает врач-косметолог, исходя из состояния кожных покровов пациента.

Как делают кислородный пилинг, цена процедуры

Кожа в зоне обработки тщательно очищается от естественных загрязнений, косметики и дезинфицируется. На кожу равномерно наносится лечебная сыворотка (коктейль).

Процедура аппаратного кислородного пилинга

С помощью специального аппарата на кожу (через насадку) подается кислород. Косметолог направляет струю с учетом массажных линий, время воздействия на каждую из зон подбирается индивидуально. Процедура длится от 0,5 до 1,5 часов. После кислородного пилинга лица нет постпилингового периода. В первые дни рекомендуется беречь кожные покровы от прямых солнечных лучей. Параллельно можно проводить дополнительные косметологические процедуры: микротоковую терапию и аппаратный лифтинг. Кислородный пилинг используют для подготовки кожных покровов к микрокристаллической шлифовке эпидермиса, позволяющей избавиться от выраженных рубцов и глубоких морщин.

Цена одного сеанса аппаратного кислородного пилинга от 2 500 до 4 000 рублей. Обычно проводят курс, включающий до 12 процедур, выполняемых с интервалом в две недели.

Кислородный пилинг: видео

Домашний кислородный пилинг

Сразу нужно оговориться, что в домашних условиях повторить аппаратную салонную процедуру не удастся. Однако можно насытить ткани кислородом, используя специальную кислородную косметику. По отзывам, домашний кислородный пилинг значительно улучает состояние и вид кожных покровов, уменьшает глубину морщин и улучшает цвет лица.

Этапы домашнего кислородного пилинга

Больше всего в Интернете отзывов на кислородный пилинг Missha Super Aqua Oxygen Micro Essence южнокорейского производства. Это кислородная маска, в которую добавлены микрочастицы, выполняющие роль абразива. После нанесения на кожу кислородный пилинг Missha вспенивается. Эта пена, с одной стороны, выталкивает грязь из пор, а с другой способствует проникновению в дерму гиалуроновой кислоты, входящей в состав средства. Довершает дело ручной массаж: кончиками пальцев кожу массируют до «катышков» - комочков, состоящих из грязи и отслуживших клеток кожи. Домашний кислородный пилинг делают 1-2 раза в неделю, по отзывам, этого достаточно, чтобы поддерживать чистоту, гладкость и свежесть кожи.

Аппаратная косметология

Среди новых, но весьма эффективных, медицинских методик по омоложению кожи лица выделяется газожидкостный пилинг. Такая технология сегодня широко практикуется клиникой «АБИА». Она рассчитана на глубокую очистку и на устранение изъянов рельефности.

Главным ее достоинством является осуществление процедуры без химических веществ и инъекций. В основе метода лежит воздействие компонентами натурального происхождения - это кислород и вода. Именно они и обеспечивают высокий результат.

Суть газожидкостного пилинга

Газовый пилинг - это аппаратная процедура, применяющаяся, в основном, для лица и для зоны декольте. Возможно использование и для всего тела. Сеансы позволяют кроме отшелушивания верхнего слоя кожи, насыщать ткань питательными веществами.

Кожный эпителий очищается посредством одновременного потока газа и жидкости под высоким давлением и на огромной скорости. Попав на дерму, раствор отделяет ороговевшие чешуйки. Такое бесконтактное гидро-кислородное лечение обозначенных зон заставляет кожу активно регенерировать. Кислород действует на метаболическую и детоксикационную природу клеток, тем самым стимулируя кровоток.

Косметолог может заменить физраствор, то есть жидкость, что разбивается на мельчайшие капельки, на специальные сыворотки, если того требует кожа пациента. Поэтому, грамотный пилинг без знающего специалиста невозможен. Чтобы правильно провести лечебное мероприятие, стоит обратиться в отделение косметологии.

Только врач сможет проконтролировать все ключевые моменты:

  • Использование исключительно безвредных и чистых составляющих
  • Проведение манипуляций бесконтактным способом
  • Безболезненность процедуры
  • Одновременное получение пациентом еще и трехмерного глубокого массажа, что избавляет от лимфатического застоя и снимает отечность

Косметолог клиники «АБИА» задаст нужную глубину воздействия, а также интенсивность и близость к кожным покровам.

Классификация

Пилинг газожидкостного типа разделяется на:

  • поверхностный или массажный, который подходит пациентам с молодой кожей;
  • средний или омолаживающий - стирает возрастные изменения;
  • глубокий или реабилитационный - справляется с рубцами, следами от прыщей, пигментацией.

Достоинства методики

Основными преимуществами чистки лица газожидкостным методом являются: полная гигиеничность и безопасность, так как инструментарий не имеет контакта с кожей, быстрый период восстановления и исключение аллергических реакций. Кроме этого:

  • Есть возможность применения гиалуроновой кислоты, что улучшает результативность пилинга.
  • Эффект можно спланировать, регулируя расстояние до кожных покровов и угол наклона прибора.
  • Явная видимость эффекта после нескольких сеансов: улучшается тургор, уменьшаются морщины, спадает отечность, повышается лифтинг.
  • Шелушения или легкие покраснения проходят быстро. Припухлости и синяки встречаются редко.

Также, процедура в нашем отделении косметологии назначается независимо от времени года. Специальный уход по восстановлению не требуется.

Показания

Газожидкостный пилинг рекомендуется пациентам с целью:

  • Омоложения, а также устранения морщин.
  • Чистки кожных покровов от отмерших клеток и пигментации.
  • Удаления следов от акне, рубцов и растяжек.
  • Повышения мышечного тонуса и упругости кожи.
  • Борьбы с куперозом и целлюлитом.
  • Снятия ожогов и обеспечения равномерной окраски.
  • Подготовки к химическому пилингу .
  • Чистки кожи головы при проблемных волосах.

Подготовка и проведение процедуры

Для проведения газожидкостного пилинга специальная подготовка не требуется. Достаточно очищения кожи от жира и макияжа.

За этим следует процесс самой шлифовки. Для сканирования пациента укладывают на кресло. Путем регуляции кислородного потока выполняется намеченная задача. Движение аппарата на дистанции 2 см от дермы - это стимулирующий массаж, на расстоянии 7 мм - глубокая шлифовка.

После процедуры кожа обрабатывается успокаивающим кремом.

В зависимости от зоны обработки и целей одна косметическая процедура длится от 15-30 минут до 1,5 часов. Массаж и поверхностное очищение в среднем занимает двадцать минут. Процедуры на обширных участках тела могут продолжаться до двух часов.

Стандартный курс лечения - 5-10 сеансов с интервалом от недели до месяца. Первый сеанс дает короткий эффект, поэтому косметологи обычно рекомендуют от пяти до десяти процедур. Длительность результативности не менее 6 месяцев. Вообще, длительность курса определяется поставленной целью и сложностью проблемы. Поверхностная очистка и срединный пилинг - 5 сеансов с перерывом в 15 дней, глубокая шлифовка - не более 3 процедур с перерывом для восстановления кожи не менее месяца.

Противопоказания

У газожидкостного пилинга противопоказаний немного. Они такие же, как и у других пилингов.

  • Острые инфекции и дерматологические заболевания, протекающие на кожных покровах.
  • Эндокринные нарушения и болезни сердечнососудистого характера.
  • Новообразования и психопатия.
  • Беременность и лактация.

Косметологи не назначают процедуру при воспалении лицевого нерва, при герпетических высыпаниях, при гипертонии, лихорадке, инсульте, сахарном диабете.

Чтобы пилинг был проведен профессионально, позвоните в клинику «АБИА» и запишитесь на бесплатную консультацию к врачу-косметологу. Специалисты ответят на все дополнительные вопросы.

Косметологами разработано достаточно процедур, омолаживающих кожу и решающих кожные проблемы без каких-либо инъекций. Например, пилинги. Но проводить их следует в определенное время года. Кроме того, для некоторых типов кожи есть и противопоказания к их применению. Новое явление в уходе за лицом – газожидкостный пилинг кожи. Рассмотрим, что дает эта процедура, чем она отличается от уже давно известных и как ее проводят.

Что такое газожидкостный пилинг кожи

Газожидкостный пилинг кожи

Газожидкостный пилинг кожи (Jet Peel) – это косметологическая процедура, для проведения которой требуется специальная аппаратура. Она представляет собой метод глубокой очистки и шлифовки лица с одновременным введением в верхний слой дермы полезных витаминов или микроэлементов. Это могут быть входящие в состав раствора коллаген или гиалуроновая кислота. Вместе со сжатым газом и жидкостью вещества подаются в кожу.

Новый вид пилинга разглаживает дерму, питает, массирует и полирует ее. Эффект виден сразу. Массаж руками косметолога не требуется. У Jet Peel нет возрастных ограничений, однако больше всего он подходит для людей с жирной и комбинированной кожей. Перед проведением сеанса необходимо проконсультироваться со специалистом, так как имеются противопоказания.

После процедуры поры очищаются, кожа имеет гладкий и чистый вид, что особенно нравится девушкам и юношам. Пациенты старшего возраста видят, что дерма становится подтянутой, морщинки заметно уменьшаются.

Газожидкостный пилинг лица проходит безболезненно, так как нет непосредственного контакта с кожей, никаких рубцов или следов не остается. Его можно использовать и для других участков тела. Процедура выравнивает цвет дермы. Ее можно проводить в любое время года.

Вам понравится ваше новое лицо даже после одного сеанса. Пилинг заметно разглаживает глубокие морщинки, а мелкие исчезают совсем. Нижние веки подтягиваются, осветляется кожа вокруг глаз, удаляются пигментные пятна.

Чтобы закрепить результат, необходимо пройти курс из 6–10 сеансов, по одному в неделю.

Чем отличается газожидкостный пилинг

На время сеансов химического или механического пилинга лучше взять отпуск на несколько дней, чтобы кожа восстановила естественный цвет и прошли болезненные ощущения. Чем хорош газожидкостный метод? После прохождения процедур вы можете сразу выйти на работу, времени на реабилитацию не требуется.

Особенностью газожидкостного пилинга является его бесконтактность. Разработанный специалистами аппарат распыляет газовую смесь с раствором полезных веществ на кожный покров, аккуратно убирает загрязнения и мертвые клетки и насыщает внутренний слой дермы витаминным составом. Кожа лица получает увлажнение и питание.

Во время сеанса придется немного потерпеть. Нельзя сказать, что процедура проходит совершенно безболезненно, так как специальный аппарат для газожидкостного пилинга создает давление и определенную температуру для подачи физраствора на кожу клиента.

Лечебный состав, проникая в слои эпидермиса, оказывает следующие действия:

выталкивает грязь из пор;

убирает с поверхности отмершие клетки;

устраняет дефицит коллагена и гиалуроновой кислоты;

ускоряет обменные процессы, насыщает клетки кислородом;

наполняет микроэлементами и витаминами.

Газожидкостный пилинг кожи

Специалист определяет скорость и время работы с одним участком. Интенсивность воздействия зависит от расстояния между кожей и соплом прибора.

Количество подходов на одной обрабатываемой зоне позволяет получить разный эффект:

Один подход – появляется характерный румянец, усиливается кровообращение в верхних слоях кожи.

Два или более подходов приводят к оттоку крови из капилляров и сосудов, осветляют дерму. Такой метод применяют при наличии купероза – видимой на коже сетки сосудов.

Необходимо быть очень осторожным с многократным прохождением по одному месту. Слишком сильное абразивное воздействие может нарушить целостность кожи, истончить ее. Возникает такое явление, как «кровавая роса», т. е. кровоточивость поверхностного слоя кожного покрова.

Система газожидкостного пилинга, разработанная ведущими учеными Израиля, в настоящее время широко распространена. Долго оставаться молодыми и красивыми – тренд современного мира. Линия аппаратуры марки Jet Peel от компании TavTech Ltd востребована в салонах красоты и косметологических клиниках многих стран.

Попадая на кожу под давлением около 8 атмосфер и со скоростью до 300 м/сек (а это почти сверхзвуковая скорость), физраствор работает как щеточка или абразив, проникая в поры, очищая и сразу наполняя необходимыми для красоты и здоровья компонентами.

Стоит отметить, что можно проводить газожидкостной пилинг не только лица, но и головы, шеи, других участков тела. При этом необходимо предварительно проконсультироваться у врача-онколога, если на коже имеются родинки.

Рекомендуемые статьи по теме:

Газожидкостный пилинг головы: цена, отзывы

Газожидкостный пилинг головы становится очень популярным, так как он благоприятно воздействует на оздоровление и рост волос, ускоряет кровообращение.

Подобный пилинг оказывает сразу и физическое, и химическое влияние на кожный покров. Удаляется слой ненужных клеток, дерма получает питание и увлажнение. Происходит укрепление волосяных луковиц. Прекращается выпадение локонов.

Газожидкостный пилинг головы рекомендуется при многих заболеваниях и проблемах. Цена на процедуру вполне доступна в большинстве салонов. Есть несколько противопоказаний для проведения пилинга, поэтому будьте внимательны.

Газожидкостный пилинг головы

Процедура необходима, если у вас:

Стареющая кожа. Уже после сорока лет замедляется обмен веществ в клетках. Вследствие обработки смесью газа и целебного раствора кожа становится гладкой и приобретает молодой вид.

Круги и мешки под глазами, возникающие из-за неправильного питания и хронической усталости. При этих недостатках кожи рекомендуется воздействие газом. Для получения продолжительного эффекта необходимо сделать несколько сеансов.

Пигментные пятна, неровный цвет кожи, бледность, сосудистая сеточка. После процедуры дерма приобретет ровный тон. Значительных улучшений можно добиться при лечении таких кожных заболеваний, как перхоть, себорея, выпадение волос, стрии, дерматиты.

Не стоит делать пилинг, если у вас имеются серьезные патологии, такие как экзема, лишай, псориаз. Могут возникнуть обострения.

Brouw&Like

Противопоказаниями также служат:

Нарушения кровообращения, сердечно-сосудистые заболевания.

Онкологические проблемы, различные травмы кожи, инфекции.

Недуги с невралгией лицевых нервов.

Всегда можно подобрать индивидуальные средства и косметические процедуры без ущерба для здоровья.

Польза газожидкостного пилинга кожи

Бесконтактный газожидкостный пилинг кожи лица способен заменить несколько разных процедур косметологии.

Микродермабразия, чистка ультразвуком, а также брашинг. Во время сеанса пилинга кожу очищают мягко, но до глубоких слоев. Убираются черные точки. С верхнего слоя удаляются все мертвые клетки. Благодаря глубокому очищению кожа готова к прохождению лечебных процедур и дальнейшему уходу.

Массаж и лимфодренаж. Струя смеси газов и полезного раствора довольно сильно, практически до кости, делает массаж кожного покрова, ускоряет кровообращение и отток лимфы. Обладатели мешков и темных кругов избавляются от скопившейся межклеточной жидкости. Аппарат настраивается так, что не травмирует нежную кожу вокруг глаз, но процесс очищения этой области активизируется.

Устраняет растяжки и рубцы. Во время газожидкостного пилинга тела можно избавиться от рубцов и растяжек. Специалист проводит сеанс точечно, раз за разом отшлифовывая кожу. В обрабатываемое место вводят вещества, помогающие регенерации тканей максимально эстетично.

Биоревитализация. Данный вид пилинга можно рассматривать как замену уколов с гиалуроновой кислотой. Только активного вещества при этом расходуется больше.

Мезотерапия. Аппарат позволяет вместо физраствора доставлять в слои кожи специальные лечебные составы с сыворотками. Они подбираются индивидуально в зависимости от решаемой задачи.

Подтяжка. Массаж кожи проводится более интенсивно. Тургор дермы повышается. Мышечный тонус увеличивается.

Газожидкостный пилинг кожи_польза

Можно рассматривать газожидкостный пилинг кожи как эффективную систему омоложения. Ее преимущества:

после сеанса можно вернуться к своим обычным делам, так как не требуется реабилитации;

используются безопасные, натуральные компоненты в лечебных растворах;

абсолютная гигиеничность, так как врач-косметолог и аппарат не контактируют непосредственно с кожей;

массажу подвергаются глубокие слои дермы, чего не происходит при других видах пилинга;

эффект виден сразу после первых сеансов;

не зависит от времени года.

Показания к проведению процедуры газожидкостного пилинга кожи

Пройдите сеансы газожидкостного пилинга кожи, если вы заметили у себя:

черные точки, акне;

пигментные пятна, неровный тон кожи;

мешки под глазами и темные круги;

ранние морщины, дряблость, обвисшую кожу;

рубцы, растяжки, шрамы, неровности дермы;

заболевания кожи головы, себорею и выпадение волос;

Как проходит процедура газожидкостного пилинга кожи

Подготовка. Необходимы консультация и первичный осмотр врача-косметолога. Он может затребовать дополнительные заключения от других специалистов, например, онколога. После обследования формируется состав смеси, которой будет обрабатываться кожа, количество подходов и интенсивность потока.

Сеанс пилинга. Во время процедуры клиент ложится на кушетку. Сначала косметолог снимает загрязнения и макияж, а затем приступает к процессу глубокой очистки. Последовательно, миллиметр за миллиметром, врач обрабатывает участки кожи. Сопло аппарата находится под определенным углом. Смесь газа с жидкостью выходит под давлением. Ближе к концу процедуры специалист вносит концентраты для пилинга из ампул.

Продолжительность сеансов − от получаса до двух часов. Она зависит от площади обрабатываемой поверхности, интенсивности и сложности проблемы, которую надо решить. Например, на мягкую чистку лица хватит 30 минут. Обработка кожи головы длится около часа.

Если это борьба с растяжками, целлюлитом на большом участке тела, то приходится потратить и 2 часа.

При курсе омоложения, как правило, необходимо от четырех до десяти сеансов. Их количество зависит от возраста пациента, состояния его кожи, причем обязателен перерыв между процедурами 7–10 дней.

Особенности последующего ухода за кожей

После сеанса газожидкостного пилинга не требуется прятаться от всех дома. Кожа не раздражена, не выглядит покрасневшей. Но она все же требует определенного ухода:

Не стоит сразу после сеанса наносить декоративную косметику.

Не используйте скрабы – кожа и так очищена.

Нельзя в этот день посещать баню, сауну, солярий. Подождите сутки или больше.

Рекомендуются только мягкие очищающие маски на основе глины или натуральных масел.

Тщательно увлажняйте кожу кремом.

Противопоказания и побочное действие процедуры газожидкостного пилинга кожи

У любой косметологической процедуры всегда есть противопоказания:

царапины, трещины, раны на коже;

заболевания уха, горла, носа;

экземы, псориаз, герпес, гнойные воспаления в острой форме;

патологии сердца, сосудов, эндокринной системы;

нарушения кровообращения головного мозга;

нарушения работы лицевого нерва;

непереносимость применяемых компонентов;

возраст до 18 лет.

Угревая сыпь, темные круги под глазами не являются противопоказаниями для газожидкостного пилинга.

После процедуры могут быть побочные эффекты:

Отеки, волдыри, если кожа очень чувствительная;

Срочно обратитесь к врачу, если наблюдается что-то из перечисленного выше.

Хотите убедиться в эффективности описанной процедуры? Посмотрите в Интернете видео о газожидкостном пилинге кожи и почитайте отзывы тех, кто его уже попробовал.

Где в Москве записаться на газожидкостный пилинг кожи

В наши дни уже не приходится тратить много времени, выполняя сложные и неприятные процедуры в домашних условиях. Намного проще обратиться за помощью к настоящим профессионалам – в центр красоты и здоровья Veronika Herba, оснащенный эффективным и современным оборудованием.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших дерматологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

После очищающих процедур кожа очень чувствительна, а активный ультрафиолет способен спровоцировать появление пятен или обезвоживание. Но это вовсе не означает, что летом придется отказывать себе в походе к косметологу. Нужно лишь подобрать корректный всесезонный пилинг, чтобы круглый год наслаждаться здоровой и сияющей кожей лица.

Виды всесезонных пилингов лица

Виды всесезонных пилингов лица

О каких бы всесезонных пилингах для лица ни шла речь, это всегда только поверхностные пилинги. Устранение огрубевших клеток кожи осуществляется либо механическим, либо химическим способом. И тот, и другой обладают своими преимуществами и недостатками. Во втором случае кожа не травмируется, поэтому в плане безопасности химические пилинги предпочтительнее.

Из-за того, что механическое воздействие на кожу оставляет микротрещинки, возникает вероятность инфицирования – чтобы не допустить этого, нужно тщательно ухаживать за кожным покровом после такого пилинга.

Механические всесезонные пилинги

Главным достоинством всесезонных пилингов лица механическим способом можно считать отсутствие аллергической реакции. В некоторых случаях воздействие на кожу осуществляется вообще бесконтактно, однако происходит глубокое очищение пор. Правда, каких-то существенных изменений в структуре эпидермиса при этом не отмечается: кожа просто лучше выглядит после данных процедур.

Какие методы механических пилингов особенно востребованы?

  • Ультразвуковая (УЗ) чистка. Ее проводят УЗ-скрабером – косметологическим аппаратом, вырабатывающим ультракороткие волны. Используя особую насадку, специалист воздействует этими волнами на кожу лица и зоны декольте, в результате чего происходит разрушение межклеточных связей, кровоток в эпидермальных слоях усиливается, спайки рассасываются. Данный пилинг рекомендуется для:

избавления от верхнего слоя эпидермиса, придания коже естественного блеска и здорового цвета;

улучшения клеточного дыхания и питания;

устранения закупорки пор, избавления от комедонов;

разглаживания неглубоких мимических морщин, небольших рубцов, улучшения рельефа ткани эпителия;

избавления от пигментации (пятен, веснушек).

При помощи ультразвука также можно массировать мышечные ткани, нормализовать отток лимфы, соответственно, уменьшить отеки, сделать кожу более упругой.

  • Микрокристаллическая (пескоструйная) дермабразия. Представляет собой чистку кожи с использованием микрокристаллов оксида алюминия. Эти мельчайших частички, попадая на эпидермис из специального косметологического аппарата, который распыляет их через насадку под давлением, соскребают верхний эпидермальный слой, освобождают поры от загрязнений, одновременно массируя ткани. В качестве скрабирующих частиц могут использоваться также оксид магния, хлорид натрия или сода. Такой пилинг показан при:

дряблости кожи, потере тонуса и эластичности, мимических морщинах и других заметных возрастных изменениях;

рубцовых дефектах эпителия;

веснушках, повышенной пигментации;

Микродермабразия подходит и как средство профилактики старения кожных покровов.

Механические всесезонные пилинги

  • Брашинг (броссаж). Предполагает обработку лица аппаратом с быстро вращающимися насадками в виде щёточек или губок. Данный всесезонный пилинг лица помогает:

избавиться от повреждённых клеток эпидермиса, обновить верхние слои кожного покрова, обеспечить кислородом, питательными веществами и влагой ткани, которые находятся глубже;

выровнять цвет лица, вернуть коже гладкость, бархатистость, естественное сияние;

избавиться от комедонов, очистить поры;

бороться с веснушками и гиперпигментацией;

сделать кожу более эластичной и упругой, восстановить структуру и омолодить ткани кожного покрова;

бороться с небольшими мимическими морщинами, незначительными рубцами на поверхности кожи, включая те, что возникли после прыщей;

сделать контуры и рельеф лица более подтянутыми.

Существуют портативные приборы для брашинга (с круглой вращающейся щеточкой), которые позволяют проводить его дома. В условиях косметического салона на насадки подается вода или физраствор.

Рекомендуемые статьи по теме:

Газожидкостный всесезонный пилинг лица. Очищение кожи в данном случае осуществляется при помощи воды, обогащенной кислородом. Направленная струя подаётся на лицо под давлением, что не очень приятно по ощущениям, но весьма полезно. Для подпитки кожи во время процедуры иногда используют и сыворотку: проникая благодаря сильному напору через защитный барьер, она оказывает воздействие на срединный слой эпидермиса.

Кислородный всесезонный пилинг лица. Кожа очищается струей жидкого кислорода, который имеет низкую температуру. Процедура помогает сузить расширенные поры и сделать рельеф кожи ровным. Такая чистка сразу придает лицу свежесть и ухоженный вид, но требуется от 5 до 10 сеансов, чтобы результат был существенным. Минус процедуры в ее дороговизне, поэтому она не очень популярна.

Каждый из перечисленных пилингов можно использовать для профилактики старения или в качестве интенсивного ухода. Но лучше делать выбор в пользу конкретной процедуры после консультации с квалифицированным косметологом, особенно если есть какие-то проблемы с кожей, которые надо решить в первую очередь.

Химические всесезонные пилинги

Химические всесезонные пилинги

В последнее время популярность химических пилингов стала намного выше, чем у механических (аппаратных). Это объясняется в первую очередь тем, что выполняются химические всесезонные пилинги легко и быстро – на процедуру требуется минут 30–40 (хватит и обеденного перерыва, чтобы сделать такую чистку).

Если манипуляции проведены четко и качественно, следов на лице практически не остается, разве что небольшое покраснение – менять привычный ритм жизни из-за этого точно не придется. Да, некоторые ограничения в первые дни после процедуры имеются, но они нужны для того, чтобы не возникли побочные эффекты.

Чаще всего делают следующие чистки с применением косметологических средств на основе кислот:

Миндальный пилинг. Его особенность в том, что используемая кислота обладает молекулами довольно крупного размера – они не способны слишком глубоко проникать в кожу и обжигать ее. Действие кислоты щадящее, оно заключается в разрыхлении верхнего слоя эпидермиса, без пересушивания, но с бактерицидным эффектом. Миндальный пилинг подходим всем типам кожи, отличается хорошей сочетаемостью с другими кислотами.

Коевый пилинг. Незаменимое средство в борьбе с повышенной пигментацией кожи, так как коевая кислота способна даже в малых дозах блокировать выработку меланина. Хоть действие пилинга и деликатное, он довольно эффективен для разглаживания мелких морщин, в частности, гусиных лапок. Способствует уменьшению синяков и мешков под глазами, ускоренному синтезу коллагена, повышению тургора.

Brouw&Like

Азелиановый пилинг. Считается одним из наиболее мягких. Практически не вызывает на коже негативных побочных реакций. Обладает антибактериальным, противовоспалительным и себостатическим действием. Показан прежде всего для кожи очень сухого типа, истонченной, с повышенной чувствительностью. Иногда (при лечении дерматитов или угрей) азелиановый пилинг проводят еженедельно продолжительными курсами.

Салициловый пилинг. Обладает мощным противовоспалительным и антибактериальным действием. Подавляет активность сальных желез, подсушивает кожу, но не сильно. Является одним из наиболее популярных средств лечения угрей и прыщей у подростков. В летнее время показан обладателям кожи жирного и комбинированного типа для уменьшения пор, расширенных из-за высокой температуры воздуха и солнечного воздействия.

Фитиновый, или голливудский, пилинг. Любимая процедура звезд. После фитиновой кислоты на коже почти не бывает шелушения, или оно очень легкое. Тем не менее гладкость, бархатистость и свежий вид в результате чистки гарантированы. Проводить ее можно даже накануне важных мероприятий, не опасаясь, что на лице останутся покраснения.

Молочный пилинг. Очень эффективная процедура, которая отличается мягким универсальным действием – увлажняет эпидермис, благоприятствует выработке коллагена и гиалуроновой кислоты естественным путем. Нередко используется в составе профессиональных комбинированных средств благодаря бактериостатическому действию и способности сохранения кислотно-щелочного баланса кожи.

Феруловый пилинг. Чистка этой фруктовой кислотой хорошо переносится даже кожей с повышенной чувствительностью. Как правило, препарат используют в паре с глюконовой или миндальной кислотой, реже – в чистом виде. Всесезонный пилинг для лица, шеи и декольте с феруловой кислотой считается щадящим, тем не менее он превосходно очищает и освежает кожу.

Внимание: летом любой из химических пилингов должен применяться в концентрации, не превышающей 25 % при проведении в условиях салона, и не более 15–20 % – при домашнем использовании. Заменой химическому пилингу может стать регулярное нанесение кремов или гелей, в состав которых входят миндальная или гликолевая кислота (2–5 %). Курс – 30 дней, частота использования – 2–3 раза в неделю.

Показания и противопоказания к применению всесезонного пилинга

Показания и противопоказания к применению всесезонного пилинга

Показаниями для проведения всесезонного пилинга лица являются:

большое количество ороговевших клеток в поверхностном слое кожи, вследствие чего она грубеет, цвет лица становится тусклым;

угревая сыпь, закупоренные поры, черные точки на лице;

образование пигментных пятен;

потеря эластичности, появление морщин, дряблость, пониженный тонус и другие возрастные изменения кожи;

расширение пор, чрезмерная сухость или жирность кожного покрова;

рубцы и шрамы небольшого размера;

признаки фото- и хроностарения;

отечность вследствие нарушенного оттока лимфы;

Рекомендуем

Нельзя делать процедуру эксфолиации, если:

имеются опухоли (злокачественные или доброкачественные);

клиент страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеет проблемы со свертываемостью крови;

есть сахарный диабет;

имеют место аллергические реакции на используемые при пилингах препараты или их индивидуальная непереносимость;

у клиента случаются приступы эпилепсии;

имеются хронические кожные заболевания (например, розацеа);

клиенту меньше 14 лет.

Поводом временно отказаться от всесезонного пилинга лица или других участков являются:

Заболевания инфекционного характера.

Герпес в стадии обострения.

Терапия гормонами и антиагрегантами.

Имеющиеся на коже механические повреждения, травмы.

Уход за кожей после процедуры всесезонного пилинга лица

Уход за кожей после процедуры всесезонного пилинга лица

Для получения максимального эффекта от пилинга необходимо соблюдать рекомендации по дальнейшему уходу за кожей:

нельзя сдирать шелушащиеся корочки;

для утреннего и вечернего умывания следует использовать увлажняющие пенки, имеющие нейтральную кислотность (в случае средней или глубокой чистки умывание разрешено лишь на третий день);

нельзя растирать лицо после водных процедур – только бережно промакивать негрубым полотенцем;

обязательно нужно пользоваться кремами для лица с пантенолом, ретинолом, ланолином;

организму требуется больше отдыха, следует чаще гулять на свежем воздухе, не забывая о защите кожных покровов от пыли, переохлаждения и воздействия солнца (перед выходом на улицу кожу надо обработать средством с фактором защиты (SPF) не менее 35);

лучше воздержаться от походов в сауну и солярий;

из рациона надо хотя бы временно исключить алкоголь и острую пищу.

Помните: декоративной косметикой можно пользоваться только через неделю после проведенного пилинга, не раньше!

У многих пациентов, судя по откликам, нет ясного представления о том, что это такое – всесезонный пилинг лица. Весьма распространено мнение, будто это какая-то одна процедура. В действительности же речь идет о разнообразных способах эксфолиации, которыми допустимо пользоваться, даже когда на улице солнечно и жарко. Подбирать для себя оптимальный вариант лучше с помощью квалифицированного косметолога.

Чтобы результат всесезонного пилинга радовал, важно постоянно защищать кожу от солнечных лучей специальной косметикой с SPF 30 и более (на протяжении 3–4 недель после процедуры), не загорать в период максимальной активности солнца, а также в солярии, не допускать обгорания. Все солнцезащитные кремы и спреи надо наносить на кожу несколько раз в течение дня, ведь даже водостойкие средства постепенно смываются.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой косметолог, а один из лучших косметологов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Кислотный пилинг для лица в рамках современной косметологии является распространенной и востребованной процедурой. Разные составы оказывают различное влияние на кожные покровы. Важно понимать, что такие пилинги подходят далеко не каждому человеку. У них большой список противопоказаний.

О том, когда и кому можно проводить подобную процедуру, сколько она стоит и каких результатов от нее ожидать, расскажем в этой статье. Также вы узнаете, можно ли делать кислотный пилинг в домашних условиях.

Особенности кислотного пилинга

Кислотный пилинг предполагает применение кислот с различной степенью концентрации. Этот метод позволяет воздействовать на кожные ткани с большей или меньшей интенсивностью.

Особенности кислотного пилинга

Пилинги отличаются друг от друга не только степенью воздействия, но и глубиной проникновения. Разные слои эпидермиса во время процедуры подвергаются действию определенных типов кислот той или иной концентрации.

Где будет проводиться пилинг (дома или в салоне), зависит от желаемого эффекта. Чтобы сеанс закончился без каких-либо осложнений, доктора советуют процедуру выполнять только в присутствии специалиста.

Рекомендуемые статьи по теме:

Во время химического пилинга в результате ожогов кожных слоев происходит активизация естественных регенерационных процессов.

Кажется, что этот метод возвращения молодости лицу довольно беспощадный. Однако он помогает не только сделать кожу более молодой, но и придать ей здоровый сияющий вид. Кроме того, пилинг позволяет избавиться от мелких морщинок и даже заметных шрамов, оставшихся после акне и угревой сыпи.

Особенности кислотного пилинга

Кожная ткань состоит из трех главных слоев:

Эпидермис. Это самый верхний слой. Именно в нем развиваются и обновляются клетки эпителия. Эпидермис является видимым слоем. Он выполняет защитную функцию, предотвращая негативное воздействие внешних факторов. На данный слой благоприятно влияют косметические средства, применяемые в домашних ухаживающих процедурах (кремы, сыворотки, мази и др.).

Дерма. Находится прямо под эпидермисом. Между ними расположена базальная мембрана. Дерма представлена двумя основными слоями: первый – сосочковый, второй – сетчатый, в котором сосредоточена основная доля коллагеновых волокон. Именно дерма отвечает за общий внешний вид и состояние кожных тканей.

Гиподерма (подкожная ткань, или жировая клетчатка) находится ниже дермы. Данный слой участвует в процессах терморегулирования организма. В гиподерме происходит накопление воды и питательных веществ.

В процессе химического пилинга осуществляется воздействие на разные прослойки кожной ткани. В зависимости от слоя выбирается уровень агрессивности действующих компонентов. Чтобы добиться желаемого результата, применяют различные препараты, которые подбирает врач-косметолог. Этот выбор зависит от состояния кожи клиента.

Если домашний кислотный пилинг выполняется самостоятельно, следует использовать только ингредиенты, мягко воздействующие на эпидермис (верхний слой).

Виды кислотного пилинга по глубине воздействия

Кислоты по-разному воздействуют на слои кожи. Чтобы достичь нужного эффекта, важно грамотно выбрать вид активного вещества и степень концентрации.

Поверхностный пилинг. Подразумевает применение слабых кислот. Причем их концентрация, время воздействия могут быть различными. От данных параметров зависит получаемый результат: эпидермис удалится полностью либо частично.

Пилинг для средних слоев кожи. Для получения видимого эффекта омоложения одновременное воздействие оказывается на два слоя: эпидермис и дерму. Как правило, в качестве компонентов действующего вещества используют ТСА (трихлоруксусную) или ретиноевую кислоту.

Глубокий пилинг применяется только в условиях медицинского учреждения. Данная процедура приравнивается к хирургическому вмешательству. В процессе глубокого пилинга происходит воздействие вплоть до гиподермального слоя, что позволяет устранить мелкие шрамы (последствия акне или угревой сыпи). Главный действующий компонент – фенол.

Во избежание получения сильных ожогов кожи запрещается применять кислоты с высокой концентрацией в домашних условиях без контроля врача.

Процесс пилинга довольно прост и заключается в нанесении химической смеси на кожу лица. По окончании воздействия раствор нейтрализуют. Подвергнутые обработке слои кожи спустя несколько суток начинают шелушиться.

Состав кислотного пилинга

Каждая кислота по-разному воздействует на кожные слои. Правильный выбор активных ингредиентов влияет на получаемый результат.

Состав кислотного пилинга

Фруктовая кислота. Является одной из наиболее слабых. Ее обычно применяют, когда возрастные изменения еще не очень заметны. Фруктовая кислота может использоваться в домашней обстановке. Действующими активными веществами чаще являются виноградная, мангровая, тростниковая или сахарная кислоты. После пилинга с использованием этих компонентов кожа становится более упругой и эластичной.

Миндальная кислота. Ее используют с целью антибактериальной обработки кожного покрова. Она способствует снижению выраженности рубцов после угрей и акне.

Салициловая кислота. Чаще ее применяют для пациентов со смуглой кожей, а также с себореей или для людей, страдающих гиперпигментацией либо угревой сыпью.

Молочная кислота. Омолаживает кожу, делает ее мягче и нежнее.

Ретиноевая кислота. Данное действующее вещество, как правило, используют в косметологических лечебных учреждениях. Кислота имеет ярко выраженный эффект. Для разных возрастных категорий подбирается оптимальная концентрация вещества для воздействия. От степени концентрированности кислоты зависит стадия химического ожога.

Гликолевая кислота. Это вещество предназначено для очищения верхнего слоя кожи (эпидермиса). С помощью гликолевой кислоты можно удалить высыпания и пигментацию, избавиться от грязевых пробок и сальных отложений.

Специалист клиники подбирает схему процедуры, вид и концентрацию действующих компонентов, а также время воздействия индивидуально для каждого пациента.

Многие думают, что без шелушения и образования корок на коже эффекта от процедуры нет. Это ошибочное мнение, так как некоторые пилинги не вызывают такой реакции кожного покрова, как отслаивание.

Показания и противопоказания к проведению кислотного пилинга

Кислотный пилинг является универсальной процедурой, он может применяться для лица и всего тела. Он помогает устранить стрии, сделать кожу более упругой и повысить ее тонус после родов или резких изменений массы тела. Разрешенный возраст для проведения кислотного пилинга – 18 лет и старше. Данная процедура считается особенно эффективной для ухода за проблемной кожей, склонной к угревой сыпи. Часто кислотный пилинг предваряет биоревитализацию и мезотерапию.

Показания и противопоказания к проведению кислотного пилинга

Основания для проведения кислотного пилинга для лица:

наличие мимических морщин;

потеря эластичности и процессы увядания кожи;

сухая и обезвоженная кожа;

кожный покров бугристый и сухой.

Кислотный пилинг делает лицо свежее. Кожа принимает отдохнувший вид, восстанавливается ее тон, выравниваются шрамы и рубцы. При регулярном применении такого пилинга секреция сальных желез существенно уменьшается, прекращается образование комедонов. В сухой коже после манипуляции нормализуется водный баланс и уровень рН.

Противопоказания:

повреждения кожного покрова (ранки, царапины, порезы);

склонность кожи к появлению аллергических реакций, которые провоцируют отечность и высыпания;

инфекционные заболевания (розацеа, псориаз, ОРВИ, герпес и другие);

ранее проведенная неудачная чистка ультрафиолетом или лазером;

воспаления, протекающие в острой форме;

беременность и кормление грудью.

Специалист поможет подобрать наиболее безопасное и мягко воздействующее средство для любой кожи, даже если она суперпроблемная. Однако для каждого конкретного случая подбирается индивидуальное средство и тактика проведения пилинга.

5 этапов проведения кислотного пилинга

Не стоит отказываться от предварительных мероприятий. Подготовка кожного покрова необходима независимо от места проведения процедуры (дома или в салоне), а также от вида кислотного пилинга.

Примерно за месяц (минимум за 7–14 дней) начинают применять в ежедневном уходе за лицом кислотные средства. Следует обеспечить привыкание кожи к такому воздействию.

Если подготовительный этап проведен неправильно или же его вообще не было, кислотный пилинг может оказаться неэффективным (то есть слишком поверхностным или очень глубоким, следовательно, болезненным).

Для подготовительного этапа рекомендуется выбирать средства с высоким уровнем pH и низким содержанием кислот. Обычно используют предпилинги с мягким действием, а также различные кремы, очищающие средства, сыворотки. Лучше остановить свой выбор на ВНА-кислотах с минимально эффективными показателями 1–2 % и уровнем рН, равным 3–4. Если кожа усыпана комедонами и сильно загрязнена, то это означает, что показатель рН снижен, а процент увеличен до 5. Если применяются AHA-кислоты, характеристики будут равны соответственно 5–9 % с pH 3–4.

Рекомендуем

Любой вид кислотного пилинга проводится по аналогичной схеме. Единственное, чем отличаются эти процедуры, – время и степень воздействия. Продолжительность сеанса составляет примерно 60 минут. Но активное взаимодействие с кожными тканями длится не больше 10 минут.

5 этапов проведения кислотного пилинга

Процедура состоит из следующих этапов:

Непосредственное нанесение кислотного состава для воздействия под наблюдением специалиста на 10 минут (не больше).

Нейтрализация химической реакции.

Нанесение на обработанные участки успокаивающей маски, чтобы снять раздражение и ускорить процесс регенерации поврежденных клеток.

По окончании процедуры пациенту даются подробные рекомендации по уходу за кожей и выбору косметических средств для усиления эффекта от пилинга.

После сеанса необходим реабилитационный период, даже если пилинг проводился профессионалом и использовались самые качественные препараты.

Время, требуемое для реабилитации, зависит от силы воздействия. Чаще всего для восстановления эпидермиса нужно 7–14 дней. На продолжительность реабилитационного периода влияют физиологические особенности конкретного организма, так как у кого-то кожные ткани регенерируются быстро, у кого-то медленно. Бывает, что восстановительный этап продолжается больше двух недель.

Каждому пациенту необходимо следовать определенным правилам ухода за кожей после кислотного пилинга:

обрабатывать кожу специальными кремами для ускорения процесса заживления («Пантенол» или «Солкосерил»);

не посещать баню или сауну;

избегать низких температур;

стараться избегать травм кожного покрова;

не пользоваться для очистки лица агрессивными средствами.

Все мероприятия по уходу за кожей после кислотного пилинга аналогичны процедурам восстановления после ожога.

Применение кислотного пилинга в домашних условиях

Кислотный пилинг можно проводить в домашних условиях различными способами. В настоящее время имеется множество косметических средств, имеющих в составе активные кислоты.

Смесь из клубники, ананаса, яблока, банана наносят на лицо и оставляют для воздействия на 20 минут. Затем маску смывают теплой водой и применяют увлажняющее средство.

Кислотный пилинг можно купить в аптеке. Важно, чтобы он соответствовал возрастным особенностям кожи. Для проведения домашней процедуры подходят средства с лимонной, молочной, миндальной, виноградной кислотой.

Очищать кожу лица можно натуральным лимоном, обладающим обезжиривающим, отбеливающим эффектом. Ватный диск смачивают свежевыжатым соком. По прошествии 10–15 минут смывают теплой водой, после чего наносят на кожу увлажняющий крем.

Очищающая маска с кислым молоком, сметаной, натуральным йогуртом и молочной кислотой (4 %) и овсяные отруби. Смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут, после чего смывают теплой водой.

Виноградная кислота применяется для зрелой кожи. Во время такого кислотного пилинга, по отзывам клиентов, ощущается чувство пощипывания. Данный способ не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Если пилинг проводится в домашних условиях, лучше приобретать готовые косметические составы. Подойдут также натуральные продукты, так как они являются более безопасными. Их можно смело применять, не опасаясь образования ожогов и других неприятных последствий.

Специалисты рекомендуют для смывания кислотного состава использовать минеральную воду, обладающую нейтрализующим и успокаивающим эффектом.

Однако для достижения положительного результата лучше выполнять пилинг в косметическом салоне.

Стоимость кислотного пилинга в салоне красоты

На стоимость процедуры влияет вид применяемой кислоты и ее концентрация. Кроме того, цена зависит от препаратов, используемых после очищения кожи. На формирование ценника оказывает влияние рейтинг салона, регион, где он расположен, а также квалификация и опыт специалиста, выполняющего процедуру. Средняя стоимость сеанса составляет приблизительно 2 500–16 000 рублей.

Применение кислотного пилинга в домашних условиях

Цена зависит и от типа очищающих процедур. Например, поверхностный пилинг будет стоить от 2 500 до 3 500 руб., срединный можно сделать за 3 000–5 000 руб., а глубокий обойдется в сумму от 5 000 до 6 000 рублей.

Если процедура проводится с применением трихлоруксусной кислоты, ее стоимость будет 6 000–7 000 руб. Пилинг с ретиноевой кислотой является одним из самых дорогих. Его стоимость примерно 11 000–16 000 рублей.

Почему клиенты выбирают Центр красоты и здоровья Veronika Herba:

Это центр красоты, где вы сможете ухаживать за собой по умеренной стоимости, при этом вашим лицом и/или телом будет заниматься не рядовой специалист, а один из лучших профессионалов в Москве. Это совершенно другой, более высокий уровень сервиса!

Получить квалифицированную помощь вы можете в любое удобное для себя время. Центр красоты работает с 9:00 до 21:00 без выходных. Главное — заранее согласовать с врачом дату и час приема.


Массаж лица против морщин: 10 эффективных техник


Как убрать второй подбородок быстро и навсегда


Полезные витамины для волос: от выпадения и для роста


Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток


Диабетическая стопа: симптомы, лечение и профилактика


Биохимический анализ крови как способ контроля за состоянием своего здоровья

Читайте также: