Какой крем подойдет для сухой кожи с куперозом

Обновлено: 26.04.2024

Заботиться о коже, склонной к куперозу, надо с особой нежностью. И продукты для ухода выбирать соответствующие. Желательно — после консультации с косметологом.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Особенности кожи с куперозом

Внешне купероз проявляется в виде сеточки сосудов, которая отчетливо видна сквозь кожу. И это вызывает не самые приятные эмоции. По статистике, от проблем с сосудами чаще страдают женщины, чем мужчины. А куперозу больше подвержены обладательницы тонкой светлой кожи. Смуглая кожа плотнее и лучше сопротивляется негативным внешним воздействиям.

Кожа, склонная к куперозу, зачастую обладает повышенной чувствительностью, которая проявляется в виде неприятного ощущения жжения.

Купероз возникает по разным причинам. Сосудистая стенка теряет эластичность, под давлением крови сосуды расширяются, а вернуться в прежнее состояние уже не могут. Оставаясь расширенными, они становятся заметны на лице.

Сосудистые звездочки – верный признак купероза. © Getty Images

Купероз могут спровоцировать:

любовь к кофе по утрам и бокалу вина по вечерам;

прием гормональных таблеток;

резкие перепады температур;

стресс и даже разговор на повышенных тонах, во время которого повышается артериальное давление.

Состав средств для ухода

Выбирая косметику для ухода за кожей, убедитесь, что в ее состав включены ингредиенты, укрепляющие стенки сосудов.

Запомните всего три буквы: С, К, Р. Эти три витамина жизненно необходимы коже с куперозом.

Витамин РP уменьшает ломкость капилляров.

Витамин К уплотняет стенки сосудов.

Витамин С стимулирует синтез коллагена.

Укрепляют сосудистую стенку, улучшают микроциркуляцию, обладают противовоспалительным действием не только эти витамины.

Рутин (рутозид) уменьшает проницаемость капилляров.

Эсцин снижает хрупкость капилляров, восстанавливает их проницаемость.

Бетулин делает сосуды более эластичными, улучшает кровоток и уменьшает отечность.

Пантенол (провитамин В5) заживляет, стимулирует обновление кожи, борется с воспалением, питает.

Калий снижает проницаемость сосудов и увеличивает плотность их стенок.

Правила ухода за чувствительной кожей с куперозом

Слишком горячие напитки не подходят для кожи с куперозом. © Getty Images

Если у вас купероз, при уходе не рекомендуется:

очищать кожу с помощью гелей и пенок, использовать агрессивные скрабы;

умывать лицо слишком горячей или слишком холодной водой;

использовать тоники и другие косметические средства, содержащие спирт;

делать механический и химический пилинг в салоне;

использовать кремы с фруктовыми кислотами, ментолом, медом и алоэ — они резко стимулируют кровообращение, что опасно при хрупких сосудах;

делать классический массаж лица (при коже с куперозом допустим только пластический массаж);

много загорать (лучше вообще избегать солнца).

Все, что нужно, — регулярно ухаживать за лицом, используя специальные средства для кожи с хрупкими капиллярами. Они помогают защитить от негативных внешних воздействий, которые делают капилляры более ломкими. Ингредиенты, обладающие свойством укреплять сосуды, тоже лишними не будут.

Очищение

Умываться можно только теплой водой, и после умывания лучше дать коже высохнуть самостоятельно или промокнуть лицо тонкой бумажной салфеткой.

Для интенсивного очищения используйте щадящие скрабы с округлыми синтетическими гранулами. Наносите их подушечками пальцев, не кистью или губкой.

«Откажитесь от агрессивных очищающих средств, чтобы не пересушивать кожу. Выбирайте косметику, предназначенную для ухода за кожей, склонной к покраснению. Средством для очищения может стать мицеллярная вода для чувствительной кожи. Для умывания используйте воду комнатной температуры, горячая вода вызывает расширение сосудов и застой крови, а холодная — спазм, что повышает их ломкость».

Тонизирование

Поскольку кожа с куперозом чаще всего нуждается в особом уходе, то рекомендация использовать тоник или лосьон становится еще актуальнее, чем в других случаях.

Питание

Можно и нужно использовать кремы, укрепляющие кожу, и регулярно делать питательные и увлажняющие маски. Кожа с хрупкими сосудами очень тонкая, и на ней рано возникают мимические морщины.

Увлажнение

Выбирайте кремы с маслами, жирными кислотами омега-3 и -6 для восстановления липидной мантии кожи.

Защита от солнца

На улицу в любое время года нужно выходить под прикрытием дневного крема с SPF не менее 30. А на отдыхе пользоваться санскрином с максимальной защитой.

Обзор косметики по уходу за кожей с куперозом

Если вы знаете о склонности кожи к куперозу, старайтесь минимизировать внешние воздействия, которые его провоцируют и пользоваться грамотно подобранной косметикой.

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV, SPF 15, La Roche-Posay

Комплекс витаминов СG и PP укрепляет стенки сосудов и успокаивает реактивную кожу.

Крем «Увлажнение Эксперт» для чувствительной кожи, L'Oréal Paris

Средство разработано специально для кожи, склонной к покраснениям. В составе — витамин Е, масла камелии и миндаля. Эффект — увлажнение и ощущение комфорта.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» с экстрактом ромашки, Garnier

Снимает покраснение, устраняет ощущение дискомфорта, увлажняет кожу благодаря гиалуроновой кислоте и глицерину.

Домашние рецепты средств ухода при куперозе

Все, что вам нужно знать: кожа с куперозом не любит экспериментов. Просто примите это как данность и не испытывайте ее на прочность самодельными масками. Все еще не верите? Приведем аргументы.

Срок годности многих средств хенд-мейд не превышает 1–2 дней. Готовить крем для однократного применения нерационально, поэтому всегда есть соблазн использовать его дольше, чем это безопасно для кожи.

Самодельная косметика должна храниться в холодильнике, а использование холодных средств при куперозе опасно.

Если у самодельного крема слишком плотная текстура, а в составе много масел, то может нарушиться терморегуляция кожи. Это стимулирует кровообращение, что при куперозе нежелательно.

Если вам жизненно необходимо применять косметику собственного приготовления, не ищите в интернете рецепты масок против купероза (они лишь усугубят ситуацию). Лучше направьте усилия на увлажнение — вот несколько подходящих для этого масок.

Кожа с куперозом требует профессионального ухода. © Getty Images

Маска из ягод

Ингредиенты:

несколько ягод черники, клюквы или брусники (5–20 штук, в зависимости от размера);

1 чайная ложка крахмала.

Как приготовить и использовать:

растереть ягоды в пюре;

нанести плотным слоем маску;

через 15 минут смыть водой;

нанести увлажняющий крем.

Мнение редакции. Ягоды дают отличный освежающий эффект. Но советуем быть осторожнее, так как в некоторых из них содержится слишком много активных веществ в высокой концентрации, что может вызвать негативную реакцию. При приготовлении сложно соблюсти пропорции, поэтому высок риск покраснений, ведь натуральные ингредиенты могут быть сильными аллергенами. Рецептуру готовых кремов косметические компании разрабатывают годами, ингредиенты тщательно подбирают и тестируют для минимизации риска.

Компресс из ромашки

Ингредиенты:

горсть соцветий ромашки лекарственной;

марля для компресса.

Как приготовить и использовать:

заварить ромашку кипятком;

дать отвару настояться;

откинуть соцветия на дуршлаг;

пропитать марлю отваром;

положить на очищенную кожу компресс (не горячий!), время воздействия — 15 минут.

Мнение редакции. Хороший рецепт без каких-либо оговорок. Если вам нравится таким образом успокаивать реактивную и чувствительную кожу, делайте подобные компрессы регулярно. Хотя мы в любом случае за готовую маску с успокаивающими компонентами вроде пантенола или того же экстракта ромашки.

Картофельная маска

Ингредиенты:

1 клубень сырого картофеля;

1 столовая ложка оливкового масла.

Как приготовить и использовать:

натереть картошку на мелкой терке;

нанести слой маски, дать ему немного подсохнуть и нанести остатки смеси;

через 20 минут смыть теплой водой.

Мнение редакции. Вполне безобидная маска, приготовление которой, правда, требует определенных усилий. Если у вас есть время, можно делать ее 2–3 раза в неделю.

Меры предосторожности

Чтобы избежать обострения и ослабления стенок сосудов, стоит пересмотреть свой рацион и образ жизни.

Откажитесь от острых и слишком горячих блюд и алкоголя.

Косметологи также не рекомендуют жирные молочные продукты (сметану и сыр), шоколад, маринованные овощи, цитрусовые и бобовые.

Забудьте о бане и сауне. Любое перегревание, как и переохлаждение, усугубляет хрупкость сосудов.

Если просто переживать по поводу сосудистой сеточки, она не станет незаметнее. С ней надо бороться. О том, как избавиться от купероза на лице, узнайте в нашей статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое купероз на лице: основные признаки

Сосудистые звездочки, сеточка, телеангиэктазия, купероз на лице — это разные названия для расширенных мелких сосудов (капилляров), просвечивающих сквозь кожу. Обычные места дислокации купероза:

крылья носа;
щеки;
подбородок.

Тонкие красные или сизоватые прожилки, порой сливающиеся в пятна, — признак ломкости и слабости сосудов. Утратив эластичность, они не в состоянии сокращаться после нагрузки, и в них застаивается кровь.

Чаще всего склонность к куперозу на лице передается по наследству. И это незавидное наследство досталось примерно 10% людей, в основном светлокожим европейцам, относящимся к 1 и 2 фототипам (кельтскому и нордическому).

Причины купероза на лице

Факторов появления купероза на лице (сосудистых звездочек) довольно много, от легко поправимых до вполне серьезных.

Дефицит витамина А.
Истончение и повышенная чувствительность кожи. В качестве примера можно привести плотную мужскую кожу, которая из-за ежедневного бритья часто становится подвержена куперозу на лице.
Прием гормональных препаратов (например, контрацептивов). . Сосуды могут чутко реагировать на изменения гормонального фона.
Возрастные гормональные изменения.
Длительное воздействие экстремальных температур. Например, здоровый румянец, вызванный морозом, может постепенно перерасти в устойчивую сосудистую сетку. Иногда покраснения провоцирует перегрев на солнце или в бане, особенно если речь идет о людях со светлой кожей.
Неразумное закаливание.

Проверьте, готовы ли вы к наступлению зимы.

«Умываться ледяной водой, чтобы освежиться или проснуться, не стоит, — объясняет медицинский консультант Vichy Екатерина Турубара. — Резкие перепады температуры могут повредить хрупкие стенки капилляров. По той же причине закаливание с контрастным умыванием то горячей, то холодной водой — сомнительная процедура. Она подходит только абсолютно здоровой коже без намека на купероз или обезвоженность».

Злоупотребление таким сосудорасширяющим средством, как алкоголь.
Хронический стресс. Нередко при эмоциональных нагрузках кровь в прямом смысле бросается в лицо. на лице может быть одним из признаков розацеа или других дерматологических и даже внутренних заболеваний. Тогда косметический подход не поможет. Нужна консультация врача. Именно он сможет разобраться в пробеме и назначить корректное лечение. Мы призываем не лечить купероз самостоятельно!

Чаще всего склонность к куперозу встречается у светлокожих европейцах. © iStock

Как правильно выбирать средства от купероза

Хорошее средство от купероза на лице подобрать непросто, поэтому ниже приводим перечень моментов, на которые стоит обратить внимание перед выбором. Убрать купероз - значит ответственно подойти к этому вопросу.

Раздражающие компоненты для лица с куперозом

Кожу с куперозом на лице можно смело отнести к чувствительной и сверхчувствительной. Но! Не вся косметика даже из этой категории подойдет при сосудистой сеточке и сосудах на лице. Какие ингредиенты противопоказаны такой коже?

«Тем, кто страдает куперозом на лице, лучше вообще отказаться от абразивных продуктов в пользу мягких гоммажей и пилингов», — советует Екатерина Турубара, медицинский консультант Vichy.

Марганец (магнезия).
Кофейные абразивные частицы (например, в скрабах).
Разогревающие растительные экстракты: перец, имбирь, корица.

Полезные компоненты для кожи с куперозом

Витамины А, С, Е, К, Р.
Экстракт конского каштана.
Успокаивающие компоненты: розовая вода, некоторые эфирные масла.

Все эти компоненты помогут убрать купероз на лице.

Розовая вода - полезный успокаивающий компонент при куперозе. © iStock

Обзор средств от купероза на лице

Очищающий мицеллярный гель для кожи лица и век Rosaliac Gel, La Roche-Posay

Удаляет даже самый стойкий макияж, успокаивает раздраженную кожу, склонную к покраснению и моментально ощутимо увлажняет кожу.

Очищающее средство для чувствительной кожи с экстрактом центеллы Centella Sensitive Facial Cleanser, Kiehl’s

Нежно очищает и успокаивает кожу, восстанавливая ее защитный барьер, оставляя после себя ощущение комфорта.

Мицеллярная вода с минералами Pureté Thermale, Vichy

Нежно очищает от макияжа, смягчает кожу, уменьшает признаки усталости. Предназначена для чувствительной кожи.

Успокаивающая и увлажняющая маска для лица с календулой и алоэ Calendula & Aloe Soothing Hydration Masque, Kiehl’s

Маска с текстурой геля моментально успокаивает и охлаждает кожу, интенсивно увлажняет ее и дарит ощущение комфорта.

Успокаивающая эмульсия для чувствительной кожи Life Plankton Elixir, Biotherm

Успокаивает и восстанавливает чувствительную кожу, защищает от агрессивных воздействий окружающей среды. Уже через 8 дней кожа укрепляется, морщины становятся менее заметны.

Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Розовая вода входит в состав тоника, который успокаивает и смягчает чувствительную кожу,мягко и нежно удаляя остатки загрязнений.

Ботаник-крем для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из ингредиентов натурального происхождения. Успокаивает, смягчает, уменьшает раздражение, чувство дискомфорта, делает кожу более эластичной.

Увлажняющий крем для лица «Увлажнение эксперт» для сухой и чувствительной кожи, склонной к покраснениям, L’Oréal Paris

Хорошо увлажняет и успокаивает кожу, склонную к покраснениям, устраняет чувство стянутости, делает кожу нежной и бархатистой.

Крем для чувствительной кожи и кожи, склонной к покраснениям, Redness Neutralizer, SkinCeuticals

Снимает и предупреждает покраснения на чувствительной коже, охлаждает и успокаивает кожу, дарит ощущение комфорта.

Корректирующий дневной крем с тональным эффектом для кожи, склонной к покраснениям Rosaliac CC Crème, La Roche-Posay

Мгновенно корректирует недостатки и ухаживает за кожей: успокаивает, скрывает покраснения, выравнивает тон кожи.

Концентрат-активатор молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Содержит комплекс пробиотиков, которые помогают устранить раздражение, воспаление и укрепить защитный барьер кожи, а также феруловую кислоту и витамин Е - они прекрасно защищают от агрессивных факторов среды.

Успокаивающая минеральная маска, Vichy

Благодаря производным ментола приятно охлаждает кожу, успокаивает ее, интенсивно увлажняет и укрепляет защитный барьер кожи, уменьшая чувствительность.

Как избавиться от купероза на лице у косметолога

Лазер с насадкой для удаления сосудов

Лазерное излучение проникает в кожу, и под воздействием высоких температур стенки сосуда склеиваются, кровоток в нем полностью прекращается, и сосудистая звездочка исчезает. И вот! Вы избавились от купероза на лице.

Фототерапия

Сосуд склеивается в результате светового импульсного воздействия. Процедура также помогает убрать купероз на лице. Приятный бонус — эффект фотоомоложения.

ЭЛОС-терапия

Электрооптическая синергия (ЭЛОС) исключает поврежденные капилляры из кровотока, избавляя лицо от купероза, сосудистой сеточки и красных пятен.

Микротоки

Щадящая общеукрепляющая и общеомолаживающая процедура хороша для профилактики купероза на лице, если он еще не слишком выражен.

Мезотерапия

Эту относительно травматичную для ломких сосудов процедуру можно причислить к поддерживающим — она предупредит рецидивы, когда купероз уже отступил. Мезотерапевтический витаминный коктейль помогает укрепить стенки капилляров. Но избавляться от купероза с помощью этого метода не стоит.

С куперозом можно бороться и косметологическими методами. © iStock

Меры предосторожности при наличии купероза на лице

Грамотный уход —– необходимое, но недостаточное условие, чтобы держать купероз на лице под контролем. При склонности к сосудистой сеточке важно соблюдать общие правила, которые касаются не только ухода за кожей.

По возможности избегать перепадов температур. Осторожно относиться к разного рода закаливаниям с помощью контрастных обливаний, так же как к походам в баню. Это может провоцировать проявление купероза на лице.
Жестко контролировать количество и качество потребляемого алкоголя, полностью исключить красное вино.
Есть поменьше острой пищи и блюд с добавлением согревающих пряностей вроде корицы, гвоздики, имбиря.
Грамотно выбирать косметику.
Обязательно защищать кожу: летом — от солнца средствами с высоким SPF, зимой — от мороза, в том числе и с помощью кремов.
С осторожностью относиться к развлечениям вроде яхтинга, сноубординга, связанным с экстремальными погодными условиями.
Избегать положения «лицом вниз» — спать таким образом, работать, наклонившись и т.д.
Не использовать разогревающие и распаривающие маски.
Помнить, что массаж лица и инъекционные методики могут оказаться чересчур болезненными и спровоцировать обширные синяки.

УХОД ДЛЯ КОЖИ ВОССТАНАВЛИВАЕТ И УСПОКАИВАЕТ

ВАШЕ МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Эти средства могут вас заинтересовать

LIFE PLANKTON ELIXIR Мультифункциональная сыворотка для лица с фракцией пробиотика Life Plankton для всех типов кожи, 30 мл Посмотреть

L'Oreal Paris Крем для лица "Увлажнение Эксперт" увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи, 50 мл Посмотреть

Garnier Тоник для лица "Основной уход, Розовая вода", успокаивающий, витаминный, для сухой и чувствительной кожи, 200 мл Посмотреть

Garnier Увлажняющий Ботаник-крем для лица "Розовая вода", успокаивающий, для сухой и чувствительной кожи, 50 мл Посмотреть

Избавиться от такого сомнительного «украшения», как сосудистые звездочки или сеточка, достаточно сложно. С выбором ухода за кожей тоже могут возникнуть затруднения. Подскажем, какие средства подойдут.

Алина Хараз Автор

Наталия Медведева Дерматолог

Александр Прокофьев Дерматолог

Что такое купероз

Когда сквозь кожу начинают просвечивать мелкие сосуды, пора задуматься о консультации дерматолога и специальном уходе. От купероза никто не застрахован, но склонность к нему передается по наследству. Чаще всего «сосудистая сеточка» беспокоит светлокожих людей I и II фототипов с их достаточно тонкой и малопигментированной кожей. Пройдите наш тест, чтобы определить свой фототип.

«Купероз вызван застоем крови в сосудах кожи. Капилляры растягиваются, их стенки истончаются, и как следствие появляются сосудистые звездочки или сеточка на лице. В результате может сформироваться повышенная чувствительность кожи, возникают сухость, раздражение, иногда шелушение».

Для ухода за кожей, склонной к куперозу, необходимы специальные средства, которые:

снижают чувствительность эпидермиса;

укрепляют стенки микрососудов.

Состав кремов

К ингредиентам, укрепляющим сосудистую стенку, прежде всего относятся витамины, а также экстракты некоторых растений, пептиды.

Витамин С укрепляет и сужает сосуды.

Витамин Р снижает ломкость капилляров, повышает их тонус.

Витамин К увеличивает плотность стенки сосудов.

Конский каштан также укрепляет стенки сосудов.

Косточки винограда, богатые антиоксидантом ресвератролом, улучшают кровообращение и эластичность сосудов.

Розовая вода также обладает успокаивающими и смягчающими свойствами.

При куперозе и чувствительной коже могут оказаться весьма полезными витаминные и минеральные добавки. Проконсультируйтесь с врачом, какой комплекс подойдет именно вам. © Getty Images

Как правильно выбрать крем

Предварительно проконсультируйтесь с дерматологом, а потом внимательно изучите состав средств. Коже с куперозом противопоказаны:

плотные насыщенные кремы, они могут разогревать кожу;

скрабы, которые также разгоревают кожу в результате трения;

щелочи (мыло, например).

«При уходе за склонной к куперозу кожей не используйте для умывания горячую воду, она расширяет сосуды, вызывая застой кровообращения и как следствие — покраснение. Не используйте плотные насыщенные кремы, которые согревают кожу и тем самым усиливают кровоток. В состав кремов должны входить компоненты, успокаивающие и снимающие раздражение: аллантоин, пантенол, ниацинамид, экстракты различных растений. Плюс укрепляющие сосудистую стенку витамины К, С, экстракт конского каштана».

Чувство жжения и стянутости кожи может говорить о вероятном развитии купероза. © Getty Images

Обзор средств

Увлажняющая эмульсия для кожи, склонной к покраснениям, Rosaliac UV Légère SPF 15, La Roche-Posay

Содержит витамин С, который укрепляет стенки сосудов. Комплекс с витамином РР предотвращает покраснения, кофеин стимулирует кровообращение. Термальная вода успокаивает, а комплекс солнцезащитных фильтров предупреждает пагубное действие ультрафиолета.

Крем для кожи, склонной к покраснениям, Redness Neutralizer, SkinCeuticals

Протестирован на коже с признаками розацеа. Нейромед в составе крема предотвращает воспалительную реакцию, препятствуя развитию купероза и розацеа. Покраснение исчезает.

Крем «Увлажнение эксперт» для чувствительной кожи, склонной к покраснениям, L’Oréal Paris

Включает увлажняющий комплекс в сочетании с антиоксидантом витамином Е и успокаивающим дипептидом. Ежедневный увлажняющий уход постепенно снижает чувствительность эпидермиса.

Куперозом называют заболевание, при котором нарушается микроциркуляция в верхних слоях эпидермиса, в результате чего мелкие капилляры лопаются, и на поверхности образуется мелкая красная сеточка.

Проявляется болезнь не только сосудистыми звездочками, но также появляется чувство жжения, кожа краснеет, повышается чувствительность дермы. В большинстве случаев, покраснения появляются на подбородке, щеках и носу. Если не начать своевременно лечить заболевание, то в последующем купероз будет прогрессировать, а лицо полностью покроется мелкой красной сеточкой. Для того чтобы не допустить подобного исхода, необходимо разобраться в причинах возникновения проблемы, а также подобрать средства, которые помогут в лечении недуга.

Особенности проявления
Причины развития
Как вылечить
Обязательные компоненты в кремах и мазях
Как правильно выбрать антикуперозный препарат
Противокуперозные бюджетные и эффективные кремы
Кора
Доктор Таффи (DrTaffi)
Стоп купероз (Stop Cuperoz SOS)
Троксевазин
Гепариновая мазь
Avene Diroseal (Авен Дирозеаль)
Рейтинг лучших брендовых кремов
Рентинг брендовых кремов от купероза
Lierac Apaisance Fluide Anti-Rougeurs
La Roche Posay ARRosaliac Intense
Виши (Vichy Idealia PRO)
Антиружер Плюс (Antirougeurs FORT)
Bioderma Sensibio ARCream
Народные рецепты для лечения
Имбирная маска
Лосьон из яблочного уксуса
Маска из зеленой глины
Видео
Выводы

Особенности проявления

На первоначальном этапе купероз проявляет себя покраснениями на некоторых участках дермы, которые сопровождаются чувством жжения, чувствительности. В результате этого эластичность кожи снижается, капилляры лопаются, а на лице образуется видимый дефект в виде сеточки из сосудов.

Отличить купероз можно по следующим признакам:

на поверхности дермы появляются мелкие сосудистые звездочки;
в большинстве случаев капилляры лопаются на щеках и крыльях носа;
узелки приобретают ярко – красный или бордовый цвет;
со временем узелки увеличиваются и могут достигать размера 1 см.

При первых проявлениях заболевания, необходимо заняться лечением.

Причины развития

Медицинские работники уверяют, что причиной развития заболевания является генетическая предрасположенность человека. Однако есть и другие факторы, которые могут повлиять на проявление купероза:

Регулярное употребление напитков, содержащих алкоголь. Например, красное вино обладает сосудорасширяющим действием, а это отрицательно сказывается на эпидермисе.
Курение или другие вредные привычки также являются причиной развития сосудистой сеточки на лице, так как никотин оказывает вредное воздействие на кровеносную систему организма.
Разрыв капилляров может вызывать слишком острая или горячая пища.
Лицам, предрасположенным к развитию купероза, не следует долго находиться в холодном климате, так как резкие перепады температур также негативно сказываются на эпидермисе.
Следует избегать чрезмерного воздействия солнца или ультрафиолета на кожу, так как солнечные лучи негативно сказываются на сосудах кожи.
Частое употребление горячего шоколада или кофе является одной из причин образования покраснений, так как эти продукты увеличивают приток крови к лицу.
Еще одной причиной развития заболевания является нервное истощение и регулярные стрессовые ситуации.

Также спровоцировать купероз может неверно подобранная косметика по уходу за кожей, либо полное отсутствие ухаживающих средств. Не стоит забывать и о том, что болезни иммунной системы могут разрушающе действовать на капилляры и сосуды в эпидермисе, поэтому необходимо уделять особое внимание состоянию здоровья всего организма.

Как вылечить

Если у человека есть предрасположенность, то начинать ухаживать за дермой нужно как можно раньше, чтобы после 35 лет не пришлось обращаться к салонным процедурам.

Если своевременно не устранить проблему, в домашних условиях укрепить сосуды не получится.

Рекомендации по лечению:

Не стоит делать агрессивные химические процедуры на коже, пилинги, криомассажи и т.д. Также не следует распаривать кожу, прибегать к контрастному умыванию и очищению скрабами с крупными абразивами.
Ухаживающая косметика не должна содержать грубые частицы, которые могут травмировать эпидермис.
Следует регулярно принимать витамины, такие как РР, аскорбинку, А и Е.
В домашних условиях можно использовать косметические средства, маски или кремы, которые содержат минеральные комплексы и витамин С.
Неплохо будет использовать тоники на основе отваров растительных трав или протирать лицо зеленым чаем.
Обязательно нужно использовать увлажняющие кремы с spf, которые защитят эпидермис от негативного воздействия солнца. В зимнее время достаточно будет SPF 15, а летом лучше всего выбрать лучший солнцезащитный крем с SPF выше 30-50.
Следует пересмотреть свой рацион питания, так как при куперозной болезни необходимо исключить пряную, соленую или острую пищу.

Про очищающие маски в домашних условиях можно прочитать в этой статье.

Дерматологи часто назначают не только местное лечение, но и таблетки для приема внутрь.

Основными медикаментозными препаратами являются:

Аскорутин – это витаминный комплект, который помогает укрепить стенки сосудов. Продолжительность приема препарата определяет врач исходя из клинической картины болезни.
Викасол – это синтетический витамин К, который также необходим коже. В результате применения лекарства, повышается эластичность кожных покровов и улучшается микроциркуляция крови.
Троксевазин – капсулы, которые чаще всего назначают вместе с кремом при тяжелом течении болезни.

Данные лекарственные средства можно приобрести в аптеке, но не стоит прибегать к самолечению, так как дозировку и длительность приема медикаментов должен назначить врач.

Обязательные компоненты в кремах и мазях

Основными лечебными средствами являются крема и мази. Использовать необходимо только те продукты, которые действительно способны помочь в лечении недуга, поэтому следует обратить внимание на состав крема.

Компоненты, которые должны присутствовать в противокуперозном препарате:

Растительные экстракты и вытяжки из растений. Основными лечебными растениями являются иглица, виноград, грецкий орех и конский каштан. Данные активные компоненты улучшают обменные процессы в клетках эпидермиса, тем самым улучшая и микроциркуляцию в сосудах.
Гиалуроновая кислота, глицерин – дают дополнительное увлажнение эпидермису, делая кожу эластичной и упругой.
Витамины А, С,Е, К и РР. Витаминные комплексы помогают укрепить стенки сосудов, восстанавливают эластичность кожи. Она становится мягкая и гладкая.
Натуральные вытяжки из мимозы, лимона, конского каштана и т.д. Данные компоненты помогают избавиться от сосудистых звездочек, улучшают цвет лица и внешний вид.
Коллаген и эластин. Данные компоненты добавляются в крем для придания дерме упругости и эластичности.

Не стоит использовать косметику, которая содержит в составе:

масло эвкалипта;
алоэ;
мед;
спирт или камфору;
ментол;
консерванты и искусственные ароматизаторы.

Как правильно выбрать антикуперозный препарат

При выборе лечебного крема необходимо обращать внимание на состав. В нем должны присутствовать вышеперечисленные активные компоненты. Также не лишним будет, если в состав продукта будут включены натуральные масла карите, кукурузы или оливы.

На рынке косметической продукции представлены, как дорогие средства от ведущих брендов, так и бюджетные, поэтому каждый человек сможет подобрать для себя наиболее подходящий продукт.

Покупая косметическое средство, следует обращать внимание на срок годности. Он должен быть в норме, иначе испорченный продукт не только не принесет пользы, но и может усугубить ситуацию.

Ниже рассмотрим рейтинг самых популярных и эффективных антикупирозных препаратов.

Противокуперозные бюджетные и эффективные кремы

Начнем обзор лучших кремов с бюджетных средств, так как среди недорогих продуктов есть достойные, которые отлично справляются с куперозной болезнью.

Рейтинг бюджетных противокуперозных средств:

Косметика российского производителя Кора зарекомендовала себя, как эффективное средство в борьбе с куперозом. Крем капилярпротектор для кожи ухаживает за дермой, а также предупреждает повреждение сосудов и капилляров. В составе продукта присутствуют растительные экстракты, фито-масла, витамины и пантенол. Все эти компоненты помогают улучшить состояние кожи и продлить ее молодость. Применять средство следует не менее месяца, после этого будет хорошо заметен результат. Стоит средство около 450 рублей.

Доктор Таффи (DrTaffi)

Судя по отзывам в сети, можно прийти к выводу, что это одно из самых эффективных средств, так как в составе присутствуют растительные масла календулы, карите, экстракты ромашки и алоэ, а также витамин С. Все эти компоненты как нельзя лучше могут снимать покраснения и укреплять стенки сосудов. Использовать крем лучше всего курсом в течение трех месяцев. Стоит продукт примерно 350-400 рублей.

Стоп купероз (Stop Cuperoz SOS)

Троксевазин

Это недорогой продукт, который продается в любой аптеке. В составе средства присутствует витамин С и рутин. Крем довольно быстро впитывается глубоко в эпидермис и обладает ярко выраженным лечебным эффектом. Результат от лечения можно наблюдать уже спустя неделю регулярного применения средства. Данный крем рекомендуется для лечения большого участка поражения. Примерная стоимость продукта в районе 200 рублей.

Гепариновая мазь

Многие применяют гепарин для лечения купероза, так как он обладает противотромботическим действием и способствует рассасыванию застоев крови в коже. Как показала практика, гепарин является хорошим лечебным продуктом, а результат применения заметен уже спустя две недели. Стоит продукт не более 100 рублей.

Avene Diroseal (Авен Дирозеаль)

Средство Дирозеаль лучше использовать после консультации со специалистом, так как в составе средства присутствуют сильные компоненты, такие как гесперидин метил халькон и сульфат декатрона. Эти составляющие интенсивно воздействуют на кожу, запуская процессы обновления эпидермиса. Средство рекомендовано к применению девушкам с сухим типом кожи, так как крем обладает плотной текстурой, которая может закупоривать поры. Применять крем следует на ночь. Стоимость лечебного средства около 1000 рублей.

Рейтинг лучших брендовых кремов

Теперь ознакомимся с рейтингом брендовых кремов, которые наиболее эффективны и популярны.

Рентинг брендовых кремов от купероза

Uriage Roseliane Creme Anti-Redness Cream
Крем успокаивает и увлажняет раздраженную дерму, убирает покраснения, улучшает внешний вид кожи, убирает чувство сухости эпидермиса. В составе средства присутствует термальная вода, которая освежает кожу и делает ее мягче. Также в составе присутствуют церастерол – 2F, натуральный экстракт женьшеня, частицы, которые маскируют видимые недостатки эпидермиса. Продукт является гипоаллергенным и рекомендуется к применению два раза в день. Стоимость крема примерно 800 рублей.

Lierac Apaisance Fluide Anti-Rougeurs

После применения данного средства, дерма становится упругая с ровным цветом лица. К тому же, растительные компоненты в составе борются с покраснениями, маскируют их и дополнительно увлажняют кожу. Активными компонентами продукта являются экстракты из водорослей, глицерин и зеленые пигменты, которые маскируют покраснения на коже. Применять крем следует не менее 3 месяцев, для достижения лучшего результата. Стоит средство около 2000 рублей.

La Roche Posay ARRosaliac Intense

Эта крем-сыворотка обладает выраженным лечебным действием, убирает красноту и лечит воспаления. Средство помогает укрепить стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию в клетках, улучшает цвет лица. В составе присутствуют такие вещества, как термальная вода, глицерин, амбофенол и другие. Использовать средство следует не менее трех месяцев. Стоимость продукта в аптеках от 1000 до 1500 рублей.

Виши (Vichy Idealia PRO)

Крем имеет текстуру сыворотки, поэтому быстро впитывается и проникает глубоко в эпидермис, улучшая циркуляцию крови в сосудах. Помимо этого, сыворотка обладает лифтинг эффектом, снимает воспаления и убирает шелушения на коже. Стоит крем примерно 1200 рублей.

Антиружер Плюс (Antirougeurs FORT)

Продукт подходит для чувствительной кожи, имеет легкую текстуру, за счет чего быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Крем помогает справляться с покраснениями, воспалениями, улучшает кровообращение в капиллярах и успокаивает. Примерная цена крема от 1200 до 1500 рублей.

Про успокаивающие маски для лица читайте по ссылке.

Bioderma Sensibio ARCream

Крем обладает моментальным эффектом. После нанесения продукта покраснения значительно уменьшаются, а кожа выглядит здоровой и свежей. Средство может быть использовано как основа под макияж, так как обладает легкой формулой, не оставляющей жирной пленки. Активными компонентами продукта являются глицерин, экстракт водорослей, витамины и пчелиный воск. Использовать крем нужно не менее трех месяцев. Стоимость лечебного средства около 1500 рублей.

Народные рецепты для лечения

Помимо косметических средств можно использовать проверенные домашние рецепты, которые ничуть не хуже, а иногда и лучше покупной косметики.
Народные средства:

Имбирная маска

Имбирь помогает улучшить кровообращение, убрать воспаления и покраснения. Чтобы приготовить маску, нужно взять молотый имбирь примерно 5 грамм, смешать со 100 мл горячей воды и тщательно перемешать. Охлажденную маску наносить ватным диском на пораженные участки каждый день.

Про приготовление маски от прыщей в домашних условиях можно прочесть в данном материале.

Лосьон из яблочного уксуса

Уксус оказывает антисептическое действие, запускает процессы обновления клеток кожи. Готовится лосьон просто: смешивается уксус с водой в пропорции 1:4. Полученным средством необходимо смазывать пораженный участок 1-2 раза в день.

Маска из зеленой глины

Зеленая глина обладает положительным успокаивающим действием, помогает снять отеки, улучшить кровообращение. С видами глины можно ознакомиться здесь. Для приготовления маски необходимо взять 1 ст.л. зеленой глины и разбавить водой до состояния густой сметаны. Маску следует втирать в пораженные участки дермы, выдержать 5-10 ми нут, затем смыть водой.

Про лучшие экспресс-маски для лица читайте тут.

Выбирая ингредиенты для приготовления масок следует избегать использование агрессивных составляющих, таких, как лук, горчица, цитрусовые, соль и т.д.

Видео

Видео про причины и лечение купероза.

Выводы

Первоочередной причиной возникновения купероза является генетическая предрасположенность.
Для достижения лучшего леченого эффекта следует пересмотреть рацион питания, исключить из меню острую, пряную и жирную пищу.
Начинать лечение необходимо как можно скорее, чтобы заболевание не прогрессировало.
Выбирать следует крема, в составе которых (например, Антикупероз крем) присутствуют растительные экстракты, масла, витамины.
Лечебные средства следует применять курсом, не менее 2-3 месяцев.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Что такое купероз? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Тюлис Галины Геннадьевны, дерматолога со стажем в 27 лет.

Над статьей доктора Тюлис Галины Геннадьевны работали литературный редактор Маргарита Тихонова , научный редактор Динар Сафин и шеф-редактор Лада Родчанина

Определение болезни. Причины заболевания

Купероз — это заболевание кожи, которое развивается из-за хрупкости капиллярных стенок и локального нарушения кровообращения. Сопровождается нарушением цвета кожи, потерей её эластичности и появлением телеангиэктазий — сосудистых звёздочек или сеточек [1] .

Как правило, купероз не является самостоятельной болезнью. Это симптом, который сопутствует основному заболеванию.

Расширение и ломкость сосудов сосудов происходят по ряду причин. Ими могут быть как внутренние, так и внешние факторы.

Внутренние факторы:

физиологические гормональные изменения — в подростковом возрасте, во время беременности, климакса или при приёме гормональных контрацептивов;
заболевания яичников, щитовидной и поджелудочной железы;
заместительная терапия эндокринной патологии [5] ;
сердечно-сосудистые заболевания ( артериальная гипертензия и атеросклероз );
заболевания пищеварительной системы (гастрит, дисбактериоз кишечника , болезни печени и поджелудочной железы); и наследственные аутоиммунные заболевания (болезнь Стерджа — Вебера, синдром Луи — Бар, болезнь Рандю — Ослера).

При гормональных нарушениях обособленные частички гормонов вступают во взаимодействие с рецепторными клетками, образуя биологически активные биологические соединения. Эти соединения влияют на стенки сосудов, уменьшают их упругость и эластичность, делая их ломкими.

Во время беременности происходит серьёзная гормональная перестройка организма. Сосуды могут не выдержать такую нагрузку и расшириться. Так как такая перестройка временная, в течение 2-3 месяцев после родов сосуды обычно восстанавливаются. Но из-за развития других заболеваний (например, гипертонии) сужение сосудов после родов может и не произойти.

При наследственных аутоиммунных заболеваниях количество нитевидного белка, придающего упругость и эластичность сосудистым стенкам, уменьшается и сосуды становятся ломкими. Склеродермия сопровождается отторжением соединительной ткани. Это также сказывается на сосудах.

При розацеа поражаются сальные железы, волосяные луковицы и капилляры кожи лица. За счёт стойкого расширения сосудов и прилива крови появляются телеангиэктазии.

Внешние факторы :

вредные привычки ( курение , злоупотребление алкоголем);
неправильное питание (употребление большого количества кофе, шоколада, острой и горячей пищи);
перепады температуры;
ультрафиолетовое облучение.

Курение влияет на сосуды, разрушая баланс липидов в крови. Липиды — это жиры, которые влияют на обмен веществ у человека. Разрушенные частицы из липидного баланса оседают на сосудистых стенках, закупоривая их просвет. Сердце с возросшей нагрузкой проталкивает кровь по сосудам, в результате в сосудах с венозной и артериальной кровью образуется разное давление, что приводит к расширению капиллярной сети.

Чрезмерное употребление алкоголя также способствует скоплению жиров в сосудистых стенках, а этанол расширяет капилляры. Он снижает давление крови за счёт расслабления сосудистых стенок, тем самым эластичность сосудов теряется и они остаются расширенными.

Люди с чувствительной и светлой кожей наиболее подвержены развитию купероза, особенно под влиянием перепадов температуры и ультрафиолетового излучения. Такая кожа быстро реагирует на внешние факторы, что способствует повреждению стенок сосудов.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для вашего здоровья!

Симптомы купероза

Купероз может проявляться на любых участках кожи, например на ногах, спине или грудной клетке, но чаще — на лице: в области крыльев носа, лба, подбородка и щёк [9] . Это обусловлено эластичностью и небольшой толщиной кожи.

Из-за нарушения целостности сосудистой стенки образуются небольшие кровоизлияния, которые становятся заметны невооружённым глазом. Вначале появляются розово-красные или тёмно-фиолетовые сосудистые звёздочки и сеточки. Их цвет зависит от степени поражения и диаметра сосудов (от 1-2 мм до 4-5 см).

Боль не характерна, но может возникнуть чувство жжения или зуда. При расширении вен на ногах появляется мышечная слабость, тяжесть в конечностях при ходьбе.

На фоне поражения печени может появится зуд. Такой печёночный зуд возникает под влиянием желчных кислот. Они формируются из холестерина в печёночных клетках, после транспортируются вместе с током желчи в желчный пузырь и двенадцатиперстную кишку. При нарушении транспортировки желчных кислот они попадают в кровоток. Кислоты накапливаются в организме, что и приводит к зуду кожи.

При наследственных аутоиммунных заболеваниях соединительной ткани расширение капилляров сопровождается поражением сосудов и неспецифическим воспалительным процессом, который возникает под влиянием множества внешних и внутренних факторов.

Если не заняться лечением, симптомы купероза начинают прогрессировать. Капилляры значительно расширяются, кровь в них застаивается, из-за чего сосуды становятся синюшно-фиолетового цвета. На других участках кожи нарушается приток крови и выработка коллагена, кожа тускнеет, теряет эластичность, становится более дряблой.

Патогенез купероза

Кожу кровоснабжают поверхностные и глубокие сосудистые сплетения: капилляры, прекапиллярные сосуды, артерии и вены. Поверхностная сосудистая сеть находится в сосочковом слое дермы, глубокая — в нижних слоях дермы и гиподерме (подкожно-жировой клетчатке). Сообщаются эти сплетения при помощи анастомозов — соединений между кровеносными сосудами [2] .

Под влиянием различных факторов образуется большое количество вазоактивных веществ, влияющих на тонус и диаметр сосудов. Среди них эндотелин, простагландины, простациклины и оксид азота [2] . Процесс сужения и процесс расширения сосудов находятся в своеобразном балансе и уравновешивают друг друга. Однако при постоянном воздействии провоцирующих факторов этот баланс нарушается и смещается в сторону расширения сосудов. Вначале развивается временный, а затем постоянный эритроз — покраснение кожи в области щёк и носа. В дальнейшем стойкий эритроз приводит к появлению телеангиэктазий. Если в среднем диаметр нормальных мелких сосудов составлял 5-10 микрон, то при куперозе они расширяются до 100 микрон — их диаметр увеличивается в 10 раз.

Телеангиэктазии могут быть единичными и множественными, локальными или распространёнными, мелкими и крупными, бледно-розовыми и синюшно-фиолетовыми. Красные тонкие сосудистые звёздочки, не выступающие над поверхностью кожи, развиваются из капилляров и артериол. Более широкие, синеватые телеангиэктазии, выступающие над поверхностью кожи, формируются из венул.

Внешний вид повреждённого капилляра может меняться: если первоначально он был тонким и красным, то затем становится синим. Это происходит из-за хронически повышенного гидростатического давления в капиллярах со стороны венозной крови. Гидростатическое давление — это явление, при котором на артериальном конце капилляра давление больше, чем на венозном. Приток крови становится больше, чем надо, и стенки венозных капилляров расширяются.

Классификация и стадии развития купероза

В рамках розацеа выделяют четыре стадии купероза:

I стадия — начало болезни. Отмечается периодические ощущения "приливов". Кожа краснеет на щеках, иногда на туловище, руках и кистях [6] . На этой стадии сосуды ещё эластичны, могут полностью сократиться. Поэтому интенсивность красноты постепенно уменьшается и исчезает самостоятельно, не оставляя никаких следов. На фоне покраснения наблюдается сухость кожи и не больше 2-3 расширенных капилляров.
II стадия. Наблюдается более стойкое покраснение в области щёк при любом прикосновении к коже лица, даже во время умывания. Появляется сосудистый рисунок в виде сосудистых звездочек, жжение, покалывание, незначительный зуд.
III стадия. Также отмечается стойкое покраснение и сосудистая сеточка. Сосуды расширились, потеряли тонус и эластичность, не сокращаются. Усиливается сухость кожи, что приводит к развитию воспалительной реакции.
IV стадия. В процесс вовлекаются почти все сосуды лица. Из-за спазмирования сосудов появляются бледные участки кожи.

Осложнения купероза

Единственное осложнение купероза — преждевременное старение кожи. Из-за нарушенного кровоснабжения она недополучает кислорода и питательных веществ [8] . В результате становится тусклой, дряблой, сухой, а видимые сосуды кожи вызывают эстетический дискомфорт.

Однако не стоит забывать, что купероз может быть проявлением сердечно-сосудистых, эндокринных, гастроэнтерологических или наследственных аутоиммунных заболеваний. Поэтому чтобы не допустить развития осложнений основной болезни, важно обратиться к врачу при первых признаках купероза.

Диагностика купероза

Распознать купероз по клиническим проявлениям не оставляет труда. Однако самостоятельно поставить правильный диагноз невозможно: купероз может быть проявлением начальной стадии наследственного аутоиммунного заболевания, патологии соединительной ткани и других болезней. Поэтому за помощью необходимо обратиться к врачу. Только доктор сможет установит причину купероза и подобрать правильное лечение.

При сборе анамнеза врач уточняет, какие факторы могли повлиять на развитие болезни: есть ли у пациента жалобы на щитовидную железу или яичники, были ли у него заболевания, связанные с нарушением гормонального фона [3] .

Для лучшей визуализации поражения кожи во время осмотра используют дерматоскоп. Он позволяет разглядеть тонкие паутинки расширенных сосудов, которые не видны невооружённым глазом.

Далее врач назначает необходимые лабораторные и инструментальные исследования, чтобы выявить основное заболевание, ставшее причиной развития купероза :

общий анализ мочи (ОАМ) — делается для определения функции почек;
общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой — позволяет выяснить, какие нарушения есть в организме;
биохимический анализ крови — также позволяет выявить изменения в организме, например в пищеварительном тракте или печени;
анализы на свободный тироксин (Т4), тиреотропный гормон (ТТГ), прогестерон, тестостерон — обнаруживает гормональные нарушения;
УЗИ щитовидной железы;
УЗИ органов брюшной полости.

Все эти анализы обязательны, особенно для пациентов с тонкой чувствительной кожей. Они дают полную картину и позволяют назначить правильное лечение.

Лечение купероза

Лечение купероза должно быть направлено не только на устранение косметического дефекта, но и на борьбу с основным заболеванием, которое привело к поражению капилляров. Поэтому оно может потребовать участия не только дерматолога, но и других специалистов: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога или ревматолога.

В настоящее время существует много методов, которые помогают избавиться от купероза. Только врач может назначить то, что непосредственно подойдёт пациенту.

На ранних стадиях заболевания (I и II стадии) возможно амбулаторное лечение в виде мазей с флавоноидами (например, Троксевазин ), таблеток Аскорутин , а также витаминов группы С, Р. Они укрепляют стенки сосудов и препятствуют развитию рецидива [5] .

На III-IV стадиях болезни показано удаление расширенных сосудов при помощи аппаратных методов лечения. К ним относятся: электрокоагуляция, фототерапия, лазеротерапия и озонотерапия [10] .

Электрокоагуляция — удаление повреждённых сосудов под воздействием электрического тока. Процедура безболезненная, её повторяют от 3 до 5 раз.
Фототерапия — восстановление сосудов при помощи фотовспышек. Процедура выполняется с помощью аппарата, излучающего интенсивный импульсный свет (IPL).
Лазеротерапия — сужение сосудов под воздействием лазерного луча [4] . Наиболее эффективным при куперозе является неодимовый лазер. Не повреждая кожу, он нагревает гемоглобин крови, тем самым как бы "запаивает" сосуд, и сосудистые звёздочки буквально исчезают.
Озонотерапия — введение озоно-кислородной смеси в просвет повреждённого сосуда. Данная смесь обладает выраженным лечебным действием, улучшает кровообращение и ускоряет восстановление тканей.

Во время беременности лечение купероза проводят при необходимости, но только после 12-й недели, так как до 12-й недели идёт формирование плода [1] . Опасность связана с внешним и психологическим состоянием будущей мамы. Из-за постоянных стрессов понижается и без того ослабленный иммунитет. На этом фоне обостряются хронические нарушения, которые могут повлиять на формирование и развитие плода.

Беременным и кормящим противопоказана электрокоагуляция, фото- и лазеротерапия. Если во время беременности купероз возник на фоне розацеа, то не рекомендуется принимать изотретиноин и тетрациклин, так как эти препараты негативно влияют на плод [11] .

Прогноз. Профилактика

Обращая внимание на кожу, зная симптомы заболевания, можно на ранних стадиях обратиться к специалисту и вовремя устранить купероз.

Прогноз зависит от причин, вызвавших расширение и ломкость сосудов. Если развитие купероза связано с хроническими заболеваниями, особенно розацеа, лечение будет наиболее длительным. Оно требует постоянного наблюдения у специалиста. При прекращении лечения или воздействии любого фактора риска возможны периоды обострения.

Чтобы не допустить развитие купероза, необходимо придерживаться несложных правил:

отказаться от вредных привычек;
придерживаться правильного питания;
пересмотреть свой образ жизни;
правильно ухаживать за кожей;
избегать прямых солнечных лучей;
использовать кремы с солнцезащитным фактором;
летом с 12:00 до 17:00 не находиться на солнце;
зимой использовать питательные кремы, которые противостоят воздействию внешних неблагоприятных факторов [5] .

При очищении кожи лица рекомендуется использовать специальные мягкие очищающие средства, которые предохраняют кожу от обезвоживания. Пользоваться мыльными пенками и мылом не желательно, так как они разрушают липидный слой, который защищает кожу от испарения молекул воды. Также нужно отказаться от использования губки, спонжа, щёточек, кисточек, пилингов, скрабов и средств, содержащих спирт. Они будут раздражать и сушить кожу [10] .

Умываться нужно только тёплой водой. Для снятия декоративной косметики с сухой кожи желательно использовать специальные сливки или молочко. В их составе содержатся масла, которые питают и увлажняют кожу.

Крема, в которых есть ланолиновая кислота, витамины группы С, К, Е, также питают кожу и укрепляют стенки кровеносных сосудов. Перед сном можно обработать кожу успокаивающей сывороткой.

Немаловажную роль в профилактике купероза играет питание. Еда должна быть богата витаминами:

витамин Р содержится в моркови, гречке, красном болгарском перце, спарже и петрушке;
витамин К — в шпинате, белокочанной капусте, петрушке, спарже, брокколи, сушеных специях, водорослях и листьях одуванчика;
витамин С — в луке, цитрусовых, чёрной смородине и квашеной капусте;
витамин D — в молочных продуктах;
Омега-3 — в рыбных продуктах, особенно в рыбьем жире.

Пищу желательно готовить на пару или запекать. Также рекомендуется соблюдать водный режим: выпивать 1,5-2,0 литра воды в день. Можно пить зеленый чай. Вода должна быть негазированной, так как газированная вода усиливает кислотность слизистой желудка и рефлекторное расширение сосудов лица. То же самое происходит и при употреблении острой, солёной пищи, кофе и шоколада [10] .

Читайте также: