Какой оптимальный уровень ph для кожи

Обновлено: 26.04.2024

Даже если ты не знаешь, зачем твоей коже нужны кислоты, это не повод отказываться от них. Мы поможем разобраться в самых популярных AHA и BHA-кислотах.

Что такое кислоты?

Если совсем коротко, то кислоты — это эксфолианты, которые сначала растворяют омертвевшие клетки эпидермиса, а после способствуют обновлению кожи. В эпидермисе после эксфолиации кислотами гораздо лучше проникают активные вещества из кремов, тоников и масок — соответственно, и действуют они куда эффективнее. Кроме отшелушивания, кислоты умеют еще многое, но мы рассмотрим кислоты которые отвечают за обновление и глубокое очищение кожи — AHA и BHA (альфа- и бета-гидроксикислоты).

АНА-кислоты

В простонародье — фруктовые, поскольку некоторые из них содержатся во фруктах — от лимонов до яблок. К ним же относят гликолевую кислоту, добываемую из сахарного тростника, молочную, миндальную, винную. Помимо отшелушивания, АНА-кислоты обладают увлажняющим, противовоспалительным, антиоксидантным и отбеливающим эффектом. Но не всё сразу, конечно!

1. Крем для лица A`pieu с семенами Чиа 2. Тонер для лица Helloskin Jumiso с AHA-кислотами 3. Пилинг для лица Planeta Organica яблочный 4. Маска для лица Cafe Mimi обновляющая с АНА-кислотами

ВНА-кислоты

Это чаще всего кислота, известная как салициловая (является производным аспирина). Любят ее в основном за мощное противовоспалительное и антибактериальное действие, хотя не менее эффективно она очищает поры и снижает выделение кожного сала. Но надо с осторожностью подбирать концентрацию, салициловая кислота при неправильном или слишком частом применении может пересушить кожу.

1. Ватная палочка для пилинга A`pieu Aqua Peeling с АНА-кислотами 2. Пластыри для носа A`pieu против черных точек 3. Крем для лица A`pieu с гликолевой кислотой

Чем AHA отличаются от BHA?

Первые водо-, а вторые жирорастворимы. Но это не так важно, как классификация проблем, с которыми они справляются:

для кожи с пигментными пятнами, мелкими морщинками, неровным рельефом, гиперкератозом и просто сухой больше подходят AHA;
для проблемной, склонной к акне и слишком жирной — BHA.

«Но есть и хорошая новость — средства с разными типами кислот можно комбинировать»

Гиалуроновая кислота — это AHA или BHA?

Не то и не другое. Кроме AHA и BHA, есть ряд так называемых «некислотных кислот». Гиалуроновая кислота удерживает и притягивает воду, то есть увлажняет, как ничто другое. Жирные стеариновая и линолевая кислоты, которые содержатся в маслах, крайне питательны. Аминокислоты, из которых синтезируются коллаген и эластин, поддерживают упругость и эластичность кожи. Есть и ретиноевая кислота, мы знаем ее как ретинол. В домашних средствах она встречается редко и применяется косметологами для лечения кожных заболеваний. Отдельную группу составляют карбоновые кислоты, куда входят ниацинамид, феруловая, азелаиновая и другие кислоты. Практически все они обладают антиоксидантным и отшелушивающим действием.

В каком возрасте можно использовать кислоты?

В любом. Кислоты решают задачи и в переходном возрасте, и когда кожа утрачивает способность обновляться так же быстро, как раньше. Если кожа достаточно чувствительная, то начинать лучше с самой низкой концентрации, постепенно повышая уровень.

Точно можно пользоваться всеми этими кислотами дома?

Точно. В средствах для домашнего ухода, которые можно купить в косметических магазинах, концентрация кислот в принципе не превышает допустимых 10% (причем в концентрации до 5% они вообще работают не на отшелушивание, а на удержание влаги). А вот в салонном уходе есть и 30–70%-е пилинги, требующие нейтрализации. Вообще профессиональные косметологи настоятельно рекомендуют применять средства с высоким содержанием кислот строго по назначению врача.

Обрывочные знания о pH есть даже у тех, кто не силен в химии: в рекламе мыла сообщают, что «сбалансированный pH» равен 5,5, а блогеры советуют использовать для умывания лица low-pH средства для интимной гигиены. Разбираемся, что из этого правда, а о чем стоит забыть.

Как понять, что такое pH, если я не разбираюсь в химии?

Представь две жидкости, которые продаются в любом супермаркете: уксус и «Белизну». Уксус — это кислота, отбеливатель — это щелочь. Ни то ни другое нельзя наносить на кожу в чистом виде — будет ожог. Если сильно развести уксус или «Белизну» в обычной воде, шансы сжечь кожу резко снижаются. Причина: вода меняет кислотно-щелочной баланс этих жидкостей (уксус становится менее кислым, отбеливатель — менее щелочным). Показатель кислотно-щелочного баланса разных жидкостей — это и есть pH. Кстати, чистая вода — единственная жидкость с нейтральным pH: это и не кислота, и не щелочь.

pH в цифрах: самое важное

pH — это число от 0 до 14, показывающее соотношение щелочи и кислоты в некой жидкой среде.
Ровно посередине между 0 и 14 находится pH 7 — нейтральный pH, который имеет только чистая вода.
На шкале pH все числа меньше 7 указывают на кислую среду, больше 7 — на щелочную.
В среднем pH кожи лица равен 4,7, а не 5,5, как часто сообщают в рекламе.
С возрастом pH увеличивается, а у мужской кожи изначально более кислая среда.
Для кожи человека предпочтительна косметика с pH от 4 до 7.
Косметика с pH ниже 4 и выше 7 тоже существует, но обычно доступна только у косметолога.
После нарушения pH кожа восстанавливается сама — на это уходит от 1 до 6 часов.

Нужно ли мне знать свой уровень pH?

У нашей кожи тоже есть свой индивидуальный pH. Но кожа — это не жидкость, так что, строго говоря, речь идет о pH гидролипидной мантии — тонкой защитной пленки на поверхности кожи. Ее pH колеблется от 3 (для очень сухой кожи) до 7 (для очень жирной кожи). Точное число знать не нужно — ты и сама прекрасно чувствуешь, когда pH отклоняется от нормы. Вот какие ощущения сопровождают этот процесс:

после умывания ты чувствуешь сухость и стянутость кожи;
нанесение привычного крема сопровождается зудом и жжением;
без видимых причин случается обострение акне;
кожа становится красной и реактивной, хотя никогда такой не была.

Если тебе знакомы эти ощущения, стоит изучить pH твоей косметики — с большой вероятностью, она тебе не подходит (вообще или в данный момент).

Как влияет на кожу косметика с неподходящим рН?

Уровень pH кожи лица не равен pH кожи ладоней, головы, подмышек, слизистых и других частей тела, именно поэтому для принятия душа, мытья волос, снятия макияжа с глаз, интимной гигиены и ухода за лицом создаются разные продукты. Хорошие производители стремятся наделить средство физиологичным pH — то есть показателем, максимально приближенным к собственному pH этой зоны тела.

Если pH косметического продукта радикально не совпадает с pH кожи, это оказывает на нее сильное влияние (один раз ничего страшного, но постоянные повреждения чреваты серьезными проблемами). Например, твердое кусковое мыло (pH 10 — щелочная среда) сильно сушит кожу рук (pH 6,6 — кислая среда), лица (pH 4,7 — тоже кислая) и уж тем более слизистых (pH от 3,8). На примере с мылом очевидна главная особенность косметики с неподходящим pH — с ее применением связан дискомфорт.

Иногда, чтобы нарушить pH кожи, даже не нужна косметика — достаточно воды из-под крана. В России ее обеззараживают с помощью хлора, то есть вместо нейтрального она имеет щелочной pH 8–8,5. После умывания такой водой стягивает даже жирную кожу, не говоря уже о сухой и нормальной.

К сожалению, на школьных уроках химии не рассказывают о рН кожи. А ведь эта информация куда больше заинтересовала бы учеников, чем сухие и оторванные от жизни формулы. Попробуем восполнить пробелы в знаниях.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Каким должен быть рН кожи

Этот самый рН широко известен еще и под другим именем — кислотно-щелочной баланс. В слове «баланс» звучат гармония, спокойствие и порядок, к чему мы и стремимся во всем, включая уход за кожей.

Поверхность кожи покрыта гидролипидной мантией, которая представляет собой смесь пота и кожного сала с добавлением органических кислот. Причем на европейских языках гидролипидную мантию называют как раз кислотной. Действительно, ее кислотно-щелочной баланс слегка смещен в «кислую» сторону. Он составляет в среднем 5,5. В процессе эволюции стало ясно, что именно такой рН необходим для эффективной защиты от микроорганизмов и внешних химических воздействий.

«Под влиянием внутренних и внешних факторов рН кожи может меняться в довольно широких пределах, что губительно влияет на качество кожи».

Нейтральный рН — это 7.

Все, что меньше 7, — кислотная среда, и чем ниже рН, тем выше кислотность.

Все, что больше 7, — щелочная среда.

Шкала кислотности (англ. — the pH scale) похожа на радугу! В норме показатель нашей кожи находится в зоне теплого зеленого. © Getty Images

Из-за чего нарушается рН кожи

хлорированная вода бассейна;

агрессивные очищающие средства (щелочные);

неправильно подобранная косметика (не по типу кожи);

разбалансированное питание (трансжиры и переизбыток сахара в рационе проявляются высыпаниями на коже).

Даже такое полезное занятие, как плавание, нарушает рН кожи. Поэтому любителям бассейна требуется тщательный дополнительный уход за кожей. © Getty Images

Косметическое средство с высоким рН (щелочным) повышает и рН кожи, «защелачивает» ее. Средство с низким рН (кислотным), соприкасаясь с кожей, понижает и ее рН.

Что происходит, если рН разбалансирован

Что касается кожи человека, то при сухом типе и сухости в принципе, ее рН может понижаться до 3,5, а при жирности кожи — доходить до нейтрального значения 7. Чем «кислее» гидролипидная мантия кожи, тем она суше. Неслучайно едва ли не каждое средство для жирной, проблемной кожи содержит салициловую кислоту.

И наоборот, сухой, «кислой» коже не хватает липидов. Ее рН снижен, и она нуждается в дополнительном питании и увлажнении.

Можно утверждать, что любая проблема с кожей имеет отношение к разбалансированию рН. О нарушениях говорят такие признаки:

чувство стянутости кожи;

чрезмерная сухость и шелушение.

Разбалансированный рН кожи означает, что наша защитная мантия не справляется с натиском внешних негативных факторов, не может сопротивляться инфекциям и воздействию других неблагоприятных факторов.

Как восстановить рН кожи

После умывания водопроводной водой, да еще и с мылом нейтрализовать щелочной эффект (рН водопроводной воды составляет 8) тоником или лосьоном. Обычно они обладают более кислым рН (например, 3), что и помогает коже восстановить баланс. Именно поэтому говорят, что после тоника кремы более эффективно работают.

«Несбалансированный состав очищающего средства меняет PH кожи, и все силы крема, даже самого дорогого, уходят на борьбу с тканевым стрессом».

Применять термальную воду Vichy, которая обладает не только нейтральным рН (7), но еще и доказанной способностью нормализовать рН кожи, даже повышать её устойчивость к внешним агрессивным воздействиям. Это происходит за счет определенного набора минералов.

Использовать средства с нейтральным рН или рН, соответствующим типу кожи.

Соблюдать разумную диету: овощи, фрукты, злаки, кисломолочные продукты славятся тем, что восстанавливают рН кожи.

Сбалансированное питание помогает поддерживать рН кожи. © Getty Images

Обзор косметики с рН, оптимальным для кожи

Есть средства для чувствительной кожи с рН, далеким от нейтрального.

Крем-гель для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи, Garnier

Особенность средства состоит в том, что его моющая и пенящаяся основа — кокобетаин, производное кокосового масла. Поэтому крем-гель мягко очищает кожу и обладает физиологическим рН. Подробнее о продукте

«Очищающие средства на базе омыляемых липидов масла карите или кокосового пригодны для всех типов кожи: от самой сухой и поврежденной до жирной и склонной к образованию комедонов».

Успокаивающее средство 2-в-1 для снятия макияжа «Бережный уход» для чувствительной кожи, Garnier

Очищает кожу при помощи масел, не пересушивая. Даже стойкий макияж удаляется сразу. Успокаивает благодаря витамину В5 и экстракту лилии в составе. Подробнее о продукте

Очищающий гель «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

В основе — производные кокосового масла и масла карите. Экстракты розы и жасмина придают гелю успокаивающие свойства. Подробнее о продукте

Очищающая пенка для лица Biosource Self-Foaming Cleansing Water, Biotherm

Пенка не только очищает, но и ухаживает за чувствительной кожей, поскольку содержит экстракт термального планктона. Подробнее о продукте

Очищающий тоник «Чистая кожа» против черных точек и жирного блеска, Garnier

Как и у всех тоников, основная его задача — нормализация рН кожи. Продукт содержит салициловую кислоту и цинк, но не пересушивает кожу, склонную к жирности. Подробнее о продукте

Тоник «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Тоник подойдет для любого типа кожи. Он содержит питательные масла розы и камелии (чая), а также витамин Е. Подробнее о продукте

Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy

89% сыворотки составляет термальная вода Vichy, обладающая свойством восстанавливать рН кожи и усиливать ее защиту от неблагоприятных факторов среды. Гиалуроновая кислота повышает тонус тканей, укрепляет их. Подробнее о продукте

Увлажняющий лосьон для сухой и очень сухой кожи лица и тела, CeraVe

Средство с легкой текстурой быстро впитывается и увлажняет кожу на 24 часа. Благодаря церамидам, которые являются составной частью кожных липидов, укрепляется гидролипидная мантия. Подробнее о продукте

Концентрат-активатор молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Как известно, рН тесно связан с микрофлорой кожи. Так что пробиотики в составе концентрата тоже способствуют правильному рН-балансу. Подробнее о продукте

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Этапы очищения кожи

Не ошибемся, если скажем, что ритуал очищения кожи лица — самый затратный по времени, потому что в нем участвуют сразу несколько средств. И даже если речь не идет о модном сейчас сложносочиненном очищении по-азиатски с использованием гидрофильного масла, то этапов все равно будет как минимум три.

Очищать кожу лица следует поэтапно. Такой подход поможет удалить декоративную косметику, частички пыли и прочие загрязнения наиболее тщательно.

Демакияж

Мицеллярная вода, двухфазная жидкость для удаления мейкапа, гидрофильное масло, молочко — задача всех этих продуктов снимать макияж. Эти продукты растворяют косметику, а значит, бережно относятся к вашей коже.

Нанесите средство на ватный диск.

Аккуратно снимите макияж и загрязнения с кожи.

В последние годы в моду вошло очищение без воды – водопроводная якобы слишком жесткая и раздражающая. Однако косметологи рекомендуют смывать водой даже самые деликатные средства вроде мицеллярных растворов. Вода при этом может быть не обязательно водопроводной, приемлемые варианты – минеральная или просто бутилированная.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какое средство для демакияжа вам подойдет.

Тонизирование

Вы удивитесь, но очищение — это одна из самых травматичных для лица процедур. Поверхностно активные вещества (ПАВ), входящие в формулы практически всех очищающих средств, нарушают гидролипидную мантию. Спасение — тоники, которые помогают:

стабилизировать показатель pH;

устранить сухость и стянутость;

удалить остатки средств демакияжа.

Средства для умывания и демакияжа выбирайте по типу кожи © IStock

Как выбрать очищающее средство по типу кожи

Рассказываем о критериях отбора и возможных рисках, если ими пренебречь.

Жирная кожа

Она выделяет большое количество себума, излишки которого надо своевременно удалять. Этот тип кожи обычно не боится ПАВов, но может ответить обезвоженностью, если очищение будет слишком агрессивным. Жирная кожа зачастую страдает от закупоренных пор и воспалительных элементов, а значит, эксфолианты (про глубокое очищение читайте ниже) – ее лучшие друзья.

Общие правила очищения таковы:

не бойтесь гелевых текстур;

будьте аккуратны с кремовыми;

не забывайте про демакияж мицеллярной водой;

при выборе средства ищите в составе салициловую кислоту (ускоряет обновление клеток) и цинк (нормализует выделение себума).

Выбор жирной кожи – гели и пенки © iStock

Сухая кожа

Очищающие средства для сухой кожи должны быть не только атравматичными, но и содержать увлажняющие компоненты: глицерин, пантенол, растительные экстракты. Склонная к сухости кожа требует самого деликатного подхода.

Правила очищения подразумевают:

демакияж маслом или молочком;

умывание с помощью средств с кремовыми текстурами или эмульсий, они не содержат ПАВ, поэтому действуют максимально нежно;

использование мицеллярной воды: берите ту, что с пометкой «для сухой кожи», но после применения обязательно смывайте ее или протирайте лицом тоником.

Комбинированная кожа

Ее очень просто пересушить: Т-зона вырабатывает себум в ускоренном режиме и теряет влагу, а на периферии лица не хватает липидов, чтобы удерживать влагу.

Нормализовать ситуацию на всех участках поможет такой алгоритм:

умывайтесь с помощью пенки;

при расширенных, склонных к закупориванию порах на носу, лбу и подбородке, удаляйте макияж специальным средством в качестве отдельного этапа умывания.

Чувствительная кожа

Даже в самых низких концентрациях ПАВ могут вызывать здесь раздражение. Поэтому ваша задача:

выбирать средства без ПАВ, с пометкой «для чувствительной кожи» (гидрофильные масла, очищающие кремы);

избегать косметики, содержащей спирт, и обращать внимание на средства с глицерином, пантенолом, аллантоином — они снимают раздражение и помогают поддерживать оптимальный уровень увлажнения.

Виды очищающих средств

Еще совсем недавно про такие продукты, как мицеллярная вода и гидрофильное масло не слышали даже косметологи, а умываться было принято обычным мылом. Теперь ситуация изменилось, и категория очищающих средств сильно разрослась. Знакомим вас с самыми популярными ее представителями.

Очищающее масло

Его изобрели в Юго-Восточной Азии лет десять назад, но на Западе альтернатива корейским и японским маслам появилась не так давно. Эти средства отлично растворяют загрязнения и косметику, а гидрофильное масло и бальзам при контакте с водой превращаются в эмульсию, которую легко смыть.

Нанесите масло на сухую кожу.

Распределите массажными движениями.

Смойте при помощи геля или пенки.

Мицеллярная вода

Этот раствор разработали во Франции для обладательниц чувствительной кожи. Мицеллярная вода очищает мягко, но эффективно. В состав формулы входят мицеллы – особые компоненты, быстро связывающие загрязнения. Прилагать дополнительные усилия, растирая кожу, не требуется.

Мицеллярная вода снимает макияж быстро и эффективно © IStock

Двухфазное очищающие средство

Дальний родственник мицеллярной воды был суперпопулярен лет десять назад, но и сейчас имеет свою аудиторию. Легко и быстро снимает макияж с глаз. Современные технологии позволили усовершенствовать формулу бифазных формул: теперь они не оставляют маслянистой пленки.,

Молочко

Идеальное средство для сухой и чувствительной кожи:

не содержит мыла;

растворяет загрязнения за счет входящих в состав масел;

его можно применять для умывания или демакияжа; единственное, перед чем бессильно, – яркий сценический грим.

Гель для умывания

Пожалуй, самый популярный формат щелочных продуктов. Пенящаяся основа позволяет эффективно снять жирорастворимые и водорастворимые загрязнения. Рекомендуется предварительно вспенить гель в ладонях и нанести на лицо образовавшуюся пену.

Гели и пенообразующие средства хорошо переносят жирная и комбинированная кожа, а вот сухой и обезвоженной гель может не подойти и только усугубить ситуацию.

Пенка для умывания

Категория для тех, кто любит качественное, но деликатное умывание. На этот продукт точно стоит обратить внимание обладательницам жирной и комбинированной кожи, в том числе обезвоженной.

Муссы — это эффективные очищающие средства, гаранитрующие деликатное очищение и щадящее воздействие на гидролипидный слой. Встроенный в дозатор механизм вспенивает средство уже в упаковке.

Рейтинг лучших средств

Масло

Двойное средство для очищения и снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm — композиция из масел маракуйи, абрикоса, кукурузы, рисовых отрубей, а также экстракт ламинарии и планктона одновременно с очищением увлажняет кожу, сужает поры. Нанесите масло на сухую кожу, помассируйте, затем смешайте с водой (средство превратится в пенку) и смойте.

Молочко

Мягкое молочко «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris cнимает макияж, не оставляя чувства сухости и дискомфорта.

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода для комбинированной и жирной кожи «Чистая кожа», Garnier c гипоаллергенной формулой быстро и нежно очищает и матирует без раздражения и дискомфорта.

Мицеллярная вода Ultra, La Roche-Posay имеет водородный показатель 5,5, приближенный к нашему естественному рH. Эта особенность позволяет ей расщеплять загрязнения и частички макияжа за считанные секунды, не нарушая гидролипидный слой.

Бифазный раствор

Бифазная мицеллярная вода для снятия макияжа, L'Oréal Paris, обогащенная маслами, деликатно удаляет даже водостойкую косметикуи подходит для всех типов кожи.

Пенка для умывания

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay — прекрасное средство для ежедневного очищения любого типа кожи, в том числе чувствительной. Мягкая формула не нарушает естественный уровень рH, не содержит мыла, спирта, красителей и парабенов.

Гель для умывания

Очищающий гель Ultra Facial, Kiehl’s устраняет загрязнения, сохраняя рН-баланс кожи. Масла абрикосовой косточки и авокадо, богатые витаминами и питательными веществами, смягчают кожу и помогают поддерживать оптимальный уровень влаги.

Гель, очищающий поры Simply Clean, SkinCeuticals с гидроксикислотами глубоко очищает и отшелушивает, выравнивает тон и текстуру кожи. За антиоксидантный эффект отвечают экстракты черники, апельсина, сахарного тростника и ромашки. Сок алоэ оказывает увлажняющее действие.

Глубокое очищение: правила и подходящие продукты

В первую очередь, глубокое очищение необходимо жирной коже, предрасположенной к закупориванию пор и появлению невоспалительных и воспалительных высыпаний. Хотя на сомм деле эксфолиация важна для любого типа кожи: отмершие клетки эпидермиса препятствуют правильной регуляции себума и мешают активным ингредиентам из кремов и сывороток проникать в глубокие слои кожи.

Чем и как часто необходимо отшелушивать кожу

Чтобы устранить ороговевшие клетки кожи, можно использовать пилинги или скрабы. Подход разный, цель одна – ускорить обновление клеток и удалить отмершие частички эпидермиса.

предполагает использование кислот и энзимов. Они растворяют отмершие клетки кожи, однако повышают ее фоточувствительность.

Содержат искуственные или натуральные абразивные частицы и воздействуют при помощи трения. А значит, более травматичны и не рекомендованы при наличии воспалений.

Что касается частоты использования, ориентируйтесь на собственные ощущения. Сухой коже обычно хватает применения мягкого гоммажа раз в пару недель. Обладательницы жирного типа могут позволить себе менее деликатные средства 1-2 раза в неделю.

Три средства для глубокого очищения кожи

Гель-скраб 3 в 1 «Чистая кожа», Garnier можно применять ежедневно для умывания, отшелушивания или как маску. Каолин в составе формулы сужает поры и оказывает матирующее действие, цинк контролирует выработку себума, крупинки пемзы удаляют отмершие частицы эпидермиса.

Сыворотка для коррекции акне Blemish + Age Defense, SkinCeuticals — мощная комбинация кислот (диоевая, гликолевая, салициловая) регулирует секрецию сальных желез, препятствует образованию воспалений и пигментации.

О том, что рН существует и что он бывает несбалансированным, известно всем. А вот что это вообще такое — вопрос на засыпку. Сейчас все узнаете и сможете по-новому оценить свой бьюти-арсенал.

Алина Хараз Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Что такое рН

Эта странная аббревиатура и расшифровывается достаточно странно — водородный показатель. Не углубляясь в детали, скажем, что обозначает он кислотность среды, или ее кислотно-щелочной баланс. Измеряется рН по шкале от 0 до 14 (в водной среде), где 7 — нейтральный показатель.

Все, что ниже 7 — кислая среда.

Все, что выше — щелочная.

Речь идет в том числе о вашей коже, рН которой надо соблюдать.

Какое значение имеет рН для кожи

«Благодаря рекламе среднее значение рН 5,5 известно всем. Но кожа у всех разная, так что и рН может варьироваться. Нормальный уровень рН кожи находится в диапазоне 5,0–6,0. Свойственный сухой коже — в диапазоне 3,0–5,5. У жирной кожи pH смещен в щелочную область».

Модные рассуждения о вредной «закисленности» организма не касаются кожи. Для нее «кислинка» — это хорошо.

Уровень рН и косметика

Гидролипидная мантия — главная защита кожи от инфекций, агрессивных факторов среды и обезвоживания — по-английски называется «кислотной мантией» (acid mantle). Все, что мы наносим на кожу, должно в идеале соответствовать ее кислотности. Когда на баночке с бьюти-средством написано рН 5,5, это значит, что ее содержимое не повредит гидролипидной мантии.

Негативное влияние на рН кожи оказывают:

некоторые косметические средства;

«Водопроводная вода содержит хлор, и ее рН — щелочной, около 8. Если использовать мыло, кожа также защелачивается. Изменение рН влияет на ферментативный профиль рогового слоя. При длительном отклонении pH в ту или иную сторону активность ферментов падает, а это значит, что восстановление рогового слоя и его барьерной функции затормаживается. Если умыться только водой, восстановление рН кожи займет от 15–30 минут до 6 часов. Если использовать еще и мыло, то время возрастает. Для баланса рН необходимы тоники: они могут иметь разный показатель рН в зависимости от типа кожи, для которого предназначены. Также помогут лосьоны, но помните: они содержат спирт, поэтому не всем подходят».

Обзор тоников для лица

Освежающий тоник «Основной уход» для нормальной и смешанной кожи, Garnier с физиологичным рН и экстрактом винограда успокаивает и тонизирует кожу.

Тоник для снятия макияжа «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris содержит экстракты розы и жасмина, обеспечивает ощущение комфорта. Подходит сухой и чувствительной коже.

Совершенствующий тоник Pureté Thermale, Vichy с термальной водой помогает восстановить рН, укрепляет защитные свойства кожи.

Успокаивающий тоник для чувствительной кожи лица и глаз, La Roche-Posay на основе термальной воды максимально физиологичен, подходит для чувствительной кожи и зоны вокруг глаз.

Увлажняющий тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, SkinCeuticals содержит растительные экстракты: гамамелиса, ромашки, алоэ, тимьяна, лимона, черники. Нормализует гидролипидный баланс кожи.

Тоник с экстрактом огурца Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner, Kiehl’s, помимо огуречного экстракта, включает в состав камфору и аллантоин, обладает успокаивающими свойствами. Не содержит спирта. Подходит для всех типов кожи, в том числе склонной к сухости.

Увлажняющий тоник для всех типов кожи Tonique Douceur, Lancôme пригодится для завершающего этапа очищения. Средство заботится об увлажнении кожи за счет глицерола, экстрактов розы и бузины в составе.

Читайте также: