Как выглядят растяжки на накаченном животе

Обновлено: 25.04.2024

Фото: Shutterstock

Разбираемся вместе с экспертами, почему появляются стрии и что делать для их предотвращения и устранения.

Никита Молотков, пластический хирург сети клиник «Семейная», направление Beauty;

Мария Волченкова, нутрициолог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, клинический психолог;

Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог сети клиник «СМ-Косметология».

Что такое растяжки

Растяжки (стрии) — это видимые рубцы, которые появляются на разных частях тела из-за интенсивного роста, колебаний веса и мышечной массы. Это происходит в результате разрыва волокон в глубоких слоях кожи, где содержится коллаген и эластин. По оценкам врачей, растяжки есть у 90% людей [1].

Чаще всего они образуются на животе и груди, в районе бедер и ягодиц. По сути, это шрамы, оставшиеся на коже из-за быстрой деформации, например, при росте живота у женщин в беременность [2]. Они могут быть постоянными, хотя у многих растяжки со временем светлеют, меняются и становятся почти незаметными.


Никита Молотков, пластический хирург сети клиник «Семейная», направление Beauty

«Многие мужчины и женщины жалуются на появление "растяжек". Основной фактор появления стрий — снижение синтеза главных белков соединительной ткани: коллагена и эластина, которые отвечают за прочность и упругость кожи. В результате при ее перерастяжении происходит разрыв сетчатого слоя дермы, рвутся мелкие сосуды, коллагеновые и эластические волокна; на поверхности кожи образуются «провалы». Врачи различают «молодые» стрии, после появления которых еще не прошло шести месяцев и «старые», которым более полугода. Их цвет меняется в течение нескольких месяцев от розового или синюшного до белесого с перламутровым оттенком».

Из-за чего появляются растяжки

Растяжки могут быть у любого человека, но некоторые факторы усиливают риск их возникновения

Очевидная причина возникновения стрий — растяжение кожи. На этот процесс влияет генетика и уровень гормонов. Например, кортизол, вырабатываемый надпочечниками, ослабляет эластичные волокна. Растяжки могут быть у любого человека, но некоторые факторы усиливают риск их возникновения:

  • пол: в отличие от целлюлита, которому в основном подвержена женская кожа, растяжки возникают у обоих полов;
  • генетическая предрасположенность;
  • беременность, особенно у молодых женщин;
  • быстрый рост в подростковом периоде;
  • сильные колебания веса;
  • использование кортикостероидов и анаболических стероидов;
  • операции по увеличению частей тела;
  • повышенная силовая нагрузка;
  • наличие генетического заболевания, такого как синдром Кушинга или синдром Марфана.

Кроме того, важно уделять внимание правильному питанию с достаточным количеством белка и витаминов. За кожей необходимо ухаживать, в том числе с помощью увлажняющих средств, способных сделать ее более эластичной.

Виды растяжек

  • цвета кожи;
  • ее здоровья и эластичности;
  • места расположения.

Растяжки выглядят как углубленные неровные линии, могут отличаться по длине и ширине. Ранние стрии часто сопровождаются зудом и раздражением, когда появляются, но симптомы проходят при завершении процесса рубцевания.

Как убрать растяжки


Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог сети клиник «СМ-Косметология»

«Избавиться от стрий, как и от рубцов, полностью невозможно. В косметологии методики, направленные на работу со стриями и рубцами, гарантируют пациенту только эстетическое улучшение внешнего вида. Но есть некоторые ситуации, когда работа с растяжками может принести удовлетворительный результат — они станут практически незаметными.

Существует большое количество провоцирующих факторов. Есть мнение, что растяжки появляются только во время беременности. Однако ко мне все чаще приходят пациентки подросткового возраста, у которых уже есть растяжки — из-за колебаний веса, неправильного питания, интенсивных занятий спортом, приема ретиноидов, назначения большого количества гормональных препаратов».

Многие косметические средства и процедуры обещают свести к минимуму появление растяжек или даже заставить их полностью исчезнуть. Однако на сегодняшний день мало доказательств, подтверждающих эффективность этих продуктов. Как правило, кремы, сыворотки и маски делятся на:

  1. Увлажняющие. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует аккуратно втирать средства в новые стрии в течение нескольких недель [3]. Исследования показывают, что нанесение увлажняющего крема на сформировавшиеся растяжки не влияет на их внешний вид, но полезно для кожи.
  2. Лосьоны для автозагара.Тонирующие средства позволяют выровнять тон кожи и скрыть светлые растяжки. Это временный способ свести к минимуму разницу в цвете между типичным оттенком кожи и растяжками.
  3. Рецептурные кремы. Местные средства, назначенные косметологом или врачом, могут сделать ранние растяжки менее заметными. Обычно они содержат в составе гиалуроновую кислоту и синтетическую версию витамина А, который повышает эластичность кожи [4].

Растяжки часто исчезают со временем, светлеют и становятся менее заметными. Если не хотите ждать, есть процедуры, которые помогут улучшить их внешний вид. При этом ни одно лечение не гарантирует, что растяжки полностью исчезнут.

Дерматолог может предложить:

Лазерную терапию

Процедура импульснаой лазеротерапии стимулирует рост коллагена и эластина и лучше всего работает на новых растяжках

Процедура импульснаой лазеротерапии стимулирует рост коллагена и эластина и лучше всего работает на новых растяжках

Импульсная лазеротерапия на красителях. Процедура стимулирует рост коллагена и эластина. Терапия обычно лучше всего работает на новых растяжках.

Мезотерапию

Лечение растяжек мезотерапией направлено на стимуляцию функционирования фибробластов, чтобы снова вырабатывать коллаген и эластин. Инъекции обычно содержат салицилат, витамин С и магний.

Фракционный фототермолиз

Лазер воздействует на небольшие участки кожи. Он работает аналогично импульсной лазерной терапии на красителях, но с меньшим потенциалом повреждения кожи.

Шлифовку

Микродермабразия — полировка кожи крошечными кристаллами, чтобы выявить новую кожу под более эластичными растяжками. В некоторых случаях шлифовка помогает улучшить внешний вид уже сформировавшихся стрий.

Эксимерлазерную коррекцию

Процедура стимулирует выработку гормона цвета кожи (меланина), так что растяжки более точно соответствуют основному оттенку.

Что делать, чтобы не было растяжек

Профилактику следует проводить, если вы относитесь к группам риска. Необходимо использовать косметические препараты, улучшающие эластичность кожи, увлажняющие и стимулирующие образование коллагена

Профилактику следует проводить, если вы относитесь к группам риска. Необходимо использовать косметические препараты, улучшающие эластичность кожи, увлажняющие и стимулирующие образование коллагена

Никита Молотков, пластический хирург сети клиник «Семейная», направление Beauty:

«Профилактику следует проводить, если вы относитесь к группам риска. Необходимо использовать косметические препараты, улучшающие эластичность кожи, увлажняющие и стимулирующие образование коллагена. Во времени беременности есть смысл носить специальное утягивающее белье. Используйте контрастный душ, делайте массажи и обертывания».

Поддержание водного баланса, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогают предотвратить появление растяжек, вызванных внезапным увеличением или потерей веса, даже во время беременности. Поддержка диетолога при попытке набрать или сбросить вес позволяет стабильно и безопасно достичь результата, что снижает вероятность появления растяжек.

Тем не менее, растяжки часто передаются по наследству, и нет надежного способа полностью предотвратить их появление, даже если вы регулярно пользуетесь лосьонами или кремами. В конце концов, стоит помнить, что они естественны, распространены и не вредны для вашего здоровья.


Мария Волченкова, нутрициолог экосистемы медицинских сервисов BestDoctor, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, клинический психолог

«Синтез коллагена и эластина сильно зависит от генетических особенностей человека. Не всегда удается существенно перехитрить генетику только за счет питьевого режима, сбалансированного рациона и физкультуры. Поэтому, если вы правильно питаетесь, следите за потреблением воды и занимаетесь спортом, но при этом вас все равно не устраивает внешний вид кожи, не бросайте правильный вектор и не вините себя. Вероятно, у вас просто снижен синтез эластина, так бывает. Именно поэтому особенно важно продолжать следить за питьевым режимом, ведь обезвоженная кожа будет выглядеть более «дряблой». Уделяйте внимание сбалансированному питанию, потому что из него мы получаем микронутриенты, которые нужны для синтеза коллагена и эластина. А равномерная физическая активность благоприятно влияет даже на состояние костной ткани, не говоря о коже.

Смысл принимать добавки коллагена тоже есть. Но стоит помнить, что это сложный для усвоения белок, который в первую очередь пойдет туда, где он наиболее важен и нужен. И кожа здесь далеко не на первом месте. Например, если в коллагене нуждаются суставы, он будет «направлен» в них. Поэтому не стоит ждать быстрых результатов от приема подобных добавок. Оптимально выбирать гидролизованный коллаген. По аминокислотному составу он совпадает с коллагеном в нашей коже, поэтому хорошо усваивается. Отлично, если в состав будет входить витамин С, который очень важен в процессе синтеза коллагена.

Не забывайте о важных естественных источниках незаменимых Омега-3 жирных кислот: это красная жирная рыба, кедровые и грецкие орехи, свежемолотые семена льна и чиа. Они защищают кожу от воспалительных процессов и высыхания, увеличивают активность клеток. Другие важнейшие компоненты в «диете» для упругости кожи — ярко окрашенные ягоды (ежевика, клюква, голубика и черника) и зеленые листовые овощи. Эти продукты богаты антиоксидантами и флавоноидами, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалам. Для нормального синтеза коллагена и эластина также необходим пролин. Его много в яичном белке, капусте, говядине. Синтезу коллагена помогают продукты с содержанием меди (говяжья печень, креветки); каротиноидов (морковь, абрикосы, шпинат); флавоноидов (зеленый чай, малина, бананы) и продукты с высоким содержанием витамина С (шиповник, красный сладкий перец и киви).

Важнейшие компоненты в «диете» для упругости кожи — ярко окрашенные ягоды (ежевика, клюква, голубика и черника) и зеленые листовые овощи

Важнейшие компоненты в «диете» для упругости кожи — ярко окрашенные ягоды (ежевика, клюква, голубика и черника) и зеленые листовые овощи

Но еще важнее минимизировать продукты с высоким гликемическим индексом. Сахар и кондитерские изделия разрушают структуру кожи. Обилие высокоуглеродистых продуктов, таких как хлеб, рис, картофель усиливают воспаление в организме и ускоряют процессы старения. И не забывайте, что упругая кожа нуждается в адекватном количестве белка».

Комментарии экспертов

Никита Молотков, пластический хирург сети клиник «Семейная», направление Beauty:

«Комплексное лечение стрий — это работа косметолога и пластического хирурга. Консервативному лечению лучше всего поддаются "молодые" растяжки, так как в них еще есть множество сосудов, то есть сохранено хорошее кровоснабжение и питание поврежденных тканей. Косметологи применяют:

  • мезотерапию;
  • химические пилинги;
  • дермабразию;
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • контурную пластику;
  • массаж и обертывания.

Если говорить про хирургическую часть, следует начать с показаний к оперативному лечению. Как правило, это большое количество «старых» стрий на ограниченном участке кожи (животе, груди, бедрах). Сопутствующими состояниями могут быть: птоз молочных желез, избыток и провисание кожи в области передней брюшной стенки, диастаз прямых мышц живота. Только при совокупности факторов можно выполнять хирургическое лечение стрий. Во время подтяжки груди, бедер или абдоминопластики максимально возможно иссекаются участки кожи с растяжками.

Стоимость хирургического лечения будет зависеть от области оперативного вмешательства и выполняемой пластическим хирургом операции».

Консервативному лечению лучше всего поддаются «молодые» растяжки, так как в них еще есть множество сосудов, то есть сохранено хорошее кровоснабжение и питание поврежденных тканей

Консервативному лечению лучше всего поддаются «молодые» растяжки, так как в них еще есть множество сосудов, то есть сохранено хорошее кровоснабжение и питание поврежденных тканей

Ольга Андриянова, врач-косметолог, врач-дерматолог сети клиник «СМ-Косметология»:

«В аптеках и специализированных магазинах сейчас продается большое количество средств, лосьонов, "волшебных" ампул, которые, как говорится в инструкциях, помогут избавиться от растяжек. Но это неправда. Появление растяжек обусловлено генетически, и только от самого человека зависит, когда они появятся. Например, женщина беременна, и она знает, что у ее мамы есть растяжки. Могу посоветовать ей полностью убрать из рациона сахар и углеводы, поскольку именно сахар вызывает процесс «гликации» — превращения коллагена в хрустальный, хрупкий. Вследствие этого процесса могут появиться растяжки.

Кремы и сыворотки дают вспомогательный эффект: увлажняют кожу. Если она будет обезвожена, то в большей степени окажется подвержена травматизации, воспалениям, будет гиперреактивна. Поэтому кремами имеет смысл пользоваться, но не для защиты от стрий. Если на упаковке указаны: центелла азиатская, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, — давайте будем реалистами: любой, даже суперактивный, компонент проникает вглубь кожи только на 5%, поэтому не нужно рассчитывать на то, что он защитит от растяжек.

Различают несколько этапов образований стрий:

  1. Розовые стрии. Это начальная стадия появления растяжек: небольшие полоски на коже. Именно тогда нужно обращаться к косметологу, потому что на этой стадии грамотно назначенное лечение в виде мезотерапии, плазмотерапии, пептидной косметики (как правило, в комплексе) способны помочь. У меня есть пациенты, которые приходили с розовыми стриями, и буквально за 4-6 процедур мезотерапии или плазмотерапии они избавлялись от растяжек на 99%.
  2. Если пациент упустил момент появления розовых стрий, и прошло несколько лет, появляются растяжки белого цвета. Тогда показаны шлифовка, фракционный фототермолиз, игольчатый термолифтинг, плазмотерапия. Можно проколоть препараты коллагена, использовать нити, лайнеры и т.д. Все это поможет только улучшить «эстетику», сделать растяжки менее заметными.

Появление растяжек говорит о нарушенной экспрессии коллагена и эластина. Пациенту нужно подумать о приеме коллагеновых препаратов, лечить авитаминоз или следить за весом, — в зависимости от ситуации. Растяжки не могут болеть: это кожа, в которой разрушены коллаген и эластин. Если они появились, обратитесь к дерматокосметологу. И чем раньше, тем успешнее будет коррекция стрий. Когда есть генетическая предрасположенность, я рекомендую посетить врача-косметолога, чтобы он назначил профилактику, мезотерапию и прием БАДов по необходимости».

растяжки от занятий спортом

Пришли на фитнес за стройной фигурой, а получили бонусом растяжки? Это повреждение кожи никак не влияет на здоровье, однако портит внешний вид и эмоциональный настрой, плюс избавиться от этого эстетического дефекта не так-то уж просто.

В данной статье вы найдете информацию, как и почему возникают растяжки у спортсменов, а главное — получите советы, как вернуть коже здоровый вид. На популярные вопросы отвечает ведущий врач Светлана Огородникова.

Причины появления растяжек

растяжки от занятий спортом почему

Стрии (научное название растяжек) — продольные или поперечные полосы на теле. Изначально имеют красный, фиолетовый или розовый оттенок, со временем бледнеют до белого цвета.

Принято считать, что этому недугу подвержены беременные женщины, подростки и люди с лишним весом. Однако растяжка может появиться у человека в любом возрасте независимо от физической формы.

Разберемся, почему так происходит. Для начала важно понимать, что же такое стрия, для этого вспомним особенности строения кожи человека. Верхний слой — эпидермис:

растяжки от занятий спортом строение эпидермиса

Роговый слой — это то, что мы привыкли называть кожей. Он выполняет защитную функцию организма и состоит из мертвых клеток. Он же и повреждается при возникновении стрии.

При чрезмерной нагрузке на тело, избыточном растяжении или резком наборе/спаде веса, а также мышечной массы верхние слои эпидермиса натягиваются и рвутся. Это происходит из-за того, что на фактическую площадь кожи организм не успел выработать нужное количество новых клеток, а волокон коллагена, отвечающих за эластичность, недостаточно.

Таким образом, на кожном покрове возникают микроразрывы, что и объясняет красноватый оттенок свежих растяжек — это поврежденные капилляры. В области зажившего разрыва отсутствует меланин, отвечающий за тон кожи, поэтому старая стрия имеет белый цвет и хорошо заметна после загара.

Рассмотрим самые частые причины возникновения растяжек у спортсменов:

  • прием гормональных препаратов, например, кортикостероидов;
  • изменение программы питания;
  • резкое прекращение тренировок или резкое повышение нагрузки (частоты занятий);
  • недостаточный прогрев кожи перед упражнениями, пропуск разминки;
  • нехватка каких-либо витаминов и микроэлементов, отвечающих за эластичность кожи;
  • обезвоживание организма.

Сухая тонкая кожа больше всего подвержена образованию стрий. Если у вас появилось чувство стянутости, раздражения и шелушения, обязательно начните увлажнять кожу кремами, а также сдайте анализы, чтобы узнать, каких веществ не хватает для нормальной работы организма. Еда также влияет на состояние кожи: перед началом курса тренировок проконсультируйтесь с врачом и перейдите на здоровые продукты.

В зависимости от рода занятий, растяжки чаще всего образуются в области жировых отложений либо мускулов: это бедра, ягодицы, живот, грудь и бицепсы.

Как предупредить появление растяжек

профилактика растяжек от занятий спортом

Предотвратить появление растяжек довольно непросто, но в случае со спортсменами реально. Специалисты выделяют несколько эффективных способов профилактики образования растяжек у спортсменов:

  • использование увлажняющей косметики — крема, лосьоны, масла;
  • налаженный рацион: здоровое питание и достаточное потребление жидкости (рассчитывается по весу, для среднестатистического взрослого человека норма жидкости в день около 2 литров воды);
  • отказ от острых, соленых и консервированных продуктов;
  • отслеживание состояния крови и подбор необходимых витаминных комплексов;
  • регулярный массаж и скрабирование.

Важно также проводить регулярную разминку перед тренировкой, не делать резких движений во время занятий спортом и стараться не выходить из своего обычного здорового веса. По завершении тренировки не забывайте про растяжку, это поможет сделать мышцы более эластичными и в дальнейшем избежать микротравм. Гормональные препараты способствуют появлению стрий, поэтому без крайней необходимости лучше не прибегать к ним.

Способы борьбы с уже образовавшимися растяжками

появились растяжки от занятий спортом

Если стрии все-таки появились, не затягивайте с лечением. Вопреки расхожему мифу, они не могут исчезнуть с вашего тела самостоятельно. Растяжки — это атрофические рубцы. В медицине этот косметический дефект носит название «полосовидная атрофия дермы». Поэтому и методы борьбы с растяжками будут серьезными.

Легче всего избавиться от свежих стрий красного и фиолетового цвета. Для небольших растяжек достаточно хорошего косметического средства. Если растяжки давние белого или розоватого оттенка — то свести их будет сложнее: потребуется курс физиопроцедур с противорубцовым средством, а также косметологические процедуры для более выраженного результата.

Косметологические процедуры

Среди распространенных способов борьбы с растяжками можно выделить лазерную шлифовку, плазмолифтинг, микронидлинг и химический пилинг.

Шлифовка

Лазер воздействует на патологическую соединительную ткань и запускает в коже процесс регенерации. Разрушенные коллагеновые и эластиновые волокна заменяются свежими здоровыми тканями.

Плазмолифтинг

У пациента берут кровь из вены, центрифугируют ее и получают плазму, которую вводят в область стрии. Инъекция делает кожу эластичнее, плазма обладает противовоспалительным и заживляющим эффектом, благодаря этому растяжки становятся менее заметны. Курс составляет от 4 до 10 процедур в зависимости от площади растяжек и их возраста.

Микронидлинг

Процедура состоит из множества проколов эпидермиса тонкими иглами, что стимулирует приток крови и обновление тканей. Благодаря регулировке длины игл, можно проработать различные участки кожи, будь то растяжки на руке, лице или в подмышечной впадине.

Уколы переносят полезные вещества вглубь эпидермиса, что позволяет добиваться лучших результатов, чем при простом неинвазивном применении. Считается эффективной альтернативой лазерной шлифовке и глубокой дермабразии в борьбе с рубцами. Процедуру рекомендуют совмещать с набором Ферменкол.

Химический пилинг

Пилинг — это контролируемый ожог кожи.

На кожу наносят специальный состав, повреждающий верхний роговой слой (состоящий из мертвых клеток). Таким образом, кожа обновляется, а на выжженном участке образуется здоровая ткань. Процедура болезненная и требует соблюдения ряда ограничений до и после сеанса. К тому же после химического пилинга должен пройти реабилитационный период. Как правило, требуется 4—6 процедур для выраженного результата. Данный метод хорош в комплексной терапии с другими косметологическими процедурами.

Борьба со стриями в домашних условиях

При молодых небольших растяжках специалисты советуют применять следующие косметические средства:

  • Гели с витаминами А и Е;
  • Заживляющие средства на основе пантенола;
  • Силиконосодержащие средства.

К сожалению, в большинстве случаев подобные средства малоэффективны, а некоторые препараты вовсе содержат гормоны и противопоказаны определенным группам лиц.

Однако существуют инновационные действенные препараты, которые принципиально отличаются от вышеперечисленных и имеют ряд преимуществ. Такие как Ферменкол Элактин — прозрачный гель на основе 9 ферментов коллагеназы, разработанный для борьбы как со свежими, так и с застарелыми стриями.

Ферменкол против растяжек от занятий спортом


Ферменкол устраняет деформированные волокна коллагена и воздействует лишь на поврежденный участок, не затрагивая соседнюю здоровую кожу, а гель Элактин, входящий в набор Ферменкол Элактин, стимулирует синтез свежего коллагена и эластина. Таким образом, получается двойной эффект и восстановление кожи протекает в разы быстрее в сравнении с другими средствами, которые лишь увлажняют эпидермис.

Ферменкол может применяться курсом аппликаций (просто наносить средство на стрии 2 раза в день) или в сочетании с физиотерапией (например, с фонофорезом в домашних условиях с помощью комплекта с аппаратом Ретон либо с электрофорезом с аппаратом Невотон). Физиотерапия с Ферменкол существенно ускоряет процесс регенерации кожи.

Ферменкол не содержит гормоны, поэтому его можно использовать беременным и кормящим женщинам, детям любого возраста, а также спортсменам на особой диете. Применение Ферменкол не требует периода реабилитации и может быть показано в любое время года.

Чтобы получить бесплатную консультацию специалиста в области растяжек Светланы Огородниковой, необходимо нажать кнопку «Задать вопрос врачу», описать подробно свою ситуацию и приложить фото поврежденной зоны. Вам ответят в течение нескольких рабочих дней!

И помните, чем быстрее вы приступите к устранению растяжек, тем с большей вероятностью ваша кожа обретет первозданный вид. Сделайте шаг навстречу красивой коже с Ферменкол.

как убрать растяжки мужчине

Существует мнение, что растяжки на теле появляются только у женщин. Но это не так! Проблема касается и мужского пола, потому что растяжки – это последствие снижения эластичности кожи, разрыва коллагеновых волокон. А подобное может произойти и у сильной половины человечества, ведь и мужчины худеют/полнеют, увлекаются спортом, могут иметь заболевания эндокринной системы – это только часть факторов, которые провоцируют появление стрий (медицинское название кожного дефекта).

Чаще всего растяжки у мужчин бывают на ягодицах, бедрах, груди и животе. Выглядят стрии не слишком привлекательно, но есть проверенные способы их коррекции. И если одни методы частично убирают проблему, то другие делают даже красные растяжки у мужчин практически незаметными. Обсуждаем доступные варианты профилактики и избавления от стрий с ведущим специалистом компании «Ферменкол» Светланой Огородниковой.

От чего появляются растяжки у мужчин: причины и последствия

бывают ли растяжки у мужчин

Стрии – это микротравмы кожи. Являются эстетической проблемой, приносят психологический дискомфорт и портят внешний вид тела. Это особенно актуально для бодибилдеров, визитная карточка которых – внешность. Основная причина формирования – дефицит коллагена и эластина, травмирование подкожной клетчатки и эпидермиса. Спровоцировать это могут:

  • Отягощенная наследственность. У мужчины в семье есть склонность к образованию растяжек. Если проблема имеется у родителей, то у их сына вероятнее всего она тоже проявится. И вполне возможно, что это произойдет в детском или подростковом возрасте.
  • Слишком быстрый набор массы тела. Часто с этой проблемой сталкиваются не только любители вкусно поесть, но и профессиональные спортсмены – они стараются в сжатые сроки набрать форму, часто используя стероиды, которые дают резкое увеличение мышечной массы. Кожа сильно растягивается и буквально «рвется», появляются микротравмы – это и есть стрии. Формируются они чаще всего в области подмышек, спины и боков. . Вторая сторона медали колебаний веса. Если мужчина преследует цель быстро избавиться от лишних килограммов, то ему нужно быть готовым к появлению растяжек на теле. В процессе похудения организм испытывает недостаток витаминов и минералов. Результат предсказуем: начинается дефицит коллагена и эластина – основных строительных материалов нашей кожи.
  • Длительный прием кортикостероидов. Такие препараты назначаются при определенных патологиях, терапия всегда продолжается несколько месяцев. На фоне сохранения иммунитета происходит истончение коллагеновых и эластиновых волокон. Стрии будут образовываться даже в случае стабильности массы тела.

Растяжки на бедрах или паху у мужчин могут свидетельствовать и о прогрессировании заболеваний поджелудочной железы. Если в анамнезе имеется синдром Марфана, то стрии неизбежны. При такой патологии развитие соединительной ткани в организме происходит некорректно, а увеличение количества вырабатываемого кортизола только усугубляет ситуацию: кожа становится не упругой, а дряблой. Иногда причины растяжек у мужчин – это последствия неправильной работы надпочечников, когда в организме наблюдается гормональный дисбаланс. Например, одним из признаков заболевания Иценко-Кушинга выступают именно растяжки, спонтанно появляющиеся по всему телу.

Классификация растяжек

растяжки на коже у мужчин

Специалисты выделяют несколько видов стрий, каждый из них имеет собственные характеристики. Основные различия в цвете, ведь шрамы могут быть и белыми, и синеватыми, и ярко-розовыми. Классификация нужна не только для диагностики! Именно от точного определения вида стрий будет зависеть, как убрать растяжки мужчине. Врачи различают 4 типа:

  • светло-красные, розовые – свежие растяжки, красный цвет свидетельствует о повреждении капилляров вследствие разрыва коллагеновых волокон. Относительно легко поддаются коррекции при помощи наружных средств.
  • фиолетовые или синеватые – таким растяжкам обычно 6–8 месяцев, закончился процесс рубцевания. Для избавления от стрий эффективно сочетать наружные средства с физиотерапией;
  • белые – так выглядят застарелые растяжки, которым более года. Они сложнее остальных поддаются коррекции, поэтому лучше всего будет работать комплексно: физиотерапия, наружные средства и косметологические процедуры.

Светлана Викторовна Огородникова

Как убрать растяжки на животе и на попе у мужчин?

В зависимости от внешнего вида растяжек будет меняться способ избавления от них. Проще всего бороться с розовыми и фиолетовыми стриями – можно вполне обойтись домашними процедурами без посещения специализированных клиник или салонов. При грамотном подходе от таких видов растяжек можно избавиться практически полностью. А вот старые стрии требуют большего внимания и применения аппаратных процедур. В этом случае стоит запастись терпением, ведь процесс избавления от застарелых дефектов может занять длительное время.

Как избавиться от растяжек мужчинам

от чего появляются растяжки у мужчин

Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно использовать комплексный подход. То есть решать проблему придется с помощью домашних процедур и аптечных средств. Крайне желательно получить консультацию у дерматолога-косметолога: специалист классифицирует растяжки и составит план по их устранению. Но возможно начать процесс борьбы и самостоятельно – воздействие будет оказываться только на кожу, так что в целом вред здоровью нанести не получится.

Что можно сделать в домашних условиях?

Перед началом применения любых народных средств важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в их состав. Залог успеха, как в любом деле, это регулярность. Мужчина должен выполнять манипуляции каждый день, чтобы результат можно было оценить уже через 1–2 месяца. Эффективными домашними методами против растяжек считаются:

  • Бадяга. Порошок смешивают с перекисью водорода в таких пропорциях, чтобы получилась кашицеобразная масса. Нанести готовое средство нужно на места со стриями, оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой. Для получения нужных результатов может понадобиться проведение курса из 10–15 процедур.
  • Обертывание с медом. Предварительно мед нужно разогреть на водяной бане – продукт должен быть теплым, но не горячим. Готовое средство наносят слоем средней толщины на проблемную зону, сверху оборачивают пищевой пленкой. Через 30 минут все нужно смыть теплой водой. Также для улучшения тургора кожи эффективно делать обертывания с водорослями.
  • Скрабирование с мелким абразивом. Самый простой вариант – смешать в равных пропорциях соль и сахар, добавить оливковое масло в таком количестве, чтобы получилась пастообразная масса. Готовый продукт массажными круговыми движениями втирают в пораженную область. Через 10 минут смывают теплой водой. Использование такого скраба запрещено, если на коже имеются высыпания и открытые раны.
  • Терапия маслами. Для процедуры можно использовать льняное, оливковое или кокосовое масла. Их необходимо наносить в качестве увлажняющего эпидермис средства. Манипуляция выполняется утром и вечером после душа на влажную кожу. Можно комбинировать терапию маслами со скрабированием.
  • Вакуумный массаж банками. Эффект достигается за счет большой разницы между давлениями: атмосферным и в банке. Это усиливает кровообращение и лимфоток. Результатом будет ускорение регенерационных свойств кожи. Массаж выполняется стеклянными аптечными банками или силиконовыми с присосками.
  • Скипидарные ванны. Они способствуют очищению кожи от вредных веществ, восстанавливают процесс синтеза коллагена. Процедура оказывает общее тонизирующее действие и способна замедлить старение клеток. При приеме скипидарной ванны нужно размещать свое тело так, чтобы область сердца не погружалась в воду. При повышенном артериальном давлении процедура противопоказана.
  • Массаж сухой щеткой. Можно начинать делать через 6 месяцев после формирования растяжек. Перед массажем нельзя мочить кожу, манипуляция не должна доставлять боль, каждое движение нужно повторять 10 раз. Массаж сухой щеткой можно совмещать с гелем Ферменкол – средством против стрий: сначала выполняется массаж, затем принимается контрастный душ и после этого кожа обрабатывается гелем.

Курс избавления от растяжек на пояснице у мужчин длится не менее 1 месяца, оптимальный срок – 3 месяца. Скрабы используются 2–3 раза в неделю, обертывания выполняются в таком же режиме, а вот масла предназначены для ежедневного использования. Домашние процедуры будут эффективны против белых стрий – уже через 30 дней их количество сократится. Народные методы удачно сочетаются с применением аптечных средств.

Специальные препараты – Ферменкол

Среди разнообразия мазей и кремов против растяжек стоит выбирать препараты, которые имеют научно обоснованный механизм действия. Растяжки – это прежде всего атрофические рубцы. Они располагаются в глубоких слоях кожи и представлены деформированным коллагеном. Оптимальным вариантом для избавления от стрий будет набор Ферменкол Элактин. В одном наборе 2 геля, которые работают комплексно: устраняют патологический коллаген и стимулируют синтез свежего коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Получается двойной эффект. Ферменкол Элактин подходит как для свежих (красных) растяжек, так и для застарелых (белых). Меняется только способ применения.

Преимущества использования Ферменкол Элактин:

  • повышает эластичность кожного покрова;
  • устраняет или делает практически незаметными даже застарелые стрии;
  • оказывает направленное воздействие на пораженную область, не затрагивая здоровые ткани;
  • содержит в составе особый фермент природного происхождения;
  • способствует полному обновлению кожи (до 90%).

Ферменкол Элактин действует безопасно, выравнивая рельеф и цвет кожи. Эффективность от применения сравнима с лазерной шлифовкой, но действует намного бережнее, не травмируя кожу.

Для более быстрого устранения стрий у мужчин рекомендуется совмещать применение Ферменкол Элактин с процедурами физиотерапии: электрофорезом либо фонофорезом. Эти методы не травмируют кожу, их применение возможно в домашних условиях, не требуется реабилитация.

Салонные процедуры

Как мы уже говорили, застарелые растяжки белого цвета сложнее остальных поддаются коррекции, поэтому для их устранения лучше всего прибегнуть к тяжелой артиллерии. Народные методы в сочетании с Ферменкол и процедурами у дерматолога дадут лучшие результаты. Помните, что успех напрямую зависит от регулярности выполняемых манипуляций, поэтому на вас лежит большая ответственность. Процедуры в кабинете врача – это прекрасно, но поддерживать эффект от них нужно также в домашних условиях.

Учтите, что салонные методы имеют ряд противопоказаний. Нужно будет пройти курс из нескольких сеансов и подготовиться к тому, что придется выделить время на реабилитацию. Косметологи предлагают несколько процедур, которые помогут избавиться от растяжек:

  • лазерная шлифовка – эффективный, но болезненный метод, запускает выработку свежего коллагена, снимая верхний слой кожи;
  • мезотерапия – инъекционная методика, подходит для устранения молодых стрий, состав вводимого препарата подбирается в индивидуальном порядке;
  • плазмолифтинг – техника идентична мезотерапии, вводится собственная плазма, предварительно происходит забор крови из вены. Данная процедура запускает регенеративные процессы, эффективна даже при застарелых стриях;
  • ультразвуковой лифтинг – на кожу оказывается воздействие ультразвуком, сеанс длится 30 минут, во время процедуры отсутствует даже дискомфорт;
  • микронидлинг с ферментами – стимулирование синтеза коллагена путем прокалывания кожи большим количеством микроигл, возможно одновременное введение препаратов с ферментами, результаты можно наблюдать уже после трех сеансов;
  • RF лифтинг – с помощью радиочастотных волн происходит нагрев тканей кожи, что стимулирует выработку клетками коллагена: кожа становится более эластичной.

Независимо от того, какой метод борьбы против растяжек будет выбран мужчиной, понадобится длительное время для получения хорошего результата. Даже профессиональные косметологические процедуры требуют прохождения курса из 10–15 сеансов. Дополнительно стоит принимать минерально-витаминные комплексы, которые помогут усилить выработку собственного коллагена и эластина, хорошим подспорьем станут аминокислоты.

И помните, что избавиться от свежих растяжек намного легче, поэтому при первых признаках появления стрий начинайте незамедлительную борьбу с ними.

Профилактика появления растяжек у мужчины

как избавиться от растяжек мужчинам

Серьезно отнестись к возможности образования стрий нужно тем, кто собирается активно посещать спортивный зал, имеет проблемы с функциональностью поджелудочной железы или эндокринной системы. Особенное внимание стоит уделить тем, кто склонен к полноте. Предотвратить образование полос на коже вполне реально! Нужно лишь соблюдать несколько простых правил:

  • питаться сбалансировано;
  • не забывать о питьевом режиме;
  • отдавать предпочтение умеренной физической активности.

Если возраст мужчины более 40 лет, то ему стоит принимать комплексы или пищевые добавки с коллагеном в составе. Они помогут поддерживать упругость кожи. Важно не допускать резкого набора веса или похудения – это основной фактор, провоцирующий формирование стрий. Внимательно следите за появлением растяжек, избавиться от них на начальном этапе проще. Но не отчаивайтесь, если момент упущен. Бороться с любыми видами стрий поможет Ферменкол. Подобрать дозировку и получить рекомендации по режиму применения можно в разделе «Вопрос-Ответ». Не стесняйтесь своей внешности, начните борьбу с растяжками прямо сейчас!

Брезгунова Светлана Леонидовна

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.


Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).


Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

  1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
  2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
  3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
  4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
  5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

  • Масло Жожоба - самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
  • Эфирное масло розового дерева - спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
  • Миндальное масло - особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
  • Масло виноградных косточек - обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
  • Персиковое масло - оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

Растяжки на коже

Один из самых распространенных дефектов женской кожи растяжки. Чаще всего они локализуются на животе, бедрах, груди, вызывая у женщин серьезные комплексы. Стрии на коже (так дефект называют врачи) встречаются у дам любого возраста, комплекции и образа жизни. Первые полоски могут появиться уже в подростковом возрасте, например, когда девушка резко начинает худеть. И хотя для здоровья стрии никакой угрозы не представляют, их появление вызывает серьезный эстетический дискомфорт.

Что такое растяжки

Растяжки на коже это рубцы или линии, возникающие вследствие потери прочности и внутренних повреждений дермы. Стрии формируются по определенному механизму:

  • в кожном слое образуются микроразрывы или сильные растяжения, на месте которых усиливается продукция фибрина, что приводит к образованию полосок;
  • со временем они расширяются, становятся неровными и образуют шрам.

Как правило, полоски на теле располагаются ниже уровня кожной поверхности, а также выделяются цветом. Сначала они багрово-красные из-за сосудистых микроразрывов в соединительной ткани, заполняющей образовавшееся повреждение. Но со временем они светлеют, постепенно приобретая белый цвет.

Появляются растяжки преимущественно у женщин, особенно в период беременности на увеличивающейся груди, животе и бедрах. Но мужчины тоже могут столкнуться с подобной проблемой. Также стрии возникают при быстром похудении или резком наборе веса.

Растяжки что это такое

Кроме того, к образованию растяжек склонны подростки, когда организм переживает половое созревание. У них неэстетичные полоски на теле появляются преимущественно на внутренней бедренной поверхности и в пояснично-крестцовой области позвоночника.

Быстрое наращивание мышечной массы тоже приводит к образованию стрий. Мышцы стремительно увеличиваются, сильно растягивают кожу, повреждая ее. Потому растяжки на теле бодибилдера частое явление. А прием стероидов еще больше усугубляет проблему.

Причины появления растяжек

Считается, что причины растяжек на коже связаны с ее сильным растяжением, но это не совсем так. Исследования показали, что первопричиной стрий выступают вещественнообменные нарушения, вызванные преимущественно гормональными сбоями. Чаще всего этому способствует сильное повышение кортизола и эстрогена.

Способствуют формированию дефекта недостаточность либо избыток биоактивных компонентов вроде витаминов и гормональных веществ. В результате нарушаются процессы синтеза коллагеновых и эластиновых белков, которые отвечают за упругость, эластичность и прочность дермы. Истонченный и ослабленный кожный слой приобретает склонность к разрывам.

Основной причиной подобных повреждений выступает быстрое повышение веса, при котором кожа не успевает расти. Растянутые кожные волокна повреждаются, а в местах разрывов образуется рубцовая соединительная ткань. Потому наличие растяжек при ожирении весьма распространенная ситуация.

Но коже совсем не обязательно растягиваться, чтобы произошел разрыв и образовалась стрия. Например, при резком похудении у женщин тоже наблюдается активное формирование дефектных полосок на ягодичной и бедренной поверхности, животе, груди и руках.

Причины растяжек

Растягивания (или стретчинга) кожного слоя при этом не происходит, наоборот, он возвращается к привычным размерам, либо обвисает, если снижение веса происходит слишком стремительно. При этом растяжки появляются по причине дефицита в организме микронутриентов.

Нередко к образованию стрий приводят эндокринные и другие заболевания:

  • синдром Иценко-Кушинга катаболический гормональный эффект способствует разрушению коллагена, ослабляя и истончая кожу;
  • гиперкортицизм наблюдается избыточная секреция надпочечниковых гормонов;
  • адреналовая гиперплазия сопровождается выраженным снижением продукции кортизола;
  • синдром Марфана патология соединительной ткани.

Гипотериоз, диабет, климакс, генетическая предрасположенность тоже могут способствовать образованию кожного дефекта. Если стрии результат беременности или резкого похудения, то проблема носит исключительно косметический характер. Если же растяжки образовались вследствие стремительного набора веса, присутствуют другие дерматологические симптомы, скачки давления и перепады настроения, то необходима консультация терапевта и дополнительное обследование.

Из-за чего появляются растяжки на лице

Выглядят растяжки далеко не привлекательно, но когда они образуются на лице, что встречается не так часто, то доставляют гораздо больше неприятностей. Если косметический дефект на животе под одеждой не заметен, то на лице его скрыть гораздо сложнее.

Образование растяжек на лице обусловлено теми же факторами, что и на теле резкое изменение массы, гормональные сбои, наследственность, скудное питание и пр. Избавление от растяжек на лице требует более осторожного подхода, поскольку они затрагивают деликатные зоны.

Растяжки на лице

Особенности и виды стрий

Кожный слой состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы. Растяжки могут затрагивать только поверхность кожи, либо формироваться в более глубоких ее слоях. В зависимости от глубины залегания стрии классифицируются на разные виды:

  • поверхностные разрывы затрагивают лишь эпидермис, образуют нитевидные, тонкие рубцы, расположенные на уровне кожной поверхности;
  • неглубокие атрофические охватывают несколько слоев эпидермиса, «проваливаясь» на 1 мм ниже уровня кожной поверхности и более, а в ширину достигая 1-5 мм;
  • глубокие атрофические стрии поражают все слои эпидермиса, захватывая даже гиподерму, западают вглубь до 3-8 мм, образуются в местах с большим количеством подкожного жира (на животе, попе или бедрах).

В зависимости от срока давности образования и оттенка растяжки подразделяются на:

  • алые свежие дефекты;
  • темно-красные возраст таких стрий составляет 3-6 месяцев;
  • синие или фиолетовые появились 6-12 месяцев назад;
  • голубые или белые растяжки возраст более года.

В зависимости от направления растяжек можно определить факторы, способствующие их образованию. Вертикально расположенные полоски, как правило, формируются вследствие резкого набора веса. Чаще встречаются на ногах, особенно в области бедер. Горизонтальные и пересекающиеся стрии появляются на фоне гормональных сбоев.

Виды стрий

Как бороться с растяжками

Универсального лекарства от некрасивых полосок на коже не существует. К сожалению, избавиться от растяжек после похудения, беременности или заболеваний, способствовавших их образованию, достаточно сложно. Ни один салонный метод не гарантирует полного удаления кожного дефекта.

Не осталась в стороне от проблемы инъекционная и аппаратная косметологическая отрасль. Косметологические клиники и салоны предлагают массу различных способов убрать стрии:

  • химический пилинг;
  • лазерная биоревитализация;
  • лимфодренаж и миостимуляция;
  • светотерапия;
  • лазерное омоложение;
  • озонотерапия;
  • мезотерапия и инъекции липолитиков;
  • дарсонваль или воздействие на кожу импульсными токами;
  • микродермабразия;
  • РФ лифтинг и пр.

Если стрии застарелые, то вылечить их совсем практически невозможно, хотя при правильном выборе метода их можно сделать совсем незаметными. Гораздо эффективнее удается лечить растяжки, которые только начали появляться или же образовались недавно. Рассмотрим наиболее эффективные способы профессионального лечения стрий.

Как убрать растяжки

Лазерное фракционное омоложение

Это косметологическая процедура, основанная на глубоком высокотемпературном воздействии на кожу. Клетки на поверхности дермы сжигаются лазерным лучом. Это провоцирует мощные процессы кожного обновления, в ходе которого усиливается выработка эластина и коллагена.

Преимущества процедур подобного рода:

  1. Воздействие проводится под анестезией препаратами местного действия, потому не вызывает боли.
  2. Ремоделирующие процессы затрагивают не только поверхность, но и глубинные слои кожи.
  3. В результате лазерного фракционного омоложения стимулируется активный рост здоровых клеток дермы, что делает растяжки незаметными.

Положительные изменения заметны сразу, но для максимального эффекта необходимо провести курс лечения. Количество процедур врач определяет индивидуально уже при первичном обращении клиента в клинику. Сеансы фракционного омоложения проводятся с периодичностью раз в полгода.

РФ лифтинг

Радиолифтинг считается альтернативной пластической хирургии. Под воздействием радиоволнового излучения растянутые коллагеновые волокна сокращаются, делая растяжки на коже незаметными.

РФ-лифтинг обладает массой преимуществ:

  • процедура абсолютно безболезненная;
  • неинвазивность воздействия исключает инфицирование;
  • высокий косметологический результат;
  • возможность сочетания с другими косметологическими методиками.

Результат РФ лифтинга виден сразу, но для лучшего эффекта необходимо пройти курс из 7-10 процедур.

РФ лифтинг от растяжек

Миостимуляция и лимфодренаж тела

Эффективное избавление от растяжек достигается путем лимфодренажной миостимуляции. Процедуры помогают заметно омолодить кожу, восстанавливают контуры тела и лица.

Суть лечения сводится к следующему:

  1. Перед процедурой обрабатываемые участки очищают от декоративной косметики и кожного сала.
  2. Для лучшего проникновения импульсов на кожу наносят специальный гель.
  3. На определенные точки закрепляют электроды.
  4. Затем аппарат включают и настраивают на нужный режим.
  5. Под влиянием аппаратуры мышцы сокращаются, как при физической активности.

Курс миостимуляции составляет 10-15 процедур. Заметный эффект проявляется уже после 4-5 сеансов, но для максимального результата необходимо завершить курс полностью, тогда стрии на коже станут незаметными.

Инъекции липолитиков

Лечение растяжек инъекциями липолитиков еще называют мезотерапией. В ходе терапии под кожу вводят специальный мезококтейль, содержащий биоактивные компоненты. Под воздействием липолитиков улучшается циркуляция лимфы и крови, ускоряется вещественный обмен, активируется расщепление жировых клеток, восстанавливается структура дермы, а стрии становятся незаметными.

Инъекции вводят подкожно на глубину до 12 мм. Подобный метод можно использовать на лице и животе, бедрах или ягодицах, в зоне декольте и пр. В результате растяжки сливаются с общим рельефом кожи, становясь незаметными. Мезотерапия противопоказана беременным и кормящим, при диабете и онкопатологиях, расстройствах психического спектра и пр.

Инъекции липолитиков от растяжек

Лазерная биоревитализация

Под лазерной биоревитализацией подразумевается безинъекционное введение гиалуроновой кислоты в кожу. Препарат поддерживает оптимальное увлажнение дермы, стимулирует процессы ее обновления и восстановления, удаляя уже имеющиеся кожные дефекты и предотвращая появление новых.

Метод биоревитализации предполагает доставку гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи с помощью лазера. Под его воздействием компоненты препарата быстро проникают в дермальные клетки и усваиваются в полном объеме. В результате сразу после процедуры кожа заметно молодеет, не остается папул, как после инъекций, потому нет необходимости в реабилитации.

Лазерная биоревитализация эффективно устраняет растяжки, шрамы, застарелые рубцы и пигментацию, темные круги вокруг глаз и прочие кожные дефекты. Процедура полностью безболезненная, не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергических реакций даже при чувствительном типе кожи. Процедура противопоказана беременным и кормящим женщинам, при онкопатологиях и инфекционных заболеваниях, эпилепсии и лицам до 18 лет.

Профилактика растяжек

Поскольку удалить уже появившиеся растяжки крайне сложно, лучше заранее позаботиться о профилактике их образования. Прежде всего, стоит позаботиться о питании и укреплении кожи, чтобы защитить ее от последствий гормональных перепадов. Что для этого нужно делать:

  • регулярно наносить средства для питания и увлажнения кожи вроде натуральных масел;
  • вакуумный массаж банками одна из самых действенных профилактических процедур;
  • проводить домашний пилинг специальной массажной щеткой;
  • регулярно проводить обертывания с глиной, маслами или водорослями;
  • чаще принимать контрастный душ или горячие ванны, проводить банные процедуры, ускоряющие метаболизм и кровообращение;
  • обогатить рацион полезными продуктами и употреблять достаточный объем воды.

Одно из важнейших условий предупреждения образования стрий контроль за весом и состоянием здоровья, достаточная двигательная активность и ограниченное воздействие ультрафиолета. При беременности лучше наносить на кожу живота, бедер и груди специальные крема, носить бандаж или специализированное белье.

Профилактика образования растяжек

Читайте также: