Какие компоненты должен содержать крем от морщин

Обновлено: 24.04.2024

Каких только кремов для лица сегодня нет. Однако разнообразие косметической продукции вовсе не означает её высокую эффективность. Наоборот – найти наиболее подходящий крем в море брендов сегодня невероятно трудно. В этой статье мы поможем вам определиться с выбором, рассказав о том, какие именно ингредиенты должны присутствовать в составе эффективного крема для ухода за лицом.

Небольшой, но полезный совет

Первое, что следует знать, это порядок указания ингредиентов на этикетке. Они перечислены по убыванию. Это значит, что если на первом месте стоит, к примеру, минеральное масло, то оно и составляет большую часть состава препарата. А те компоненты, которые находятся в самом низу, составляют меньшую часть всего состава и воздействия на кожу практически не оказывают.

Основные компоненты

Основа крема для лица – вода. Разумеется, что ее качество также играет весомую роль. Вода воде рознь – качественные крема сделаны из воды, взятой из термальных источников. Более бюджетные марки делаются на основе обычной фильтрованной воды.

На втором месте в составе крема находятся увлажняющие, смягчающие или питательные компоненты.

Следом идут различные эмульгаторы и текстурообразователи, обеспечивающие быстрое нанесение крема и легкость его проникновения в кожу.

Наконец, активные компоненты – это самое главное, что есть в средстве для лица. Это гиалуроновая кислота, экстракты различных растений, витамины, натуральные масла, коллаген и многое другое.

Что должно быть в составе качественного крема?

Предлагаем ознакомиться с полезными ингредиентами, входящими в состав кремов:

Флавоноиды – обеспечивают защиту кожи от токсических факторов, в частности, от воздействий негативной экологической обстановки
Фруктовые кислоты – избавляют кожные покровы от ороговевших частиц
Коэнзим Q10: ускоряет процесс восстановления. Помогает вырабатываться гиалуроновой кислоты (ее количество в организме начинает снижаться после 25 лет);
Салициловая кислота – для стимуляции кровообращения
Пептиды, аминокислоты – также работают на упругость кожи
Пантенол – устраняет воспалительные процессы, необходим для терапии микроскопических повреждений кожных покровов
SPF-факторы (УФ-фильтры) – очень нужная вещь! Они защищают кожу от солнца. Да-да, слишком много солнечных лучей также способно нанести ей серьезный вред. Кстати, почитайте интересную статью, где мы подробно о них рассказываем.
Растительные жиры – например, ланолин или воск. А вот средств с парафином или вазелином лучше избегать!
Растительные масла – жожоба, масло лесного ореха, масло карите, абрикосов, оливковое, виноградной косточки.
Экстракты натуральных растений – водорослей, ромашки, сирени, женьшеня, алоэ. Они смягчают кожу, насыщают её полезными веществами, минимизируют риски воспаления и раздражения
Витамины групп А, Е, F, D (в первую очередь, ретинол и токоферол) – они обеспечивают защиту кожи и профилактируют возрастные изменения
Эфирные масла – масла апельсина, пачули, жасмина, сандала
Керамиды (церамиды) – они обязательно должны быть в составе для предотвращения шелушения и смягчения кожных покровов, что особенно актуально при сухой морозной погоде
Вода – как вы уже поняли, это основной элемент любого крема. Так вот, смотрите на её количество в составе. Если воды очень много, то такой крем не стоит использовать зимой.
Гиалуроновая кислота, коллаген, эластин – крем для лица с такими элементами можно считать практически идеальным. Эти компоненты благотворно влияют на соединительную ткань, делают кожу упругой и эластичной.

Еще один совет – насчет эфирных масел. Некоторые их виды (цитрусовые, корица) могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету – фотосенсибилизаторы, поэтому наносить их на открытые для солнца места в летний период не рекомендуется, т.к. именно они могут стать причиной пигмента. В идеале в составе крема должно быть не менее 2-5 видов масел и 2-5 видов экстрактов растений.

Каких компонентов не должно быть в кремах?

А теперь переходим ко второй части нашего материала. Не менее важной и интересной. Список элементов, наличие которых в кремах вас должно насторожить, тоже большой.

Пропиленгликоль – он происходит из нефтепродуктов и может вызвать раздражение глаз и кожи
Формальдегид – уже одного этого названия достаточно, чтобы содрогнуться. Формалин. Бальзамирующая жидкость для усопших. Как-то это не сочетается с кремом для лица. Средством, имеющим прямо противоположное назначение…
Гидрохинон – находится в осветлителях для волос. Но в коже он уменьшает выработку пигмента меланина, что делает её уязвимее перед UVA и UVB ультрафиолетовыми лучами.
Лаурилсульфат и лауретсульфат натрия – могут спровоцировать раздражение кожи и глаз
Парабен – это одна из разновидностей консервантов. Считаются безопасными, но не все – так, метилпарабен может ускорить старение кожи.
Ацетат алюминия – в кремах он играет роль вяжущего средства и при продолжительном применении может вызвать шелушение.
Битионол – у этого элемента благородная роль. В кремах его используют в качестве бактерицидного средства. Но при этом оно может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнцу, сделать её более уязвимой к зуду и покраснениям. Так что, для чувствительной кожи крем с битинолом точно не подойдет.
Глицерин/вазелин – вытягивают из кожи всю влагу, что провоцирует иссушение глубоких слоёв эпидермиса. Так что если у вас и так сухая кожа, то крем с этими двумя компонентами в составе отличный способ «добить» ее. Уж извините за иронию…
Дигидроксиацетон (он же – глицерон, 1,3-дигидроксипропанон-2) – очень опасный компонент. Кремом с ним в составе строго-настрого запрещено пользоваться астматикам, а также беременным и кормящим женщинам.

Помните! Крем – лишь малая доля ухода за лицом…

Что можно сказать в завершение? Самое главное, о чем следует знать, это то, что большинство косметических препаратов, какими бы эффективными они не были, не проникнут в самые глубокие слои кожи для ликвидации той или иной проблемы эстетического характера. Как правило, внутрь доходит около 25-35% активных компонентов, а оставшиеся 65-75% остаются на поверхности кожи, не принося существенного эффекта.

Поэтому – не забывайте о регулярных походах к косметологу! Он не только порекомендует вам наиболее подходящую для решения вашей проблемы процедуру, но посоветует оптимальные средства для лица.

В этой статье мы расскажем, на какие компоненты в составе антивозрастных кремов, сывороток и масок можно и нужно возлагать особые надежды. И почему.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

1. Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота и филлеры — практически синонимы. И не зря: гиалурона́н действительно заполняет морщины, восстанавливая межклеточный матрикс, насыщая кожу влагой и таким образом разглаживая ее.

Этот ингредиент настолько же эффективный, насколько безопасный.

Гиалуроновая кислота присутствует не только во внеклеточном матриксе кожи, но и во множестве других органов, синтезируется каждый день и каждый день распадается.

С возрастом синтез этого вещества в организме снижается, поэтому для восполнения дефицита его активно используют в косметике категории anti-age. В баночки с кремами, гелями, концентратами, флюидами и масками гиалуроновая кислота переместилась, когда ее крупные молекулы научились дробить на фрагменты меньшего размера, способные проникать глубже в эпидермис.

Средства против морщин с гиалуроновой кислотой

Гиалуро-маска Revitalift Филлер, L’Oréal Paris

Содержит фрагментированную гиалуроновую кислоту. Легко проникает в кожу, насыщает ее влагой, способствуя разглаживанию и заполнению морщин.

Cыворотка для повышения гиалуроновой кислоты в коже H.A. Intensifier, SkinCeuticals

Подтягивает овал лица, «выталкивает» морщины изнутри, повышает упругость и плотность кожи за счет гиалуроновой кислоты, проксилана, экстрактов лакрицы и пурпурного риса.

Укрепляющая сыворотка для борьбы с факторами, влияющими на преждевременное старение кожи, Vital Skin-Strengthening Super Serum, Kiehl’s

Благодаря своему миниатюрному размеру молекула гиалуроновой кислоты, использованная в формуле этой сыворотки, без труда проникает в восемь верхних слоев эпидермиса. Средство заметно укрепляет кожу, сокращает мелкие морщинки.

2. Проксилан

Фирменная запатентованная молекула компании L’Oréal встречается в эффективных омолаживающих средствах.

Проксилан производят из коры бука © iStock

Проксилан — C-гликозид, добываемый из коры бука — оказался одной из визитных карточек современной антивозрастной косметики. Вот что он делает:

стимулирует синтез глюкозаминогликанов;

помогает сделать кожу более плотной и упругой;

повышает показатель увлажненности кожи;

подтягивает овал лица.

Средства против морщин с проксиланом

BB-крем антивозрастной «Секрет совершенства», Garnier

Выравнивает цвет лица, скрывает несовершенства и обеспечивает антивозрастной эффект. Компанию проксилану составили масло абрикосовых косточек и минеральные пигменты.

Регенерирующий глубокий дневной уход Revitalift Лазер Х3, L’Oréal Paris

Подтягивает кожу, повышает синтез коллагена и эластина, разглаживает морщины благодаря проксилану (3%) и гиалуроновой кислоте.

Средство для восстановления плотности для нормальной и сухой кожи Substiane Riche, La Roche-Posay

Питает, увлажняет и восстанавливает кожу, укрепляет контуры лица и разглаживает морщины& Помимо проксилана в составе 8 масел растений и экстракт лотоса.

3. Нативные клетки растений

Чем быстрее развиваются технологии, тем больше они учатся у природы. Например, однажды ученых заинтересовал такой вопрос: почему после срезания цветов розовый куст не погибает, а продолжает цвести с новой силой? За этим стоит способность к самовосстановлению.

Как и во всех живых организмах, у растений есть нативные клетки и сигнальный механизм, который заставляет их «просыпаться» и развиваться, возрождая все растение.

Исследуя нативные клетки растений, ученые нашли вещества, способные запустить подобный активный процесс регенерации и в коже. А значит, продлить ее молодость.

Средства против морщин с нативными растительными клетками

Дневной питательный крем для лица «Активный лифтинг 45+», сокращающий морщины, Garnier

Запускает процесс омоложения и регенерации кожи, разглаживает, смягчает и подтягивает ее. комплекс «растительные клетки молодости», масло карите, кофеин

Восстанавливающий крем для сияния кожи с тающей текстурой Soft Cream Absolue, Lancôme

Роскошное трио: нативные клетки розы, эфирное масло розы и экстракт розы — делают кожу похожей на нежный лепесток цветка. Возрастные изменения сокращаются, лицо становится гладким и бархатистым.

Сыворотка Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein

Повышает упругость кожи и ее устойчивость к негативным внешним воздействиям за счет растительных клеток и защитного комплекса с лактобактериями.

Крем для лица с легкой текстурой Crema Nera Suprême Reviving Cream, Giorgio Armani

Миротамнус воскресает после нескольких лет, проведенных в засохшем состоянии. Биотехнологии позволили доставить в кожу вещества из этого удивительного растения.

4. Антиоксиданты

Эти вещества уже перестали быть прерогативой антивозрастной косметики и активно используются в средствах широкого спектра назначения. Но это не значит, что их эффективность снизилась. Антиоксиданты от природы наделены силой противостоять повреждениям клеток в результате окисления — естественного процесса, который связывают со старением.

«Антиоксиданты — почти культовый ингредиент в косметике и, пожалуй, главный элемент профилактики возрастных изменений», — говорит Екатерина Турубара, эксперт Vichy.

Ощущение от крема, который коже не подходит, не спутаешь ни с чем. Он может слегка пощипывать, плохо впитываться или вызывать раздражение. И дело порой не в качестве — просто вам нужна другая баночка. Но какая? Каким должен быть состав крема для лица, чтобы он подошел именно вам?

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Из каких компонентов состоит крем для лица

Каждую минуту в мире выпускают крем, который творит с кожей чудеса, — увлажняет, смягчает, восстанавливает. В этом заслуга активных компонентов — их в косметическом средстве не так много, 10-20%. Все остальное — это база, эмульгаторы, консерванты, красители и ароматизаторы. Но они и делают крем кремом — создают текстуру. Да и в любом случае для конечной эффективности важны все компоненты. Эксперт Vichy, дерматокосметолог Екатерина Турубара, рассказывает, из чего состоит типичный крем:

База, или основа. От нее во многом зависит восприятие косметического средства — каким оно будет на ощупь, как будет ложиться, как впитываться. Кроме того, хорошая основа усиливает действие активных компонентов. Если в прошлом веке крем часто делали на животных жирах, то в последние годы основы крема исключительно растительные и синтетические. Самые современные составляющие — фосфолипидные ламеллярные эмульсии, растительные полисахариды, силиколипиды, а также сквалан и другие насыщенные жиры. Эти вещества делают текстуру крема мягкой и шелковистой. Он не оставляет неприятного ощущения жирности, липкости и легко впитывается.

Эмульгаторы. Большая часть кремов — это эмульсии, то есть, грубо говоря, вода с маслами. Из школьного курса химии мы помним, что масло в воде не растворяется. Чтобы они смешались, да еще чтобы результат был стойким, нужны эмульгаторы.

Консерванты. Благодаря своему антибактериальному и противогрибковому эффекту они останавливают размножение в креме микробов и увеличивают его срок годности. Чем больше в составе компонентов, тем больше нужно консервантов. Но в целом их доля не превышает 2-3%, обычно еще меньше. Интересно, что нередко в качестве консервантов используют антиоксиданты.

Ароматизаторы. Благодаря им мы влюбляемся в крем: если он тонко, приятно пахнет, это уже половина успеха! Но если у вас чувствительная кожа, поищите на упаковке слова parfum или fragrance и проследите, чтобы они не располагались в середине списка. Чем ближе к концу, тем меньше этого компонента в креме.

Красители. К сожалению, от них пользы для кожи никакой. Но порой они нужны, чтобы крем выглядел привлекательным. В составе их обозначают кодом Cl (colorindex), за которым следует череда цифр.

От базы во многом зависит восприятие косметического средства - каким оно будет на ощупь, как будет ложиться, впитываться © Getty Images

Особенности состава крема для лица в зависимости от его предназначения

Активные компоненты называются так не случайно. Это актив крема, его гордость, «мотор», «сердце», «мозг» — с чем только их не сравнивают! Они определяют свойства крема и его предназначение, отвечают за эффективность средства.

Увлажняющий

Крем «Увлажнение эксперт» для сухой, чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула с витамином Е, маслами розы и черной смородины активно увлажняет кожу, успокаивает и смягчает ее.

Аквафлюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L'Oréal Paris

Из активных увлажняющих компонентов содержит целый коктейль — гиалуроновую кислоту, сок алоэ, глицерин, витамин Е. У L’Oréal Paris есть аналогичные продукты для нормальной и сухой, а также чувствительной кожи.

Крем для лица «Защита от морщин 35+» увлажняющий дневной, Garnier

Содержит растительные клетки молодости и полифенолы чая. Работает над сокращением и профилактикой первых морщин, увлажняет на 24 часа.

Ультраувлажняющий крем для лица Ultra Facial Cream, Kiehl’s

Благодаря легкой текстуре хорошо ложится и быстро впитывается. В составе крема — экстракт императы цилиндрической, сквалан и антарктицин, которые дарят коже мягкость, гладкость и комфорт.

Восстанавливающий

Его задача — привести кожу в порядок: смягчить, увлажнить и успокоить ее, насытив большим количеством витаминов, минералов и антиоксидантов. Восстанавливающий крем — палочка-выручалочка для уставшей кожи, поблекшей после изматывающих стрессов, работы 24/7, долгой зимы (и режима самоизоляции). В его составе могут быть пантенол, аллантоин, ланолиновая кислота, лецитин, экстракты азиатской центеллы, конского каштана, белого ириса и люпина, антиоксиданты (много антиоксидантов — витамин Е, карнозин, экстракт виноградной косточки и т. д.), а также церамиды. Очень популярны восстанавливающие кремы для рук и ног, а вот восстанавливающие кремы для лица часто бывают ночными. Пока мы спим, эти невидимые помощники работают: увлажняют, питают и восстанавливают кожу лица.

Ночной успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Увлажняет, смягчает и успокаивает кожу, уменьшает ощущение дискомфорта. Обогащен аллантоином, скваланом, витамином Е и карнозином, а также молекулой нейросенсин, обладающей мощным успокаивающим действием.

Интенсивно восстанавливающий ночной крем Absolue Nuit Premium βX, Lancôme

За молодость и здоровье кожи борется сразу целая команда активных компонентов. Среди них — антивозрастная молекула проксилан, экстракт белого ириса и белого люпина. Все они стимулируют процессы клеточного обновления, делают кожу плотной, эластичной и сияющей.

Антивозрастной

Визитная карточка этих кремов — присутствие в составе компонентов, обладающих антивозрастной эффективностью. Ретинол, витамины А, Е, С, альфа-липоевая кислота, пептиды, коэнзим Q10 — все они способствуют тому, что цвет лица улучшается, кожа разглаживается, корректируется овал лица. Некоторые антивозрастные кремы содержат еще и отбеливающие компоненты — для борьбы с пигментными пятнами, а также светоотражающие частицы, которые визуально омолаживают кожу — морщинки, синяки, небольшие дефекты становятся незаметными.

Дневной антивозрастной крем для лица Revitalift Лазер х3, SPF 20, L’Oréal Paris

Уменьшает морщины, укрепляет и повышает плотность кожи, улучшает текстуру кожи, борется с пигментными пятнами.

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица для нормальной и сухой кожи Substiane, La Roche-Posay

Активные ингредиенты — молекула проксилан, серин и аргинин, пчелиный воск, масло абрикоса и карите делают кожу более мягкой, упругой, увлажненной и укрепляют ее.

Легкий крем для нормальной и жирной кожи с признаками старения Face Cream, SkinCeuticals

Легкая формула с виноградным маслом, маслом семян подсолнуха и кунжута повышает упругость и эластичность кожи. Уменьшает морщины, питает и смягчает кожу.

Мультиактивный антивозрастной флюид Renergie Multi-Lift Ultra, SPF 25, Lancôme

Работает сразу по нескольким направлениям — увлажняет и питает кожу, делая ее мягкой и эластичной, борется с морщинами и пигментными пятнами. Контуры лица становятся более четкими.

Компенсирующий комплекс дневной крем-уход Neovadiol для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы, Vichy

Содержит гиалуроновую кислоту и проксилан. Уменьшает морщины, оказывает выраженный лифтинг-эффект, корректируя овал лица.

Солнцезащитный

Термин «фотостарение» придумали для кожи, которая долгие годы никак не была защищена от солнца, в результате на ней появились морщины, пигментные пятна, она потеряла тонус и упругость. Чтобы этого не происходило, имеет смысл пользоваться солнцезащитной косметикой — причем, не только на море, но и летом в городе, и даже зимой и в межсезонье, например, после косметических процедур. Главное в составе солнцезащитного крема, конечно, фильтры SPF и широкий спектр защиты от ультрафиолетовых лучей типов А и В.

Солнцезащитный крем для лица «Эксперт защита» Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

Нелипкий, нежирный крем с гипоаллергенной формулой защищает кожу лица от фотостарения, обогащен гиалуроновой кислотой. Подходящий вариант дневного крема в солнечное время года.

Увлажняющий солнцезащитный BB-крем для лица Soleil Bronzer, SPF 50, Lancôme

Подходит для сухой кожи. Кроме солнцезащитных фильтров, в его составе есть антиоксиданты и масла арганы, шиповника, моной для улучшения качественных характеристик кожи. Крем легко впитывается, а корректирующие пигменты помогают выровнять цвет лица.

Антивозрастной уход 3-в-1 с антиоксидантами Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Этот крем не только предупреждает фотостарение, но и борется с существующими признаками старения, разглаживая морщины, делая кожу мягкой и упругой. Содержит целый комплекс антиоксидантов в дополнение к солнцезащитным фильтрам.

Солнцезащитный крем для лица с матирующим эффектом Crème Solaire Dry Touch, SPF 50, Biotherm

Обеспечивает эффективную защиту кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей типа А и B, он предупреждает фотостарение кожи. А матирующие компоненты в составе помогают коже не выглядеть жирной на солнце.

Для проблемной кожи

Cеборегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Содержит специальный компонент Sebulyse, который уменьшает выработку себума, сужает поры и матирует кожу. Можно использовать перед макияжем.

Корректирующий уход против несовершенств Normaderm 24 часа увлажнения, Vichy

Ингредиенты этого крема борются с несовершенствами кожи и жирным блеском, попутно увлажняя и смягчая ее.

Расшифровка ингредиентов в составе крема для лица

Самый простой способ узнать, что есть, а чего нет в креме для лица, — заглянуть в состав. И пусть вас не пугает обилие непонятных названий — с большинством из них попробуем сейчас разобраться.

В соответствии с международной номенклатурой INCI, названия компонентов представляют собой научные названия растительных компонентов и химических соединений, использованных в креме. Компоненты в списке идут в порядке убывания. Обычно на первом месте стоит aqua — вода, что совершенно понятно. За водой следуют увлажнители (например, глицерин) и жироподобные вещества, которые создают ощущение комфорта при нанесении крема. Нередко в этой роли выступает диметикон. В сети у него плохая репутация: считается, что он закупоривает поры, провоцирует образование прыщей, но исследования этого не подтверждают (научные статьи про это были опубликованы в Journal of Wound Care, July 2000, pages 319–324; The Chemistry and Manufacture of Cosmetics, Volume 3, Book 2, Allured Publishing Corporation, 2002, pages 833-839; Cutis, October 2008, pages 281-284; Dermatology Research and Practice, October 2010, Epublication).

Каждую минуту в мире выпускают крем, который творит с кожей чудеса. © Getty Images

Чтобы крем сохранял консистенцию, в его состав вводят стабилизирующие компоненты. В частности, например, диоксид кремния (Silica [Nano]/Silica) помогает ему не «разваливаться». Акриламид (acrylamide/sodium acryloyldimethyltaurate copolymer) придает крему необходимую вязкость, дарит комфортные ощущения при нанесении. Буферные вещества вроде Disodium Edta добавляют в крем для стабилизации кислотности. Динатрий ЭДТА (Disodium Edta) усиливает действие консервантов. И, кстати, это антиоксидант, оберегающий не только формулу крема от разрушения, но и нашу кожу от действия агрессивных факторов среды. А триэтаноламин (triethanolamine), акрилаты (acrylates/C10-30 Alkyl Acrylatecrosspolymer), полисорбат 80 (Polysorbate 80) и сорбетанолеат (Sorbitan Oleate) и т. п. — это эмульгаторы, благодаря которым масла в составе крема остаются в соединении с водой. Кстати, любители домашней косметики их приобретают отдельно, чтобы сделать дома «гидрофильное масло» .

Не удивляйтесь, если активные компоненты, заявленные на упаковке крема, не окажутся в первой пятерке в списке ингредиентов. На то они и активные: зачастую требуется очень небольшое их количество. Например, 1% ретинола — это уже ударная доза.

Теперь о вспомогательных компонентах. Несколько примеров: диоксид титана Ci 77891 / Titanium Dioxide — это краситель (помните, мы писали выше про индекс Ci). Изокексадексан (Isohexadecane) — синтетический компонент, смягчающий кожу. Мика (Mica) — это слюда, придающая коже блеск и шелковистость. Оксид олова (Tin Oxide) матирует кожу и усиливает стойкость красителя. Наконец, хлорфенезин (Chlorphenesin) и феноксиэтанол (Phenoxyethanol) — консерванты, они отвечают за то, чтобы крем как можно дольше не портился.

Что означают специальные маркеры на этикетке

Если для того, чтобы расшифровать состав, придется повозиться, то с остальными надписями на упаковке все гораздо проще.

Без спирта/ Не содержит спирта. Обычно эта надпись сопровождается еще звездочкой и сноской: не содержит этилового спирта. Другие спирты могут быть в составе. Но их не стоит бояться.

Некомедогенно. Продукт не обладает комедогенным действием, т. е. его использование не должно привести к закупориванию пор и образованию черных точек и комедонов.

Гипоаллергенно. Состав подобран и сбалансирован таким образом, чтобы свести к минимуму риск аллергической реакции. Но при всех стараниях производителя риск индивидуальной непереносимости того или иного компонента все же остается. Поэтому при склонности к аллергическим реакциям любое новое косметическое средство надо протестировать перед использованием.

Протестировано под контролем дерматологов. Здесь все очевидно: добровольцы тестировали крем в течение определенного срока, а специалисты регулярно проверяли реакцию кожи. Цель — подтвердить безопасность, в том числе и для чувствительной кожи, если есть соответствующая маркировка.

Клинически доказано. Обычно такая маркировка сопровождается цифрами: на столько-то процентов кожа становится более увлажненной, на столько-то процентов сокращаются морщины, на столько-то процентов спадает интенсивность пигментации и т. п. Это значит, что добровольцами под контролем тех самых дерматологов проводилось тестирование крема. Оно может длиться от двух недель до трех месяцев, что дает возможность производителю представить четкий результат: в какие сроки какие благоприятные изменения будут происходить при правильном использовании средства. На самом деле, по закону, производитель косметики совершенно не обязан доказывать ее эффективность — только безопасность. И, конечно, наличие подробного описания преображения лица в процентах вселяет уважение к марке и надежду на прекрасный эффект — ведь столько людей потрудились, чтобы нас убедить…

Рынок косметики изобилует средствами, обещающими быстрый и заметный эффект в борьбе с различными проблемами: морщинами и процессами старения, снижением упругости, пигментными пятнами и др. Состав косметики различен и зависит от цели его использования. Но какие ингредиенты самые «рабочие»? Косметолог дала 8 рекомендаций:

1. Гиалуроновая кислота

Это один из важных ингредиентов, обещающих повернуть время вспять, и ее регулярное использование поможет дольше сохранить кожу молодой, ухоженной, сияющей.

Но чем так полезна гиалуроновая кислота и как она работает?

В первую очередь, гиалуроновая кислота – увлажнитель номер один. И это главный и самый важный компонент антивозрастной косметики. Даже корейскую косметику, которая является лидером бьюти-рынка, невозможно представить без этого компонента.

Гиалуроновая кислота вырабатывается клетками кожи, стимулирует процессы регенерации. Но с возрастом ее выработка уменьшается, поэтому и нужно восполнять ее запас извне.

Она помогает клеткам удержать воду, обеспечит ее хорошее увлажнение.

Чтобы усилить антивозрастной эффект, нужно использовать гиалуроновую кислоту с пептидами, а чтобы избавиться от пигментации – ретиноидами.

2. Сквалан

Это такой же натуральный компонент кожи, как и гиалуроновая кислота. Он делает ее мягкой, увлажненной. Введение этого ингредиента в косметику отлично воспринимается кожей.

И одно из свойств сквалана – транспортировка активных веществ в ее глубокие слои.

Но с возрастом, как с гиалуроновой кислотой, ее выработка уменьшается. Потому нужно восполнение, например, нанесение кремов с его содержанием.

3. Антиоксиданты

Это важные ингредиенты для профилактики преждевременного старения. И они очень важны для поддержания красоты и молодости кожи. Антиоксиданты замедляют процесс естественного износа клеток, что происходит с возрастом.

Усугублять процессы старения могут ультрафиолетовые лучи, а также другие негативные факторы окружающей среды.

Усилить действие антиоксидантов можно путем их приема внутрь, а также нанесения на кожу. Рекордсменами по содержанию антиоксидантов будет зелень, цитрусовые, виноград и некоторые овощи. В антиоксиданты представлены витаминами А, Е и С, а также экстрактами виноградных косточек и зеленого чая. А если в косметике есть пептиды, то они усиливают действие антиоксидантов.

4. Кислоты

Косметика, которая содержит кислоты, способствует выравниваю рельефа кожи, устранению пигментации, а также снижает выраженность морщин. В итоге улучшается цвет лица, повышается ее эластичность.

Средства, содержащие фруктовые, молочную, гликолевую кислоту, можно использовать для любого типа кожи в зависимости от ее потребности.

5. Витамин А и ретинол

Этот антиоксидант используется в профессиональной косметике, которая направлена на борьбу с возрастными изменениями, за счет стимуляции естественного обновления работы клеток.

Ретинол хорошо влияет на проблемную кожу, улучшает рельеф, борется с акне, а также рубцами. В косметике ретинол может быть представлен несколькими формами: ретиноевая кислота, ретиналь, ретинола ацетат или пальминат.

Витамин А – один из важнейших компонентов в антивозрастном уходе, но есть свои особенности: это аллерген, усиливает световую чувствительность кожи. И такие средства необходимо с осторожностью использовать лицам с повышенной чувствительностью кожи.

6. Витамин В3

Одна из форм витамина В3 – ниацинамид, который вводят в состав косметики для борьбы с возрастными изменениями. Важно использовать такие кремы после 30 лет, когда естественные защитные и компенсаторные свойства кожи снижаются.

Это же компонент помогает нейтрализовать повреждения, которые связаны с солнечными лучами, а это, как известно, одна из основных причин преждевременного старения кожи.
Неацинамид усиливает выработку коллагена, улучшает процессы микроциркуляции в коже, помогает в борьбе с покраснениями и пигментными пятнами на коже.

7. Витамин С

Это не просто антиоксидант. Сегодня он считается одним из лучших антивозрастных компонентов в косметике. Под его действием активируется клеточный метаболизм, участвует в выработке коллагена, а за счет своего действия на пигмент меланин способствует осветлению кожи.

Но есть небольшое но! В некоторых косметических продуктах, особенно бюджетных, используется водорастворимая аскорбиновая кислота. Но в силу своих свойств она быстро разрушается под действием солнца, воздуха, да и проникнуть в липидный слой кожи не способна. Другое дело, если витамин С на масляной основе.

8. Пептиды

В составе косметики могут входить несколько видов пептидов, каждые выполняющие определенные функции. Например, сигнальные пептиды, активируют выработку собственного коллагена других белков, поддерживающих молодость кожи.

Транспортные пептиды «доставляют» вещества в клетки кожи. А ингибиторы энзимов, например, экстракт шелка, продлевает «жизнь» коллагена. Нейтротрансмиттеры действуют подобно ботулотоксину – расслабляют мышцы и разглаживают морщины.

Однако при всех доказанных положительных свойствах пептидов, работать они могут, если проникли глубоко в кожу. А этот процесс напрямую зависит от размера молекулы, особенностей кожи и других факторов.

Чтобы средства, содержащие пептиды, действительно работали, они должны иметь особую формулу, обеспечивающую их проникновение в кожу.

В заключение

Изменения, связанные с возрастом, действием окружающей среды, к сожалению, остановить невозможно. Однако изменить уход вполне, и как раз от него зависит многое.

В первую очередь нужно позаботиться о защите от солнца и не только перед походом на пляж, а, всегда, даже зимой. Нельзя забывать и про антиоксидантную защиту кожи, и в косметике она представлена витаминами А, Е, В и др.

Кстати, витамин Е и гиалуроновая кислота способствует увлажнению кожи и поддержанию ее здорового, сияющего вида.

Но достаточно лишь использовать косметику? Нет. Косметологи рекомендуют включить в свой рацион «суперфуды». Эти продукты предотвращают преждевременное старение, например, авокадо, голубика, дыня, гранат и даже капуста.

Солнцезащитный крем не просто защищает от болезненных солнечных ожогов, он, в первую очередь, помогает защитить кожу от старения. Исследования показали, что регулярное использование солнцезащитного крема защищает лицо от фотостарения: морщин, пятен и потери эластичности, вызванных воздействием ультрафиолетового излучения солнца.

Выводы австралийских исследователей впервые количественно оценили антивозрастные свойства солнцезащитного крема. Четыре года ученые наблюдали за более чем 900 участниками. Некоторым советовали пользоваться солнцезащитным кремом ежедневно и проинструктировали о правильном использовании, включая повторное нанесение солнцезащитного крема после нескольких часов пребывания на улице, после купания в воде или после сильного потоотделения. Другим участникам не дали никаких указаний относительно использования солнцезащитного крема - было сочтено неэтичным просить их не использовать его.

Изменения кожи измеряли с помощью метода, называемого микрорельефом, в котором исследователи сделали чувствительные силиконовые слепки с тыльной стороны руки каждого участника. Узоры на поверхности кожи отражают серьезность воздействия солнца на более глубокие слои кожи, особенно на эластичные волокна и коллаген. Повреждения оценивались по шкале от 1 до 6, где 1 означало отсутствие повреждений, а 6 означало, что кожа сильно стареет.

Участникам присваивалась оценка в начале четырехлетнего периода и еще одна оценка в конце. Исследователи обнаружили, что те, кто ежедневно пользовался солнцезащитным кремом, на 24% реже проявляли повышенные признаки старения. Регулярное использование солнцезащитного крема людьми молодого и среднего возраста до 55 лет приносит косметические преимущества, а также снижает риск рака кожи.

Научные основы

SPF означает фактор защиты от солнца. Чтобы понять, как солнцезащитный крем действует на вашу кожу, нужно узнать больше о солнечных лучах. Солнечный свет содержит два типа ультрафиолетового (УФ) света, который может нанести вред вашей коже - УФ-А и УФ-В.

По словам ученых, солнце наносит урон различными видами излучения. УФ-В излучение является основной причиной большинства видов рака кожи, а также основной причиной солнечных ожогов. Фотостарение, в основном, вызвано УФ-А излучением, которое лишает кожу ее естественной способности сохранять форму, а также вызывает появление веснушек и так называемых печеночных пятен. Ваша кожа пытается защитить себя, и производит весь этот пятнистый пигмент. Это реакция организма, пытающегося защитить себя от этой солнечной бомбардировки.

Число SPF на бутылке с солнцезащитным кремом говорит только о том, насколько хорошо солнцезащитный крем отражает УФ-В-лучи. Следовательно, более высокие значения SPF напрямую связаны только с повышенной защитой от солнечных ожогов. Производители рассчитывают SPF на основе того, сколько времени требуется до получения солнечного ожога с нанесенным солнцезащитного крема по сравнению с кожей без солнцезащитного крема.

Тем не менее, хотя SPF не может сказать вам, насколько хорошо ваш солнцезащитный крем предлагает защиту от старения кожи от УФ-A лучей, достаточно знать, что любое значение SPF может замедлить разрушительные и преждевременные эффекты старения от воздействия солнца. Это означает, что любой солнцезащитный крем всегда лучше, чем ничего.

На что обращать внимание при покупке солнцезащитного крема

Новый отчет, опубликованный в Annals of Internal Medicine, является частью исследовательского проекта, который длился более двух десятилетий. Первые измерения проводились между 1992 и 1996 годами, и пациенты использовали старые типы солнцезащитных кремов. По идее, современные солнцезащитные кремы должны быть еще более эффективными. Еще в 90-е у нас было не так много хороших солнцезащитных кремов с УФ-А. Теперь у нас есть полноценные солнцезащитные кремы полного спектра, которые блокируют как УФ-А, так и УФ-В лучи, хотя ни один из них не блокирует все УФ-А.

Хотя солнцезащитные кремы улучшились, они не гарантируют вам полную защиту. А это значит, нужно избегать интенсивного солнца в середине дня. Также отмечается, что фотостарение не является частью естественного процесса старения - его можно избежать. Всем, кто проводит время на открытом воздухе в светлое время суток, следует пользоваться солнцезащитным кремом, даже если у них более темный пигмент кожи и они легко загорают.

Особенно подвержены вредному воздействию солнца дети. Младенцы в возрасте до 6 месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, потому что их кожа очень тонкая.

Какой солнцезащитный крем лучше?

Марка солнцезащитного крема, которую вы выбираете, не так важна, как то, как вы его используете. И есть несколько передовых методов, которые обеспечат вам необходимую защиту, чтобы предотвратить повреждение вашей кожи.

Чем выше SPF, тем выше защита. Если у вас был рак кожи или предрак, выберите SPF 45 или выше. Выбирайте формулы, предотвращающие как UVA, так и UVB. Что не менее важно для лучшей защиты - это солнцезащитный крем широкого спектра действия, предназначенный для защиты от обоих типов вредных ультрафиолетовых лучей.

Нанесите обильное количество солнцезащитного крема на все тело - по крайней мере, столько, сколько можно было бы покрыть тело ровным тонким слоем. Солнцезащитный крем работает лучше всего, если он успел впитаться. Для лучшей защиты нанесите его за 15–30 минут до выхода на солнце.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем на лицо, уши, руки, руки, губы и кожу головы, особенно если у вас не так много волос на макушке или вы носите шляпу.

Ваша кожа со временем впитывает солнцезащитный крем, что снижает его эффективность, а пот может разрушить его или смыть. Применяйте крем каждые два часа как общее правило. Если вы плаваете, занимаетесь водными видами спорта или спортом, выберите солнцезащитный крем. Имейте в виду, что эти формулы обычно действуют от 40 до 80 минут, поэтому наносите их через каждые 40 минут активности для лучшей защиты.

Выработайте хорошую привычку ежедневно наносить солнцезащитный крем под макияж, чтобы предотвратить преждевременное появление морщин на коже из-за пребывания на солнце. Вы также можете выбрать макияж, тональную основу или тонированные сыворотки с SPF в составе. Попробуйте найти тот, у которого SPF 30 или выше.

Также применяйте в пасмурные дни и круглый год

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже в пасмурную погоду - потому что ультрафиолетовые лучи могут проходить сквозь облака. Так что возьмите за привычку использовать его каждый день, не только весной или летом, но и в более холодную погоду. Солнечные лучи могут быть столь же разрушительными даже при более низких температурах.

Шляпа с полями лучше всего идет для головы, так как защищает боковые стороны лица, шею и уши. Бейсболка лучше, чем ничего, но она защищает центральную часть лица, оставляя другие области уязвимыми для вредных солнечных лучей.
Также не забудьте надеть солнцезащитные очки, устойчивые к ультрафиолетовому излучению, чтобы защитить глаза.

Читайте также: