Какие мочалки лучше для кожи

Обновлено: 27.04.2024

Какой мочалкой лучше мыться, как правильно ее выбрать? Все ли достойны твоего прекрасного тела? Наш рейтинг в конце.

Зачем мыться мочалкой?

Пустяковый, казалось бы, предмет, который многие принципиально не покупают и не считают нужным. Хотя пользы от мочалки на самом деле немало. Сама подумай:

Массаж тела: ты усиливаешь крово- и лимфоток, разогреваешь и расслабляешь мышцы, особенно благодарны тебе будут области бедер, живота и ягодиц, которые при регулярном применении мочалки станут более подтянутыми и упругими.
Отшелушивание мертвых клеток — очищая от них кожу, ты улучшаешь ее качество, стимулируешь обменные и дыхательные процессы.
Экономия моющего средства — для густой пены достаточно совсем немного геля, и уже можно легко обойтись без скраба.

Немного истории

Задумываться о чистоте тела человек начал давно. Сначала для этого он использовал не совсем удобные средства: натирался речным песком или золой. Состоятельные люди придумали соскребать загрязнения с кожи бронзовыми лопатками, менее состоятельные — деревянными. Потом человеческий ум обратил внимание на пеньку, гальку, морскую губку, холщовые веревки, лыко. А в начале XX века изобрели поролон и начали производство поролоновых губок.

Виды мочалок

Это лишь кажется, что они могут быть только разной формы и цвета. На самом деле материал изготовления играет практически основную роль в функционале мочалки.

Синтетические

Обычно такие мочалки производят из полиэтилена, вискозы или нейлона.

Поролоновая губка

Классика жанра: поролоновая губка. Дешевая, удобная, хорошо взбивает пену, но слишком нежная, поэтому для качественного очищения лучше покупать двустороннюю — с более жесткой половинкой. Недостатки таких губок в их недолговечности — быстро рвутся, стираются, к тому же, плохо отжатые, они становятся источником микроорганизмов.

Мочалки-ленты

Длинные мочалки-ленты из полиэтиленового волокна — плетеное полотно с ручками — хорошая альтернатива для мужчин или обладателей грубой кожи. Внутрь такой ленты может быть вставлен поролон, это еще больше усилит образование пены.

Мочалки-перчатки

Или рукавички из синтетической махры очень удобны для мытья тела. Они мягкие, но очищают довольно эффективно, быстро создают пену, не выскальзывают, легко выжимаются и быстро сохнут. Но чтобы не переодевать с одной руки на другую, купи себе сразу пару одинакового цвета.

Силиконовые щеточки

Они есть и для очищения кожи лица. Они небольшие — помещаются в ладошке, похожи на массажную расческу — из основания торчат много тонких силиконовых ворсинок. Помимо очищения от кожного сала и внешних загрязнений щетка отлично массирует кожу, повышая ее тонус и препятствуя отечности. Пользоваться такой щеткой удобно, выступы-ворсинки мягкие и не травмируют кожу, но при обилии акне ею лучше не злоупотреблять.

Натуральные

Почти все они предполагают замачивания, обладают достаточной жесткостью, требуют ухода, стоят дороже синтетических, но зато не вызывают аллергических реакций.

Люфа

Иначе растение, из каркаса которого делают мочалки, называют бешеным огурцом. В сухом виде это жесткая конструкция, поэтому перед применением мочалку надо замочить в горячей воде. Зато потом она размякнет, и отличный массаж тебе обеспечен. Только не забудь тщательно ополоснуть и высушить ее после использования. Это гарантия долгой службы.

Сизаль

Так называют волокно, которое получают из растения агава. Оно довольно грубое. Для мочалок его сплетают в ленту, рукавички или кармашек для вставки внутрь поролоновой губки. Сизаль тоже нужно распаривать перед использованием, и лучше тереть им грубую кожу — на локтях, коленях, пятках. Сизалевые варежки — отличное средство от целлюлита на бедрах и ягодицах. Только при этом взбей достаточное количество пены, чтобы сильно не травмировать кожу.

Лен

Мочалки из него обычно выпускают в виде мешочков-рукавичек или лент с ручками. Лен не вызывает никакой реакции даже у чувствительной кожи, отлично пенит моющее средство, мягко отшелушивает и массирует кожу. Но такие мочалки не так просто найти, да и уход за ними нужен соответствующий. Немного дольше пролежит сырой — и уже появляется прелый запах, надо менять.

Лыко

Сырьем для приготовления такой мочалки служит подкорковый слой липы. Мочалку выпускают либо в виде обработанного бейкой полотнища с ручками, либо в виде сплетенных в пучок волокон. При распаривании лыко становится нежным и мягким, аккуратно массирует кожу. К тому же считается, что при контакте с горячей водой из лыка выделяются фитонциды — натуральные вещества, помогающие бороться с микробами. Так что горячий душ с лыковой мочалкой — лучшее средство профилактики в сезон простуд. Жаль, в непригодный вид мочалка приходит довольно быстро.

Щетка из натуральной щетины

Пожалуй, одна из немногих, которую лучше использовать не для душа, а во время подготовки к нему — на сухую кожу. Щетина кабана средняя по жесткости — ею можно хорошо очистить кожу спины, бедер, ягодиц от омертвевших клеток эпидермиса, и в душе останется только все смыть. Щетки выпускают на деревянной основе с длинной ручкой. После использования щетку нужно тщательно стряхнуть, и периодически все же стоит мыть щетину с мылом и хорошо просушивать.

Морская губка

Это довольно дорогая, но стоящая того банная принадлежность. Губки — микроорганизмы, обитающие на морском дне. Их вылавливают и из каркаса готовят мочалки, спонжи и другие приспособления. Сухая губка жесткая. При контакте с водой она становится мягкой, эластичной и очень приятной телу. Преимущества такой мочалки в ее совершенной атравматичности, гипоаллергенности, отличной способности впитывать воду и создавать обильную пену. Губка подойдет даже для нежной детской кожи. Только уход должен быть соответствующим: тщательно прополаскивать после использования, не допускать контакта с хлорсодержащими жидкостями, не выкручивать, не сушить около батареи.

Исключение из правила

Драйбрашинг — именно для него используют щетку с натуральной щетиной или жесткую мочалку из сизаля. Это сухой массаж и растирание кожи перед душем. Начинают процедуру с пяток и за 5–7 минут доходят до плеч. Легкими круговыми движениями поднимаются вверх, немного задерживаясь в проблемных зонах — на бедрах и ягодицах. Такой массаж очищает кожу, снимает отечность, стимулирует кровообращение, ускоряет обменные процессы и даже избавляет от вросших волосков на теле. Драйбрашинг выполняют 2-3 раза в неделю, после него непременно принимают душ, а затем наносят на кожу питательные масла.

Как хранить мочалку?

После каждого мытья тщательно ополосни и выжми ее максимально, только не скручивай. Конечно, хочется положить ее на полочку в ванной и не возиться. Но лучше, чтоб она сушилась там, где хорошо циркулирует воздух. Особенно это касается мочалок из натуральных материалов. Не стоит класть мочалки всех членов семьи в одну горку, да еще и на полочку без стока для воды. Лучше всего повесить их на крючок. Менять мочалку стоит почаще либо, если позволяет материал, периодически стирать в стиральной машине. Особенно часто нужно менять мочалку, если на коже груди или спины есть воспаление. Хотя в этот период лучше обойтись просто специально подобранным гелем и лишний раз не травмировать кожу механически.

Казалось бы, что такого особенного в копеечной мочалке, чтобы уделять ей столько внимания? Но при всей своей простоте она может стать или лучшим другом для вашего тела, или источником серьезных проблем.

Мочалка для тела несет сразу несколько важных функций во время мытья, а при неправильном хранении превращается в рассадник микробов и бактерий. Рассказываем, как ее правильно выбирать, сушить и хранить. А заодно попробуем разобраться, какие мочалки для тела лучше – натуральные или синтетические.

Песок, зола, железные скребки и другие способы отмыться

Когда-то давно наши предки очищали тело с помощью простого песка или золы, скребли кожу специальными лопатками из бронзы (для богатых) или дерева. Чтобы эффективно очистить тело от грязи, пота и кожного сала, в ход шли березовые веники, лыко, пенька и другие подручные материалы. Все изменилось в 30-х годах ХХ века с изобретением поролона. Поролоновые губки быстро стали самым доступным и популярным аксессуаром для мытья, а благодаря ярким расцветкам и различным вариантам формы полюбились даже детям. Им на смену пришел настоящий бум мочалок из нейлона. Легкие, долговечные, яркие и доступные по цене синтетические мочалки надолго заняли пьедестал почета.

Но XXI век вносит свои коррективы: в моду входит все натуральное и экологичное, в том числе – мочалки. На прилавки возвращаются лыковые, льняные и даже берестяные аксессуары для мытья и натуральные губки. Какие мочалки для тела лучше?

Мочалка, она же массажер, скраб и антицеллюлитное средство

Если вы не любите мыться с мочалкой и предпочитаете наносить гель для душа или мыло на тело руками, вас никто не назовет грязнулей. Мойтесь на здоровье. Но сначала посмотрите, каких полезных бонусов вы себя лишаете.

Преимущества мытья с мочалкой:

Массаж тела. Трение мочалкой разогревает и дополнительно расслабляет мышцы, разгоняет лимфоток и кровоток. При регулярном использовании мочалки или массажной щетки кожа на животе, бедрах и ягодицах станет заметно более подтянутой и упругой.
Отшелушивание омертвевших клеток. Вы, безусловно, очистите тело, просто вымыв его с мылом или гелем для душа. Однако мочалка помогает убрать верхний невидимый слой мертвых клеток: в результате стимулируются обменные процессы, раскрываются поры, а кожа начинает дышать.
Профилактика вросших волосков. Этот пункт особенно актуален для женщин. Трение мочалкой помогает предотвратить такое неприятное явление, как вросшие волоски после эпиляции и бритья, а также раздражение и гнойнички в местах врастания.
Экономное расходование моющего средства. Не самый очевидный пункт, но и не упомянуть о нем нельзя. С помощью мочалки небольшая капелька геля для душа превращается в облако густой пены, которой легко можно помыть все тело. В то время как этой же капельки геля на ладошке едва ли хватит на одну ногу.

Как выбрать правильную мочалку

Какая мочалка для тела лучше? Это зависит от конкретного человека: его типа кожи, чувствительности, наличия дерматологических заболеваний или аллергии на какой-либо материал. А еще от задач, с которыми должна справляться мочалка.

Особенно внимательными к выбору этого аксессуара стоит быть людям с повышенной чувствительностью кожи, имеющим родинки и папилломы, страдающим варикозным расширением вен и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Пять основных критериев выбора:

Материал. Мочалки бывают из синтетических или натуральных материалов. Первые доступнее по цене и долговечнее, вторые – экологичнее. О недостатках и преимуществах каждого вида читайте дальше.
Жесткость. Мочалки для тела бывают мягкими, жесткими, средней жесткости и комбинированной. Обычно мягкие используют для очищения лица и купания детей. Жесткие более эффективны для пилинга и массажа, однако пользоваться ими часто не рекомендуется. При выборе стоит ориентироваться в первую очередь на свой тип кожи и ощущения.
Размер. Маленькие проще держать в руке и использовать, например, для антицеллюлитного массажа. Длинные ленты или «полотенца» позволяют хорошенько потереть спину и самостоятельно вымыть труднодоступные части тела, в том числе пожилым и тучным людям.
Форма и цвет. Параметры, актуальные в большей степени для детей. Разноцветные детские мочалки в форме зверушек или фруктов помогут малышу полюбить купание и научиться самостоятельно мыться. Впрочем, кто сказал, что яркие мочалки для взрослых запрещены? Если вам нравится – берите!
Петелька. Тут по принципу театрального гардероба: без петельки не берем. С ее помощью удобнее сушить мочалку, а еще петельку можно надеть на руку, чтобы губка не выскользнула во время использования.

Правильно ли вы ухаживаете за своей мочалкой

Вряд ли кто-то уделяет особое внимание уходу за мочалками. Помылся, положил на батарею или повесил на крючок – и готово. Однако пара советов, как ухаживать за мочалкой, поможет продлить срок ее службы.

Первым делом стоит помнить о чистоте. Новую мочалку перед использованием нужно хорошо промыть горячей водой, чтобы убрать пыль и промышленные загрязнения. После мытья ее также стоит хорошо прополоскать, чтобы в ней не оставалось моющее средство и удаленные с кожи микрочастицы. Некоторые виды искусственных мочалок можно даже стирать в машинке на деликатном режиме вместе с одеждой. Для профилактики полезно обрабатывать мочалку антисептическими средствами 1 раз в неделю.

Правильная сушка – залог сохранения не только мочалки, но и вашего здоровья. Влажная теплая среда идеальна для развития бактерий и грибков, а потому изделие нужно сушить в хорошо проветриваемом помещении или на балконе и нельзя хранить возле воды. Сильно выжимать, выкручивать губку или отправлять сушиться на батарею тоже не стоит. И натуральные, и искусственные мочалки от этого быстрее разрушаются.

Раз в полгода или чаще? Когда пора менять мочалку

Мочалку, как и другие средства личной гигиены – зубную щетку, расческу, полотенце, – обязательно регулярно менять. При постоянном использовании она теряет свои очищающие свойства, разрушается, а также может накапливать бактерии и плесневые грибы. Частота зависит от материала: искусственные можно менять раз в 2–3 месяца, натуральные – раз в месяц.

Почему натуральные мочалки так популярны и есть ли у них недостатки

Мода на все натуральное пробралась во все сферы. Люди стремятся избавиться от синтетики и пластика, чтобы окружить себя вещами природного происхождения. И мочалки не стали исключением. К примеру, раньше экогубки привозили с курортов в качестве сувениров, а теперь ассортимент натуральных мочалок чуть ли не шире, чем синтетических аналогов.

Преимущества: это экологически чистые изделия, которые не содержат красителей и токсичных веществ. Они хорошо очищают, а некоторые еще и содержат полезные растительные компоненты. Мочалки из натуральных материалов безопасны для человека, разлагаются в природе и не вредят окружающей среде.

В зависимости от материала, из которого они сделаны, натуральные мочалки могут быть различной степени жесткости, так что оптимальный вариант можно подобрать под каждый тип кожи.

Недостатки: экологические мочалки для тела требуют особого ухода и при этом не отличаются долговечностью. Они дороже синтетических и хуже вспенивают мыло, а еще это идеальная среда для размножения бактерий.

Какие бывают натуральные мочалки для тела

Мочалка для тела из люфы. Натуральная мочалка по форме напоминает кабачок, и это не случайно. Делается она из его близкого родственника – растения из семейства тыквенных под названием люфа. Такая мочалка отлично очищает, не вызывает аллергии, хорошо удерживает пену, обеспечивает качественный пилинг и дает антицеллюлитный эффект. Однако недостатки у мочалки из люфы тоже есть: она достаточно жесткая и не подходит для нежной кожи, а еще требует предварительного замачивания перед использованием.

Морская губка для тела. Самая нежная из натуральных мочалок, но и самая недолговечная. У нее мягкая пористая структура, напоминающая поролон, она отлично вспенивает гель для душа и рекомендована для мытья детей. Морская губка хорошо очищает тело, но в использовании достаточно прихотлива, да и стоит дороже синтетических аналогов. Зато в ней содержатся ионы йода и другие полезные микроэлементы, которые благоприятно влияют на кожу. Натуральная морская губка также подходит для ухода за лицом, демакияжа и использования в качестве спонжа для умывания.

Мочалка из лыка. Такие мочалки производят из тонкого внутреннего слоя липовой коры и считают чуть ли не самыми полезными среди натуральных мочалок. В процессе использования лыко выделает фитонциды, которые оказывают противовоспалительное действие, убивают микробы и препятствуют появлению прыщей. Это идеальный аксессуар для бани. Мочалка из лыка хорошо очищает кожу, удаляет верхний слой ороговевших клеток, при этом стоит недорого. Ее главный недостаток в том, что она дает мало пены. А еще ей не очень удобно пользоваться. Впрочем, это дело привычки.

Рукавицы и мочалки из сизаля. Это достаточно жесткие мочалки, которые хорошо подходят для пилинга или антицеллюлитного массажа. Делают их из листьев агавы, а внешне чаще всего они напоминают плетеные варежки, которые перед использованием нужно замочить в воде. Они долго служат и эффективно скрабируют кожу. Мочалками для тела из сизаля не рекомендуется мыться тем, у кого нежная кожа или имеются крупные родинки или папилломы. Но даже если вашей коже такая мочалка подходит, пользоваться ей слишком часто не стоит: одного раза в неделю будет достаточно.

Льняная мочалка для тела. Купить такую мочалку непросто – это не самый популярный аксессуар для ванной. Однако пользы в ней предостаточно. Мочалка из льна хорошо впитывает воду и образует пену, обладает выраженным отшелушивающим эффектом, не вызывает раздражения и не травмирует кожу. Она натуральная, гипоаллергенная и достаточно мягкая. За ней нужно хорошо ухаживать, качественно промывать и высушивать, чтобы мочалка не испортилась раньше времени.

Рукавица кесе, или кесса. Та самая, которой ловко массируют тело в турецких банях. Ее делают из натуральных волокон шелка и целлюлозы, а потому средство прекрасно подходит для тонкой чувствительной кожи и ухода за лицом. Рукавица кесе очищает тело даже без мыла, а нанесенные после нее масла и лосьоны лучше проникают в кожу. Недостаток у чудо-варежки тоже есть: она соскальзывает с руки при интенсивном трении и требует определенной сноровки в использовании.

Мочалка из бересты. Берестяные мочалки пока еще считаются диковинкой, но тем не менее достойны внимания. Они хорошо очищают тело, обладают антисептическими свойствами, помогают избавиться от угревой сыпи и эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой» на бедрах. Мочалка из бересты станет оригинальным и полезным подарком для любителей банных церемоний.

Не спешите выбрасывать синтетические мочалки

Несмотря на всю пользу натуральных мочалок, заменить ими привычные синтетические готовы не все. Мочалки из нейлона, полиэстера, поролона живут практически в каждой ванной: они яркие, разных цветов и форм, стоят недорого и отлично справляются со своими задачами. Разберемся, чем такие мочалки хороши, а чем опасны.

Преимущества: синтетические мочалки для тела долговечнее и доступнее по цене в сравнении с натуральными. Их можно спокойно стирать вручную и в машинке, они не деформируются и не боятся химических средств. За счет того, что на искусственных мочалках образуется больше пены, они позволяют экономнее расходовать моющее средство. А еще при правильной сушке в синтетических мочалках вряд ли разовьется микробная или бактериальная среда.

Недостатки: такие мочалки разрушаются при слишком высокой температуре, их не стоит брать в баню или сауну. При сильном нагревании мочалки из синтетики могут выделять вредные вещества, способные вызвать аллергию и даже отравление. Но вы же их не кипятите, поэтому можете опустить этот пункт. Еще мочалки из дешевого сырья низкого качества имеют резкий специфический запах. Они не разлагаются в природе и представляют серьезную угрозу экологии.

Виды мочалок из синтетики:

Поролоновые губки. Самые мягкие из синтетических мочалок делают из поролона, хотя встречаются и более жесткие или комбинированные варианты, в зависимости от пористости материала. Они же дают и самое большое количество пены. Именно поэтому поролоновые губки обычно используют для мытья детей. При неправильной сушке такие мочалки закисают и плесневеют, а если с ними неаккуратно обращаться и отжимать выкручиванием, могут порваться и быстро прийти в негодность.
Полиэтиленовые мочалки-ленты. Такими чаще всего предпочитают пользоваться мужчины. Мочалки с довольно длинными ручками выполнены из переплетений полиэтиленовых нитей. Хороший вариант для грубой кожи, но вот нежную и чувствительную полиэтиленовой мочалкой можно травмировать, да и пользоваться ей некомфортно. Эти мочалки часто бывают «неубиваемыми», однако стоит помнить, что их тоже нужно регулярно менять.
Мочалки-розочки. Небольшие цветные розочки из полиэтиленовой сетки можно встретить, пожалуй, в каждой ванной комнате. Они легкие и компактные – идеальный вариант для поездок. Довольно быстро сохнут и хорошо вспенивают гель для душа. Однако чаще всего мочалки-розочки оказываются недолговечными: рвутся, разматываются, теряют вид. Чтобы они прослужили долго, старайтесь выбирать те, что хорошо закреплены у основания.
Мочалки-полотенца. Их изобретение приписывают японцам, однако спросом нейлоновые «полотенца» пользуются и в нашей стране. Специальное плетение нейлоновых нитей позволяет создавать обильную пену. А благодаря универсальной форме мочалку-полотенце можно использовать и как губку, и как ленту. Они прочные, долговечные, могут быть разной степени жесткости. Недостаток, пожалуй, только один – очень большой размер.
Резиновые или силиконовые мочалки. Их обычно делают в виде рукавички или щетки со специальным ремешком под руку, чтобы изделие не выскальзывало. Мочалки из силикона хорошо очищают тело, массируют кожу. Поскольку они не впитывают влагу, то и сушить их просто и быстро, да и для бактерий место не подходящее. Резиновые мочалки могут прослужить достаточно долго, если не держать их на батарее. Однако такой вариант пока непривычен для большинства пользователей и остается диковинкой бьюти-индустрии.

Сколько мочалок должно быть у чистоплотного человека

Такое разнообразие мочалок и губок для тела наводит на мысль: а что если выбирать одну вовсе не обязательно? И это абсолютно верное со всех сторон решение.

Мягкая мочалка подходит для ежедневного очищения, жесткую можно использовать на проблемных зонах с периодичностью 1–2 раза в неделю. Небольшие удобны для обычного мытья, а длинные ленты позволят хорошенько потереть спину, когда это необходимо. Натуральные станут верными спутниками в жаркой бане, а нейлоновые не займут много места в дорожной сумке.

Оптимальный для себя комплект и количество вы выберете сами. Предлагаем сделать это прямо у нас на сайте и заказать с бесплатной доставкой в любой город России.

Хорошая мочалка является неотъемлемым атрибутом бани. Она подходит не только для деликатного и качественного очищения кожи, но и проведения массажа. Однако для того, чтобы изделие принесло вам максимум пользы, важно точно знать, какая мочалка подойдет именно вам.

Итак, давайте поговорим об основных видах мочалок и разберем главные критерии их выбора.

Читайте в статье

Не забывайте о том, что у каждого члена семьи должна быть своя собственная мочалка. Изделия, предназначенные для взрослых, могут не подойти ребенку из-за своей грубости. Лучше всего обзавестись сразу парой мочалок с разными характеристиками и предназначением.

Критерии выбора

При выборе мочалки для бани важно учитывать ряд особенностей.

Опытные банщики рекомендуют обращать внимание на следующие критерии:

Материал изготовления

Мочалка может быть выполнена из натурального или искусственного материала. Лучше всего не экономить на качестве изделия, так как некоторые сомнительные материалы могут вызывать раздражение на коже.

Жесткость

Мягкие мочалки подходят для ежедневного использования, а более грубые для проведения массажа и пилинга кожи. Детям рекомендовано использовать мягкие губки, которые создают хорошую пену, но при этом не царапают кожу. Также от грубых изделий стоит отказаться людям с кожными заболеваниями или большим количеством родинок на теле.

Форма

Обратите внимание на форму изделия. Наиболее популярными вариантами считаются мочалки в виде варежки или прямоугольника с петлями. Они не выскальзывают из рук и обеспечивают качественное очищение тела. Также можно присмотреться к мочалкам с длинной ручкой.

Размер

Не стоит брать слишком большую мочалку в надежде на более качественное очищение. Пользоваться таким изделием будет крайне неудобно.

Также при выборе мочалки обратите внимание на ее цвет. Некоторые модели, выполненные из ярко окрашенных материалов, могут линять в процессе эксплуатации. Если после споласкивания мочалка окрашивает воду, лучше всего сразу выбросить ее.

Натуральные

Мочалки, выполненные из натуральных материалов, обладают широким перечнем преимуществ.

Прежде всего, к достоинствам изделий можно отнести:

Безопасность. Натуральные материалы не вызывают аллергии и раздражения. Они подходят как взрослым, так и детям. Исключение: мочалки на основе морских губок могут вызывать сильное раздражение из-за высокого содержания йода в составе.
Экологичность. После того, как изделие отслужило свой срок, его можно утилизировать с обычными бытовыми отходами.
Широкий выбор. В зависимости от материала натуральная мочалка может быть как жесткой, так и мягкой. Это позволяет подобрать вариант под любой тип кожи.
Отсутствие токсичных веществ в составе. Под воздействием высоких температур, пара и горячей воды натуральные материалы не выделяют в воздух потенциально опасные соединения.

Несмотря на достоинства, у таких мочалок есть незначительные недостатки:

Ограниченный срок службы. Натуральные материалы быстро портятся и утрачивают свою форму. Менять натуральное изделие следует раз в 2-3 месяца (хотя многое зависит от частоты использования).
Долгое высыхание. Такие мочалки достаточно долго сохнут.
Склонность к образованию плесени и грибка. Если вы плохо просушиваете изделие и храните его во влажной среде, в скором времени в волокнах образуется грибок и плесень. Пользоваться такой мочалкой станет опасно.

Если вы решили обзавестись мочалкой из натурального сырья, вам стоит ознакомиться с возможными вариантами.

Такие мочалки изготавливают из натуральной льняной ткани.

К их достоинствам относятся:

гипоаллергенность;
умеренная жесткость;
выраженный антибактериальный эффект;
универсальность (подходят взрослым и детям).

К сожалению, такие изделия довольно редко встречаются в продаже и требуют качественного и регулярного ухода.

Эти мочалки изготавливают из сердцевины плодов семейства Тыквенные. По внешнему виду они напоминают губку, но в сухом виде имеют высокую жесткость. Перед использованием мочалку из люфы нужно размочить.

К достоинствам изделия относятся:

гипоаллергенность;
экологичность;
прочность и долговечность;
хороший массажный и отшелушивающий эффект.

К недостаткам можно отнести плохое пенообразование. Мочалки из люфы не рекомендованы детям и людям с чувствительной кожей.

Сизаль

Изготавливаются из волокон листьев Мексиканской Агавы. Очень часто сизаль используют для изготовления мочалок-варежек, которые идеально подходят для отшелушивания и проведения антицеллюлитного массажа.

К достоинствам изделий можно отнести:

долгий срок службы;
высокий массажный и антицеллюлитный эффект;
безопасность.

Мочалки из сизалевого волокна не подходят детям и людям с чувствительной кожей. Их используют для проведения пилинга и массажа 1-2 раза в неделю.

В основу лыковых мочалок входит волокно, полученное из липовой коры.

Такие изделия имеют малопривлекательный внешний вид, зато обладают большим количеством преимуществ, к которым относятся:

обеззараживающий эффект;
безопасность;
антицеллюлитный эффект;
восстановление кровообращения в коже.

Мочалки из лыка обладают умеренной жесткостью, однако, как и большинство натуральных материалов, они не склонны к повышенному пенообразованию. Именно поэтому, если вы любите мыться с большим количеством пены, этот вариант не для вас.

Морская губка

Такие мочалки отличаются невероятной мягкость и нежностью. Их часто приобретают для детей.

К достоинствам изделий можно отнести:

долговечность;
высокое пенообразование;
быстрое высыхание;
антибактериальный эффект;
идеальный вариант для ежедневного применения;
безопасность.

Если у вас аллергия на йод, от покупки мочалки из морской губки стоит отказаться, так как при контакте с кожей она может спровоцировать сильное раздражение.

Щетина

Для изготовления таких мочалок чаще всего используют щетину свиней, лошадей и крупного рогатого скота. Перед этим щетина проходит многоступенчатую обработку и очищение, именно поэтому такие изделия имеют светлый цвет с желтоватым оттенком. Мочалки из щетины могут отличаться по степени жесткости.

Независимо от этого, к их достоинствам можно отнести:

гипоаллергенность;
быстрое высыхание;
хороший массажный эффект.

Чаще всего модели из щетины покупают женщины для проведения антицеллюлитного массажа. Плотная щетка хорошо отшелушивает кожу и способствует нормализации обменных процессов в тканях.

Синтетические

Для изготовления синтетических мочалок используют самые разные материалы: поролон, резину, полиэтилен и т.п. Они отличаются по внешнему виду, формам и размерам. Благодаря широкому ассортименту подобрать синтетическую мочалку можно как взрослому, так и ребенку.

К достоинствам искусственных материалов относятся:

Большой выбор в плане жесткости. Можно подобрать вариант для любого типа кожи, в том числе с большим количеством родинок или кожными заболеваниями.
Обильное пенообразование. Синтетические материалы хорошо вспенивают мыло и дают густую и обильную пену, что очень важно для качественного очищения.
Долгий срок службы. Такая мочалка может прослужить больше года, не теряя при этом своих качестве и внешнего вида.
Гипоаллергенность. Искусственные материалы высокого качества не вызывают аллергии.
Устойчивость к образованию грибков, плесени и т.п.

Из недостатков можно выделить:

Высокую стоимость.
Минимальную стойкость к высоким температурам (при постоянном нахождении в бане могут деформироваться).

В целом, синтетические мочалки не уступают натуральным аналогам. На сегодняшний день производители предлагают широкий ассортимент изделий для ежедневного применения, а также проведения качественного массажа.

Поролон

Мочалки из поролона обладают мягкой и приятной текстурой. Такие изделия часто покупают для детей, а также люди с повышенной чувствительностью кожи.

К достоинствам поролона можно отнести:

высокое пенообразование;
возможность придания любой формы;
устойчивость к образованию грибков и плесени;
быстрое высыхание.

Однако стоит учитывать, что поролон быстро теряет форму и начинает крошиться. Именно поэтому менять такую мочалку придется намного чаще, чем аналоги.

Полиэтилен

Мочалки из полиэтилена являются самыми дешевыми. Чаще всего их изготавливают в виде удлиненных прямоугольников с ручками. Такие изделия отличаются многообразием расцветок. Из-за повышенной жесткости их чаще всего приобретают мужчины. Для детской и чувствительной кожи такие изделия категорически не подходят.

К преимуществам полиэтиленовых мочалок относят:

быстрое высыхание;
устойчивость к образованию грибка и плесени;
долгий срок службы;
обильное пенообразование.

Капрон или нейлон

Еще один бюджетный вариант. Такие изделия чаще всего имеют вид пышной розочки.

К достоинствам этих мочалок можно отнести:

гипоаллергенность;
обильное пенообразование;
мягкость;
устойчивость к образованию грибка и плесени;
быстрое высыхание.

Изделия из нейлона или капрона очень часто приобретают для маленьких детей. Из-за повышенной мягкости от такой мочалки не стоит ожидать глубокого очищения. Зато, это отличный вариант для ежедневного использования. Самым главным недостатком подобных изделий является их форма: в результате частой эксплуатации они быстро развязываются и приобретают неаккуратный внешний вид.

Правила использования

Обычная банная мочалка при нарушении ряда правил может принести организму существенный вред.

Регулярно меняйте мочалку. Производить замену нужно каждые 2-4 месяца. Синтетические изделия можно менять реже, однако при этом их нужно регулярно замачивать в кипятке для дезинфекции. Также можно использовать специальные дезинфицирующие растворы.

Мойтесь только своей мочалкой. При использовании чужого изделия повышается риск заражения не только кожными заболеваниями, но и вирусными инфекциями. Особенно опасно использовать одну и ту же мочалку для взрослого и ребенка.

Тщательно просушивайте изделие после использования. Особенно важно просушивать мочалки из натуральных материалов. В противном случае в волокнах могут развиваться споры грибка и плесени. Если вы обнаружили следы плесени на мочалке, лучше всего сразу избавиться от нее.

Выбирайте изделие по типу кожи. Если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражению или на теле имеется большое количество родинок, откажитесь от использования жестких мочалок с выраженным сканирующим эффектом.

Лучше всего, если в вашем арсенале будет сразу несколько разных мочалок: мягкая на каждый день, на длинной ручке для мытья спины, из сизаля для локтей и пяток, а также жесткая для проведения глубокого отшелушивания и массажа.

Вопрос/ответ

Лучше всего использовать мягкие губки или «розочки» из нейлоновых волокон. Такие изделия дают хорошую пену и не царапают нежную кожу ребенка.

Обычно плесень образуется на натуральных мочалках, которые не просушивают после использования. Мяться таким изделием дальше небезопасно. Лучше всего сразу утилизировать мочалку и купить новую.

Хранить мочалку можно в бане, предбаннике или дома. Самое главное – изделие должно находиться в подвешенном состоянии, чтобы с него стекала вода. Если есть возможность, лучше всего просушивать мочалку сразу после использования в хорошо проветриваемом помещении.

В этом случае лучше всего на время полностью отказаться от мочалки. В крайнем случае можно использовать мягкую и нежную губку.

Да, можно. Однако при этом следует выбирать подходящий режим стирки. Это один из наиболее эффективных способов ухода за изделием.

Видео-инструкции как связать мочалку для бани

Вы точно не случайно зашли сюда сегодня. В последнее время все чаще можно услышать разговоры специалистов о том, что мочалка для тела не такая уже и безвредная. А иногда она приносит больше ущерба, нежели пользы. Разберемся со всеми нюансами.

Для чего нужна мочалка

Для того, чтобы очищать нас от грязи, пыли, пота, выделений организма, отмерших частиц кожи.

На теле человека миллиарды бактерий. И это нормально. Каждый сантиметр кожного покрова «носит» на себе до 100 000 бактерий.

Ошибочно думать, что после принятия душа они исчезают. Нет, их на несколько минут становится меньше, но вскоре баланс восстанавливается.

И ванну мы принимаем не для того, чтобы убить этих микробов – это дело бесполезное. А для того, чтобы смыть пот и убрать с кожи ороговевшие частицы.

Мочалка с мылом или гелем для душа как раз нам в этом помогает. Просто пена не способна отскрабировать кожу. А это важно, ведь нет смысла носить на себе уже отживший биологический материал.

Выбор мочалки

Очень важен. Здесь нужно ориентироваться только на чувствительность своей кожи. Кому-то подойдет очень мягкая, воздушная мочалка. А кто-то с удовольствием будет тереться крапивной или из джута.

Это как с зубной щеткой. Придется перепробовать несколько вариантов, чтобы найти подходящий для себя.

Конечно, лучше пользоваться мочалкой из натуральных материалов. Состав всегда пишется на упаковке.

Почти у каждой девушки была или есть такая мочалка. Мода на них пошла благодаря массмаркету, фильмам и сериалам, где героиня намыливала себя в ванне с пеной. Всем хотелось также. Это мочалка не хорошая, и не плохая. Обыкновенная. Но есть варианты намного лучше.

Польза мочалки для тела

Сама по себе новая мочалка из натуральных волокон очень даже полезна. Массирующие движения помогает циркуляции крови, улучшается обмен веществ и масса других преимуществ. Конечно, и свое прямое назначение – избавление тела от грязи, она тоже выполняет на ура.

Благодаря мочалке легко взбить мыло или гель для душа в пену, что тоже делает водные процедуры более приятными, нежели размазывать моющее средство по себе рукой.

Мочалкой проще добраться до спины. Есть изделия с двумя ручками. И уже никого не придется просить потереть вам спинку. Если, конечно, вам самой этого не захочется.

Мочалка выполняет роль губки для мытья посуды. Эффект такой же. Кожа распаривается под горячей водой и мочалкой вы как бы протираете тело от пыли и пота. Рукой же просто размазываете.

Вредна ли мочалка

Неправильно подобранный материал, из которого она сделана, может травмировать кожу, вызывать раздражение или даже ссадины. Или же, наоборот, будет бесполезна, если слишком мягкая для вашего типа кожи.
На мочалке скапливается очень много грязи. Это и старая пена, и остатки нашей кожи, и просто пыль, если мочалка висит или лежит без упаковки. Даже если класть ее в пакет или контейнер после использования, там все равно будут размножаться бактерии, ведь влажная среда – излюбленное место всевозможных микробов.
Ее нужно постоянно обновлять. Снова аналогия с губкой для мытья посуды. То есть выкидывать старую и покупать новую один раз в месяц. При этом после каждого использования мочалку нужно стирать.

При каждом принятии душа использовать новую мочалку. Можно выбирать недорогие, за 30 – 50 рублей.
Не пользоваться мочалкой, заменив ее на скраб.

Скраб вместо мочалки

Сегодня это считается лучшим решением для тех, кто заботится о своем здоровье. Но. Скраб для рекомендуют использовать 1 – 2 раза в неделю, а моемся мы каждый день. Можете чередовать использование мочалки и скраба.

Ежедневное использование скрабирующих веществ точно не пойдет на пользу коже. По последним исследованиям врачи рекомендуют не принимать ванну каждый день. Оптимальный вариант: один раз в два дня. Конечно, нужно умываться, мыть интимные части тела и ноги. А вот все тело омывать каждый день водой не стоит.

Дело в том, что наш организм (= наша кожа) создает собственный защитный слой. Мы его не видим, но он есть. Эта тонкая пленка для защиты от вредных веществ и микробов. При каждом мытье мы ее, соответственно, убираем. И организм должен создать ее вновь. А вот есть мыться через день, то и кожа будет успевать обновляться, и отмершие частицы будут убираться, и защитный слой будет в порядке.

Скраб действует более жестко, чем мочалка. В этом есть свой плюс, когда мы хотим обновить кожу, избавиться от мелких частиц, незаметных глазу. Но при частом использовании мы травмируем здоровую кожу, что может вызывать высыпания и даже аллергию. Ведь из микроскопической трещинки, куда попадает микроб, может развиться нежелательная болячка.

В целом скраб не может стать полной заменой мочалке, но в тандеме они вместе сослужат хорошую службу в борьбе за чистоту вашего тела.

Скраб мочалка

Это мочалка, сделанная из специального материала, который имитирует скраб. На полотне есть твердые частички, которые помогают очищать кожу. Часто мочалка выполнена в форме рукавицы (варежки), чтобы было проще мыть тело и делать самомассаж.

Еще есть мочалки-подушечки, наполнителем служит твердые материалы (скорлупа орехов, греча и т.д.). Эффект тот же: воздействие на кожу таким образом, чтобы было проще избавиться от отмерших частичек.

Щетка для сухого массажа

Способна не только заменить привычную мочалку, но и значительно улучшить качество кожи. Кто-то пользуется щеткой для самомассажа в душе, кто-то – не используя воду.

Распарить тело под горячей водой
Нанести мыло или гель на тело
Щеткой водить сначала по каждой ноге. Снизу-вверх, прикладывая небольшое усилие, но не доставляя дискомфорта коже. Особенно «проработать» бедра, ягодицы. Таким образом улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость из организма. У кого-то даже получается избавиться от целлюлита таким образом.
Затем перейти к рукам. Тоже от кистей до плеч, снизу-вверх.

Пользоваться щеткой для самомассажа можно и нужно постоянно, два – четыре раза в неделю. Стоит она примерно 1 000 рублей. Изготавливается из разных материалов, но лучше покупайте с натуральной щетиной и деревянной ручкой.

Как часто нужно пользоваться мочалкой

Как говорилось выше, ежедневное использование мочалки и мытье не идет на пользу микрофлоре кожи. Но здесь у каждого свои привычки и предпочтения. Если вы моетесь каждый день или даже два раза в день, то о мочалке придется иногда забывать. Мыться ей через день, а в остальные приемы душа просто использовать мыло. А лучше вообще ополоснуться водой без применения геля для душа.

При этом ноги, подмышки и другие наиболее «грязные» места можно мыть мочалкой постоянно.

Нужно ли стирать мочалку

Однозначно, нужно. Если вы используете ее повторно. Лучше прибегнуть к стиральной машинке, ведь ручная стирка не всегда может помочь избавиться от мелких, невидимых глазу, частиц. А стиральная машина справится с этой задачей на 5 баллов.

Можно купить несколько мочалок разной жесткости. В этом случае они будут успевать высыхать и не доставят вам хлопот. Конечно, если вы не их скупых людей, которые организовывают стирку, когда чистого белья не осталось. Мочалку лучше стирать в одиночестве, без других вещей.

Мочалка из крапивы

И других натуральных растений – это великолепие во плоти. Раньше только крапивными мочалками и мылись. Сделать ее просто. Нарвать пучок, обдать кипятком. Она не будет так колоться, при этом ваше тело получит такой заряд полезности, о котором можно только мечтать. Если есть собственная баня, то сам Бог велел мыться именно такими мочалками.

Крапиву можно сушить (как и веники) и пользоваться натуральной мочалкой круглый год. Она будет одноразовая – помылся и выкинул, но и разница с покупной колоссальная.

А если вы умеете вязать, то обязательно свяжите себе мочалку крючком. По этой ссылке представлено множество схем для начинающих и продвинутых рукодельниц.

Мочалка для тела: польза и вред

Вы уже составили свое представление о пользе и вреде. Делать выводы только вам. Есть рекомендации врачей, исследования, а есть ваши привычки и предпочтения.

Это не значит, что нужно всегда следовать традициям и ничего не менять. Возможно, как раз после прочтения этой статьи вы решите в корне поменять свое отношение к мочалкам и относиться к своему телу и здоровью осознаннее.

Полностью отказаться от этого средства личной гигиены сложно, да и, наверное, не надо. Но вот стирать мочалку, постоянно менять ее на новую, добавить в уход скрабирующие средства стоит.

Мы привыкли пользоваться синтетическими мочалками, потому что их можно купить в ближайшем магазине, да и сохнут они намного лучше натуральных. Но забота о себе в начале всегда сопряжена с некими трудностями, и только потом новые привычки заменяют старые.

Нужно прислушиваться к своему телу, себе. Искать и находить то, что лучше именно для вас. При этом не обращая внимания на то, что диктует реклама. Не покупать первую попавшуюся мочалку, потому что вам понравился цвет, а задумываться о составе и качестве. Тогда ежедневный привычный ритуал принятия душа будет приносить только пользу.

Лыковая мойка – один из самых древних способов провести банные процедуры. Ее история прошла сквозь десятки лет, но актуальность не потеряна до сих пор. Причин долгожительства такого мытья несколько.

Читайте в статье

Что это такое

Процедура лыковой мойки заключается в применении мочалки из соответствующего материала во время банного сеанса.

Лыко для парных производят из липовой коры. В качестве сырья используются определенные слои. Ствол образуется из годовых колец. В центре лежит самая твердая ядровая древесина, ее окружает заболонь помягче, снаружи все защищено жесткой корой. Между заболонью и наружной корой имеется прослойка производящих клеток.

В теплые сезоны эти клетки постепенно соединяются с заболонью. Так образуются новые кольца. Именно промежуточный слой называют лыком или лубом. У липы он особенно выражен на фоне других пород.

Данный вид растительного волокна получил распространение на территории Заонежья в 9-10 столетиях. Именно оттуда пошла традиция заготовки, и зародилось ремесло.

Материал отличается светлым соломенным цветом. Волокна тонкие, мягкие. Благодаря упругости лыко можно гнуть и рвать. Сырье не ломается, не травмирует кожу. Поэтому из него делали обувь, одежду, веревки. Позже появились губки и тряпки. Есть предположение, что ветхие изделия разбирали на волокна и связывали в мочалки.

Особенности

Липовое лыко – самый экологически чистый продукт из всех возможных. При производстве мочалок не используются химические вещества, не проводится обработка лаками и пропитками. В условиях нагретого воздуха такая губка не выделяет вредных веществ. Напротив, источает природный аромат древесной породы. Сладковатый запах создает в бане ощущение уюта, расслабляет и настраивает на отдых практически мгновенно.

Мойка проводится для очищения кожи и массажа. Размер волокна оптимально подходит человеческим порам. Небольшой диаметр позволяет глубоко вымывать грязь, аккуратно снимать ороговевшие клетки без затрагивания здоровой кожи. Жесткость лыка можно регулировать предварительным распариванием.

Чем суше материал – тем грубее воздействие. Это свойство также успешно используется для проведения массажей разной интенсивности.

Характерными чертами лыка липы являются низкая теплопроводность и влагостойкость. Губка не впитывает горячий пар, не нагревается сверх меры, поэтому не может оставить ожог на коже.

Лыковая мойка усиливает воздействие натуральной косметики за счет реакций выделяемых эфирных масел. Для чувствительной кожи рекомендуется сольное использование или сочетание с нейтральным гелем для душа.

Польза

Мытье в бане с лыковой мочалкой благотворно влияет на организм.

К наиболее выраженным эффектам относятся:

улучшение кровообращения;
уменьшение и профилактика целлюлитной корочки;
профилактика респираторных заболеваний, простуд;
облегчение протекания болезней суставов;

обезвреживание микробов;
улучшение состояния кожи, склонной к акне и прыщам;
ускоряет регенерацию кожи;
снимает статическое электричество;
успокаивает ум, нормализует психические процессы за счет эфирных масел.

Обеззараживание воздуха и кожи происходит за счет выделения фитонцидов при нагревании. Их числа достаточно для обработки тела снаружи, а летучесть позволяет проникать в организм через нос и рот при вдохе.

Ощутимым плюсом в современном мире является безвредность для окружающей среды. После износа мочало от процедур полностью перерабатывается природным путем.

Как проводится

Правильная лыковая мойка – процесс не сложный.

Она проводится поэтапно:

Распаривание кожи.
Подготовка мочалки.
Обработка кожи мочалкой.

Кожу и мочало удобно распаривать одновременно. Лыко закладывают в глубокую емкость, заливают кипятком, оставляют на 10-20 минут. Время зависит от желаемой мягкости. Чем дольше обработка, тем более шелковистым станет волокно, более нежным будет воздействие.

В это время можно попариться веником или просто посидеть на полке в ожидании раскрытия пор. Когда тело слегка краснеет, становится увлажненным от воздуха и пота, приступают к растиранию.

Перед массажем лыком вынимают из кипятка, дают немного остыть. Наносят на кожу мыло или гель для душа. Если мытье проводится без средств, понадобится периодически обливаться водой. Так обеспечивается оптимальное скольжение без царапания. На каждую часть туловища достаточно 2-5 минут растирания. Лучше всего проводить мочалом по массажным линиям, круговыми движениями без нажима.

После сеанса липовый материал тщательно промывают, укладывают на батарею или иную поверхность для просушки. Помещение должно хорошо проветриваться. На хранение убирают только полностью избавленное от влаги волокно. Если данным этапом пренебречь, лыко быстро придет в негодность.

Лайфхаки

Опытные банщики выделяют несколько секретов лыковой мойки:

Лучший эффект очищения достигается в паре с травяным бельди, черным мылом и другими натуральными составами. Перед растиранием можно выдержать вещество на теле пару минут.
Нельзя использовать лыко со скрабами и гелями, содержащими грубые частицы. Такой дуэт приведет к травмированию кожи.
Для ускорения остывания мочало допускается обдать ледяной водой. Однако, от перепада температуры волокно будет несколько жестче, чем при естественном остывании.

Мыло можно наносить как на тело, так и на саму мочалку. Гель для душа предварительно придется вспенить на коже, поскольку само лыко плохо взбивает косметические средства. Нанесение на мочалку всегда значительно увеличивает расход мыла.
После мытья и очищения мочала, его рекомендуется обдать кипятком для дополнительного обеззараживания.

Также стоит помнить, что, несмотря на неприхотливость, лыковые мочалки обладают свойством распадаться на мелкие волокна. Чем активнее эксплуатация, тем быстрее начинает лохматиться материал. Вид приспособления становится менее привлекательным, но на качестве процедуры это отрицательно не сказывается. Замахрившееся лыко способно служить еще очень долго.

Частые вопросы

Мочало из лыка одинаково хорошо влияет на все типы кожи. Сухую или тонкую кожу распаренное волокно не раздражает. Жирную, комбинированную – очищает и обеззараживает должным образом. Такого мытья стоит избегать только для атопичной кожи в периоды обострения заболевания.

Выбирать длинные волокна при покупке, перед первым использованием сплести из них тугую косичку или нашить плотными рядами на ткань. Сформованное мочало не просто дольше сохраняет первозданный вид, но и привычнее в использовании. Держать его в руке намного удобнее хаотичной связки.

Процесс трудоемкий, но осуществимый. Понадобится найти липовые деревья как можно дальше от города и транспортных дорог. Там кора не впитывает вредные примеси, будет максимально отвечать требованиям экологичности. Наружный слой покрытия ствола срезают, отделяют сухие верхние части от эластичной «подкладки». Именно эту подкладку рвут или режут на полоски или нити. Затем их нужно промыть кипятком и тщательно просушить. Желательно снимать кору изначально длинными кусками около 30-45 см. Хранить можно в контейнере или бумажном пакете. Регулярно проверять микроклимат внутри упаковки, корректировать условия, если появляется влага, плесень.

Поскольку процедура проводится в бане, на мойку распространяются все стандартные противопоказания: периоды беременности, обострения хронических и активное протекание вирусных заболеваний, наличие опухолей, онкология, сердечно-сосудистые проблемы серьёзного характера, повышенное давление. Конкретно лыко также запрещено по открытым ранам, на воспаленной коже. Рекомендуется избегать мойки после загара. Лыко снимает верхний слой вместе с тонированными клетками, способно повредить обезвоженную солнцем кожу.

Лыковая мойка – исконно русская банная традиция. Прикоснуться к ней стоит хотя бы один раз в жизни, чтобы понять своих предков и их быт. Лыко несет организму много пользы, подходит практически любой коже. При этом материал стоит не дорого, а при желании его можно даже собрать бесплатно своими руками.

Видео-обзор по заготовке мочалки из лыка

Читайте также: