Какую лучше использовать глину для обертываний от целлюлита

Обновлено: 25.04.2024

Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

Содержание:

Почему появляется целлюлит

Основные причины появления целлюлита:

Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

Половая принадлежность имеет значение

Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

Особенности появления целлюлита у беременных

Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

Основные причины появления целлюлита

Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
Венозная недостаточность.
Лимфатическая недостаточность.
Варикоз.
Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
Стресс и депрессивные состояния.
Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
Беременность.
Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
Пристрастие к алкоголю.
Курение.
Наследственная предрасположенность.

Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

Этапы развития целлюлита и их особенности

Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

Профилактика целлюлита на начальных стадиях

Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

физическая активность;
диета;
антицеллюлитные кремы и гели;
антицеллюлитные массажи.

Физическая активность

Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

Правильное питание

Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

Антицеллюлитные массажи и средства

Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

Виды целлюлита

Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

Салонные методы лечения целлюлита

Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

Процедуры LPG массажа

Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

Смотреть другие статьи:

Дешево и опасно!

Целая подборка препаратов, которые нужно внести в чёрный список

Инъекции ботокса вокруг глаз

Инъекции ботокса вокруг глаз: показания к процедуре, описание процедуры, ограничения после процедуры ботокса и период реабилитации

Цена на LPG массаж

Чем курс LPG-процедур в Эстетик Клубе за 19 850 отличается от 5 сеансов за 5000 руб.?

Целлюлит на ногах

Целлюлит на ногах: причины появления проблемы, ее особенности. Как эффективно избавиться от целлюлита на ногах.

8 (812) 424-63-17 или заполните форму и получите скидку до 10% на первый прием:--> Звоните 242-14-14 или оставьте заявку и мы подберем для Вас удобное время для визита в Эстетик Клуб:

Полезные свойства глины известны с давних времен. Ее использовали еще в древности. Так как она содержит множество минералов и различных биологически активных веществ, с ее помощью можно избавиться от разных дефектов кожи.

Нельзя не отметить, что глина дает отличные результаты в разглаживании целлюлита. За счет своей уникальности она нормализует процессы метаболизма, обновляет клетки, избавляет человека от лишней жировой ткани, выводит шлаки, токсины и избытки воды. Кожный покров обогащается необходимыми микроэлементами. В итоге после использования глины можно порадоваться гладкости и упругости кожи, «апельсиновые корки» уйдут в прошлое.

Если приобрести абсолютно любой вид лечебной глины, можно найти в ее составе все нужные полезные элементы – калий, магний, кальций, фосфат железа и многие другие. Необходимо сказать, что для коррекции целлюлита специалисты советуют покупать голубую глину.

Свойства

Особую любовь глина приобрела потому, что в ней находится великое множество полезных веществ. Железо, кальций, кремний и магний отлично справляются с проблемами кожи. Любая глина обязательно будет содержать названные элементы.

С помощью этого вещества можно добиться комплексного положительного влияния на кожный покров.

Глиняные составы хорошо поглощают шлаки и токсины. Специалисты уже давно выяснили, что она справляется с ненужными организму веществами даже лучше, чем активированный уголь. То есть можно сделать вывод, что глина позволяет добиться хороших результатов не просто в разглаживании некрасивых бугорков. Кожа становится моложе, подтягивается, тонизируется.
За счет действия глины кожа очищается. Ее эффект подобен скрабу, поскольку она убирает застарелые клетки с поверхности. К тому же активизируется клеточный метаболизм.
В ходе очистки происходит раскрытие пор, благодаря чему активные компоненты, словно пылесос, вытягивают лишнюю влагу и другие ненужные элементы. Помимо очищения кожи, происходит нормализация кровоснабжения тканей, циркуляция улучшается даже в небольших сосудах, которые располагаются очень близко к жировой клетчатке.

Косметологи рекомендуют накладывать глиняные маски, чтобы устранить разные виды дефектов кожи. Помимо масок, можно делать глиняные обертывания, принимать с ней ванны, использовать для очистки кожи, массажа, добавлять в шампуни.

Важно! Для наилучших результатов нужно научиться подбирать глину, исходя из масштабов и природы имеющейся проблемы.

Есть много видов глины, и каждый имеет свой спектр использования. Нужно сказать, что целлюлит может побороть практически любая из них, поскольку любой глиняный состав способствует очищению кожи, нормализации кровообращения, помогая сделать кожу упругой. Такие свойства и позволяют добиться хороших результатов в коррекции «апельсиновых корок». Но нельзя забывать, что разные виды глины проявляют свои свойства в решении этой проблемы с разной силой.

Важно! Некоторые из них очень бережно воздействуют на кожный покров, тогда как для целлюлита нужна «тяжелая артиллерия».

Косметологи считают, что побороть целлюлит помогут следующие разновидности глины.

Проблема целлюлита комплексная и неоднозначная. С проблемной кожей на разных участках тела сталкиваются миллионы женщин. Возрастные изменения, неправильное питания, стресс, проблемы по части гинекологии и прием гормональных средств – это лишь самый короткий перечень причин проявления целлюлита. Нет ничего удивительно в том, что миллионы ищут ответ, как побороть эту проблему в домашних условиях, ведь на посещение косметических салонов и массажных кабинетов просто нет времени и средств.

Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных средств. В поле зрения нашего внимания попала глина. Обертывание этим природным даром природы, известным человечеству на протяжении многих тысяч лет действительно способно оказывать положительный эффект. Но важно понимать один принципиальный момент: стоит разделять понятия похудение и борьба с целлюлитом. Последний может беспокоить и стройных женщин.

Чтобы помощь была действительно эффективно, придется применять комплексный подход и выбирать средств и состав, подходящий именно вам. Сегодня мы обсудим, КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЯ из глины, какой состав выбирать и в каких случаях, когда лучше использовать холодный состав, а когда теплый, а также расскажем правила обертывания живота и других проблемных участков тела.

Как правильно делать обертывание глиной

В интернете, косметических кабинетах и СПА-САЛОНАХ вам предложат сотни способов нанесения состава, как и пути его приготовления. Но мы приведем наиболее популярный алгоритм, который лежит в основе любого состава. Последовательность действий достаточно простая и состоит из 7 основных этапов:

Скраб. Этот этап можно рассматривать, как подготовительный. Основная задача: очистить верхние слои кожи и раскрыть поры, для лучшего проникновения глины в структуру кожи. Втирать скраб нужно осторожными массажными движениями, лучшего всего делать этого по кругу. После сеанса стоит аккуратно смыть остатки скраба теплой водой – теперь вы готовы к нанесению основного состава.
Приготовление глины. Мы будем приводить пример на использовании голубой глины. Но процесс будет аналогичен и при применении любой другой глины. Вам понадобится взять 1 часть глину и 1 часть воды, также возьмите ложку, чтобы лучше размешивать состав. По своей консистенции он должен напоминать достаточно густую сметану. Главная задача – глина не должна стекать с кожи, эффект будет снижен, да и не испачкать все вокруг будет сложно.
Нанесение. Наносит глину нужно таким же движениями, как и при скрабировании. Аккуратные массирующие движение, тщательно вдавливаем глину в структуру кожи. Усердствовать слишком не стоит, никаких болевых ощущений возникать не должно. Совет: перед нанесением слегка смачивайте руки теплой водой, процесс нанесения облегчится.
Пленка. Нанесение глины – лишь часть процесса обертывания. Чтобы состав начал свое чудодейственное воздействие, ему необходимо тепловое воздействие. Для этого лучше всего применять простую пищевую пленку. Это дешево и сердито, как говорится в народе. Обмотайте участок тела, покрытый глиной. Совет: лучше обматывать сразу несколько слоев пленки и достаточно плотно. Уже через 5 – 10 минут глина начнет размокать и постепенно будет сползать вместе с пленкой.
Тепло. Если есть возможность, то тепловой эффект можно улучшить. Для этого поверх полиэтиленовой пищевой пленки оберните себя еще в теплое одеяло или плед. Передвигаться не стоит, занятия спортом в такой экипировке также не желательны, просто лягте и получите наслаждение от процедуры.
Продолжительность. Продолжительность сеанса около 30 – 50 минут. Среди советов в интернете можно найти множество информации о пользе физических упражнений во время обертывания. Проясним ситуацию: если ваша главная цель – похудеть, физические упражнения действительно могут помочь. Но! Очень важно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний. Тепловое воздействие достаточно сильное, поэтому физические упражнения стоит дозировать. Мы же говорим про борьбу с целлюлитом, поэтому от физических упражнений под пленкой и пледом никаких бонусов вы не получите.
Душ. После завершения процедуры тщательно смывайте глину под душем. Воду стоит подбирать по ощущениям, но большинство девушек чувствует сильное тепловое воздействие, поэтому хотят сделать воду прохладной. Рекомендация: оставьте воду чуть теплой, переохлаждение с непривычки вам ни к чему. Приучайте свое тело к контрастному душу постепенно.

Польза от обертываний глиной

Польза действительно есть и не только при борьбе с целлюлитом. Если же мы говорим о пользе глины в рамках борьбы с целлюлитом, то еще раз акцентируем внимание, что важно применять все процедуры в комплексе. Польза же от процедуры проявляется в следующих моментах:

Вывод жидкости. Глина действительно эффективно выводит лишнюю жидкость из организма. Это одна из причин образования целлюлита. Состав глины богат минералами: азот, кальций, магний, радий, фосфат – все они нацелены на быстрое расщепление жиров и вывод жидкости из организма.
Борется с отеками. Все те же полезные минералы и компоненты позволяют быстро снимать отек. Это следствие вывода жидкости из организма.
Активация микроциркуляции и нормализация обмена веществ. За счет полезных компонентов и уменьшения отеков, происходит быстрое восстановление баланса витамина E и F.
Быстрое поглощение секрета сальных желез, вследствие чего быстро выводятся из организма токсины. Это позволяет нормализовать состояние кожи. Верхние слои кожи становятся более увлажненными.
Снятие воспаления с соединительных тканей. Это более углубленное воздействие глины на соединительные ткани и подкожные слои. Благодаря этому процессу можно замедлить процесс старения.

Противопоказания

Обертывание глиной не чудодейственный способ от всех болезней. Более того, польза от глины может достигаться только при условии отсутствия противопоказаний у человека. Обертывания можно разделить на холодное и горячее. В первом случае список противопоказаний достаточно короткий. Это, всего лишь, беременность и повреждения кожи. Оба варианта очевидны, потому что воздействие минералов на плод не желательно, а повреждения кожи и вовсе не нуждаются в дополнительных комментариях. Горячие же обертывания имеют более серьезные противопоказания:

Варикозное расширение вен. Здесь все очень простое – горячее воздействие может усугубить картину.
Гинекологические заболевания. Приток крови в определенные области может активировать бактерии или другие гинекологические проблемы.
Виды опухолей. Доброкачественные опухоли не являются противопоказанием, но необходима консультация врача. Злокачественные образования в любом области тела или органов – противопоказание против обертываний.
Сердечно-сосудистые заболевания. Здесь необходима консультация врачей, потому что обертывания дают серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Какую глину использовать для обертывания

Мы уже сказали о полезных свойствах глину, рассказали и о противопоказаниях. Но мы еще не упоминали о том, что при похудении или борьбу с целлюлитом можно использовать разные виды природного материала. Сейчас мы приступаем к разговору о том, какой глиной лучшей делать обертывания против целлюлита. Мы рассмотрим черную, голубую, розовую и зеленую глину. Везде распишем положительное воздействие. Решение вам предстоит принимать самостоятельно, мы лишь выскажем свою точку зрения. Более того, не стоит забывать: мы рассматриваем глину в качестве борьбы с целлюлитом, поэтому рейтинг исходит из этой составляющей.

Черная глина

Обертывание черной глиной с пленкой является вторым по популярности средством, после голубой глины (о ней расскажем чуть позже). Несмотря на популярность, уступающую голубому аналогу, специалисты утверждают, что черная глина является самым эффективным средством при борьбе с целлюлитом. Важным преимуществом является отсутствие необходимости отшелушивать кожу и пользоваться скрабом. В состав черной глину входит большое количество железа, магния, кварца. Благодаря этому можно сузить поры, вывести токсины и разгладить верхний слой кожи. Также стоит отметить и прекрасную проникающую способность черной глины – она расщепляет жиры и помогает бороться с дряблой кожей. Важнейшим эффектом при борьбе с целлюлитом является быстрое сжигание жиров. Приготовление состава очень простое, скраба не требуется, поэтому это прекрасное средство для применения в домашних условиях.

Голубая глина

Самый популярный вид глины. Причин для этого несколько. В первую очередь ее проще всего купить в магазинах и салонах красоты. Вторая причина – все знают о чудодейственном свойстве голубой глины, т.к. часто пользуются ей на берегах морей или около горячих источников. Голубая глина насыщена магнием, кремнием, фосфатом, азотом, калием. Это позволяет раствору на основе голубой глины эффективно выводить токсины из организма, устранять излишки жира, а также ускорять восстанавливающие и регенерирующие процессы. Важное преимущество – наличие в составе кремния, который позволяет восстанавливать соединительные ткани. А это очень весомый аргумент в борьбе с целлюлитом. Обертывание ног голубой глиной и вовсе считается целебным в борьбу со многими заболеваниями. Проводить такую процедуру можно в домашних условиях.

Розовая глина

Розовая глина встречается реже, а обертывания розовой глиной обычно применяется в рамках улучшения кожного покрова на лице. Для похудения розовая глина не лучший вариант, потому что она прекрасно борется с сухостью кожи или раздражением. В целом, этот природный минер прекрасно выводит лишнюю влагу из организма, но не обладает высоким содержанием кремния или магния. Из-за этого розовая глина не слишком хорошо расщепляет жировые отложения. Хотя, соединительные свойства отлично восстанавливают поврежденные участки, поэтому можно применять розовую глину после обертывания черной или голубой глиной.

Зеленая глина

Зеленая глина также встречается крайне редко. Эффективное ли это средство при борьбе с целлюлитом? Глина зеленого цвета обладает хорошим эффектом при борьбе с возрастными изменениями. Многие женщины отдают предпочтение этому природному минералу в качестве масок для лица. Обертывание против целлюлита из зеленой глины используются редко и их эффективность не доказана. И все же, это вовсе не означает, что ее нельзя применять в качестве обертывания. Просто, при наличии голубой и черной глины, выбирать более изысканный и труднодоступный вариант нецелесообразно. Процесс приготовления смеси аналогичен.

Как часто можно делать обертывание глиной

Важно помнить, что мы рассматриваем процесс обертывания глиной в рамках борьбы с целлюлитом, поэтому мы будет говорить о периодичности наиболее эффективной в рамках борьбы с этим недугом. Антицеллюлитный курс профилактических обертываний из глиняной смеси состоит из 12 – 15 процедур. Проводить процедуры рекомендуется каждые 2 – 3 дня, в зависимости от вашего самочувствия, стадии целлюлита и других показаний. Жировые ткани начнут уменьшаться после 15 – 20 процедур, поэтому рассчитывать на быстрый эффект не стоит. Более того, в запущенной форме рассчитывать лишь на чудодейственные свойства глины не стоит. Измените образ жизни, отрегулируйте питание, обязательно обследуйте основные органы у врача и занимайтесь физическими упражнениями.

Рецепты обертывания глиной

Само по себе обертывание черной или голубой глиной очень эффективно и полезно. Но можно добавлять и другие активные компоненты, которые увеличивают эффективность, создают дополнительные приятные ощущения и наполняют комнату приятными ароматами. Мы расскажем о нескольких простых рецептах, которые позволят бороться с целлюлитом еще быстрее. Все они могут применяться в домашних условиях.

С мятой

Рецепт, скорее летний, хотя мята прекрасно сохраняет свои свойства и после заморозки. Листы мяты нужно тщательно измельчить и замешать вместе с глиняным составом. Пять или шесть крупных листьев достаточно для приготовления одного состава. Смесь должна настояться и после 15 – 20 минут ее можно наносить на тело. Мята обладает множеством полезных свойств, которые активизируют компоненты и минералы глины, позволяют быстрее полезным компонентам быстрее проникать в структуру кожи. Также не стоит забывать и о приятном запахе мяты, который нравится большинству людей.

С какао

Речь идет, конечно же, не о порошке какао, которое используется для приготовления вкусного растворимого напитка. Здесь придется покупать зерна какао – только они содержат полезные витамины и минералы, которые действительно эффективно могут бороться с состоянием верхнего слоя кожи. Есть, даже, специальные обертывания из какао или кофе, потому что активные компоненты позволяют быстро восстанавливать эпидермис. Увлажнение и улучшение внешнего вида ощущается уже после нескольких процедур. Зерна нужно измельчить и смешать с основным составом смеси.

С медом и кофе

Мед известен своими целебными свойствами издавна. Его применяют в качестве компонента для обертываний в качестве самостоятельной единицы. Если у вас нет аллергии на мед, то просто добавьте одну столовую ложку меда в глиняную смесь. Также рекомендуем добавить 5 -6 крупных зерен кофе, которые активно воздействуют жировыми отложениями под верхними слоями кожи. Вся смесь получается очень тягучей и липкой, поэтому душ придется принимать достаточно долго. Рекомендуем вооружиться скрабом и проводить скрабирование еще и после процедуры обертывания.

С горчицей

В качестве горчицы лучше всего вооружится горчичным порошком. Но применять его нужно осторожно, т.к. есть много противопоказаний. Одной – двух чайных ложек горчичного порошка более, чем достаточно на приготовление целой порции обертывания из глины. Горчица обладает активными компонентами, которые разогревают верхние слои кожи и активизируют кремний, отвечающий за глубокое проникновение в слои кожи. В результате, скорость проникновения и расщепления жиров увеличивается в несколько раз.

Глина с уксусом

Уксус обладает ярко выраженным расщепляющим действием. Также яблочный уксус богат витаминами и минералами, но важно не переусердствовать с количеством. На одну порцию глиняной смеси рекомендуется добавлять 1 столовую ложку виноградного или яблочного уксуса. Тщательно перемешивайте состав для получения однородной консистенции и наносите на тело. Полезные и активные компоненты уксуса позволяют усиливать воздействие компонентов глину на структуру жировых отложений. Это существенно увеличивает эффективность процедуру обертывания.

С красным перцем

Речь идет об остром перце, например чили. Для приготовления смесь лучше всего использовать настоящий свежий перец чили, порошковые аналоги не подойдут, потому что в их составе много химикатов. Острый перец чили придется попробовать на вкус, только не самый его кончик, а серединную часть. Это нудно для того, чтобы определится с количеством перца в смеси. Мы приводим рецепт для перца средней остроты. В таком случае достаточно нескольких небольших кусочков перца на 1 смесь из черной или голубой глины. Тщательно раздавите перец, только делайте это не голыми руками.

С эфирными маслами

Эфирные масла не только славятся своим приятным ароматом. Еще они способны оказывать положительное воздействие на организм, за счет своего состава. Для приготовления глиняной смеси с эфирными маслами нужно развести глину и воду в пропорции один к одному. Затем нужно добавить не более 5 – 6 капель эфирного масла. Выбирайте ваш любимый аромат. Это может быть лимон, яблоко, лаванда или апельсин. Перемешивайте полученную смесь очень тщательно, чтобы полезные компоненты вступили в реакцию.

Свидетельство о государственной регистрации 191277187 от 23.04.2010 выдано администрацией Советского района г. Минска, Республика Беларусь

Стремление избавиться от целлюлита продиктовано не только эстетическим дискомфортом, но обеспокоенностью состоянием здоровья организма. Целлюлит – это патологические изменения в подкожных тканях, когда нарушается микроциркуляция крови и отток лимфы. В жировой ткани возникает застой и наступает дистрофия. Глина от целлюлита – лучший способ остановить дальнейшее развитие этого процесса.

Помогает ли глина от целлюлита

Способов устранения целлюлита известно много. Среди них маски и обертывания с использованием растительных, эфирных масел, соков овощей, водорослей, морской соли. Отказ от вредных привычек, переход на режим диетического питания, изнурительные физические упражнения – это не полный перечень мер по борьбе с этим косметическим дефектом.

Лучший способ остановить неприятный процесс – это применить обертывания и маски из глины от целлюлита. Необязательно идти в косметический салон, чтобы использовать этот способ. Весь процесс можно провести в дома, получив желаемый эффект.

Глину применяли в косметологии с глубокой древности. Она входила в состав многих мазей, улучшающих состояние. Применение глины против целлюлита стало популярно не так давно. С ее помощью боролись против появлявшихся «звездочек» как результата варикозного расширения вен на ногах. В процессе использования открылись и другие свойства глины:

регенерация кожных покровов;
активизация кровотока в капиллярах;
очищение клеток кожи от шлаков и токсинов;
восстановление оттока лимфы;
очищение кожных покровов от патогенной микрофлоры;
вывод из подкожно-жировой ткани удерживаемой влаги;
раскрытие кожных пор и наполнение подкожных тканей микроэлементами;
стимуляция процессов метаболизма в подкожных слоях ткани;
улучшение местного обмена веществ в тканях кожи и стабилизация работы сальных желез.

Подобное воздействие выявило мощный антицеллюлитный эффект глины. После проведенных процедур целлюлит, если не исчезал, то становился малозаметным. Кожа приобретала гладкий вид и становилась мягкой. Бугры сглаживались, а маленькие узелки исчезали. Полноценный курс использования глины избавлял от проблемы. Оставалось только поддерживать достигнутый результат.

Какая глина лучше от целлюлита для обертываний

Продукт, появившийся в результате окончательного разрушения скальных пород до состояния пыли, и есть глина. Цвет продукта определяют оксиды металлов, входящие в ее состав.

То, какие микроэлементы входят в состав глины, определяет ее целебный эффект. Всеобщее признание при воздействии на целлюлит получили глины черного, белого и голубого цвета. Соединения в составе этих глин оказывают лечебное воздействие на верхние кожные покровы и глубокие подкожные ткани.

Использование глины в лечебных целях не выявило противопоказаний. Передозировка не происходила, организм брал столько необходимых веществ, сколько требовалось для восстановления функций.

Лучший способ применения глины от целлюлита – обертывания. Косметические салоны предоставляют такую услугу. Самостоятельно провести подобную процедуру дома не составит труда. Пищевая пленка и сама глина – это все, что потребуется для этого.

Решив провести процедуру обертывания дома, можно использовать глину любого цвета. Лучше, если выбрать тип глины поможет врач дерматолог или опытный косметолог.

Некачественная глина может нанести вред организму. Такой продукт иногда содержит нежелательные примеси или является местом обитания болезнетворных микроорганизмов.

Голубая глина от целлюлита

Продукт славится очистительными свойствами, способностью выводить кожный жир, вытягивать жидкость, шлаки, токсины. Глина повышает тонус кожи и нормализует ее цвет. Содержит магний, марганец, цинк, калий, йод, фосфор и серу. Голубым цветом глина обязана солям кобальта и кадмия. Кембрийская глина богаче всех минералами и микроэлементами. Это название получила от геологического периода, в котором произошло ее формирование. Полмиллиарда лет потребовалось природе для создания этого уникального продукта.

Добытые с многокилометровой глубины частицы кембрийской глины несут в себе электростатический заряд. Во время лечебной процедуры статическое электричество усиливает проницаемость клеточных мембран подкожных тканей. За счет этого усиливается обмен веществ между клетками, а задержавшиеся в тканях продукты распада легко выводятся наружу.

Вместе с токсинами и погибшими клетками уходит избыток влаги. Восстановленная микроциркуляция крови обеспечивает клетки требуемым количеством кислорода. Своевременность окислительных процессов препятствует затвердению соединительной ткани с превращением в коллаген.

Экологическая чистота – еще одно ее преимущество. Голубая глина от целлюлита в домашних условиях очень эффективна. Она создана самой природой для борьбы с этим дефектом. Обертывание с голубой глиной от целлюлита следует проводить длительно, но это результативно.

Черная глина от целлюлита

Углерод и оксид двухвалентного железа придает продукту черный цвет. Такую глину для лечения рекомендуют при наличии жирной, пористой кожи. Она питает кожу, гасит воспалительные процессы, восстанавливает отток лимфы. Хорошо проявляет себя при удалении затвердевших клеток кожи. Проникая глубоко в жировую ткань, размягчает волокна коллагена, локализовавшиеся в соединительной ткани. В ней большое количество микроэлементов углерода, железа, кальция, кремния, цинка и магния.

За свой черный цвет и противоцеллюлитные свойства, глина получила название «вулканическая». Большое количество железа, проникая через стенки капилляров, увеличивает содержание гемоглобина – основного поставщика кислорода к клеткам. Улучшенные обменные процессы омолаживают кожу, улучшают состояние сальных желез, возвращают нормальный ход жирового обмена.

Белая глина против целлюлита

В глине отсутствует оксид железа, зато в достатке присутствуют силикат алюминия, оксид кремния и магния. Состав микроэлементов делает продукт мягким и эластичным. Этот вид подходит для чувствительной кожи. Успокаивает раздражение, восстанавливает микроциркуляцию крови и лимфы.

Белая глина наделена высокой теплоемкостью, благотворно влияет на процессы метаболизма в клетках. Дает сильный подсушивающий результат, что нежелательно при сухой коже. Рекомендовано в таком случае употреблять продукт, смешивая с эфирными маслами или молочнокислыми продуктами, способными нивелировать подсушивание.

Другие виды

Следующие виды глин реже применяются для борьбы с целлюлитом, но и у них имеются редкие свойства воздействия на этот косметический дефект.

Зеленая

Цвет глины обусловлен наличием оксидов марганца, хрома, меди и гидроксилов железа. Кроме этих веществ, в зеленой глине в избытке присутствуют микроэлементы калия, фосфора, магния, молибдена.

Основное свойство зеленой глины – устранение отечности, повышение тонуса кожи, противовоспалительный эффект. Под ее воздействием происходит регулирование работы сальных желез.

Косметологи рекомендуют продукт к применению при наличии жирной кожи с разбалансированным липоидным обменом.

Красная

Время использования красной глины насчитывает сотни лет. В древнем Египте она использовалась при обработке мумий. В средневековой Европе ее применяли в лечении суставов и нервных болезней. Наличие солей железа и калия придает глине красный цвет. Те же микроэлементы, что присутствуют в глине, содержатся в спелых овощах и фруктах.

При лечении целлюлита красной глиной отмечалась регенерация кожных клеток. Мертвые клетки удалялись отшелушиванием. Происходило рассасывание рубцов и шрамов. Восстанавливалась работа кровеносных сосудов и потовых желез.

Глина отличается мягким воздействием на кожу. За эту способность продукт ценят в косметологии, используют в составлении масок для лица.

Желтая

Наличие солей железа, серы и натрия придают глине желтый цвет. У продукта наряду с антицеллюлитным действием имеется важное свойство – подтягивать дряблую кожу. С его помощью происходит насыщение тканей кислородом, обеспечивается активизация окислительных процессов.

В результате коже возвращается здоровый вид. Состав подходит для утомленной другими процедурами, стареющей кожи. Помогает восстановить былую упругость.

Розовая

Розовый продукт – это смесь красной и белой глины. Имеет те же качества и подходит для разного вида кожи. Антицеллютные свойства выражены, помогают ускорить процесс применения и быстро избавиться от неприятного явления. Двойной состав продукта наделен большими возможностями, его применяют даже в медицине.

При запущенных формах быстрого эффекта не будет. И одним только обертыванием при лечении не обойтись. Потребуется комплекс мер.

Рецепты обертываний глиной от целлюлита

Для получения лечебного эффекта при проведении обертывания используют 100 г глины. Это количество постоянно, при любом рецепте считается базовым. Цвет глины можно подобрать, руководствуясь советами врача или косметолога.

Самыми результативными считаются следующие рецепты:

Классический. Порошок глины постепенно разводят кипяченой водой, желательно минеральной, чуть теплее температуры человеческого тела и размешивают до однородной консистенции. При этом варианте вместо воды можно использовать травяной настой ромашки, зверобоя, календулы. Положительный эффект дает применение молока или кефира.
Масляный. Для разведения порошка используют растительные масла, богатые антиоксидантами и органическими кислотами. Оливковое, льняное, репейное, миндальное или персиковое масло оказывает хорошее действие на подкожные ткани. Несколько капель эфирных цитрусовых масел улучшит смесь.
Горчичный. Горчичного порошка 1 ч. л. смешивают с порошком глины и разводят водой до нужной консистенции. Если кожа чувствительна к раздражителям, нужно добавить 3 ч. л. оливкового масла.
Кофейный. Есть несколько вариантов приготовления смеси для кожи от целлюлита. Кофе должно быть натуральным молотым. Его смешивают с продуктом в одинаковых пропорциях, разводят водой.
Водорослевый. Измельченные в порошок сушеные водоросли ламинарии и спирулины по 50 г смешивают с порошком глины и разводят водой. Готовая смесь должна настояться в течение получаса. Длительность самой процедуры с водорослями 40 минут.
Перцовый. Приготовление этой смеси для кожи требует осторожности. Острый красный перец 1,5 ч. л. смешивают с порошком глины и не спеша доводят теплой водой до необходимой консистенции.

Какой бы рецепт от целлюлита ни был выбран, после его применения следует прислушаться к собственным ощущениям. Организм обязательно отреагирует и даст знак, насколько тот или иной рецепт для него приемлем.

Как правильно делать глиняные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Обертывания бывают холодными или горячими. При холодном обертывании смесь должна иметь комнатную температуру, при горячем – не выше 40 градусов. Рекомендуется чередовать применение. Индивидуальные особенности подскажут, какой метод для себя избрать, возможно, лучше остановиться на каком-то одном.

Успешное проведение процедуры требует соответствующей подготовки: тело должно быть чистым. Горячая ванна, баня, сауна – обязательный атрибут перед началом процедуры. Кожа должна быть распарена. Мышечная ткань расслаблена. Если этого не добиться, результата от обертывания будет мало. Поры кожных покровов окажутся закрытыми, мелкие капилляры будут зажаты напряженной мышечной тканью.

Время, проведенное в ванной или бане, следует потратить не только на распаривание и расслабление. Проблемные места кожи следует тщательно очистить. Сделать это надо с применением скраба. Есть простой рецепт скраба с противоцеллюлитным действием. Смешать молотый кофе с гелем для душа и нанести на проблемные места. Аккуратно втереть смесь, подержать на коже 5 минут и смыть. Эта несложная процедура очистит кожу и заставит кровь прилить к этому месту.

Подготовленный таким образом участок кожи обеспечит беспрепятственное проникновение содержащихся в глиняной смеси целебных веществ в подкожные ткани. Выполнив все подготовительные процедуры, можно переходить к основной задаче.

Смесь готовят перед самым нанесением. Так начинается процесс обертывания глиной с пленкой от целлюлита. Готовую смесь накладывают на проблемный участок и распределяют равномерно. Сверху оборачивают пищевой пленкой под одежду.

Процедура длится 40 минут и это время нужно провести, укутавшись в теплое одеяло, лежа в постели в расслабленном состоянии. По истечении назначенного времени пленку снимают, остается смыть глину теплой водой, а кожу растереть полотенцем. Полезным будет массаж пораженного участка с применением противоцеллюлитного крема.

Дома такую процедуру наверняка удастся провести тщательнее и с лучшим результатом. Расслабиться в общественном месте сложнее, а расслабление – одно из условий удачного проведения процесса.

Правила обертывания глиной с пленкой от целлюлита следующие:

не принимать пищу за 2 часа до начала процедуры;
смесь разводить перед самым употреблением, она должна быть однородна;
приготовить заранее ложечку для глины, пленку, теплое одеяло.

Эти несколько правил облегчат проведение обертывания.

Как часто можно проводить процедуры

Любой лечебный процесс от целлюлита приносит свои плоды только в том случае, если соблюдаются правила его проведения. Процесс обертываний трудоемок. Его следует проводить через день, но не чаще 3 раз в неделю. Всего процедур должно быть проведено не менее 15. В сложных случаях не более 25.

Прерывать процедуры не рекомендуется. Повторно провести обертывания можно через полгода.

Когда ждать эффекта

Обертывание – действенный способ в лечении целлюлита. Результат его применения можно наблюдать уже после пятого сеанса. А к концу курса будут явно заметны приложенные усилия. Кожа восстановит былую упругость и избавится от неровностей и выпуклостей.

Дополнительное проведение массажей и использование лечебных кремов усилит полученный эффект.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Противопоказаний не установлено. Передозировки не происходит, это доказано еще профессором Боткиным С.П. Организму достаточно тех веществ, которые он сам извлекает из лечебной смеси. Но проводить подобные процедуры при наличии серьезных хронических заболеваний в стадии обострения не следует.

К противопоказаниям относят:

варикоз;
болезни сердца;
диабет;
болезни почек;
печени;
онкологию.

Противопоказано обертывание беременным и людям, страдающим аллергическим реакциями.

Заключение

Глина от целлюлита дает шанс избавиться от такого неприятного явления. Если появилась такая возможность, надо ею воспользоваться. Проведение лечебных процедур трудоемко, но результат вознаграждает упорство и приложенные усилия. Материальные затраты на проведение полного курса невелики. Необходимые ингредиенты доступны. Взамен можно получить восстановленное здоровье и красоту тела.

Отзывы о глиняных обертываниях от целлюлита

Все говорят о глине и ее пользе при целлюлите, я заинтересовалась. Прочитала про обертывания. Голубая глина от целлюлита показалась мне наиболее интересной. Решила попробовать. Всего обертываний сделала 10. Наносила смесь туда, где у меня целлюлит. Оборачивалась пленкой, сверху надевала плотные штаны, час лежала под одеялом. Потом все смыла, намазалась антицеллюлитным кремом. Все оказалось просто и дешево. Эффект удивил. Целлюлиту стал приходить конец.

После родов набрала лишний вес. На бедрах появились ужасные растяжки, а кожа стала как кожура у апельсина. Боролась, как могла – фитнес, диета. Черная глина от целлюлита стала открытием для меня. Теперь я опять в форме.

Делаю обертывания, эффект реально есть после третьего применения. С апельсиновой коркой борюсь уже давно и с переменным успехом. Белая глина от целлюлита – лучший способ в домашних условиях. Правда все это так долго, из-под пленки смесь вытекает. Еле приспособилась, но после кожа стала гладкой и бархатистой. Целлюлит постепенно рассосался. Всем рекомендую!

Комплексный подход к устранению целлюлита включает в себя десятки самых разнообразных процедур, к ним относят и обертывания с глиной.

Проводятся обертывания с разными по составу средствами, в домашних условиях в качестве основы может использоваться косметическая глина.

Натуральный порошок благоприятно действует на кожный покров, практически никогда не вызывает аллергических реакций и сочетается с самыми разными дополнительными компонентами.

Эффективность глиняных обертываний от целлюлита

Глина в косметологии используется достаточно давно, она входит в состав масок для лица, в крема, и ряд других косметических продуктов.

Глиняное обертывание – легкая в выполнении процедура, которую можно провести и самостоятельно дома.

Обертывание с применением составов с глиной при целлюлите приводит:

К улучшению тока крови, что позволяет усилить обменные реакции, вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки из подкожных слоев.
К тщательному очищению кожного покрова, в результате которого с тела удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Таким образом, создаются условия, позволяющие всем питательным элементам проникнуть глубоко внутрь.
К уменьшению раздражения и воспаления на коже.

В результате регулярных глиняных обертываний проблемные места тела с целлюлитом становятся ровнее, бугорки и узелки уменьшаются в размерах.

Курсовое проведение антицеллюлитной процедуры обеспечивает увеличение тонуса кожи, усиливает процессы регенерации, позволят приостановить возрастные изменения.

Глиняное обертывание положительно сказывается и на работе всего организма – нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, повышается местный и общий иммунитет.

Проявления целлюлита могут стать практически незаметными, если обертывания с применением глиняных составов сочетать с усилением спортивной нагрузки, с правильным питанием и с отказом от вредных привычек.

Как подобрать глину для обертывания от целлюлита

Для домашних обертываний от целлюлита можно приобрести любой вид косметической глины.

Все виды порошка имеют в своем составе десяток самых разных микроэлементов, под воздействием которых происходят положительные изменения в кожном покрове.

Единственное, что советуют соблюдать косметологи, это приобретать глину исключительно в аптеках или в магазинах косметики.

Купленный с рук или добытый самостоятельно порошок может иметь в своем составе различные примеси и живые микроорганизмы, которые могут неблагоприятно воздействовать на кожу.

Наибольшим антицеллюлитным эффектом наделена черная, зеленая и голубая виды глины.

Порошок черного или сероватого оттенка омолаживает кожу, положительно влияет на липидный обмен, нормализует работу сальных желез.

Зеленая глина стабилизирует обменные процессы, улучшает тонус кожи.

Широко используется глина с голубоватым оттенком, она очищает, способствует расщеплению жировых отложений и по своим свойствам универсальна, то есть может использоваться для улучшения внешнего вида и состояния всех участков тела, включая лицо и проблемные зоны с целлюлитом.

Принцип действия голубой глины в составах для обертывания

Голубая глина не только богата на самые полезные для кожи микроэлементы, но и содержит в своих частицах электростатическое электричество, за счет которого во время процедуры обертывания улучшается проницаемость мембран клеток.

В итоге это приводит к усилению межклеточного обмена, активизирует процесс очищения подкожно-жирового слоя от ненужных веществ и способствует выведению жидкости.

Обертывания с голубой глиной не только избавляют от целлюлита, но и способствуют похудению.

Состав для процедуры лучше всего готовить из Кембрийской голубой глины, в ней больше всего микроэлементов и минералов.

Рецепты для глиняного обертывания следует подбирать, учитывая свой тип кожи и чувствительность к входящим в состав антицеллюлитного средства компонентам.

Этапы глиняного обертывания

Процедура обертывания проблемных мест тела с целлюлитом не разочарует, если будут неукоснительно соблюдаться самые основные правила.

Вначале тщательно очистить кожный покров. Лучше всего использовать скраб, его наносят массажными движениями, втирают, оставляют на 10-15 минут и смывают теплой водой. Кожу можно и распарить в бане или в ванне.
Правильно подготовить глиняный состав. Порошок разводится тепловатой водой до состояния пасты, при нанесении глиняная масса не должна стекать с тела. Глиняную смесь обязательно нужно хорошо вымешать, в ней не должно быть комочков. Для смешивания всех ингредиентов необходима стеклянная или керамическая посуда, металлическая приведет к окислению.
Глиняная масса наносится на участки тела с целлюлитом массажными движениями. Предварительное смачивание ладоней позволит распределить антицеллюлитную смесь ровно, в толщину она должна быть не менее 0,5 см.
После нанесения глины тело сверху нужно покрыть плотно пленкой в два-три слоя. Это необходимо для лучшего разогрева кожи и для того чтобы паста с тела не стекала. Сверху желательно надеть плотно прилегающее трико или обернуться пледом.
Процедуру необходимо делать не ранее чем через полтора часа после еды, после завершения сеанса кушать также не рекомендуется как минимум один час.
Длительность процедуры от 30 минут и до одного часа. Это время можно провести лежа, читая или смотря фильм, но лучше увеличить физическую активность. Занятия спортом, генеральная уборка, тренировка на велотренажере помогут глиняные обертывания от целлюлита сделать и процедурой по снижению веса.
Во время обертываний рекомендуется больше пить – вода способствует выходу токсинов.
По окончанию сеанса следует тело обмыть под контрастным душем, а кожу затем намазать антицеллюлитным кремом.

Кратность глиняных обертываний – три раза в неделю. Общее количество процедур должно быть не менее 15 и не более 25.

Курс антицеллюлитного ухода с использованием глины можно повторить примерно через три-шесть месяцев.

Рецепты глиняных обертываний

Составы с глиной от целлюлита обычно содержат несколько компонентов, которые усиливают разогревание тела, улучшают кровообращение и способствуют выведению всех токсинов.

Перед первым использованием выбранного рецепта нужно проверить кожу на чувствительность – глина является гипоаллергенным средством, но мед, специи, горчица и иные ингредиенты могут вызвать аллергическую реакцию.

Порошок глины нужно смешать с водой, желательно использовать теплую минеральную или талую воду.

Не возбраняется вместо воды использовать отвар ромашки, мяты, календулы и зверобоя, особенно это необходимо, если кожа склонна к раздражению и воспалению.

Глина с маслами.

Приготовленную по предыдущему рецепту глиняную массу нужно обогатить, добавив от 3 и до 7 капель аромамасла с антицеллюлитным эффектом.

Это может быть эфироль любого цитрусового плода, масло розмарина, кипариса, чайного дерева, бергамота, мяты.

При склонности кожи к сухости к смеси желательно добавить и ложку растительного масла – миндального, оливкового, подсолнечного, льняного.

Сухой порошок глины смешивается с молотой корицей в соотношении 2:1 и разводится водой или отваром трав.

Данный состав обладает высоким разогревающим действием, поэтому во время процедуры ощущается жжение.

Выдержать обертывание на теле нужно как минимум 30 минут. Если жжение плохо переносится, то в следующую процедуру следует количество корицы уменьшить.

Кстати, корица для похудения дает хороший результат, попробуйте.

Глина и водоросли.

Для приготовления антицеллюлитного состава с водорослями лучше брать голубую или зеленую глину.

Этапы приготовления массы:

В аптеке нужно приобрести два вида водорослей – ламинарию и спирулину. Их нужно растереть в порошок и соединить в равном соотношении друг с другом.
Половина стакана сухой глины смешивается с двумя ложками сухой смеси из водорослей.
Разводится получившаяся масса тепловатой водой, она должна настояться 20 минут.
Перед нанесением в приготовленную смесь добавляется несколько капель понравившегося эфирного масла.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ : Водоросли от целлюлита, рецепты обертываний.

Если спирулину приобрести не удается, то можно глину смешивать и с одной ламинарией, такой состав также оказывает выраженное антицеллюлитное действие.

Белая глина и мед.

Белую косметическую глину необходимо смешать с разжиженным медом в соотношении 2:1.

Затем в смесь понемногу добавляется теплая вода, так чтобы получилась густая кашица. Время процедуры – один час.

Медово-глиняное обертывание не только уменьшает целлюлитные отложения, но насыщает все слои кожи питательными элементами, делает тело глаже, избавляет от участков с «гусиной кожей».

Черная глина и перец.

Сухая черная глина смешивается с красным перцем в соотношении 3:1, затем постепенно вливается минеральная вода до получения однородной пастообразной массы.

Глиняно-перцовая смесь оказывает выраженное жгучее воздействие на кожу, поэтому использовать ее нельзя при повышенной чувствительности.

Обязательно нужно соблюдать и несколько основных правил:

Смесь должна быть полностью без комочков. Наличие не размешанных частиц перца может привести к ожогу.
Наносится масса плотным, но тонким слоем. Толстый слой глиняно-перцового обертывания повышает жжение.
Время первой процедуры – 20-30 минут, постепенно его можно увеличивать, фиксируя все изменения.
Наносить состав лучше в перчатках.
После сеанса кожа должна быть тщательно промыта.

Глину в обертываниях от целлюлита можно использовать и в сочетании с кофейной гущей, с горчичным порошком.

В любой глиняный состав можно добавлять по 3-5 капель эфирного масла, это усилит эффект процедуры и улучшит настроение.

Противопоказания

Косметическая глина при наружном использовании практически никогда не вызывает аллергических реакций.

Непереносимость процедуры может быть связана с повышенной чувствительностью кожи к другим компонентом рецептов.

Тем не менее, обертывания с любыми смесями не рекомендуется проводить людям с патологиями сердечно-сосудистой системы, в период лихорадки, при новообразованиях и открытых ранах.

Сочетание с другими процедурами

Избавление от целлюлита невозможно, если используется только обертывание.

Если вы всерьез решили заняться устранением целлюлита, то следует курс глиняных обертываний совмещать с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Глиняное обертывание можно чередовать и с кофейным, медовым, водорослевым обертыванием.

Не нужно забывать и об антицеллюлитных кремах, гелях, массаже, масок с глиной.

Соблюдение всех этапов антицеллюлитной программы позволит уже через две недели заметить результат, который не только порадует, но и станет стимулом для дальнейшего совершенствования тела.

Читайте также: