Как вылечить грибок на ладонях рук в домашних условиях

Обновлено: 26.04.2024

Грибок может поражать кожу кистей, стоп, туловища, ногти, волосистую часть головы. Наиболее распространен микоз (грибковое поражение) ног 1 . Если вас беспокоит зуд, шелушение, покраснение, незаживающие трещинки на коже или пузырьки, обязательно обратитесь к специалисту.

Что делать, если у вас на ногах или в других местах тела появился грибок кожи? В этом случае необходимо посетить дерматолога или миколога. Самолечение в данном случае может оказаться неэффективным. Специалист поставит диагноз и назначит терапию.

Чем и как лечить грибковую инфекцию?

Иногда люди пытаются самостоятельно избавиться от неприятных симптомов при помощи косметических средств. Такое лечение грибка кожи не приносит результатов, а сам человек продолжает оставаться источником инфекции 1 .

Что же делать, если на ногах или руках завелся грибок кожи? Существуют специальные средства, губительные для грибковой инфекции. Они различаются по химическому составу, механизму действия, противогрибковой активности. Общим для них является воздействие на болезнетворные грибы 2 .

Лечение грибка на коже может быть местным, системным и комбинированным 3 .

При местном лечении противогрибковый препарат наносится непосредственно на пораженный участок кожи ног, кистей, головы или туловища. Достоинством местных средств является глубина их проникновения с созданием высоких концентраций в очаге поражения, низкая вероятность развития побочных реакций 5 .

Формы выпуска местных противогрибковых средств разнообразны. Для лечения грибка на коже могут применяться кремы и мази 4 . Производные жирных кислот в их составе облегчают проникновение лекарства вглубь пораженного участка кожи, смягчают и увлажняют кожу 5,6 .

Одним из местных препаратов для лечения грибка на ногтях и коже является Экзодерил ®2 .
При грибковом поражении кожи целесообразно использовать Экзодерил ® в форме крема 6,10 . Экзодерил ® крем борется с грибком, а также действует против зуда, покраснения* и бактерий — возможной причиной неприятного запаха**. Экзодерил ® крем удобен в использовании — наносится всего один раз в день 11 на пораженную кожу рук и ног.

Системное лечение грибка на коже подразумевает прием противогрибковых лекарств в форме таблеток. Оно применяется в запущенных случаях, при длительном течении процесса, при распространенном поражении, частых обострениях или неэффективности местного лечения 4 .

Может ли лечение микоза быть неэффективным?

Если человеку назначено правильное противогрибковое средство, и он тщательно выполняет рекомендации, то шансы на успешный результат лечения повышаются 8 . К сожалению, иногда пациенты не считают проблему серьезной, не соблюдают режим назначений, не верят в успех терапии. Многие самостоятельно прекращают лечение при улучшении состояния 1 .

При лечении грибка кожи важно точно соблюдать рекомендации специалиста, проходить контрольные исследования после курса лечения.

Как не «подхватить» грибок повторно?

Не стоит думать, что, однажды избавившись от грибка, вы никогда не заболеете микозом снова. Грибковая инфекция может возникать неоднократно. Особенно у людей из группы риска — пожилых, страдающих сахарным диабетом, имеющим нарушения кровообращения, ожирение, снижение иммунитета 1,2,5 . Болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Для профилактики грибкового поражения необходимо держать кожу ног сухой и чистой, пользоваться индивидуальными предметами гигиены (мочалки, маникюрные принадлежности). Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов, подходящего размера, а также проводить регулярную обработку обуви дезинфицирующими и противогрибковыми средствами 5,6 .

Почему важно лечить грибок на коже?

При отсутствии лечения грибковая инфекция может распространяться. У каждого четвертого больного при длительном течении грибковой инфекции отмечается поражение не только стоп, но также кожи и ногтей кистей 9 .

Человек, отказывающийся от лечения, может заразить членов своей семьи 6 , может создать угрозу заражения грибком ног для людей, посещающих вместе с ним бассейн, спортзал 5 и т.д.

Лечение грибковой инфекции поможет в борьбе с такими симптомами, как жжение, неприятный запах 4 , зуд и шелушение кожи ног или других областей тела, вернет хорошее самочувствие.

Помните, что только специалист может поставить точный диагноз и назначить оптимальное лечение грибка на коже.

* Покраснение — как признак воспаления при дерматомикозах.
** Запах — как признак присоединения вторичной бактериальной инфекции при микозе стоп.

Грибок может поражать кожу различных участков тела 1 , в некоторых случаях речь идет о микозе стоп — грибковом.

Заболеванием, причиняющим массу неудобств, является грибок на руках. Вызывают его патогенные микроорганизмы. И, хотя бытует мнение, что это легкое заболевание, все же при подозрении на грибковую инфекцию следует немедленно обращаться к врачу-дерматологу.

Причины появления

Среди главных причин, которые приводят к появлению грибка на руках, стоит отнести:

Повреждение кожи;
Хронические заболевания; .

Симптомы, признаки и диагностика

Очень важно не пропустить первые признаки грибка на руках, которые выражаются:

Отслаиванием кожи и не дающим покоя зудом; , особенно между пальцами;
Возникновением пузырьков и вздутий в местах поражения микозом;
Повышенной потливостью ладоней;
Изменением структуры кожи, деформацией ногтей;
Различными пятнами на ногтях, и их шелушением;
Так как грибок может проникать в организм человека, возможны боли в разных органах.

Диагностика грибка ногтей на руках – задача дерматолога. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и пытаться решить проблему в одиночку, так как для этого стоит взять соскоб для лабораторных исследований.

Лечение грибка на руках

Начинать лечение необходимо с лабораторных обследований, для определения типа грибкового заболевания. Исследование позволит определить нужный и эффективный препарат, который будет успешно бороться с обнаруженным типом возбудителя. На ранних стадиях микоз успешно лечится при помощи противогрибковых лекарств – спреи, лосьоны, кремы и мази. У всех этих лекарств имеются противопоказания, поэтому прежде чем начать лечение, нужно проконсультироваться с врачом и следовать его предписаниям.

Грибок на руках фото

Аптечные средства от грибка на руках

Хорошо помогают при лечении грибка на руках кремы и мази. Для эффективного действия нужно чтобы они как можно дольше оставались на пораженном участке. Для этого так же применяют лечебный лак. Наиболее действенным считается Лоцерил и Батрафен: перед их применением пилочкой или кусачками для ногтей нужно снимать зараженный кусок ногтя.

На ранних стадиях болезни хорошо использовать пластыри с отслаивающим эффектом. При их применении размягчается пораженный участок ногтя, и после этого без труда снимается. В его составе присутствует салициловая кислота, мочевина, антисептик и противогрибковое средство. Этот пластырь оборачивается простым пластырем, оставляется на пару дней, после чего процедура повторяется. Для подобного лечения понадобится не менее полугода.

Грибок на пальцах рук или между пальцев лечится медицинскими составами по рецептам, которые можно изготовить самостоятельно, зная точный состав лекарственных препаратов. В их составе обычно присутствуют уксусная эссенция, сера, йод, салициловая и молочная кислота, зеленка и синька. Лечение такими препаратами довольно длительное, и может продолжаться более года.

Сейчас доступны новые препараты, которые активно уничтожают грибок. Срок лечения этими препаратами от 2-х до 4-х месяцев. Наиболее эффективные – пульс-терапия, продолжается всего несколько недель. Распространены лекарства для приема внутрь – таблетки и капсулы. Но все препараты можно применять только по назначению врача.

Препараты от микоза:

Дифлюкан
Микогепитн
Клотримазол
Флузол
Флуконазол

Мази и растворы:

Левориновая мазь
Гризеофульвин
Тридерм
Нистатиновая мазь
Микозолон

Средства народной медицины против грибка на руках

Таковых средств от грибка на руках очень много, наиболее действенные приведены ниже.

Заваривать крепкий кофе, не выбрасывая осадок.
Несколько раз за одну процедуру опускать и держать руки в теплом кофе.

Отрезать донышко у горького перца, очистить от семян.
Залить в него крепкой водки.
Опустить в водку пораженный палец, стараясь, чтобы водка не вылилась.
Подержать 10-20 минут, вынуть палец и перевязать его.
Повязку необходимо оставить на ночь.

Процесс очень болезненный, но выздоровление наступает быстро.

Ванночки с морской солью:

Профилактика

Никогда не нужно забывать, что микоз – это заразное заболевание, и если заразился один из членов семьи, то, как правило, заражаются и все остальные. Поэтому всегда неукоснительно нужно соблюдать правила гигиены:

Не пользоваться чужой обувью и не давать никому свою;
У зараженного члена семьи должны быть отдельные маникюрные принадлежности;
Если вы заражены, не ходите по квартире босиком.
Производить ежедневную дезинфекцию всего, к чему прикасался больной;
Стараться не носить носки и колготки подолгу.

Чтобы не заразиться столь неприятной болезнью, нужно стараться избегать посещения общественных мест оздоровления – бани, души и бассейны. Внимательно следить за личной гигиеной и профилактикой грибковых заболеваний, и при первых симптомах немедленно обращаться к врачу.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Грибковые заболевания кожи рук можно подхватить повсеместно. Руки – наиболее незащищенная часть человеческого тела. Грибок «таится» в общественном транспорте, спортзале, бане, маникюрных салонах, на поверхности банкомата. Но заражение происходит в момент ослабления иммунной системы.

Симптоматика микозов кожи рук и ногтей

Спутать грибок, локализованный на руках, с другими заболеваниями практически невозможно. Среди главных признаков заражения ногтей следует выделить:

Видоизменение ногтевой пластины;
Грязно-желтый цвет;
Появление бороздок;
Образование пятен;
Расколы;
Утолщения.

Чаще всего причиной заражения кожных покровов рук становится грибок ногтевой пластины. Кожа начинает менять цвет, появляется белый налет, красные пятна, шелушение, выделение экссудата. На сгибах образуются трещины с белыми чешуйками. Место поражения печет и чешется, а в более запущенных случаях – болит. Микротрещины и открытые ранки могут стать очагом проникновения многих инфекционных, бактериологических и вирусных инфекций.

Лечение грибковых заболеваний кожи рук проводится в несколько этапов:

Отпаривание;
Нанесение лекарственного вещества (по назначению врача-дерматолога);
Регулярное обеззараживание кожи антисептическими и противогрибковыми средствами.

Специалисты часто назначают системные препараты, которые помогают уничтожить грибок изнутри. Вещество, используемое для наружной и внутренней терапии, должно быть одинаковым.

Для отпаривания можно использовать отвары трав, обладающие антисептическим или противогрибковым эффектом (календула, дуб, чистотел). Также, помогают солевые и содовые ванночки: две столовых ложки соли и одну столовую ложку соды размешать с одним литром теплой воды. Отпаривать 20-30 минут. Желательно подливать понемногу теплой воды для поддержания тепла раствора для отпаривания.

Наиболее часто микозы на руках поражают ногтевые пластины. Лечение грибка ногтей на руках следует начинать на ранней стадии. В таких случаях можно воспользоваться противогрибковыми лаками. Ежедневное нанесение быстро избавит от неприятных ощущений и вернет ногтевой пластине первозданный вид. В случае запущенных стадий рекомендуется обратиться к дерматологу, который профессионально определит, какой присутствует вид грибка, и назначит актуальное лечение.

В аптеках можно приобрести специальные наборы для лечения микозов ногтей. В них входит средство, пластыри и скребок. После распаривания с содой скребком очищается поверхность и наносится препарат, поверх которого наклеивают пластырь.

К мерам профилактики грибка рук следует отнести правильное питание, соблюдение гигиены (чистые, сухие руки не дадут благоприятной среды для размножения микозов).

При отсутствии лечебного эффекта следует обратиться к дерматологу для замены действующего вещества, так как длительный прием одного препарата может вызвать привыкание.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обратиться к профильному специалисту.

Причины

Спровоцировать такой симптом могут различные факторы. Достаточно часто шелушение связано с:

Использованием некачественных моющих средств;
Нехваткой в организме витаминов А, В, E;
Реакцией на ультрафиолетовые лучи;
Длительным использованием антибактериального мыла;
Аллергией на косметику;
Продолжительным и бесконтрольным приемом антибиотиков.

Просто восполнив витаминный дефицит в организме или заменив моющие средства на более щадящие, можно быстро избавиться от проблемы. Однако, если шелушение продолжается длительное время, и никакие действия не улучшают ситуацию, то следует срочно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В таком случае причины шелушения ладоней рук могут быть следующие:

Экзема;
Контактный дерматит;
Грибковое поражение;
Плоский лишай;
Псориаз;
Сифилис.

Помимо этого, отслаивание рогового слоя эпителия на ладонях возникает при чесотке, красной волчанке, скарлатине. Иногда подобный симптом также сопровождает различные эндокринные заболевания. К примеру, сухость и шелушение ладоней — частый признак сахарного диабета. При таких проблемах самолечение строго запрещено. У детей этот симптом может говорить о гормональных нарушениях или серьезных проблемах с иммунитетом.

Диагностика

Результаты обследования помогают точно распознать, что спровоцировало появление симптома. Врач тщательно изучит полученные данные, определит наиболее эффективные методы лечения.

Основные методы диагностики покраснения и шелушения кожи на ладонях рук

Методика диагностики	Время
Анализ крови	10 минут
Анализ мочи	5 минут

Помимо этого, важным этапом диагностики является осмотр больного врачом. Специалист обладает достаточным опытом для того, чтобы выявить некоторые заболевания без назначения дополнительных исследований.

Какой врач может помочь?

Если у вас начали шелушиться ладони рук, вы можете обратиться к врачу следующей специальности:

Грибок на теле – это группа заболеваний, которые развиваются в результате заражения грибковыми микроорганизмами. Эти болезни в медицине называют микозами. Чаще всего микозы поражают кожные покровы или слизистые оболочки, однако могут также появляться на ногтях и волосах. При этом грибок на коже тела заразен, поэтому важно на ранней стадии определить заболевание и начать лечение.

В клинике «Диана» опытные дерматологи помогут избавиться от кожного грибка на теле быстро, качественно, комфортно.

Как выглядит грибок на теле?

Грибковая инфекция проявляется комплексом симптомов, которые существенно снижают качество жизни человека. Медицине известны десятки разновидностей грибковой инфекции. Каждый тип микоза проявляется по-разному и локализируется на разных частях тела. В большинстве случаев микоз на теле принимает вид пигментного пятна с четко очерченными краями. Поражение обычно имеет правильную округлую форму и выступает над уровнем здоровой кожи. В зоне поражения кожа принимает ярко-красный, алый или коричневый окрас, появляется шелушение, иногда беспокоит зуд.

Микозы в области стоп проявляются в виде локального шелушения кожи. Она становится очень тонкой, а в зоне поражения появляются трещины, эрозии, которые долго не заживают. Грибок на коже стоп часто распространяется на ногтевую пластину, вызывая ее гниение и расслаивание.

Разные типы грибков размножаются на коже, покрытой волосами. Этот вид болезни характеризуется появление пятен с обильным шелушением и сухостью кожи. При этом волосы теряют блеск, становятся ломкими, тонкими. Зона поражения покрывается желтоватым налетом и очень чешется, что приводит к травмированию дермы. Грибковые пятна принимают розовый оттенок и часто становятся причиной очагового облысения.

От чего появляется грибок на теле?

Основная причина развития грибка на коже тела – заражение грибковыми спорами. Грибок в виде пятен на теле появляется после тесного контакта с инфицированным человеком, животным или предметом. Механизмы передачи микозной инфекции:

проникновение спор через дыхательные пути;
контактно-бытовое заражение – через рукопожатие, объятия, поцелуи, общие предметы обихода;
при тактильном контакте с зараженной почвой, водой, пищей;
проникновение микроорганизмов через микротравмы на коже человека и зоны избыточного потоотделения.

Заражение происходит при игнорировании правил личной гигиены, особенно в общественных местах. Например, после посещения сауны или бассейна пациенты часто жалуются на появление белых пятен – это грибок. При посещении общественных мест рекомендуется использовать отдельные полотенца, тапочки, постельное белье, дезинфицировать кожу с помощью специальных растворов.

Грибок тела: причины

В норме от размножения болезнетворных грибков человека защищает иммунная система. Поэтому активное деление микроорганизмов и внешнее инфицирование происходит обычно при ослаблении иммунитета. Защитные механизмы дают сбой при:

перенесении тяжелых болезней, операций;
после курса химиотерапии;
нарушение обмена веществ;
заражении ВИЧ;
прогрессировании аутоиммунных заболеваний;
длительной терапии антибиотиками;
изменении микрофлоры половых путей и желудочно-кишечного тракта;
приеме гормональных препаратов.

Когда иммунитет ослаблен, происходит резкий рост грибковых штаммов, жизнедеятельность которых негативно влияет на состояние кожи и тканей организма.

Внешние факторы, которые могут вызвать микозное поражение:

игнорирование правил личной гигиены;
несоблюдение рекомендаций врач после хирургического вмешательства;
микоз половых органов;
ожирение и избыточное потоотделение;
игнорирование травм, эрозий, язв кожных покровов;
психологическое переутомление и неврозы;
плохое питание, недостаток витаминов и микроэлементов;
индивидуальная предрасположенность организма к микозам;
специфика трудовой деятельности (например, работа с землей, населенной спорами грибка).

Беременность и грибок на теле часто сопровождают друг друга. Во-первых, при беременности кардинально меняется гормональный фон, что влияет на иммунитет. Во-вторых, на фоне изменения состава микрофлоры половых путей у пациенток может развиваться кандидоз (молочница).

Грибок на теле: симптомы

Грибок на теле человека проявляется комплексом симптомов. Конкретные клинические проявления зависят от типа возбудителя. Но общими симптомами микозной инфекции выступают:

пятна пигментного типа красного, коричневого, белого, розового цвета;
зуд в области поражения;
интенсивное шелушение воспаленной кожи;
появление сопутствующих высыпаний;
образование язв, трещин, которые не заживают;
появление мокнущих ран;
соединение нескольких очагов в единое пространство;
постоянная боль в зоне поражения;
желтоватый или белый налет на коже;
неприятный запах от пораженных участков.

Грибок тела и признаки болезни зависят от зоны поражения, то есть к общим проявлениям добавляются специфические симптомы:

кожа головы – избыточное отделение кожного сала или чрезмерная сухость, перхоть;
ногтевая пластина – расслоение и крошение ногтя, гнойный запах, желтый оттенок;
стопы – жжение, сильный зуд, пузырчатая сыпь между пальцами, распространение грибка по всему телу;
системное поражение гладкой кожи – большие гиперемированные зоны, интенсивное шелушение, трещины и раны, экземное поражение.

Иногда микозная болезнь сопровождается общими симптомами:

повышение температуры тела;
интоксикация организма;
длительный кашель неясной природы;
ринит, не поддающийся лечению обычными методами;
постоянная слабость.

Симптомы грибка кожи на теле проявляются сразу после инфицирования, реже на поздней стадии болезни.

Виды грибков на теле человека

Существует несколько сотен типов грибковых заболеваний, видовая принадлежность которых зависит от рода возбудителя:

Microsporum, Trichophyton поражает ногти, волосы, кожные покровы, провоцируя дерматомикоз;
Candida поражает слизистые оболочки, чаще половых путей, вызывая кандидоз;
Malassezia furfur провоцирует себорейный дерматит, поражает волосы и ногтевую платину.

В медицинской практике чаще всего встречаются такие виды грибков на теле человека:

Рубромикоз . Патология развивается после заражения красным трихофитоном. В зоне поражения – кожа стоп и рук, межпальцевое пространство, ногтевые платины. Инфекция проявляется красными грибком на теле в виде шелушащихся пятен. На поздней стадии болезни в зоне поражения появляются мелкие папулы и узелки;
Микроспория . Возбудитель болезни микроорганизм рода микроспорум. Эта болезнь поражает участки тела, покрытые мелкими волосками. Очаг поражения имеет правильную округлую форму. Пораженные участки окрашены в темно-желтый цвет, а на солнце могут несколько светлеть. Поэтому болезнь называют солнечный грибок на теле. Воспаленная зона гиперемирована и покрыта мелкими пузырьками, чешуйками. Болезнь проявляется единичными воспаленными пятнами, в осложненных случаях появляется сразу несколько пораженных зон;
Трихофития. Заболевание поражает открытые зоны кожных покровов (лицо, плечи, руки). Грибок Trichophyton на других частях тела встречается редко (только в запущенных случаях). Проявляется болезнь в виде крупных пятен алого цвета с воспаленными краями. Иногда пораженные участки шелушатся, чешутся. В тяжелых случаях грибковая инфекция сопровождается нагноением, образованием абсцессов. Заболевание очень заразно, поэтому требует особых мер личной гигиены;
Себорейный дерматит. Патологию вызывают споры липофильных грибов. Болезнь поражает кожу и участки, покрытые волосами (голова, лобок, ресницы, область усов). В районе волосяного покрова образуются воспаленные участки, которые шелушатся или покрываются корочками. Железы начинают продуцировать больше кожного сала. Липофильный грибок на теле чешется, поэтому на их месте образуются расчесы, которые опасны присоединением вторичной инфекции;
Дрожжевой грибок . В некоторых случаях появление неприятных признаков на теле вызывают микроорганизмы рода Candida. Этот тип грибов чаще поражает слизистые оболочки, но в запущенных случаях инфекция распространяется на кожные покровы. В зоне поражения появляются небольшие красные пятна с мелкими пузырьками. С развитием болезнь цвет пятен становится более ярким, появляются эрозии, отслаивается ороговевшая кожа.

Кожное поражение может перейти в форму глубокого микоза, при котором страдают внутренние органы и кости. Подкожный грибок на теле поражает жировую клетчатку, далее слизистые оболочки, ткани нервной системы. Характерный признак глубокого микоза – появление свищей, ран, бородавок на коже.

Часто грибок на теле появляется от пота, из-за активного размножения дрожжевых грибков типа малассезия. Это заболевание называют цветной грибок на теле, поскольку спина, плечи, подмышки покрываются пятнами разного цвета (коричневый, красный, темно-розовый). Пораженные участки зудят, шелушатся, покрываются чешуйками.

Лечение грибка на теле

Лечить микозы следует комплексно под контролем специалиста дерматолога. Если специалист не может поставить диагноз по внешним проявлениям, разновидность микоза определяется при помощи лабораторной диагностики. Точно определив тип возбудителя, врач назначит эффективное лечение.

Терапия состоит из таких направлений:

Лекарственные средства для наружного применения. Начинают лечение с применения наружных противогрибковых средств (антимикотиков). Эти препараты выпускаются в форме мазей, кремов, лосьонов. Выбор противогрибкового средства зависит от вида возбудителя и его чувствительности к лекарственным средствам. Также пациенту могут назначать мази с размягчающим, отшелушивающим, противовоспалительным действием. Для облегчения состояния больного врач может дополнительно рекомендовать настои и отвары лекарственных трав в виде компрессов или ванночек.
Лекарственные средства для внутреннего применения. Иногда антимикотики назначаются в виде таблеток для приема внутрь. Также пациенту могут быть прописаны антигистаминные препараты, иммуномодуляторы, витамины.
Физиотерапия. После снятия острых кожных проявлений, дерматолог может рекомендовать физиотерапевтические процедуры. Для лечения грибка на теле применяется светотерапия, фототерапия, лазерное воздействие. Все эти методы активируют местные обменные процессы, запускают регенерацию тканей, обладают бактерицидным действием.
Диетотерапия. Соблюдение диеты помогает ускорить лечение микоза. Разрабатывая рацион, предпочтение следует отдавать продуктам, способствующим укреплению иммунитета и активации регенеративных процессов. На время лечения специалисты рекомендуют отказаться от сладостей, простых углеводов, белого хлеба. В рацион желательно включить такие компоненты – чеснок, гвоздика, корица, лимон, корень имбиря, хрен, кисломолочные продукты.

После того, как симптомы микоза проходят, многие пациенты прекращают лечение. Это ошибка, поскольку после завершения лечения, симптомы могут вернуться. Терапия должна продолжаться, пока не завершится курс лечения, назначенный дерматологом.

Заметив первые симптомы грибка тела, следует немедленно обратиться к врачу-дерматологу. В клинике «Диана» в Санкт-Петербурге прием ведут дерматологи высшей врачебной квалификации.

Читайте также: