Какой скраб хорошо отшелушивает кожу

Обновлено: 18.04.2024

Как выбрать скраб для тела — по типу кожи или по ингредиентам в составе? Какой лучше натуральный или химический? Как его правильно использовать и какого эффекта ждать? Рассказываем в этом материале и составляем топ лучших недорогих скрабов для тела.

Зачем нужен скраб для тела?

Бороться с сухостью кожи можно по-разному. Можно с помощью лосьонов и увлажняющих масел — эффект будет быстрым, но недолговечным. Более действенный метод — найти корень проблемы и разбираться непосредственно с ним. Это и делает скраб — он не увлажняет кожу, а отшелушивает сухие чешуйки, которые и дают ощущение грубости и стянутости. Но стоит снять верхний старый слой кожи, как она вновь станет мягкой и сияющей. Регулярно отшелушивая тело, ты стимулируешь естественное обновление клеток.

Кроме того, в состав большинства скрабов включены дополнительные ингредиенты — ароматические и эфирные масла и экстракты растений. Они питают и увлажняют кожу, а часто еще и являются природными антиоксидантами, а значит, спасут кожу от прыщей и прочих воспалений. В сумме все это дает приятный расслабляющий эффект — почти как в спа, только у себя дома. Плюс ко всему скраб для тела уменьшает появление морщин.

Как использовать скраб для тела

Для максимального эффекта используй отшелушивающий скраб в паре с увлажняющим лосьоном. Такая процедура проводится в два этапа.

1. Намочи тело водой — достаточно теплой, но не горячей (она сушит кожу). Нанеси скраб на тело круговыми массирующими движениями. Не переусердствуй: весь смысл процедуры — в отшелушивающем эффекте, за который отвечают абразивные (в буквальном переводе с французского — шлифовальные) частички. Но если втирать их слишком сильно, можно повредить кожу — особенно если гранулы крупные и острые (такие, например, встречаются в скрабах, в составе которых есть соль). Тщательно смой скраб.
2. Сразу после процедуры нанеси на тело увлажняющий лосьон — он запечатает влагу в коже. Это очень важный этап ухода, который позволит надолго избежать сухости кожи.
3. Используй скраб один или два раза в неделю — наша кожа слишком нежная и от более частого воздействия может пострадать. К тому же главная задача отшелушивающего средства — удаление мертвых частичек с поверхности кожи, а им еще нужно время, чтобы накопиться.
   В первый раз нанеси скраб на небольшой участок тела и оставь на несколько минут, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Какие скрабы для тела бывают

В основе любого готового скраба лежат два главных компонента. Первый — база, которая может быть кремовой, пенной или в виде геля. Второй — абразивные частицы.

В качестве частиц для шлифовки кожи используют молотый кофе, сахар, соль, измельченные косточки винограда и других фруктов и даже вулканический песок. Гранулы скраба отличаются размером, жесткостью и наличием острых углов — чем они крупнее и жестче, тем сильнее будет воздействие на кожу. Но будь осторожна: скрабы с крупными частичками подходят не всем, потому что могут травмировать слишком нежную и чувствительную кожу.

Как выбрать скраб в зависимости от типа кожи

Чтобы не ошибиться с выбором скраба, обрати внимание на свою кожу. Как часто на ней появляются прыщи? А может, ты чувствуешь сухость и стянутость? Хороший скраб, помимо того, что вернет коже сияние, способен решить и эти проблемы.

Для кожи, склонной к появлению прыщей, выбирай скраб, в составе которого есть салициловая или гликолевая кислота. В природе они содержатся в алоэ вера (салициловая), в винограде, сахарной свекле и сахарном тростнике (гликолевая). Кислоты нужны за тем же, что и абразивные частицы. Он открывают новый слой кожи, отшелушивая мертвый слой эпидермиса, но делают это гораздо мягче. А еще обеззараживают кожу.

Для чувствительной кожи подойдет скраб с мелкими гранулами, например с вулканическим песком или сахаром (в зависимости от степени чувствительности). Он воздействует на кожу более бережно. К тому же такой скраб можно использовать чаще одного раза в неделю — как раз потому что работает он менее интенсивно.

Для жесткой и грубой кожи выбирай скраб с крупными гранулами для более глубокого очищения.

Для сухой кожи выбирай скраб с эфирными маслами в составе — они образуют на поверхности кожи тонкую пленочку, которая буквально запечатывает внутри влагу, без которой кожа становится сухой и бледной.

Для жирной кожи подойдут скрабы с молотыми косточками (виноградной, вишневой или абрикосовой) или морской солью. И главное — с гелевой текстурой.

Важно: основной критерий в выборе скраба — твои ощущения. Если даже на самый мягкий скраб она отвечает раздражениями, лучше заменить средство.

Популярные компоненты скрабов, и что они дают

Сахар

Сахарные скрабы подходят для нормальной, сухой и чувствительной кожи. Они мягче их соляных аналогов — абразивные частички в составе такого скраба мельче. К тому же сахар является естественным увлажнителем и удерживает влагу в коже. Гликолевая кислота в составе сахара способствует более быстрому обновлению клеток.

Соль

Соляной скраб — одно из самых эффективных отшелушивающих средств. Он хорошо подходит жирной коже, склонной к акне. Соль выводит излишки подкожного жира, обладает естественным антисептическим свойством и убивает бактерии, которые способствуют появлению прыщей. Сульфат и магний, которыми богата соль, также выводят токсины и уменьшают воспаление.

Кофе

Кофе в составе скраба эффективно работает против целлюлита. А еще он усиливает регенерацию клеток, кофеин улучшает тон и текстуру кожи, подтягивает и уменьшает воспаления. Вдобавок аромат молотого кофе оказывает терапевтический эффект.

Сухие травы

Молотые лаванда или розмарин (и не только они) в составе скраба вдобавок к отшелушивающему эффекту могут успокаивать, бодрить и выводить токсины. Такие скрабы, как правило, более мягкие и бережные и лучше всего подойдут для чувствительной кожи.

Зерна, орехи, овсянка

Такие скрабы, помимо прочего, обладают антиоксидантными и увлажняющими свойствами и будут настоящим спасением для чрезмерно сухой или чувствительной, склонной к воспалениям кожи.

Растительные масла

Растительные масла дают коже питание, особенно необходимое после отшелушивания. Как правило, они присутствуют в большинстве скрабов вне зависимости от основы. Это хороший способ восстановить водный баланс кожи — тем более если она у тебя сухая.

Вулканический песок

Вулканический песок реминерализует кожу и выводит токсины. Его частички гораздо мельче, чем у соли или сахара, но тоже хорошо удаляют мертвые клетки эпидермиса. Такой скраб особенно подойдет обладательницам очень чувствительной кожи.

Чтобы долгие годы кожа лица оставалась гладкой и нежной, косметологи рекомендуют регулярно делать пилинги — отшелушивать отмершие клетки с помощью скрабов.

Активные частицы удаляют ороговевший слой эпидермиса и глубоко очищают поры. После такой процедуры лицо выглядит свежим и ухоженным. Полки магазинов, аптек и маркетплейсы переполнены различными скрабами. Какой же выбрать, ведь глаза разбегаются! В этом вам поможет наш рейтинг лучших средств, представленных на рынке в 2022 году.

Выбор редакции

Скраб для лица ETUDE HOUSE Baking Powder Pore Scrub

Открывает наш рейтинг нашумевший корейский скраб для лица ETUDE HOUSE Baking Powder Pore Scrub. На рынке он себя зарекомендовал как один из лучших, а в отзывах редко встретишь оценку ниже пяти звезд. Скраб выпускается в порционных пирамидках (7 г), что делает его использование очень экономичным и удобным. Многие девушки растягивают порцию на 2-3 применения. В баню, на курорт не нужно тащить с собой весь тюбик — достаточно взять пару пирамидок с собой.

Хорошо подходит для проблемной кожи. Выбирайте его, если у вас расширенные поры, неровный цвет лица, имеются черные точки. Скраб очень нежный, в нем нет огромных частиц, которые могли бы травмировать нежную кожу. Состав чистый, главное действующее вещество в нем — сода.

Рейтинг топ-10 лучших скрабов для лица по версии КП

При выборе скраба для лица лучше довериться проверенным производителям и брендам.

1. «Pure Zone Глубокое очищение 7-в-1», (L’orеal Paris)

Универсальное оружие в борьбе с черными точками, прыщами и жирным блеском. Салициловая кислота сужает поры и снимает воспаление, цинк уменьшает выделения сальных желез, а глицерин дополнительно увлажняет. Из недостатков: не всем подходит для ежедневного использования, может появляться раздражение.

Скраб имеет кремовую консистенцию, экономично расходуется.

2. «Peel Me Perfectly», (Givenchy)

Скраб с эффектом отбеливания. Экстракт овса и гликолевая кислота выравнивают тон лица, смягчают и питают кожу. Глина сужает поры, борется с жирным блеском. Есть одно «но»: для чувствительной кожи не самый лучший вариант, потому что может появляться покраснение и зуд.

3. «Physio», (La Roche Posay)

Пожалуй, девиз этого скраба — не навреди. Натуральное средство, сделанное на основе термальной воды, очень нежно очищает и увлажняет. Глицерин и микрочастицы диатомовой земли отшелушивают кожу, насыщая ее питательными элементами. Скраб могут использовать даже барышни с чувствительной кожей.

4. Очищающий скраб для лица «Чистая линия»

Этот недорогой продукт полюбился многим девушкам. Несмотря на то, что у него низкая цена, средство действительно борется с несовершенствами кожи, очищает ее от черных точек и освежает.

Кроме того, в составе скраба только натуральные ингредиенты, которые способствуют питанию и обновлению клеток.

5. «Pineapple Papaya Facial Scrub», (Kiehl’s)

Рекомендуется любителям фруктовых ингредиентов в составе. Скраб с экстрактом папайи и ананаса стимулируют естественный процесс обновления кожи. Старые клетки удаляют микрочастицы абрикосовых косточек. Кожа выглядит здоровой, свежей и бархатистой. Хороший выбор, оправдывающий свой ценник.

6. Скраб для лица Bioderma Sebium Gel gommant purifiant

Об этом скрабе девушки говорят — моя лучшая покупка. Оно и не зря! Скраб бренда Bioderma глубоко и нежно очищает кожу, делает ее бархатистой и избавляет от несовершенств. Представлен в тюбике 100 мл, консистенция — гель с мелкими частицами, которые почти не ощутимы. Уже после первого применения девушки замечают, что цвет кожи выровнялся, она стала гладкой и отдохнувшей.

7. «Pure Ritual», (Helena Rubinstein)

Настоящий спасательный круг для желающих немедленного эффекта. При контакте с водой скраб с экстрактом черного и белого риса и гликолевой кислоты превращается в дренажную эмульсию. Она чистит поры, разглаживает морщины и выравнивает цвет лица. Средство можно наносить не только на лицо, но и на шею.

8. «Idealist», (Estеe Lauder)

Инновационная сыворотка-пилинг работает целый день, потому наносится на чистую кожу перед кремом. Выравнивает, смягчает и отшелушивает старую за счет комплекса масел. За месяц поры уменьшаются на треть, не вызывая акне. Из неприятного: высокая цена.

9. «Time To Treat», (Ahava)

Девушки отмечают, что это лучшее средство для глубокого очищения в домашних условиях. После использования израильского бренда румянец вам обеспечен. В его составе никакой синтетики. Грязь, вода и минералы из Мертвого моря комплексно оздоравливают кожу: сужают поры, разглаживают водяные припухлости и первые морщинки. А приятный цитрусовый аромат придает не только свежеть, но и настроение.

10. «Gommage Action Biologique», (Yves Saint Laurent)

Идеальный вариант для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Нежный био-пилинг в виде вязкого масла не имеет жестких гранул, которые могут травмировать верхний слой. Витамины и полезные минералы сужают поры, питают клетки, защищая их от негативного воздействия внешней среды.

Как правильно выбрать скраб для лица

Перед покупкой скраба помните о некоторых мерах предосторожности.

Всегда учитывайте свой тип кожи. Так, скрабы с крупными и твердыми частицами или кислоты в составе могут травмировать сухую и чувствительную дерму. Лучше остановиться на синтетических гранулах. Представительницам жирной и проблемной кожи подойдут скрабы с натуральными гранулами, которые хорошо очищают поры.

При выборе скраба изучите его основу, выдавив немного средства из пробника. Так, например, кремообразная текстура легко наносится и хорошо впитывается. Гелеобразная основа хорошо проникает в кожу и смывается, масляная — отлично пенится и смывает загрязнения.

Также не забывайте про насущное состояние вашей кожи. Если у вас есть ссадины, царапины, выраженный купероз, акне или другие воспаления —покупку стоит отложить. Иначе вы попросту обострите свои проблемы.

Как использовать скраб для лица

Как часто нужно делать пилинг? Все зависит от конкретной продукции и типа кожи. Но есть универсальное правило: сухая кожа выдержит одно отшелушивание в неделю, нормальная и жирная кожа — до трех раз в неделю.

При использовании скраба помните:

• Наносите средство на чистую влажную кожу круговыми движениями.
• Избегайте области глаз и губ.
• Массируйте несколько минут, если в инструкции не указано иначе.
• Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Какой состав должен быть в скрабе для лица

«Правильный» скраб включает в себя отшелушиваюшие, увлажняющие и питательные компоненты — витамины, масла и органические кислоты.

Натуральные гранулы и волокна (рисовые отруби, морская соль, зерна пшеницы, пемза) отвечают за процесс отшелушивания ороговевшего слоя, а также за питание полезными веществами и витаминами.

Ферментные кислоты (фермент папайи, бромелин) воздействуют более щадяще, чем натуральные компоненты.

Фруктовые кислоты (гликолевая кислота, альфа-гидрокси) для очищения проникают в глубокие слои кожи.

Сахар увлажняет кожу и притягивает влагу к клеткам.

Увлажняющие компоненты (органические масла) смягчают и питают.

ВАЖНО!

Скрабы должны быть максимально натуральными, без консервантов, отдушки и ароматизаторов.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы наших читателей отвечают эксперты «КП»:

Как часто можно пользоваться скрабом для лица?

— Скрабы и пилинги изначально относятся к одной категории косметических средств для углубленного очищения кожи и являются синонимами. Есть несколько поколений косметических средств для эксфолиации кожи:

— Первое поколение — механическое очищение твердыми частичками, их мы обычно называем скрабами. Это могут быть гели или мягкие эмульсии с молотыми косточками, обработанными гранулами жожоба, минералами, синтетическими сферами. Очень важно подобрать формат такого абразива: так для кожи лица это должны быть очень мелкие деликатные гранулы с обработанными краями, чтобы не повредить кожу. Для кожи тела можно выбирать скраб с более ощутимым прикосновением (молотый кофе, кокос, сахар, соль, скорлупа орехов).

Очищение такими средствами можно проводить самостоятельно в домашних условиях не чаще одного раза в неделю, обязательно нанося защитный крем после использования. Выходить на солнце после подобной процедуры не рекомендовано, лучше ее проводить в вечернее время, дав молодым розовым клеточкам достаточно окрепнуть для контакта с окружающей средой.

— Второе поколение — кислотные пилинги, которые проводятся только косметологами по специальной технологии, подразумевающей воздействие на кожу специальным кислотным раствором с последующей нейтрализацией и определенным периодом восстановления кожи после процедуры. Несмотря на доступность подобных средств в последнее время на маркетплейсах, пожалуйста, воздержитесь от самостоятельного использования и доверьте это дело профессионалу!

— Третье поколение — энзимные пилинги на основе папаина или бромелайна. Энзимы разрушают связи между омертвевшими клеточками кожи и таким образом способствуют ее более глубокому очищению. Единственный минус — на чувствительную кожу они могут оказать слишком сильное раздражающее воздействие, потому использовать их при реактивной коже или при наличии воспалений не рекомендуется.

— Самый мягкий вид пилинга был открыт недавно и был назван четвертым поколением — это пилинг бактериальными ферментами. Основное их преимущество в избирательности воздействия только на поверхностные клеточки кожи без ее раздражения. Помимо этого, такой пилинг оптимизирует выработку кожного сала, смягчает и успокаивает кожу.

Пенки с таким компонентом спокойно можно использовать в ежедневном бережном очищении кожи, — рассказала Ксения Миронова — косметолог и разработчик косметики.

Что лучше — пилинг или скраб для лица?

— С точки зрения глубокого очищения заменой скрабу могут быть пилинги. Например, на основе ферментов (энзимные) или кислот (кислотные). Энзимные пилинги более мягкие, подходят для всех типов кожи и, как правило, всесезонные. Эффект от кислотных пилингов определяется полным составом продукта, включая тип кислоты, ее концентрацию, уровень рН раствора и его основу (водная, спиртовая или гелевая). Применение кислотных пилингов в домашних условиях возможно, но подбирать их нужно с врачом-косметологом, чтобы избежать осложнений, — отвечает Майя Голдобина — врач-дерматолог.

На что обратить внимание при покупке скраба для лица?

— При покупке скраба для лица обязательно обратите внимание на срок его годности, инструкцию по применению и для какого типа кожи он подходит.

Например, для молодой или чувствительной кожи рекомендую использовать только лёгкие пилинги-скатки, при этом не чаще раза в неделю, — отвечает пластический хирург Олег Снигирь.

Вместе с экспертом мы подготовили рейтинг лучших скрабов для тела в 2022 году, рассказываем как их выбирать и чем хороши те или иные компоненты в составе.

Выбор редакции

Letique Cosmetics Кокосовый Антицеллюлитный

Открывает наш рейтинг нашумевший антицеллюлитный скраб бренда Letique Cosmetics. В нем собрано все самое лучшее и натуральное: тростниковый сахар, масла кокоса, чиа, авокадо, витамин Е, эфирное масло розового дерева и масло мирта.

Все скрабы этого бренда отличаются от конкурентов чистым составом и деликатным воздействием. Никаких агрессивных, царапающих и повреждающих ингредиентов. Смесь ценных масел питают кожу, а витамин Е увлажняет и способствует исчезновению растяжек.

Плюсы и минусы

Рейтинг топ-10 лучших скрабов для тела по версии КП

При выборе косметики для тела лучше довериться проверенным производителям и брендам. Вот наш рейтинг топ-10 самых популярных марок по версии «КП».

1. ARAVIA Anti-Cellulite Lime Scrub

Это скраб отечественного производителя ARAVIA с антицеллюлитным эффектом. С ним тело круглый год будет оставаться подтянутым. Средство оказывает также лимфодренажный эффект, а еще тонизирует и увлажняет. Подходит для всех типов кожи, содержит в себе безопасные ингредиенты — глицерин, экстракты алоэ и мяты. Баночка выполнена из плотного пластика хорошего качества, крышка массивная, откручивающаяся. Дизайн стильный — будет отлично смотреться среди ваших уходовых средств на полке в ванной.

Плюсы и минусы

экономичный расход, нет раздражения/зуда/аллергической реакции, имеет приятный свежий аромат лайма, дарит увлажнение и гладкость

2. «Peeling Sugar Scrub», (Saona)

Для экстренных случаев, когда нужно быстро, качественно и дешево. В основе скраба простые, но эффективные ингредиенты — сахар, кокосовое масло и экстракт шиповника. После пилинга кожа свежая и сияющая, а главное — напитанная. Средство быстро впитывается.

Плюсы и минусы

3. Natura Siberica Kamchatka Огненная земля

Доступный и натуральный скраб для тела от бренда Natura Siberica многим полюбился. В его составе морская соль, масла облепихи и дерева ши, камчатской розы — ничего лишнего. Выпускается в форме геля в удобной упаковке, подходит для всех типов кожи, убирает ороговевший слой, очищает, увлажняет и смягчает кожу.

Плюсы и минусы

4. Smorodina Correct Body Scrub

Кофейный скраб — хороший борец с целлюлитом. Поэтому, если вам нужно подтянуть кожу, избавиться от апельсиновой корки — к вашему вниманию Correct Body Scrub от Smorodina, который оказывает согревающее действие и буквально топит жир.

Активный ингредиент — кофеин, также в составе есть ценные масла — авокадо, жожоба, экстракт конского каштана и красного перца. Прекрасный аромат, качественное скрабирование, гладкая и нежная кожа после применения — вот, что в основном встречается в отзывах.

Плюсы и минусы

5. Nuxe Reve de miel

Из-за дороговизны скраб не пользуется большой популярностью среди девушек. Но средство от бренда Nuxe дарит коже настоящее обновление. В составе сахар, мед, ценные масла — аргановое и подсолнечное. Все они в комплексе хорошо отшелушивают кожу, дарят ей увлажнение и питание, убирают ороговевший слой. Текстура у скраба масляная, аромат цветочно-медовый.

Плюсы и минусы

6. Черный жемчуг «Идеальная кожа»

Масс-маркет тоже делает интересные предложения по скрабам для тела. К примеру, средство от «Черного жемчуга» стоит не очень дорого, хорошо отшелушивает, питает и увлажняет. Подходит для всех типов кожи, в том числе и проблемной. Средство упаковано в перерабатываемую упаковку, поэтому его выбирают эко-активисты. Аромат у скраба восточный, отшелушивающие компоненты — кофе и абрикос, в составе есть миндальное масло для увлажнения. Расход экономичный.

Плюсы и минусы

много сомнительных ингредиентов в составе, не подойдет для слишком тонкой кожи — абрикос как отшелушивающее средство слишком жесткий

7. Гель-скраб для душа DOLCE MILK

Средства бренда DOLCE MILK отличаются от конкурентов очень деликатным очищением. Этот скраб — не исключение. Он делает кожу мягкой и шелковистой, питает витаминами. Идеальное средство для девушек с тонкой кожей. Можно использовать вместо геля для душа — однако не часто, пару раз в неделю. Запах мяты яркий, а аромат шоколада слышат не все. Упакован в стильную баночку — прекрасный подарок подружкам.

Плюсы и минусы

8. Рецепты бабушки Агафьи «Морошка на сахаре»

Всего 200 рублей, а какой эффект! Скраб для тела «Морошка на сахаре» создан на основе масла диких ягод. Средство очищает кожу, делает ее упругой, эластичной, гладкой и нежной. Морошка известна тем, что богата антиоксидантами и микроэлементами, а значит каждая клеточка вашей кожи будет обновляться и молодеть. Отшелушивающие ингредиенты — косточки малины и тростниковый сахар — будут бережно ее обновлять. Также в составе есть сок сибирского барбариса, содержащий в себе витамин С и АНА-кислоты.

Плюсы и минусы

9. Synergetic «Карамельное яблоко и Ваниль»

Скраб от SYNERGETIC с яблоком и ванилью эффективно ухаживает за телом. Состав на 99% натурален. Нежные частички очищают кожу, делают ее гладкой и бархатной. В составе есть масло карите, экстракты ванили и яблока — они восстанавливают и питают. Ингредиент бисаболол успокаивает, а комплекс масел миндаля и кокоса хорошо увлажняют. Скраб имеет приятный аромат — пахнет корицей, лимоном, запах остается на коже.

Плюсы и минусы

10. «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Комплексный и недорогой вариант — это «Драгоценный скраб красоты» от Garnier. В составе четыре масла с семенами дерева куапасу. Они хорошо очищают, питают и увлажняют кожу. Гранулы не повреждают даже чувствительный тип. Скраб хорошо пенится, может использоваться как гель для душа, но не для ежедневного использования.

Плюсы и минусы

Как правильно выбрать скраб для тела

Во-первых, обратите внимание на самый главный компонент тюбика – на состав абразивных частиц, которые отшелушивают. Они должны подходить вашему типу кожи тела (не путать с лицом).

Для нормальной и склонной к жирности кожи рекомендуются гелевые скрабы с гранулами натурального происхождения – измельченными косточками абрикоса, винограда, малины. Жесткие микрочастицы хорошо полируют. Для сухой, тонкой и чувствительной кожи лучше взять масляной скраб с синтетическими компонентами (силиконовые и целлюлозные гранулами). Они бережно очистят, не повреждая.

Во-вторых, изучите состав ухаживающих компонентов. В идеале там должны быть масла, витамины, экстракты растений и липиды.

Также помните, что скрабы для лица не подходят для тела, так как слишком деликатные. А косметику для тела нельзя наносить на кожу лица, они, наоборот, могут травмировать.

В-третьих, выбирайте многофункциональные скрабы, которые одновременно отшелушивают, стимулируют кровообращение, питают и увлажняют кожу. Покупка комплексной косметики средств сэкономит ваши деньги и время, нежели вы будете приобретать отдельные средства для очищения, подтягивания и увлажнения.

Также отложите поход в магазин, если есть раздражение или сыпь, кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, либо вы собрались сходить на эпиляцию или только что вернулись из солярия.

Как использовать скраб для тела

Для начала ознакомьтесь с инструкцией применения. Косметологи рекомендуют делать пилинг с определенной частотой – в зависимости от типа кожи. Для жирной можно два раза в неделю, для нормальной подойдет один раз в неделю, для чувствительной — раз в две недели.

Стандартная последовательность нанесения скраба:

• Примите душ с мягким гелем. По возможности распарьте кожу.
  
• По всему телу распределите скраб руками или специальной рукавичкой.
  
• Массируйте несколько минут, заостряя внимание на проблемных местах. Не нужно тереть «до скрипа», можете повредить кожу.
  
• Смойте скраб под душем.
  
• Вытритесь насухо, нанесите увлажняющий крем.

Какой состав должен быть в скрабе для тела

«Правильный» многофункциональный скраб для тела содержит высококачественные абразивные частицы, масла и экстракты растений.

Гранулы (скорлупа грецкого ореха, порошок из косточек малины) избавляют кожу от отмерших клеток.

Органические масла (карите, жожоба) питают кожу, а также удерживают дополнительную влагу.

Витамин Е — эффективный антиоксидант, защищает кожу от негативных воздействий окружающей среды.

Экстракты растений (шиповник, облепиха) выводят из клеток шлаки и токсины, смягчают и разглаживают кожу.

Термальная вода содержит питательные минералы и микроэлементы.

ВАЖНО!
В составе скраба не должно быть парабенов, формальдегидов и пенообразующих эмульгаторов.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы читателей о том, как часто можно пользоваться скрабами для тела, отвечает Прокопенко Юлия — ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»:

Как часто можно применять скраб для тела?

Нужно обязательно учитывать тип кожи. Если она нормальная или склонная к жирности, то использовать пилинг допускается до двух раз в неделю. Но обязательно нужно следить за реакцией. При появлении дискомфорта и сухости лучше применять только один раз.

Сухая кожа не нуждается в частом отшелушивании, поэтому ее обрабатывают не больше одного раза в неделю. То же касается и чувствительной кожи, которая склонна к покраснениям, раздражениям, аллергическим реакциям и шелушениям.

Долго тереть кожу скрабом нельзя — достаточно одной-двух минут, чтобы получить нужный результат. Еще следует избегать агрессивных составов. Например, скрабы, которые содержат измельченную скорлупу орехов, сильно царапают — а это недопустимо.

Можно ли использовать скраб при кожных заболеваниях — псориазе, дерматите и других?

Это полностью исключено. Любой скраб действует на кожу механически: буквально «соскабливает» с нее ороговевшие чешуйки кожи.

При кожных заболеваниях есть воспаление, а местами и открытые ранки, которые защищены от окружающей среды тонкой пленкой. Если использовать скраб, то даже такая минимальная защита будет нарушена. В результате воспаление только усилится, а кожа будет гораздо медленнее заживать.

Более того, есть такие кожные болезни, при которых подобные косметические средства только увеличат очаги поражения, «разнесут» их по здоровым участкам кожи.

Скрабы можно использовать исключительно на здоровую кожу — это непреложное правило.

Как скраб влияет на тело?

Базовая функция скраба — это отшелушивание ороговевших клеток. Оно нужно для того, чтобы кожа обновлялась, была более свежей и ухоженной. А еще чистая поверхность гораздо лучше воспринимает полезные вещества последующего ухода: увлажняющие и питательные кремы, лосьоны.

Также частички скраба обеспечивают микро-массаж. Он очень полезен для обменных процессов в клетках, расположенных ближе к поверхности.

Дополнительный эффект средства зависит от его назначения. Если это антицеллюлитный скраб, то в его составе есть вещества, отвечающие за снятие отечности, разглаживание кожи и ее выравнивание. Есть также средства, в которых используется комбинация разных масел — тогда скрабы работают на очищение, питание и увлажнение одновременно.

Зачем нужно наносить крем после использования скраба?

Крем после скраба выполняет несколько функций: увлажняет, питает и помогает коже восстанавливаться после очищения. Пропускать его нанесение ни в коем случае нельзя. Тем более, как мы уже выяснили, после скрабирования есть приятный бонус: все активные вещества гораздо эффективнее проникают в клетки — то есть крем работает лучше.

Ваша кожа скажет вам спасибо, если вы будете регулярно очищать и увлажнять ее. В этом деле вам помогут скрабы, а их, кстати, можно сделать даже дома. Расскажем, как его сделать, как правильно применять и что должно быть в составе хорошего домашнего скраба

На полках магазинов сейчас можно найти любые средства. Но иногда скраб для тела можно сделать и самим, главное – найти хорошие домашние рецепты и сделать все правильно, соблюдая пропорции.

Как рассказала «КП» косметолог Регина Хасанова, на коже скапливаются омертвевшие клетки, полностью избавиться от них во время базовых водных процедур невозможно, поэтому на помощь приходят домашние скрабы и пилинги.

— Эти средства помогают улучшить микроциркуляцию крови, ускорить обменные процессы в коже, очистить поры, разгладить рельеф, — отмечает косметолог. – После скрабирования кожа становится более восприимчивой к увлажняющим и питательным средствам.

Косметолог категорически запрещает использовать скраб для тела, как домашний, так и покупной, для лица. Так можно травмировать кожу и оставить шрамы как после акне.

Как отмечает косметолог, в составе хорошего домашнего скраба должно лежать масло – виноградное, оливковое, кокосовое, подсолнечное, как бюджетный вариант или эфирное масло, ведь скраб не только должен очищать, но и увлажнять и напитывать кожу.

Приготовить скраб для тела в домашних условиях не составит большого труда. Среди множества рецептов мы выбрали для вас самые простые и эффективные.

Пожалуй, кофейный скраб самый популярный. Он очищает жирную кожу, придает ей свежий вид, поддерживает тонус и придает упругость.

Сделать его дома не составит труда:

• Вам пригодится кофейный жмых, оставшийся после варки кофе (растворимый кофе не подойдет!). Если нет жмыха, можно использовать обычный молотый кофе. Следите за тем, чтобы помол был очень мелким, иначе можно повредить кожу;
• Добавьте к кофе 2-3 столовые ложки масла – виноградное, оливковое, кокосовое. Увеличьте количество масла в зависимости от скрабируемой зоны;
• Размешайте. Консистенция должна получиться в меру густой. Состав не должен стекать, а держаться на коже.
• Средство готово к использованию.

Важный момент: такой скраб нельзя долго хранить, даже в холодильнике он покроется плесенью! Лучше не делать скраб впрок, а изготавливать непосредственно перед применением.

Антицеллюлитный

Антицеллюлитный скраб можно также сделать с помощью кофе. Для этого понадобится:

• 2-3 ложки молотого кофе или кофейного жмыха;
• ложка оливкового масла;
• апельсиновое эфирное масло.

Все нужно перемешать и нанести на проблемные места круговыми движениями, а затем смыть. Результат будет виден уже с первого применения.

Кокосовый

Данный вид скраба повышает выработку коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей мерцание. Для кокосового скраба понадобится:

• 1/2 стакана морской соли;
• 1/3 стакана сахара;
• 1/2 стакана кокосового масла;
• столовая ложка любого эфирного масла.

Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем налейте кокосовое масло и эфирное. Скраб готов к применению.

Сахарный

Для приготовления сахарного скраба лучше всего использовать тростниковый сахар. В его составе масса витаминов и микроэлементов – он не только поможет убрать ороговевшие клетки, но и обеспечит эффект питания.

• 1 стакан сахара;
• 1/2 стакана оливкового или любого другого масла;
• несколько капель эфирного масла на свой вкус.

Все это нужно хорошенько перемешать и нанести массу массажными движениями на распаренную влажную кожу.

Сухой

В сухом скрабе нет увлажняющих и смягчающих компонентов – масел и экстрактов. Преимущество сухого скраба в том, что он активнее очищает кожу, в нем высокое содержание абразивных элементов.

Сухой скраб можно сделать из сахара, соли, измельченных орехов, круп, кокосовой стружки. Для приготовления домашнего средства можно использовать только один ингредиент или комбинировать сразу несколько. Далее эту массу нужно нанести на влажную кожу.

Солевой

Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы кожи. Это ускоряет регенерацию клеток и усиливает кровообращение. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний.

• морская соль;
• оливковое масло;
• пару капель эфирного масла (можно использовать апельсиновое – оно обладает выраженным антицеллюлитным эффектом).

Медовый

Для создания медового скраба нужно смешать мед и жмых кофе (или натуральный молотый). Нанести скраб на участки тела и помассировать 5-7 минут, потом смыть средство теплой водой.

Если у вас сухая кожа, после процедуры смажьте её кремом, молочком или маслом. Для других типов кожи будет достаточно увлажнения, которое дает мед в составе скраба.

Отшелушивающий

Для отшелушивающего скраба отлично подойдет овсянка. Ее нужно смешать с любым маслом, добавить эфирное масло, сахар или соль. Определяйте количество питательного масла на глаз: лучше пусть домашний скраб для тела будет немного суховат, чем утопать в масле.

Увлажняющий

Этот скраб подходит всем типам кожи. Смешайте три столовые ложки манки и четыре ложки меда — скраб готов.

Он хорошо увлажняет и питает кожу, после его использования кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.

Отбеливающий

Разведите пищевую соду с теплой водой, чтобы получилась густая кашица.

Нанесите средство на кожу, легонько потрите массажными движениями, а затем смойте теплой водой.

Такой скраб эффективно устраняет слой омертвевших клеток, обеззараживает кожу, убирает черные точки и загрязнения. Помимо соды для домашнего отбеливающего скрабирования хорошо подходит обыкновенная овсянка.

Рисовый

Рис – мощный природный абсорбент, втянет в себя все, что плохо лежит и мешает коже дышать. Сделать рисовый скраб не составит труда. Пол стакана риса нужно перемолоть в блендере (лучше в «пыль») и смешать

с несколькими ложками воды, чтобы образовалась кашица. Нанести на кожу, помассировать и смыть теплой водой.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы читателей отвечает Регина Хасанова, косметолог.

Чтобы ответить на этот вопрос, для начала стоит разобраться, что же такое наша кожа. А она – самый крупный орган тела и оболочка, которая защищает организм от негативных контактов с внешней средой.Кожа при этом отвечает за целый ряд важных обязанностей: дыхание, выделение, осязание, поддержка иммунитета, защита от механических, химических и радиационных воздействий. Чтобы выполнять все эти функции, коже необходимо оставаться здоровой. И именно на нас ложится задача ей в этом деле помочь.

Сделать это несложно, достаточно регулярно и качественно ее очищать от ороговевших чешуек и излишков кожного сала – как раз использовать скраб для тела. Поэтому скрабирование нужно всем! В очищении нуждается любой тип кожи – и жирный, и нормальный, и сухой. Нужно только подобрать идеальный скраб для себя.

Скрабом можно пользоваться 1-2 раза в неделю, летом можно 2-3, чтобы загар ложился ровно. Скраб нужно наносить на влажную кожу, то есть все процедуры делать в душе или бане – намочить кожу, нанести скраб массажными круговыми движениями на тело и смыть теплой водой. Ни в коем случае не использовать скраб для тела на лицо. Он довольно агрессивный и может травмировать нежную тонкую кожу. Я бы вообще не советовала пользоваться скрабами для лица, лучше выбрать пилинг-скатку.

У любого средства, которое оказывает механическое воздействие на кожу, есть ряд важных противопоказаний. Если у вас есть сыпь, ожоги или раздражение, скрабы противопоказаны. При наличии варикоза и сосудистых звездочек от скрабов нужно отказаться. Скрабы можно заменить на пилинги, которые более щадящие.

Если у вас аллергия на компоненты средства, не вздумайте терпеть раздражение ради отшелушивающего эффекта, но это относится не только к скрабам, а к любой косметике.

Зачем нужен скраб, сколько раз в неделю можно делать пилинг, правда ли, что скраб травмирует кожу, и стоит ли использовать его при прыщах? Развенчиваем и подтверждаем самые популярные бьюти-заблуждения о скрабах.

Г лавная задача скраба — эксфолиация, что означает удаление мертвых клеток. После 25 лет процесс регенерации клеток замедляется — мертвые клетки, задерживаясь на верхнем слое кожи, придают лицу сероватый оттенок. Скраб счищает эти ороговевшие чешуйки, раскрывая новый слой клеток и освежая кожу лица. А еще регулярный пилинг:

• стимулирует обновление клеток, омолаживает лицо;
• улучшает текстуру кожи и делает лицо более гладким;
• смягчает кожу;
• уменьшает и предотвращает появление угрей;
• глубоко очищает поры — кремы и маски, нанесенные на лицо после скраба, будут работать эффективнее.

Вот основные «за» в пользу регулярного использования скраба для лица.

Можно ли обойтись без пилинга?

В отличие от молочка или лосьона скраб не просто очищает лицо, он работает глубже. Но если тебе еще нет 30, большую часть времени ты проводишь в помещении (например, в офисе), дважды в день умываешь лицо лосьоном или протираешь его тоником, можно обойтись и без глубокой чистки — вместо скраба попробуй очищающую маску раз в неделю.

Если тебе больше 30, ты часто бываешь на солнце или, например, часто стоишь в автомобильной пробке, вдобавок к ежедневным бьюти-процедурам коже нужно более глубокое очищение — пилинг. Отшелушивание кожи скрабом поможет надолго сохранить кожу в отличном состоянии.

Какие бывают скрабы

Любой скраб состоит из двух главных компонентов: основы (пенной, гелевой или кремовой) и твердых абразивных, то есть шлифовальных, частиц.

Эти частицы могут быть:

• натуральными (молотый кофе, вулканический песок, соль или измельченные косточки персика или винограда);
• синтетическими (целлюлоза, полиэтилен).

Первые более твердые, зачастую неправильной формы. Натуральные скрабы лучше очищают, но действуют жестче и не рекомендованы чувствительной коже. Синтетические абразивные частицы не такие жесткие и имеют мягкую округлую форму. Они воздействуют на кожу более деликатно.

При этом в обоих случаях глубокое очищение кожи происходит механическим способом — то есть за счет трения микрочастиц о поверхность.

Интересный факт: несколько лет назад скрабы с микрочастицами из неразлагаемого пластика попали в поле зрения экоактивистов. Они призывали отказаться от использования таких продуктов, ссылаясь на огромное количество пластика, которое оказывается в водоемах. Поэтому сегодня такие продукты снимают с производства.

Правда ли, что скраб травмирует кожу?

Скраб действительно может травмировать кожу, но только если использовать его неправильно. Абразивные частицы воздействуют на кожу агрессивно (и в этом их сила!), поэтому злоупотреблять скрабом не рекомендуется. Многое зависит от типа кожи. Чем она чувствительнее, тем осторожнее нужно быть с механическим отшелушиванием. Кроме того, не стоит втирать скраб в кожу — пусть частички легко скользят по поверхности! Тогда от скраба будет только польза, а не вред.

Какие еще есть способы глубокого очищения кожи?

Пилинг бывает не только механическим, но и химическим. Химические пилинги содержат кислоты: альфа- и бета-гидроксикислоты, салициловую, гликолевую, лимонную, винную или молочную. Все они растворяют отмершие клетки и, как скраб, открывают слой молодой кожи, за счет чего лицо выглядит и ощущается более свежим.

Преимущество скраба перед кислотным пилингом

1. Силу воздействия кислотного пилинга определяют четыре взаимосвязанных фактора: концентрация кислот, рH, вид кислоты, форма продукта. Самостоятельно разобраться в этом новичку может сложно и даже опасно. Скрабы устроены проще, чем косметические средства с кислотами, и подобрать подходящее средство самостоятельно легче.
2. Использование отшелушивающих кислот в уходе повышает чувствительность кожи к солнцу и может привести к пигментации и рубцеванию — пользоваться ими летом нужно очень осторожно. Скраб в этом смысле безопасен для кожи.
3. Пилинги терапевтического действия необходимо проводить строго по показаниям, особенно при использовании составов с агрессивными компонентами.

Что важно учитывать при выборе скраба

Чтение этикетки — не самый надежный способ определить деликатность скраба. Даже если название ингредиента звучит мягко, размер частиц, их форма, срез тоже должны быть учтены. Одну и ту же абрикосовую косточку разные производители могут обработать по-разному. Лучше всего выдавить немного скраба на тыльную сторону ладони и попробовать растереть его на коже — только имей в виду, что кожа на лице гораздо нежнее. Не игнорируй покалывание кожи — это один из признаков раздражения. А значит средство тебе не подходит и такой скраб травмирует кожу.

Скраб для лица Alfredo Feemas с древесным углем

Скраб для лица Planeta Organica Fresh Market австралийский глиняный

Скраб для лица Eveline Facemed+ 3 в 1 крупнозернистый очищающий

Читайте также:

  
• Что такое родинки и почему они появляются у детей
  
• Как выглядит дерматит у ребенка на голове
  
• Чем увлажнить жирную пересушенную кожу лица
  
• Как применять азитромицин при угревой сыпи
  
• Даю зиртек сыпь не проходит