Какой загар в израиле

Обновлено: 27.03.2024

Каждая страна - это как отдельный мир, и привычный нам образ жизни, стиль одежды, используемые вещи могут претерпевать значительные изменения в зависимости от культурных и государственных особенностей.

Я уже 7 месяцев живу в Израиле ( Как я оказалась в Израиле на 20 дней и 8 месяцев ), и это мое 3 путешествие в эту страну. Набравшись опыта, при собирании 5 чемоданов в разное время для поездки в эту страну, готова поделиться самым важным, что вам стоит учесть при сборах.

Что стоит взять с собой в Израиль

Поскольку путешествие мне предстояло длительное, собиралась я особенно тщательно и долго. Начала чуть ли не за месяц до отъезда с закупки необходимых вещей и прочего. Конечно, многие вещи из моего чемодана я вовсе не стала бы брать с собой в недельный отпуск, но те, что приведены в списке ниже, будут обязательны и для поездки на выходные.

Аптечка

Почти все лекарства в Израиле отпускаются только по рецепту врача, и если вы хотите избежать непредвиденных ситуаций, лучше взять привычные вам таблетки с собой. В экспресс-набор я обычно включаю обезболивающее, крем от ожогов типа пантенола, пластыри, спрей от насморка и таблетки от горла, препараты, улучшающие пищеварение, и разогревающую мазь от ушибов / растяжений.

Тем более это будет полезно, если вы регулярно принимаете какие-то определенные препараты, здесь их может просто не быть, поэтому запаситесь ими заранее. Я предусмотрительно запасалась и привозила несколько упаковок крема для кожи, который мне очень помогает, правда последняя упаковка уже заканчивается, а когда я теперь вернусь в Россию, непонятно из-за сложившейся ситуации ( Карантин в Израиле глазами студентки из России ).

Переходник для розеток

В Израиле существует свой стандарт розеток, уникальный во всем мире. Конечно, обычные евророзетки также встречаются, и довольно часто, но на всякий случай лучше захватить с собой переходник.

Головной убор / платок

Головной убор в Израиле пригодится вам сразу по двум причинам. Во-первых, от беспощадного солнца, чтобы с непривычки не получить тепловой удар, перегрев или ожоги на коже. Во-вторых, если вы собираетесь посещать различные достопримечательности, во многих религиозных местах может потребоваться покрыть голову. Мужчинам головного убора в таком случае будет достаточно, женщинам же может потребоваться укутать волосы платком.

Защита от солнца

В летний сезон с апреля по октябрь солнце в Израиле может быть беспощадным, поэтому непременно запаситесь кремами от загара, головным убором, как уже сказано выше, и солнечными очками.

Рекомендую также обзавестись бутылочкой для питья воды, которую можно использовать много раз, сокращая потребление пластика и сохряняя окружающую среду, так как воды нужно пить много в такую погоду, не меньше 2-3 литров в день.

Закрытая одежда

Для визита достопримечательностей и мероприятий религиозного характера стоит иметь с собой скромную одежду, прикрывающую колени и плечи (в некоторых местах даже локти), без глубоких декольте и разрезов. Возможно, вам даже комфортнее будет в такой одежде появляться в Иерусалиме и более религиозных районах, отличных т Тель-Авива и Эйлата - здесь бикини очень даже в моде.

Вечером также может быть прохладно, и вам захочется накинуть кофту / кожаную куртку / толстовку, а в зимний сезон и вовсе от теплой куртки иногда не откажешься. Я вот привезла теплую пижаму с шерстянами носками и ни разу не пожалела, так как в отсутствие отопления в домах достаточно холодно.

В остальном одежду и обувь стоит брать максимально комфортную, чтобы ничего не стесняло ваших длительных прогулок или расслабляющего отдыха. Хотя я бы прихватила парочку стильных луков для красивых фото, ведь локаций для этого в Израиле предостаточно.

Непромокаемая обувь, зонт, дождевик

Это особенно важно взять с собой, если вы планируете застать зиму в Израиле, период с декабря по февраль. Снега в центре страны не бывает, зато дожди идут полным ходом, и в условиях отсутствия отопления, промокать до нитки - очень плохая идея.

Я долго думала, стоит ли брать резиновые сапоги, однако при сборах мне показалось это отчаянной мерой. В итоге я пожалела об этом в первый же зимний месяц, так как димисезонные сапоги в такую погоду все равно промокают, и сохнут потом несколько дней, не меньше (((

Сигареты

"Это то еще зачем?", - спросите вы, - "их что нельзя там купить?". Купить можно, но сигареты здесь стоят очень дорого, поэтому если вы относитесь к заядлым курильщикам, и выкуриваете больше пачки в неделю, то прихватите дозу никотина с собой. Нормой провоза считается 1 блок на багажное место (10-12 пачек). При желании можно провезти чуть больше, открыв некоторые пачки и положив в ручную кладь.

В Израиле вообще очень высокие цены по сравнению со странами бышего СНГ ( Сколько стоит жизнь в Израиле ), поэтому на длительную поездку также сделует запастись гигеническими средствами и прочими расходными материалами, приобретать здесь которые будет гораздо дороже.

Лично я косметику в Израиле почти не использую, это одна из тех привезенных вещей, которая очень редко используется. Пожалуй, только для фотосессий и праздников, ведь в Израиле все отдают предпочтение более простому и скромному внешнему виду ( Как одеваются современные израильтяне ). Главное, чтобы было комфортно. Поэтому я часто пренебрегаю даже минимальным дневным макияжем, поскольку на жаре косметика неизбежно начинает течь, и меня это напрягает.

С другой же стороны, в Израиле установилась жёсткая монополия на продажу любой косметики и парфюмерии, поэтому купить крема, помаду или тени известных марок тут можно только по очень высоким ценам. Зато прилавки полны разнообразной косметики местного производства. Особенно с солями мертвого моря.

Что не стоит брать

Самое важное, собираясь в поездку - ничего не забыть, поэтому обычно чемоданы путешественников больше напоминают огромные глыбы кирпичей. Но не все вещи, которые вы обычно используете, могут пригодиться вам в Израиле. Поэтому обратите внимание на список ниже, чтобы освободить место под более важные вещи из верхнего списка.

Утюг и туфли на каблуках

Две вещи, которые без дела лежат у меня в шкафу почти все 7 месяцев проживания здесь, так как одежду в Израиле гладить не принято, да и высоким каблукам все чаще предпочитают удобные кроксы или сандалии ( Как одеваются современные израильтяне ). Мне также не пригодились и украшения, которые я часто носила в России, чтобы добавить изюминки в свой внешний вид, а также официальный брючный костюм и коктейльное платье.

Передачки от друзей и родственников

Этот пункт может выйти вам боком при посадке в самолет и прохождении досмотра, ведь Израиль очень строго относится к безопасности. Если окажется, что у вас в чемодане есть какие-то объекты от посторонних лиц, то досмотр вам устроят с полным пристрастием, хотя могут и без этого переворошить все сумки и пакеты.

Израиль страна вечного лета и израильские врачи настоятельно рекомендуют наносить солнцезащитный крем всякий раз, когда вы выходите на улицу в любое время года и тем более во время пребывания на пляжах.

Почему разговор о солнцезащитных кремах особенно актуален, когда речь заходит об Израиле? Да потому, что солнце у нас действительно агрессивное и, не побоюсь этого слова, термоядерное. Обгореть под ним, причем довольно сильно, могут даже очень смуглые и уже загорелые — уверенные, что им все ни по чем — люди.

Прежде чем выйти на пляж и начать загорать, необходимо вооружиться косметическими средствами, содержащими специальные вещества — фильтры ультрафиолетового излучения, которые обезопасят кожу и помогут добиться ровного загара. Все солнцезащитные средства имеют индекс защиты от солнца, который обозначается цифрами. Стоит пользоваться только теми средствами, которые имеют два таких индекса. Первый, SPF — показывает уровень защиты от ультрафиолетовых b-лучей, а второй, UVA — от ультрафиолетовых а-лучей. Чем это показатели выше, тем сильнее защита от солнечных ожогов. Умножив коэффициент защиты на 10–15 минут (в зависимости от белизны вашей кожи), вы узнаете максимальное время нахождения на солнце. Стоит помнить о том, что во время купания солнцезащитное средство смывается, поэтому выйдя из воды, его необходимо нанести заново.

Для идеального подбора солнцезащитного крема необходимо узнать свой фототип. Ориентируясь по внешности и цвету кожи, вы без проблем определите, к какому типу относитесь.

Первый тип — это голубоглазые блондины или рыжеволосые люди со светлой кожей. Обычно они не загорают, а скорее «сгорают». Представителям данного фототипа рекомендуется пользоваться средствами с максимальным уровнем защиты. Например: SPF 60 и UVA16.

Второй фототип — обладатели того же цвета волос, что и у первого, но с зелеными, серыми или светло-карими глазами. В отличие от собратьев по несчастью из первого типа, риск «сгореть» для них гораздо ниже. Оптимальная степень защиты для людей, относящихся ко второму типу — SPF 30.

Люди с каштановыми или темно-русыми волосами, карими глазами и кожей с оливковым оттенком смело могут отнести себя к третьему фототипу и облегченно выдохнуть, так как они вполне успешно загорают и даже могут избежать стадии покраснения, если будут пользоваться средствами с SPF 20.

А вот уж кому действительно повезло, так это черноволосым и темноглазым счастливым обладателям смуглой кожи. Этим людям ровный бронзовый загар дается довольно просто. Но и они могут обгореть, если не будут пользоваться солнцезащитной косметикой с индексом SPF не ниже 10.

В общем, загорать надо с умом. А еще лучше — вернуться бы во времена, когда в моде была белая кожа и большие зонтики, защищающие от солнца, с которыми и сегодня иногда можно встретить очаровательных израильских старушек и некоторых экстравагантных туристок.

Жара в Израиле — пожалуй, одно из самых отвратительных аспектов жизни в этой стране. И поэтому каждый старается максимально от неё сбежать. Именно летом все города и поселки пустеют, словно всех жителей эвакуировали после техногенной катастрофы. Начинается это с мая, а заканчивается не раньше конца сентября. По еврейскому календарю — от месяца Ияр до месяца Тишрей. Здесь я расскажу из личного опыта, что есть израильское лето, и как от него уберечься настолько, насколько это возможно.


Итак, летний день жарким становится не сразу с первыми лучами солнца. Но проблема здесь часто не в жаре, а во влаге. Она здесь достигает очень высоких показателей, в том числе, и в дневное время суток. Процент влажности вы легко сможете узнать через сайты прогноза погоды, и они вас, скорее всего, весьма и весьма удивят. И если там, высоко в горах (и, не в нашем районе. ) этот процент в сочетании с солнцем ещё терпимый, то в центральном регионе, и на Юге — не считая Эйлата (про него отдельный разговор) это ужасно и просто нестерпимо.

Улицы, парки и скверы летним днём обычно выглядят именно так.

Жара в местных 24 часах проистекает приблизительно с 08:30, 09:00 или 09:30 и продолжается в лучшем случае до 17:00 или до захода солнца. Хуже — это когда влага в воздухе витает и в восемь, и девять, и даже десять и одиннадцать часов вечера!В это время даже на улицу нормально выйти просто невозможно. А ещё плохо, когда эта самая влага в воздухе бывает и в шесть и в семь утра. Но это чаще всего происходит в приморских населённых пунктах, расположенных на равнине. Подобную израильскую погоду легко ощутить например в Тель-Авиве и Яффо. А особенно — если в это время вы приедете сюда из Иерусалима!

Кстати говоря, если израильский гид сдает экзамен на лицензию, он обязан провести маршрут так, чтобы было максимальное количество тени по пути, а также предусмотрен туалет. Если эти моменты нарушены — экзамен на звание гида считается проваленным.

Итого, идеальное время в Израиле начинается где-то с полуночи — часа ночи и продолжается до первых часов рассвета — 6 или 8 часов утра. В это время на улице может быть даже прохладный ветерок. И кондиционеры лучше отключить, так как такую естественную прохладу и свежесть ни один из них не даёт.

Исходя из этого, кондиционеры в Израиле стоят везде, как вы могли увидеть на фото многоквартирного дома. Трудно найти строение, не оборудованное системой охлаждения воздуха. Они стоят в каждой, сколь угодно маленькой жилплощади или офисе. И работают, в большинстве случаев, львиную долю суток. Оттого счета за электричество что летом, что зимой выходят внушительными. А учитывая то, что израильтяне в своём большинстве совершенно не расчётливые и безответственные, не умеют планировать бюджет и не знают, как разумно тратить деньги, их счета могут превышать счёт эмигранта и вдвое, и втрое. Коммунальные счета за воду также не особо отличаются. И её в летние времена здесь приходится тратить не меньше. Особенно, если вы работаете на открытом воздухе или, не дай бог, на солнцепёке.

Вы наверное зададите вопрос: "А как же в Израиле (и на Ближнем Востоке в целом) справлялись с жарой до того, как изобрели кондиционер или вентилятор?" И это будет совершенно справедливо! Потому что первый кондиционер в автомобиле, автобусе, и даже домашний и офисный — появились не так давно. А справлялись очень просто. Системы воздушного охлаждения существуют здесь сотни лет, и их принцип действия заключается в изменении силы потока ветра. На практике это выглядит так: при строительстве дома — в наружном заборе, а также и стенах самого строения — сверху, а также внизу, проектируются специальные технологические вентиляционные участки, которые сооружаются с помощью установки там множества керамических патрубков. Воздух, проходя через узкие отверстия, становится прохладным. И главное — никакого расхода электроэнергии!

Летняя жара в Израиле сопровождается активным распространением везде и повсюду очень крупных тараканов, которые умудряются преодолевать любые барьеры в виде автоматических и простых дверей. Израильтяне их называют «джуким» (слово явно пришло из русского языка как производное от «жук»), а еще таракана называют в иврите «тикан» и «макак» .

Уверен, что нелегальные мигранты учились преодолевать препятствия именно у этих созданий. Правда, чем выше этаж, где вы находитесь — тем меньше шансов, что вы их повстречате вдруг ни с того ни с сего. Когда я работал в продуктовом магазине, то, несмотря на все меры защиты и площадь магазина с его полками, холодильными витринами и стеллажами, они пробирались даже до моего прилавка, который был самым крайним в углу. А когда не было покупателей, они были немногими «клиентами» нашего магазина. Стоял (и сейчас стоит) этот магазин на первом этаже, и в этом вся проблема. Правда, если говорить о большом супермаркете, таких «посетителей» я там ни разу, за все шесть лет общего пребывания в этой стране, не встречал.

Но если вы живёте в многоэтажке, у вас есть другой аспект летних незваных «гостей». Это — муравьи. На иврите — «намалим» (что интересно, слово и пишется также, как слово «порт», и произношение очень похоже). Их причина напроситься к вам в гости, в отличие от больших и не очень тараканов, чисто меркантильная: они стремятся прийти к источнику влаги, которой является в данном случае водопроводная вода.

Что же касается мух и комаров, они тоже есть, но в меньшинстве. Но от всех этих насекомых в Израиле, во-первых, продаются специальные средства, а во-вторых — существуют целые фирмы по химической обработке помещений, так как проблема эта весьма насущна. И объявления об их услугах, пожалуй, в лидерах рассылки и размещения среди базовых услуг. Их можно увидеть чуть ли не на каждом углу, а в почтовый ящик их бросают с той же частотой, что и рекламу услуг по ремонту кондиционеров и холодильников. Кстати, мух здесь ловят не на ленту, и не травят, а устанавливают специальные мухоловки, куда внутрь к специальному веществу заливается большое количество воды, а ловушка устроена так, чтобы залетевшая на приманку муха забралась внутрь, а наружу она уже не выберется. Когда мухоловка наполнена, её просто выбрасывают, и ставят новую. Цена разная — от 30 до 60 шекелей.

Слава богу, я не знаю пока что, сколько стоят услуги этих ребят по травле грызунов и насекомых. Но вот средства от тараканов, молей, муравьёв стоят, как правило, в районе 20 шекелей за спрей типа «дихлофоса» и до 120 шекелей за специальные отравы от нежеллательных жуков и пауков.

Кстати, израильский «дихлофос» в практическом применении очень эффективный — доказано на личном опыте!При этом он не такой токсичный, как его аналоги в бывшем СССР. Но, тем не менее, находиться в помещении после его распрыскивания в большом количестве всё же не стоит.

Ближневосточное солнце не относится к разряду тех, о которых хочется сказать, чтоб оно было всегда (как в советской детской песне). Его лучи крайне опасны и очень быстро способны поразить незакалённое тело человека как с белой, не привыкшей к местному отвратительному лету кожей, так и вполне себе закалённых восточных евреев или местных арабов. Не зря меланома (рак кожи) в Израиле является частой причиной смерти. При этом, что удивительно, от неё умирают в относительно большом количестве израильские военнослужащие. Об этом даже иногда можно увидеть скудную информацию в здешних СМИ, в том числе и русскоязычных.

В связи с этим, пляж относится к ряду мест повышенного риска. Поэтому в Израиле желательно покупать крем от загара (или для безопасного загара) с гораздо более высокой степенью защиты, нежели на черноморских курортах. А обгореть в Израиле настолько легко, что это можно сделать даже в тени. И это не шутка и не угроза, а правда жизни.


Кстати, Средиземное море, со слов моих друзей и знакомых, путешествовавших по разным его уголкам, в Израиле самое жаркое и противное. Здешняя его летняя температура превышает 30 градусов Цельсия, и может достигать 33-х. На не так уж и далеко расположенном острове Кипр море гораздо приятнее и прохладнее, да и климат получше. Красное море зато стабильно прохладное. Его температура — 20-25 градусов. Кинерет тоже более прохладен, поэтому отдых на нем летом очень рекомендую. Но, опять-таки, в шесть-семь утра на пляже в июле здесь противнейшая утренняя влага с начинающим печь солнцем. По этому, купания в летнее время самое лучшие в ночное время, или же ближе к заходу солнца. На Мёртвое же море летом, как по мне, то вообще лучше не ездить. Либо же находиться там не более нескольких часов. Однодневной поездки вам вполне хватит на всё: купание, рестораны, косметику и проезд.



Чем отличается Север Израиля от Юга в летний период — так это уровнем той же влаги в жарком воздухе. На Севере в это время — пик работы уютных отелей и хостелов для внутреннего туризма.



Сюда едут подальше от жары целыми семьями. Исключение по жаркому климату составляет только Эйлат. Здесь влажности в воздухе нет. И хотя тут жарко, но воздух сухой, и поэтому жара переносится намного легче. Неплохо летом и в Иудейских горах в окресностях Иерусалима, местных кибуцах, при которых обязательно есть гостиница, или около Хеврона.


В Иудейских горах есть и на что посмотреть, и от жары можно отдохнуть — порой даже в дневное время здесь относительно неплохо.



Разумеется, транспорт оборудован кондиционерами. Есть они и в поезде, и в автобусе, и в такси.

Кондиционеры в транспорте и общественных местах работают везде и всегда. Исключение иногда могут составить местные маршрутки, но речь о другом. Проблема заключается в местном просто патологическом непонимании (что называется, в упор) того факта, что кондиционер КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ включать на охлаждение более, чем на 3-5, максимум 10 градусов. Иначе это может сказаться на нашем здоровье. К примеру, на улице может быть +30 или +38, а в автобусе — +17! Это является причиной ежегодной болезни сотни этих же неразумных израильтян от кондиционеров. И обидно, что мы вынуждены от этих глупостей иметь свой цурес… В некоторых автобусах, особенно из транспортной корпорации «Эгед», кондиционеры часто поломаны, текут, или охлаждение идёт неравномерно: может холодить чуть ли не +8 в «хвосте», а в начале не ощущаться в принципе. Когда я предупредил насчёт текущего внутрь автобуса конденсата водителя, он оказался мужик с юмором, и ответил: «Ну что ты хочешь? Это же „Эгед“, это дерьмо. ».

Их типичный зелёный автобус вы увидите на фото ниже.


Было бы очень странно, если бы в этой стране не любили бы мороженное. Продается оно здесь в самых разных видах, и стоит по-разному. Есть фруктовый лёд, который очень популярен среди местной детворы. Есть замороженный смузи. Для детей еще выпускают замороженную воду со вкусами фруктов и ягод, которая фасуется в своеобразные капсулы из пластмассы. Называется это изобретение — «шлюкер», или «шлюк» — от ивритского слова «шлюк», которое переводится как глоток. Эти капсулы покупаются в магазине в незамороженном виде, а затем доводятся до состояния готовности в обычной морозильной камере любого домашнего холодильника. Правда, не скажу, что эта вещь сильно полезная, так как сока там нет вовсе, а только лишь вода и сплошные ароматизаторы, сахар и имитаторы вкуса.

К сожалению, немало израильтян являются откровенными бытовыми русофобами по отношению ко всем, кто приехал из стран бывшего СССР (как по отношению к евреям-иммигрантам, так и к законно живущим и работающим здесь неевреям). Тем не менее, «русское» мороженное (так его тут называют) среди коренных израильтян достаточно популярно. В Израиль массово импортируется мороженное из Украины, России, Белоруссии и Литвы. Часть продукции проходит проверку на кашрут, и продается во всех возможных местах, а не только в «русских» магазинах.

Секрет в том, что в Израиле мороженное делать не умеют так хорошо, как в тех странах, откуда его привозят сюда на продажу. Но важно уточнить один аспект: мороженное в больших «семейных» упаковках израильского производства имеет и хорошее качество, и вкус. Плюс к тому — достаточно широкий выбор! А вот разовое, штучное, по выбору и вкусности оставляет желать лучшего. При этом делает его тот же самый завод! Стоимость израильского поштучного мороженного (в стаканчике или на палочке) нередко весьма высока, и две единицы местного эскимо по цене равны килограммовой пачке из супермаркета, тогда как импортное из бывшего СССР стоит вдвое или втрое дешевле. При этом — не уступая, а даже превосходя местное по качеству!

Пейте больше воды — так говорят в Израиле чуть ли не на каждом шагу. Это правда. Однако напиваться до того, что вы не будете думать ни о чем либо, кроме как задачи найти укромное место для отправления естественных надобностей, не стоит. Из опыта скажу, что воду потреблять стоит только по личному ощущению, плюс-минус в случаях сомнения. Ну и, разумеется, немножко больше, чем хочется, можно. Но — без фанатизма. Между прочим, простая пресная негазированная вода в Израиле иногда может доходить в цене до уровня пива!

В остальном, чтобы не чувствовать жару, и максимально её избегать, важно ложиться спать не очень поздно, но под вентилятор или кондиционер, охладив предварительно комнату, и вставать пораньше. Именно поэтому в Израиле даже утренняя молитва в синагоге — шахарит — происходит в пол седьмого, семь, а то и около пяти-шести часов утра. И день здесь стараются начать пораньше, чтобы максимум жары провести вне улицы и открытого солнца.

Вы замечали, что в разных городах и странах наша кожа по-разному загорает? Меняется время, которое необходимо для получения смуглой кожи. Оттенок загара. Различается даже скорость, с которой кожа возвращается к первоначальному состоянию.

Почему так происходит и где лучше всего загорать для получения красивого оттенка кожи, который подходит именно вам?

Я замечала многократно, что гораздо дольше загораю в России. Но смывается загар медленно, вплоть до следующего летнего сезона.

На конечный результат влияет большое количество факторов: высота солнца над горизонтом, влажность и даже состав воды, в которой мы плаваем. Интересный факт: в горах загар приобрести легче, чем у моря. Поэтому любители темного оттенка кожи зря едут только на приморские курорты. Чем выше расположен курорт, тем тоньше слой атмосферы над ним. И тем больше он пропускает УФ лучей.

В зависимости от типажа и личных пожеланий люди предпочитают разный цвет кожи. Давайте разберемся, какие есть оттенки загара и в каких странах их можно приобрести?Некоторые страны будут повторяться. Нас интересует именно то побережье, которое мы рассматриваем в данный момент.

В этом случае мы летим на Средиземное море. Курортов там уйма, на любой вкус. Мальта, Испания, Италия, Франция, Словения, Хорватия, Марокко, Египет, Турция, Греция, Израиль и Тунис нас ждут с распростертыми объятиями. В этих странах комфортно будут чувствовать себя даже люди со светлым фототипом кожи. К сожалению, я к ним отношусь. Загораю сложно и долго, а обгораю моментально. В этих странах сложнее получить ожог кожи, но понадобится больше времени, чтобы загореть. Как правило, достаточно умеренной защиты от ультрафиолета.

Бронзовый загар.

Для бронзы будем отдыхать на курортах Эгейского и Черного моря.

В странах: Греция, Турция, Россия, Болгария, Грузия, Турция и Украина. Как и на Средиземном море, умеренная защита от ультрафиолета и разумное нахождение на солнце (днем в пики активности уходим отдохнуть в помещение или гуляем в закрытой легкой одежде светлых цветов).

Шоколадный загар.

Мы движемся уже дальше, к экватору. Экзотические фрукты и шоколадная кожа поджидают нас в следующих местах. Острова Индонезии, Тайланд, Конго, Уганда, Кения, Сомали, Эквадор, Колумбия, Доминиканская Республика и Бразилия.

Это не лучший выбор для светлой, легко сгорающей кожи. Мощная защита, головной убор и постепенное прибавление времени под солнцем даже не обсуждаются.

Люди светлого фототипа без защиты могут сгореть за минуты. Все это сопровождается повышением температуры и плохим самочувствием.

Темно-кофейный загар подарит нам Индийский океан на Мальдивах. Как и у экватора обгореть легко, но проявляются симптомы медленнее. Нужно быть еще осторожнее!

Нежный загар корицы и лепестков роз подарит солнце в Персидском заливе и на Красном море. Египет, Саудовская Аравия, Израиль и Иордания, ОАЭ, Катар, Бахрейн. По поводу обгорания все так же, защита должна быть без вопросов.

Для того, чтобы дольше сохранить ваш красивый загар, своевременно увлажняйте кожу. И помните, солярии очень вредны для здоровья!

Когда люди, которые были в Израиле один или два раза, говорят, что в этой стране ужасный климат, или что она недостаточно красивая, я могу их понять. Нет, серьёзно, этих людей можно понять. Чтобы увидеть красоту этой страны, побывав в самых разных уголках, нужна, прежде всего, хорошая мягкая погода, а не злое кусачее солнце, испепеляющее всех, кто приехал из более прохладных стран. Летом, когда солнце выжигает зелёную траву и цветы, очень трудно путешествовать. Не хочется даже выходить из автобуса или машины. Часто вижу, как на заправках стоят туристические автобусы, а в них сидят измождённые жарой люди. В таком состоянии и смотреть уже ничего не хочется, а хочется забить на всё и раствориться в холодной ванне.

У меня тоже так было. Я переехала в Израиль 8 марта 2004 года. В марте после зимних дождей погода стоит прекрасная, температура +25, всё цветёт, всё зелёное. Я сразу подумала, что зря я не хотела ехать в Израиль, ведь здесь так красиво, так тепло, так чудесно, что эмоции накрывают с головой.

Но затем пришло Оно - лето! Солнце слопало траву и цветы везде, кроме городов, где они регулярно поливаются. Выйти на улицу было страшновато. Мне казалось, что сейчас я стану настоящим шашлыком. В то время мы с мужем много путешествовали по стране. И я могу понять туристов, которым не хотелось даже шевелиться в такую жару, не то чтобы активно двигаться. Это действительно ужасно. Мне, например, из машины выходить не хотелось, чтобы увидеть какие-то интересные места: крепости, развалины или что-то ещё. Было ни до чего. Я ненавидела жару.

А зимой бывает много таких дождей, которые валят деревья и создают целые реки. В общем, климат тут чудесный и замечательный для путешествий только тогда, когда знаешь особенности климата этой страны.

Мне потребовалось долгих 8 лет, чтобы я привыкла к изнуряющей жаре. С годами здесь становится всё жарче и жарче, а лето 2020 года побило все рекорды по жаре за последние 100 лет (35-42 градуса жары). Но для меня оно было самым лёгким и приятным летом. Я активно проводила время в путешествиях на велосипеде и проехала за июнь, июль и август – 1456 километров. И это несмотря на аномальную жару в этом году. Вот что значит адаптация организма. К тому же я знаю, как прятать тело от солнца, чтобы оно не было сожжено. На лице у меня охлаждающая велосипедная сеточка, голые руки солнцу не подставляю, потому что в жару нужно не раздеваться, а одеваться, тогда солнце не так опасно.

8 лет из 17 - это долгий срок, чтобы полюбить жаркий летний климат, но учитывая, что я много лет прожила в Заполярье, а уезжала в Израиль из Северной столицы, то это ещё нормальный срок. Всё-таки я приехала сюда северным человеком.

Этот скриншот сделан с Гармина 520 (велосипедный компьютер для велоспорта, который кроме скорости, дистанций, набора высоты по рельефу, пульса и прочего, хорошо замеряет температуру). Я выезжаю из дома после прохладной ночи, а возвращаюсь по жаре, когда температура на солнце от +35 до +38 градусов. Долго я по такой жаре не езжу, но пару часов этого пекла застаю. И для меня это совершенно нормально, даже при физических нагрузках на горном велосипеде, потому что я уже адаптирована к этой жаре, как и местное население. Конечно, если ездить долго, то можно получить тепловой удар, и я с ним сталкивалась не раз (не путать с солнечным), но 2-3 часа такой жары я выдерживаю.

Слева столбик - это шкала температуры. Выехала в 18 градусов, через 2 часа ехала под +30, через 3 часа уже +35 градусов. И так до +39.

Природа в Израиле очень разнообразная: горы, 4 пустыни (Арава, Негев, Иудейская и Фаран), 3 моря (Средиземное, Мёртвое, Красное), леса, холмы, озёра. Да чего тут только нет! Те, кто бывает тут часто, говорят, что тут и Сицилия, и Швейцария, и Россия, и Германия, и Америка (те же красные каньоны), и Африка, и Ибица, и многие другие. Так и есть. На маленькой территории вместилось много разных пейзажей, рельефа, красоты и стиля. Каждые 20-30 километров картинка перед глазами меняется.

Например, мы сейчас живём в сельскохозяйственной местности, кругом поля, сады, цитрусовые плантации. Но это только в радиусе 10-15 километров.

Читайте также: