Какая должна быть кожа у сосков

Обновлено: 24.04.2024

Многих женщин и девушек удивляет тот факт, что со временем ареолы их сосков увеличиваются. Но не только возрастные изменения влияют на размер ареолы, у некоторых представительниц прекрасного пола это врожденная особенность. Часто такая физиологическая отличительная черта приводит к психологическому дискомфорту у юных особ, что может привести к комплексам и во взрослой жизни.

Давайте попробуем уяснить все важные моменты этой проблемы и понять опасно ли это для общего здоровья. Разберемся, нужна ли именно вам пластическая операция на груди.

Причины крупных ареол груди

Виной больших ареол молочной железы у женщин могут послужить разные факторы:

Наследственная особенность

Обычно такая особенность формы груди проявляется не сразу, а после полового созревания и может проявиться только после окончательного формирования молочных желез. Такие изменения эстетического вида груди могут случиться и в раннем юношестве, и ближе к 25 годам или даже позднее. Этот факт часто заставляет беспокоиться достаточно взрослых девушек. Эта генетическая особенность не является прямым показанием к пластической операции.

Беременность

Часто женщины в интересном положении замечают, что их грудь изменилась. Это происходит потому, что организм перестраивается и готовится к рождению и вскармливанию ребенка. Жировая ткань в груди заменяется железистой, которая менее упругая и растягивает кожу, в том числе и на ореолах. Гормональные изменения у будущих мам влияют на цвет сосков и могут вызвать рост нежелательных волос вокруг них. В большинстве случаев грудь приходит в норму после завершения грудного вскармливания и пластическая операция не требуется.

Длительное грудное вскармливание

Под тяжестью вырабатываемого молока грудной размер увеличивается, а ткани растягиваться. Таким изменениям способствует и сам процесс кормления, который приводит к усугублению ситуации. Если к этим факторам добавить еще неправильное питание женщины, то в результате авитаминоза и отсутствия полезных минералов состояние кожи значительно ухудшается и на груди, в том числе. Зачастую расположенность к таким изменениям является наследственной особенностью.

Изменение формы ареол

Не следует относиться к большим ареолам как к проблеме, это просто ваша индивидуальная особенность, ваша изюминка. Достаточное количество мужчин считают крупные соски и большие ареолы более привлекательными в сексуальном плане. Главное любить себя и свое тело таким, какое оно есть.

Но если эта отличительная черта, не дает покоя и вы чувствуете дискомфорт в психологическом плане, тогда можно принять меры и усовершенствовать свою грудь. Только делать это нужно для себя, тщательно взвесив все за и против.

Важно! К сожалению, без пластической операции не обойтись. Все разрекламированные средства, крема и массажёры не помогут вам ничем, так что не тратьте на них свое время и деньги.

Пластическая операция груди по изменению формы ареолы

Санкт-Петербург – крупный город и специалистов по пластической хирургии предостаточно. Главное это разумный подход к выбору специалиста, которому вы доверите свою грудь. Не стесняйтесь спрашивать о лицензии, опыте проведений подобных операций и отзывах пациентов.

Подобную операцию по устранению косметических дефектов ареол проводят под местным наркозом, а длительность процедуры составляет около часа. При благоприятном исходе реабилитационный период не требует нахождения в стационаре.

Рубцы после операции и завершения реабилитационного периода, становятся практически незаметными, если все же остается след то его можно закрыть с помощью татуажа, сформировав не различимый цвет от ареол.

Особенности операции:

Быстрое восстановление;
Чувствительность после пластической операции груди остается прежней;
Происходит подтяжка груди за счет удаления кожных лоскутов;
Сохраняется возможность грудного вскармливания в дальнейшем.

Если вам не дает покоя увеличившиеся ареолы, либо вы живете с этой особенностью длительное время, не стоит бояться сделать свою жизнь лучше. В клинике «Медильер» в Санкт-Петербурге это можно сделать быстро и почти безболезненно, мы представляем команду профессионалов в области пластической хирургии. Такие незначительные физиологические изменения, могут значительно улучшить качество жизни, ведь неуверенная в себе женщина вряд ли будет счастливой.

Как ни странно, но двух одинаковых ареол, как и двух одинаковых отпечатков пальцев не бывает. Всё предельно индивидуально. Если вас не оставляет вопрос – выглядят ли нормально ваши ареолы, и есть ли какой-нибудь способ изменить их – продолжайте читать.

Что вообще такое ареолы? Ареолами называют пигментированную часть кожи вокруг соска. Цвет их может быть самым разным — от почти сливающихся с остальной кожей, до очень ярких, темно-пурпурных и насыщенно коричневых.

Кожа ареол обычно текстурирована, так как под ней есть небольшое количество млечных токов и желёз Монтгомери. Цель последних в том, чтобы сохранить и ареолу и сосок мягкими и гладкими для лактации. На поверхности всё это выглядит как небольшие бугорки.

Как должна выглядеть нормальная ареола?

Нормальной ареолы вообще не существует, потому что ареолы действительно бывают всех цветов, размеров и форм (и хотя обычно они круглые, некоторые могут быть овальными или более вытянутыми). В среднем диаметр ареол обычно составляет от трех до пяти см, но встречаются ареолы и диаметром в 12 см, что также является вполне нормальным. Стоит отметить, что ареолы могут быть не идентичны друг другу. Образно говоря, груди – сёстры, но не близнецы. Наличие же, например, болезненных ощущений, язв или твёрдых комочков в груди нормой не является. Если имеется что-то из перечисленного, нужно не затягивая идти к врачу.

Почему размер ареолы меняется?

Ареола обычно меняется вместе с размером груди. Поэтому, если грудь становится больше, то и ареола, скорее всего, тоже. Это чаще происходит во время беременности и кормления грудью. Ареолы не только становятся больше, но ещё и темнеют из-за гормональных изменений. Примерно то же самое происходит и при значительном увеличении веса. С той лишь разницей, что при беременности грудь увеличивается за счёт молочной железы, а при большом весе – за счёт жировой ткани. Кроме того, после беременности грудь женщины частично, но восстанавливает свой прежний облик, а вот после большой потери веса кожа нередко остаётся провисшей, а вместе с ней и ареолы остаются широкими и растянутыми.

Восстановление кожи и уменьшение ареол после потери веса или беременности зависит от состояния кожи, а вернее её эластичности. Чем моложе человек, тем выше в его теле содержание коллагена и эластина, а следовательно сильную потерю веса он может пережить без большого ущерба для кожи. Если же кожа уже несколько дряблая и рыхлая, то и ареолы могут остаться растянутыми.

Как уменьшить размер ареол?

Вначале нужно оговориться – «магического» средства нет. Ни один крем или народный метод не уменьшит размера ареол. Более того, лучше держаться подальше от средств, которые обещают вам подобное, так как вместо ожидаемого результата можно заработать неприятные кожные реакции разной степени тяжести. Стоит запомнить, что если вам нужно уменьшить ареолы, то лучшим, и, более того, самым безопасным средством будет операция.

Обычно это делается в рамках процедуры по уменьшению или подтяжке груди, так как чаще всего большие ареолы предполагают большую грудь, однако, не всегда. Кто-то вполне удовлетворён формой и объёмом груди, но желал бы изменить форму ареол. Во время операции хирург просто делает разрез в форме пончика по краю ареолы. Лишняя ткань (тот самый «пончик») в итоге удаляется, а оставшаяся ареола сшивается с окружающей кожей.

В открытых источниках есть много информации об уменьшении ареол с помощью лазера, однако, это далеко не лучшая идея. Лазер не может просто так превратить пигментированную кожу ареолы в обычную, так как они очень разные по своей текстуре. В целом использование лазера допустимо, но не того, который воздействует на пигмент, а того, который просто нацелен на подтяжку кожи. В таком случае ареола может слегка уменьшиться. Однако далеко не все врачи рекомендуют использование лазеров на такой деликатной области как ареола и грудь в целом.

Большинство подростков, в частности девочек в период полового созревания достаточно критически оценивают свою внешность. Психологи считают, что каждый подросток проходит через «периоды одержимости» сексуальным и красивым телом. В столь раннем возрасте достаточно сложно понять, что признанные «идеалы красоты» попросту невозможны. Несмотря на это, у определенной части уже повзрослевших женщин может появиться желание напоминать «Барби» с талией в несколько раз меньше объема груди, прибегая к маммопластике и другим операциям.

Представительницы прекрасного пола чаще всего считают себя некрасивыми из-за лица или груди. И это вполне логично, ведь девочка начинает понимать, что является сексуальным объектом в период роста молочных желез. Девушки часто оценивают степень своей привлекательности зависимо от очертаний бюста. Формирование женственности приносит большое количество переживаний, причем волнения способна вызвать как слишком большая, так и недостаточно большая грудь.

Развитие груди

Грудь – это орган, развитие и состояние которого полностью зависит от гормонов, в частности от эстрогена.

Первые физиологическое изменения происходят около одиннадцати лет, когда около соска можно нащупать комок железистых тканей, являющихся основным «стройматериалом» груди. Активный рост происходит в период с 13 до 15 лет. В этот же период начинают появляться пигменты на сосках и образуется ареола. Сосок сильно выделяется. Нередко появляется набухание, неприятные ощущения в конце менструационного цикла.

Взрослая форма груди появляется примерно в шестнадцать-семнадцать лет, однако еще несколько лет грудь способна незначительно увеличиваться, а сосок уменьшается. Грудь молодой девушки отличается особой эластичностью, незначительной жировой прослойкой и розоватым окрасом сосков (в более взрослом возрасте он имеет коричневатый цвет). С началом половой активности грудь немного увеличивается и опускается.

Изменения из-за беременности

Наиболее серьезные изменения можно заметить в период вынашивания ребенка и его кормления. Развитие и набухание железистой ткани груди начинается уже после месяца вынашивания. После завершения лактации грудь в большинстве случаев приобретает дородовые параметры. Но нередки случаи, когда бюстгальтеры, используемые до вынашивания, могут не подойти по размеру – быть слишком маленькими или наоборот – слишком большими.

Нарушения развития груди

Если в 15-16 лет вокруг соска не ощущается железистых тканей, то вполне вероятно, что это может быть первым признаком гипоплазии – недоразвитости молочной железы. Подобное нарушение считается большой редкостью, и единственным решением в таком случае является пластическая коррекция. Однако не стоит самостоятельно ставить себе данный диагноз – проблему способен обнаружить лишь доктор-маммолог.

Есть и обратное нарушение, которое получило название гигантомастия – рост груди до невероятно большого размера.

Куда более частым отклонением от нормы можно назвать асимметрию груди, при которой размер молочных желез отличается. В таком случае маммопластика показана лишь при значительной разнице, но как правило, данный недостаток едва заметен и легко скрывается.

Увеличение груди без маммопластики

Особенности и размер груди контролируются количеством эстрогена, что во многом зависит от наследственности. Начиная с двадцати лет, количество железистых тканей может увеличиваться только во время вынашивания ребенка, в других случаях молочные железы способны увеличиться лишь из-за увеличения толщины прослойки подкожного жира. Но жир приводит к тому, что молочная железа опускается и обвисает, да и одна лишь грудь поправится не способна – поправляется все тело.

Добиться визуального увеличения вполне реально тренировками, к примеру, на тренажере «бабочка». Есть особые упражнения с гантелями, освоить которые может помочь инструктор в спортивном клубе. Но нагрузка попросту развивает мышцы, что делает грудь округлой и поднимает ее, но уж точно не увеличивает размер.

Различные крема, которые обещают сделать объем больше, вряд ли смогут помочь. Они могут поддержать эластичность кожи – но не более.

Маммопластика как способ увеличения размера груди

Пластическая операция — это наиболее радикальная мера, которая требует тщательного обдумывания. Во всяком случае, обращаться к доктору стоит не раньше восемнадцати лет, ведь до этого рост и развитие железы еще активно идет и все еще может измениться, особенно если учесть, что цена на коррекцию груди не такая уж и маленькая.

Не стоит поддаваться рекламе различных гелей для роста груди. Гель не всегда расходится идеально, и способен вызвать появление бугров и шишек, что необратимо. Даже если внешне все будет отлично, введенный гель может вызвать множество проблем – от мастита до опухоли.

Одним из наиболее безопасных хирургических методов коррекции размера груди является вживление эндопротеза – специального вещества в оболочке, которая не дает ему контактировать с тканями груди. Плюсом данной операции является ее обратимость: имплант легко извлекается, если вы решите от него избавиться.

Исходя из сказанного выше, можно сделать вывод, что увеличение груди возможно в результате:

маммопластики;
физических упражнений;
набора массы тела;
гормональных нарушений;
беременности.

Если вам не нравится собственная грудь, маммопластика это именно то, что вам необходимо. Это один из самых простых и легких способов сделать свою грудь идеальной. Кроме того, он полностью безопасен и легко обратим. Коррекция груди путем маммопластики в городе Санкт-Петербург позволит получить идеальный вариант по приемлемой цене. Мы можем выполнить полный спектр услуг по маммопластике и коррекции груди в Санкт-Петербурге по ценам, указанным на сайте.

Как избавиться от комплексов?

Внешний вид играет огромное значение для женщины. Поэтому грудь, потерявшая прежнюю красоту, является причиной многих проблем психологического характера. Отсутствие ощущения собственной привлекательности, беспокойство по поводу возраста – все это влечет за собой проблемы, которые можно избежать. Достаточно сделать красивую грудь.

Маммопластика призвана вернуть женщине сексуальность и ощущение собственной красоты. Тщательный выбор специалиста, клиники и ответственность по отношению к собственному здоровью помогут достичь своей мечты. Возраст нельзя остановить, но его можно обмануть.

Маммопластика позволит вернуть уверенность в себе и своей красоте. В некоторых случаях коррекция груди – это способ восстановить утраченное здоровье. При этом цена процедуры полностью окупит полученный результат.

Нажимая кнопку «Записаться на приём», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ

«О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Политике конфиденциальности.

Ассиметрия молочных желез может выявляться у здоровых женщин.

Незначительное отличие в объемах правой и левой груди наблюдается достаточно часто и считается вариантом нормы. Такая асимметрия выявляется у многих женщин и не должна вызывать беспокойства.

Опасения и тревогу должно вызывать внезапное увеличение объема одной из грудей, которое произошло за короткие сроки. При появлении подобного увеличения женщине необходимо пройти такое обследование как УЗИ молочных желез (на 5-7 день от начала менструации) и осмотр у врача-маммолога. Таким образом вы сможете исключить тяжелый патологический процесс (в т. ч. и онкопатологию), который может провоцировать увеличение объема одной из молочных желез.

ВОПРОС №2 – ПОЧЕМУ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ МОГУТ УПЛОТНЯТЬСЯ МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ?

Перед наступлением менструации у женщин за несколько дней или 1-2 недели могут наблюдаться болезненные ощущения (в сосках или груди в целом) и нагрубание молочных желез. В большинстве случаев появление таких симптомов связано с мастопатией, которая провоцируется гормональным дисбалансом, наступающим вследствие различных причин.

Для выявления этой часто встречающейся патологии молочных желез женщине необходимо пройти ряд стандартных обследований:

осмотр маммолога;
осмотр гинеколога;
УЗИ молочных желез, матки, яичников и щитовидной железы;
анализы крови на гормоны (ФСГ, прогестерон, эстрадиол, ТТГ, Т3 и Т4) и анализ на онкомаркеры;
цитологический анализ выделений из сосков (если они есть);
пункционная биопсия (при необходимости).

За месяц перед проведением обследования желательно прекратить прием оральных контрацептивов – этот вопрос следует обсудить с вашим лечащим врачом.

После анализа всех полученных данных врач-маммолог сможет установить диагноз. Как правило, такие симптомы характерны для одной из форм мастопатии (фиброзная, узловая, смешанная, кистозная и др.). После этого женщине может назначаться необходимое лечение.

ВОПРОС №3 – ПОЧЕМУ ВОКРУГ СОСКОВ РАСТУТ ВОЛОСЫ?

На протяжении жизни у женщин могут наблюдаться периоды гормональных всплесков, которые могут проявляться ростом волос вокруг сосков. Такой симптом считается вариантом нормы, т. к. в норме в ареоле есть волосяные фолликулы, которые у некоторых женщин могут активироваться.

Однако не следует забывать о том, что поводом для беспокойства должны становиться симптомы гирсутизма, это внезапный избыточный рост волос по мужскому типу (на груди, спине, подбородке или верхней губе). Это заболевание указывает на существенный дисбаланс в гормонах и нуждается в диспансерном наблюдении и лечении.

ВОПРОС №4 – ПОЧЕМУ ИЗ СОСКОВ ПОЯВЛЯЮТСЯ СЕРОЗНЫЕ ИЛИ КРОВЯНИСТЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ?

Наличие выделений прозрачно-желтоватого или бурого цвета говорит о происходящем в молочной железе патологическом процессе. Обычно такой симптом указывает на развитие одной из форм мастопатии, но иногда выделения из груди могут быть признаком более опасных заболеваний. При появлении такого симптома женщине следует обязательно обратиться к маммологу для уточнения диагноза.

ВОПРОС №5 – КАКОВЫ САМЫЕ ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?

Наиболее распространенными признаками патологических процессов в молочных железах являются следующие симптомы:

ощущения напряженности;
болезненные ощущения;
изменения кожи в области груди, соска или ареоле;
выделения из сосков;
определение при прощупывании участков уплотненности тканей железы.

ВОПРОС №6 – КАК И КОГДА ПРОВОДИТЬ САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ?

Самообследование молочных желез поможет выявить раковую опухоль на ранних стадиях.

Каждая женщина должна знать о том, что один раз в месяц (примерно в одни и те же дни, через 6-7 дней после окончания месячных) она должна проводить самообследование груди: это лучший способ раннего выявления каких-либо изменений в состоянии тканей молочных желез.

Процедуру следует проводить следующим образом:

Осмотреть бюстгальтер в тех местах, в которых он соприкасается с соками, и убедиться в отсутствии каких либо пятен.
Осмотреть соски и ареолу, убедившись в отсутствии изменений: покраснений, втяжений, шелушений, высыпаний или изъязвлений.
Встать перед зеркалом, поднять руки за голову и обратить внимание на форму груди и наличие каких либо неровностей, выпячиваний или вдавленных участков в отдельных частях груди.
Осмотреть кожу груди на наличие изменений ее оттенка или изменений в виде «лимонной корки».
Провести поочередное прощупывание молочных желез. Для этого необходимо прилечь на кровать и под лопатку (со стороны осматриваемой железы) подложить валик или небольшую подушку таким образом, чтобы грудная клетка была несколько приподнята, а молочная железа наиболее распластана. Правая молочная железа прощупывается подушечками пальцев трех-четырех пальцев левой руки. Пальцы следует расположить плашмя и передвигать их по кругу (от соска к внешнему краю железы), перемещая на сантиметры и ощупывая всю область железы. Таким же образом (только правой рукой) ощупывается левая грудь.
Если у вас не получается проводить прощупывание груди таким образом, то вы можете провести его в ванной – мокрые пальцы с мыльной пеной лучше скользят по коже, и вам будет легче прощупать уплотнения в железе.

Помните о том, что выявление любых уплотнений, шишечек или болезненных участков всегда должно становиться поводом для безотлагательного обращения к маммологу. И не откладывайте визит к врачу «на потом», т. к. злокачественные опухоли молочных желез могут быть быстро прогрессирующими и чрезвычайно агрессивными, и вы можете упустить свой шанс на выздоровление.

ВОПРОС №7 – КАК ЧАСТО НУЖНО ПРОХОДИТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ОСМОТР У МАММОЛОГА?

Помните о том, что даже регулярное самообследование груди не освобождает женщину от необходимости раз в год проходить профилактический осмотр у маммолога или онколога-маммолога.

Только специалист, имеющий опыт в диагностике заболеваний молочных желез и работающий в лечебном учреждении с достаточным техническим оснащением для профессионального обследования молочных желез, сможет квалифицированно оценить состояние груди и дать вам необходимые рекомендации.

Визит к врачу лучше запланировать в первые дни после менструации: приблизительно с 1 по 10 день.

ВОПРОС №8 – КАКИЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ПРИМЕНЯЮТСЯ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ?

К основным методам диагностики патологий молочных желез относят следующие виды исследований:

осмотр и пальпация молочных желез;
УЗИ молочных желез;
рентгеновская маммография;
анализ крови на гормоны (пролактин, ФСГ, прогестерон, эстрадиол, ТТГ, Т3 и Т4);
анализ крови на онкомаркеры молочной железы СА 15-3, CA 27-29 и РЭА;
микроволновая радиотермометрия (РТМ-исследование);
электроимпедансная томография (МЭМ);
КТ;
МРТ;
биопсия тканей опухоли с последующим цитологическим или гистологическим исследованием;
аксиллография;
дуктография;
сцинтиграфия.

Объем исследований молочных желез определяется врачом-маммологом индивидуально для каждой пациентки.

В целях профилактического обследования женщинам рекомендуется проводить такие регулярные исследования:

УЗИ молочных желез (для женщин до 40 лет – 1 раз в год, а для лиц лица с повышенным риском заболевания рекомендуется проведение маммографии);
маммография (для женщин старше 40 лет – 1-2 раза в год, старше 50 лет — ежегодно).

Такие профилактические инструментальные методики обследования молочных желез являются золотым стандартом скрининга заболеваний груди и признаны во всем мире. Они позволяют выявлять различные заболевания на самых ранних стадиях и существенно уменьшают риск неконтролируемого прогрессирования опухолевых заболеваний молочных желез.

ВОПРОС №9 – КАКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ БОЛЕЕ ДОСТОВЕРНОЕ – УЗИ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ ИЛИ МАММОГРАФИЯ?

УЗИ молочных желез – это неинвазивная, безопасная (в плане дозовой нагрузки), безболезненная и информативная процедура, которая обычно назначается молодым женщина и беременным или кормящим матерям. Однако большинство врачей при необходимости лечения предпочитают ориентироваться на данные маммографии, т. к. считают этот метод диагностики более информативным и точным.

Некоторое недоверие к данным, полученным при УЗИ, связано с тем, что женская грудь является одним из самых сложных объектов для обследования, т. к. структура и плотность тканей железы постоянно изменяется на протяжении жизни женщины и зависит от возраста, массы тела, физиологических периодов жизни, фазы месячного цикла и наличия патологических очагов.

ВОПРОС № 10 – КАКОВА ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ ГРУДИ?

Риск появления злокачественных новообразований в молочных железах индивидуален и зависит от различных факторов. Принимая во внимание тот факт, что количество пациенток с раком груди неуклонно возрастает из года год, следует помнить о том, что, начиная с 40 лет, каждой женщине следует регулярно посещать маммолога и проводить профилактические маммографии.

Основными факторами риска к развитию раковой опухоли в молочной железе являются:

возраст – риск увеличивается после 40-45 лет и достигает своего пика к 65 годам;
наследственность – особенно при наличии случаев заболеваемости у матери или родных сестер;
наличие патологий молочных желез в анамнезе;
ранее начало месячных – в возрасте до 11-12 лет;
позднее наступление первой беременности (или полное отсутствие родов) – после 30-35 лет;
слишком ранее начало менопаузы – до 45 лет;
слишком поздняя менопауза – после 55 лет;
отказ от кормления грудью;
длительный контакт с канцерогенными веществами или ионизирующим излучением;
частое проведение рентгенологических исследований грудной клетки;
ожирение.

Исследования ученых по изучению других факторов, способствующих перерождению клеток тканей молочной железы в раковые, продолжаются и в настоящее время. К ним относят: прием гормональных оральных контрацептивов и средств для гормонозаместительной терапии при перименопаузальных расстройствах, курение, злоупотребление алкоголем и употребление пищи с высоким уровнем содержания жиров.

ВОПРОС №11 – КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ РАЗВИТИЕ РАКА ГРУДИ?

Несмотря на то, что ученым пока не удалось создать эффективной вакцины он рака груди, женщина может позаботиться о его профилактике, соблюдая простые правила:

регулярно проводить самообследование груди и обращаться к маммологу при выявлении любых изменений в ее тканях;
регулярно проводить профилактические УЗИ молочных желез и маммографию;
носить правильно подобранный бюстгальтер – он должен идеально соответствовать размеру, правильно удерживать грудь в нормальном анатомическом положении (не рекомендуется выбирать модели на косточках или пуш-ап);
отказаться от вредных привычек;
правильно питаться – вводить в рацион большее количество блюд из овощей и круп, есть свежие фрукты и овощи, обладающие антиоксидантными свойствами, не злоупотреблять жирной и жареной пищей;
поддерживать нормальных вес и избавляться от лишних килограммов;
не отказываться от грудного вскармливания;
укреплять мышцы груди при помощи гимнастики и вести активный образ жизни;
быть самодостаточной личностью – по наблюдению многих ученых, врачей и психологов, рак молочных желез часто развивается у тех женщин, которые пренебрегают собой, отказывают себе в заботе и внимании к себе и часто обижаются на окружающих их людей, которые плохо к ним относятся.

Дорогие женщины и девушки, пожалуйста, следите за своим здоровьем, любите берегите себя! Ждем Вас в нашем Медцентре!

Независимо от размера груди, за бюстом необходимо правильно ухаживать, чтобы он оставался красивым и здоровым. Развитие груди во многом зависит от генов и гормонов, но уход также влияет на ее форму, внешний вид и здоровье. Узнайте о строении груди и о том, что влияет на форму и размер груди.

Строение груди написано генами

Гены ваших предков повлияли на размер или форму вашей груди. Именно гены отвечают за нашу внешность, цвет глаз, телосложение и форму груди.

Люди с так называемым силуэтом яблоки, то есть с эндоморфным строением тела, обычно имеют круглое лицо, короткие ноги, маленькие ступни и нежное строение скелета. Такое телосложение имеет свойство накапливать жир на животе и склонность к полноте. У людей с такой фигурой обычно большая грудь.

Женщины с так называемым силуэтом груши, или мезоморфные формы, обычно характеризуются квадратным или овальным лицом, ноги такой же длины, что и туловище, а бедра и плечи шире. Жировая ткань у таких людей скапливается на бедрах и ягодицах. Грудь грушевидной формы, как правило, овальной формы, может иметь форму яблока, а размер их довольно средний.

Последний тип строения тела называется полюс, т.е. эктоморфный силуэт. У женщин с таким телосложением лицо обычно овальное или в форме сердца. Для них характерны крепкое телосложение, длинные ноги, более короткий торс и большие ступни. Их жировая ткань распределена равномерно, а грудь небольшая, слегка треугольной формы.

От чего зависит размер бюста?

На размер груди в значительной степени влияют гормоны, которые могут изменять форму и размер груди не только во время полового созревания, но и позже, во время менструальных циклов или в годы фертильности.

Во время полового созревания яичники начинают вырабатывать эстроген, который заставляет жир накапливаться в соединительной ткани груди. В результате грудь начинает увеличиваться. Однако для их правильного развития необходимы инсулин и правильный уровень гормонов щитовидной железы. На этом этапе также развиваются молочные протоки.

Еще один этап жизни, влияющий на развитие груди, - беременность. В этом состоянии гормоны, выделяемые гипофизом, яичниками и плацентой, подготавливают железистую ткань груди к выработке молока. В основном это связано с прогестероном, пролактином и эстрогенами. Другой гормон (окситоцин), который вырабатывается задней долей гипофиза, регулирует секрецию молока из молочных желез.

Завершающим этапом, влияющим на структуру груди, является климакс. Во время менопаузы уровень половых гормонов снижается, и железистая ткань в груди постепенно исчезает. У женщин, склонных к увеличению веса, железистая ткань заменяется жировой, поэтому уменьшение размера груди практически не ощущается. К сожалению, такая грудь уже теряет свою упругость, и задействуется сила тяжести, из-за чего грудь значительно опускается после менопаузы.

Строение груди - как менструальные циклы влияют на размер груди?

С каждым менструальным циклом у большинства женщин грудь становится больше, опухшей и нежной. Все благодаря эстрогенам, которые берут на себя ведущую роль в организме за 3-4 дня до первых кровянистых выделений. Уменьшение прогестерона и преобладание эстрогенов заставляет организм удерживать воду, что приводит к большему напряжению и увеличению сосков.

После менструации уровень половых гормонов падает, поэтому изменения начинают меняться. Таким образом, вода теряется, и грудь возвращается в норму.

Менструация имеет большое влияние на развитие груди, поэтому стоит регулярно проводить анализы, как самопроверку, так и маммографию. Грудь всегда следует обследовать после периода менструации.

Развитие груди начинается в утробе матери

Еще до того, как стало известно, какого пола ребенок, его груди уже формируются. По оценкам, формирование начинается примерно на 6-й неделе беременности. Вначале кожа утолщается, то есть так называемая молочная пластинка. Он простирается от груди до паха. По мере роста плода большая часть пластинки исчезает, оставляя только две железы, которые позже развиваются в груди.

Тогда только у женского пола от каждого зародыша ряды клеток прорастают глубже в грудную клетку, которые со временем станут молочными железами. Эта стадия формируется примерно на 6-м месяце беременности.

На рубеже 10/11 г. начинается интенсивное развитие груди. В начале этого периода ареола вздувается, и грудь медленно начинает увеличиваться.

Кожа сосков, размер и конструкция

Грудь состоит из железистой ткани, молочных долей и протоков, а также соединительной ткани, которая их поддерживает. Протоки сходятся вокруг соска, которые в конечном итоге расширяются, образуя так называемый молочный синус. Это рабочая часть молочной железы, которая защищена от травм большим количеством жировой ткани. Его количество влияет на размер груди.

Покров соска - это темное плоское кольцо кожи, окружающее сосок. Иногда ареола покрыта небольшими выступами. Сосочек ограничен небольшими мышцами, которые начинают сокращаться при изменении температуры или прикосновении. В результате сосок удлиняется и твердеет, а ареола начинает морщиться.

Грудь обильно снабжается кровью, так как рядом расположены подмышечная артерия, внутренняя артерия молочной железы и яремная вена, что делает бюст чувствительным к перепадам температуры, давлению или травмам.

Медицинские осмотры груди

Чтобы ваша грудь оставалась здоровой, не забывайте о регулярных осмотрах! В возрасте 20-29 лет самообследование следует проводить ежемесячно. Лучше делать это после менструации. Посещать врача следует каждый год, а после 25 лет стоит делать УЗИ груди.

Женщинам 30-35 лет также следует помнить о ежемесячном самообследовании, ежегодных посещениях врача и УЗИ. После 35 лет вы должны ежегодно проходить маммографию.
Женщинам в возрасте 36-49 лет также необходимо ежемесячно проходить самообследование и каждые 6 месяцев записываться на прием к врачу. Им следует проходить УЗИ один раз в год и маммографию каждые два года после 40 лет.

Дамы в возрасте 50-56 лет по-прежнему не могут забывать ежемесячно проходить самотестирование. Они должны посещать врача каждые 6 месяцев и проходить ультразвуковое исследование и маммографию один раз в год.

Женщинам старше 65 лет также следует ежемесячно проходить самообследование. Они должны записываться на прием к врачу один раз в год и проводить УЗИ и маммографию каждые два года.

Разная грудь

Нет двух совершенно равных грудей. Асимметрия - вещь естественная, у одних женщин она едва заметна, у других может быть больше. Левая грудь всегда будет отличаться по размеру от правой , что естественно. Эти различия обычно небольшие, поэтому большинство женщин их даже не замечают.

Однако бывают случаи, когда разница существенная, тогда это может стать проблемой для обладательницы бюста. Иногда достаточно скорректировать размер специальной вставкой для бюстгальтера. Однако, если диспропорция заметна и женщина чувствует себя плохо, ей можно сделать пластическую операцию.

В наше время существует множество методов увеличения груди. Врач также может уменьшить грудь. Это не всегда должно заканчиваться на операционном столе под полной анестезией. Различают хирургические и менее инвазивные процедуры. Вы можете увеличить их с помощью имплантатов, физиологического раствора или даже собственного жира.

Однако помните, что если асимметрия груди появилась внезапно и одна из них значительно увеличилась за короткое время, обязательно обратитесь к врачу! Это может указывать на продолжающийся процесс заболевания, требующий немедленного контроля!

Чтобы грудь была красивой, здоровой и упругой, о ней нужно заботиться. К сожалению, многие женщины не знают, как правильно ухаживать за своей грудью, не выбирают правильные бюстгальтеры, принимают неправильную осанку, не говоря уже об уходе за нежной кожей груди. Стоит больше узнать о груди и тщательно за ней ухаживать. В конце концов, это область женственности, символ сексуальной привлекательности и грации. Так что займитесь грудью, не забывая о регулярных обследованиях!

Читайте также: