Какой крем для загара для ребенка и для себя взять на море

Обновлено: 19.04.2024

Педиатры дают советы о том, как безопасно загорать с ребенком на море, чтобы не испортить себе отпуск

В Телеграмм есть «Проект экспертов по детскому здоровью, воспитанию, развитию и многом другом», где педиатры и профильные врачи часто публикуют полезные советы о здоровье и воспитании детей. Например, о правильном отдыхе с ребенком на море.

Ведь море — это не только положительные эмоции, закаливание и профилактика многих заболеваний, но и опасность «перекупать», передержать на солнце, подхватить инфекцию. И чтобы не заниматься в отпуске лечением ребенка и не испортить себе отдых, напоминаем несложные правила загара для детей.

Лучшее время для купания

Море нужно дозировать. Особенно в первые дни. С дороги в воду — это вариант не для детей. Хотя и очень хочется сразу в волны, но все же старайтесь соблюдать привычный режим. Если прилетели поздно, лучше дайте ребенку отдохнуть, уложите спать. В идеале акклиматизация в номере должна быть сутки или даже двое. Самое оптимальное время для купания — с 8 до 11 утра и с 16 до 18 вечера, когда солнце жаркое, но не слишком активное.

Лучшее время для купания — утренние и вечерние часы.
Фото: Михаил ФРОЛОВ

Как приучить ребенка к морю

Чем ребенок младше, тем дольше надо приучать его к воде. Если малышу меньше 1,5 лет, то для начала заполните морской водой детский надувной бассейн. Вода там будет гораздо теплее, чем в море, и волны не напугают кроху. Потом постепенно начните приучать уже к морю: помочите ребенку ножки, обрызгайте и вместе поиграйте с водичкой там, где волны едва касаются ступней. Переберите камешки, можно построить башню из гальки или песка. Только когда вы убедитесь, что малышу не страшно и не холодно, его можно окунать в воду.

Что взять поесть ребенку во время путешествия

Собираться в отпуск — дело хорошее. Эмоции от предстоящей дороги и созерцания новых мест захлестывают с головой. Но возникает вопрос: «А что взять с собой в дорогу перекусить?». Можно запастись фруктами, печенюшками, орешками, купить воды. Этого будет достаточно для дороги, которая будет длиться полдня. А если вы в пути день-два? Мы расскажем вам, какие полезные и вкусные продукты брать с собой в путешествие и что взять поесть ребенку, если едите на поезде, автобусе или машине.

Сколько времени детям можно купаться в море

Первое большое купание длительностью в пять минут будет в самый раз. Следующее — не более 10 минут. Постепенно длительность заплывов можно увеличить до 20 минут. В день рекомендуется не более трех таких заплывов.

В первый раз купаться можно не более пяти минут.
Фото: Евгения ГУСЕВА

Не забывайте про отдых в тени

Заплыв, пребывание на солнце, а затем отдых в тени — такое чередование обязательно. Перед тем, как ребенок пойдет плавать, он должен 10–15 минут провести в тени. Это нужно, чтобы не перегреться на солнце и отдохнуть от активного плавания.

В чем лучше купаться детям на море

Говорить о том, что на море головной убор обязателен, надеемся, не стоит. Лучше, если это будет панамка светлого цвета из хлопка. Хорошо, если будет легкая рубашка или футболка из хлопка, сарафанчик с крылышками над плечами — это защитит от солнечных ожогов.

Головной убор на пляже обязателен.
Фото: Михаил ФРОЛОВ

Запомните: специальные плавки для мальчиков и купальник для девочек — это не прихоть, а важный элемент на море. Хотя по мнению многих родителей, хлопковые трусики сгодятся и для купания в море, но это не так.

Во-первых, купальник и плавки лучше прилегают к телу и защищают половые органы ребенка от песка, камней и грязи. Во-вторых, ткань, из которой сшит купальный костюм (обычно это 80% полиамид и 20% эластан) — лучше, чем хлопок. Она быстро сохнет, не вызывает повышенного потоотделения и не тяжелеет в воде. Но все же между купаниями врачи рекомендуют снимать купальники и плавки с малышей, просушивать, а ребенка подмывать пресной водой.

Солнцезащитный крем на море выбирается исходя из особенностей отдыха (продолжительности пребывания на пляже, климата) и возраста отдыхающего, его типа кожи. Важно не покупать слишком дешевый, отдавать предпочтение защите от всех типов лучей (SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD).

Для детей предпочтение отдавать кремам с SPF не ниже 20-30, лучше, если будет еще PPD-защита, с пометкой «для грудничков» (или «0+», «с рождения»), «для детей» (косметика от трех лет) или «для чувствительной кожи».

Важно соблюдать правила применения: наносить за 15-20 минут до выхода на пляж, подбирать по типу кожи (для жирной нужны более легкие консистенции), обновлять после каждого захода в воду. В среднем для отдыха понадобиться один тюбик крема 200-250 мл на каждого члена семьи.

Какой выбрать солнцезащитный крем на море

Выбирать крем, который нужно взять с собой на море, чтобы не сгореть и не получить вредного воздействия солнечного излучения, нужно по типу своей кожи, именно этим в большей степени определяется наиболее подходящий вариант наносимого средства. Также необходимо учитывать следующие моменты:

возраст – для маленьких детей и пожилых людей необходимо подбирать более сильные солнцезащитные кремы на море, так как их кожа наиболее подвержена различным изменениям под действием излучения;
время, проводимое на пляже – чем продолжительнее, тем больше понадобится крема, и защита его должна быть более надежной;
тип кожи – чем темнее тон, тем меньше вероятность сгореть и можно использовать не такие сильные средства;
индекс ультрафиолета на море – чем южнее находится зона отдыха, тем сильнее необходима защита.

Четких правил не существует, в одной семье могут понадобиться разные виды кремов и их количество. Советы по выбору:

Не продешевить. Не стоит экономить на солнцезащитных кремах. Чем они дешевле, тем менее качественные компоненты входят в состав, например, вазелин. Такие кремы будут создавать ощущение маски, жирности, провоцировать образование камедонов и портить внешний вид.
Выбрать защиту от всех лучей. Популярные SPF-фильтры обеспечивают защиту только от одного вида излучения, которое способно вызывать солнечные ожоги. А вот более опасное, воздействие которого приводит к фотостарению, появлению пигментных пятен и даже раку кожи, они пропускает.

Для надежной защиты от всех видов солнечного излучения предпочтение следует отдавать кремах, на упаковке которых написано SPF + UV- или PPD, либо есть маркировка SPF/PPD (соотношение должно быть менее трех), или индексом PA, который выражается в плюсах (например, «+»).

Каждому члену семьи отдельный. Скорее всего в семье будут и те, кому солнечное излучение крайне вредно (бледные или рыжие), и те, кто относится к нему благоприятно. Степень защиты и крема необходимо выбирать разные в таких случаях.

Основные марки кремов ставят акцент на SPF-фильтрах. Важно правильно их подбирать. SPF всегда сопровождается какой-то цифрой, например, SPF10 или SPF30. Эта цифра — коэффициент, который указывает, во сколько раз дольше будет защита по сравнению с тем, если бы крема на теле не было. Например, если в обычных условиях человек сгорает за 20 минут пребывания на солнце, то SPF10 обеспечит защиту на 200 минут, а SPF30 на 600 минут. Однако в каждом случае есть свои особенности.

Собираетесь в отпуск в жаркую страну и уже готовы принимать солнечные ванны? Одной из самых важных вещей в вашем чемодане должен стать солнцезащитный крем — не стоит руководствоваться тем, что под воздействием лучей вырабатывается витамин D, и проводить на пляже часы в погоне за красивым загаром.

Чтобы обезопасить кожу от ожогов, фотостарения и пигментных пятен, необходим качественный крем с высоким уровнем SPF — мы составили рейтинг лучших солнцезащитных средств, основываясь на личной статистике продаж, отзывах покупателей и открытых данных поисковой системы Яндекс.

Критерии, по которым мы оцениваем кремы каждого бренда:

Индекс защиты. Чем выше уровень SPF, тем безопаснее находиться под прямыми солнечными лучами, не рискуя получить ожог.
Натуральный состав. Кремы должны быть гипоаллергенными и подходить для любого типа кожи, а также не содержать вредных химических веществ и продуктов нефтепереработки.
Водостойкость. Важный критерий для средств, которые приобретаются для поездок на море — заново наносить крем после каждого захода в воду утомительно.
Аромат. Кремы должны обладать легким, приятным или нейтральным запахом.
Легкое нанесение. Средство должно быстро и равномерно распределяться по коже и впитываться, не оставляя липкой пленки или следов на одежде.
Объем. Поскольку солнцезащитный крем используется регулярно по нескольку раз в день, практичный объем флакона станет большим преимуществом.

Чтобы обезопасить себя от разных дерматологических проблем, солнечных ожогов, преждевременного старения и возникновения веснушек и пигментных пятен, рекомендуется пользоваться специальными средствами круглогодично. Рейтинг лучших солнцезащитных кремов сформирован благодаря системе баллов, которые мы присудили каждому бренду за его продукт, и содержит средства для взрослых и детей.

1 балл за индекс защиты до 30, 2 балла — до 50, 3 балла — свыше 50;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем до 150 мл, 2 балла за объем свыше 150 мл.

4 балла за стоимость до 300 рублей;
3 балла за стоимость от 300 до 600 рублей;
2 балла за стоимость от 600 до 900 рублей;
1 балл за стоимость от 900 рублей.

6 баллов за более 30 000 запросов в Яндексе за месяц;
5 баллов за 24 000-30 000 запросов в Яндексе за месяц;
4 балла за 18 000-24 000 запросов в Яндексе за месяц;
3 балла за 12 000-18 000 запросов в Яндексе за месяц;
2 балла за 6 000-12 000 запросов в Яндексе за месяц;
1 балл за менее 6 000 запросов в Яндексе за месяц.

10 место. Weleda, солнцезащитный крем для детей

«Веледа» — популярная швейцарская компания, специализирующаяся на производстве органической косметики для ухода за телом. Это один из лидирующих брендов на рынке натуральных средств, основанных на растительных компонентах — кремы для защиты от солнца не стали исключением и разрабатываются только из гипоаллергенных веществ, органических масел и целебных экстрактов.

Крем подходит для чувствительной кожи малышей, нейтрализует вредоносное влияние ультрафиолетовых лучей, не забивает поры и не оставляет липкой пленки и жирных следов, моментально впитываясь. Средство не содержит химических фильтров, обеспечивает мгновенную защиту и обладает антиоксидатным эффектом.

Влагоудерживающие компоненты;
Надежная защита в течение долгого времени;
Гипоаллергенность;
Быстрое впитывание.

Не смывается водой, необходимо использовать масло или гель;
Высокая цена.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
2 балла за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Weleda получает 11 баллов.

9 место. Avene, крем с минеральным экраном

Знаменитый французский производитель косметики «Авен» выпустил серию солнцезащитных средств, в которой есть спреи, флюиды, лосьоны и косметика другого формата, очень удобная в применении. Крем с минеральным экраном стал своеобразным бестселлером линейки от загара: он обладает доказанной эффективностью, содержит мягкие компоненты, сбалансированную текстуру и быстро впитывается в кожу, не оставляя следов липкости и жирной пленки.

Благодаря органическому составу средство Avene некомедогенно, успокаивает кожу, увлажняет ее и делает более мягкой и эластичной наряду с высокими солнцезащитными функциями. Минеральный экран блокирует ультрафиолетовые лучи и гарантирует безопасность при пребывании на открытых пространствах.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1,5 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Солнцезащитный крем «Авен» получает 11,5 баллов.

8 место. Bioderma Photoderm Max

Французская марка «Биодерма» зарекомендовала себя как ответственного производителя косметики, думающего, прежде всего, о здоровье своих покупателей. Натуральный состав, отсутствие аллергенов, вредных химических соединений и прочих опасных компонентов — несомненные плюсы этого бренда.

Солнцезащитный крем Photoderm Max содержит инновационный комплекс фильтров, разрушающих негативное воздействие ультрафиолета и борющихся с чрезмерной пигментацией кожных покровов. Даже при частом использовании средство не провоцирует возникновение комедонов, подходит для всех типов кожи и может применяться в условиях сильного солнечного излучения (в горах, тропиках и т.д.).

Инновационная формула;
Сочетание органических и минеральных фильтров;
Легкий ненавязчивый аромат;
Отсутствие белых разводов при попадании воды.

Высокая цена;
Маленький объем флакона.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
2 балла за популярность.

Крем от загара «Биодерма Фотодерм Макс» получает 12 баллов.

7 место. Librederm Bronzeada

Уникальное средство от международного косметического бренда, которое подойдет всем обладателям светлой, тонкой, чувствительной кожи и станет надежным спутником каждого отпуска. Действие крема Librederm Bronzeada продлевается за счет природного комплекса, обеспечивающего увлажняющее, питательное и водоотталкивающее действие.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1,5 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от загара Librederm Bronzeadа получает 12,5 баллов.

6 место. Clarins Crème Solaire Corps Hydratante

Французская марка «Кларанс» уже свыше 50 лет является лидером по производству косметической продукции у себя на родине. Жак Куртен-Кларанс создал компанию, как он сам выражался, из любви и уважения к красоте женщин: марка и по сей день не изменяет этому девизу, выпуская новые и новые продукты высочайшего качества.

Солнцезащитные кремы тоже призваны сохранять красоту и здоровье не только женщин, но и мужчин: средство Clarins Crème Solaire Corps Hydratante подходит для взрослых и детей старше 3 лет, содержит массу питательных веществ и увлажняющих компонентов. Высокая степень защиты от палящих лучей и активная формула, обеспечивающая продолжительный эффект — главные преимущества этого крема.

Присвоение баллов

2 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1 балл за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Солнцезащитный крем Clarins Crème Solaire Corps Hydratante получает 13 баллов.

5 место. La Roche-Posay ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS

Дерматокосметика от популярной французской марки «Ля Рош-Позэ» подходит людям с заболеваниями кожи, высокой чувствительностью, склонностью к аллергическим реакциям. Линейка солнцезащитных средств отличается натуральным составом, высоким уровнем безопасности от негативного воздействия лучей и сбалансированной текстурой, быстро впитывающейся в кожу.

Крем ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS подходит для взрослых и детей старше 3 лет. Он обладает антиоксидантным эффектом, заживляет трещинки и царапины, превосходно устраняет шелушение, сухость, замедляет процессы старения и снимает зуд и покраснение, поэтому его можно использовать даже после того, как вы обгорели на солнце. Однако лучше заранее подумать о защите от ожогов: крем «Ля Рош-Позэ» устойчив к влаге, обладает приятной текстурой и мгновенно впитывается.

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
2 балла за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
1 балл за легкость нанесения;
2 балла за объем;
1 балл за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца La Roche-Posay получает 14,5 баллов.

4 место. Eveline Sun Cream

Популярный польский бренд «Эвелин» полюбился многим покупательницам на российском рынке: производитель выпускает бюджетную, но высококачественную косметику, разработанную на основе природных ингредиентов и натуральных масел. Серия средств для загара Eveline Sun включает пенки, лосьоны, гели, позволяющие добиться бронзового оттенка кожи безопасно и бережно, нейтрализуя негативное воздействие лучей солнца.

Eveline Sun Cream — гипоаллергенный водостойкий крем, содержащий комплекс витаминов и микроэлементов, смягчающих и увлажняющих кожу. В основе средства — натуральная термальная вода, витамины С, Е и В5, оказывающих ухаживающее действие. Крем предотвращает солнечные ожоги, преждевременное старение и пигментацию, обладает достаточно высоким уровнем защиты и не вызывает реакции со стороны кожи.

Присвоение баллов

1 балл за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
2 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
4 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Средство «Эвелин» Sun Cream получает 15 баллов.

3 место. Garnier «Эксперт Защита»

Французская торговая марка Garnier, принадлежащая компании «Лореаль», предлагает массу ухаживающих и декоративных средств для лица, тела и волос: бренд популярен во многих странах мира, включая и Россию, и получает заслуженные отзывы не зря. Солнцезащитные средства этого производителя славятся высокой эффективностью — с ними вам будут не страшны лучи ни в горах, ни на пляже, ни на даче, а благодаря растительным маслам обеспечивается еще и уход за кожей.

Крем Garnier «Эксперт Защита» содержит масла арганы и миндаля, а также экстракт алоэ вера, оказывающий противовоспалительный и заживляющий эффект. Легкая текстура, приятный запах и отличные солнцезащитные свойства — еще одни плюсы в пользу «Гарньер»!

Присвоение баллов

3 балла за индекс защиты;
1 балл за натуральный состав;
1,5 балла за водостойкость;
1 балл за приятный аромат;
2 балла за легкость нанесения;
1 балл за объем;
3 балла за стоимость;
3 балла за популярность.

Крем от солнца Garnier получает 15,5 баллов.

2 место. Floresan, крем-барьер от загара «Полный блок»

Доступное, эффективное и надежное средство от крупного российского производителя «Флоресан», уже более 20 лет занимающегося изготовлением косметики для лица и тела. Все рецептуры создаются технологами бренда самостоятельно: солнцезащитные средства тоже разработаны вручную, клинически и дерматологически тестированы.

Крем-барьер от загара Floresan содержит усиленный комплекс UVA/UVB-фильтров, подходит даже для очень светлой и чувствительной кожи, не включает потенциально опасных химических веществ, обладает водостойкостью. Средство станет вашим надежным помощником во время отдыха на море и в высокогорных районах, сохранит здоровье кожи, нейтрализует воздействие ультрафиолета и бережно увлажнит дерму благодаря экстракту алоэ и витамину Е в составе.

Девочки, привет
Скоро отпуск едем двое взрослых+двое деток 3 и 8 лет. Подскажите хорошие солнцезащитные крема и где купить в плане цены. Может акции где хорошие есть?
В прошлом году брали гарньер и совсем с ним не загорели :mir:

Не,этот точно дороже. Попробуйте Ла-кри, в аптеке продаётся. Помониторьте,где дешевле, я меньше, чем 550 за 200мл не нашла.

Так какая степень защиты у вас была?
Я всегда пользуюсь 50, потом 30 детям. Себе ещё под конец 10. Крем l'oreal

солнцезащитные средства обеспечивают защитой, а не способствуют загару.
а способность кожи загарать (вырабатывать меланин) - это особенности конкретного организма.

если человек загорает, то он и 50кой загорит. А если нет, то можно хоть сколько свою кожу сжигать, толку не будет(((
Так что может вам и не нужно насильно загорать?)))))
главное, чтобы ожогов на коже не было))

Аноним ,
Надо же, с таким спф вы должны были загореть. Может понятие загара у всех разное. Я просто до черноты никогда в жизни не загорала. Так, легкий загар есть. Вы то сильно прям загореть хотите?
Тут ещё тип кожи учитывать надо. К кому-то загар прям сам липнет.

Не загорели совсем. Белые прям приехали. И а-ля балтым и таватуй за выходные дали больший результат )))) ну да ладно. Детям может и + от этого.
Средства ла-кри лучше чем нивеа, лореаль, гарньер?

значит, такой тип кожи) кожа мало вырабатывает меланина, низкий естественный защитный барьер от УФ лучей((((
""у светлокожих людей в организме содержится маленькое количество меланоцитов. Следовательно, размножаются они не так быстро, как у смуглых людей, у которых количество меланоцитов изначально большее. Поэтому у светлокожих людей из-за недостаточного количества выработанного меланина, кожа является менее защищенной от воздействия солнечных лучей. Вот Вам и ожог."""

Как-то на отдыхе знакомая мазалась маслом для загара( вроде гарньер), спф 6 был. Говорит всегда с ним загорает. Она под конец отпуска реально шоколадная была. Но сама по себе смуглая

Ла-кри - аптечная косметика,на ряду с Ла рош позе и мюстелой, только производство наше. А лореаль, нивея и тп - обычный масс-маркет.

если не было с ним ожогов, значит можно и не экспериментировать с другими средства.
что можете позволить себе купить по деньгам, то и покупайте.

Утром и вечером, когда солнце не активно, загорайте без крема. Самый лучший загар получается, ровный, красивый.
Я не покупаю дорогие средства. Беру что то типа Чистой линии. И первые дни хожу в марлевке с рукавами.

Говорит всегда с ним загорает. Она под конец отпуска реально шоколадная была. Но сама по себе смуглая

у меня ребенок смуглый, она и с 50ой коричневая становится))))
у меня белая кожа - так я и без средств никогда даже коричневой не становилась)))

Добрый вечер. Сейчас находимся в Турции. Про средства не покупайте дешевые. Особенно для детей. На море не первый раз. Но в этот раз у ребенка 8 лет возник солнечный дерматит. Скупили всю фарму в Турции. Итог врач сказал( а аллергия это не страховой случай) дешевый крем для загара + активное солнце+ хлорка от басика - это страшный аллерген. Совет - покупать крем только в аптеке. В Турции стоит 28$. Кстати фарма в Турции хорошая. Так как за подделку лекарств дают 50 лет тюрьмы

С детьми автор не советую экспериментировать и гнаться за загаром. Ланкастер и гарнье хорошие, правда. Себе на первые дней 5 беру защиту 15, потом 6 - Нивея с каротином для бронзового загара - просто замечательно. Уж не знаю почему, но крема лучше за границей покупать. Масло не люблю, жарко с ним и не красиво - лежишь блестишь вся :nea:

Так у вас проблема то вообще не в дешевом средстве, думаете если бы дорогим намазались, не было б аллергии?

Все разделы

я брала Амбр Солер 50+.
пользовалась только им, фактор не понижала. загар у ребенка был не очень сильный, но я решила перестраховаться и с турецким солнцем не шутить.

50, уж лучше перебдеть чем недобдеть, тем более у нас солнца мало и наша кожа не привычна к таким нападкам. Я всегда обгораю очень сильно, дык я большая тетя. В этот раз забыла крем и на велике покаталась всего 2 часа, в результате руки к вечеру опухли и не сгибались. И всегда так когда не намажу кремом. Так что ребенка мажу или одеваю в одежду. В этот раз уши забыла ему намазать - сгорели :(

В прошлом году покупали Vichy фактор 50 (вернулись домой такие практически как уехали), в этом году Mustela решили попробовать, тоже 50

нам год и два будет.
хочу купить 30 Chicco и молочко после тоже Chicco
Мы с мужем смуглые. ну, и не сгорала я ни разу, но ребёнка, конечно, хочется уберечь.

по вашей ссылке открывается тема про психолога :(

но я в разделе "чтение" поищу

А мы купили ребенку крем ЛЯ рош позэй - фактор 50. Там в бутыльке всего 100 мл, подскажите хватит на 2 недели или нет?

Искусство медицины заключается в том, чтобы отвлечь пациента, пока природа занимается лечением болезни. Вольтер

Девочки,я тоже выбираю солнцезащитное средство для годовалого ребенка, хотелось бы с защитой 50, но почему-то встречается только крем с таким фактором(вчера chicco смотрела), а крем наносить сложно, хочется эмульсию или молочко. Какие есть?

Нам гарнье детский 30 - понадобился на первые три дня - потом, регулировала маечкой, рубашечкой. Ходили утром и вечером купаться. Никогда не сгорала. Мазаться лично мне надоедает. Но это на нашем море, за границей бы точно мазала ребенка.

Читайте также: