Как защитить кожу губ от солнца

Обновлено: 25.04.2024

О том, что такое SPF-защита, кому и для чего ее необходимо использовать, расскажет врач-косметолог, эстетист Лора Губаева при поддержке сервиса iHerb.

О том, как важно защищать кожу от солнечного излучения, сегодня знают даже дети. Но если по какой-то причине вы, выходя из дома, все еще не наносите средства с spf-фактором ни летом, ни зимой, нам придется рассказать вам, чем вам это грозит.

Солнце — жизнь

«При недостатке солнечного света в организме человека развивается дефицит витамина D, что приводит к ослаблению иммунитета, нарушению выработки серотонина, который отвечает за наше настроение и здоровый сон, гормональным сбоям и хронической усталости», — утверждает доктор Губаева.

Однако с наступлением долгожданного лета, когда солнечная активность достигает своего пика, многие из нас частенько злоупотребляют принятием солнечных ванн, теряют чувство меры и загорают без ограничений: без солнцезащитных средств в неположенные часы.

«Этого делать категорически нельзя. Вы не заметите, как солнце станет причиной ожогов, преждевременного старения и заболеваний кожи».

Поэтому так важно подобрать для себя подходящее средство с SPF-фактором, с которым можно безопасно проводить время на солнце и получать свою порцию витамина D.

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который обозначает, во сколько раз дольше вы сможете находиться под открытым солнцем без риска получить солнечный ожог при использовании солнцезащитного средства, чем без него.

SPF — это фактор защиты от ультрафиолетового (UV) излучения, соответственно, чем выше его показатель, тем эффективнее защита.

Сегодня отметка «SPF» на баночках косметики вовсе не маркетинговый ход, а клинически доказанная необходимость, особенно в мегаполисе, где неблагоприятная экологическая обстановка ослабляет защитные функции организма.

Косметологи уверены, что в большинстве случаев преждевременное старение кожи вызвано исключительно агрессивным воздействием ультрафиолета. Поэтому лицо и открытые части тела требуют защиты круглый год.

Эмульсия для лица Uriage Bariesun Anti-Brown Spot Fluid SPF50, эмульсия для загара для кожи с неровным цветом с ультравысокой степенью защиты «Фото Реверс» Institut Esthederm

Что такое UVA/UVB- лучи?

UVА-лучи считаются самыми опасными для кожи человека. Они составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности Земли. Такие лучи глубоко проникают в клетки кожи и повреждают их. Так запускаются процессы разрушения коллагена и эластина, что приводит к фотостарению.

Фотостарение приводит к:

снижению эластичности кожи,

потери упругости кожи,

пигментации и куперозу.

UVB-лучи отвечают за загар тела, они запускают выработку меланина и относительно UVА менее опасны. Важно не допускать чрезмерного воздействия UVB-лучей на кожу, иначе вы не просто станете смуглее, но и получите солнечный ожог.

SPF 50+, 30+, 15+

На этикетках солнцезащитных средств производители косметики отмечают разную степень интенсивности ультрафиолетового излучения с помощью цифр: SPF 50+, 30+, 15+. Эти цифры показывают, сколько времени вы можете находиться на солнце безопасно.

незащищенной коже требуется 10 минут, чтобы загореть, с солнцезащитным кремом с SPF 15 вы можете продлить время безопасного пребывания на солнце в 15 раз.

Но не обольщайтесь, даже если вы намазались кремом с фактором защиты 50+, вы все равно не можете провести целый день на солнце. Негативному влиянию ультрафиолета подвержена не только кожа, но и глаза, волосы, губы. Шампунь, бальзам с SPF и солнцезащитные очки вам в помощь.

Матирующий флюид Bioderma Photoderm AKN Mat High Protection Matifying Fluid SPF30, крем-эссенция с ультра защитой от солнца SPF50+/PA++++ Frudia Ultra UV Shield Sun Essence

«Многие ошибочно полагают, что загорелая кожа — признак красоты и здоровья. В первую очередь, загар свидетельствует о повреждении ДНК в клетках кожи: когда кожа темнеет, она повреждается, что может привести к мутации клеток, а затем и к раку кожи», — утверждает эксперт. Поэтому солнцезащитное средство строго показано в уходе за кожей всем без исключения: вне зависимости от типа кожи и цветотипа, времени года — зимой, осенью тоже, а не только летом. Не забывайте, ультрафиолетовый ожог грозит вам даже в прохладную, облачную погоду».

Ражева Валентина

Последнее обновление: 21.02.2021

Кожа губ очень чувствительна к солнцу, на этой части тела она тоньше и хуже защищена, поэтому требует особого внимания не только в морозную и ветреную погоду, но и в знойные дни. По данным американского фонда по борьбе с раком кожи на губах заболевание проявляется в 0,6% случаев. Поэтому в солнечную погоду очень важно защищать надежными санскринами нежные губы.

Давайте разберемся, какие солнцезащитные бальзамы для губ стоит выбрать для себя на лето, чтобы защитить тонкую кожу от вредного воздействия ультрафиолета, сохранить гладкость и мягкость кожи.

Кому необходим солнцезащитный бальзам?

Ежедневно наносить бальзам для губ от солнца рекомендуется и мужчинам, и женщинам, и взрослым, и детям. Важно пользоваться этим средством не только летом, но и зимой.

Действие интенсивного солнца разрушительно не только для тех, кто страдает от воспалений на губах. Тонкая и деликатная кожа страдает от палящих лучей гораздо сильнее, чем кожа на лице. Ускоряется разрушение коллагена, покровы теряют эластичность и влагу, губы быстро обгорают.

Кроме того, в коже губ отсутствует защитный слой и система терморегуляции, а также практически нет меланина. Из-за игнорирования SPF-защиты может случиться серьезный ожог, губы могут шелушиться, на них появляются трещинки и микроранки.

Бальзам для губ должен содержать маркировку не менее 15 SPF.

Когда нужно пользоваться солнцезащитным бальзамом?

К коже губ нужно внимательно относиться в любое время года. С начала поздней осени и до конца ранней весны важны бальзамы жирной текстуры, которые обеспечат коже интенсивное питание. С начала поздней весны и до конца ранней осени губам необходимы средства с легкой, быстро впитывающейся текстурой, которая будет сохранять водно-липидный баланс кожи губ и увлажнять их.

Можно ли пользоваться декоративной помадой вместо бальзама?

Маркировку SPF следует искать и на декоративных помадах, и на блесках, и на бальзамах для губ. Средства без подобных фильтров при использовании их на прогулках под палящим солнцем могут только усугубить ситуацию. Помады и блески в солнечную погоду притягивают лучи, которые еще сильнее обжигают губы. А благодаря обычному блеску ультрафиолет еще глубже проникает в кожу и может спровоцировать развитие рака.

По той же причине не следует пользоваться вазелином и маслом, чтобы не притянуть ультрафиолет.

Как выбрать правильное средство?

Покупая солнцезащитный бальзам для губ, в первую очередь важно обратить внимание на его состав. Агрессивные химические средства могут очень сильно навредить деликатной коже.

В состав по-настоящему качественных солнцезащитных бальзамов для губ должны входить:

натуральные масла, например, персиковое, оливковое, кокосовое, Ши или жожоба;
витамины А и Е;
натуральные экстракты растений, фруктов, цветов;
вещества-санскрины, которые защищают кожу губ от воздействия ультрафиолетовых лучей (SPF-фактор средства должен быть не менее 15 круглый год).

Стоит отказаться от бальзамов для губ, в составе которых присутствуют такие компоненты, как:

Вазелин. Вещество создает на губах пленку, и кожа из-за нее не способна получать питательные вещества.
Глицерин. . Это вещество отличается увлажняющим и смягчающим действием, но только при условии его растворения в воде. В текстуре бальзама глицерин только вытягивает влагу.
Различные отдушки. Перечная, мята, ментол, камфора могут очень сильно высушить кожу губ. А приятное ощущение легкого покалывания от средств с такими отдушками очень временно.

Надежную защиту от ультрафиолета, питание и увлажнение нежной кожи губ обеспечит солнцезащитный бальзам ЛА-КРИ 15 SPF.

UVB и UVA фильтры бальзама оберегают кожу губ от солнечных ожогов, предотвращают фотоповреждение и снижение эластичности покровов.
Масла миндаля и Ши увлажняют и разглаживают кожу, создавая воздухопроницаемый защитный барьер.
Витамины А и Е усиливают защиту от УФ-излучений, а также увлажняют и питают кожу.
Бисаболол и экстракт солодки обладают противовоспалительным и успокаивающим действиями.

Как пользоваться бальзамом?

Качественный солнцезащитный бальзам для губ обычно держится на коже весь день, однако, рекомендуется обновлять средство каждые два часа. Бальзам ЛА-КРИ следует наносить за 30 минут до выхода на солнце и освежать по мере необходимости, в том числе после купания.

Если же нежная кожа губ пострадала от солнца, можно смазать ее мягким средством с пантенолом или неконцентрированным маслом жасмина холодного отжима.

Надеемся, наши рекомендации по выбору солнцезащитного бальзама для губ вам пригодятся. Позаботьтесь о тонкой нежной коже, и алые мягкие губы будут радовать вас своим видом.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для детей и взрослых доказана проведенными клиническими исследованиями. Средства подходят в том числе для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита (в том числе период ремиссии), сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Косметика «Ла-Кри», по результатам исследований, рекомендована союзом педиатров России. Все средства разрешены к применению у беременных женщин. Безопасность «Ла-Кри» подтверждена исследованиями учёных из АИЛЦ ФГУ «РНИИТО им.Р.Р.Вредена Росздрава» и многочисленными государственными сертификатами.

Клинически доказано, что бальзам для губ ЛА-КРИ снимает ощущение сухости и дискомфорта, восстанавливает сухие и потрескавшиеся губы, а также увлажняет и защищает их от ветра, холода и солнца.

Ражева Валентина

Последнее обновление: 20.02.2021

Ох уж эта чувствительная кожа губ! Не успела она восстановиться после зимних морозов и весеннего авитаминоза, как грядёт испытание летней жарой и сухостью.

Основная проблема губ – в том, что в них нет сальных желёз, а эпидермис очень тонок, поэтому там кожа особенно подвержена сухости и шелушению. Делимся советами по деликатному уходу за кожей губ летом, чтобы они чувствовали себя легко, и в то же время оставались защищёнными.

Не облизывайте губы – как бы этого ни хотелось сделать жарким днём. Слюна быстро испаряется, оставляя губы ещё более сухими. К тому же, сама по себе слюна является достаточно агрессивным расщепляющим веществом. Лучше смочите губы чистой или термальной водой.
Отправляясь на пляж, обрабатывайте губы тем же солнцезащитным кремом, что и лицо.
Откажитесь от декоративной косметики, особенно от стойких помад. Чем лучше цвет держится на губах, тем сильнее помада сушит губы. Летом наша красота и так раскрывается в полной мере, и чересчур яркие краски будут смотреться неестественно.
Используйте бальзамы с УФ-фильтром – специальными веществами, которые защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей. Ультрафиолет сушит, способствуя шелушению и преждевременному старению кожи.
Альтернативой косметическим средствам могут служить натуральные масла. Конечно, наносить их в дневное время неудобно, но на ночь – для длительного восстановительного эффекта, будет полезно. От сухости и шелушения, для заживления микротрещин помогут витамины A, B, E. Все они продаются в виде капсул.
Полезны витамины не только при местном применении, но и в составе свежих продуктов, которых особенно много летом. Вкусные источники витамина А – это фрукты и овощи красных оттенков, облепиха и чёрная смородина. Витамины группы B содержатся в рыбе, молочных продуктах, орехах и цветной капусте. Витамин Е содержится в растительных маслах, зелёном луке и бобовых.
Кстати, если внезапно потрескались губы, а косметики под рукой нет, для смягчения подойдёт и оливковое масло.

«Ла-Кри» – универсальный бальзам для ухода за губами

Мы создаём косметику, используя максимум натуральных средств и не используя красители и отдушки. Поэтому средства «Ла-Кри» подходят для новорождённых детей, аллергиков и людей с чувствительной кожей.

Для смягчения губ использованы пчелиный воск, касторовое и миндальное масло.
Масла ши и авокадо, витамины А и Е создают лёгкий защитный барьер, разглаживают и увлажняют губы.
Бисаболол и солодка успокаивают и снимают воспаление.
Аллантоин, алоэ и пантенол смягчают и восстанавливают кожу.
Вместо искусственных ароматизаторов используются розовое масло и экстракт ванили. не оставляет на губах липкой плёнки и не вызывает дискомфорта при использовании летом.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции «Ла-Кри» клинически доказана. Средства рекомендованы союзом педиатров России. В ходе клинических исследований специалистам удалось зафиксировать впечатляющие результаты.

Доказано, что бальзам для губ Ла-Кри:

снимает ощущение дискомфорта и сухости;
восстанавливает сухие и потрескавшиеся губы;
увлажняет, защищает кожу от ветра и холода.

Суколин Геннадий Иванович, Клиническая дерматология. Краткий справочник по диагностике и лечению дерматозов, Нотабене, 2017.
Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, МЕДпресс-информ, 2014.
Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, МЕДпресс-информ, 2016

Фотографии диатеза

Между неприятной сухостью губ и кровавыми трещинками на губах у ребёнка может пройти совсем немного времени.

Сухие губы у ребёнка из маленькой неприятности могут стать большой проблемой, если вовремя не заняться уходом.

Бальзам для губ «Ла-Кри» создан на основе натуральных компонентов, обогащен растительными экстрактами и маслами.

Летом большинство из нас предпочитают минимум косметики. Подкрасить глаза, подвести брови, а коже дать заслуженный отдых от тонального крема и пудры. В приоритете сейчас другие средства – солнцезащитный крем, термальная вода, спрей от комаров (хотите смейтесь, хотите нет, но мы готовим отдельную подборку) и обязательно бальзамы для губ с SPF. Последним и посвящаем этот материал.

Врач-дерматокосметолог Виктория Бритько объясняет, что защите губ нужно уделять не меньше внимания, чем защите лица: «Все дело в том, что в них практически нет меланина, поэтому они особенно уязвимы». Если игнорировать защиту, губы станут сухими и появятся микротрещины. Обязательно наносите специальные бальзамы и помады перед выходом на солнце. Смотрите на состав – ищите среди ингредиентов витамины А, Е, F, экстракты лечебных трав и сок алоэ.

Обычные солнцезащитные средства лучше не использовать – они не предназначены для ухода за более нежной кожей губ. Кроме того, многие кремы содержат компоненты, которые нельзя есть. Обращайте внимание, что уровень SPF защиты был не менее 15.

Увлажняющий бальзам для губ Carmex SPF 15

У классического бальзама для губ Cаrmex много поклонников – средство питает кожу, увлажняет ее и разглаживает, поэтому подходит в качестве основы для макияжа губ. В составе бальзама есть SPF-фильтр, благодаря которому он защищает от негативного влияния солнечного излучения. А еще бальзам представлен в нескольких форматах и с разными ароматами – вы можете выбрать самый любимый или попробовать сразу несколько – стоимость позволяет.

Бальзам для губ Blistex SPF 15

Еще одно средство для защиты кожи губ от солнца. В составе бальзама нет вредных компонентов, а его действие направлено на увлажнение, питание и восстановление кожи. Активные ингредиенты ускоряют процесс регенерации, устраняют сухость и шелушения, а SPF фильтр делает бальзам незаменимым помощником в летнее время года. В широкой линейке бальзамов Blistex точно найдете тот самый.

Бальзам для губ Lip Balm SPF 15, Bobbi Brown

Комфортный и нежирный, бальзам для губ с маслом зародышей пшеницы и оливы быстро вернет губам ощущение комфорта и защитит их от негативных факторов окружающей среды. Единственный минус – не гигиеничная упаковка, пользоваться бальзамом особенно в наше время крайне проблематично. Поэтому следите, чтобы руки были всегда чистыми.

Стик для губ Bariesun SPF30, Uriage

В состав этого плотного по текстуре бальзама вошли пчелиный воск, масло ши, масло зародышей пшеницы и, конечно, SPF-фильтр 30. Средство питает губы, увлажняет их и защищает от обезвоживания, вызванного долгим пребыванием на солнце. У бальзама приятный аромат, а на губах он абсолютно незаметен – средство удобно наносить под любимую помаду. Также этот стик для губ водостойкий, поэтому пригодится вам на пляже.

Увлажняющий бальзам для губ Карите SPF30, L’Occitane

Это летняя вариация классического бальзама L’Occitane с маслом карите. Средство хорошо справляется с сухостью губ, в особо тяжелых случаях можно наносить на ночь. В идеале, его здорово использовать круглый год: если нанесете на губы, а затем промокнете салфеткой, получите идеальную базу под помаду.

Бальзам-стик для губ с оттенком SPF30, Kiehl’s

Cредство доступно в трех оттенках: нюдовом, розовом и ягодном. И это одна из лучших альтернатив помаде и блеску для губ летом. В составе бальзама кокосовое и лимонное масла – вместе они питают губы. При этом бальзам пахнет шоколадной конфетой (так и хочется съесть) и очень приятный: не слишком липкий, в меру увлажняющий и дает очень натуральных эффект зацелованных губ.

Солцезащитный бальзам для губ Global suncare uv lip color splash, Shiseido

Бальзам прозрачный, не оставляет липкую пленку и комфортный в использовании. SPF30 – внушительный бонус от Shiseido.

Сложно придумать более популярную часть тела, подвергающуюся так часто разнообразным процедурам, чем губы. Женщины их и увеличивают, и увлажняют, и красят. Отсутствие меры в этом вопросе способно привести к обратному эффекту.

Факторы, негативно влияющие на внешний вид и здоровье кожи губ

Независимо от времени года губы, как мужчин, так и женщин, подвергаются большому числу негативных факторов, влияющих на их внешний вид и здоровье. Мужчины придают этому очень мало значения, а это в свою очередь, сказывается не только на привлекательности, но и на дискомфорте, который возникает в результате появления трещин и корочек. Основными негативными факторами являются:

неправильный выбор косметики;

Кожа губ настолько тонкая и не защищенная, что моментально реагирует на недостаточную влажность в помещении. Она не умеет самостоятельно вырабатывать кожный жир, поскольку лишена сальных желез. Поэтому нужно знать, как правильно ухаживать за одной из самых ярких и запоминающихся черт лица.

Чтобы защитить свои губы от растрескиваний, шелушений и бледности, нужно беречь их от ветра, низких температур и сухого воздуха.

Нужно ли увлажнять губы

Все клетки организма человека содержат влагу. Губы подобно слизистым оболочкам, нуждаются в увлажнении. Если в организм с пищей попадает достаточное количество воды, она распределяется по слизистым оболочкам и тканям, обеспечивая нормальную работу всей системы организма целиком. Нехватка влаги сказывается, в первую очередь, на реологических свойствах крови, а также на внешнем виде губ: они начинают трескаться и покрываться корочками.

Если в организме нарушена работа почек или по каким-то причинам необходимо ограничивать употребление жидкости, избегая отеков, нужно защищать свои губы увлажняющими средствами. Самым распространенным и простым является гигиеническая губная помада. Она бесцветна, часто содержит в своем составе витамин E, и эффективна в борьбе с трещинами.

Для обладателей особо чувствительной кожи не будет лишним завести привычку заносить питательный крем перед сном на губы. Это позволит в течение нескольких часов насыщать тонкую кожу жирами и витаминами, если они входят в состав крема. Однако, выходя на мороз, следует помнить, что увлажняющий крем лучше сменить питательным. Наносить его на кожу лица, а также и на губы, следует не позже, чем за 20 минут до того, как тонкая кожа начнет контактировать с морозным воздухом.

Нуждаются ли губы в защите от солнечных лучей

Мало кто знает, что губы нуждаются в защите от агрессивного солнца. Отправляясь на пляж, все помнят о том, что нужно защищать свое тело с помощью SPF-лосьонов, и никто не задумывается о защите губ. Кожа человеческого тела вырабатывает специальный пигмент – меланин. Он становится естественным барьером, препятствующим ультрафиолету, мешая ему проникать в глубокие слои кожи. Однако наличия меланина недостаточно для полноценной защиты в южных широтах, а также в обеденные часы, когда солнечные лучи падают под прямым углом. Поэтому врачи рекомендуют использовать SPF-средства.

В то же время, губы не вырабатывают меланина вообще, это говорит о том, что они нуждаются во внешней защите куда больше остальных участков тела. Однако для многих девушек становится открытием существование SPF-бальзамов для губ. Кроме того, на солнце категорически запрещается использовать губные помады, содержащие фенол, так как это может повысить риск термических ожогов. Собираясь на пляж, нужно иметь с собой не только головной убор и солнцезащитный крем для тела, но и специальную губную помаду, которую нельзя забывать наносить снова после каждого приема пищи.

Влияние ежедневного рациона на внешний вид губ

Тонкая кожа губ нуждается в питании. Нет ничего важнее, чем присутствие витаминов E и A в ежедневном рационе. Это основные компоненты, питающие верхнее слои кожи, обеспечивая ее эластичность, упругость и устойчивость к внешним неблагоприятным факторам.

Самыми богатыми продуктами по количеству содержания витаминов A и E являются:

Читайте также: