Какое обертывание самое лучшее для кожи

Обновлено: 15.04.2024

Что такое обертывание

Обертывание — безболезненная, эффективная, комфортная и простая в исполнении косметологическая процедура, которую можно легко провести дома. Помогает избавиться от целлюлита, улучшить качество и состояние кожи, уменьшить объемы, сделать несовершенства кожи менее заметными. Обертывания улучшают тургор, упругость и эластичность кожи.

Процедуру проводят локально, на проблемных зонах. Самыми популярными обертываниями для похудения являются обертывание живота, обертывание ягодиц, бедер и рук.

Эффективные обертывания ускоряют обменные процессы, способствуют выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов, стимулируют кровообращение и регенерацию тканей, питают и увлажняют кожу. Благодаря этому объем жировой прослойки сокращается, происходит плавная коррекция фигуры, уменьшается выраженность «апельсиновой корки».

Показания для проведения обертываний для тела в домашних условиях

Целлюлит.
Лишний вес.
Отечность.
Снижение упругости и эластичности кожи.
Локальные жировые отложения.
Проблемы с кожей (сухость, шелушение, дряблость).

Обертывание для похудения: противопоказания

Несмотря на то, что домашнее обертывание — процедура безопасная, важно соблюдать правила ее выполнения. А также изучить возможные противопоказания, к которым относятся:

варикозное расширение вен;
гипертония;
гинекологические заболевания;
менструация;
беременность;
сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
эндокринные заболевания;
болезни сердечно-сосудистой системы;
простуда и грипп;
повреждение кожных покровов.

Виды домашнего обертывания: горячее, холодное и нейтральное

Горячее обертывание

Расширяет поры и кровеносные сосуды, усиливает потоотделение, выводит избыточную жидкость из организма, помогает активным компонентам проникать в более глубокие слои эпидермиса. Лишние объемы уходят за счет нагревания кожного покрова, а также эффекта сауны.

Как правило, в горячих домашних обертываниях активными компонентами выступают кофе, мед, красный перец, имбирь, горчица, корица, эфирные масла. Будьте готовы к небольшому жжению и покраснению кожи. Это нормальная реакция на горячие обертывания. Но если вдруг вы почувствовали сильный дискомфорт, немедленно смойте состав во избежание ожога, аллергической реакции или раздражения. Максимальное время экспозиции состава для горячего обертывания — 40 минут. Горячие составы не рекомендуется наносить на область живота и груди, также нужно следить, чтобы средство не попало на слизистую.

Отличным вариантом горячего обертывания станет медовое термообертывание ARAVIA Laboratories для коррекции фигуры Hot Cream-Honey. Благодаря согревающему эффекту оно усиливает кровообращение, раскрывает поры и помогает активным компонентам проникнуть в кожу. Экстракт жгучего перца активизирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, дополнительно питает и увлажняет кожу, помогает уменьшить лишние объемы в проблемных зонах. Текстура средства для медового обертывания очень приятная, кремовая, легко распределяется и смывается. После курса из 10-15 процедур с термообертыванием кожа станет гладкой, ровной, уменьшится выраженность целлюлита.

Холодное обертывание

Холодные обертывания работают иначе. Если горячее обертывание способствует расширению пор, сосудов и капилляров, то холодное, наоборот, сужает их. Охлаждающий эффект создают компоненты, вызывающие ощущение свежести, например мята и ментол. Во время сеанса холодного обертывания в жировой ткани происходит отток межклеточной жидкости, которая выводит шлаки и токсины. Они выводятся через кровь и лимфу. Из-за охлаждения организм вынужден дополнительно расщеплять жировые запасы, используя их в качестве дополнительного источника энергии для согревания.

Холодные обертывания для тела эффективно выводят лишнюю жидкость из организма, поэтому они лучше всего работают при отечности. С такой проблемой чаще всего сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни. После курса процедур можно значительно потерять в объемах. Это возможно за счет выведения лишней жидкости. Холодные обертывания уменьшают визуальные проявления целлюлита: неэстетичные бугорки заметно сглаживаются, а кожа обретает упругость, эластичность и тонус.

Нейтральное обертывание

Нейтральные обертывания дома — еще одна разновидность процедуры. Такие составы не оказывают ни согревающего, ни охлаждающего эффекта. Нейтральное обертывание для тела станет идеальным вариантом для людей с повышенной чувствительностью кожи, а также для тех, кто имеет противопоказания к холодным и горячим обертываниям.

Антицеллюлитное обертывание ARAVIA Laboratories с глиной и морскими водорослями Seaweed Shaping Mask относится к нейтральному виду. Оно не просто способствует похудению, а за счет активных компонентов насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами. Это помогает существенно омолодить кожные покровы, вывести шлаки и токсины, повысить упругость и эластичность. Также снимается отечность за счет активизации лимфотока.

Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов

Самым удачным временем проведения обертывания считается вечер. Важно за 1,5 часа до и после процедуры не принимать пищу. Средства для обертывания наносятся локально, а не на все тело. Это помогает избежать чрезмерной нагрузки на организм. До, во время и после домашнего обертывания важно пить жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Пить можно не только воду, но и травяной чай.

Если во время процедуры вы почувствовали неприятные симптомы в виде тахикардии, слабости и головокружения, немедленно смойте состав.

Многие девушки задаются вопросом: «Как часто делать обертывание?». Чтобы увидеть результат, важна системность. Одной процедуры недостаточно, необходим курс из 10-15 сеансов с регулярностью не менее 2-3 раз в неделю.

После курса обертываний вы получите:

уменьшение объемов и снижение веса;
очищение организма от шлаков и токсинов;
усиление циркуляции крови во всех слоях эпидермиса;
ускорение обменных процессов;
уменьшение выраженности «апельсиновой корки»;
восстановление водного баланса в клетках;
исчезновение отечности;
омоложение кожи.

Помогает ли обертывание? Все зависит от вашего настроя и образа жизни! Чтобы сохранить результат надолго, в процессе обертывания и после завершения курса важно правильно питаться, соблюдать питьевой режим, включить минимальные физические упражнения. Также старайтесь меньше нервничать и спать по 8 часов в день. Только в комплексе можно победить целлюлит и уменьшить лишние объемы.

Казалось бы, чтобы скорректировать фигуру, достаточно активно заниматься спортом, следить за питанием и образом жизни. Но в комплексе мер по похудению большую роль, пусть и не ключевую, играет специальный уход.

Обертывания помогают вывести лишнюю воду, улучшить микрорельеф кожи и уменьшить объемы. Все дело в активных компонентах и принципе работы.

Какое действие оказывает обертывание?

Основное действие обертываний - улучшение внешнего вида кожи, восстановление упругости и эластичности, избавление от растяжек. Процедура совершенно безболезненна, не причиняет никакого дискомфорта. Проводить обертывания можно даже дома, вооружившись всеми необходимыми инструментами. В зависимости от вида обертывания, оно может бороться с целлюлитом, активизировать процесс расщепления жировых клеток, выводить продукты жизнедеятельности и избыточную жидкость, уменьшать объемы, нормализовать обменные процессы, восстанавливать водный баланс.

За ярко-выраженный результат придется попотеть в прямом смысле этого слова. Одной процедуры недостаточно – минимум 10. И да, обязательна регулярность. Если вы будете делать одно обертывание раз в 2-4 недели – ни о каком результате даже думать не стоит. Важно соблюдать ритуал и следовать инструкции. Есть обертывания, которые можно делать каждый день, а есть те, которые раз в 2-3 дня.

Обзор средств для домашнего обертывания

1. Обертывание для тела «Моделирующее», Dr. Konopka’s

Активные компоненты: каолин, ментол, цитрусовое масло, гидролат ромашки, экстракты растений, морские водоросли, масла пачули и оливы.

Способ применения: нанесите обертывание на проблемные участки тела, оберните пищевой пленкой, оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Перед ритуалом обертывания можно поскрабировать кожу, чтобы усилить результат.

Средство моделирует силуэт: корректирует фигуру, уменьшает количество жировых отложений и объемы, избавляет от «апельсиновой корки». Кожа становится упругой, шелковистой и мягкой. Контуры подтягиваются. Компоненты способствуют активизации обменных процессов, увлажняют и питают кожу, ускоряют регенерацию эпидермиса и борются с несовершенствами фигуры. Консистенция средства достаточно приятная, не жидкая и в меру густая. Легко распределяется по коже, не скатывается и хорошо смывается обычной водой.

Какое действие оказывает обертывание?

Обзор средств для домашнего обертывания

1. Обертывание для тела «Моделирующее», Dr. Konopka’s

Флюид-обертывание для коррекции фигуры Слим Экспресс Thalasso - концентрированный жидкий гель для обертывания с быстрым эффектом уменьшения объемов. Действие обертывание направлено на липолиз и уменьшение жировых отложений и стимуляцию дренажа, регулирования количества воды в организме, устранения.

Цена за мл: 2.10 a

BEAUTY STYLE

Обертывание детокс с водорослями, какао и имбирем Thalasso - порошкообразная маска для обертывания тела на основе водорослей, каолина, какао и имбиря с детоксицирующим, дренирующим и липолитическим действием для коррекции фигуры, уменьшения объемов и укрепления кожи тела. Стимулирует выведение.

Цена за г: 3.58 a

BEAUTY STYLE

Обертывание антицеллюлитное водорослевое с зеленым кофе Thalasso - порошкообразная маска для обертывания тела на основе фукуса, ламинарии, зеленого кофе и гуараны с выраженным липолитическим и тонизирующим действием для коррекции целлюлита любой стадии. Помимо стимуляции липолиза, обертывание.

Цена за г: 4.83 a

MORIZO

Гель разработан для проведения комплексных программ коррекции фигуры и антицеллюлитных обертываний. Экстракты илекса парагвайского и стевии медовой (Slimastevia®), масло мяты перечной и ментол формируют мощный по воздействию комплекс, способствующий улучшению тонуса кожи и обладающий выраженным.

Цена за мл: 1.13 a

HISTOMER

Специальный гель для профессионального применения разработан для лечения целлюлита поздней стадии, когда фибросклеротическая дегенерация жировой ткани очевидна и приводит к нарушениям циркуляции и серьезным функциональным проблемам.

Цена за мл: 9.84 a

ARAVIA

Профессиональная маска-обёртывание для кожи тела с натуральным шоколадом и французской глиной. Предназначено для коррекции целлюлита и улучшения тонуса кожи. Способствует активному липолизу, обеспечивает лимфодренаж, питает кожу, повышает её эластичность и тургор. Восхитительный аромат обёртывания.

Цена за мл: 2.02 a

ARAVIA

Антицеллюлитное обертывание, основанное на натуральных активных компонентах, стимулирует метаболические процессы в тканях кожи. Активизирует лимфоток и кровообращение. Способствует выведению токсинов, предотвращается застой воды в клетках, уменьшает отечность. Обертывание усиливает процесс.

Цена за мл: 2.47 a

AROMA JAZZ

Обеспечивает гармоничность процессов тонизирования и релаксации. Охлаждающее действие эфирных масел эвкалипта и ментола сменяется разогревающим и расслабляющим воздействием камфоры и экстрактов перца, корицы, снижающих болезненные ощущения. Улучшение микроциркуляции устраняет застойные явления и.

850 a 680 a

Цена за мл: 3.40 a

MORIZO

Высокоэффективный гель предназначен для проведения салонной процедуры термообертывания с антицеллюлитным и корректирующим эффектом. В состав геля входят активная инновационная формула на основе оригинальных запатентованных компонентов Hotflux® и Slimastevia®. Компонент Hotflux® создан на основе.

Цена за мл: 1.18 a

Препарат предназначен для проведения процедуры «ХОЛОДНОГО ОБЕРТЫВАНИЯ» с целью уменьшения всех проявлений целлюлита, моделирования фигуры, устранения отеков. Уменьшает симптомы целлюлита, эффективно корректирует объем проблемных зон, подтягивает кожу, устраняет эстетические несовершенства кожи.

6 300 a 4 725 a

Цена за мл: 6.30 a

Препарат предназначен для проведения процедуры «ГОРЯЧЕГО ОБЕРТЫВАНИЯ» с целью профилактики и уменьшения всех проявлений целлюлита и моделирования фигуры. Горячее обертывание стимулирует расширение сосудов и создает «эффект сауны». Усиливаются кровообращение и лимфооток, что способствует выведению.

16 500 a 12 375 a

Цена за мл: 4.13 a

Cпециализированный препарат, разработанный для использования ПОСЛЕ процедур обертывания в качестве финального «закрывающего» средства, повышающего эффективность антицеллюлитных масок, прологнирующего и закрепляющего их действие. Улучшает трофику тканей, усиливает микроциркуляцию, способствует.

4 760 a 3 570 a

Цена за мл: 7.14 a

BEAUTY STYLE

Обертывание водорослевое для коррекции фигуры с Готу Кола Thalasso - порошкообразная маска для обертывания тела на основе фукуса, ламинарии, готу колы и мяты с дренирующим и липолитическим действием для коррекции избыточных жировых отложений и уменьшения объемов тела. Стимулирует выведение.

Цена за г: 3.67 a

ARAVIA

Водорослевое обертывание для коррекции целлюлита и контуров тела. Высокоэффективная формула на основе комплекса морских водорослей способствует похудению, насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами, обладает омолаживающим, антицеллюлитным и детоксицирующим действием. Обеспечивает глубокое.

Цена за мл: 2.64 a

ARAVIA

Процедура SPA-похудение. Фито-солевое обертывание для коррекции объемов. Бальнеологическая соль для обертывания с антицеллюлитным эффектом - II этап фито-солевого обертывания, обогащенная смесью эфирных масел и ламинарией. Использовать совместно с этапом I - фитогель для моделирующего обертывания.

Цена за г: 0.99 a

ARAVIA

Концентрат с криоэффектом применяется в сочетании с эластичными бандажами для проведения профессиональной процедуры обёртывания тела с целью подтягивания кожи, повышения её упругости, а также коррекции целлюлита. Высокоактивный натуральный комплекс органических экстрактов трав и эфирных масел.

Цена за мл: 2.18 a

ARAVIA

Процедура SPA-похудение. Фито-солевое обертывание для коррекции объемов. Фитогель для моделирующего обёртывания Slim Phyto Gel - I этап фито-солевого обертывания. Использовать совместно с этапом II - бальнеологическая соль с антицеллюлитным эффектом. Содержит 10 биоэкстрактов, направленных на.

Цена за мл: 2.18 a

ARAVIA

Медовое кремовое обертывание с легким термоэффектом для коррекции фигуры. Комплекс натуральных растительных масел, богатый ценными витаминами и минералами, способствует активному расщеплению жировых отложений, уменьшает целлюлит. Благодаря термоэффекту усиливается кровообращение и проникновение.

Цена за мл: 2.64 a

DR.SEA

Грязь Мертвого моря интенсивно питает, увлажняет кожу, повышает упругость.Прекрасное средство для расслабления, ухаживающих и SPA процедур, обеспечивающих невероятную гладкость и предотвращающих проявление целлюлита в легкой форме и растяжек. Свойства грязи Мёртвого моря: насыщает кожу.

Цена за мл: 0.58 a

ALGOLOGIE

Препарат для обертывания, направленного на уменьшение избыточных объемов и борьбу с целлюлитом. Действие: этот препарат представляет собой 100 % микронизированный фукус, в составе которого свыше 60 активных компонентов (микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот и др.), который стимулирует.

Цена за мл: 7.56 a

NEW LINE PROFESSIONAL

Действие: предназначена для проведения салонных процедур интенсивного комплексного ухода за кожей тела. Тонизирует, увлажняет, подтягивает кожу, значительно повышает ее упругость, уменьшает «эффект апельсиновой корки». Эффективность маски многократно повышается в сочетании с процедурами ионофореза.

2 010 a 1 809 a

Цена за мл: 1.81 a

ARAVIA

Концентрат с термоактивным эффектом в сочетании с эластичными бандажами используется для проведения профессиональной процедуры обертывания тела с целью похудения и коррекции целлюлита. Активные натуральные компоненты улучшают микроциркуляцию, выводят избытки жидкости из организма. Улучшают обмен.

Цена за мл: 2.18 a

BIO NATURE

В состав обертывания входят 3 водоросли, богатые микроэлементами, йодом и минеральными солями, эта комбинация усиливает слимминг эффект при использовании. Ламинария, лидер по содержанию органического иода, который регулирует липолиз для лучшего сжигания жира. Высокое содержание минералов улучшает.

Цена за г: 3.50 a

BIO NATURE

Цена за г: 3.70 a

GEOMAR

Грязь "Водоросли океана" помогает бороться даже с самыми стойкими признаками целлюлита. Практически 100% натуральный состав содержит наиболее ценные сорта водорослей, несколько сортов глин, фитоэкстракты и олигоэлементы Мертвого моря, которые обладают липолитическим, детоксицирующим и.

Методика проведения в домашних условиях

Домашнее обертывание будет эффективным только в том случае, когда человек правильно выполняет все процедуры. Только тогда можно приступать к домашним экспериментам.

Рассмотрим основы проведения самостоятельных обертываний тела.

К процедуре нужно подготовиться особым образом:

приготовить состав для нанесения, четко следуя рецептуре, соблюдая пропорции, особенности смешения разных компонентов;
за сутки до даты предполагаемого проведения манипуляций, смешать небольшое количество состава и нанести его на локтевой сгиб, смыть через время и проследить за реакциями кожного покрова (если их нет, средство можно применять, если возникает зуд, жжение, покраснение, от такого состава придется отказаться);
непосредственно перед процедурой принять горячую ванну (находиться в ней не более 15 минут);
обработать проблемные участки с помощью солевого скраба, совершая активные массажные движения;
смыть остатки солевой смеси под душем.

Нанесение биоактивного состава осуществляют следующим образом:

обработать кожу с помощью подготовленного средства, если речь идет про бинты, то аккуратно обмотать ими тело, соблюдая одинаковый нажим;
обернуть тело пищевой пленкой в несколько слоев, двигаясь по направлению сверху вниз (проследить, чтобы пленка лежала плотно, иначе смесь будет стекать);
за один подход работать только с одним участком тела;
надеть на себя теплый халат или обернуться пледом, расслабиться и отдохнуть.

Очень важно правильно завершить процедуру:

спустя 40 минут (для некоторых составов допускается выдержка в течение часа), снять с себя халат, убрать пленку, бинты;
тщательно смыть состав с помощью теплого душа;
обработать тело антицеллюлитным или другим кремом.

Чтобы процесс прошел нужным образом, необходимо придерживаться таких советов от профессионалов:

ничего не есть за пару часов до проведения манипуляций;
по завершению процедуры также воздержаться от приема пищи (если речь идет о солевом обертывании — его лучше проводить за пару часов до сна);
рассматривая вопрос, как правильно делать обертывания, нельзя забывать о том, что для снижения вероятности обезвоживания организма, после процедуры нужно выпить немного холодного зеленого чая или воды с лимоном.

Как работают обёртывания

Механизм действия обертываний очень прост:

ценные вещества, находящиеся в тех или иных ингредиентах (соли, перце, кофе, глине и других) вытягивают из клеток избыток жидкости, шлаки, токсины;
организм постепенно проходит процедуру очищения, что приводит к устранению отечности тканей, ускорению метаболизма, улучшению кровообращения, движения лимфы;
благодаря воздействию целебных составов происходит очищение поверхности кожи, раскрытие пор, что улучшает клеточное дыхание;
во время манипуляций клетки кожи насыщаются ценными элементами, особенно в этом плане полезна морская соль, содержащая бром, натрий, стронций, магний, кальций, калий;
в результате регулярно проводимых процедур кожный покров подтягивается, снижаются проявления «апельсиновой корки», повышается тонус кожи.

Противопоказания

Обертывание принесет пользу, даст возможность избавиться от токсинов, приведет к похудению, только в тех случаях, когда у человека, его применяющего не будет противопоказаний к данной процедуре. Поэтому проводить процедуру следует только после изучения существующих противопоказаний.

Проводить процедуру нельзя при наличии следующих состояний:

варикозное расширение вен нижних конечностей (при таком диагнозе, процедуру не проводят на ногах);
заболевания мочевыделительной системы;
гипертоническая болезнь;
нарушения целостности кожи (царапины, язвы, травмы, ранки);
сахарный диабет;
гинекологические патологии;
онкологические заболевания;
аллергия на компоненты, которые будут применяться во время процедуры;
период беременности или лактации.

Когда подобных проблем со здоровьем нет, то обертывание принесет пользу не только кожному покрову, но и внутреннему состоянию организма. Главное, даже проводя процедуру в домашних условиях, строго соблюдать технологию, придерживаться пропорций при смешении ингредиентов.

Самые эффективные обертывания для похудения: ТОП-15

Обертывание медом, кофе, какао, использование горчицы и меда, применение голубой глины — очень популярно. Его проводят с целью оздоровления собственного тела дома и в салонах.

№1. Горчица с мёдом

Горчичное обертывание для похудения отличается высокой эффективностью, особенно, когда этот жгучий порошок совмещают с медом. Горчица и мед способствуют разогреву тканей, усилению местного кровообращения, запуску процессов расщепления жировых отложений. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях, способствует устранению внутренних застоев, выведению излишков жидкости из организма.

Рецепт приготовления смеси для медово-горчичного состава прост:

соединить 1 часть горчицы и 4 части меда;
тщательно вымешать состав, немного подогреть его посредством водяной бани;
обертывание с горчицей и медом для похудения требует тщательно распределить по проблемным местам приготовленную смесь, после чего ее нужно втирать 5 минут;
те участки тела, что обработаны смесью, необходимо обернуть пленкой, чтобы усилить воздействие;
держать массу на теле следует до 40 минут (при возникновении нестерпимого жжения, состав следует смыть раньше);
в заключении, кожу обработать антицеллюлитным кремом.

Обертывание с горчицей и медом для похудения довольно эффективно, главное, соблюсти все тонкости процедуры, проводить ее курсовым образом.

№2. Имбирь с корицей

Обертывание в домашних условиях для похудения будет особенно полезным для кожного покрова, если использовать для этой цели смесь корицы и имбиря. Как известно, имбирь обладает массой ценных свойств, разогревает ткани.

Процедура проводится так:

измельчить палочки корицы, чтобы получить 5 г готового продукта;
натереть на терке 5 г имбиря;
добавить 75 г голубой глины;
добавить воду в том количестве, что поможет придать всей смеси густоту;
добавить 10 капель грейпфрутового эфира;
распределить состав по проблемным зонам, держать до 1 часа;
смыть;
обработать кожу кремом.

№3. Глина

Глиняное обертывание на ночь для похудения очень любят женщины, этот метод не требует приложения особенных усилий. Обертывание глиной с включением дополнительных компонентов особенно эффективно, если для работы берется средство, обладающее выраженным антицеллюлитным эффектом.

Для этого проводят обертывание с голубой глиной, берут черный, серый, зеленый порошок, совмещают обертывание с глиной и корицей, имбирем. Глиняный порошок помогает вывести токсины из тканей, убрать излишки жидкости, ускорить протекание обменных процессов.

Состав готовится просто:

соединить глину и воду;
тщательно размешать, устранить появившиеся комочки;
распределить по проблемным зонам;
провести обертывание пищевой пленкой для похудения.

№4. Сода с солью

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях довольно разнообразны, некоторые компоненты легко найти на любой кухне, что делает такой вариант ухода за телом доступным для каждого человека. К примеру, применение состава с горчицей для похудения дает выраженный лимфодренажный эффект, а для выведения излишков жидкости, следует применять соль.

Процедура проводится таким образом:

смешать 20 г соды с 40 г морской соли мелкого помола;
добавить воды, постоянно перемешивая состав, чтобы получить пастообразную текстуру;
распределить по телу;
накрыть пленкой;
держать солевое обертывание 40 минут.

Обертывание с яблочным уксусом, который содержит фруктовые кислоты, некоторое количество пектина и ценные минералы рекламируется в интернете как способ похудения.

Процедура не отличается сложностью:

соединить уксус и воду, взяв по 1 литру каждой жидкости;
опустить в емкость с составом бинты, тщательно смочить их;
обмотать нужные участки тела;
снять бинты спустя 1, 5 часа (во время процедуры может наблюдаться возникновение чувства холода из-за сужения кровеносных сосудов, которое постепенно пройдет).

№6. Мумиё

Мумие — это смесь, богатая растительными, минеральными веществами. Правильное ее применение позволяет улучшить состояние кожи и подкожных тканей. Чтобы приготовить нужный состав, следует приобрести данное вещество в аптеке.

соединить 5 г порошка с 40 мл воды, предварительно подогретой до 40 градусов;
ввести в смесь 90 г жирного крема;
после получения однородного состава, добавить 1 ст. л. лимонного сока;
средство хранить в холодильнике, для использования подогревать нужное количество до температуры в 35 градусов;
состав мягко втирать, укрывать пленкой, теплым одеялом, держать от 40 минут.

№7. Водоросли

Ламинария содержит йод, альгинаты, жирные кислоты, витамины, микроэлементы, которые благотворным образом влияют на состояние кожного покрова. Водорослевое обертывание помогает в повышении тургора бедер, рук, живота, боков, ляшек.
Обертывание ламинарией проводят так:

смешать 40 г сухой ламинарии со 100 г соли;
добавить воду до получения требуемой консистенции;
обработать кожу;
держать 40 минут.

№8. Красный перец

Во время процедуры обертывания с красным перцем заметно ускоряется циркуляция крови по сосудам, разбиваются жировые бляшки, повышается упругость кожного покрова.

Перцовое обертывание легко приготовить и использовать:

соединить 100 мл растительного масла с 10 мл настойки острого перца или 3 г натурального молотого перца;
подогреть посредством водяной бани до 25 градусов;
нанести на кожный покров;
обмотать тело пленкой;
первый раз держать до 30 минут, в последующем, разрешено увеличивать срок воздействия до 40 минут (при отсутствии явных неприятных ощущений).

№9. Какао

Какао отличается способностью размягчать кожный покров, ускорять процесс сжигания жировых отложений, избавлять человека от стресса, выводить излишки жидкости, улучшать настроение. Главное, применять чистый продукт, без добавок.

Масса для нанесения готовится так:

взять 400 г порошка какао;
добавить 2 стакана воды;
довести состав до кипения;
томить на слабом огне 10 минут, перемешивая.

После остывания составом обрабатывают проблемные участки тела. Выдерживают его до 50 минут, смывают обычным способом.

№10. Кофе

Отвечая на вопрос, какое обертывание самое эффективное для похудения, нельзя забывать про кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Этот компонент дает отличный лимфодренажный эффект, прекрасно очищает поверхность кожи. Кроме того, обертывание кофе — это отличный способ борьбы с проявлениями целлюлита.

Обертывание кофейное готовят так:

соединить 100 г соли и 80 г использованного натурального молотого кофе;
тщательно перемешать;
добавить 4 капли любого эфирного масла (апельсина, кокоса, абрикоса).

Обертывание с кофе разрешено держать до 1 часа. Специалисты отмечают, что, для получения хорошего результата, важно тщательно втирать смесь в проблемные зоны.

№11. Корица

Наличие дубильных веществ, антиоксидантов в составе корицы, позволяет получать мощный оздоровительный эффект. Состав приготовить просто, достаточно соединить 50 оливкового масла и 7 г молотой корицы. Держат такую смесь в течение часа.

№12. Гель «Лошадиная сила»

Обертывание дома иногда проводят с помощью препарата «Лошадиная сила». Этот гель используется для достижения лимфодренажного эффекта, он снимает отечность тканей, убирает признаки целлюлита. Препарат распределяют тонким слоем по поверхности кожи, оборачивают пленкой и держат в течение 40 минут.

№13. Мазь «Капсикам»

Обертывание с Капсикамом, используемым для устранения суставных болей, применяют с целью эффективного разогрева кожного покрова. Мазь приводит к расширению сосудистого просвета, увеличивает приток крови.

Мазь применяют только на внешней области бедер, на ягодицах, потому что дает выраженный согревающий эффект. Наносят ее не в чистом виде, предварительно соединяют 5 г Капсикама и 20 г любого детского крема. Держат смесь 40 минут, затем принимают прохладный душ.

№14. Шоколад

Обертывание тела, его обматывание с использованием шоколадной массы, известно давно. Многочисленные отзывы женщин свидетельствуют о том, что эта процедура отличается не только эффективностью, но и получением массы положительных эмоций. Обертывание шоколадом оказывает благоприятное воздействие на кожный покров, а также подкожные ткани.

Для процедуры понадобится 250 г натурального черного шоколада, его следует растопить на водяной бане и охладить до комфортной температуры. Удобнее наносить такой состав с помощью специальной косметической кисти, держать его следует в течение часа.

№15. Мокрые бинты

Когда специалисты перечисляют лучшие варианты обертывания, они отмечают ледяное обертывание с применением мокрых бинтов. К примеру, проведение обертывания с медом и горчицей особенно эффективно по следующей методике:

подержать бинты в тазу, где находится подогретая до 40 градусов, вода;
обернуть проблемные участки тела;
сверху накрыть пищевой пленкой;
подождать 50 минут и снять бинты;
проводить манипуляции через день.

Что советуют для похудения живота и боков?

Когда женщина собирается проводить термообертывание или сделать уксусное обертывание для похудения, она должна четко соблюдать рекомендации специалистов. Только так можно добиться желаемого эффекта. Важные правила от специалистов:

Тщательно очищать кожный покров до процедуры, чтобы поры легче открылись, а маска дала высокую эффективность.
Стараться готовить кремообразную консистенцию маски, ее нанесение не составит труда.
Для усиления эффекта можно надевать во время манипуляций термобелье.
После завершения процедуры обязательно наносить увлажняющие крема, для поддержания гладкости кожного покрова.
Проводить манипуляции через день, делая до 15 повторений.

Отзывы

В интернете есть множество положительных отзывов о обертывании как о методе похудения. Вот некоторые из них.

Анна, 45 лет: Холодное обертывание для похудения стало моей любимой процедурой. После нее я явно вижу достигнутый эффект кожа стала изменяться уже после 3 процедуры!

Елена, 35 лет: Несмотря на мою молодость, целлюлит явно дает о себе знать. Для борьбы с ним я выбрала шоколадное обертывание, в домашних условиях его проводить очень легко. Сейчас я вижу заметное выравнивание кожи, поэтому буду продолжать и дальше. Шоколадное обертывание для красоты тела мне нравится своим ароматом и неизменным положительным эффектом.

Екатерина, 54 года: Для меня
эффективные обертывания для похудения в домашних условиях — это те, в которых используется острый перец или горчица. Эти жгучие компоненты, еще во время нанесения маски дают прочувствовать эффект, сопровождаются жжением. Поэтому я их провожу достаточно часто, уже вижу положительные изменения.

Марина, 48 лет:
Применение имбиря, голубой глины и кофе — это самые эффективные обертывания для сжигания жира на животе. Я их провожу курсами, уже в течение полугода. Моя кожа полностью изменилась, стала подтянутой, гладкой, а лишние килограммы исчезли, словно по волшебству, теперь я выгляжу намного лучше, чем на старых фото.

Но полностью доверять таким отзывам не стоит. Многие из них — это просто реклама.

Мнение специалистов

Любые СПА-процедуры, в том числе и обертывания, полезны для худеющих людей. Их польза в том, что они улучшают состояние кожи, поднимают настроение, повышают мотивацию продолжать худеть. Но рассчитывать на них как на полноценную методику похудения не стоит. Без изменения рациона питания и физнагрузок никакое обертывание снижению веса не поможет.

Читайте также: