Как защитить соски при загаре

Обновлено: 24.04.2024

Очень хочется, чтобы загар на теле был ровный, соблазнительный. А след от лифчика купальника все дело портит. Хотелось бы позагорать топлесс. Скажите, не опасно ли это для груди?Елена. Москва.

Ольга ПЕРОВСКАЯ, врач-гинеколог высшей категории:

- Если уже есть какие-то заболевания по части маммологии, не рискуйте! Перегрев и открытые солнечные лучи могут спровоцировать обострение мастопатии, усилить рост кист. А при фиброзно-кистозной форме мастопатии и фиброаденомах и внутрипротоковых папилломах возможно даже перерождение клеток в онкологические.

Будьте особо осторожны, если у вас на груди есть темные выступающие родинки. Под действием агрессивного солнца их клетки могут мутировать в раковые.

Кожа груди более нежная, чем, скажем, на руках. Под палящим солнцем она истончается, нарушается ее эластичность. Измученная загаром кожа груди более склонна к растяжкам и дряблости.

Особенно восприимчивы к УФ-излучению соски. При «облучении» на пляже они могут стать грубыми, растрескаться. Потому в соляриях выдают специальные накладки для сосков.

Но если уж так не терпится позагорать топлесс, то оставляйте грудь открытой не более чем на 5 минут и выходите на пляж либо до 11 утра, либо после 16 часов. А также не забудьте предварительно нанести на грудь средство с УФ-защитой не менее 30 единиц, для очень светлокожих - не менее 40.

Никакой разницы между солнечным ультрафиолетовым излучением и лучами в солярии нет - тот же спектр. Плюс соляриев в том, что регулируется интенсивность излучения, минус - в солярии источник излучения находится ближе к коже. Правда, сейчас появились солярии, в которых установлены защитные фильтры. Поинтересуйтесь этим, когда будете записываться на процедуры. Но вообще-то летом солярий лучше посещать реже - ведь мы и так (даже если специально не загораем) получаем больше солнечного облучения из-за того, что носим открытую одежду.

Также вредно пользоваться солярием, когда вы уже загорели на пляже - так можно получить вторичный ожог кожи.

Солнечный ожог - от лекарств?

Слышала о том, что, принимая некоторые лекарства, нельзя загорать - можно получить сильнейшие ожоги. Я принимаю противозачаточные пилюли: это может повредить?Оксана Цветкова. Раменское.

Наталья ЛЕБЕДЕВА, фармаколог:

- Некоторые препараты усиливают воздействие УФ-лучей на организм, или, по-научному обладают фотосенсибилизирующим действием. Так что, если вы принимаете какие-то лекарства, прочтите аннотацию и спросите совета у доктора или фармацевта в аптеке.

Нежелательно жариться под прямыми солнечными лучами, если вы принимаете:

препараты ибупрофена, индометацина, напроксена, диклофенака; сульфаниламиды (бисептол, сульфадимезин и т. д.); лекарства для сердечников: ингибиторы АПФ, антагонисты кальция, статины (снижающие уровень холестерина в крови), некоторые антиаритмики (препараты амиодарона, хинидина); мочегонные из группы тиазидов; успокоительные средства из разряда фенотиазинов; три- и тетрациклические антидепрессанты, а также препараты серталина; хинолоновые и тетрациклиновые антибиотики, препараты гризеофульвина.

Также загорать с осторожностью (не дольше 20 минут в день) следует, если вы принимаете:

антиаллергические средства из группы блокаторов Н1-гистаминовых рецепторов; оральные гормональные контрацептивы.

Может ли «интересная» инфекция повлиять на потенцию?

Мне 29 лет. Совсем недавно я, к большому сожалению, перенес венерическое заболевание - гонорею. Она могла повлиять на мои мужские органы, вызвать бесплодие?Георгий. Москва.

Армаис КАМАЛОВ, зав. отделением НИИ урологии РАМН, д. м. н., профессор:

- Необходимо, чтобы вас обследовали и исключили проникновение инфекции из уретры в предстательную железу.

Если лечение было своевременно проведено в достаточном объеме, то переживать и думать о том, что эта инфекция может попасть в предстательную железу, наверное, не стоит. А если есть какие-то сомнения, тревожащие симптомы, то надо обратиться к врачу, чтобы сделали вам все анализы: мазки из уретры, секрет предстательной железы, посев и прочие исследования. А могла ли эта болячка вызвать мужское бесплодие? Если инфекция длительно существует, то не исключено. Но если это был эпизод и своевременное лечение, то я не думаю, что вам надо бояться.

Чтобы быть уверенным, надо сдать спермограмму. Это исследование делается в урологических стационарах, например, в НИИ урологии.

Купаться ли в «критические» дни?

У меня проблема: каждый год, как поеду в отпуск, начинаются «праздники». Действительно ли вредно в это время купаться? И еще вопрос: мы с мужем предохраняемся с помощью календарного метода, можно ли доверять этому способу и на отдыхе?Наталья Зайцева. Москва.

Ольга ПЕРОВСКАЯ, гинеколог:

- Сочувствую! Но с точки зрения медицины в «критические» дни лучше от заплывов воздерживаться. Дело в том, что в это время женские органы наиболее открыты для инфекций. И, главное, есть риск попадания инфекции в матку. И загорать во время месячных также вредно - от этого они могут быть более болезненными и долгими. Так что лучше в такие дни просто побродить по морю в свое удовольствие, а поплавать в ванной.

У многих женщин месячные в путешествии начинаются «внепланово». Это связано с изменением выработки женских гормонов при резкой перемене климата и временных поясов. Для нормализации гормонального фона в такой ситуации хорошо подходят специальные гомеопатические средства. Но их подбор индивидуален, так что сначала посоветуйтесь со своим гинекологом.

Что же касается календарного метода, то и здесь мне вас придется разочаровать. Смена климата, адаптация всегда ведут к небольшому гормональному сдвигу. Поэтому привычные для вас «безопасные» дни могут стать «опасными». Так что лучше не рисковать, а пользоваться дополнительными средствами предохранения.

Возрастная категория сайта 18 +

Как рассказала нам дерматокосметолог Надежда Червинская, некоторые женщины думают, что загар улучшает состояние кожи груди, помогает бороться со склонностью к прыщикам. На самом деле это не так. Кожа молочных желез более нежная, чем, скажем, на руках. Подкожный жир в ней совсем другой структуры - он более рыхлый. Потому наиболее опасные излучения УФ-спектра - бета-лучи беспрепятственно проникают во внутренние железистые ткани груди и могут вызвать в них нехорошие изменения. К тому же под палящим солнцем неприкрытая кожа груди быстро истончается, нарушается ее эластичность. Потому после ударного пребывания на пляже женская грудь более склонна к растяжкам и дряблости.

Особенно восприимчивы к УФ-излучению соски. При загаре топлесс они могут стать грубыми, растрескаться. Кстати, именно поэтому в соляриях выдают специальные накладки для сосков.

Но если вы уж очень хотите получить ровный загар «без лямочек», то оставляйте грудь открытой не более чем на 5 минут. И обязательно предварительно нанесите на свои перси средство с УФ-защитой не менее 30-40 единиц, для очень светлокожих – не менее 50.

На солнце хорошо растут. кисты

На самом деле проблема загара топлесс, увы, не только эстетическая. По статистике, более 30% женщин старше 30 лет имеют различные уплотнения молочных желез. А перегрев и открытые солнечные лучи могут спровоцировать обострение мастопатии, вызвать рост кист.

При фиброзно-кистозной форме мастопатии, фиброаденомах, внутрипротоковых папилломах возможно даже перерождение клеток в онкологические.

Кроме того, солнечный ожог может спровоцировать развитие из пигментных образований кожи очень агрессивной злокачественной опухоли – меланомы.

Загорать лучше в закрытом купальнике, но без поролоновых вставок. Температура в молочных железах, упрятанных в плотные чашечки становится выше нормы, что увеличивает риск риск обострений заболеваний груди.

Чем «кормить» грудь?

Здоровье и внешний вид груди во многом зависят от питания. Особенно хорошо влияют на состояние молочных желез:

продукты, содержащие растительную клетчатку (зелень, хлеб грубого помола);

капуста (грудь от нее расти, вопреки народной мудрости, не будет, но волокна и минеральные соли этого овоща хорошо действуют на обмен веществ в железистой ткани молочных желез). А капуста брокколи содержит гистидин - вещество, предупреждающее рост раковых клеток, а также сульфорафен, защищающий от рака груди;

фрукты и овощи, богатые бета-каротином и калием (морковь, шиповник, виноград, абрикосы);

рыба, морепродукты, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и йод.

ЦИФРЫ

52 000 новых случаев рака груди диагностируется в России ежегодно.

При этом через пять лет после первичной установки диагноза в живых остаются лишь 55% женщин. В США же 98%, в развитых странах Евросоюза - 79,5%.

Все дело, как считают врачи-онкологи, в том, что российские женщины очень поздно обращаются за медицинской помощью, когда болезнь уже зашла далеко.

Хотя способ заподозрить проблемы с молочными железами на ранней стадии есть - это грамотная самодиагностика (регулярный самостоятельный осмотр груди).

ВАЖНО!

При каких симптомах необходимо обратиться к маммологу:

- любые выделения из соска;

- покраснения, высыпания, шелушения, увеличение или уменьшение размера сосков;

- появление участков «лимонной корки» на коже груди.

- любые уплотнения в молочной железе.

Для профилактики женщинам желательно раз в год посещать врача-маммолога.

ФАКТ

Европейское маммологическое общество опубликовало 8 основных факторов риска развития болезней женской груди:

1. Сексуальная неудовлетворенность – 79%. Подсчитано, что у женщин, лишенных регулярного секса или же не испытывающих оргазма с партнером, риск заболеть мастопатией в 10 раз выше!

3. Гинекологические заболевания – 46,5%.

4. Воспаления почек, мочевого пузыря и придатков матки – 40%.

5. Частые конфликты в семье – 40%.

6. Отсутствие родов – 30,5%.

7. Эндокринные расстройства – 30%.

8. Расторжение брака – 16%.

Возрастная категория сайта 18 +

С тех пор как смуглый оттенок кожи вошёл в моду, загар в солярии приобрёл невероятную популярность среди женщин всех возрастов. Нередко у любительниц искусственных солнечных ванн возникает вопрос: что будет, если загорать в солярии без стикини? Специалисты утверждают, что поход в солярий без стикини для девушек, привыкших загорать топлес, нежелателен, так как он увеличивает риск развития рака молочной железы.

Давно доказанным фактом является то, что человеку для нормального развития и поддержания здоровья крайне необходим регулярный контакт с солнечными лучами. Естественный и искусственный ультрафиолет в одинаковой степени благотворно воздействует на костно-мышечную систему, способствует нормализации обмена веществ и повышению иммунитета, помогает в борьбе с депрессивным состоянием. Однако на женском теле существуют зоны, которым контактировать с УФ-лучами не только нежелательно, но и крайне опасно. Одним из таких уязвимых участков являются молочные железы, а точнее, находящиеся на них соски и ареолы (пигментированные области). Врачи настоятельно советуют любительницам загара топлес прикрывать эти зоны груди специальными защитными наклейками под названием «стикини». Такие нехитрые действия помогут дамам предотвратить развитие злокачественной опухоли груди — страшнейшего заболевания, от которого ежегодно умирают десятки тысяч женщин.

Стикини — это специальные наклейки, предназначенные для защиты сосков и ареолов женских молочных желез от воздействия ультрафиолетовых лучей. Они широко популярны среди девушек, предпочитающих загорать в солярии без купальника. Стикини прикрывают только небольшой участок груди, поэтому их использование не мешает барышням получать красивый и равномерный загар. Некоторые женщины боятся, что после применения защитных наклеек соски останутся бледными, и у них возникает вопрос: можно ли загорать без стикини? Врачи рекомендуют в обязательном порядке применять эти изделия женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к злокачественным образованиям груди, ведь такие пациентки всегда находятся в зоне повышенного риска. Остальным категориям девушек использование стикини также желательно, особенно если они принимают искусственные солнечные ванны регулярно. Конечно же, никто при входе в кабинку солярия не станет проверять у представительницы прекрасного пола наличие защитных наклеек, поэтому решение об их использовании она должна принимать лично.

Стикини совершенно безопасны для женского здоровья, так как состоят из нетоксичных и гипоалергенных материалов. Они представляют собой круглые наклейки диаметром 45—52 мм с разрезом по радиусу. Верхняя часть стикини сделана из металлизированной бумаги, которая отражает УФ-лучи и не перегревается. Основа защитного изделия покрыта клейким составом, позволяющим надёжно прикрепить его к соску. После окончания сеанса загара наклейки с лёгкостью снимаются с кожи, не травмируя и не растягивая её. Женщины, которые хотят загорать без стикини из-за боязни, что те могут навредить их здоровью или испортить внешний вид груди, могут быть спокойны, ведь использование отражающих ультрафиолетовые лучи наклеек абсолютно безвредно.

Некоторые любительницы загара не умеют правильно пользоваться стикини и из-за этого отказываются от них. На самом деле в эксплуатации наклеек нет ничего сложного, достаточно просто отлепить изделие от бумажной основы, немного согнуть по линии разреза, придав ему очертания соска, и в таком виде осторожно приложить к молочной железе. Наклейкой должны быть прикрыты как соски, так и ареолы вокруг них. Эта зона груди сверхчувствительна к ультрафиолетовым излучениям, поэтому во время загара она должна быть полностью защищена. Использование стикини в первый раз может вызвать некоторые трудности, но для женщин, которые научились их приклеивать, этот процесс уже не является проблемой.

Среди любительниц загара в солярии широко распространено мнение о том, что если на ареолы молочных желез нанести бальзам для губ или крем с солнцезащитным фактором, тогда можно обойтись и без стикини. Рассуждение это ошибочно, так как любое косметическое средство, нанесённое на кожу, имеет свойство впитываться, отчего его эффект ослабляется. При использовании крема либо бальзама велика вероятность, что к концу сеанса загара они перестанут действовать и грудь окажется беззащитной перед опасным ультрафиолетовым излучением. К тому же косметические средства имеют сложный химический состав и при нанесении на нежную кожу ареол и сосков могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Использование стикини подобных проблем женщине не принесёт.

Что будет, если загорать без стикини, а вместо них использовать силиконовые накладки на грудь, предназначенные для пляжа? Поступать подобным образом категорически не рекомендуется, так как солнечные лучи в солярии более интенсивны, чем в естественной среде, и изделия из силикона не смогут их полностью поглотить и защитить девушку от рака груди. Не нужно искать альтернативы стикини, ведь только они способны уберечь любительницу искусственного солнца от серьёзных проблем с молочными железами.

Стикини бывают не только для груди, но и для других частей тела, уязвимых перед ультрафиолетовым излучением. В продаже можно увидеть защитные наклейки для глаз, губ и родинок. Все они отличаются по размерам и форме, однако имеют одну общую цель — защитить представительницу слабого пола от неблагоприятного действия УФ-лучей на организм.

Если в солярии загорать без стикини, тогда последствия для женского здоровья могут быть весьма печальными. Чтобы обезопасить себя от рака груди, любительнице искусственных солнечных лучей следует не игнорировать эти защитные наклейки и использовать их каждый раз перед походом на сеанс загара.

Чтобы защитить грудь от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, необходимо обязательно прикрывать молочные железы во время походов в солярий. Для этих целей идеально подходят стикини. Чем заменить это приспособление, насколько безопасны другие способы защиты?

Многие люди задаются вопросом о том, что может заменить стикини? Для начала следует разобраться, для чего нужно это полезное изобретение.

Стикини - это специальные наклейки, которые необходимо клеить прямо на молочные железы, чтобы защитить их от воздействия ультрафиолета. Они были изобретены относительно недавно. Женщины, посещающие солярий регулярно, признаются, что им не нравится, когда на теле остаются белые полоски от купальника. Но загорать без бюстгальтера категорически запрещено врачами. Ведь это может спровоцировать развитие доброкачественной или злокачественной опухоли.

Стикини имеют небольшой размер. Диаметр стандартных наклеек - 42 миллиметра. Они закрывают центральную часть молочных желез, захватывая соски и около сосковые ореолы. Надеваются стикини довольно просто. Наклейки необходимо отклеить от бумажной основы, разрезать вдоль пунктирной линии, а затем сформировать конусы и прикрепить к молочным железам так, чтобы соски были в центре. Стикини проклеены липкой основой только по краям. Чтобы их было легче отрывать от кожи после посещения солярия, необходимо предварительно смазать тело специальным кремом. Не нужно бояться, что это станет препятствием для прикрепления кружочков.

Чем же можно заменить стикини в солярии? Некоторым женщинам не нравится такой способ защиты, а кто-то просто не может найти наклейки в продаже. На самом деле купить стикини довольно просто. Их продают в специализированных магазинах, а также непосредственно в салонах красоты. Стоят они совершенно не дорого. Администрация некоторых соляриев и вовсе предлагает посетителям такие наклейки бесплатно.

Нередко женщины с большой грудью жалуются на то, что стикини им малы и даже не закрывают соски и ореолы полностью. На самом деле каждая представительница прекрасного пола может найти наклейки, которые идеально ей подойдут. В продаже есть достаточно широкие стикини, а также фигурные модели. После их использования на теле остаются белые участки в форме сердечек, звездочек.

Конусообразные приспособления считаются универсальными, но для обладательниц плоских сосков больше подходят стикини в виде обычных кружков. Не стоит забывать о том, что эти наклейки отличаются многослойностью. Их наружный слой представляет из себя фольгу, отражающую ультрафиолетовые лучи, либо бумагу с металлизированным напылением.

Стикини можно заменить наклейками, изготовленными самостоятельно. Но такой творческий процесс может занять много времени. Во-первых, необходимо приобрести специальную фольгу. Во-вторых, следует подумать над тем, чтобы наклейки были комфортны в применении. Внутренний слой должен быть достаточно мягким. Все это требует определенных материальных затрат, поэтому в некоторых случаях покупать готовые изделия оказывается более выгодным.

Стикини можно заменить купальником, но эта замена не будет полноценной. Ведь во время сеанса в солярии на тело воздействуют ультрафиолетовые лучи определенного спектра. Обычная ткань не может полностью защитить молочные железы от вредного воздействия. Какой-то процент лучей все равно проникнет через ткань. Исключение составляют лишь специальные купальники, которые способны отражать ультрафиолет. Такие можно приобрести в специализированных магазинах. Недостаток этого способа защиты заключается в том, что на теле могут остаться белые полосы от бюстгальтера. Это создает определенные препятствия для ношения очень открытых платьев.

Некоторые женщины предпочитают не пользоваться стикини, а закрывать грудь во время посещения солярия руками. Это эффективно, но не очень удобно. В данном случае появляется необходимость постоянно контролировать себя.

Разновидностью стикини являются пэстисы. Они представляют из себя наклейки на грудь, идентичные стикини. Основное их отличие заключается в отсутствии верхнего отражающего слоя. Пэстисы могут быть выполнены из бумаги, кожи, ткани, полимерных материалов. Чаще всего они имеют очень эффектный внешний вид. Ведь они предназначены для ношения на пляже, а также для ролевых игр. Несмотря на распространенное мнение, пэстисы не стоит использовать в солярии. Они оказываются бессильными против ультрафиолетовых лучей определенного спектра. Точнее говоря, защита в данном случае не будет полноценной.

Некоторые женщины предпочитают заменять стикини специальным кремом для солярия. Но это является очень большой ошибкой. Крем не может обеспечить должной степени защиты столь нежным и уязвимым участкам тела, как молочные железы. Средствами для загара в солярии можно пользоваться лишь для уменьшения вредного воздействия лучей на все тело.

Специалисты настоятельно советуют любительницам загара все-таки использовать стикини. Это не требует ощутимых финансовых вложений, но при этом помогает избежать многих проблем в будущем. Помимо специальных накладок для груди нужно обязательно брать в салон крема для загара, полотенце или бумажные салфетки. Лучше всего перед первым посещением позвонить администратору и поинтересоваться, что именно может понадобиться. Некоторые салоны красоты предлагают клиентам салфетки, полотенца, очки или специальные стикини для глаз, родинок за весьма символическую цену.

Стикини - это наклейки, которые просто необходимо использовать при каждом посещении солярия. Заменить их можно приспособлениями собственного изготовления, специальным купальником. Но использовать стикини все же гораздо удобнее и эффективнее.

В этой статье мы не будем говорить про те «секреты» посещения солярия, которые давно всем известны. Например, на тему, как правильно выбрать крем для солярия, как рассчитать время загара в солярии, и вообще – стоит ли загорать в солярии – на женском сайте «Красивая и Успешная» уже были статьи.

Обратимся к тем секретам загара в солярии, которые известны далеко не всем женщинам – пожалуй, их знают лишь завсегдатаи!

Как не получить белые уши, круги от очков и темно-коричневое лицо?
Как сэкономить на шапочке и стикини?
Как сделать красивую тень от трусиков?

Секреты покупки косметики для солярия

В соляриях обычно продается разнообразная косметика для загара. Разобраться в ней не легко, а очень легко.

Запомните: самый нужный вам крем – это крем для лица!

Купите сразу большую банку крема для лица. Почему-то администраторы в солярии не слишком его жалуют – может, потому, что основной навар идет с остальной косметики?

Помимо крема для лица приобретите крем для тела. Вам понадобится этот крем всего в 2-х вариантах:

Крем для первых дней загара – берите маленькую упаковочку, он будет нужен первые 2-3 сеанса.
Крем для сильно загорелой кожи — и вот тут лучше взять конкретный тюбик, чтобы хватило надолго.

Обязательно купите защитную помаду для солярия – далее я напишу, для чего еще, кроме губ, она может пригодиться.

Стоит ли покупать дорогую косметику для солярия, или можно взять подешевле?
Дорогая косметика наносится легче, но в остальном — уверяю вас – разницы нет почти никакой! И с той, и с другой загар получается замечательный!

Секреты загара лица в солярии

Обязательно пользуйтесь специальным кремом для лица – он защитит Вашу кожу от фотостарения! Наносите его сразу перед солярием. Не забывайте нанести на губы защитную помаду.

Розовые лампы в солярии

Берегитесь соляриев со специальными розовыми лампами, которые предназначены для интенсивного загара лица и области декольте. Дело в том, что тело загорает медленнее, чем лицо, а под такими лампами обгореть легче всего!

Если не хотите пугать прохожих красно-коричневой мордашкой, избегайте розовых ламп, или делайте сеансы покороче.

Как не получить темное лицо

Впрочем, и под обычными лампами можно получить слишком темный оттенок лица. Согласитесь – зимой он смотрится более чем неестественно. Соляриев только для тела пока не существует (в редких городах есть солярии «только для ног» — но это скорее исключение из правил), поэтому выход из положения – обычное полотенце.

Во время загара вы периодически закрываете лицо полотенцем. Делать это удобнее в горизонтальном солярии, но и в вертикальном можно наловчиться.

Солярий и очки

Очки в солярии – нужный аксессуар, но если загорать по всем правилам и весь сеанс быть в очках, круги на лице останутся наверняка!

Поэтому: находясь в солярии, очки нужно периодически снимать, закрывать глаза руками, а потом на пару минут и вовсе их убирать – пусть лицо загорает равномерно.

Защита волос в солярии

Волосы в солярии обычно защищают одноразовыми шапочками, которые продаются там же. Однако кроме вас этой шапочкой больше никто пользоваться не будет – поэтому можете пользоваться ею, пока она не растянется окончательно.

Надевая шапочку, не забудьте открыть уши и лоб, иначе они останутся белыми.

Защищаем грудь в солярии

Стикини для защиты сосков в солярии – вещь необходимая, но довольно дорогая, если посещать солярий часто. Что же делать?

Воспользуйтесь защитной помадой для солярия – тщательно обмажьте ей соски! Уверяю – защита получается такая же, потому что и после помады на теле остаются характерные незагорелые пятна.

Загар тела в солярии

Помада для солярия поможет вам защитить родинки, пигментные пятна и татуировки – им загорать нельзя!

Трусы для солярия

Редко кто загорает в солярии без белья, однако получить красивую тень от трусов удается немногим. «Это я загорала в таких трусах, это — в этих, а тут и вовсе что-то надела не те». В результате на теле — полная гамма некрасивых полосочек.

Есть один секрет – специальные трусы для солярия! Купите хлопковые стринги, которые будут давать именно такую тень, которую вам нужно. Можно выбрать самые дешевые.

Загорайте всегда в одних и тех же трусах.

Находясь в солярии, не бойтесь намазать трусы кремом – ведь после сеанса их не жалко будет прокипятить.
Перед тем, как войти в солярий, тщательно расправьте трусы на теле, чтобы они совпали с уже имеющимся загаром – так линии будут идеально подчеркнутыми!

Перед солярием удается намазать кремом всё, кроме спины. Как быть?

А никак! Спина и так хорошо загорает – намазывать ее совсем необязательно!

Переход крема от тела к спине обычно совсем незаметен. К тому же, вы все равно не сможете намазать ее как следует, а вот плохое настроение таким образом заработать можно…

Намазали тело – тщательно вытрите ладони влажной салфеткой. Часто в креме содержится немного автозагара – и после солярия можно получить коричневые ладони.

Ваша безопасность

У вас не будет ни грибка, ни чесотки, если воспользуетесь моими рекомендациями:

Читайте также: