Какое мыло подходит чувствительная кожа как называют
Обновлено: 27.04.2024
В то время как прием душа или ванны, это, безусловно, практика, которую одобряют и поддерживают все эксперты в области красоты и здоровья кожи, использование определенных видов мыла и периодичность их применения вызывают жаркие споры. Так мыть или не мыть? На самом ли деле есть несколько веских и законных причин не принимать душ с мылом каждый день, чтобы не вредить своей коже? Правда немного сложнее, потому что однозначного ответа нет: у мыла есть как свои весомые плюсы, так и значительные минусы.
Споры о гигиене и мыле
Так, ученые определили, что ежедневный душ (а то и несколько раз на дню) устраняет полезные бактерии, высушивает кожу и волосы, а мыло попадает в сточные воды и загрязняет окружающую среду. Тем не менее, большинство причин, по которым ученые считают, что не стоит принимать душ каждый день, напрямую связано с использованием мыла, а не с самим душем. Мыло следует использовать только тогда, когда оно абсолютно необходимо для устранения сильных загрязнений и патогенных бактерий и вирусов. Вообще, современное стремление к идеальной чистоте за счет использования разнообразной косметики и средств гигиены сегодня активно обсуждается как один из факторов нарушений иммунитета и провокации инфекций.
Так, люди веками жили в условиях, когда ежедневный душ и использование мыла были роскошью. Их тело постоянно контактировало с миллиардами бактерий, вирусов и грибков, стимулируя иммунную систему.
Но цивилизация принесла с собой ежедневное использование мыла и горячей воды, и эксперты говорят, что даже после самых активных дней мыть тело в душе с мылом не нужно. Грязь не вызывает заболевания, а многократное уничтожение полезных бактерий на нашей коже может фактически повредить нашему иммунитету.
Мыло мылу рознь!
Не все виды мыла одинаково полезны или вредны – все зависит от состава и формы выпуска. Многие косметологи призывают мужчин и женщин прекратить использование мыла для умывания лица, но никто не предполагает, что мыло – это запретное вещество в целом. Вместо того, чтобы отказываться от мыла совсем, лучше смотреть на ингредиенты в моющем средстве. Один из крупнейших виновников раздражения кожи и даже аллергии – это мыло, которое содержит ароматизаторы. Согласно исследованиям, аромат может, по сути, быть коктейлем из химических веществ, и вы никогда не узнаете, что входит в состав. Часть веществ может быть опасной именно для вашей кожи.
Эксперты также предлагают избегать других вредных химических веществ, которые часто встречаются в мыле (таких как парабены, сульфаты и триклозан). Так, по некоторым данным, парабены могут частично всасываться на коже и попадать в кровоток, имитируя эстроген, а сульфаты, которые используются для создания мыльной пены, лишают кожу натуральных жиров. Триклозан – одна из самых больших проблем. Этот химикат способствует появлению и росту бактерий, устойчивых к антибиотикам, хотя он предназначен именно для борьбы с микробами.
Таким образом, ответ на вопрос о том, плохо ли мыло для вашей кожи, спорный. Когда принимаете душ, будьте осторожны с видами мыла, которые вы используете, и откажитесь чрезмерного использования антибактериального мыла. Все это поможет смягчить негативные последствия, которые мыло оказывает на кожу.
Почему чистота и здоровье кожи так важны?
Наша кожа – самый большой орган, и она играет важную роль в поддержании здоровья. Кожа защищает нас от болезней и травм, помогает регулировать температуру тела, поэтому поддержание ее целостности жизненно важно для общего состояния здоровья.
Хотя мыло позиционируется как отшелушивающее и очищающее средство, оно удаляет омертвевшие клетки кожи и уносит жир и грязь, оно также может быть фактором, негативно влияющим на эпидермис.
На протяжении многих лет выявлено, что обычное мыло, которое производятся путем смешивания жира или масла со щелочью, может разрушать кожу, изменяя ее pH, уничтожая здоровые бактерии и удаляя жизненно важные липиды с поверхности эпидермиса. РН здоровой кожи составляет около 5,5, то есть – слегка кислотный, но большинство обычных видов мыла имеют намного более высокий pH, иногда до 11 (резко щелочные). Когда pH кожи слишком высоким, ваше тело вырабатывает избыточное количество кожного сала, чтобы защищаться от агрессии и восстанавливать свои естественные уровни pH. В результате кожа становится слишком жирной. Вы снова моете тело, мыльная пена эмульгирует или связывает липидную матрицу кожи. Она сильно иссушается и снова производит кожное сало.
Время, необходимое для повреждения гидролипидной мантии нашей кожи (защитный слой масел, жирных кислот и аминокислот) может сильно различаться, но к признакам повреждения относятся повышенная сухость, зуд, раздражение и воспаление. Все это также может ухудшить состояние кожи, провоцируя прыщи, экзему, дерматит и розацеа.
И что поможет устранению этих симптомов? Липиды, которые удаляет обычное мыло! Эти жировые соединения выполняют важную функцию по поддержанию кожи увлажненной и неповрежденной. Без них наша кожа становится восприимчивой к повреждениям, раздражениям, которые могут поставить под угрозу ее функцию в качестве защитного барьера.
Веками сложившийся процесс очистки способно затруднить регенерацию и защиту вашей кожи. Но возможно вернуть оптимальное состояние эпидермиса.
Как выбирать мыло?
Если вы не уверены, что содержит ваше мыло, лучше отказаться от него. Кусковое мыло, как правило, самое жесткое, потому что оно имеет более высокий, более щелочной pH, чем у нормальной кожи. Средства для мытья тела и гели для душа изготавливаются по-разному, с поверхностно-активными веществами или эмульгаторами, и они ближе к естественному pH нашей кожи. Все три вида мыла растворяют и смывают жизненно важные липиды, необходимые нашей коже.
Следовательно, вам не нужно использовать обычное мыло в вашей повседневной гигиене. Все, что вам абсолютно необходимо, чтобы оставаться чистым, – это теплая вода. Она прекрасно справляется с удалением грязи, не убирая жизненно важные жиры с вашей кожи. Кроме того, избегайте долгих горячих душей. Достаточно всего нескольких минут под струями воды, чтобы смыть накопившуюся за день грязь, иначе горячая вода тоже может высушить кожу.
Вы можете использовать мягкое моющее средство в области ваших подмышек и гениталий, если вы очень потеете. Но если вы не сильно потели или кожа не покрыта слоем грязи в буквальном смысле, не беспокойтесь, одной теплой воды достаточно для гигиены.
Альтернативные варианты
Одним из вариантов становится очищение кожи средствами с жировыми компонентами. Хотя может показаться нелогичным мыть вашу кожу жирами для ее очищения, это гораздо более здоровая альтернатива, чем обычное мыло. Очищающие средства на масляной основе задерживают грязь и омертвевшие клетки кожи, позволяя их очищать, не разрушая гидролипидный слой. Современные очищающие средства на масляной основе производят легкую пену при намокании, которая легко смывается, не повреждая кожу и не оставляя следов.
Сухое очищение – еще один эффективный способ удаления омертвевших клеток и грязи с поверхности кожи, также способствующий выработке полезных жиров. Сухая чистка – это очищение сухой кожи щеткой из натурального волокна. Движение щетины по коже помогает отшелушивать и удалять грязь. Есть также некоторые свидетельства того, что чистка кожи способствует лимфодренажу, тем самым служит детоксом не только для вашей кожи, но и для всего тела. После того, как вы почистили все тело, примите душ в прохладной воде и нанесите ваш обычный увлажняющий крем.
Сделайте свой собственный полностью натуральный скраб. Существуют буквально тысячи различных рецептов продуктов, которые вы можете приготовить прямо на собственной кухне. Это солевые и сахарные скрабы, кофе, овсяные хлопьев и медовые отшелушивания. Они удаляют омертвевшие клетки кожи и обеспечивают хорошее увлажнение вашего тела без повреждения естественного барьера кожи. Просто помните, агрессивные скрабы нельзя применять для вашего лица, так как кожа там более нежная, а кристаллы сахара, жесткие компоненты, могут вызвать микро-повреждения.
А как насчет натурального мыла?
Если вы не совсем готовы отказаться от мыла, подумайте о натуральном мыле ручной работы. Оно, как правило, менее жесткое, чем коммерчески производимые брусочки, и обычно в процессе варки используются жиры и масла более высокого качества. Хорошими считаются ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло или оливковое: они часто становятся основой для этого мыла, в то время как коммерчески производимые составы используют жесткие ингредиенты –низкокачественные масла и жиры.
Перепроверьте ингредиенты и избегайте таких надписей, как:
синтетические красители (FD & C Yellow и др.);
О других опасных ингредиентах в косметике мы писали тут. Учитывая, как мыло может негативно влиять на встречающиеся в природе бактерии или микробиомы, которые живут на поверхности вашей кожи, может быть, пришло время отказаться от этого очищающего средства навсегда или сократить его использование до минимума, когда оно реально необходимо.
Если шелушение, покраснения, раздражение, аллергия — старые знакомые вашей кожи, то она, скорее всего, отличается гиперчувствительностью и требует к себе повышенного внимания. Предалагаем рецепты правильного ухода плюс перечень косметики для чувствительной кожи, которая облегчит вам жизнь.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Признаки чувствительной кожи
«Чувствительность — это состояние кожи, которое характеризуется чрезмерной реакцией на внешние и внутренние факторы», — говорит Александр Прокофьев, эксперт марки La Roche-Posay.
Типичные проявления такой реакции:
чувство сухости и стянутости, особенно после умывания;
зуд и шелушение;
покраснения и раздражение;
ощущения жжения и пощипывания;
Даже если вы обнаружили у себя основные признаки чувствительной кожи, спешить с выводами не стоит. Правильнее всего проконсультироваться с дерматологом и косметологом.
Чувствительная кожа – тонкая, нежная, склонная к раздражению © iStock
Иногда чувствительность оказывается одним из признаков таких заболеваний, как дерматит, экзема или розацеа, которые требуют серьезного системного лечения».
Чувствительной бывает не только сухая и тонкая, но и проблемная кожа. Например, если вы используете слишком «жесткие» агрессивные средства для устранения акне или черных точек, эпидермис часто реагирует раздражением.
Природа чувствительности может быть наследственной или приобретенной. Особенно если вы живете в мегаполисе. Постоянный стресс, несбалансированное питание, сухой кондиционированный воздух в офисе, перепады температуры в зимний период, неправильный уход — все эти обстоятельства способствуют повышению раздражительности кожи.
Проверьте, подходит ли вам ваш крем.
Сухая и жирная чувствительная кожа
Как правило, чувствительной бывает кожа двух типов.
Истонченная, склонная к покраснениям, куперозу и мелким морщинкам.
Обычно обладательницы жирной кожи активно борются с избыточным блеском и акне, порой чересчур усердствуя в этой борьбе. Регулярное повреждение гидролипидного слоя усугубляет проблемы жирной кожи, добавляя к ним обезвоженность, покраснение и шелушение. При этом кожное сало начинает вырабатываться в усиленном режиме.
Косметика для чувствительной кожи: какая нужна?
При выборе подходящих средств для чувствительной кожи лица и тела следуйте нашим советам.
Меньше экспериментируйте
Первое, что нужно запомнить: если у вас чувствительная кожа, эксперименты — не для вас. Не доверяйте слепо новым средствам от сухости кожи или прыщей, которые подошли вашей сестре или подруге.
Перед тем как начать пользоваться средством для лица, нанесите его на сгиб локтя и подождите сутки. Если кожа не отреагировала покраснениями или высыпаниями, можно брать его на вооружение.
Изучайте состав средств
Читайте информацию на этикетках кремов, сывороток, масок, тоников. Кроме того, при знакомстве с новыми средствами рекомендуется изучать отзывы в интернете.
Список наиболее эффективных и безопасных ингредиентов в составе косметики для чувствительной кожи.
Гиалуроновая кислота — увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает кожу.
Натуральные масла — смягчают, успокаивают, снимают раздражение.
Аллантоин — нейтрализует раздражение, восстанавливает поврежденные клетки.
Витамин Е — антиоксидант, защищает и омолаживает.
Если в списке ингредиентов в первой пятерке значатся витамин C, ретинол или бензоил-пероксид, проведите предварительное тестирование на переносимость. Такое средство с высокой степенью вероятности может спровоцировать раздражение, покраснение, шелушение.
Для ухода за чувствительной кожей подойдут формулы без отдушек и красителей © iStock
Ищите для чувствительной кожи средства - без отдушек
В составе ароматизаторов встречается до 200 химических веществ, с которыми ваша кожа может конфликтовать. Выбирайте средства с маркировкой «без отдушек» или «fragrance-free».
Будьте осмотрительны с консервантами
Косметику с консервантами пробуйте с осторожностью. Такие компоненты, как парабены или метилизотиазолин, могут спровоцировать аллергию либо усугубить уже имеющиеся заболевания кожи — экзему, псориаз или контактный дерматит.
Критически относитесь к экокосметике
Если на банке с кремом написано «натуральный» или «органический», это отнюдь не означает, что вы нашли идеальное средство. Экстракт цитрусовых или ментол могут здорово навредить тонкой, требующей постоянной защиты коже.
Если вы склонны к аллергии, нет гарантий, что масло гранатовых косточек или экстракт ананаса не вызовут у кожи негативной реакции.
Отшелушивайте кожу деликатно
Считается, что обладателям чувствительной кожи скрабы противопоказаны, но это не так. Пользоваться ими не возбраняется — надо помогать коже избавляться от омертвевших клеток и активизировать выработку новых. Главное — найти самый деликатный эксфолиант с соответствующей пометкой. Скорее всего, вам не подойдут скрабы с натуральными абразивами вроде измельченных абрикосовых или малиновых косточек.
Отшелушивающие частицы должны быть максимально гладкими, атравматичными для кожи. Как правило, это гранулы синтетического происхождения.
Выбирайте эксфолианты с деликатными фруктовыми кислотами. Пользуйтесь ими не чаще, чем раз в 7–10 дней, иначе рискуете нарушить гидролипидный слой кожи и вызвать новые покраснения.
Летом и зимой за чувствительной кожей надо ухаживать по-разному. © iStock
Правила ухода за чувствительной кожей
«Уход за чувствительной кожей должен быть щадящим. Не стоит комбинировать продукты разных марок», — предостерегает Александр Прокофьев.
Очищение и увлажнение
В первую очередь кожа нуждается в очищении. При гиперчувствительности врачи-дерматологи рекомендуют умываться умеренно теплой водой. В идеале — не водопроводной, а минеральной или кипяченой (это позволит уменьшить жесткость).
Для очищения используйте мягкий гель, молочко, пенку или мицеллярную воду, но не мыло — оно пересушивает кожу. После умывания не растирайте лицо полотенцем, просто промокните.
Нанесите увлажняющее средство для чувствительной кожи (крем или флюид в зависимости от типа кожи). Дневной крем защитит кожу, а ночной — успокоит.
Принцип сезонности: летний и зимний уход
Летом в качестве финального этапа ухода используйте термальную воду в виде спрея. Это средство можно применять и в течение дня. Не забывайте про защиту от ультрафиолета.
В зимнее время за 30 минут до выхода на улицу наносите на лицо защитный питательный крем. Он создаст защитный барьер от непогоды. При ярком солнце применение солнцезащитных средств обязательно.
Рейтинг средств для чувствительной кожи лица
Интенсивно увлажняющее успокаивающее средство Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay с фрагментированной гиалуроновой кислотой.
Сыворотка Blue Therapy, Biotherm с экстрактом термального планктона.
Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme с медом, экстрактами миндаля и дрожжей.
Успокаивающий крем Hydra Zen, SPF 15, Lancôme с гиалуроновой кислотой, кeрамидами, экстрактами розы, пиона и моринги.
Мягкий очищающий гель-крем «Абсолютная нежность», l’Oréal Paris с экстрактами галльской розы и лотоса.
Совершенствующий тоник для очищения чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy с термальной водой и витамином Е, но без парабенов.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Когда и как лучше умываться
Сразу о важном: умываться чаще двух раз в день не стоит — чрезмерное очищение разрушает защитный барьер кожи. А средства для умывания сегодня рекомендуют выбирать не только по типу кожи и с учетом ее проблем, но и по личным ощущениям комфорта.
Если раньше при сухой коже категорически запрещалось умываться водой — только мицеллярным составом, специальными лосьонами или молочком, то сегодня даже сухую кожу разрешено смачивать, а для жирной позволительно использовать особые масла.
При выборе средств, пожалуй, самое главное — их гипоаллергенность, так как число девушек с чувствительной кожей растет с каждым годом. Особенно среди жительниц мегаполисов.
Пройдите наш тест, чтобы выяснить, какая схема очищения вам подходит.
Виды средств для умывания
Пригодится, если у вас жирная или комбинированная кожа и вам приятна эта текстура. Устранит загрязнения, уберет жирный блеск, матируя и слегка сужая поры. Особые мягкие гели подойдут и обладательницам сухой кожи.
Хорошо справляется с загрязнениями и жирным блеском, не обезвоживает и не содержит значительного количества ПАВ. При жирной и комбинированной коже поможет пенка с кислотами (активизирует обновление клеток). При сухой — с увлажняющими компонентами, такими как глицерин.
Молочко (косметические сливки)
Лучший выбор для сухой кожи. Увлажняет и смягчает, снимает раздражение.
Подходит для всех типов кожи. При контакте с водой превращается в приятную эмульсию, удаляет макияж и загрязнения. Сохраняет целостность липидного слоя кожи, не провоцирует выработку лишнего себума.
Сегодня даже сухую кожу разрешено смачивать, а для жирной – позволительно использовать специальные масла. © iStock
Ее эффективность обеспечена мицеллами — особыми молекулами из разряда неагрессивных ПАВ. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи. Кроме того, некоторые бренды, например, La Roche-Posay выпускают мицеллярную воду для разных типов кожи.
Для умывания допустимо, но нежелательно. Высокая щелочность (показатель pH обычного твердого мыла равен 9-11) нарушает естественный pН-баланс кожи (рН сухой кожи — от 3 до 4,6; нормальной — от 4,7 до 5,7; жирной — от 5,8 до 7). Однако сейчас появились так называемые синдеты. Это синтетические мыла жидкой или твердой консистенции с pН 5,5. Они хорошо очищают жирную и комбинированную кожу, снимают воспаления. Но и синдеты не стоит использовать постоянно, чтобы не пересушить эпидермис.
Пенящиеся средства, в состав которых часто входят масла и растительные экстракты. Рекомендованы для сухой и склонной к сухости кожи. Если в списке ингредиентов есть подсушивающие компоненты (экстракт или масло эвкалипта, чайного дерева), то для жирной кожи крем или бальзам тоже подойдут.
Рейтинг лучших средств для умывания
Для жирной и комбинированной кожи
Формула на основе термальной воды с себорегулирующим компонентом (пидолат цинка) идеальна для жирной кожи, склонной к акне. Удаляет загрязнения и избыток кожного сала, служит профилактикой несовершенств.
Гель-скраб-маска 3-в-1 «Чистая кожа», Garnier
Средство для жирной и комбинированной кожи с салициловой кислотой, цинком, экстрактом эвкалипта и абразивными частичками подходит для умывания, эксфолиации, глубокого очищения. Уменьшает черные точки, сокращает несовершенства, матирует.
Мицеллярная вода с минералами Pureté Thermale для жирной и комбинированной кожи лица и глаз, Vichy
Средство с термальной водой, молочной и салициловой кислотами бережно, но тщательно удаляет макияж и загрязнения. Способствует защите и увлажнению кожи.
Для сухой кожи
Как и остальные продукты гаммы, на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Благодаря розовой воде успокаивает и смягчает кожу.
Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность», L'Oréal Paris
Обогащен экстрактами розы и жасмина. Мгновенно очищает и придает комфорт, превращаясь в мягкую пену при контакте с водой.
Мицеллярное молочко с минералами Pureté Thermale для сухой и нормальной кожи лица и глаз, Vichy
Кроме термальной воды, содержит экстракт листьев чая и масло рисовых отрубей, смягчает кожу, помогает ей противостоять агрессивному воздействию окружающей среды, наполняют ее свежестью и сиянием.
Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Douceur, Lancôme
Эффективно удаляет макияж и загрязнения. Успокаивает, увлажняет, а заодно и тонизирует кожу.
Для нормальной кожи
Содержит масло и экстракт роз, которые смягчают кожу, делают ее мягкой и эластичной и превращают процесс очищения в настоящее удовольствие.
Мицеллярная вода бифазная, L'Oréal Paris
Средство, обогащенное натуральными маслами, мягко, но эффективно очищает и увлажняет кожу любого типа, не оставляя жирного блеска и ощущения стянутости. Перед применением необходимо встряхнуть флакон, чтобы смешать водную и масляную фазы.
Очищающая пенка, придающая сияние Pureté Thermale, Vichy
Нежно очищает кожу от загрязнений. Придает коже сияние и свежесть.
Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe
Мягко удаляет загрязнения, увлажняя кожу, не нарушая ее защитного барьера.
Для проблемной кожи
Сочетание белой глины, салициловой и гликолевой кислот благотворно воздействует на проблемную кожу. Средство хорошо очищает ее от загрязнений, матирует, и очищает поры.
Мицеллярный лосьон Pure Ritual Care-in-Lotion, Helena Rubinstein
Благодаря активным компонентам — гликолевой кислоте, экстрактам белого и черного риса — тщательно очищает кожу, сужает поры и борется с несовершенствами.
Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay
Тщательно удаляет загрязнения. Формула уменьшает жирный блеск, оставляет после себя ощущение комфорта.
Для чувствительной кожи
Обогащена пантенолом и термальной водой, мягко очищает и успокаивает кожу, не оставляет чувства стянутости и дискомфорта после применения.
Мицеллярная вода «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris
Обогащенная гиалуроновой кислотой, она прекрасно удаляет макияж, очищает и успокаивает кожу, обепечивая увлажнение.
Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm
При контакте с водой масло превращается в нежную пену, которая удаляет даже водойстойкий макияж и не сугит кожу.
Как выбрать средство для умывания
Во-первых, своими ощущениями — вам должно быть комфортно и во время умывания и после. Если остается ощущение стянутости, средство лучше поменять.
Во-вторых, наличием полезных компонентов в составе. Это могут быть:
антиоксиданты — токоферол, экстракт розового дерева, фитоэстрогены, коэнзим Q10;
Алина Хараз Автор
Александр Прокофьев Дерматолог
Зачем нужно очищать кожу лица
Вряд ли мы откроем Америку, если скажем, что красота кожи начинается с такого банального, на первый взгляд, действия, как очищение.
«Наша кожа постоянно контактирует с окружающей средой, поэтому надо понимать, что она не стерильна, а населена разнообразными бактериями, грибами и вирусами. Это нормально. Совокупность микроорганизмов, живущих на коже, формирует микробиом, который индивидуален для каждого».
Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, на лице задерживаются:
остатки крема и сыворотки;
кожное сало, отмершие клетки;
Эта «гремучая смесь» не улучшает состояние эпидермиса, а значит, от нее лучше избавиться.
«Чтобы предотвратить загрязнение пор, появление комедонов и угрей, обязательно очищайте кожу лица — регулярно и тщательно», — говорит Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.
Средства для умывания применяйте дважды в день. © iStock
Правила очищения
Сделать процесс деликатным, но эффективным помогут нескольких простых правил.
Умывайтесь не чаще двух раз в сутки, иначе кожа начнет усиленно вырабатывать себум. Регулируйте температуру воды: в идеале она должна быть слегка теплой. А вот контрасты и перепады температур вполне могут привести к проблемам с кожей. Любое средство демакияжа обязательно смывайте, в том числе и мицеллярную воду.
После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, не растирая кожу. Кстати, вместо полотенца из ткани лучше использовать одноразовое бумажное.
Не забывайте завершать очищение, протирая лицо тоником с помощью ватного диска. Тоник снимет остатки средств демакияжа, восстановит уровень рН и сузит поры.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать какая схема очищения кожи подходит именно вам.
Этапы очищения
Очищение кожи в разное время суток не существенно, но все же отличается.
Утром — программа-минимум: пенка или гель для умывания плюс тоник.
Вечером к ним добавляется снятие макияжа. Кроме того, в вечернее время хорошо делать очищающие маски.
Демакияж
Прежде чем приступить к умыванию, снимите макияж. Сделать это можно с помощью:
Формулы средств для демакияжа растворяют декоративную косметику и удаляют ее с поверхности кожи.
Умывание
Если хотите, чтобы этот процесс был максимально комфортным, выбирайте продукт в соответствии с типом кожи. Для сухой и чувствительной подойдут крем, пенка или мусс. Для жирной — гель.
Глубокое очищение
Глиняные маски и скрабы с абразивными частицами применяйте не чаще 1–3 раз в неделю в зависимости от типа кожи.
Тонизация – обязательный этап очищения кожи. © iStock
Как выбрать средство для очищения
Критериев выбора по крайней мере три: эффективность, комфорт при использовании, тип кожи. И главный из них — последний.
Для сухой кожи подойдут маслянистые текстуры. Используйте молочко или косметические сливки с увлажняющими компонентами.
Комбинированной и жирной коже показаны гель или пенка с легким отшелушивающим действием. За него, как правило, отвечают кислоты.
С недавних пор даже мицеллярную воду создают для различных типов кожи.
Виды очищающих средств
Для устранения загрязнений с кожи сейчас разработано множество продуктов разных форматов. Вот основные.
Пенка для умывания
Подходит для нормальной и комбинированной чувствительной кожи, поскольку содержит компоненты, которые обеспечивают увлажнение, не нарушая pH-баланс.
Для жирной, комбинированной и нормальной кожи без признаков чувствительности пенки могут оказаться слишком мягкими, так как не обладают достаточным потенциалом для глубокого очищения.
Гиалуроновый гель-пенка для умывания Skin Naturals, Garnier
Содержит органическое алоэ вера и гиалуроновую кислоту, тщательно очищает поры, удаляет загрязнения, себум и остатки макияжа.
Очищающая пенка, придающая сияние коже Pureté Thermale, Vichy
Мягко очищает кожу от загрязнений, не нарушая естественный защитный барьер. Восстанавливает свежий цвет лица, подходит для снятия макияжа.
Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme
При соприкосновении с водой гель превращается в бархатистую пену. Подходит для снятия макияжа.
Мицеллярная вода
Отлично подходит для снятия макияжа, в том числе и макияжа глаз. Существуют мицеллярные формулы для чувствительной кожи.
Мицеллярная вода для жирной чувствительной кожи, склонной к появлению несовершенств «Чистая кожа», Garnier
Обладает легким матирующим действием. Предназначена для жирной чувствительной кожи, склонной к появлению несовершенств.
Мицеллярная вода Eau Micellaire Douceur, Lancôme
Мягко устраняет макияж, в том числе водостойкий. Подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.
Мицеллярная вода для снятия макияжа Pureté Thermale, Vichy
Эффективно очищает, удаляет макияж с лица и глаз, успокаивает кожу.
Гель для умывания
Cредства с гелевой текстурой больше подходят комбинированной и жирной коже. Они прекрасно справляются с загрязнениями, удаляют излишки себума, обеспечивают матирование.
Мицеллярный очищающий гель, Garnier
Cнимает макияж, очищает и успокаивает кожу лица.
Мягкий гель-крем для умывания «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris
Эффективно удаляет макияж и очищает кожу, придавая ей свежесть. Не вызывает ощущения сухости.
Освежающий очищающий гель Pureté Thermale, Vichy
Удаляет все виды загрязнений и смягчает действие жесткой водопроводной воды.
Гидрофильное масло
Очищающее средство, состоящее из эмульгаторов и масел, при контакте с водой превращается в молочко. Растворяет все виды макияжа, не нарушая гидролипидную пленку.
Гель-масло Absolue, Lancôme
Предназначенный для сухой кожи гель с экстрактом роз при нанесении превращается в масло, тщательно и осторожно очищая лицо от макияжа и загрязнений.
Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm
Масло наносят на сухое лицо, а затем смывают водой. В процессе текстура меняется и превращается в очищающую пенку. Эффективно удаляет макияж и не сушит кожу.
Скраб
Хорошо очищает поры, выравнивает поверхность кожи, оказывает заметный детокс-эффект. Но даже самый мягкий скраб не рекомендуется использовать слишком часто. Оптимальный вариант — 1–2 раза в неделю.
Гель-скраб-маска «Чистая кожа 3-в-1» очищающий, отшелушивающий, для жирной кожи, Garnier
Регулирует выработку себума, очищает кожу, матирует и выравнивает цвет лица.
Мягкий скраб, La Roche-Posay
Бережно очистит самую чувствительную кожу, не оставляя ощущения стянутости и дискомфорта.
Аппараты для очищения кожи
Ультразвуковые гаджеты можно использовать ежедневно для тщательного очищения и легкого массажа кожи. Для этих приборов разработаны несколько видов насадок, которые помогают решить разные проблемы и подходят для разных типов кожи, включая чувствительную.
Аппарат для очищения кожи Clarisonic MIA 2 в 6 раз лучше, чем при обычном умывании, очищает кожу от макияжа, в том числе в труднодоступных местах. Подходит и женщинам, и мужчинам даже с самой чувствительной, а также склонной к куперозу и акне кожей. При заболеваниях кожи нужна предварительная консультация с дерматологом.
Скрабы для чувствительной кожи
Довольно часто от применения скраба девушек не останавливает даже реактивность кожи. Ну а как же: отшелушивание — это первое средство против тусклости. Но правда в том, что обладателям чувствительной кожи эксфолиация не рекомендована.
«При уходе за чувствительной кожей стоит придерживаться правила "чем меньше средств, тем лучше". И уж тем более стоит исключить эксфолиацию».
Для чувствительной кожи вполне достаточно щадящего очищения, а в качестве ухода — увлажняющего крема или флюида.
Ориентируйтесь на список ингредиентов: чем он короче, тем меньше риск получить раздражение и покраснение. Хорошо, если в формуле есть термальная вода, бисаболол, аллантоин, сквален или его производные.
Имейте в виду: натуральные масла, выраженные отдушки и красители не идут на пользу чувствительной коже.
Маски для глубокого очищения применяйте не чаще раза в неделю. © iStock
Салонная чистка лица
В кабинете косметолога вам предложат сразу несколько методов очищения, рассмотрим их особенности.
Самый распространенный способ — ручная чистка. Ее проводят в основном в тех случаях, когда аппаратные методики проигрывают в результативности. Например, при комедонах, белых угрях, сальных пробках. Врач-косметолог удаляет их с помощью специнструментов, таких как металлические ложечки и петли.
Это механическая чистка, при которой косметолог использует различные насадки-щетки, выбирая подходящую для типа кожи пациента и в зависимости от проблем, которые над решить.
Специальная насадка буквально высасывает загрязнения из пор.
Среди главных противопоказаний к любым видам чистки лица:
Из всех видов кожи жирная доставляет больше всего хлопот. Она отличается избыточной работой сальных желёз, регулярным жирным блеском, большой вероятностью появления чёрных точек, прыщей и даже кист.
Очень часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажнением и используют спиртосодержащие средства в надежде подсушить дерму и получить идеальный рельеф. Но на деле всё становится только хуже: появляется шелушение и усиливается жирный блеск.
В этой статье мы расскажем о грамотном комплексном уходе, необходимом жирной коже.
Услуги Expert Clinics
Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие.
Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи.
Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила.
Признаки жирной кожи
Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок.
Симптомы жирной кожи:
тусклый и серый оттенок;
высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки;
пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов);
Из положительных признаков можно отметить:
небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи);
отсутствие склонности к фотостарению.
Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению.
И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики.
Ежедневный уход за кожей лица
Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”.
Принципы ухода достаточно просты.
Очищение с помощью мягкого геля или пенки;
Витаминная увлажняющая сыворотка;
Легкий матирующий крем;
Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла;
Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц;
Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С);
Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски.
Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы.
Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее.
Очищение
При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать:
салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием);
цинк (регулирует выработку себума);
экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры);
витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды);
Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах.
Отшелушивание
Отшелушивание - важный этап в уходе за любым типом кожи. Оно поможет коже обновиться, удалить омертвевшие клетки, очистить поры, сделать цвет лица более ровным. Пренебрежение домашним пилингом может привести к гиперкератозу - утолщению рогового слоя эпидермиса.
В качестве регулярного отшелушивания (2-3 раза в неделю) отлично подойдут мягкие скрабы (например, с частичками малины), а также маски на основе глины и угля.
Тонизирование
Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH. Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе.
Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово!
Увлажнение
Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение.
Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев.
Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее.
Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса.
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!
Жирная кожа лица: правильный ежедневный уход
Из всех видов кожи жирная доставляет больше всего хлопот. Она отличается избыточной работой сальных желёз, регулярным жирным блеском, большой вероятностью появления чёрных точек, прыщей и даже кист. Очень часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажнением и используют спиртосодержащие средства в надежде подсушить дерму и получить идеальный рельеф. Но на деле всё становится только хуже: появляется шелушение и усиливается жирный блеск. В этой статье мы расскажем о грамотном комплексном уходе, необходимом жирной коже. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Мезотерапия лица Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи. Мезотерапия лица Лечение акне (угревой сыпи) Чтобы предостеречь себя от появления такого эстетического недостатка, как угри, следует соблюдать правила. Лечение акне (угревой сыпи) Перезвоните мне Признаки жирной кожи Жирная кожа может как передаться по наследству, так и быть побочным эффектом различных патологий (эндокринных, ЖКТ). Избыточная работа сальных желёз на лице очевидна. При этом самой проблемной частью является Т-зона: лоб, нос, подбородок. Симптомы жирной кожи: расширенные поры; маслянистый блеск; тусклый и серый оттенок; высыпания различного типа (угри, акне), чёрные точки; сосудистые сеточки; пигментация (может появиться вследствиt удаления воспалительных элементов); кожная себорея. Из положительных признаков можно отметить: небольшое количество морщин (по сравнению с сухим и нормальным типом кожи); отсутствие склонности к фотостарению. Несмотря на то, что жирная кожа продуцирует много себума (кожного сала), очень часто она является обезвоженной. Это можно заметить по чувству стянутости после умывания, шелушению. И без того непростое “положение дел” могут усугубить солнечные лучи, недостаток жидкости, дефицит витаминов и микроэлементов, различные заболевания, климатические условия (сильный холод, жара, ветер), а также неправильное применение декоративной и ухаживающей косметики. Ежедневный уход за кожей лица Ежедневный уход за жирной кожей лица должен быть комплексным, регулярным и состоять из специально разработанных средств. В основном упаковка таких косметических продуктов окрашена в зелёный цвет и имеет отметку “для проблемной кожи”. Принципы ухода достаточно просты. Утро: Очищение с помощью мягкого геля или пенки; Тонизирование; Витаминная увлажняющая сыворотка; Легкий матирующий крем; Санскрин. Вечер: Удаление макияжа с помощью гидрофильного масла; Очищение и лёгкое отшелушивание верхнего слоя с помощью скрабирующих частиц; Тонизирование; Обновление кожи сывороткой (ретиноловой или с витамином С); Увлажнение и сохранение гидролипидного баланса кожи с помощью ночного крема или несмываемой маски. Ключевыми компонентами ночного ухода являются сыворотки направленного действия и противовоспалительные средства, так как именно во время сна происходит обновление клеток дермы. Если жирная кожа регулярно получает качественный уход (очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение), то она перестаёт испытывать стресс, сальные железы уменьшают выработку себума и внешний вид лица становится эстетичнее. Записаться на консультацию Очищение При очищении жирной кожи очень важно избегать её пересушивания и не доводить до состояния “скрипа”. Выбирая средство, обращайте внимание на состав. В нём должны присутствовать: салициловая кислота (обладает антибактериальным, противовоспалительным действием); цинк (регулирует выработку себума); экстракт эвкалипта, зелёного чая (успокаивает кожу, сужает поры); витамин В5 (создаёт барьер против раздражения и потери воды); термальная вода. Настоятельно рекомендуется отказаться от спиртосодержащих средств и мыла, так как после их применения кожа начнет восполнять нехватку себума, производя их в более крупных масштабах. Отшелушивание Отшелушивание - важный этап в уходе за любым типом кожи. Оно поможет коже обновиться, удалить омертвевшие клетки, очистить поры, сделать цвет лица более ровным. Пренебрежение домашним пилингом может привести к гиперкератозу - утолщению рогового слоя эпидермиса. В качестве регулярного отшелушивания (2-3 раза в неделю) отлично подойдут мягкие скрабы (например, с частичками малины), а также маски на основе глины и угля. Тонизирование Тонизирование помогает удалить остатки грязи, декоративной косметики, восстановить pH. Важно, чтобы содержание спирта в средстве не превышало 25% (иначе возникает риск появления шелушения), а сульфатов и парабенов не было вовсе. Помимо готовых бьюти-средств, вы можете сделать тоник самостоятельно. Для этого возьмите 2 столовые ложки ромашки и залейте её 0,5 воды, прокипятите в течение 10 минут. Закройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Затем полученный отвар процедите, разлейте по формам для льда и отправьте в морозильную камеру. Простое, но эффективное тонизирующее средство готово! Увлажнение Большая ошибка считать, что жирную кожу нужно чаще очищать и меньше увлажнять. Напротив, специальные увлажняющие продукты помогают бороться с воспалениями и противостоят комедонам. В этом им помогают активные компоненты: цинк, эноксолон, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера. А витамины С и Е станут настоящими защитниками вашей кожи от свободных радикалов, нейтрализуя повреждение и преждевременное старение. Наносите средство тонким слоем 2 раза в день, слегка массируя лицо подушечками пальцев. Отличную компанию крему могут составить увлажняющие сыворотки. В них содержится больший процент полезных веществ, они имеют свойство глубже проникать в кожу, поэтому и эффект от них вы увидите быстрее. Считается, что жирная кожа дарит своим обладательницам отсроченное появление возрастных признаков, так как усиленная работа сальных желёз дольше сохраняет упругость и эластичность. Но это работает лишь при соблюдении правильного ухода, здорового образа жизни и поддержании гормонального баланса. Записаться
Читайте также: