Какой компонент стимулирует выработку собственного меланина в коже виши

Обновлено: 19.04.2024

Методы лечения веснушек и других меланиновых меланозов

В лечении меланозов используют три основных вида терапии: специфическая депигментирующая, фотозащитная терапия и профессиональные косметологические манипуляции.

Депигментирующая терапия. Уменьшение пигментации кожи может быть достигнуто тремя путями: гибель меланоцитов в очаге гиперпигментации, угнетение синтеза меланина в меланоцитах за счет ингибиции фермента тирозиназы и предупреждение проникновения меланосом в кератиноциты.

Гидрохинон может вызвать гибель меланоцитов и обратимо угнетать синтез меланина в меланоцитах. Данный препарат является эффективным отбеливающим средством. В косметологической практике чаще всего применяют 1—2% препараты гидрохинона, в некоторых случаях допускается 4% концентрация. Гидрохинон обычно назначают для лечения мелазмы, брелкового дерматита, веснушек и поствоспалительного гипермеланоза. Мелазма эпидермального типа наиболее чувствительна к терапии гидрохиноном. Лечение должно продолжаться в течение долгого времени (1—6 месяцев), хороший косметический эффект получается у 70—90% пациентов.

Лечение может привести к полному исчезновению гипермеланоза, однако рецидивы возможны. При использовании гидрохинона могут наблюдаться: аллергический и контактный дерматит, поствоспалительная гиперпигментация, депигментация по типу конфетти, охроноз, а также гипопигментация прилегающей нормальной кожи. Не рекомендуется пользоваться гидрохиноносодержащими препаратами более двух лет. Если в течение 6 месяцев положительный эффект не наблюдается, следует перейти на другие отбеливающие средства. В настоящее время применение гидрохинона ограничено, а в Европе он запрещен в составе косметических средств. Это связано с тем, что данный препарат может вызвать необратимую депигментацию за счет гибели меланоцитов.

Азелаиновая кислота обладает депигментирующим действием. Она способна угнетать синтез ДНК и РНК в меланоцитах, ингибировать тирозиназу. Азелаиновая кислота рекомендуется для лечения мелазмы, поствоспалительного гипермеланоза и гипермеланоза, вызванного химическими и фотохимическими факторами. Выпускается в форме 20% крема или геля. Назначается два раза в день в течение 3 месяцев. Во время лечения необходимо защищать кожу от всего спектра солнечного облучения. Мелазма, расположенная в дерме, нечувствительна к действию препарата.

Арбутин и койевая кислота являются ингибиторами фермента тирозиназы. Арбутин содержится в большом количестве в листьях толокнянки обыкновенной. Как правило, используют экстракт из листьев данного растения. Койевая кислота обладает отбеливающим, отшелушивающим и антиоксидантным действием. Основной недостаток койевой кислоты — ее потенциальная аллергенность, поэтому при первых признаках дерматита использование препарата следует прекратить.

Ретиноиды (третиноин, адапален) оказывают специфический депигментирующий эффект. Их применяют при мелазме, веснушках, поствоспалительной гиперпигментации. Мелазма хорошо поддается терапии 0,05% третиноиновым кремом с 0,1% бетаметазона валерата и 2% гидрохинона. Крем третиноина 0,5—1,0% иногда очень эффективен при старческой пигментации кожи.

Аскорбиновая кислота также угнетает меланогенез, восстанавливая ДОФА-хром до ДОФА-хинона и ингибируя тирозиназу. Тем не менее использовать аскорбиновую кислоту в качестве отбеливающего агента долго не удавалось, так как в чистом виде она крайне нестабильна и легко окисляется, а большинство ее стабильных аналогов плохо проникают через кожу. Стабильные формы аскорбиновой кислоты, способные проникать через кожу и сохранять при этом активность, стали использоваться совсем недавно. Одним из таких веществ является стабилизированная аскорбиновая кислота (аскорбил-2-глюкозид), которая, как показали исследования, является эффективным ингибитором меланогенеза.

Стабилизация происходит за счет глюкозидных связей. Дополнительным плюсом препаратов аскорбиновой кислоты является их способность стимулировать синтез коллагена в коже. Как и все кислотосодержащие препараты, отбеливающие средства на основе аскорбиновой кислоты могут вызывать раздражение кожи.

Лазерное лечение веснушек

Кроме того, к средствам с отбеливающим эффектом можно отнести экстракт солодки и тутового дерева, кортикостероиды слабого действия и другие препараты.

Способностью ингибировать проникновение меланосом из меланоцитов в кератиноциты обладает никотинамид.

В настоящее время для лечения меланозов используют средства лечебной косметики фирм «Урьяж», «Биодерма» и «Иклен».

К препаратам фирмы «Урьяж» относят две эмульсии против пигментных пятен: Депидерм и Депидерм SPF 50 с высокой защитой от UVA/UVB. В состав эмульсии Депидерм входят следующие ингредиенты: 0,2% экстракт солодки голой (глабридин), 0,1% экстракт зеленого чая (катехолы), 1% векторизированный витамин С, 3% молочная кислота, 2% салициловая кислота, 0,05% хелат меди, 0,1% стеарил глицирретинат, 5% диоксид титана, 5% никотинамид. Данный препарат подавляет специфические энзимы, необходимые для меланогенеза, удаляет уже пигментированные кератиноциты, ограничивает воспалительные процессы, вызванные УФО, лазерным воздействием и прочее. Данное средство рекомендуют для лечения солнечного лентиго, веснушек, мелазмы и других меланиновых меланозов.

Значительное осветление и уменьшение размеров пигментных пятен наблюдается в среднем через 4—6 недель регулярного применения. Также используют эмульсию против пигментных пятен Депидерм SPF 50 с высокой защитой от UVA/UVB. В состав препарата входит комплекс фильтров против UVA/UVB с Тиносорбом М, 5% никотинамид, 1% векторизированный витамин С, 0,05% экстракт лакрицы (глабридин), 2% хелат меди, 10% термальная вода. Данный препарат предупреждает риск появления гиперпигментаций на участках кожи, подвергшейся дерматологическому лечению, воздействию лазера, электроэпиляции или после воспалительного акне. Также защищает уже существующие гипер-пигментированные участки кожи, препятствуя усугублению процесса и вторичному появлению пигментных пятен.

Для косметического решения проблем пигментных пятен Лабораторией Биодерма разработан и запатентован комплекс активных веществ White Objective (WO), позволяющий эффективно контролировать процессы образования меланина в коже, устраняя локализованные пигментации и предотвращая их повторное появление. На основе этого комплекса создана отбеливающая линия лечебной косметики Биодерма: WO Н20 — мицелловый раствор, WO — активный крем, WO — сыворотка, WO — карандаш. Биодерма отбеливающий мицелловый раствор Н2О очищает кожу с отбеливающим эффектом. Он содержит отбеливающий комплекс WO, который обеспечивает лечение и профилактику пигментации. Биодерма отбеливающий активный крем применяется для дневного отбеливания.

Витамин С, входящий в состав крема, снижает количество пигмента в эпидермисе, уменьшая имеющуюся гиперпигментацию и предотвращая их появление. Данная форма также содержит запатентованный WO-комплекс, воздействующий на основные механизмы появления пигментных пятен. Крем содержит aнти-UVA/UVB-фильтpы. Биодерма отбеливающая сыворотка предназначена для ночного отбеливания. Она также содержит отбеливающий комплекс WO и активный витамин С. Отличительной особенностью является содержание в ней гликолевой кислоты, которая обеспечивает эффект химического пилинга. Удобной формой для обработки локализованных гиперпигментаций является отбеливающий карандаш. Его используют прицельно на пятна 2—3 раза в день. Он также содержит отбеливающий комплекс WO, гликолевую кислоту. Карандаш обладает высокой степенью защиты от UVA/UVB-лучей и «невидимой« текстурой.

Результаты лазерного лечения мелазмы

Применяются также отбеливающие средства по программе «Иклен». Линия лечебной косметики «Иклен» содержит средства нового поколения для лечения и ухода за кожей с гиперпигментациями: сыворотка, крем, концентрированный крем Мелано-Эксперт и крем Радиане Актив SPF 15.

В состав всех этих препаратов входит вещество Руцинол. Данное запатентованное активное вещество одновременно действует на ключевые энзиматические системы синтеза меланина. Отмечается мощный ингибирующий эффект Руцинола на тирозиназу, превосходящий в 100 раз гидрохинон. В то же время Руцинол не оказывал цитотоксического эффекта на меланоциты, число которых остается неизменным в ходе лечения. Руцинол снижает синтез меланина путем заместительного подавления тирозиназы, препятствуя ее воздействию на L-дофу (L-диоксифенилаланин), и ингибирования TRP1, изофермента тирозиназы, результатом чего является снижение синтеза эумеланина (черного меланина). Руцинол не вызывает фотосенсибилизации, не оказывает цитотоксического и тератогенного эффекта, не провоцирует развитие лейкодермы.

В линии «Иклен» недавно был разработан новый препарат — концентрированный крем пролонгированного действия Иклен Мелано-Эксперт. В состав этого средства входят четыре взаимодополняющих друг друга компонента: Руцинол, Софора альфа, стабилизированная аскорбиновая кислота и Центаридин. Софора альфа (экстракт растения, растущего на Алтае, в Японии) ингибирует активность меланоцитостимулирующего гормона. Стабилизированная аскорбиновая кислота является эффективным ингибитором меланогенеза. Запатентованный компонент Центаридин (экстракт из цветков тысячелистника) активизирует Rho-протеин, который контролирует проводимость дендритов и ингибирует переход меланосом из меланоцитов в кератиноциты путем сокращения дендритов.

Таким образом, сбалансированный состав крема Иклен Мелано-Эксперт действует на все звенья меланогенеза, подавляя избыточную выработку меланина. Концентрированный крем Иклен Мелано-Эксперт является эффективным и безопасным средством для лечения гиперпигментаций различного происхождения. Наилучшие результаты отмечаются при лечении мелазмы и солнечного лентиго.

Фотозащитные средства используют у пациентов с меланиновыми меланозами регулярного, даже в условиях городского, не очень солнечного дня.

Профессиональные косметологические манипуляции. Эти процедуры направлены на усиление десквамации эпидермиса, его снятие каким-либо способом (пилинг, лазерная шлифовка, дермабразия) или селективную фотодеструкцию меланиносодержащих клеток. Косметологи выполняют следующие манипуляции: химический пилинг, лазерное воздействие, фотоомоложение. При химическом пилинге отшелушиваются слои эпидермиса, содержащие пигмент. Но после таких процедур кожа очень уязвима к солнечным лучам.

В худшем случае на месте удаленного светлого пигментного пятна при эпидермальном меланиновом меланозе, выведенного с помощью пилинга, может образоваться контрастное пятно с содержанием меланина в дерме, избавиться от которого будет крайне сложно. Химический пилинг лучше проводить в середине зимы, когда солнечные лучи малоактивны. Применяют различные методы лазерного воздействия на пораженную кожу, используя при этом лучи разной длины, что дает возможность воздействовать только на пигментированные ткани, не повреждая остальные. Кроме того, сейчас популярным методом является фотоомоложение. Оно дает возможность не только избавиться от пигментации, но и улучшить состояние кожи, которая становиться более упругой.

Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021

Меланин - важнейший пигмент, содержащийся в организме человека. Он обладает защитными свойствами, нейтрализуя воздействие ультрафиолетовых лучей. Меланин синтезируется только в организме человеке из аминокислоты тиразин, которую можно получить из ряда продуктов питания.

Содержание статьи:

Меланин – это пигмент, который содержится в радужной оболочке глаз, волосах, коже. Он защищает организм от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, отражая и поглощая их. Количество меланина снижается с возрастом, из-за чего появляется седина. Недостаточное количество пигмента повышает риск онкологических заболеваний.

Функции меланина

Вещество вырабатывается благодаря окислению аминокислоты тирозина. Меланин вступает в реакцию с ультрафиолетовыми лучами, нейтрализуя их вредное воздействие. Он защищает ДНК и препятствует развитию онкологических заболеваний. Пигмент снижает риск ожогов, равномерно рассеивая тепло по коже.

Часть переработанных ультрафиолетовых лучей трансформируется в тепло, другая – расходуется на фотохимические реакции в клетках кожи. В результате снижается риск их перерождения в злокачественные и развития опухоли.

Функции меланина в организме многогранны. Пигмент:

нейтрализует свободные радикалы;
повышает иммунитет;
ликвидирует стрессовое воздействие и восстанавливает клеточное равновесие;
благотворно сказывается на работе щитовидной железы;
усиливает биохимические процессы.

Помимо защиты от ультрафиолета, меланин отвечает за пигментацию волос, глаз и кожи. Достаточное количество в организме помогает получить ровный, красивый загар без ожогов и покраснений.

Достаточное количество меланина - гарантия ровного загара.

Недостаточное количество меланина повышает риск солнечных ожогов, болезненных кожных высыпаний, перепадов уровня сахара в крови. Вырастает риск болезни Аддисона, Паркинсона, возможно витилиго.

Если меланина недостаточно в организме, человек легко получит солнечный ожог, кожные высыпания, перепады сахара в крови, а также риск болезни Аддисона, Паркинсона, витилиго. В группу высокой предрасположенности к данным заболеваниям входят альбиносы (у них полностью отсутствует мелатонин в коже).

Таким образом, меланин – это природный пигмент, который защищает клетки кожи от воздействия мутагенных и канцерогенных факторов.

Симптомы недостаточного количества меланина в организме

Определить недостаток меланина в организме можно по внешним факторам. Если кожа легко краснеет при любом контакте с солнечными лучами, получить ровный загар практически невозможно, появляется ранняя седина – значит, в организме не хватает природного пигмента. Его дефицит также вызывает бледность, появление белых пятен на коже, выцветание радужки глаза, морщины в молодом возрасте.

Где содержится меланин

Пигмент вырабатывается исключительно в организме человека, получить его из продуктов питания или лекарственных препаратов невозможно. В синтезе меланина участвует аминокислота тирозин. Достаточное количество ее в рационе – залог ускоренной выработки меланина.

Большое количество меланина находится в продуктах животного происхождения. Их список включает печень, почки и другие субпродукты, морепродукты (особенно устрицы), сыр и молочные продукты содержат медь и эластин, которые необходимы для выработки этого пигмента.

Красное мясо - главный продукт, способствующий выработке меланина.

Повышенное количество меланина содержится в сое. Регулярное ее употребление усиляет синтез пигмента.

Влияет на выработку меланина здоровый образ жизни. Правильное питание, крепкий сон, отказ от вредных привычек, долгие продукты на свежем воздухе нормализуют биохимические реакции, в том числе и синтез меланина. Кроме того, аминокислота содержится в семенах тыквы, кунжуте, фасоли.

Стоит включить в рацион орехи, шоколад, зерновые продукты, бананы. Это поможет организму эффективно вырабатывать меланин.Помогают выработать пигмент виноград, авокадо, миндаль.

Вторая аминокислота, участвующая в синтезе меланина – триптофан. Она встречается реже, но и ее можно найти в распространенных продуктах питания. Ее основные источники – орехи, финики, бурый рис. А бананы и арахис содержат обе аминокислоты, необходимые для синтеза меланина.

Меню должно быть сбалансированным, включать необходимые витамины и минералы. Каждый день на столе должны присутствовать фрукты, овощи, молоко, морепродукты.

Для синтеза меланина также необходимы витамины А, B10, C, E, каротин. Их можно получить из круп, злаков, зелени, бобовых. Персики, морковь, тыква, дыня, апельсин – источники каротина.

Необходимые для образования пигмента ферменты содержатся в печени, устрицах, кунжуте, пшене.

В отдельных случаях могут понадобиться биологически активные добавки. Если меланин вырабатывается плохо, только они помогут восстановить процесс. Но принимать их стоит только по рекомендациям врачей.

Продукты, снижающие выработку меланина

Чтобы пигмент вырабатывался эффективно, пища не должна включать вредные продукты. Категорически не рекомендуется жаренное и копченое. Не стоит злоупотреблять пищей, содержащей красители, ароматизаторы, усилители вкуса и прочие добавки.

Если вы хотите получить ровный и здоровый загар, не рискуя заработать ожог, не включайте в ежедневный рацион:

соленое, жаренное и копченое;
сладости (особенно шоколад);
кофе;
алкоголь;
вареная кукуруза.

Понижает выработку меланина витамин C, но он эффективно борется с действием свободных радикалов, поэтому исключать его из рациона нельзя.

Сыворотка Liftactiv Specialist B3 направлена на борьбу с пигментацией — одной из главных проблем, связанных с возрастными изменениями. Специалисты лаборатории Vichy разработали формулу, в которой основное место занимает витамин В3 (ниацинамид). К нему добавлена гликолевая кислота, витамин С и пептиды Collagen Specialist. Коктейль активных компонентов сокращает видимость пигментных пятен и предотвращает их повторное появление, а также убирает морщины и выравнивает тон.

Сыворотка комплексного действия с витамином B3 против пигментации и морщин Liftactiv Specialist B3, Vichy

Концентрированная сыворотка для сияния кожи Liftactiv Supreme борется с признаками преждевременного старения, такими как тусклый цвет лица и неровный тон. Новинка нацелена на замедление процесса повреждения клеток в результате окисления из-за образования свободных радикалов (молекул кислорода с неспаренным электроном). Они возникают в результате воздействия ультрафиолетового излучения, загрязнения окружающей среды, а также из-за курения и стресса.

Доминирующий компонент сыворотки — чистый витамин С, мощный природный антиоксидант, который не только защищает клетки от свободных радикалов, но и стимулирует выработку собственного коллагена, возвращает коже сияние и гладкость. Средство также обладает противовоспалительными свойствами.

Формула дополнена пикногенолом, витамином Е и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, которые стимулируют активность антиоксидантных ферментов, увлажняют и придают коже упругость.

La Roche-Posay разработал крем для проблемной кожи

Обладателям жирной проблемной кожи важно использовать средства с защитой от ультрафиолетовых лучей не только летом. Солнечные лучи ослабляют защитный барьер кожи, обезвоживают, провоцируют повышенное выделение себума и новые высыпания. Поэтому специалисты дерматологической лаборатории La Roche-Posay разработали многофункциональный крем Anthelios Oil Correct SPF 50+ / PPD 27, который не только защищает от солнца, но и корректирует ее несовершенства, позволяя коже дышать.

Формула средства с нежирной кремовой текстурой включает в себя:

технологию Cellox-B3 Tech, созданную на основе запатентованного солнцезащитного фильтра Mexoryl XL и усиленную термальной водой La Roche-Posay, витаминами B3 и Е. Она защищает клетки кожи от воздействия UVA- и UVB-лучей, IR-излучения и загрязненного воздуха;
салициловую кислоту и ниацинамид, которые борются с акне, черными точками и другими проблемами и предотвращают появление новых после воздействия солнечных лучей;
цинк и Airlicium, которые уменьшают видимость пор и создают матирующий эффект до 12 часов.

[comfort zone] представил ампулы Renight «Сияние и гладкость»

Ампульная коллекция итальянского бренда пополнилась ночным средством для лица и зоны вокруг глаз. За сияние, лифтинг и интенсивное обновление кожи в составе формулы отвечают ретиналь (предшественник ретиноевой кислоты/ретинола, витамина А) и ниацинамид (витамин В3). Для борьбы с темными кругами и отеками в формулу добавили многофункциональный пептид.

Lierac выпустил солнцезащитный флюид для лица и зоны декольте Sunissime Fluide SPF 50

Французский бренд создал средство с высокой степенью защиты, которое направлено против основных проявлений фотостарения, таких как морщины, пигментные пятна и потеря упругости. Кроме того, флюид помогает приобрести ровный загар и обладает увлажняющими свойствами.

В составе средства:

защитные технологии Global Spectrum Protection и Pro Turine;
флавоноиды растений (IR);
фракционированный меланин (LV);
гиалуроновая кислота;
пептид — активатор загара.

Vilhelm Parfumerie вдохновился богемным Лондоном 70-х годов

Джим Моррисон и Дебби Харри играют в крикет и пьют Long Island Iced Tea во внутреннем дворе Biba (культовый магазин в Лондоне) — такую картину рисовало воображение Яна Вильгельма Альгрена, парфюмера и основателя Vilhelm Parfumerie, при создании древесно-фужерного аромата London Funk. «Я бы ухватился за любую возможность составить им компанию в этот психоделический лондонский день 70-х годов! Богемный файф-о-клок, альтернативное, контркультурное, рок-н-ролльное чаепитие в Лондоне».

Новая композиция открывается сладкой грушей, приправленной черным перцем, которая окружает нежную сердечную ноту — лепестки жасмина. В финале звучат теплые оттенки кашмерана и мускуса.

M.Aklive создал коллекцию сывороток направленного действия

Российский бренд выпустил четыре сыворотки с активными комплексами, действие которых направлено на решение проблем кожи разного типа.

Сыворотка «Восстановление увядающей кожи» на основе экстракта персидского шелкового дерева, смеси церамидов и жирных кислот, а также ацетила тетрапептида-5 и гликолевой кислоты борется с морщинами, снижением эластичности и упругости, уменьшением выработки гиалуроновой кислоты и хрупкостью капилляров.
Для облегчения симптомов купероза и розацеа создана сыворотка «Восстановление чувствительной кожи лица любого типа». Ее формула содержит запатентованный комплекс Sk-influx (церамиды, жирные кислоты и сфинголипиды), комплексы Aquaxyl и Redyless, а также лизат пробиотика и ацетил тетрапептид-22, которые воздействуют на причины появления «красной сеточки».

Сыворотка «Восстановление проблемной кожи» разработана для ухода за кожей с акне и профилактики воспалений. В ее составе — соли цинка, экстракт корней дикого ямса, азелаиновая кислота, ниацинамид, масло ши, церамиды и другие активные компоненты, которые снимают воспаления, регулируют активность сальных желез, снижают риск закупоривания пор и образование комедонов, успокаивают воспаленную кожу и ускоряют ее заживление.
Сыворотка «Восстановление ровного тона кожи с пигментацией» за счет смеси линолевой, линоленовой и олеиновой кислот, экстракта корня солодки (лакричника), ниацинамида и аскорбиновой кислоты подойдет для профилактики возникновения и осветления пятен на коже любого типа.

Lifecode разработал противоотечную маску с пептидным комплексом Eye Regener

Чтобы стереть следы усталости, наполнить кожу энергией и придать ей сияние и отдохнувший вид, российский бренд создал тканевую маску с инновационным комплексом Eye Regener. Формула на основе алоэ вера и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты стимулирует обменные процессы и улучшает отток лимфы.

Molecule 199 придумал коллекцию с пептидами

Российский бренд сделал ставку на пептиды, которые обычно используются для создания антивозрастных средств. Эти «умные» молекулы дают сигнал коллагеновым волокнам внутри кожи формироваться в том же количестве, как это было, например, в 25 лет.

Помимо пептидов, формула средств также содержит ингредиенты для защиты от солнечных лучей, витамин С и масла для увлажнения. В линию вошли четыре продукта, которые дополняют друг друга. Ночной крем сочетается с кремом для глаз, а дневной можно использовать с патчами.

Encore Spa приглашает на процедуры по коррекции фигуры

Как сделать подготовку к летнему сезону еще эффективнее? В Encore Spa (1-й Красногвардейский пр-д, 21, стр. 1) предлагают различные уходы для коррекции фигуры, например моделирующий массаж. Специалист сосредоточится на проблемных зонах, таких как внутренняя часть бедер, бока, ягодицы и задняя часть рук. Моделирующий массаж стимулирует ускорение метаболических процессов на клеточном уровне и убирает отеки, а также эффект апельсиновой корки.

Специалисты центра также проводят аппаратные процедуры и обертывания, к примеру, из водорослей спирулины от бренда Anne Semonin. Процедура состоит из двух этапов — сначала специалист очистит кожу скрабом морской соли и увлажнит ее эфирными маслами перечной мяты с лемонграссом, а затем нанесет питательную маску из водоросли спирулины. Обертывание избавит от избыточной жидкости и токсинов, подтянет и улучшит текстуру кожи.

Клиника «Олимп» запустила акцию на процедуры

В клинике «Олимп» (Садовая-Сухаревская ул., 7/1) запустили специальное предложение на различные процедуры. Например, можно сделать аппаратное омоложение зоны вокруг глаз за 22 тыс. руб. вместо 30 тыс. руб. За одну процедуру можно подтянуть и осветлить кожу, улучшить микрорельеф, а кроме того, убрать мешки под глазами. Эффект виден сразу и будет усиливаться в течение четырех месяцев с момента процедуры, а результат (при правильном уходе) продержится не менее двух лет.

В организме есть пигмент, ответственный за цвет кожи, глаз, волос, а также за интенсивность загара. Меланин участвует в некоторых обменных процессах, в том числе спасает клетки от повреждения свободными радикалами.

Материал проверила и прокомментировала Анна Махова, доктор медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог, доцент Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, автор блога о здоровье @dr.makhova.anna

Для чего нужен меланин

Меланин — высокомолекулярный пигмент, который вырабатывается меланоцитами — клетками нижнего слоя кожи [1]. Чаще говорят о меланине как об отдельном пигменте, хотя на самом деле существует три его вида:

Эумеланин (ДОФА-меланин). Ассоциируется с темными тонами кожи, волос и глаз — коричневым и черным.
Феомеланин. Отвечает за красные и желтые оттенки.
Нейромеланин. Существует в мозге, придает пигмент структурам его областей. В отличие от двух предыдущих видов, нейромеланин не обеспечивает пигментацию кожи, глаз и волос.

Естественный уровень меланина определяется генетикой. Несмотря на различия в цветотипах, почти у всех людей примерно одно и то же количество меланоцитов. Однако есть и другие факторы, которые могут влиять на выработку пигмента, например:

воздействие ультрафиолета;
воспаления;
гормоны;
возраст;
нарушения пигментации кожи.

Меланин играет важную биологическую роль, обеспечивая защиту от солнца.

Согласно научным исследованиям, он защищает организм от вредных ультрафиолетовых лучей UVC, UVB и UVA. Меланин поглощает свет до того, как наступают повреждения ДНК клеток кожи [2].
Пигмент обладает антиоксидантной активностью, поглощая радикалы, образованные в результате УФ-повреждений.
По некоторым данным, меланин снижает риск развития рака кожи [3].
Ученые указывают на дополнительные позитивные воздействия меланина, такие как защита печени, кишечника и иммунной системы [4]. Однако исследований этих потенциальных преимуществ мало, поэтому пигментация и фотозащита остаются двумя основными функциями меланина.

Меланин определяет цвет волос. Когда производство этого пигмента замедляется, волосы седеют. На изменение оттенка в течение жизни влияют как генетика, так и внешние факторы: климат, токсины и экология. Большинство людей сталкивается с сединой в возрасте до 50 лет [5].

Нехватка меланина

Есть два диагноза, при которых организму не хватает меланина:

Витилиго. Аутоиммунное заболевание, которое возникает, когда организм не производит достаточного количества меланоцитов. Это вызывает недостаток пигмента, который может проявляться в виде белых пятен на коже или волосах. Витилиго наблюдается у 1–2% людей во всем мире.
Альбинизм. Редкое генетическое заболевание, которое возникает, когда организм не производит достаточного количества меланина. Это может произойти из-за уменьшения числа меланоцитов или снижения выработки меланина из меланосом. Существуют различные типы альбинизма: одни вызывают умеренную, другие — серьезную нехватку пигмента в коже, волосах и глазах.

Замедление выработки меланина — естественная часть старения организма. Синтезирующие его клетки отмирают. Нехватку пигмента также ассоциируют с увеличивающимся количеством пероксида водорода. Это происходит из-за того, что с возрастом перестает активно вырабатываться фермент каталаза, отвечающий за распад перекиси водорода в организме. На синтез меланина влияют гормоны — например, высокий эстроген усиливает его образование. Количество пигмента в организме может снижаться из-за стресса, гормональной терапии, нехватки некоторых аминокислот.

Избыток меланина

Избыточную выработку меланина называют гиперпигментацией. Она приводит к неровному тону кожи, может быть рассеянной и очаговой, когда наибольшее количество темных пятен собраны в районе лица или на тыльных сторонах ладоней. С возрастом распределение меланина становится менее равномерным, и этот процесс усугубляется длительным пребыванием на солнце и гормональными проблемами. Гиперпигментацию могут спровоцировать шрамы: они стимулируют активность меланоцитов на участках, где образуется плотная концентрация клеток кожи. Известны несколько последствий избытка меланина:

Лентиго. Пятна на коже, образовавшиеся под воздействием солнца. Часто появляются у тех, кто долго находится на улице и не использует защитные средства от загара.
Мелазма. Обычно этот термин используют для обозначения пигментации из-за воздействия гормонов. Встречается при повышенной активности гормонов, у женщин при приеме противозачаточных лекарств и во время беременности. Может быть реакцией на косметические средства и лекарственные препараты.
Противовоспалительная гиперпигментация. Появляется из-за шрамов, например от акне и других повреждений кожи.

Как восстановить уровень меланина

Помимо генетической предрасположенности, меланин может снижаться в результате нездорового образа жизни, особенно при отсутствии сбалансированного правильного питания. Организм должен получить достаточное количество минералов, витаминов и аминокислот. Врачи также советуют вести здоровый образ жизни: не курить, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и избегать стрессов.

Уровень меланина можно повысить с помощью определенных продуктов питания. В некоторых случаях показаны лекарственные средства. Однако давать назначения самому себе нельзя, необходимо проконсультировать с врачом.

Продукты с меланином

Существует несколько веществ, которые способствуют выработке пигмента. Все они есть в доступных продуктах:

Тирозин: миндаль, бобовые, арахис, белок яйца, грецкие орехи, авокадо, молочные продукты, твердые сорта сыра, курица.
Триптофан: сушеные финики, йогурт, яйца, кедровые орехи, соя, творог, сыр, грибы.
Витамин Е: фундук, брокколи, болгарский перец, семена подсолнечника, печень трески, манго, лосось, арахисовая паста.
Витамины А: печень, шпинат, батат, масло печени трески, морковь, тыква.
Витамин С: перец, цитрусовые, киви, канталупа, зеленый горох, клубника, капуста.
Витаминоподобное вещество В10 (парааминобензойная кислота): печень, морковь, картофель, цельнозерновые продукты, пивные дрожжи, капуста, семена и орехи.
Магний: рис, фасоль, брокколи, пшеничные отруби, кунжут, тыквенные семечки, миндаль, бананы.
Медь и минеральные соли: печень, какао, бобовые и цельнозерновые продукты, свекла, морепродукты, гречка.

Меланин может понижаться, если часто есть маринованные и соленые продукты, копчености, рафинированные сладости, употреблять алкоголь.

Меланин в таблетках и витаминах

В настоящее время нет доказательств того, что прием какого-либо витамина или питательного вещества повышает уровень меланина, говорит фармаколог Анна Махова. При этом симптомы недостатка меланина часто видны невооруженным глазом, особенно при врожденных заболеваниях, таких как альбинизм и витилиго. Контраст между белыми пятнами и участками нормальной кожи оказывает значимое влияние на качество жизни детей и взрослых. Нередко пациенты с витилиго имеют низкую самооценку из-за отношения окружающих и недостатка информации о заболевании.

Хотя официальной «диеты при витилиго» не существует, врачи дают рекомендации увеличить количество продуктов, богатых антиоксидантами (цветные овощи и фрукты, темная листовая зелень, ягоды), и употреблять достаточное количество воды. Витамин С, В12, фолаты, альфа-липоевая кислота назначаются лишь в комплексной терапии и не имеют серьезной доказательной базы по лечению витилиго. С целью репигментации и улучшения эстетической составляющей назначается фототерапия, местные или пероральные кортикостероиды.

Изменения в пигментации кожи могут быть связаны как с излишней выработкой меланина, так и с его недостатком. Поэтому желательно раз в год проходить диспансеризацию у врача-дерматоонколога, для того чтобы он изучил все невусы (родинки), пигментные пятна, составил их карту. Это способствует ранней диагностике рака кожи.

Единственный проверенный способ предотвратить рак кожи — избегать чрезмерного солнечного света и использовать высококачественный солнцезащитный крем.

Комментарий эксперта

Анна Махова, доктор медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог, доцент Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, автор блога о здоровье @dr.makhova.anna

Не существует анализа на меланин. Это пигмент, и его недостаток нельзя восполнить за счет косметических средств и добавок. Преждевременное поседение волос (потеря меланоцитов) иногда происходит даже в возрасте до 20 лет. К появлению седых волос в раннем возрасте могут приводить некоторые болезни, например фенилкетонурия. К факторам, способствующим преждевременному поседению, относятся: дефицит белка, витамина B12, меди и железа, сниженная функция щитовидной железы (гипотиреозе).

К сожалению, лечения нет, есть только рекомендации: отказаться от курения, перейти на диету с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (жирная рыба, грецкие орехи), проводить меньше времени на солнце.

Основным методом решения проблемы остается краска для волос. Эффективность добавления в шампуни антиоксидантов, таких как витамины С и Е, сомнительна.

Буффер-эффект – способность поддерживать и восстанавливать нормальный pH кожи (слабокислый).

Витамин Е – комплекс соединений (токоферолов), близких по химической природе и биологическому действию. Тормозит перекисное окисление липидов клеточных мембран – антиоксидантное действие. Участвует в биосинтезе белков, пролиферации клеток, и тканевом дыхании и других важнейших процессах клеточного метаболизма.

Витамин С – аскорбиновая кислота. Регулирует все виды обмена веществ, регенерацию тканей, синтез коллагена. Тормозит выработку меланина, защищая кожу от пигментации. Тонизирует и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Сильный антиоксидант.

Глицерин – обладает смягчающим действием, связывает и удерживает воду в эпидермисе кожи.

Лаурилсульфат натрия (SLS) и лауретсульфат натрия – поверхностно-активные вещества, пенообразователи. Применяются во многих моющих и очищающих продуктах.

Медь – минерал, является необходимым компонентом многих ферментов – антиоксидантов, играя важную роль в защите клеток от свободных радикалов. Медь обладает антибактериальным действием.

Мекзорил SX – запатентованный UV-фильтр узкого спектра действия. Защищает от коротковолновых UVA-лучей, водо- и фотоустойчивый.

Мекзорил XL – запатентованный UV-фильтр широкого спектра действия. Защищает от UVА- и UVB-лучей, водо- и фотоустойчивый.

Октокрилен – солнцезащитный фильтр узкого действия. Защищает от UVB-лучей, водо- и фотоустойчивый.

Парсол – солнцезащитный фильтр узкого спектра действия. Защищает от длинноволновых UVA-лучей, водо- и фотоустойчивый.

Про-витамин В5 – успокаивает, смягчает кожу, укрепляет ресницы.

Термальная вода VICHY SPA – Основной компонент, обеспечивающий неповторимость средств лабораторий VICHY. Богата редкими минералами (15 минералов). Благодаря уникальному составу, который не может быть воссоздан в лабораторных условиях, Термальная Вода способна удерживать влагу, защищать, восстанавливать и успокаивать кожу.

Эперулин – вещество, выделенное из амазонского растения семейства бобовых. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием, снижает гиперчувствительность кожи, регулирует воспаления.

Purisoft (экстракт моринги) – мягкий натуральный сурфактант, бережно очищает, не высушивая кожу, смягчает действие жесткой воды.

UVA – международный символ, означающий, что продукт полностью соответствует европейским требованиям к солнцезащитным средствам и эффективно защищает от UVA-лучей (фотостарения, пигментации). Указан на всех солнцезащитных средствах VICHY.

Читайте также: