Какой крем покупать от загара или против загара

Обновлено: 16.04.2024

Что нужно для красивого загара? Морское побережье или дача, правильные часы приема солнечных ванн и главный герой нашего нового материала — крем для загара. Выясним вместе, как он работает, составим рейтинг самых эффективных и лучших с точки зрения наших экспертов средств и узнаем, какой крем для загара на солнце лучше для кожи с разными потребностями.

Содержание

Ambre Solaire Во время загара Солнцезащитный крем "Эксперт Защита", SPF 50+

Ambre Solaire Для детей Детский солнцезащитный крем Малыш в тени, SPF 50

Во время загара

Ambre Solaire Для детей Детский солнцезащитный Аква-Крем, SPF 50

Во время загара

Ambre Solaire Для эффекта загара Смываемый BB крем для тела с эффектом загара

Особенности кремов для загара

Летние приключения оставляют свои следы на коже. Но ожог, пигментные пятна или неестественно темный загар — это, скорее, негативные воспоминания. Крем для загара на солнце поможет вам сохранить только приятную ностальгию по летним денькам.

Зачем нужен крем для загара на солнце?

Иногда кожа отказывается темнеть, иногда она быстро краснеет и начинает облезать, а в некоторых случаях солнечные лучи дарят ей пятна вместо здорового медового тона. Знакомо? Во всех этих случаях ситуацию исправит самый обычный крем для загара на солнце с защитой от ультрафиолета — как правило, уровень этой защиты невысок. С таким союзником вы получите:

красивый и равномерный загорелый оттенок кожи;
достаточную защиту от УФ-лучей, а следовательно — от фотостарения;
защиту от канцерогенного влияния ультрафиолетового излучения;
предупреждение пигментных пятен и аллергии на солнце.

Как действует крем для загара?

В составе крема для ровного загара, в отличие от средств против загара с высокой фотопротекцией, солнцезащитных фильтров мало. Но все-таки они есть. Формула крема для хорошего (и безопасного) загара включает в себя три основные группы компонентов.

Растительные экстракты и масла. Способствуют равномерной и корректной реакции кожи на ультрафиолет.
Антиоксиданты. Останавливают оксидативный стресс, вызванный ультрафиолетом. Ученые установили, что оксидативный стресс, то есть высокая активность свободных радикалов кислорода, является одной из основных причин старения кожи.
Солнцезащитные фильтры. Солнцезащитный крем для загара может включать в свой состав химические фильтры, физические фильтры или оба типа защиты от УФ-лучей.

Что такое солнцезащитный фактор SPF?

Итак, лучший крем для загара на солнце, как и другие средства из этого сектора косметики, действительно должен содержать хотя бы слабый комплекс УФ-фильтров. Показатель SPF демонстрирует уровень защиты от солнца. К примеру, пометка на тюбике «SPF 30» подтверждает, что вы будете защищены от 97% лучей и ваша кожа будет надежно защищена от ожогов и пигментации.

В кремах, спреях и маслах для интенсивного загара показатель SPF достигает следующих значений:

SPF 1-2 — минимальная защита, подходит для уже загорелой или очень смуглой от природы кожи.
SPF 10 на упаковке крема для равномерного загара свидетельствует о минимальной защите , которая необходима для уже загоревшей или смуглой от природы кожи для получения более интенсивного загара.
SPF 15-20 — перед вами крем для загара на солнце с защитой для уже загоревшей кожи, которая хорошо загорает от природы, и вы находитесь в умеренной полосе , а не в Африке.
SPF 30 и выше — оптимальный уровень защиты в первые солнечные дни под умеренным солнцем средней полосы.
Если вы поехали в южные регионы для кожи надо выбрать минимум SPF 40.

Зачем производителю добавлять SPF в крем или масло для быстрого загара? Ведь этот продукт принято использовать для «привлечения» солнечных лучей, а солнцезащитные кремы, напротив, блокируют ультрафиолет.

На самом деле кожу лица и тела нужно защищать даже в попытках стать смуглой и очень симпатичной пляжной дикаркой. В этом суть средств для загара. Они не мешают меланину менять цвет кожи и способствуют получению роскошного загара, но блокируют моментальный и пролонгированный вред от ультрафиолета.

Как выбрать крем для загара на солнце?

Качественные средства, сочетающие фильтры от обоих видов опасного излучения UVA и UVB, защищают от агрессивного воздействия В-лучей, отвечающих за ожоги и фотостарение кожи, но которые также способствуют потемнению и формированию загара. Предпочтительнее выбирать продукты, сочетающие в себе химические и физические солнцезащитные фильтры. Именно таким образом достигается комплексная защита от широкого спектра излучения.

Приятный аромат, комфортность нанесения, стойкость — всё перечисленное тоже имеет значение. Что еще следует учесть?

Фототип

Существует шесть фототипов кожи человека, от кельтского до африканского. Чем светлее тон, тем выше должен быть уровень защиты от солнца у крема для загара.

Степень защиты

В первые солнечные дни используйте средства с максимально высокой степенью защиты от ультрафиолета, постепенно понижая ее. Так вы подготовите кожу к загару, а на море уже можно будет взять крем для загара с минимальным SPF.

Тип кожи

Кремы для загара способны увлажнять сухую или обезвоженную кожу, слегка матировать жирную и поддерживать комфортное состояние нормальной кожи. Густые масляные и кремовые консистенции подойдут при повышенной сухости. Если ваши сальные железы и так вырабатывают слишком много себума, обратите внимание на спреевый формат средства для загара.

Состав

Токоферол (витамин Е), витамин С, ресвератрол и растительные экстракты — всегда хорошая компания. Эти вещества придают крему для загара антиоксидантные свойства. В результате кожа менее склонна к появлению ранних признаков старения. Масла также приветствуются, поскольку они дают легкую природную защиту от ультрафиолета и одновременно помогают коже получить изысканный оттенок загара.

Отзывы

Все мы разные, однако отзывы на косметические продукты определенно стоит учитывать. Не забывайте о персональном подходе. К примеру, если у автора отзыва жирная и смуглая кожа, а у вас — сухая и бледная, вам вряд ли подойдет один и тот же продукт.

Рейтинги блогеров

Каждый рейтинг кремов для загара на солнце — это маленькое расследование. От блогера вы узнаете, какой у средства финиш, как оно ощущается на коже и как работает.

Теперь, когда вы знаете, как выбрать крем для загара, приглашаем познакомиться с топ-5 средств, которые точно достойны вашей пляжной косметички.

Рейтинг ТОП-5 лучших солнцезащитных кремов для загара на солнце Garnier

Недорогой и роскошный. Такое бывает? Да, если это Garnier для загара! В наш топ попали продукты с доказанной эффективностью и разной степенью защиты. Здесь не только кремовые текстуры — вы наверняка найдете формат на свой вкус.

Собираетесь на отдых? Позаботьтесь о том, чтобы в чемодане оказался солнцезащитный крем. О том, как его выбрать, мы сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Особенности солнцезащитного крема

Несмотря на все данные о вреде ультрафиолета, до сих пор есть люди, которые, отправляясь на отдых, не берут с собой солнцезащитную косметику. Тяжело тащить, мало места в чемодане, санскрины оставляют белые следы — отговорок много. Но это именно отговорки, потому что крем от солнца защищает кожу от:

развития «солнечной» аллергии и рака кожи.

Какой защитный крем от солнца выбрать

Существует несколько видов ультрафиолетовых лучей. Под действием UVB-лучей кожа краснеет, появляются ожоги или пигментные пятна. Правда, это только верхушка айсберга — ослабление кожного иммунитета сразу увидеть нельзя.
UVA-лучи — самые опасные. Они провоцируют процессы фотостарения (разрушение коллагена и эластина, повреждение клеток) и злокачественное перерождение клеток, или попросту рак. Кроме того, UVA-лучи не задерживаются облаками и проникают сквозь стекла. Надежный способ уберечься от UVB- и UVA-лучей — носить темные очки и использовать для лица и открытых частей тела солнцезащитное средство. Как его выбрать?

Уберечься от солнечного излучения можно только с помощью солнцезащитного средства. © Getty Images

Степень защиты

На нее указывает SPF (фактор защиты от солнца, а точнее, от UVB-излучения): чем этот показатель выше, тем эффективнее защита.

SPF 50 защищает на 98%.

SPF 30 — на 97%.

SPF 15 — на 93%.

Как видите, разница между самым «сильным» и самым «слабым» кремом небольшая. Но все же она существенна, если вы собираетесь, например, выйти на солнце в полдень.

Фототип

Он имеет большое значение, ведь чем светлее кожа, тем хуже она переносит солнечные лучи. Определите свой фототип с помощью теста.

Дерматокосметолог Мария Невская дает следующие рекомендации:

если кожа никогда не загорает (то есть меланин почти не вырабатывается), лучше всегда использовать крем с SPF не ниже 50;

если кожа загорает, но часто обгорает, применяйте крем с SPF 30-50;

наконец, если кожа хорошо загорает и редко обгорает, допускается использование средств с SPF 20.

Изучите свой фототип, чтобы правильно выбрать санскрин. © Getty Images

Тип кожи

Имеет значение и тип кожи.

Для сухой кожи имеет смысл выбирать средства с увлажняющими компонентами — гиалуроновой кислотой, глицерином, маслами и так далее.

Для нормальной кожи также пригодятся увлажняющие компоненты.

У жирной кожи свои сложности: в жаркую погоду потовые и сальные железы работают с удвоенной силой, что провоцирует высыпания, поэтому хорошо, если в солнцезащитном креме будут матирующие и противовоспалительные компоненты — цинк, салициловая кислота, экстракт ромашки, алоэ и т. д.

Состав

Что можно найти в составе солнцезащитного крема?

Конечно же, фильтры. Физические (например, диоксид титана) — работают как защитный экран, отражая солнечные лучи. Крем с такими фильтрами подойдет для детей, людей с чувствительной кожей. Химические (оксибензон, октокрилен, мексорил и другие) — поглощают ультрафиолетовые лучи, уменьшая их воздействие на кожу. В популярных солнцезащитных средствах часто используют и физические, и химические фильтры одновременно.

Антиоксиданты — витамины А и Е, ресвератрол, экстракт зеленого чая. Они защищают кожу от преждевременного старения.

Минералы (например, оксид цинка) помогают уменьшить вредное воздействие солнечных лучей.

Пантенол активизирует регенеративные процессы в коже, помогает вернуть ей мягкость и упругость.

Взрослые вполне могут воспользоваться детским солнцезащитным средством, но не наоборот. © Getty Images

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов по типу кожи

Чувствительная кожа нуждается в деликатной защите. Солнцезащитное средство для лица и кожи вокруг глаз Anthelios флюид, SPF 50+, La Roche-Posay как раз для нее. Этот крем с термальной водой надежно защищает от вредного воздействия солнечных лучей, дополнительно бережно ухаживает за кожей, успокаивая и смягчая ее.

Жирная кожа требует умного ухода. Крем, кроме солнцезащитной функции, должен обладать матирующими свойствами и предупреждать закупорку пор. Как, например, солнцезащитный матирующий спрей-вуаль для жирной и нормальной кожи Anthelios, SPF 50, La Roche-Posay, который не только хорошо защищает от УФ-излучения, но и надежно матирует кожу и даже уменьшает поры.

Сухая кожа нуждается в увлажнении. Для нее прекрасно подойдет, например, увлажняющий солнцезащитный крем для лица Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme: помимо солнцезащитных фильтров, в его состав включены антиоксиданты и масло арганы, моной и шиповник. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.

Нормальная кожа обычно не капризна. Но ей тоже нужна защита. Водостойкий солнцезащитный спрей-мист для лица и тела Waterlover Sun Mist, SPF 30, Biotherm можно наносить сразу после купания. Защищает от негативного влияния солнечных лучей, прекрасно увлажняет кожу и при этом не оставляет следов на одежде.

Топ солнцезащитных средств с высокой степенью защиты

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Филлер [ha]» против морщин, SPF 50, L'Oréal Paris

Вдохновленное инъекциями средство с тремя видами гиалуроновой кислоты не только восполняет объем кожи, но и обладает высокой защитой от ультрафиолета, а значит, и от фотостарения.

Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50+, Garnier

Защищает от преждевременного старения, вызванного воздействием солнечных лучей. Эффективная гипоаллергенная формула подходит для светлой кожи, особенно чувствительной к солнечным лучам.

Солнцезащитный гель-крем для жирной, проблемной и склонной к акне кожи лица Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche-Posay

Надежно защищает кожу от УФ-излучения, попутно матируя ее благодаря технологии Airlicium и предупреждая появление несовершенств за счет салициловой кислоты и ниацинамида.

Cолнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами Idéal Soleil, SPF 30, Vichy

Не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживает морщины, делает кожу мягкой и упругой.

Солнцезащитный крем для лица с очень высокой степенью защиты Waterlover Face Sunscreen, SPF 50, Biotherm

Надежно от УФ-лучей, предупреждает фотостарение кожи. Успокаивает кожу за счет ниацинамида в составе.

Правила применения

Чтобы узнать, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом, пройдите наш тест.

Ну и не поленимся еще раз напомнить важные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы санскрин работал.

Не экономьте. На лицо надо наносить примерно 1 чайную ложку средства, на грудь и живот — столовую, столько же на спину и каждую руку, на ноги — по 2 столовых ложки.

Не забывайте про укромные зоны — ступни, подколенные ямки, участки под лямками платья, уши, нижнюю часть подбородка и линию роста волос. Мы часто упускаем их из виду, а зря. Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% УФ-лучей, поэтому под них тоже не помешает нанести крем.

Наносите крем перед выходом на улицу, а не после того, как придете на пляж.

Почаще повторяйте процедуру. Защитный слой каждые 2-3 часа нужно обновлять.

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Для чего нужен крем

Крем для загара, как и любое солнцезащитное средство, нужен для того, чтобы солнечные лучи стали источником радости и красивого загара, а не причиной ожогов и фотостарения. С этой задачей продукт справляется на отлично.

Отнеситесь ответственно к выбору крема © IStock

Главное — подобрать средство с оптимальным SPF, а для этого надо адекватно оценить восприимчивость кожи к загару и ее склонность к ожогам.

Крем для загара — объединяющее название для средств солнечных линий, имеющих кремообразную текстуру разной степени плотности.

Классика жанра. Обладает дополнительными питательными свойствами. Обычно адресован нормальной и сухой коже лица.

Флюид

Солнцезащитное средство с облегченной текстурой для нормальной, комбинированной и жирной кожи.

Молочко, лосьон

Универсальный вариант для лица и тела, нечто среднее между кремом и флюидом с SPF.

Качественные кремы для загара независимо от консистенции легко распределяются по коже, хорошо впитываются, не липкие, с приятной текстурой.

Как действует крем для загара на солнце

Крем для загара, как и всякое средство с SPF, образует на коже экран, позволяющий увеличить время безопасного пребывания на солнце. Основу формул составляют солнцезащитные фильтры, которые бывают двух типов.

Физические (минеральные). Не проникают в кожу, образуют на ее поверхности защитный слой, который отражает солнечные лучи.

Химические (органические). Поглощают ультрафиолет и преобразуют световую энергию в тепловую.

В идеале для максимального покрытия и высокой эффективности крем для загара должен содержать и физические, и химические фильтры.

Какие бывают индексы защиты от солнца

Фактор солнечной защиты SPF — величина, показывающая, на сколько процентов снижено влияние лучей типа B, которые несут ответственность за выработку меланина в коже, то есть за загар, а также за ожоги.

SPF 15 блокирует 93% UVB-лучей;

SPF 30 — 97%;

SPF 50 (+) — 98–99%.

Разница невелика, но для людей, чувствительных к солнцу, может сыграть решающую роль.

PPD (PI в Азии) — фактор, показывающий уровень защиты от UVA-лучей, виновников морщин, пигментных пятен и необратимых изменений в клетках кожи. Безопасным считается фактор не ниже 8.

«Основное значение имеет соотношение уровней SPF и PPD продукта: оно должно стремиться к 2,5 или 3. Если это условие соблюдается, на тубе ставят маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр». Лишь наличие одного из этих обозначений гарантирует полноценную защиту кожи от солнечных ожогов и негативного воздействия на ее здоровье».

Как выбрать крем для загара

Многие уверены, что секрет быстрого и насыщенного загара — многочасовое пребывание на солнце и минимальная защита от УФ-излучения. Это ошибка: скорость выработки защитного пигмента меланина, как и его цвет, зависят от вашего фототипа. Не обеспечив кожу адекватной защитой, вы заработаете ожог.

Темный пигмент на месте красноты появится далеко не у всех. И продержится такой загар недолго. Хотите найти лучший крем для загара? Определите свой фототип.

I Кельтский

Людям с рыжеватыми или светлыми волосами, веснушками и молочно-белой либо розоватой кожей, которая не загорает никогда и обгорает всегда, придется довольствоваться искусственным загаром. Ну или кратковременным пребыванием на солнце в утренние и вечерние часы. Крем с максимальной защитой 50+ обязателен.

II Светлокожий европейский

У такой кожи есть шанс загореть, но для достижения цели потребуется дисциплина и ответственность: прием солнечных ванн строго до 10.00 –11.00 утром и после 17.00 вечером. Крем для загара с SPF не ниже 30.

Выбирайте крем для загара сообразно своему фототипу © IStock

III Темнокожий европейский

Темно-русые светлоглазые шатены с кожей цвета слоновой кости хорошо загорают, обгорая только по недосмотру. Чтобы этого не случилось, потребуется защита не меньше SPF 20. Тогда ровный устойчивый загар на все лето будет обеспечен.

IV Средиземноморский

Темноволосые кареглазые обладатели кожи сливочного или оливкового цвета загорают великолепно. Люди этого фототипа не боятся ожогов, поэтому с первых дней могут позволить себе пользоваться маслами для загара с минимальной защитой.

Однако им не стоит пренебрегать солнцезащитными кремами широкого спектра действия: невидимое глазу и неощутимое влияние UVA-лучей, провоцирующих морщины и пигментные пятна, никто не отменял. Крем для загара с SPF 20 поможет получить безопасный и устойчивый загар.

V Азиатский

Смуглый цвет кожи и генетика позволяют представителям этого фототипа греться на солнце без неприятных последствий. Этим людям надо бояться не ожогов, а преждевременного старения. И защищаться с помощью средств широкого спектра действия.

VI Африканский

Представители данного фототипа полностью защищены от ожогов, но и загар им вряд ли интересен. На море им нужно заботиться о том, чтобы кожа была хорошо увлажнена.

Для светлой кожи необходимо средство с высоким фактором защиты SPF 30 или SPF 50. Другого шанса получить качественный загар без ожогов у белокожих нет.

Как пользоваться кремами для загара

От того, как вы наносите средство и сколько его расходуете, зависит качество и устойчивость вашего загара: будет ли он равномерным и продержится еще минимум месяц после отпуска или исчезнет через неделю.

Когда? Крем для загара наносите за 20 минут до выхода из дома. Этого времени хватит, чтобы образовалась устойчивая защита, которая поможет избежать ожогов по дороге на пляж.

Сколько? Рекомендуемая норма обеспечивает равномерное покрытие кожи и зависит от текстуры фотозащитного средства, упаковки (с дозатором или без) и интенсивности пребывания на открытом солнце. 100 мл фотозащитного средства хватает на 4–7 дней активного использования для лица и тела. Но это как раз тот случай, когда экономить не нужно.

Как часто? Физические фильтры легко смываются, а органические перестают работать через два часа. Поэтому повторное нанесение после купания и каждые два часа обязательно, даже если на флаконе есть пометка «водостойкое».

Для получения хорошего (красивого и стойкого) загара понадобится несколько кремов с разным SPF. В первые 4–5 дней защищайтесь по максимуму с помощью SPF 50. Затем можно снизить защиту до SPF 30, а через неделю ограничиваться SPF 20 или 15.

Меры предосторожности

Просто запомните, что ни один крем не гарантирует 100-процентной защиты от солнца.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Зачем нужен крем для загара

Особые клетки кожи меланоциты под действием солнечных лучей вырабатывают пигмент меланин. А он, в свою очередь, является природным экраном, защищающим от ультрафиолета. Правда, при длительном пребывании на солнце одного меланина недостаточно.

Естественной защиты хватает на 15–20 минут. Если же вы проводите на пляже больше времени, понадобится крем с SPF, иначе не избежать ожогов и менее заметного, но не менее опасного повреждения тканей.

Крем для загара:

защищает от солнечных ожогов;

замедляет процесс фотостарения;

препятствует появлению пигментации;

Солнце провоцирует фотостарение, поэтому защитный крем просто необходим © iStock

Солнце: друг или враг?

Как бы там ни было, солнце необходимо нам не меньше, чем воздух и вода. Наверное, вы замечали, что в теплые ясные дни хочется улыбаться, чувствуется прилив сил и бодрости? Ничего удивительного. Под воздействием солнечных лучей в организме происходят жизненно важные процессы.

Синтезируется витамин D, дефицит которого ведет к остеопорозу (хрупкости костей) и, по последним научным данным, к снижению иммунитета. Этот витамин особенно важен для жителей северных широт, по полгода и более лишенных солнечных лучей.

Повышается плотность эпидермиса и его устойчивость к агрессивному воздействию.

Вырабатываются гормоны хорошего настроения — эндорфины.

Повышается сопротивляемость сезонным депрессиям.

Все вышеперечисленное актуально, если вы знаете, как обезопасить себя от вредного воздействия солнца. В противном случае потенциальное добро обернется злом.

При длительном пребывании на солнце без защитных средств велика вероятность получить ожоги.

УФ-лучи вызывают преждевременное старение кожи, разрушая фибробласты — клетки, стимулирующие выработку коллагена и эластина.

Неразумное отношение к солнцу увеличивает риск меланомы.

Проверьте, умеете ли вы пользоваться солнцезащитным кремом.

Как действует крем для загара

Главная задача средств с SPF — защищать кожу от солнечного ожога с помощью специального «щита», способного отражать или поглощать УФ-излучение. С этой целью в формулы добавляют два вида фильтров:

Физические фильтры (минеральные экраны)

К ним относятся:

Физические фильтры работают на поверхности кожи: создают защитный слой, от которого отражаются лучи. Эти вещества безопасны, гипоаллергенны, но очень легко смываются.

Текстуры средств с минеральными экранами не самые комфортные — плотные, плохо распределяются и впитываются, оставляют белые разводы. Функцией ухода такие фильтры не обладают.

Современные средства защищают от УФ-излучения широкого спектра © iStock

Химические (органические) фильтры

Бензоаты, парсол 1789, октокрилен и другие вещества органического происхождения впитываются в роговой слой эпидермиса и провоцируют химическую реакцию, превращая вредное УФ-излучение в относительно безвредное тепловое.

Такие фильтры делают текстуру крема более легкой, комфортной, нелипкой. Но во время химической реакции, обезвреживающей УФ-лучи, сам фильтр разрушается, то есть защита его недолговечна.

Каким же должно быть лучшее фотозащитное средство?

Иметь маркировку UVA или broad spectrum (против широкого спектра излучения);

Содержать комплекс физических и химические фильтров (обычно по несколько наименований каждого);

Быть удобным в использовании, поскольку на пляже его необходимо обновлять каждые 2 часа.

Степень защиты в средствах для загара

Дерматологи не устают повторять: кремом с SPF надо пользоваться 365 дней в году. Для того, чтобы его выбрать, надо разбираться в надписях на этикетках. Итак, что означают аббревиатуры SPF, PPD, PI?

Расшифровывается как Sun Protection Factor (солнцезащитный фактор) и показывает, насколько средство снижает количество UVB-лучей, попадающих на кожу.

SPF 50+ говорит о том, что крем блокирует более 98% лучей типа В, не только проявляющих загар, но и вызывающих ожоги.

Если вы купили защитный крем в Азии, аббревиатура будет выглядеть как PI. Этот фактор указывает на степень защиты от UVA-лучей, а значит, оберегает кожу от фотостарения, гиперпигментации и других более опасных изменений.

Максимальной PPD, который удалось создать ученым на сегодняшний день, — 42. Для взрослого человека безопасным и достаточным считается фактор, равный 8 и выше.

Большее значение имеет не сама цифра, а соотношение уровней SPF и PPD продукта. Оно должно стремиться к 2,5 или 3. Если эта пропорция соблюдается, на тубе выставляется маркировка UVA или Broad Spectrum (широкий спектр защиты).

Выбирайте солнцезащитный крем, ориентируясь на свой фототип © iStock

Как выбрать солнцезащитный крем по фототипу

Вы наверняка знакомы с понятием фототипа: этот термин обозначает индивидуальную чувствительность кожи к ультрафиолету. Используя таблицу фототипов по Фицпатрику, можно определить, к какому из них относитесь вы.

Таблица фототипов

Фототип	Особенности	Необходимый SPF
Кельтский	Практически не загорает, в коже недостаточно меланоцитов, которые могли бы произвести значимое количество пигмента.	50 и 50+
Европейский нордический	Иногда загорает, но чаще обгорает. Кожа светлая, волосы светло- или темно-русые, глаза светлые.	50
Среднеевропейский	Меланоцитов в тканях достаточно. Хорошо загорает, но может обгорать. Кожа светлая, без веснушек, глаза светлые или карие.	Первые дни пребывания на солнце – 50, затем можно снизить защиту до 30.
Средиземноморский	Отлично загорает, никогда не обгорает. Кожа смуглая, глаза и волосы темные.	Для максимальной защиты нужен SPF 50, но и SPF 30 достаточно.
Индонезийский	Отлично загорает, не обгорает. Кожа смуглая, глаза и волосы темные.	20
Африканский	Никогда не обгорает.	20

Состав фотозащитного крема

Эффективный крем для пляжа в первую очередь должен включать защитные фильтры:

физические: диоксид титана, оксид цинка;

химические: бензоаты, парсол 1789, октокрилен, мекcорил SX, мекcорил XL и др.

Иногда производители добавляют компоненты, ухаживающие за кожей:

увлажняющие агенты (сок алоэ);

антиоксиданты (витамин Е, байкалин, экстракт зеленого чая);

масла, например, карите.

Правила применения крема для загара

Как и любым косметическим средством, кремом с SPF пользуются по определенным правилам.

Обновляйте солнцезащитное средство каждые два часа © iStock

Не экономьте

Солнцезащитное средство наносят густым слоем. К примеру, на одну руку требуется около 5 мл продукта, а на ногу — 15–20 мл. Для наглядности:

для лица — чайная ложка;

для груди и живота — столовая;

столько же на спину и руки;

на каждую ногу — примерно по столовой ложке.

Проявляйте дотошность

Не забывайте наносить крем на участки кожи, которые не всегда на виду:

участки под лямками одежды;

подбородок и нижнюю челюсть;

линию роста волос.

Кстати, легкие летние майки пропускают около 80% UV-лучей, поэтому перед тем, как одеться, рекомендуется нанести на кожу санскрин.

Следите за временем

Поскольку химические солнцезащитные фильтры начинают работать только после впитывания в кожу, наносите крем за 15–20 минут до выхода на улицу.

Независимо от того, купаетесь вы или спокойно лежите на пляже, обновляйте слой крема каждые 2 часа. Это закон.

Будущим мамам на заметку

Во время беременности защита от ультрафиолета особенно важна, чтобы предотвратить характерную пигментацию, которая может возникать на фоне изменений гормонального фона. Выбирайте средства без запаха, с максимально высоким фактором защиты. И не показывайтесь на пляже в самые жаркие часы — с 11.00 до 16.00 часов.

Меры предосторожности

Предупреждение здесь только одно — не использовать средство с истекшим сроком годности. И вообще, в новом сезоне стоит сменить купленные в прошлом году кремы на новые, с еще не вскрытой упаковкой. Исключение — герметично закрытые спреи.

Топ-5 лучших кремов для загара

Увлажняющий спрей-вуаль Capital Ideal Soleil, SPF 50, Vichy

Содержит физические и химические фильтры UVA+ UVB, витамин Е, термальную воду Vichy Spa. Хорошо встряхните перед использованием. Наносите на кожу перед выходом на улицу.

Молочко для лица и тела Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex и экстракту сенны алаты обеспечивает усиленную защиту от UVA/UVB лучей. Применяйте каждые два часа при длительном нахождении на солнце.

Солнцезащитное молочко «Экстра Защита», SPF 30, L’Oréal Paris

Система фильтров Mexoryl SX, фильтры с защитой от длинных UVA-лучей, антиоксиданты защищают кожу от фотостарения. Наносите непосредственно перед выходом на солнце. Регулярно обновляйте после купания, вытирания полотенцем или занятий спортом.

Солнцезащитное молочко для лица и тела 50+, Garnier

В состав входят фильтры от лучей широкого спектра (типов А и В), масло карите. Средство не оставляет следов на одежде. Старайтесь обновлять нанесение каждые два часа.

Солнцезащитный крем «Эксперт защита», SPF 50+, Garnier

Используйте крем с фильтрами UVA+ UVB, а также витамином Е за 20 минут до выхода на улицу, обновляйте каждые два часа.

Собираетесь в отпуск в жаркую страну и уже готовы принимать солнечные ванны? Одной из самых важных вещей в вашем чемодане должен стать солнцезащитный крем — не стоит руководствоваться тем, что под воздействием лучей вырабатывается витамин D, и проводить на пляже часы в погоне за красивым загаром.

Чтобы обезопасить кожу от ожогов, фотостарения и пигментных пятен, необходим качественный крем с высоким уровнем SPF — мы составили рейтинг лучших солнцезащитных средств, основываясь на личной статистике продаж, отзывах покупателей и открытых данных поисковой системы Яндекс.

Критерии, по которым мы оцениваем кремы каждого бренда:

Индекс защиты. Чем выше уровень SPF, тем безопаснее находиться под прямыми солнечными лучами, не рискуя получить ожог.
Натуральный состав. Кремы должны быть гипоаллергенными и подходить для любого типа кожи, а также не содержать вредных химических веществ и продуктов нефтепереработки.
Водостойкость. Важный критерий для средств, которые приобретаются для поездок на море — заново наносить крем после каждого захода в воду утомительно.
Аромат. Кремы должны обладать легким, приятным или нейтральным запахом.
Легкое нанесение. Средство должно быстро и равномерно распределяться по коже и впитываться, не оставляя липкой пленки или следов на одежде.
Объем. Поскольку солнцезащитный крем используется регулярно по нескольку раз в день, практичный объем флакона станет большим преимуществом.

Чтобы обезопасить себя от разных дерматологических проблем, солнечных ожогов, преждевременного старения и возникновения веснушек и пигментных пятен, рекомендуется пользоваться специальными средствами круглогодично. Рейтинг лучших солнцезащитных кремов сформирован благодаря системе баллов, которые мы присудили каждому бренду за его продукт, и содержит средства для взрослых и детей.

1 балл за индекс защиты до 30, 2 балла — до 50, 3 балла — свыше 50;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем до 150 мл, 2 балла за объем свыше 150 мл.

4 балла за стоимость до 300 рублей;
3 балла за стоимость от 300 до 600 рублей;
2 балла за стоимость от 600 до 900 рублей;
1 балл за стоимость от 900 рублей.

6 баллов за более 30 000 запросов в Яндексе за месяц;
5 баллов за 24 000-30 000 запросов в Яндексе за месяц;
4 балла за 18 000-24 000 запросов в Яндексе за месяц;
3 балла за 12 000-18 000 запросов в Яндексе за месяц;
2 балла за 6 000-12 000 запросов в Яндексе за месяц;
1 балл за менее 6 000 запросов в Яндексе за месяц.

10 место. Weleda, солнцезащитный крем для детей

«Веледа» — популярная швейцарская компания, специализирующаяся на производстве органической косметики для ухода за телом. Это один из лидирующих брендов на рынке натуральных средств, основанных на растительных компонентах — кремы для защиты от солнца не стали исключением и разрабатываются только из гипоаллергенных веществ, органических масел и целебных экстрактов.

Крем подходит для чувствительной кожи малышей, нейтрализует вредоносное влияние ультрафиолетовых лучей, не забивает поры и не оставляет липкой пленки и жирных следов, моментально впитываясь. Средство не содержит химических фильтров, обеспечивает мгновенную защиту и обладает антиоксидатным эффектом.

Влагоудерживающие компоненты;
Надежная защита в течение долгого времени;
Гипоаллергенность;
Быстрое впитывание.

Не смывается водой, необходимо использовать масло или гель;
Высокая цена.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
2 балла за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Weleda получает 11 баллов.

9 место. Avene, крем с минеральным экраном

Знаменитый французский производитель косметики «Авен» выпустил серию солнцезащитных средств, в которой есть спреи, флюиды, лосьоны и косметика другого формата, очень удобная в применении. Крем с минеральным экраном стал своеобразным бестселлером линейки от загара: он обладает доказанной эффективностью, содержит мягкие компоненты, сбалансированную текстуру и быстро впитывается в кожу, не оставляя следов липкости и жирной пленки.

Благодаря органическому составу средство Avene некомедогенно, успокаивает кожу, увлажняет ее и делает более мягкой и эластичной наряду с высокими солнцезащитными функциями. Минеральный экран блокирует ультрафиолетовые лучи и гарантирует безопасность при пребывании на открытых пространствах.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1,5 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем «Авен» получает 11,5 баллов.

8 место. Bioderma Photoderm Max

Французская марка «Биодерма» зарекомендовала себя как ответственного производителя косметики, думающего, прежде всего, о здоровье своих покупателей. Натуральный состав, отсутствие аллергенов, вредных химических соединений и прочих опасных компонентов — несомненные плюсы этого бренда.

Солнцезащитный крем Photoderm Max содержит инновационный комплекс фильтров, разрушающих негативное воздействие ультрафиолета и борющихся с чрезмерной пигментацией кожных покровов. Даже при частом использовании средство не провоцирует возникновение комедонов, подходит для всех типов кожи и может применяться в условиях сильного солнечного излучения (в горах, тропиках и т.д.).

Инновационная формула;
Сочетание органических и минеральных фильтров;
Легкий ненавязчивый аромат;
Отсутствие белых разводов при попадании воды.

Высокая цена;
Маленький объем флакона.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Крем от загара «Биодерма Фотодерм Макс» получает 12 баллов.

7 место. Librederm Bronzeada

Уникальное средство от международного косметического бренда, которое подойдет всем обладателям светлой, тонкой, чувствительной кожи и станет надежным спутником каждого отпуска. Действие крема Librederm Bronzeada продлевается за счет природного комплекса, обеспечивающего увлажняющее, питательное и водоотталкивающее действие.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1,5 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от загара Librederm Bronzeadа получает 12,5 баллов.

6 место. Clarins Crème Solaire Corps Hydratante

Французская марка «Кларанс» уже свыше 50 лет является лидером по производству косметической продукции у себя на родине. Жак Куртен-Кларанс создал компанию, как он сам выражался, из любви и уважения к красоте женщин: марка и по сей день не изменяет этому девизу, выпуская новые и новые продукты высочайшего качества.

Солнцезащитные кремы тоже призваны сохранять красоту и здоровье не только женщин, но и мужчин: средство Clarins Crème Solaire Corps Hydratante подходит для взрослых и детей старше 3 лет, содержит массу питательных веществ и увлажняющих компонентов. Высокая степень защиты от палящих лучей и активная формула, обеспечивающая продолжительный эффект — главные преимущества этого крема.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Clarins Crème Solaire Corps Hydratante получает 13 баллов.

5 место. La Roche-Posay ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS

Дерматокосметика от популярной французской марки «Ля Рош-Позэ» подходит людям с заболеваниями кожи, высокой чувствительностью, склонностью к аллергическим реакциям. Линейка солнцезащитных средств отличается натуральным составом, высоким уровнем безопасности от негативного воздействия лучей и сбалансированной текстурой, быстро впитывающейся в кожу.

Крем ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS подходит для взрослых и детей старше 3 лет. Он обладает антиоксидантным эффектом, заживляет трещинки и царапины, превосходно устраняет шелушение, сухость, замедляет процессы старения и снимает зуд и покраснение, поэтому его можно использовать даже после того, как вы обгорели на солнце. Однако лучше заранее подумать о защите от ожогов: крем «Ля Рош-Позэ» устойчив к влаге, обладает приятной текстурой и мгновенно впитывается.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца La Roche-Posay получает 14,5 баллов.

4 место. Eveline Sun Cream

Популярный польский бренд «Эвелин» полюбился многим покупательницам на российском рынке: производитель выпускает бюджетную, но высококачественную косметику, разработанную на основе природных ингредиентов и натуральных масел. Серия средств для загара Eveline Sun включает пенки, лосьоны, гели, позволяющие добиться бронзового оттенка кожи безопасно и бережно, нейтрализуя негативное воздействие лучей солнца.

Eveline Sun Cream — гипоаллергенный водостойкий крем, содержащий комплекс витаминов и микроэлементов, смягчающих и увлажняющих кожу. В основе средства — натуральная термальная вода, витамины С, Е и В5, оказывающих ухаживающее действие. Крем предотвращает солнечные ожоги, преждевременное старение и пигментацию, обладает достаточно высоким уровнем защиты и не вызывает реакции со стороны кожи.

Присвоение баллов

1 балл за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
4 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Средство «Эвелин» Sun Cream получает 15 баллов.

3 место. Garnier «Эксперт Защита»

Французская торговая марка Garnier, принадлежащая компании «Лореаль», предлагает массу ухаживающих и декоративных средств для лица, тела и волос: бренд популярен во многих странах мира, включая и Россию, и получает заслуженные отзывы не зря. Солнцезащитные средства этого производителя славятся высокой эффективностью — с ними вам будут не страшны лучи ни в горах, ни на пляже, ни на даче, а благодаря растительным маслам обеспечивается еще и уход за кожей.

Крем Garnier «Эксперт Защита» содержит масла арганы и миндаля, а также экстракт алоэ вера, оказывающий противовоспалительный и заживляющий эффект. Легкая текстура, приятный запах и отличные солнцезащитные свойства — еще одни плюсы в пользу «Гарньер»!

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
3 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца Garnier получает 15,5 баллов.

2 место. Floresan, крем-барьер от загара «Полный блок»

Доступное, эффективное и надежное средство от крупного российского производителя «Флоресан», уже более 20 лет занимающегося изготовлением косметики для лица и тела. Все рецептуры создаются технологами бренда самостоятельно: солнцезащитные средства тоже разработаны вручную, клинически и дерматологически тестированы.

Крем-барьер от загара Floresan содержит усиленный комплекс UVA/UVB-фильтров, подходит даже для очень светлой и чувствительной кожи, не включает потенциально опасных химических веществ, обладает водостойкостью. Средство станет вашим надежным помощником во время отдыха на море и в высокогорных районах, сохранит здоровье кожи, нейтрализует воздействие ультрафиолета и бережно увлажнит дерму благодаря экстракту алоэ и витамину Е в составе.

Читайте также: