Какой стороной фольгу прикладывать к пятке при шпоре

Обновлено: 04.05.2024

Есть разные методы народной медицины, при помощи которых облегчают состояние при пяточной шпоре. Одним из них является прикладывание фольги. Считается, что такое лечение на начальных этапах болезни способно вовсе избавить от боли и воспаления. При запущенной стадии плантарного фасциита его также используют, но в дополнение к медикаментозной терапии.

Выбор фольги

Перед тем как лечить пяточную шпору фольгой, важно определиться с подходящим материалом. Можно использовать пищевую алюминиевую ленту в рулонах, которая помогает блюду в духовке не гореть и оставаться сочным. Другой вариант – солнцезащитная штора для окон. Она также продается в рулонах, только имеет большую ширину.

Стоит учесть, что удобна только прочная основа. Слишком тонкую фольгу лучше не выбирать. Она хрупкая и расползается от малейшего прикосновения. Больше подходит материал с толщиной 20 мкм, который из рулона легче отмотать без разрывов и на теле проще фиксировать.

Часто в лечебных целях используют плотные «золотинки» из-под шоколада и листового чая. Их прикладывают к шпоре блестящей стороной. Такой материал толще пищевой алюминиевой фольги, а значит результат применения лучше.

Эффективность фольги

Фольга как способ оздоровления относится к нетрадиционной медицине и пользуется спросом у целителей, народных лекарей.

Она влияет на биополе человека и восстанавливает энергетический баланс. Материал «работает», воздействуя на активные точки организма и стимулируя их при помощи отражения или усиления электромагнитных волн.

Сторонники необычного метода лечения отмечают, что фольга помогает при пяточной шпоре решить такие задачи:

уменьшить боль;
остановить процесс воспаления;
улучшить кровоснабжение тканей;
нормализовать обмен веществ.

Стоит учесть, что улучшение к каждому приходит по-разному. Некоторым становится легче после нескольких сеансов, но большинство больных продолжают курс в течение 10-15 дней. Наибольшие результаты дает комплексный подход. Врачи не советуют всецело полагаться на метод и отказываться от медикаментов, физиотерапевтических процедур.

Фольга со скотчем

Из широкого скотча делают полосу на 1-2 см больше, чем больной участок. На нее наклеивают совпадающий по размеру кусок фольги блестящей стороной вверх. Получившийся скотч с металлической подложкой прикладывают к пятке и фиксируют с помощью обычного лейкопластыря. Процедуру проделывают ежедневно, постепенно увеличивая ее длительность от 20 минут до 2 часов.

Фольга с эластичным бинтом

Самый простой вариант по технике исполнения. Больную пятку оборачивают фольгой, поверх надевают эластичный бинт. Не нужно стараться затянуть повязку потуже. Это ухудшит кровообращение на пораженном участке. Чтобы стопа оставалась в состоянии покоя, процедуру проделывают перед сном. Компресс оставляют на ночь. Утром «отработанную» подложку выбрасывают.

Можно заменить эластичный бинт носком и ходить так в течение дня. Однако подложка ерзает и сбивается, что снижает лечебный эффект. Качественное лечение пяточной шпоры фольгой предполагает такие нюансы:

материал прикладывают глянцевой стороной к стопе;
для каждой процедуры берут новые кусочки;
после других людей металлизированную ленту не используют.

Мостики из фольги

Особой популярностью пользуется процедура «серебряные мостики». Так называют полоски металлизированной ленты, зафиксированные на лейкопластыре по определенной схеме. Нетрудно попробовать такое лечение пяточной шпоры пищевой фольгой. Люди пишут развернутые отзывы и выкладывают видео, на которых показывают, как правильно делать «мостики».

В аптеке предлагают уже готовый лейкопластырь с «серебряными» дорожками. Чаще же его делают самостоятельно в домашних условиях.

Берут широкий лейкопластырь (лучше взять тот, у которого целлюлозная или полимерная основа).
Отрезают от него кусок длиной, чтобы хватило «перебросить» его через шпору с одного здорового участка на другой.
На лейкопластырь наклеивают несколько полосок фольги по 1 см, оставляя такой же промежуток между ними.

С каждой стороны от «блестяшек» должна остаться клейкая основа, с помощью которой «мостик» и фиксируется на коже. Для первых сеансов достаточно непродолжительного контакта с телом. Позже «мостики» меняют только раз в 3 дня. Курс – 2 недели.

Противопоказания

Не используется фольга для лечения пяточной шпоры в период беременности, при онкологии или индивидуальной непереносимости алюминия. От нее рекомендуют отказаться и в случае повышенной температуры тела, свежих травм, серьезных поражений кожи. Бывает, что аллергическая реакция на металл выявляется в ходе процедур. Ее основные симптомы – покраснение, сыпь. В такой ситуации следует прервать лечение и обратиться за консультацией к врачу.

Facebook Если у вас не работает этот способ авторизации, сконвертируйте свой аккаунт по ссылке ВКонтакте Google RAMBLER&Co ID

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Оберни ноги фольгой в несколько слоев.

То, что случится через 1 час, удивит твоего врача! Алюминиевая фольга — уникальный материал. Лечение при помощи фольги практиковалось еще в древнем Китае: фольгу прикладывали к биологически активным точкам, отвечающим за работу больных органов. Сегодня вы узнаете о том, как избавиться от ноющей боли в суставах при помощи обычной пищевой фольги, и многое другое! Всё благодаря ее отражающим свойствам с невероятным исцеляющим действием… Лечение суставов фольгой — пожалуй, самый дешевый метод, и не стоит сомневаться в его эффективности!

Лечение фольгой.
Мы обязаны врачу-психотерапевту Вильгельму Рейху тем, что он подробно описал, каким образом можно лечиться при помощи фольги. Фольгой можно вылечить простуду, радикулит, шейный остеохондроз и даже подагру! Фольга, приложенная к больному месту, отражает биотоки в меридиан, из которого они исходят. Это действует на больной орган, связанный с меридианом, и боль исчезает.

Лечение алюминиевой фольгой — нехитрое дело. Замотай болезненное место фольгой, к примеру, косточки на ногах. Зафиксируй волшебное средство бинтом. Фольгу необходимо прикладывать к больному месту блестящей стороной! У меня регулярно ныли суставы, в особенности, когда менялась погода. Глядя на пасмурное небо, хотелось выть от боли! Но фольга помогла, спустя неделю таких процедур пришло облегчение. Как же я был рад, что узнал об этой чудотворной методике! Уникальность метода Как утверждают ученые, вокруг любого человека есть энергетическое поле. Когда человек находится в стрессовой или напряженной ситуации, это поле изменяется вплоть до разрушения.

Фольга — это своего рода усилитель или отражатель, который не только способен отражать собственную энергию, но и, более того, усиливать ее. Когда на определенный орган направляется положительная энергия, это действует целебно. Как утверждают приверженцы лечения фольгой, при регулярном применении средства, можно раз и навсегда забыть о медикаментозных препаратах и восстановить организм в целом.

Они заверяют, что лечение фольгой настолько эффективно, что способно избавить от ненавистного недуга. С полосками из фольги можно ходить от 15 минут до нескольких часов. Лекари нетрадиционной медицины говорят, что лечение фольгой применяется как при обычных головных болях, так и при серьезных нарушениях организма.

Ее можно использовать в самых различных ситуациях, среди которых можно выделить патологии:
-заболевания сердечно-сосудистой системы;
-нарушения пищеварительного тракта;
-боли в суставах, руках, ногах, позвоночнике,
-местах переломов, а также спине и позвоночнике;
-при ушибах и ранах; при отложениях солей;
-патологии мочеполовой системы;
-пяточная шпора;
-применение в косметологии;
-лечение остеохондроза.

Принцип работы
Лечение фольгой – это не только эффективный, но простой метод борьбы с заболеваниями суставов. Для начала следует приобрести саму алюминиевую фольгу. Подойдет не только материал в рулонах, но и даже обычная из-под шоколада.
Способы применения фольги могут разными, но поговорим об универсальных действиях.

Далее пошагово поговорим о том, что необходимо делать:
-фольгу вырезают по нужному размеру;
-фольга наклеивается на широкий скотч;
- полученные полоски прикладывают к нужному месту и фиксируются с помощью лейкопластырей.

Как утверждают создатели этого метода, первые сеансы следует начинают с нескольких минут, постепенно увеличивая время продолжительности процедуры. Еще одним вариантом может быть так называемое «одеяло», в которое укутывают больного до получаса. В некоторых случаях врачи рекомендуют прикладывать средство на всю ночь или день. В случае пяточной шпоры, ее следует тщательно прикрепить к пятке.

Специалисты не рекомендуют выходить с фольгой на улицу, лучше, если пациент будет находиться в состоянии покоя. Методики борьбы с различными проблемами позвоночника и суставов

При радикулите, шейном остеохондрозе, миозитах необходимо свернуть достаточно большой кусок материала в несколько раз. Затем его прикладывают к больному суставу и закрепляют. Длительность сеансов варьируется от 10 до 12 раз. Если есть такая необходимость. То через пару недель процедуру следует повторить.

Фольга от боли в шее.
Важно, чтобы при проведении процедуры наложение фольги было блестящей поверхностью к больному месту

Если же речь идет о заболеваниях суставов и позвоночника, то способ несколько отличается. В отличие от первого способа, тут берутся небольшие кружочки материала. При подагре, когда мочевая кислота не выводится, а начинает накапливаться в организме, фольгу закрепляют с помощью бинта на пальцах ног. Доказана эффективность применения медной фольги в борьбе с болезнью Бехтерева.

При накладывании фольги на пораженное место, начинается отражение биотоков, которые испускаются непосредственно организмом человека.

Методика лечения пищевой фольгой была выявлена еще очень давно и описана еще врачом-психотерапевтом В. Рейхом. Оказывается, что биотоки, которые испускаются нашим организмом, отражаются и возвращаются назад в меридиан, то есть оттуда, откуда они и вышли. Это положительно сказывается на тот орган, с которым непосредственно связан данный меридиан. Таким простым способом можно устранить болевые ощущения, которые просто невыносимы.

Что и говорить, если фольга эффективно борется с коллоидными рубцами, остающимися после оперативного вмешательства. Как видно из вышесказанного, фольгу можно использовать не только в кулинарии, но и в качестве лечения многих патологий. Она является безопасным, а главное, эффективным методом, который поможет в борьбе с различными заболеваниями.

Также данная методика радует своей ценовой политикой и возможностью использования не выходя из дома. Приобретайте средство и лечитесь, а также советуйте этот метод и другим. Все же, прежде чем лечиться фольгой, проконсультируйтесь с вашим врачом, ведь это как ни как нетрадиционный метод лечения, который также, как и любая методика, может иметь свои ограничения. Курс лечения фольгой дает хороший результат!

Женщина рассказала, что по утрам чувствовала острую колющую боль, днём — постоянную распирающую, а по вечерам болезненные ощущения усиливались и распространялись по всей стопе до пальцев.

Она отметила, что после отдыха ей нужно было около 10 минут, чтобы «расходиться», поэтому сначала нагружала только передний отдел стопы, постепенно увеличивая нагрузку на пятку. Ночью стопа не болела.

Боль усиливались при длительной ходьбе или работе на ногах. Пациентке становилось легче после продолжительного отдыха на выходных или в отпуске.

Анамнез

Женщина связывала боль со своей работой. Примерно 5 лет назад она устроилась продавцом и практически целый рабочий день проводила стоя. Через полгода работы она впервые почувствовала боль в пятке.

Всё это время пациентка не обращалась в больницу и лечилась самостоятельно: использовала противовоспалительные средства в разных формах, в том числе в виде инъекций и мазей, делала компрессы с Димексидом, медицинской желчью, применяла аппликатор Кузнецова и массажные коврики, носила готовые ортопедические стельки разных производителей. На какое-то время пациентке становилось лучше, но симптомы медленно прогрессировали.

Примерно 20 лет назад на медосмотре пациентке поставили диагноз продольного плоскостопия I–II степени, но по этому поводу она к врачу не обращалась. Травм левой стопы не было.

Обследование

У женщин избыточный вес: 107 кг при росте 164 см. При осмотре определялось уплощение продольного свода обеих стоп II степени.

При прощупывании левой стопы появлялись болезненные ощущения в пятке, которые усиливались в центральной части. Также боль появлялась при разгибании пальцев, особенно резкой становилась после принудительного разгибания большого пальца. В области прикрепления ахиллового сухожилия болезненных ощущений не было.

Диагноз

Лечение

ударно-волновую терапию (УВФТ) фокусным аппаратом по месту наибольшей боли — 6 процедур, по одной через каждые 4 дня;
фонофорез с Гидрокортизоновой мазью по всей поверхности пятки — 10 сеансов, по одной каждый день;
магнито-лазерную терапию — 10 процедур, по одной ежедневно;
парафино-озокеритовые аппликации на стопу — ежедневно в течение 10 дней;
противовоспалительную мазь на область левой пятки — 2 раза в день;
индивидуальные ортопедические стельки;
ограничение физической нагрузки на период лечения.

После первого сеанса УВТФ пациентка отметила, что боль усилилась, но ко второй процедуре она начала уменьшаться. После третьего сеанса УВТФ женщине изготовили индивидуальные ортопедические стельки, в которых она могла ходить без боли.

На заключительном сеансе УВТФ боль прошла. Пациентка рассказала, что утром болезненных ощущений также не было. Результатами проведённого лечения осталась довольна.

постоянно носить индивидуальные ортопедические стельки;
проходить профилактические курсы физиотерапии раз в полгода.

Заключение

Пяточная шпора — это осложнение другой болезни, вызывающей пяточную боль. Как правило, причиной такой боли становится подошвенный или плантарный фасциит. Чаще всего его вызывают избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки на стопы, неудобная обувь (тапочки, сланцы, кеды и др.), ортопедические деформации стопы (плоскостопие, вальгус пяточной кости), травмы стопы и голеностопного сустава, гормональная перестройка (период беременности и грудного вскармливания, климакс и др.).

Этот клинический случай доказывает, что не стоит заниматься самолечением боли в ногах при плоскостопии. Физиотерапия достаточно быстро и эффективно лечит подошвенную шпору, а индивидуальные ортопедические стельки компенсируют плоскостопие и позволяют добиться стойкой ремиссии симптомов.

Что такое диабетическая стопа? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Есипенко И. А., сосудистого хирурга со стажем в 37 лет.

Над статьей доктора Есипенко И. А. работали литературный редактор Маргарита Тихонова , научный редактор Сергей Федосов

Определение болезни. Причины заболевания

Диабетическая стопа (синдром диабетической стопы, СДС) — это тяжёлое осложнение сахарного диабета в виде инфекции, язв или разрушения глубоких тканей, которое возникает в связи с нарушением макроструктуры стопы и микроциркуляции крови, по причине разрушения нервных окончаний и нервных волокон. [10]

Главная причина ДС — это сахарный диабет (СД). И хотя синдром диабетической стопы не развивается с первого дня увеличения уровня глюкозы в крови более 7,0-8,0 ммоль/л, каждый пациент с диагнозом «сахарный диабет» должен помнить о таком грозном возможном осложнении.

Хронические раны на ногах у людей с сахарным диабетом встречаются в 4-15 % случаев. В некоторых случаях они становятся первым признаком развившегося диабета [10] .

Основные «пусковые механизмы» развития язв при СДС:

1. Ношение неудобной обуви. К изменению нагрузки на суставы стопы, сдавливанию или потёртости кожи, локальной микроишемии, инфильтрату, или некрозу могу привести любые дефекты обуви:

несоответствующий размер обуви (меньше или больше, чем нужно);
стоптанные и/или высокие каблуки;
рубец на стельке;
дефект подошвы;
мокрая обувь;
несоответствие обуви времени года.

2. Увеличенный вес тела. Учитывая площадь стоп, при увеличении веса тела (даже на 1 кг) увеличивается и нагрузка на каждый сустав стопы. Самая уязвимая область — подошвенная поверхность.

3. Разрастание эпидермиса (поверхности) кожи. Этот процесс происходит из-за нарушенных обменных процессов в коже на фоне СД (под утолщённым эпидермисом-"мозолью" в слоях кожи нарушается микроциркуляция, что приводит к микроишемии и некрозу).

4. Микротравмы:

укусы животных;
уколы шипами растений;
порезы при педикюре и т. п.

5. Стенозы (сужение) и окклюзии (закупорка) магистральных артерий. В результате отсутствия кровоснабжения в стопах и голенях к микроишемии присоединяется макроишемия и развитие гангрены конечности.

6. Условно патогенная или патогенная микрофлора. Активизация флоры (микробов и других микроорганизмов) на поверхности кожи в условиях СД приводит к воспалению кожного покрова, а в условия ишемии или микротравмы значительно ускоряется развитие гангрены.

Часто наблюдается сочетание нескольких причин возникновения язв при СДС.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!

Симптомы диабетической стопы

Отправной точкой развития СДС считается не дата установления диагноза «Сахарный диабет», а время, когда были выявлены первые симптомы СД (однократные подъёмы глюкозы крови, сухость во рту и другие).

Симптомы СДС:

онемение, зябкость, жжение, отёки в стопах и другие неприятные ощущения;
выпадение волос на на стопах и голенях, потливость стоп;
изменение окраски кожи (гиперемия, гиперпигментация, цианоз);

утолщение, расслаивание, изменение формы и цвета ногтевых пластинок;
кровоизлияния под ногтевой пластинкой в виде «синяков» под ногтями;

деформация стоп;
снижение чувствительности стоп — вибрационного, температурного, болевого и тактильного восприятия;
боль в области стопы и язвы, возникающая как в покое или ночью, так и при ходьбе на определённые расстояния;
истончение кожи, шелушение;

понижение или увеличение температуры стоп и голеней;
длительная эпителизация (заживление) микротравм — до двух месяцев, при этом остаются коричневые рубцы;

трофические язвы, длительно не заживающие на стопах.

Чаще всего трофическим изменениям подвержены дистальные отделы конечности: пальцы и подошвенная поверхность стопы в проекции головок плюсневых костей. Зона образования трофической язвы зависит от причины её возникновения.

Патогенез диабетической стопы

Механизм развития СДС представляет собой следующую последовательность нарушений:

Снижается выработка гормона инсулина.
Увеличивается уровеь глюкозы в крови — развивается гипергликемия.
Блокируется кровоток в мелких сосудах, через сосудистую стенку перестаёт поступать кислород и другие микроэлементы.
Разрушаются нервные волокна и рецепторы.
Наступает микро- и макроишемия тканей стопы.
Образуются трофические язвы.

Таким образом, при СДС происходит повреждение всех тканей ноги.

В результате дефицита инсулина в организме диабетика количество глюкозы в крови увеличивается. Это в свою очередь негативно сказывается на состоянии как мелких, так и крупных сосудов:

на стенках сосудов скапливаются иммунологические вещества;
мембраны становятся отёчными;
просвет сосудов сужается.

В результате этих изменений кровообращение нарушается и образуются небольшие тромбы. Эти изменения в организме препятствуют поступлению достаточного количества микроэлементов и кислорода в клетки и тем самым приводят к нарушениям обменного процесса. Кислородное голодание тканей замедляет процесс деления клеток и провоцирует их распад.

Увеличение уровня глюкозы в крови также становятся причиной поражения нервных волокон — снижается чувствительность.

Все деструктивные процессы, происходящие в тканях стопы приводят к тому, что любое повреждение кожи становится лёгким процессом, а заживление — длительным. Усугубить состояние стопы могут присоединившиеся инфекции, которые способны привести к образованию гангрены — некрозу тканей. [9]

Классификация и стадии развития диабетической стопы

Классификация I Международного симпозиума по диабетической стопе

В 1991 году в Нидерландах на I Международном симпозиуме была принята классификация СДС, которая является наиболее распространённой. [1] Она предполагает разделение заболевания на три типа в зависимости от преобладающего патологического процесса:

нейропатическая инфицированная стопа:
длительное течение сахарного диабета;
позднее возникновение осложнений;
отсутствие болевого синдрома;
цвет и температура кожи не изменены;
уменьшение всех видов периферической чувствительности;
наличие периферического пульса.

Классификация Вагнера

По степени выраженности поражений тканей стопы выделяют следующие стадии СДС: [6] [7]

Стадия 0 — изменение костной структуры стопы — артропатия;
Стадия 1 — изъязвление (язвы) кожи;
Стадия 2 — изъязвление всех мягких тканей, дном язвы являются кости и сухожилия;
Стадия 3 — абсцедирование и остеомиелит (воспаление костной ткани);
Стадия 4 — образование гангрены дистальных отделов стопы (пальцев);
Стадия 5 — образование гангрены стопы и отделов голени.

Классификация Техасского университета

Данная классификация была разработана в 1996-1998 годах. [8] В её основе лежит оценка язвы по глубине, наличию инфицирования и ишемии — риска ампутации конечности.

Самый необычный, но эффективный способ решить проблему с плантарным фасциитом — лечение пяточной шпоры фольгой. Метод работает с помощью влияния на больные точки теплом, вырабатываемым телом. Больной не чувствует неприятного жжения, как при горчичниках, но прогревает больной сустав. Фольгой возможно улучшить состояние при многих болезнях.

Чем обусловлена эффективность?

Фольга обладает функцией отображения тепла. Эта особенность делает лечение пяточной шпоры эффективным. Материал нагревается, отбивает тепло, которое выделяется телом человека и направляет его на больное место. Пяточная шпора, прогреваясь, быстрее лечится. Существует предположение, что больное место напитывается металлом. Возникает статическое поле, которое закрывает энергетическую дыру, образовавшуюся в эпицентре постоянных болевых ощущений. Таким способом можно противостоять следующим заболеваниям:

остеохондроз;
ангина;
болезни щитовидной железы;
заболевания ЖКТ;
мигрень;
мастопатия;
болезни почек и мочевого пузыря;
кашель;
доброкачественные опухоли;
простуда.

Какую фольгу выбрать для лечения пяточной шпоры?

Плотная фольга создает лучший термоэффект.

Выбирают обыкновенный материал для запекания, от шоколадки или чайной упаковки. Чем плотнее фольга, тем больше теплоотдача. Поскольку в процессе важна тепловая функция, метод лечения считается эффективным. Фольга от пяточной шпоры благотворно влияет на сустав. Если в наличии тонкий материал, его можно сложить в несколько слоев, что значительно улучшит качества.

Как проводится лечение?

Терапия может проводиться несколькими основными способами. Фольга прикладывается к больному месту и прогревает его. Разница заключается в креплении к пораженному суставу. Это могут быть мостики с лейкопластырем. В качестве вспомогательного материала выбирают бинт или скотч. Способы одинаково эффективны. Больной выбирает метод, который ему подходит или рекомендует профильный медик.

Терапия с помощью фольги более эффективна, если прогревание происходит круглосуточно. Нужно заменять использованные кусочки материала на новые. Процесс продолжается от 1 месяца до 6 недель.

Мостики из фольги

Для удобной фиксации используют липкий бинт.

Чтобы прогреть пораженный участок применяют фольгу и лейкопластырь. Из этих материалов создают специальные мостики. Для оптимального приспособления нужен пластырь толщиной 2 см, если есть аллергические реакции, лучше выбрать гипоаллергенный. Фольгу отрезают так, чтобы после крепления на лейкопластырь оставалось по периметру свободного пространства около 0,5 см или больше. Разницу оставляют для прикладывания мостика к больному месту. В ситуации, когда пораженное место не полностью накрывается приспособлением, можно сделать пару наклеек рядом. Суть заключается в том, что проблемный участок должен быть накрыт мостиками полностью.

Повязки с бинтом

Этот вариант лечения используется при более обширном болевом ощущении. Пяточный сустав оборачивают фольгой и крепят с помощью эластичного бинта. Важно, чтобы повязка вокруг ноги была в меру натянутой. При сильном сжатии бинтом можно усугубить проблему передавливанием сосудов и мягких тканей, а также повредить и сустав. Если повязка сделана слабо, есть возможность смещения листа с больного места и нужный результат не будет достигнут. Способ имеет и минус — при движении материал может повредиться. Метод подходит для прогревания во время сна, когда больной не будет ходить.

Повязки с широким скотчем

Длительное прогревание может вызвать отек.

Для такого способа нужны клеящий материал, а также пластырь. Фольга распределяется на всю поверхность скотча. Отражающая сторона должна находиться сверху Такими полосками оборачивают пятки, а крепят их кусочками лейкопластыря. Длительность прогревания пораженных тканей достигает до 2 часов в сутки. Важно не использовать полоски повторно, лучше изготовить новые.

Противопоказания

Уникальный и безобидный (на первый взгляд) способ лечения плантарного фасциита имеет противопоказания. Опухоли, при термотерапии могут увеличиваться. Нельзя применять людям с аллергией на алюминий. Врачи не рекомендуют метод пациентам с кожными заболеваниями, обостряющиеся при термическом воздействии. Чтобы избежать неприятных моментов, лучше сразу обратиться к врачу.

Читайте также: