Какое море лучше при кожных заболеваниях

Обновлено: 25.04.2024

Многие дерматологические заболевания обладают ярко выраженной сезонностью. Псориаз — не исключение. Летом при псориазе обычно наблюдается улучшение, ремиссия благодаря солнечному свету. Но одно дело — просто гулять под солнцем, позволяя лучам улучшать состояние кожи, и совсем другое — загорать на пляже. Можно ли загорать при псориазе? А купаться? Давайте разберем летний уход за кожей при псориазе.

Как загорать при псориазе

Давайте сразу разберемся с тем, можно ли вообще загорать, если у вас псориаз. Псориаз может быть "зимним" (то есть обостряться зимой) и "летним". Из-за особенностей нашего климата гораздо чаще встречается именно первый тип заболевания. У подавляющего большинства пациентов летом наблюдается ремиссия. Им можно загорать. Но если вы знаете, что у вас обострение происходит именно летом, то лучше воздержаться от солнечных ванн. "Летний" псориаз обостряется именно от воздействия солнечных лучей, поэтому лучшим решением станет легкая закрытая одежда и пребывание в тени по возможности.

Как же загорать, если у вас "зимний" псориаз? Вот простые правила:

Не пересушивайте кожу. Постарайтесь не лежать на солнце в самые жаркие часы, а также ограничьте время непрерывного загорания хотя бы 30 минутами.
Увлажняйте кожу. Псориаз обостряется, когда кожа сохнет. На солнце и в жару она легко теряет влагу, и это может плохо сказаться на ремиссии псориаза. Помогите коже восстановить влагу — регулярно наносите увлажняющие кремы.
Защищайтесь от вредного излучения. Этот совет актуален для всех людей, в том числе не страдающих от псориаза. Правда, им до сих пор многие пренебрегают. Прежде чем выйти на солнце, обязательно нанесите на открытые участки кожи солнцезащитный крем.

Все вышеперечисленное относится к естественному солнечному загару. А вот про солярий при псориазе у нас есть более подробная статья, советуем ознакомиться.

Можно ли купаться

При псориазе можно купаться, если это период ремиссии. Другими словами, как и в случае с загаром — важно, когда обостряется течение болезни именно у вас. Если у вас "зимний" псориаз, то летом можно искупаться в речке или в море. Если "летний" — придется плавать только зимой, в бассейне. Перед купанием в бассейне стоит нанести на бляшки немного вазелина, чтобы защитить их от агрессивного воздействия хлора.

Если псориаз сильно заметен на вашей коже, вам придется заранее провести беседу с людьми, в компании которых вы планируете отдыхать. Объясните им, что псориаз не заразен, и они ничем не рискуют, купаясь рядом с вами.

Во время обострений не стоит купаться ни в бассейне, ни в открытых водоемах. Дело в том, что при обострении псориаза кожа становится максимально уязвимой, и любые бактериальные заболевания, которые можно подхватить в воде, с легкостью попадут в ваш организм.

Уход за кожей при псориазе летом во многом зависит от того, когда заболевание обостряется лично у вас. Если летом наступает ремиссия, то вы можете и загорать, и купаться — но не забывайте пользоваться средствами, которые вам назначил врач для лечения псориаза. Если же летом у вас обострение, лучше воздержаться от похода на пляж и провести время где-нибудь в тени.

На любом – ответите вы и будете неправы. Пребывание на море почти в 99% случаев немного улучшает состояние кожи, но далеко не всегда дает устойчивую ремиссию. Почему? Потому что важно знать о сопутствующих факторах, которые обеспечат длительный эффект.

В условиях закрытых границ выбор у россиян небольшой: Черноморское побережье континентальной России, побережье Черного моря в Крыму, Азовское море, а также Турция.

Сразу скажу, не читайте бред, который пишут на второсортных ресурсах не знающие курортов авторы. Ниже я привожу скриншот, и хочу прокомментировать эти бредовые тезисы.

Во-первых, купание детей в воде температурой 28 градусов летом, когда воздух прогревается до +30-35°C , чревато проблемами. В такой теплой воде активно размножаются ротавирусные инфекции, и ребенку почти 100% обеспечены расстройство желудка и рвота с сопутствующей температурой до 37.5.

Во-вторых, никакую грязь со дна Азовского моря, которая лечит псориаз, волны не поднимают. Разве что мусор. Лечебная грязь есть только в морских лиманах.

Азовское море для больных псориазом хорошо тем, что там ультрафиолетовое излучение ниже, чем на черноморском побережье. А солнце, вопреки мифам, вредно людям с псориазом. Вот почему такое огромное количество людей ездили на Мертвое море. Там уровень ультрафиолетового излучения очень низкий за счет испарений солей, которые образуют нечто вроде защитного клапана над этой низменностью.

На Черноморском побережье я советую два места для результативного лечения псориаза. Это курорты Евпатория и Саки в Крыму, где эффективность лечения кожных заболеваний составляет 96% за счет грязей Сакского озера.

И курорт Сочи, потому что там есть сероводородные воды Мацесты. Известно, что сероводородные ванны избавляют от кожного зуда и убирают высыпания.

Кстати, знаете, почему курорт Смрдаки в Словакии считается сильнейшим в Европе по лечению кожи? За счет местной сероводородной воды. Курорт неспроста так назвали. Слово «Smrdáci» буквально означает «вонючка». Уверяю вас, воды Мацесты не уступают по эффективности сероводородным источникам Смрдаки.

Что касается Южного берега Крыма, то можно рассмотреть и этот вариант. Только ехать не в отель – обычные купания в морской воде мало что дадут. Лучше выбрать санаторий и пройти лечение грязью (в санатории ЮБК привозят грязь Сакского озера).

Можно поехать в Турцию, но не абы куда. Пребывание на средиземноморском побережье Турции по эффекту в плане лечения псориаза будет таким же, как если бы вы поехали на Азовское море. Ехать нужно на побережье Эгейского моря, а точнее на курорт Измир . Он уникален тем, что в Измире есть термальные воды, химический состав которых позволяет лечить псориаз. Плюс добавьте к этому купание в морской воде и умеренную солнечную активность.

Краткие выводы.

Я не советую ограничиваться только поездкой на море. Лучше совместить морские купание и активное лечение санаторными методами (грязи, термальные воды, сероводородные воды).

А обязательно ли ехать именно в санаторий, ведь в том же Крыму есть естественные грязевые озера (Сасык-Сиваш, Чокрак, Кояшское озеро)? Самостоятельная грязетерапия может привести к проблемам – об этом я уже писал в отдельной статье "Секреты лечения крымскими грязями". Лучше довериться профессионалам в санатории.

Пациентам, страдающим псориазом, в большинстве случаев показано санаторно-курортное лечение на морских курортах (1) . Врачи практически единогласны в этом вопросе, наблюдая улучшение клинических ситуаций и пролонгированное течение ремиссии.

Можно ли избавиться от псориаза на курорте? Заболевание относится к категории неизлечимых (пожизненных), поэтому ответить однозначно "да" на этот вопрос нельзя. Но и нельзя сказать категоричное "нет". Море и природа морского побережья оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. У пациентов улучшается настроение и самочувствие, устраняется часть побочных эффектов, нормализуется функция кожи, ускоряется регенеративный процесс. Но! Рекомендации по санаторно-курортному лечению актуальны только в период ремиссии и если нет острых реакций на ультрафиолет. Некоторым пациентам прямое воздействие солнечных лучей крайне нежелательно из-за высоких рисков рецидива и возникновения опасных осложнений. Поэтому перед отправкой на лечение или на реабилитацию следует проконсультироваться со специалистом.

Благоприятный эффект от курортного лечения

Умеренное принятие солнечных ванн, плавание в морской воде, прогулки по побережью не только оздоравливают, но и способствуют нормализации эмоционального фона. На море многие чувствуют себя лучше, чем в городских условиях.

Благоприятный эффект от курортного лечения:

Природный "пилинг" при купании в море. Под воздействием соленой морской воды псориатические бляшки размягчаются, кожа очищается от чешуек и ороговевших клеток. Дерма становится более чистой и здоровой.
Солнечные ванны и получение дозы витамина D. Во-первых, это очень приятно – лежать и загорать под теплыми лучами солнца. Во-вторых, ультрафиолет предотвращает избыточное деление кожи, способствует защите от ненужного шелушения на бляшках. Загар выравнивает цвет кожи, поэтому пораженные участки становятся менее заметными, что тоже важно для пациентов.
Восстановление эмоционального фона. Во время курортного лечения пациенты не подвержены стрессу. Улучшается нервная регуляция процессов, которые протекают в кожных структурах, оказывается общеуспокаивающее действие, нормализуется сон и общее состояние.

Пациенты возвращаются домой в хорошем расположении духа, отдохнувшими, загорелыми и более счастливыми!

Дерматология для взрослых и детей на курорте Terme di Sirmione, Италия

Terme di Sirmione – один из самых популярных курортов Италии. Ещё с древних времён целебной силой вод термальных источников Terme di Sirmione пользовались, чтобы укрепить здоровье, восстановить утраченные силы и избавиться от недугов. Термальные источники Сирмионе стали началом развития оздоровительной инфраструктуры на курорте и позволили совмещать активный отдых с лечебными процедурами. Термальные и велнес-центры Terme di Sirmione используют полезные свойства серной воды с йодобромными солями и термальную грязь для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и верхних дыхательных путей. Бальнеотерапия имеет особенно широкое применение в дерматологии при лечении:

Команда профессионалов под руководством профессора Джампьеро Джироломони составили программу лечения кожных заболеваний на основе целебных свойств воды, которая способствует не только избавлению от проблем с кожей, но и улучшает общее самочувствие организма. Программа «Кожа» включает в себя осмотр у медицинского специалиста, бальнеотерапию, грязевые ванны, использование пара, гидротерапию и фототерапию (процедура обладает противовоспалительным действием).

Кроме того, на курорте Terme di Sirmione Вы сможете насладиться великолепной природой и итальянской традиционной кухней, блюда которой восхитительно готовят в ресторанах отелей Hotel Sirmione e Promessi Sposi 4* и Grand Hotel Terme 5*.

Лечение кожных заболеваний в Италии

Удачное расположение, великолепная природа и климат, термальные воды и грязи сделали Абано-Терме уникальным местом для отдыха и восстановления самочувствия. Открытие местных целебных источников произошло случайно: Юлий Цезарь, возвращаясь с военных походов против Галлов и северных племен, заметил, что копыта и поврежденные суставы лошадей быстро заживали после того, как лошади некоторое время находились в воде и болотистой почве Эуганских холмов. Оказалось, что вода, которая напитывала землю влагой, имела уникальный минеральный состав и лечебные свойства.

Так на курорте начала развиваться бальнео-терапевтическая инфраструктура, которая функционирует и по сей день. Основными направлениями термальных отелей и медицинских центров являются:

лечение опорно-двигательного аппарата
грязелечение
бальнеотерапия
дерматология
косметология и антиэйджинг

Лечение кожных заболеваний проводится с использованием природных факторов и классической терапии. Целебная термальная вода очищает кожу от чешуек, способствует питанию дермы и гидратации рогового слоя. В дополнение к терапии минеральной водой используют грязелечение, которое улучшает регенерацию клеток кожи и обладает противовоспалительным эффектом.

Длительность лечения обычно составляет 7-14 дней и проводится в медицинских центрах отелей линейки GB Thermae Hotels. Умиротворённая атмосфера и расслабляющие процедуры станут прекрасным дополнением Вашего отдыха!

Дерматологическая клиника на курорте Голубая Лагуна, Исландия

Голубая Лагуна – это не только один из красивейших курортов Европы, но и уникальная природная купальня, вода и грязь которой оказывает лечебное воздействие на кожу. Лавовые нагромождения образуют естественный комплекс бассейнов, куда поступает из-под земли морская вода, обогащённая минералами и микроэлементами вод подземных источников.

Недавно здесь была построена дерматологическая клиника Blue Lagoon Clinic, где с успехом лечат псориаз и другие кожные заболевания: уникальные лечебные грязи очищают и оздоровляют кожу, морские водоросли смягчают и питают ее, а минеральные соли оказывают укрепляющее и успокаивающее влияние на весь организм. Врач-дерматолог составляет индивидуальную оздоровительную программу для каждого пациента, включающую в себя купание в бассейнах с минеральной водой, грязевые обёртывания, ультрафиолетовую терапию и постоянное наблюдение.

При клинике есть гостиница с просторными и комфортабельными номерами. Для гостей здесь имеются все необходимые удобства, беспроводной Интернет, телевизор и живописный вид из окна.

Организация поездки на курорты, имеющие дерматологические программы

На протяжении многих лет туроператор «ЛЕЗАР» организует поездки на санаторное лечение дерматологических заболеваний на курорты Европы. В такой ситуации медицинские специалисты компании тщательно изучают врачебные заключения пациента, составляют эпикриз на иностранном языке и отправляют запросы в профильные санаторно-курортные учреждения за рубежом.

Первичная консультация врача и анализ медицинских документов проводятся бесплатно и с соблюдением медицинской тайны.

Псориаз — распространенное дерматологическое заболевание, которое с древних времен и по сегодняшний день вызывает много вопросов. Болезнь не представляет угрозы для окружающих, она не имеет инфекционного компонента, но при этом может существенно испортить качество жизни самому больному. Важная задача, стоящая перед врачами, — донести до пациента информацию, что провоцирует псориаз, сформировать рекомендации, как максимально исключить эти факторы. Эффективное лечение псориаза всегда основано на взаимодействии врача и пациента, на систематическом выполнении всех рекомендаций и коррекции образа жизни.

Проявляется псориаз розовыми приподнятыми пятнами на теле. Они вызывают зуд, склонны к слиянию и образованию обширных бляшек. Это очаги хронического воспаления, а чешуйки, которыми покрыты бляшки, говорят врачам о том, что в этом месте клетки эпителия делятся с бешеной скоростью, во много раз активней, чем это должно быть в норме.

Причины псориаза не ясны до конца. На данный момент предполагается аутоиммунная природа заболевания. Также врачи считают, что есть генетические факторы, предрасполагающие к появлению псориаза, потому что очень часто встречаются семейные случаи. Спровоцировать дебют могут инфекции, стресс, переохлаждение. При этом псориаз протекает волнообразно, эпизоды обострения сменяются ремиссией. И от правильно назначенного лечения и образа жизни пациента, от его систематического ухода за кожей напрямую зависит длительность спокойных периодов. В острые периоды улучшить состояние помогает мазь от псориаза.

Так как вылечить псориаз окончательно врачи пока не могут, основная цель — добиться стойкой длительной ремиссии, улучшить качество жизни пациента и максимально очистить от бляшек кожу. Мы расскажем, может ли острая пища вызвать псориаз, как влияют на рецидивы некоторые лекарственные препараты, какие факторы могут спровоцировать новое обострение.

Какие продукты провоцируют псориаз

Как ни странно, есть пища, провоцирующая псориаз. Под запретом любые острые, копченые и сильно соленые блюда, они нарушают процесс всасывания в кишечнике. Также спровоцировать рецидив могут цитрусовые, которые блокируют фолиевую кислоту из-за содержащегося в них колхицина. А фолиевая кислота важна для восстановления кожи. Нельзя употреблять в пищу консервированные продукты, которые могут послужить триггером к новому обострению.

Вот еще продукты, провоцирующие псориаз:

торты, пирожные, газированные напитки, содержащие большое количество сахара;
алкоголь;
полуфабрикаты.

Желательно питаться блюдами, приготовленными дома, тогда можно контролировать состав и калорийность. Диета должна быть богата овощами и фруктами, медленными углеводами и белком, который легко усваивается.

Лекарства, вызывающие рецидивы болезни

Фармакологические препараты также могут влиять на течение болезни. Если говорить о том, какие лекарства провоцируют псориаз, то в первую очередь это антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, бета-блокаторы. Существенное влияние оказывают вакцины и сыворотки, потому что они затрагивают напрямую иммунитет, некорректная работа которого и лежит в основе псориаза. Также провоцируют псориаз лекарства от повышенного давления, от психических заболеваний. Это не значит, что человек, страдающий от псориаза, не должен заниматься лечением других болезней, например, гипертонии, не вакцинироваться, но он должен сообщать врачам о наличии дерматологических проблем, не заниматься самолечением и не покупать в аптеке самостоятельно назначенные себе средства.

Какую роль играют паразиты в течении болезни

Существует паразитарная теория развития псориаза. Дело в том, что у людей, у которых уже установлен этот диагноз, часто обнаруживаются кишечные паразиты. Конечно, это не первопричина появления болезни, но не исключено, что паразиты влияют на иммунную систему человека, создают постоянную напряженность иммунитета, вырабатывают аллергичные токсины, могут вызывать эпизоды псориаза. Если говорить о том, какие паразиты провоцируют псориаз, то стоит выделить следующие:

аскариды;
острицы;
лямблии;
бычий цепень и другие.

У больных псориазом должна быть выявлена и вылечена любая паразитарная инвазия. Это поможет снизить вероятность обострений.

Профилактика рецидивов псориаза

Новый эпизод может быть вызван стрессом, переохлаждением, гормональными изменениями. Также провоцирует псориаз тесная синтетическая одежда, грубые швы, важно носить только свободную одежду из натуральных тканей — хлопка и льна. Летом нужно защищать кожу от ультрафиолетового излучения, использовать солнцезащитную косметику с фильтрами. Больные псориазом должны избегать ссадин и порезов, соблюдать гигиену, не допускать обезвоживания кожи и использовать регулярно эмоленты. Тогда можно будет добиться длительной и стойкой ремиссии.

А если вы хотите узнать об этой болезни больше, читайте статью "Все о псориазе во время беременности".

Читайте также: