Какой загар в италии
Обновлено: 23.04.2024
Солнечная родина спагетти богата на странные запреты и шокирующие законы. Вы можете с легкостью стать правонарушителем, просто путешествуя по Италии. "Рамблер" постарался собрать самые интересные итальянские "нельзя".
Что не стоит делать на пляже
Если вы решили провести свой отпуск на берегу Италии, то подготовьтесь к нему заранее. Обязательно захватите с собой крем для загара и ознакомьтесь с правилами поведения на пляже.
Во-первых, большинство итальянских пляжей - муниципальные, а это значит, что появляться, купаться и загорать на них в обнаженном виде строго запрещено. Если девушка захочет расстегнуть верх купальника, то ей придется делать это лежа на животе. А на пляже города Тропея существуют еще более странные правила для туристов — там запрещено раздеваться толстым, старым и некрасивым женщинам.
Во-вторых, в Италии совсем не любят жадин. Если рано утром вы решите искупаться в прохладном море и заодно «застолбить» шезлонги, бросив на них свои полотенца, а вернуться на пляж после обеда — ни в коем случае не делайте этого. В Италии запрещено занимать места и не пользоваться ими. Штраф — 1 000 евро. Также здесь запрещено развешивать мокрые плавки и купальники на лежаках и зонтах.
Будьте аккуратнее, когда отправляетесь за покупками
Если вы хотите вернуться домой с дорогими сувенирами и брендовыми вещами, то постарайтесь в магазинах быть предельно внимательными. Пожалуй, ничто в мире не подделывают так часто, как изделия известных итальянских брендов. В Италии даже есть специальный отдел полиции, который борется с этим. Но это вовсе не мешает ушлым торговцам постоянно продавать подделки. В Италии штрафуют не только тех, кто торгует контрафактами, но и тех, кто их покупает. А штраф составляет 10 000 евро. Так что, если вы решитесь стать «соучастником», то подготовьте деньги заранее.
Как вести себя в городе
В каждом итальянском регионе или даже в отдельном городе существуют свои законы. Так, например, в Венеции запрещено кормить голубей. В Риме не принято есть на улице, даже если вы купили еду в кафе быстрого питания. Поэтому все блюда стоит употребить на месте, а не расхаживать с ними по городу. Абсолютно везде в Италии не принято пить кофе на ходу. Возможно, вы найдете парочку кофеен, но выпить стакан свежесваренного кофе вы сможете только в самом заведении. На пляжах Сардинии и Сицилии нельзя делать массаж другому человеку — официальный запрет министерства здравоохранения. Итальянцы очень жизнерадостные люди, но только в Милане все жители просто обязаны широко улыбаться — таков закон города.
D'estate al mare tutto si può fare, – говорят в Италии (что значит, буквально, "летом на море можно всё"). На самом деле на итальянских пляжах много чего нельзя, и штрафы за некоторые нарушения могут достигать. 30 тысяч евро!
Рассказываю, что запрещено на пляжах в Италии, и соблюдает ли кто-нибудь эти правила.
На итальянских пляжах НЕЛЬЗЯ:
"Занимать место". Некоторые предпочитают бесплатные пляжи, несмотря на то, что не на всех есть туалет и душ, зато на многих есть риск воровства . А ещё здесь у вас нет и не может быть постоянного собственного места. Можно проявить находчивость и оставить свой зонтик с лежаком на "первой линии" с вечера, но это – "незаконный захват общественного пространства", за который в Италии полагается штраф в районе 500 евро и/или арест сроком до полугода.
Ставить лежаки на береговой линии. По итальянским законам нельзя поставить свой стул или шезлонг в том месте, где волны разбиваются о берег, чтобы не мешать остальным ходить туда-сюда. Многие, впрочем, этим правилом пренебрегают.
Ловить медуз. Неважно зачем – побаловаться или "спасти остальных купальщиков". Медуза – животное, и по итальянским законам лишать его естественной среды обитания и тем более умерщвлять строго запрещено. То же относится, например, к морским звёздам и морским конькам.
Уносить с собой ракушки и песок в промышленных объёмах . Как я уже рассказывала, самые строгие правила – на Сардинии . Разумеется, ни на одном пляже Италии вы не встретите специальную бригаду полицейских, пристально следящих за каждым камешком. В общем, "умыкнуть" пару красивых ракушек можно.
В Италии на пляжах НЕЛЬЗЯ, НО МОЖНО:
Гулять с собаками. На самом деле в национальном законодательстве нет такого запрета, но "закрыть" пляж для собак могут местные власти или руководство отдельного платного пляжа. Итальянцам на эти правила плевать, и собак выгуливают где хотят. Это при том, что во многих местах есть специальные пляжи для собак и их хозяев!
Громко включать музыку. По идее излишний шум – повод для штрафа в размере около 300 евро или ареста на срок до трёх месяцев, но на практике всем к сожалению плевать.
Курить. Запрет на курение вводится местными властями, но даже в этих случаях редко действительно контролируется. В любом случае не ст о ит бросать на пляже окурки, как и оставлять любой другой мусор. Поступают правильно, увы, далеко не все.
На пляжах в Италии МОЖНО:
Загорать топлес. Многие итальянки этой возможностью с удовольствием пользуются.
ВНИМАНИЕ НА ФЛАГИ.
На итальянских пляжах всегда (ну, почти) есть флаг, сигнализирующий о состоянии моря, и вести себя следует в соответствии с тем, какой именно флаг поднят:
Белый – море спокойно. Делайте что хотите, тем более где-нибудь поблизости наверняка есть спасатели.
Вы замечали, что в разных городах и странах наша кожа по-разному загорает? Меняется время, которое необходимо для получения смуглой кожи. Оттенок загара. Различается даже скорость, с которой кожа возвращается к первоначальному состоянию.
Почему так происходит и где лучше всего загорать для получения красивого оттенка кожи, который подходит именно вам?
Я замечала многократно, что гораздо дольше загораю в России. Но смывается загар медленно, вплоть до следующего летнего сезона.
На конечный результат влияет большое количество факторов: высота солнца над горизонтом, влажность и даже состав воды, в которой мы плаваем. Интересный факт: в горах загар приобрести легче, чем у моря. Поэтому любители темного оттенка кожи зря едут только на приморские курорты. Чем выше расположен курорт, тем тоньше слой атмосферы над ним. И тем больше он пропускает УФ лучей.
В зависимости от типажа и личных пожеланий люди предпочитают разный цвет кожи. Давайте разберемся, какие есть оттенки загара и в каких странах их можно приобрести?Некоторые страны будут повторяться. Нас интересует именно то побережье, которое мы рассматриваем в данный момент.
В этом случае мы летим на Средиземное море. Курортов там уйма, на любой вкус. Мальта, Испания, Италия, Франция, Словения, Хорватия, Марокко, Египет, Турция, Греция, Израиль и Тунис нас ждут с распростертыми объятиями. В этих странах комфортно будут чувствовать себя даже люди со светлым фототипом кожи. К сожалению, я к ним отношусь. Загораю сложно и долго, а обгораю моментально. В этих странах сложнее получить ожог кожи, но понадобится больше времени, чтобы загореть. Как правило, достаточно умеренной защиты от ультрафиолета.
Бронзовый загар.
Для бронзы будем отдыхать на курортах Эгейского и Черного моря.
В странах: Греция, Турция, Россия, Болгария, Грузия, Турция и Украина. Как и на Средиземном море, умеренная защита от ультрафиолета и разумное нахождение на солнце (днем в пики активности уходим отдохнуть в помещение или гуляем в закрытой легкой одежде светлых цветов).
Шоколадный загар.
Мы движемся уже дальше, к экватору. Экзотические фрукты и шоколадная кожа поджидают нас в следующих местах. Острова Индонезии, Тайланд, Конго, Уганда, Кения, Сомали, Эквадор, Колумбия, Доминиканская Республика и Бразилия.
Это не лучший выбор для светлой, легко сгорающей кожи. Мощная защита, головной убор и постепенное прибавление времени под солнцем даже не обсуждаются.
Люди светлого фототипа без защиты могут сгореть за минуты. Все это сопровождается повышением температуры и плохим самочувствием.
Темно-кофейный загар подарит нам Индийский океан на Мальдивах. Как и у экватора обгореть легко, но проявляются симптомы медленнее. Нужно быть еще осторожнее!
Нежный загар корицы и лепестков роз подарит солнце в Персидском заливе и на Красном море. Египет, Саудовская Аравия, Израиль и Иордания, ОАЭ, Катар, Бахрейн. По поводу обгорания все так же, защита должна быть без вопросов.
Для того, чтобы дольше сохранить ваш красивый загар, своевременно увлажняйте кожу. И помните, солярии очень вредны для здоровья!
Итальянские диетологи рассказывают, какие блюда предпочтительно готовить в отпуске, чтобы уехать домой с равномерным шоколадным загаром.
Как все мы знаем еще со школьной скамьи, морковь и все другие овощи и фрукты желтого цвета и его оттенков известны своим свойством способствовать формированию красивого загара, благодаря содержанию бета-каротина, жёлто-оранжевого растительного пигмента, способствующего укреплению иммунитета и стимулирующего активность меланицитов, клеток меланина, способных развивать хороший загар.
Но, возможно, не все знают, что даже сельдерей и салат способствуют приобретению более равномерного загара. Кроме того, среди овощей-друзей друзей загорающих не последнее место занимают и помидоры, которые содержат ликопин, каротиноидный пигмент, являющийся мощным антиоксидантом и настоящим защитником организма от старения и раковых заболеваний, что очень актуально для отдыхающих, проводящих часы на ярком солнце (отметим, что ликопин усваивается лучше, если вы потребляете в пищу термически обработанные помидоры, к примеру, в виде соуса).
Регулярное потребление продуктов, богатых бета-каротином, рекомендовано медиками не только потому, что каждый из нас желает приобрести красивый шоколадный загар, а в большей степени из-за того, что эти продукты способны защитить организм от фотостарения и солнечных ожогов. Бета-каротин, на самом деле, является натуральным фильтром УФ-лучей и нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов через его антиоксидантное действие.
Но будьте осторожны: потреблять слишком много овощей и фруктов, содержащих бета-каротин, не стоит, потому что в дополнение к свойству дарить красивый загар кожи, пигмент может накапливаться в печени, вызывая нарушения обмена веществ.
Очевидно, в добавление к тому, что было сказано выше, отправляясь на пляж, каждый из нас должен позаботиться о нанесении на кожу правильно подобранного солнцезащитного крема.
Но остановимся подробнее на продуктах, помогающих красиво и равномерно загореть.
Итальянские летние месяцы предлагают туристам и местным жителям в качестве своих даром массу вкусных фруктов и овощей, способствующих хорошему загару. Среди них абрикосы, дыня, вишня и персики, а также перец, салат, морковь, цикорий, сельдерей и вышеупомянутые помидоры. Почему бы не воспользоваться природной помощью? Все эти продукты, на самом деле, богаты витамином А, который имеет важное значение в уходе за кожей, и поэтому помогает получить идеальный загар.
Давайте посмотрим на топ-10 продуктов, которые не должны отсутствовать на столах в летнее время.
Морковь занимает первую позицию с содержанием витамина А в 1200 микрограммов. Вслед за ней разместились радиккио (500 мкг), абрикосы (300 мкг), а затем цикорий, дыни, сельдерей, перец, томаты, персики и арбуз наряду с вишней и черешней.
Вот некоторые предложения итальянских диетологов, которые помогут объединить все эти ингредиенты во вкусные и полезные блюда!
Из моркови можно приготовить свежевыжатый сок, с добавлением лимона и имбиря - настоящий "коктейль здоровья"!
Правило номер 2: к каждому импровизированному салату добавляйте итальянский радиккио!
Летний итальянский салат: рис, рукола, сыр "примосале", персики и абрикосы.
Из дикого цикория получаются отличные травяные чаи!
Идеальная летняя закуска по-итальянски: дыня и прошутто крудо.
Еще одна неординарная закуска - свежие стебли сельдерея, заполненные свежим мягким сыром.
На помощь приходят соседи - греческий салат - идеальное летнее блюдо!
На первое - ароматная паста со свежеприготовленным томатным соусом. Просто, сытно и очень полезно!
На сладкое - персики на гриле, заполненные муссом из свежей рикотты и яблочного пюре, с добавлением корицы.
Любит фруктовые салаты? Вам понадобится сочный арбуз и немного греческого сыра "фета". Средиземноморское лакомство!
Несмотря на то, что Италия славится своим жарким солнцем, ее жители часто весьма негативно относятся к приходу лета. И дело не только в увеличивающемся потоке туристов и несносной жаре, но и в огромном количестве москитов, отсутствии мест на пляжах, где итальянцы рискуют быть незамеченными на фоне более атлетично сложенных приезжих. Мы выяснили несколько ключевых причин, по которым жители Италии не слишком жалуют самую жаркую пору года.
1. Высокие температуры
Казалось бы, что итальянцы боятся холода – когда ртутный столбик термометра опускается до 10 градусов ниже нуля, представители жаркой страны могут впасть в настоящую панику. Удивительно, но не больше радости им приносят и высокие температуры, которые в некоторых регионах могут превышать 40 градусов по Цельсию.
2. Нет мест на пляжах
Как и представители других стран, итальянцы в сезон отпусков отправляются на море, берега и пляжи которого уже оккупированы туристами. Поэтому из года в год жители Италии выражают свое недовольство нехваткой мест на пляжах страны.
3. Туристы с лучшим загаром
В мире существует не так уж много наций, представители которых уделяют своей внешность большее внимание, нежели итальянцы. Стройные жители Италии всю зиму проводят в спортзалах, а с первыми лучами летнего солнца они устремляются на местные пляжи, вовсю стараясь получить потрясающий загар. Поэтому многие итальянцы, придя на берег моря и встретив там отлично выглядящих туристов, начинают ненавидеть их, а вместе с ними и лето.
4. Полураздетые туристы на улицах городов
Многие полагают, что прогуливаться по итальянским улочкам в пляжной одежде – в норме вещей, однако сами жители страны считают такую манеру одеваться просто неприемлемой. Подобный стиль одежды они готовы терпеть лишь на пляжах, но никак не в центре города. Несмотря на порой зашкаливающие температуры итальянцы всегда стараются выглядеть “при полном параде”, даже если у них по спине медленно стекают струйки пота.
5. Отсутствие кондиционеров
Для страны, в которой регулярно меняются рекорды высокой температуры, в Италии четко наблюдается нехватка кондиционеров. Путешествие из точки А в точку в римском метро может показаться вам дорогой в ад. Более того, не надейтесь найти вентиляторы в старых зданиях: итальянцы легко отказываются от них, боясь разрушений.
6. Москиты
Страна, которая никогда не могла похвастаться отсутствием надоедливых москитов, подверглась их нападению в 90-х годах. Поэтому и по сей день итальянцы с ужасом ожидают наступления лета, которое помимо жары неизбежно принесет целые рои насекомых.
7. Гниющий мусор
8. Нехватка в кафе мест на верандах
Итальянцы, как и многие туристы, приезжающие в страну вина и солнца, во время сиесты, когда безжалостное солнце находится в зените, стараются найти место, где бы они смогли охладиться, выпив вина или съев порцию джелато. Однако наплыв приезжих становится первоочередной причиной, почему жители Италии не могут занять место за столиком в тени. Для этого им приходится стоять в длинной очереди, а, как известно всем, представители этой нации не отличаются выдержкой и терпением. При этом всем стоит принимать во внимание и пункт 5 в нашем списке: вероятнее всего, внутри кафе кондиционера не окажется.
9. Мокрые волосы
Пожалуй, одной их самых популярных причин, по которым итальянцы ненавидят лето, – это постоянно мокрые из-за жары волосы. Особенно болезненно на это реагируют мотоциклисты, которых в Италии немало, снимая со своей головы шлемы. Испорченная укладка способна испортить настроение любому, стоит ли говорить, каким ударом это становится для темпераментных итальянцев?
10. Шумные соседи
В летние месяцы итальянцы становятся особенно внимательными, особенно, когда жара заставляет всех распахивать окна комнат. В таких случаях соседи за стеной, разговаривающие по телефону слишком громко, раздражают больше обычного. Ко всему этому еще добавляются и шум машин, а также веселые компании, разгуливающие по улицам. И как после всего этого итальянцу полюбить лето?!
Читайте также: