Как зарядить кожу лица

Обновлено: 24.04.2024

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!
Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

Статьи по теме

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела

Существует огромное количество процедур и средств, которые обещают предотвратить старение кожи. Одна из популярных инноваций — микротоки. Это простая физиотерапевтическая процедура приводит в тонус мышцы лица посредством воздействия разрядов тока.

Светлана Розинская, дерматолог-косметолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»;

Марина Левентюк, врач-косметолог, дерматолог клиники эстетической медицины «Галактика».

Что такое микротоки для лица

Разряды стимулируют лицевые мышцы, а это заставляет их сокращаться и приходить в тонус: в результате лицо выглядит менее рыхлым, более свежим и подтянутым

Микротоки для лица — это косметологическо-физиотерапевтическая процедура, во время которой слабые электрические разряды стимулируют лицевые мышцы. Это заставляет их сокращаться и приходить в тонус. В результате лицо выглядит менее рыхлым, более свежим и подтянутым. Также считается, что микротоки стимулируют выработку коллагена и рост новых клеток, играют роль лимфодренажного массажа.

Дерматолог Светлана Розинская отмечает, что микротоковая терапия напоминает физиотерапевтическую электростимуляцию — и там, и там происходит воздействие током. Но результат и область применения у процедур совсем разные.

Светлана Розинская, дерматолог-косметолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»

«При микротоковой терапии используется импульсный ток сверхмалой амплитуды. Это вызывает активацию внутриклеточного метаболизма, выводятся токсины, кожа насыщается кислородом, нормализуется циркуляция жидкости, улучшаются тонус и эластичность кожи, цвет лица. Также процедура позволяет вернуть чувствительность после травм, пластических операций, способствует более быстрой регенерации тканей. При миоэлектростимуляции воздействие происходит среднечастотным импульсным током. Он обладает более глубокой проникающей способностью, поэтому электромиостимуляция — более агрессивный метод и чаще применяется по телу».

Среди плюсов микротоков для лица — отсутствие вреда для кожи. Микротоки — это очень слабые электрические разряды, которыми стимулируют определенные зоны. Они не требуют ни инъекций, ни использования средств, которые могут вызвать раздражение, аллергическую реакцию или другие негативные последствия. Исследований этого метода немного, но они свидетельствуют о его эффективности [1], [2].

Метод микротоковой терапии появился в 1980-е годы, когда его использовали для облегчения боли и лечения параличей лица. Он стал первым официально одобренным способом лечения паралича Белла, при котором лицо перекашивает на несколько недель из-за разных причин, таких как вирусы или переохлаждение.

Микротоки часто сочетают с другими процедурами, например микродермабразией для отшелушивания или кислородной терапией для увлажнения.

Как работают микротоки для лица

Эта процедура совершенно безболезненная, хотя при интенсивной работе аппарата можно ощутить небольшое покалывание

Электрический ток пропускается между положительно и отрицательно заряженными проводниками — в салонных устройствах это обычно длинные тонкие стержни, а в домашних — сферические. Когда оба находятся в контакте с кожей, ток проходит через мышцы, заставляя их сокращаться и повышая их тонус. Таким образом, они воздействуют не на саму кожу, а на мышцы под ней. Этот эффект часто называют «спортзалом для лица».

Эта процедура совершенно безболезненная, хотя при интенсивной работе аппарата можно ощутить небольшое покалывание. Также может появиться металлический привкус во рту.

Перед процедурой необходимо обработать кожу очищающим средством, не содержащим масел (жиры уменьшают проводимость электричества). Затем нужно нанести специальный проводящий гель — без него ток не достанет до мышц и будет действовать лишь на поверхности кожи.

Марина Левентюк, врач-косметолог, дерматолог клиники эстетической медицины «Галактика»

«Перед курсом микротоков в целом полезно пройти биоревитализацию. А непосредственно перед процедурами важно пить побольше воды.

Микротоковую терапию предлагают многие косметические салоны. Профессиональная процедура занимает около 45 минут. Средняя цена сеанса — 3–5 тыс. руб.

Кроме того, можно купить домашний аппарат, но его эффективность будет ниже, чем у профессионального. Цены начинаются от 20 тыс. руб. Но приборы с хорошей репутацией, популярные на международном рынке, стоят от 50 тыс.

Домашние аппараты для микротоков гораздо слабее салонных. При выборе устройства нужно прежде всего проверять наличие сертификатов, доказывающих безопасность для домашнего использования».

Эффект от микротоков для лица

Микротоки для лица дают эффект сразу на нескольких уровнях:

стимулируют мышцы, тем самым подтягивая лицо;
играют роль лимфодренажного массажа;
помогают вырабатывать АТФ — основное топливо для клеток, благодаря которому производится больше коллагена и эластина, делающих кожу более упругой;
способствуют росту новых клеток;
некоторые исследования свидетельствуют, что они способны ускорить заживление ран, например язв или акне [3].

Впрочем, научные доказательства об эффективности есть только для первого и последнего эффектов. Так что считать микротоки универсальным средством не стоит.

Как часто делать микротоковую процедуру

По словам Марины Левентюк, в среднем курс микротоков состоит из 10–15 процедур с интервалом в три-четыре дня. Проводить его стоит раз в полгода. Для поддержания накопительного эффекта врач-косметолог рекомендует также делать поддерживающую процедуру раз в месяц. Назначать курс микротоков должен врач.

Противопоказания микротоков для лица

Микротоки для лица считаются безопасной процедурой. Тем не менее они строго противопоказаны беременным женщинам, а также людям:

с больным сердцем;
с кардиостимуляторами;
с эпилепсией;
с угревой сыпью и акне.

После введения ботокса и филлеров нельзя делать микротоки на протяжении двух недель. Но потом они будут очень полезны, так как продлят эффект процедуры.

Как микротоки воздействуют на организм

Светлана Розинская: «Метод микротоковой терапии заключается в воздействии импульсного тока сверхмалой амплитуды. По сути, это физиотерапия. К противопоказаниям для воздействия токов относится наличие в организме конструкций из металла, в том числе искусственного водителя ритма (кардиостимулятора). Кроме этого, может отмечаться нарушение сердечного ритма при сердечно-сосудистых заболеваниях. Беременным такие процедуры противопоказаны из-за возможной угрозы прерывания беременности».

Уход за кожей лица после микротоковой процедуры

Какой-то особый уход после микротоковой процедуры не требуется. Врач-косметолог Марина Левентюк рекомендует наносить любой крем, соответствующий типу кожи.

Назначение сывороток для лица

Сыворотки довольно долго оставались исключительно салонным средством, так как требовали профессионального использования, чтобы не навредить коже. Дело в том, что эти легкие по текстуре средства содержат ингредиенты в высокой концентрации. Как правило, сыворотки используются для борьбы с морщинами, пигментацией, излишней сухостью, последствиями акне, отечностью.

Если крем — это основной уход, который питает, увлажняет и поддерживает кожу, то сыворотка — это концентрированный вариант ухода для решения конкретной проблемы. Лучше всего использовать сыворотку курсами в течение одного-двух месяцев и затем сделать перерыв. Это позволит коже реагировать на активные вещества и не вызовет привыкания.

Особенности сывороток для лица

Сывороточные средства также называются концентратами, «эликсирами красоты» и «активаторами молодости». За счет своей невесомой текстуры (кроме масляных средств и антивозрастных концентратов) они легко впитываются в кожу, чем разительно отличаются от кремов, которые оставляют полупрозрачную пленку. Сыворотка выступает так называемым катализатором для эффективного действия кремов и повышает интенсивность других средств. Она также отлично подготавливает кожу к разным косметическим процедурам, продлевая их действие и ускоряя реабилитационный период.

Из-за высокой концентрации активных компонентов сыворотку нужно наносить строго по инструкции. Концентрация ингредиентов в составе сыворотки может достигать 70%, в то время как в кремах — всего лишь 10–12%.

Сыворотка Double R Renew & Repair, Abeille Royale, Guerlain с формулой с эффектом лифтинга и обновления кожи на основе маточного молочка и меда черной пчелы с острова Уэссан

Комплексная омолаживающая двойная сыворотка Double Serum, Clarins содержит комплекс растительных экстрактов куркумы, авокадо, овса, зеленого банана, какао и ягод годжи

Омолаживающая сыворотка для лица C.E.L.L. Energy Super Potent Serum, Capture Totale, Dior включает в себя запатентованную биоклеточную технологию на основе лонгозы, пиона, белой лилии и жасмина, которая способствует пополнению запаса энергии в материнских клетках

Сыворотка Y-Shape, Pure Shots, Yves Saint Laurent Beaute на основе экстракта индийской опунции, стимулирующего клеточное обновление и сокращающего морщины, а также укрепляющих пептидов, поддерживающих биомеханические свойства кожи, делает контуры лица более четкими

Сыворотка для кожи области глаз Re-Nutriv Ultimate Diamond Transformative Eye Serum, Estée Lauder сделана на основе формулы с тонизирующим экстрактом черного трюфеля и запатентованной технологии сохранения молодости. Подтягивает кожу, снимает отечность и сокращает морщины

Восстанавливающая омолаживающая сыворотка для лица Serum Youth Renewal, 365 Skin Repair, Lancaster направлена против окислительного стресса. Сделана на основе RPF-комплекса, содержащего понгамию, ангелику, зеленый кофе, зеленый чай и кожу померанца

Сыворотка Suprême Jeunesse Concentré, Payot содержит гиалуроновую кислоту, витамин С, карцинин, а также экстракты магнолии, орхидеи, бурой водоросли и вакамэ, которые борются с морщинами, потерей упругости, пигментными пятнами, тусклым тоном, обезвоженностью

Сыворотка для лица «Драгоценный иммортель», L'Occitane обогащена насыщенным микрокапсулированным маслом корсиканского иммортеля, экстрактом чечевицы и содержит комплекс из низкомолекулярной гиалуроновой кислоты и минералов кремния. Формула способствует самостоятельному синтезу молекул гиалуроновой кислоты в коже, сужает поры и борется с видимыми признаками старения

Омолаживающая сыворотка для лица, шеи и декольте Excellage serum, Institut Esthederm включает ксилитилглюкозид для увлажнения, полисахарид, улучшающий плотность и рельеф кожи, клеточную воду для улучшения метаболиза и запатентованную технологию global cellular protection против старения клеток

Cыворотка для лица Sérum lumière, Rivoli на основе экстрактов сорго и овса вместе с технологией прекурсоров стимулирует процессы самозащиты кожи, обеспечивает разглаживающее действие и создает эффект сияющего лица

Увлажняющая cыворотка для cияния кожи Cleanformance, Babor включает гиалуроновую кислоту и алоэ вера для увлажнения и светоотражающие пигменты, придающие нежное сияние

Концентрированная сыворотка Perfection Serum, L. Raphael стимулирует и усиливает естественные процессы обновления кожи, интенсивно увлажняет, улучшает ее текстуру и делает более упругой

Превышение рекомендованного количества средства в погоне за быстрым эффектом не даст желаемого результата и может подпортить кожу. Поэтому использование сыворотки лучше обсудить со специалистом, который подскажет, как долго использовать средство и в каком количестве.

Выбор сыворотки для лица

Многие эксперты советуют применять средства (сыворотку и крем) одного бренда, чтобы они лучше дополняли друг друга. Однако другие склоняются к возможности использовать средства разных брендов. Главное — внимательно читать состав. Например, не стоит миксовать интенсивные антивозрастные сыворотки с не очень активными кремами (увлажняющими или защитными) или использовать отбеливающий концентрат с кремом, содержащим ретинол или фруктовые кислоты. Сыворотку с эффектом лифтинга прекрасно дополнит крем, повышающий упругость кожи.

Средства подбирают с учетом конкретной задачи, а не по типу кожи. Однако учитывать этот фактор будет не лишним. К примеру, чувствительной коже пойдет на пользу сыворотка, в которую входят успокаивающие компоненты, такие как аллантоин, ниацинамид, нейросенсин и экстракты трав. Раздраженная или обезвоженная кожа придет в себя под действием увлажняющих сывороточных средств на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и бутиленгликоля. К жирной коже, склонной к акне и высыпаниям, стоит подбирать средства на основе АНА- и ВНА-кислот, ретиноидов, цинка и прополиса.

Некоторые сыворотки стоит использовать исключительно в вечернее время, чтобы кожа была максимально защищена от ультрафиолета, например, антивозрастные средства и сыворотки для борьбы с пигментацией на основе высокой концентрации ретиноидов и витамина С, а также отшелушивающие сыворотки с различными видами кислот: молочной, салициловой и гликолевой. Баночки с такими средствами надо хранить в темном месте.

Результат применения сывороток отличается: есть продукты мгновенного действия, такие как средства для «естественного» сияния, помогающие быстро выровнять цвет лица, или увлажняющие антивозрастные сыворотки, создающие лифтинг-эффект. Однако их действие быстро заканчивается. Такие экспресс-варианты прекрасно подойдут для торжественных случаев.

Другие средства дают результат постепенно. К примеру, оценить эффект от сыворотки с ретинолом или другими антиоксидантами можно будет через 4–6 недель регулярного использования. Благодаря тому, что активные компоненты сыворотки попадают в глубокие слои кожи, они максимально прорабатывают проблемные участки.

Cпособ применения сыворотки для лица

Стандартная рекомендация — использовать 4–5 капель утром и вечером. Обычно этого количества хватает, чтобы равномерно распределить сыворотку по всему лицу. Локально наносятся специализированные средства, такие как отбеливающие концентраты, заполнители морщин и сыворотки против угрей для сужения пор.

Специалисты советуют использовать средства по мере уменьшения их веса. То есть после умывания или очищения кожи от макияжа следует использовать тоник, а уже после него сыворотку.

Каждая женщина мечтает об идеальной коже лица. Для того, чтобы достичь нужного эффекта прекрасная половина человечества использует различные косметические средства и процедуры. Мелкие дефекты (веснушки, сосудистые звездочки, угри, прыщики или покраснения) могут значительно снизить самооценку женщины, ведь состояние кожи является одним из главных подсознательных критериев первичной оценки внешности человека. Многие девушки задаются вопросом, как сделать так, чтобы кожа была идеально чистой?

Уход за кожей лица

Для того, чтобы кожа была красивой, необходимо следовать простым правилам по уходу:

Очищение – правильное использование очищающих средств приносит отличные результаты. Вы считаете, что лучший скраб должен содержать натуральные абразивы? А специалисты советуют применять средства, в состав которых входят синтетические частицы, поскольку их основным отличием от натуральных являются округлые (отшлифованные) края, которые не наносят микротравмы коже при использовании.

Увлажнение – для того, чтобы поддерживать постоянный уровень влаги и не позволять коже пересыхать, пользуйтесь увлажняющими средствами (тоником, термальной водой, кремом). Умывание обычной водой приводит к пересушиванию, так как в ней содержится множество примесей, оседающих на поверхности кожи.

Защита и питание – питательный крем для лица необходимо выбрать соответственно своему типу кожи. Добиться идеально чистой кожи лица без применения защитных средств невозможно. Наша кожа нуждается в защите от воздействия ультрафиолета, сухого или морозного воздуха, ветра. Под макияж необходимо накладывать основу. Она выравнивает тон лица и защищает кожу от неблагоприятного воздействия декоративной косметики.

Маски для лица – необходимо делать маску минимум один раз в неделю, для этого можно использовать рецепты народной медицины или уже готовую продукцию различных фирм.

Образ жизни и чистая кожа

Идеально чистая кожа требует определенного образа жизни. Постоянные стрессы, недостаточное количество сна, влияние никотина, алкоголя и жирной пищи приводят к преждевременному старению и неблагоприятному внешнему виду. Давайте разберемся, какие методы помогут поддерживать идеально чистую кожу лица:

Грамотный уход за кожей лица ― то, что позволяет нам продлевать молодость, выглядеть свежими, отдохнувшими и привлекательными даже тогда, когда от отпуска еще далеко. По мнению современных косметологов и производителей косметических средств ежедневный уход должен включать 5 обязательных этапов.

1. Очищение. Без очищения все остальные этапы уход бессмысленны, так как забитые поры и осевшие на кожу частички пыли не дадут косметическим средствам работать в полную силу. Очищать кожу необходимо дважды, утром и вечером. Утром важно удалить отмершие клетки и секрет сальных желез, а вечером ― макияж и атмосферные загрязнения. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбрать пенящиеся средства, например, гели или пенки. Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие очищающие лосьоны, или очищающее молочко. Женщинам с нормальной кожей можно выбирать любые средства ― повезло, что тут скажешь!

Периодически, примерно 1 раз в 10 дней, для очищения кожи можно использовать скрабы, которые активно выравнивают кожный рельеф, придавая лицу свежий вид и повышая эффективность других средств ухода.

Для очищения не используют твердое мыло и водопроводную воду ― и то, и другое заметно сушит кожу.

2. Тонизация. При тонизации мы снимаем остатки очищающих средств, бодрим и пробуждаем кожу, облегчаем процесс клеточного дыхания. Тоники для жирной кожи помогут нормализовать деятельность сальных желез и сузить поры, а тоники для сухой кожи помогут ее клеткам удерживать влагу. Тонизация, как и очищение, нужны нашей коже дважды в день, утром и вечером. Утром предпочтительнее тоники с противовоспалительным эффектом, они помогут усталой от косметики коже не воспаляться и не «расцветать» угревой сыпью. При этом не рекомендуем выбирать тоники с содержание спирта ― они могут легко пересушить кожу. Намного эффективнее и бережнее для кожи тоники на водной основе.

3. Увлажнение. Человек на 80% состоит из воды; вода содержится во всех видах тканей; даже в твердой зубной эмали ее около 0,2%. Кожа ― самый большой орган человека; она нуждается в жидкости, но быстро теряет ее, а получает по остаточному принципу, так как организм сначала стремится обеспечить влагой внутренние органы. При обезвоживании кожа становится сухой и тонкой. Для увлажнения кожи можно использовать разные средства, начиная от флюидов и заканчивая легкими увлажняющими кремами и гелями. Обращайте внимание на их состав ― в нем должны присутствовать активные увлажняющие компоненты, такие, как гиалуроновая кислота, гель алоэ, глицерин, провитамин В5, а также базовые косметические масла. Например, это масло жожоба или масло макадамии. Увлажняющие средства наносят на кожу через 5-10 минут после тоников. В теплый сезон эти средства днем могут заменять питательный крем. Дополнительное увлажнение в течение дня подарит коже термальная вода в виде спрея. Она и увлажнит, и дополнительно зафиксирует макияж, чтобы он не «поплыл».

4. Питание. Питательные кремы решают сразу несколько задач. Они снабжают кожу витаминами и микроэлементами, повышают плотность кожи (ее тургор), смягчают, защищают от раздражений, предупреждают появление мелких морщин. Питательные кремы можно применять 1-2 раза в сутки ― вечером обязательно, утром в сезон холодов, когда коже важно «усиленное питание». Обращайте внимание на состав таких кремов. Хорошо, если крем содержит «витамин молодости и красоты» Е, витамин А, а также важные для укрепления клеточной мембраны магний и кальций. Присутствие синтетических масел (они называются минеральными) нежелательно ― они легко забивают поры и способны вызывать аллергию. Наносят питательный крем за полчаса до ночного сна вечером, и за полчаса до выхода на улицу утром.

5. Защита. От чего защищать… кожу лица? ― От внешних воздействий, таких, как ветер, пыль, снег, активные ультрафиолетовые лучи в зависимости от сезона. Летом для защиты кожи мы используем солнцезащитные кремы с SPF-фактором от 30 и выше, в холодный сезон мы защищаем кожу специальными плотными по структуре зимними кремами с высоким, от 60%, процентом жирности (содержания масел). Традиционно «зимними» маслами считаются так называемые баттеры ― масло ши, масло какао. Для создания тончайшей защитной пленки на поверхности кожи используют косметические силиконы.

Правильно подобранные средства ежедневного ухода за кожей лица ― гарантия того, что вы надолго сохраните молодость кожи. А это естественное желание каждой современной женщины!

Читайте также: