Как заняться с девушкой сексом не лишая девственности

Обновлено: 25.04.2024

Первый раз. Рано или поздно он случается у всех. Больно или не больно? Будет хорошо или не очень? Сразу забеременею или пока нет? В голове у девушек появляются тысячи вопросов, ответы на которые они немедленно «гуглят». Хорошо, если ты заранее узнала обо всех нюансах первого секса. А если нет? А что если тебе 18, а ты куклу Барби выпустила из рук только два дня назад? Тогда эта статья для тебя. Читай и запоминай!

Вопрос №1

«Как глубоко можно засовывать пальцы при мастурбации, чтобы при этом случайно не лишить себя девственности?»

Ты никогда не сможешь лишить себя девственности подобным образом. Чтобы прорвать девственную плеву, необходимо участие парня и его «дружка». Только он сможет сделать это и никто другой. Поэтому «балуйся» сколько влезет! ;)

Вопрос №2

«Правда ли, что если не лишиться девственности до 18 лет, то влагалище зарастет?».

Что-о-о? Конечно, нет! Оно никогда не зарастет, и будет служить тебе верой и правдой всю жизнь. Строение твоего тела никак не зависит от возраста.

Вопрос №3

«Возбуждаются ли гинекологи, когда проводят осмотр? Просто меня мама водила к гинекологу, а он был мужчиной. Мне так неловко».

Знаешь, сами гинекологи говорят, что смотреть на нас там – это просто их работа. Мы для них не сексуальные объекты, а прежде всего пациенты. Как пел Иван Дорн «Не надо стесняться».

Вопрос №4

«Есть ли возможность, что после первого секса у меня будут какие-либо внешние травмы? Например, рука или нога сломается?».

А почему после первого раза у тебя должны быть переломы? Конечно же, нет. Мы даже представить себе не можем, как именно во время секса может сломаться рука. Секс с любимым человеком – не травмоопасное, а приятное занятие :)

Вопрос №5

«Вчера у меня был оральный секс. Я теперь не девственница, да?»

Нет, подруга, ты все еще девственница. Ты потеряешь девственность только после первого полноценного секса, то есть – вагинального.

Вопрос №6

«Я слышала, что после потери девственности можно в течение года заниматься сексом, не предохраняясь. Это правда?».

Нет, нет и еще раз нет! Первый, второй, третий, пятисотый раз – это не важно, предохраняться нужно всегда. Запомни это раз и навсегда!

Вопрос №7

«Месяц назад у меня был первый раз, но я не видела, был ли он в презервативе. Что мне теперь делать?»

В твоем случае нужно срочно обратиться к гинекологу! И на будущее, помнить, что каким бы ответственным ни был твой парень или как бы ты ни была возбуждена – всегда думай о презервативе. Нет «резинки»? Нет секса. Только если ты не принимаешь противозачаточные таблетки.

Вопрос №8

«У меня не было крови во время первого секса. Я родилась не девственницей?»

Нет, ты была девственницей. У всех это случается по-разному. У кого-то много крови, у кого-то мало, а у кого-то ее нет совсем. Это абсолютно нормально.

Вопрос №9

«Больно ли рожать девственницей?»

Подруга, ты априори не сможешь родить девственницей. Ведь чтобы забеременеть – нужно заняться сексом.

Вопрос №10

«Что делать, если у меня каждый месяц идет кровь? Я каждый месяц лишаюсь девственности? Это опасно?»

Ты не лишаешься девственности каждый месяц, это менструация. Девственности ты лишишься во время своего первого секса (а его, судя по всему, еще не было). И нет, это не опасно. Но станет опасным, если месячные не придут. И, кстати, если у тебя началась первая менструация, а ты не понимаешь, что происходит и как с этим жить, тебе обязательно нужно поговорить с мамой и посетить гинеколога!

Возможно, эти вопросы показались тебе чересчур глупыми. Но мы уверяем, что в них нет ничего смешного. Девушки, которые задавали эти вопросы, совсем ничего не знали о сексе, о зачатии и даже о ПМС! Чтобы быть в теме и не спрашивать у Google «а почему?» сразу после первого раза, ты обязательно должна знать элементарные вещи о сексе. Половое воспитание – это не стыдно и не пошло. Запасаясь этими знаниями, ты, прежде всего, заботишься о своем здоровье.

Как понять, что ты готова к сексу? На этот вопрос нет универсального ответа. У каждой свои принципы и свои желания, которые необходимо уважать. Если ты понимаешь, что еще не готова, это нормально.

Но что делать, если ты пока не готова к половому акту, но удовольствия хочется? Есть несколько практик, которые помогут лучше познакомиться со своим телом, подготовиться к сексу (или нет) и просто классно провести время. Сегодня мы говорим про петтинг: что это такое и как им заниматься ✌

Что такое петтинг

Английский глагол to pet имеет множество значений, некоторые из которых — «ласкать» и «похлопывать». Петтингом по-умному называют взаимные ласки. Это форма сексуальной активности, в которой удовольствие достигается путем поглаживаний, объятий, поцелуев, покусываний, шлепков, царапания и всего в этом духе.

Петтинг часто становится частью прелюдии к половому акту, но может быть и самостоятельной сексуальной активностью. Вы можете тереться гениталиями и даже трогать их, занимаясь взаимной мастурбацией. Однако петтинг совершенно необязательно должен перетекать в половой акт. Это не «закуска» перед основной пищей, а вкусное «блюдо» само по себе.

Почему люди занимаются петтингом, а не сексом? По множеству причин. Это, как ты и поняла, сохранение анатомической девственности, защита от венерических заболеваний и беременности, разнообразие сексуальной жизни. Да и в целом петтинг — это очень приятно 😏

Какой петтинг бывает

При поверхностном петтинге партнеры ласкают те части тела, которые не прикрыты одеждой: руки, шею, лицо. Кстати, массаж тоже считается!

Глубокий петтинг происходит на зонах, которые обычно скрыты от людских глаз: туловище, грудь, ноги. При взаимной мастурбации воздействию подвергаются еще и гениталии.

Какой петтинг лучше? Зависит от ситуации. Если тебе не нравится все, что связано с прикосновением к гениталиям, в твоем распоряжении все остальное тело. Не обязательно трогать друг друга «там», чтобы получить удовольствие. Глубокий петтинг зато помогает возбудиться и при желании подготовиться к половому акту.

Когда можно считать, что ты уже не девственница

Если смотреть с точки зрения анатомии, то с разрывом девственной плевы. Однако здесь много уточнений. Плева по природе пластична и может остаться целом даже после первого секса. Иногда плева разрывается из-за нагрузок или травмы. Плюс у части девушек плева отсутствует с рождения. Если очень хочется, ее можно восстановить хирургическим путем.

Девственность у девушек — явление скорее не биологическое, а социальное. Ты перестаешь быть девственницей после своего первого сексуального опыта. Что принимать за сексуальный опыт — глубокий петтинг с проникновением или половой акт — каждая решает для себя сама.

Нет ничего плохого в том, чтобы не быть девственницей. Твое тело — твое дело: если сохранять невинность — твое сознательное решение, отлично. Если хочешь попробовать секс, но боишься, что потеряешь свою «ценность», поверь, это предрассудки древних лет. Ты не теряешь невинность, а только приобретаешь новый опыт и способы получения удовольствия. Твой опыт — только для тебя, а не для других людей.

Лингвист-переводчик по образованию. Работаю в сфере рекламной журналистики более 9 лет.

Эксперт - Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Потеря девственности важный шаг в жизни каждой женщины. Когда девочка подрастает и узнает больше информации о различиях противоположных полов, о женском устройстве и сексуальности, её волнует вопрос о девственности.

Потеря девственности – это не только повреждение девственной плевы. Первый половой акт влияет на восприятие женщиной секса в целом, самооценки самой себя и отношению к противоположному полу.

Первый секс i

Потеря девственности случается практически с каждой женщиной, вступающей в половую жизнь. Начиная с подросткового возраста, девушки с нетерпением и страхом ожидают того трепещущего момента, когда смогут испытать это в реальности. Они с большим интересом собирают сведения о волнующем процессе.

При потере девственности происходит разрыв девственной плевы, заслоняющей проход во влагалище со стороны половых губ. Девушка теряет невинность как в моральном, так и в физическом плане. Первый половой акт разрушает защитный слой «целомудрия» и вводит барышню в мир секса. С потерей девственности устанавливаются её представления о сексе, мужчинах. Поэтому к первому половому акту нужно подходить очень ответственно и серьезно.

Разное мнение о девственности 2

Общественное мнение сильно влияет на решение людей. Так молодые девчонки, наслушавшись различных рассказов скорее спешат распрощаться с девственностью. Если в прошлые времена относились к целомудрию девушки с большим почитанием, то ближе к концу двадцатого века общественность возвела девственность в ранг какого-то постыдного «качества».

Юные красотки, желая поскорее расстаться с ярмом «неопытной девы», прыгали в постель к первому встречному. Ни к чему хорошему это не приводило. Девственности лишались в сомнительных квартирах, на парковых лавочках и вечеринках. Никакого романтичного и трогательного момента.

К счастью, в последнее время молодежь пришла к «золотой середине». Потеря девственности перестала звучать у всех на устах. Никто не спешит расстаться с невинностью или наоборот воспевать целомудрие как высший эталон. Каждый прощается с целомудрием, когда сам посчитает нужным.

Интимная жизнь без секса 3

Возраст девственниц постепенно возрастает. Никого не удивишь девушкой, которая поддавшись веянию моды или религиозным взглядам осталась нетронутой до 25 лет. Девушку не будут высмеивать, как старую деву.

Новое поколение молодежи более серьезно относится к своему здоровью, выбору половых партнеров и методам контрацепции. В большой привилегии находится мастурбация, вирт, петтинг и, даже, оральные ласки. При таком арсенале интимных игр, девушки остаются девственными долгое время.

Беременность при первом сексе 4

С потерей девственности связывают множество мифов и неправдоподобных версий. Решившись на первый секс, девушка уделяет много внимания собственным ощущений, абсолютно забыв о мерах безопасности. Никогда нельзя забывать о методах контрацепции. Даже первый половой акт способен наградить молодую особу нежелательной беременностью или различными инфекциями.

Чтобы избежать неприятных последствий девушке необходимо использовать презерватив при первой интимной связи. Если она абсолютно уверена в партнере и категорически отказывается от латексового изделия, ей нужно позаботиться о важных вещах для предостережения зачатия. Можно воспользоваться календарным методом, прерванным половым сношением или спринцеванием.

Секс, который приходится на фазу «опасного периода» требует более серьезных методов контрацепции. В таком случае не стоит пренебрегать презервативом.

Плотный слой плевы 5

Существует миф о том, что девственная плева способна зарасти в раннем детстве. Такая патология бывает у девочек с девственной плевой без отверстий. Плотный защитный слой не попускает кровянистые выделения во время месячных. Менструация идет очень скудно, а самочувствие девочки с каждым разом сильно ухудшается. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство, чтобы избавить пациентку от серьезных последствий.

Обильное кровотечение 6

Один из главных мифов о потере девственности гласит о болезненном половом акте и обильном кровотечении. На самом деле у девушке при разрыве девственной плевы может совсем не оказаться крови. Вместо сильного кровотечения на постели окажется несколько пятнышек крови. Кровь может проявиться в течении суток, в виде пятен на нижнем белье. Если кровотечение не прекращается в течении дня, девушке срочно необходима помощь женского врача.

Возраст не имеет значения 7

Потеря девственности не связаны с возрастом барышни. Главное, чтобы девушка была внутренне готова к такому серьезному шагу. Слишком ранняя и поздняя дефлорация (разрыв девственной плевы) грозит неприятными последствиями. Когда юная девчонка лишается невинности, она подвергает свой организм серьезным стрессам, воспалительным процессам и опасностью подхватить инфекцию.

При дефлорации в зрелом возрасте у женщины развиваются различные внутренние комплексы, чувство психологического дискомфорта и неуверенности в себе. Не стоит торопиться с началом половой жизни, но и оттягивать первый половой акт на очень долгий срок тоже не стоит.

Плева не «стареет» 8

Иной раз девушку соблазняют на первый секс, заверяя в том, что с возрастом девственная плева грубеет. Якобы лишиться девственности будет очень тяжело, в связи с уплотнением «целомудренной прослойки». Только вмешательство хирурга поможет избавиться от девственной плевы. Такое мнение ошибочно. Качество и плотность девственной плевы имеет индивидуальные особенности, которые с возрастом никак не меняются. К помощи хирурга прибегают молодые особы имеющие изначально толстый слой плевы. При бесплодных попытках дефлорации, партнеры обращаются за медицинской помощью.

Интим с «русалкой» 9

Некоторые опытные дамочки советуют предшественницам лишаться девственности в ванной или речке. Вода имеет успокаивающее и обезболивающее воздействие на мышцы человека. Врачи категорически протестуют против таких экспериментов.

В воде присутствует множество бактерий, которые отрицательно воздействуют на слизистую оболочку половых губ и влагалища. Секс в ванной опасен проникновением в матку хлорированной воды. К тому же жидкость смывает естественную смазку, которая помогает беспрепятственному движению полового члена во влагалище девушки.

Спорт не лишает «невинности» 10

Мифы, связанные с потерей девственности, говорят о вероятности потерять невинность во время занятий спортом. Врачи утверждают, что невозможно потерять «целомудрие» во время физических упражнений. Спорт влияет на эластичность девственной плевы, но никак не повреждает её целостность. Занятия гимнастикой никак не влияют на сохранность или повреждение девственной плевы. Никакой дефлорации не происходит во время бега, прыжков, приседаний и других активных видов спорта.

Первый оргазм 11

Чаще всего первый половой акт происходит болезненно и девушка, помимо дискомфортных ощущений, не может испытать оргазм. Отсюда пошло поверье, что при потере девственности партнерша не может получить оргазм. На самом деле, она вполне может испытать сладострастные ощущения. Если партнер будет нежен и ласков с девушкой, достаточно подготовит её к половому «вторжению», он поможет ей кончить.

При соприкосновении с мужским членом, достаточно увлажненные губы способны отреагировать коротким, но приятным ощущением оргазма. При грубом, быстром и неподготовленном совокуплении речи об оргазме быть не может. Такой половой акт вызовет у девушке массу негативных эмоций и стойкое нежелание заниматься сексом в будущем.

Подходящий партнер 12

Чтобы потеря девственности прошла идеально, девушки выбирают в качестве интимного партнера более опытного и взрослого мужчину. Однако, ловелас, познавший плотские утехи с множеством других женщин, может быть носителем различных вирусных инфекций. Такие мужчины не приемлют презерватив во время первого секса и награждают девушку неожиданными «сюрпризами» в честь произошедшей дефлорации.

Не стоит лишаться девственности 13

Итак, если девушка решила покончить с девственностью раз и навсегда, то это должно быть взвешенное серьезное решение. Не стоит заниматься первый раз сексом, если барышней владеет одна из перечисленных причин:

любопытство;
по принуждению и давлению кавалера;
следуя потоку окружающих людей;
при отсутствии нежных чувств к партнеру;
без предохранения;
под воздействием крепкого алкоголя;
в компании с малознакомым человеком.

Только любовные чувства к парню и серьезный подход к дефлорации является поводом заняться первым сексом.

Подготовительные меры 14

К потере девственности необходимо тщательно подготовиться, как девушке, так и парню. Не лишним будет чтение подходящей литературы или просмотр видеороликов на данную тему. Можно обсудить с подругами их первый сексуальный опыт и учесть все нюансы. Не стоит забывать, что организм у каждого человека индивидуален. Девушку могут ожидать абсолютно иные ощущения, чем были у её подруг.

Перед назначенным вечером нужно продумать все детали. Позаботиться о методах контрацепции, обратить внимание на женский календарь. Если дата выпадает на течение «опасного периода» благоразумно перенести мероприятие на другой день.

Перед любовным свиданием 15

Перед любовным свиданием необходимо принять душ, воспользоваться дезодорантом. Излишки парфюма будут раздражать партнера, в этом вопросе важно не переусердствовать.

Красивое ажурное белье настроит барышню на сексуальный лад. В сумочку стоит положить прокладки, лубрикаты и презервативы. При встрече с партнером не стоит стесняться. Лучше заранее обсудить все волнующие вопросы и страхи.

Создать романтическую обстановку 16

На мужчине лежит большая ответственность за проведение дефлорации. Он должен максимально позаботиться об атмосфере, окружающей девственницу. В комнате и на постели должна царить чистота и аккуратность. Необходимо заменить белье на чистые простыни, даже если настоящее белье не успело загрязнится.

Томная чувственность 17

Не стоит интимную встречу превращать в бесчувственный половой акт. Перед «главным событием» можно поболтать партнерам, перекусить легкими блюдами, выпить немного вина. Спиртные напитки, в разумных пределах, наполнят девушку приятной истомой и спокойствием.

Излишек алкоголя напротив является врагом любовных свиданий. От перепитого спиртного девушку может стошнить и намеченное мероприятие отойдет на второй план. Выбирая алкоголь, лучше отдать предпочтение сладкому вину или шампанскому. К тому же, есть отличный повод пригубить напиток «радости».

Медленное удовольствие 18

Потеря девственности не терпит спешки. Перед началом полового акта можно сделать партнерше чувственный массаж. Расслабленные мышцы и искусная прелюдия помогут возбудить девушку и настроить на продолжение. Не стоит скупиться на ласки и поцелуи или требовать внимания к себе. При первом сексе каждая девушка, это принцесса, которая нуждается в терпении, ласке и внимании партнера.

Как лишить девственности 19

Когда девушка достаточно возбудиться, парень должен слегка раздвинуть половые губы, и войти в неё медленным, уверенным движением. Партнер почувствует, как препятствие разрушается под напором полового органа. Стоит подождать несколько секунд, ласково целуя девушку и продолжить фрикционные движения.

Не стоит затягивать процесс или эгоистически «мучать» партнершу, дожидаясь собственного оргазма. Немного погодя, пара сможет взаимно удовлетворять друг друга, но при первом сексе требуется терпение и такт.

Приятное воспоминание 20

После дефлорации нужно обоим партнерам принять душ. Потеря девственности – серьезная перемена в организме слабого пола. Девушка пережила довольно серьезные перемены как в физическом, так и в психологическом плане. Парень должен уделить ей внимание и после полового акта. Погладить по спине, плечам, прошептать ласковые слова. Даже, если паре не суждено быть в будущем вместе, девушка будет хранить об этом дне светлые и теплые воспоминания.

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Эксперт - Виктория Фомина

В старые добрые времена люди воздерживались от секса до брака. По крайней мере, так гласит предание. У нас нет возможности проверить, сколько тайных махинаций происходило на этих страницах истории.

Возможно, это ностальгия по той ушедшей морали, но в последние годы среди пар наметилась тенденция придерживаться воздержания до вступления в брак. Некоторые делают это, потому что свято верят, что это поможет испытать особые ощущения во время медового месяца. Другие – надеются облегчить чувство вины за то, что они отступили от правил своей религии.

Но даже самая заядлая пуританка может проявить творческий подход. Секс без «секса» — искусный способ удовлетворить свои первобытные инстинкты, и при этом остаться девственницей.

9 способов остаться девственницей, не отказываясь от секса 9

Некоторые люди определяют девственность как отсутствие какого-либо сексуального опыта. Другие уверенны, что быть девственницей – означает воздерживаться от проникающего вагинального секса, но остальные виды секса – не в счет.

С помощью этих способов ты сможешь получить удовольствие, не теряя девственность:

Это практика, которая применялась в течение сотен лет между гетеросексуальными парами в Центральной Африке. В ходе ее выполнения мужчина ритмично и сильно ударяет по клитору женщины своим эрегированным пенисом. В момент, когда партнерша становится более возбужденной, а ее вульва начинает набухать, мужчина начинает совершать зигзагообразные движения членом.

Наконец, когда женщина приближается к оргазму, партнер одновременно стимулирует всю область вульвы ритмичными ударами, но избегает проникновения. Сама техника может показаться обманчиво простой, но куньязу часто сравнивают со сквиртом.

Анальное проникновение может испугать не только девственницу. Но это не единственный способ «поиграть» с этой областью. Можно начать с массажа и поцелуев нижней части спины, бедер и ягодиц партнерши.

Помни, что создание предвкушения перед непосредственным контактом с анусом и постепенный подход к стимуляции этой области помогут увеличить эротизм и удовольствие, связанные с этим актом. Возможно, даже без проникновения.

Оральный секс так же хорош, как и генитальный, а иногда даже во много раз лучше! Вся область женских половых органов невероятно чувствительна, но клитор (с его 8000 нервными окончаниями) является «вишенкой на торте».

Партнер может экспериментировать, двигая языком по-разному, пробуя разные ритмы. Главное, прислушиваться к подсказкам своей партнерши, чтобы выяснить, что ей нравится больше всего.

Ты же понимаешь, что секс-игрушки созданы не только с целью проникновения. Попробуй использовать вибраторы, перья, зажимы для сосков, клиторальные стимуляторы, девайсы для бандажа, чтобы добавить новых ощущений в вашу игру.

Эти милые вещицы гарантируют не только максимальное удовольствие, но и обеспечивают хорошую приверженность сохранения твоего предсвадебного целибата.

Главная прелесть виртуального секса заключается в том, что он позволяет людям имитировать интимный контакт и получать настоящее удовольствие без проникновения, даже находясь вдали друг от друга.

Секстинг стал популярным в конце 90-х – начале 2000-х, но по-прежнему остается одной из самых распространенных и популярных форм виртуального секса. Флиртуйте в течение всего дня, отправляя друг другу откровенные фотографии и видео.

Термин «фроттаж» с французского переводится как «трение», и это слово целиком описывает суть производимых манипуляций. Более того, фроттаж может происходить как в одежде, так и без нее.

Трение гениталиями о разные части тела партнерши вызывает не только сильное возбуждение, но и настоящую разрядку. Это один из эффективных способов наслаждаться сексуальными ощущениями без проникновения.

Медитативная практика, которую можно выполнять в одиночку или с партнером. Тантра описывается как слияние мужского и женского, или «темной и светлой» энергий, для создания единого союза. Приглушите свет, включите медитативную музыку и зажгите несколько свечей.

Посмотрите друг другу в глаза и начните дышать в унисон. После того как вы найдете ритм дыхания, можно поэкспериментировать с касаниями. Начните с нежных прикосновений, помня, что практика тантрического секса заключается не в том, чтобы достичь оргазма или иметь проникающий половой контакт.

Половой член, зажатый между грудей – весьма возбуждающее зрелище. К тому же этим видом секса можно заниматься стоя, сидя на стуле или присев на корточки перед партнером.

Давно доказано, что стимуляция сосков освещает те же области мозга, которые активируются при стимуляции клитора, влагалища и шейки матки. А оргазм, вызванный стимуляцией сосков, вовсе не миф.

Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.

Эксперт - Виктория Фомина

Существует множество мифов о первом сексе. Самый распространенный из них звучит так: при первом проникновении всегда бывает ужасно больно и течет кровь. К сожалению, такое часто происходит с девушками, но на самом деле этого быть не должно.

Сильная боль во время вагинального, анального или даже орального секса показывает нам, что что-то не в порядке. Разберемся, как уменьшить дискомфорт, расслабиться и насладиться первым сексом.

Что такое девственность? i

Общего определения девственности не существует. Для одних «потерять» ее – значит впервые заняться вагинальным сексом, для других это означает совершенно другое. Так получилось, потому что все определяют сам секс по-разному.

Не для каждого это только случаи, когда пенис входит во влагалище. Для многих секс включает оральную и анальную стимуляцию, прикосновения и фингеринг, то есть введение пальцев в вагину или в анус. Даже развлечения с секс-игрушками можно считать сексом. Это личное решение каждого.

Избавляемся от дискомфорта 2

Неважно, какие сексуальные практики вы хотите попробовать – есть несколько способов получить больше удовольствия в первый раз.

Если вы еще не знаете, что именно может понравиться вам в сексе, разобраться в этом поможет мастурбация. Это прямой путь к пониманию собственной анатомии. К примеру, если вы хотите заняться вагинальным сексом, попробуйте ввести пальцы или секс-игрушку во влагалище, чтобы понять, какими бывают ощущения.

Угол, под которым член или пальцы проникают в вагину, очень важен. Ощущения могут быть безумно приятными или болезненными в зависимости от него. Найти самый подходящий угол тоже можно самим во время мастурбации.

Не стесняйтесь изучать себя в одиночку. Позже вы сможете рассказать партнеру, какие прикосновения вам нравятся больше всего.

Во время первого секса с вами может быть любой человек — супруг, парень/девушка, друг или даже недавний знакомый. Главное для вас обоих – честно общаться между собой. Так вы сможете по максимуму избежать проблем в постели. Расскажите партнеру о своих страхах и сомнениях. Если этот человек уважает вас, он поможет вам преодолеть их. Установив доверительные отношения, вы сможете доставить друг другу удовольствие.

Биологическим мужчинам навязывают мысль, что нужно держаться до последнего и подолгу не испытывать оргазм. На самом деле почти любая продолжительность секса нормальна. Ничего страшного, если вы продержитесь не слишком долго, особенно в первый раз.

Возможно, у вас появится мысль, что вы обязаны довести партнера до оргазма или кончить сами. Далеко не все могут достаточно расслабиться во время первого секса, и здесь нечего стыдиться!

Быть хорошим сексуальным партнером – это навык, который люди подолгу тренируют, почти как навык вождения. Мы ни в чем не можем сразу же быть совершенны. Вспомните, когда-то вы не умели читать, а сейчас читаете эту статью без труда.

Развиваться в сфере секса вам поможет не только практика, но и теория. Изучайте книги и интернет-источники на эту тему, там вы подчерпнете много полезного.

Первый секс может быть прекрасным, а может пройти отвратительно. Не забывайте, что этот опыт не определяет всю вашу дальнейшую сексуальную жизнь или лично вас как человека.

Реалистичные ожидания от секса – это очень важно. Если они установились в вашей голове, вы уже не почувствуете давления стереотипов.

В какой-то момент может показаться, что нужно действовать быстро, особенно если вы нервничаете. Не стоит! Как говорится, тише едешь – дальше будешь. Эта поговорка отлично подходит к первому сексуальному опыту в любом виде.

Сначала постарайтесь двигаться медленнее. Если вам обоим захочется более быстрых движений, можно постепенно ускоряться. Спокойные движения особенно хороши при вагинальном или анальном проникновении – так мышцы влагалища или ануса не будут слишком напряжены и «привыкнут» к происходящему.

Иногда стоит замедлиться, чтобы полностью прочувствовать момент.

Прелюдия – отличный способ расслабиться. Во время нее тело становится более отзывчивым, и потом человек чувствует больше удовольствия в сексе.

В первую очередь прелюдия нужна для того, чтобы усилить возбуждение. У мужчин в это время начинается эрекция, а женщины становятся «мокрыми» ‒ из влагалища выделяется естественная смазка.

Вот что, к примеру, можно делать во время прелюдии:

нежно или страстно целоваться;
обниматься в одежде или голышом;
разговаривать о сексе;
смотреть порно вместе, слушать или читать эротические рассказы;
тереться друг о друга в одежде;
заниматься оральной стимуляцией или трогать друг друга.

Между прелюдией и сексом нет четкой границы, ведь для каждого секс бывает разным.

Если вы планируете заняться проникающим сексом, запаситесь лубрикантом. Со смазкой первый опыт будет менее болезненным. От ее количества даже у опытных людей зависит комфорт во время секса.

Обратите внимание: ни в коем случае нельзя использовать лубриканты на масляной основе в сочетании с презервативами. Масло растворяет латекс, и, вероятнее всего, презерватив порвется, а вы останетесь без защиты.

Вазелин – это древний стереотип! Забудьте о нем и купите смазку на водной основе. Ее можно найти в аптеке, в супермаркете или в интернете.

Не обязательно оставаться в некомфортной для вас позе – попробуйте что-то другое. Вот несколько несложных позиций для первого секса:

миссионерская – классическая поза;
«девушка сверху» ‒ в этой позе удобно контролировать глубину проникновения;
«по-собачьи»;
69 – популярная поза для орального секса.

Не стоит слишком много думать о том, как называется та или иная позиция. Важен только комфорт обоих участников.

Если вам хочется попробовать необычные позы, чтобы навсегда запомнить первый опыт, подумайте еще раз. Очень вероятно, что больше всего вам запомнится то, какими неудобными были эти позы. Для первого раза лучше придерживаться несложных позиций, чтобы все получили удовольствие.

Когда мы видим сцены секса в фильмах, нам кажется, что в постели можно только стонать. В реальной жизни разговоры между партнерами меняют секс в лучшую сторону, они веселят и вносят взаимопонимание.

Спросите партнера, как он себя чувствует. Вот что вы можете сказать:

Тебе нравится?
Так удобно?
Что, если мы попробуем …?

Если вам неприятно, попросите партнера остановиться или сменить позу. К примеру, это можно сказать так:

Оральный секс 3

Будьте аккуратны: не задевайте гениталии партнера зубами, если он сам об этом не просит.

Нежные поцелуи, облизывания и поглаживания приятны и мужчинам и женщинам во время орального секса.

Если вы делаете минет, не стремитесь сразу протолкнуть член партнера глубже в горло – это может быть неприятно для вас, будет трудно дышать. Не торопитесь и не думайте, что вы обязаны показать свое «мастерство».

Вагинальный секс 4

Используйте смазку, особенно если вы недостаточно «намокли». Так проникновение будет намного приятнее.

Если партнер хочет проникнуть в вас пальцами, проверьте, подстрижены ли у него ногти и чистые ли руки. Длинными ногтями легко повредить нежные ткани влагалища.

Во время проникновения не стоит торопиться. Медленные неглубокие движения во влагалище помогают расслабить мышцы.

Если вы хотите использовать в сексе фаллоимитатор, для начала попробуйте игрушку небольшого размера. То же самое можно сказать и о фингеринге: партнер может сначала ввести во влагалище один палец, а потом и больше, если вам захочется.

Перед проникновением подложите под область таза подушку. Для многих такой шаг добавляет удобства и усиливает удовольствие.

Наверняка, вы слышали, что при первом проникновении девственная плева рвется, поэтому течет кровь. Это распространенный миф. У большинства женщин изначально есть отверстия в девственной плеве – иначе как у них тогда могли бы быть месячные? Если влагалище полностью перекрыто, это патология, в таких случаях девочек еще в подростковом возрасте ведут к врачу.

Если вы подготовились, но все равно переживаете, что испачкаете постель кровью, застелите кровать полотенцем или старым одеялом.

Анальный секс 5

Во время анального секса – первого или любого другого – обязательно используйте лубрикант! Анус не выделяет естественную смазку, поэтому проникновение «насухую» будет очень болезненным.

Если хотите начать с секс-игрушек, начните с небольших. Обратите внимание: чтобы избежать неловких ситуаций в травмпункте, найдите специальные игрушки для анального секса. На них есть стоппер, который не позволяет анусу «проглотить» посторонний предмет.

Перед тем, как партнер введет член в анус, мышцам нужна подготовка с помощью пальцев или небольших игрушек. Так вы сможете расслабиться.

Не торопитесь. Ткани ануса и прямой кишки крайне нежные, поэтому резкие движения могут вызвать боль или даже привести к разрывам.

Еще немного о важном 6

Не имеет значения, сколько раз у вас был секс – вы все равно можете подхватить заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Эти болезни распространяются через кровь, сперму, вагинальные выделения или через контакт «кожа к коже». Заразиться можно, даже если просто прикасаться к гениталиям. Так иногда передается, например, ВПЧ (Вирус папилломы человека).

Лучшая защита от ЗППП при проникающем сексе в наше время – это презервативы. Если планируете оральный секс, воспользуйтесь латексными салфетками. Их не так просто найти, поэтому можно просто разрезать презерватив по вертикали. К сожалению, это не стопроцентная защита, поэтому регулярно сдавайте анализы на ЗППП.

Тщательно обрабатывайте секс-игрушки после использования, особенно если делитесь ими с кем-то.

Существует опасный миф: после первого секса, якобы, нельзя забеременеть. Это неправда! Беременность может наступить после любого вагинального секса. Чтобы снизить риски, воспользуйтесь средствами контрацепции. Вот такие средства сейчас бывают:

презервативы;
оральные контрацептивы, или противозачаточные таблетки;
внутриматочная спираль;
противозачаточные имплантаты;
инъекционные контрацептивы.

Обсудите методы контрацепции с партнером и врачом. Только специалист по результатам анализов сможет назначить гормональные контрацептивы.

Виды ЗППП 7

Дискомфорт во время секса может возникнуть из-за некоторых проблем с половыми органами. Среди них:

сухость влагалища;
молочница;
инфекции мочеполовых путей;
воспаление органов малого таза;
эндометриоз;
цистит;
вагинит (воспаление влагалища);
вагиноз (непроизвольное сжатие мышц влагалища);
аллергия на презервативы или смазку.

Некоторые ЗППП тоже вызывают боль. Среди них хламидиоз, гонорея, герпес и ВПЧ.

Читайте также: