Как восстановить пересушенную жирную кожу лица

Обновлено: 28.03.2024

Жирная кожа — наиболее требовательный к уходу тип. Наш совет: примите это как данность. Не пытайтесь идти против природы и не паникуйте, ведь улучшить цвет лица и уменьшить избыточный блеск вполне в ваших силах. Расскажем, что делать, если у вас жирная кожа лица.

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Елена Алексеева Эксперт

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица , а точнее жирный тип кожи отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств.

Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки.

Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Вот еще несколько отличительных характеристик.

Она более толстая.

На ней часто появляются черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

Прежде, чем разобраться в вопросе, как сделать кожу менее жирной, пройдем небольшую матчасть.

как определить тип кожи

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Косметика для кожи жирного типа

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Что же делать, если кожа на лице очень жирная? Прежде всего советуем разобраться, почему он стала такой.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной. Жирность и блеск появляются из-за усиленной работы сальных желез».

По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?

Генетическая предрасположенность

Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Гормональный дисбаланс

У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.

Нерациональное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Девушка с красивым лицом озадачена проблемами кожи

Что делать, если кожа лица жирная

Первый и чуть ли не главный шаг к улучшению его состояния – минимизация стрессов. Чем меньше мы будем переживать, тревожиться и волноваться, тем спокойнее себя будут вести гормоны, которые влияют на здоровье кожи. Конечно, мы не всегда можем предсказать, что ждет нас за поворотом – и свои реакции на жизненные коллизии часто не можем проконтролировать. Но – хотя бы будем пытаться!

А еще хорошо бы пересмотреть диету и обеспечить коже грамотный уход – это тоже с большой вероятностью улучшит ее состояние, а не мучится вопросом, что же делать, если лицо постоянно жирное и блестит по поводу и без.

Не забывать про увлажнение

Как мы уже выяснили, если не увлажнять жирную кожу в надежде избавиться от ненавистного блеска, то она станет еще жирнее и приобретет все признаки обезвоженной. Хороший увлажняющий крем или сыворотка должны стать вашими постоянными спутниками.

Пересмотреть диету

Известно, что некоторые продукты питания стимулируют жирность кожи. К ним относятся:

сахар во всех видах;

мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

молочные продукты, особенно цельное молоко.

Попробуйте хотя бы на время исключить их из рациона и посмотрите на результат. Такую же рекомендацию можно дать относительно излишне горячих, острых блюд, алкоголя — они усиливают выработку кожного сала. . Кстати, черный кофе тоже в запретном списке, как и консервы в любом виде – все они стимулируют сальные железы, что обладателям жирной кожи совсем ни к чему.

Использовать подходящую косметику

Хороший увлажняющий крем, а еще правильное очищающее средство – вот совершенно необходимые вещи для жирной кожи. В составе гелей и пенок для умывания ищите такие компоненты, как , масло чайного дерева, экстракты корня имбиря, сахарного тростника, гамамелиса.

Не игнорируйте дополнительный уход. Особенно хороши для жирной кожи глиняные маски. Они абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и способствуют их сужению.

Пользуйтесь (но без фанатизма!) матирующими средствами. Они не только абсорбируют излишки себума, но еще и сокращают выработку кожного сала. В их составе, как правило, есть абсорбенты (та же глина, уголь, цинк) и кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовые).

Главные советы по уходу за жирной кожей

Часто обладательницы жирной кожи используют одни лишь средства с матирующим эффектом. Так быть не должно! Не устаем повторять: главное, что нужно жирной коже, - увлажнение. Игнорируя этот этап, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор. Иными словами, матирующая косметика должна дополнять увлажняющий крем, а не заменять его.

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, которая будет ее подсушивать. Это подход ни к чему хорошему не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем еще больше сала она вырабатывает».

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Как и любому другому типу кожи, ей необходим круглосуточный уход. И в этом вопросе главное быть последовательной.

Утром

Умывание

Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы.

Тонизирование

Используйте тоник, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу подготовить ее для дальнейшего ухода.

Нанесение крема

Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите матирующие, и отшелушивающие, увлажняющие ингредиенты.

Ваш главный спаситель от жирного блеска — матирующие салфетки. Они содержат компоненты,которые впитывают лишний жир и избавляют от избыточного блеска. Также обратите внимание на SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.

Вечером

Примерно за час до сна приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику удаляйтетеми же средствами, что использовали для очищения кожи утром.

Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше подготовиться к нанесению крема.

Применение крема. Ночной наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами – например, розмарина или лаванды, они «дружат» с жирной кожей. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

Интенсивное очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Обзор косметических средств для жирной кожи

Кремы

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», Garnier

Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Экстракт зеленого чая очищает и снижает сальный блеск, а также препятствует окислительным процессам в коже.

Увлажняющий крем-гель для лица, не содержащий масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl's

Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи . Кроме того, формула обогащена витамином Е, известным своими антиоксидантными свойствами.

Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Обладает матирующим эффектом и помогает увлажнить кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo +, La Roche-Posay

Крем в виде геля не закупоривает поры, обладает легкой текстурой и позволяет увлажнить кожу на 24 часа.

Маски

Черная тканевая маска для лица «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier

Включает в состав уголь, абсорбирующий загрязнения и себум, а также экстракт черного чая, гиалуроновую и липогидроксикислоту, которые обеспечивают гидролипидный баланс.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Эффективно очищает жирную кожу и ухаживает за ней.

Маска «Магия Глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

В составе три вида глины и экстракт эвкалипта, что помогает не только уменьшать загрязнения, но и заметно смягчать и разглаживать кожу.

Очищение

Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier

Гель для умывания с салициловой кислотой и цинком оставляет кожу мягкой, чистой и свежей.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство для умывания с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.

Тонизирование

Сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy

Уникальное сочетание активных пилинг-ингредиентов и успокаивающих компонентов в очищающем лосьоне способствуют эффективному очищению и сужению пор. Устраняет жирный блеск.

Тоник для сужения пор Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s

Тоник с амазонской белой глиной и аллантоином заметно матирует кожу, сужает поры, дарит ощущение свежести и комфорта.

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

Мечта обладателей жирной кожи — навсегда избавиться от избыточного блеска и всех проблем, которые связаны с повышенным салоотделением. Осуществить эту мечту в полной мере не всегда возможно, но значительно улучшить ситуацию вполне реально.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Причины жирности кожи

Повышенную жирность кожи обычно связывают с угревой болезнью, но и сама по себе кожа с расширенными порами и сальным блеском часто становится предметом комплексов и недовольства. Не стоит унывать — в современном мире специалисты уже знают, почему кожа выделяет больше себума и как повлиять на работу сальных желез.

В период полового созревания, во время беременности, с наступлением менопаузы или после отмены оральных контрацептивов кожа может выделять больше себума. Результат — жирный блеск, расширенные поры, угревые высыпания.

Смена климата, использование слишком агрессивных косметических средств — распространенные причины обезвоженности, которая заставляет поры выделять больше кожного сала.

У большинства обладателей жирной кожи повышена чувствительность рецепторов сальных желез к андрогенам, что проявляется в повышенной сальности и склонности к высыпаниям.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

Девушка с красивым лицом озадачена проблемами кожи

Признаки жирной кожи

Известно, что жирной кожа становится из-за слишком активной работы сальных желез. Чаще всего это проявляется в виде:

обилия черных точек на лице, особенно в Т-зоне;

тусклого, землистого цвета лица;

неровного рельефа кожи;

склонности к высыпаниям и воспалениям.

признаки жирной кожи

Признаки жирной кожи – избыточный блеск, широкие поры, склонность к прыщам и комедонам © iStock

Уход за жирной кожей

Обычно дерматологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей. И у них есть для этого все основания — признаки обоих типов довольно похожи. При уходе за кожей, склонной к жирности, важно не пропускать ни одного этапа.

Очищение

Жирная кожа как никакая другая нуждается в ежедневном очищении. Схема простая:

демакияж с применением специальных средств для жирной кожи или мицеллярных растворов;

умывание, для которого подходят средства с выраженным антибактериальным и себорегулирующим эффектом;

глубокое очищение два раза в неделю с помощью масок с глиной.

Тонизирование

После умывания используйте для восстановления pH кожи тоник или лосьон.

Налейте немного средства в ладонь.

Нанесите мягкими похлопывающими движениями.

Дайте впитаться и только через 5-7 минут приступайте к последующему этапу ухода.

Увлажнение

Жирная кожа остро нуждается в увлажнении: чем больше влаги она получает, тем более сбалансированно работают сальные железы. В качестве дневного ухода используйте гели и флюиды с матирующими, себорегулирующими и антибактериальными веществами. Желательно, чтобы средство обладало SPF-фактором.

Вечером можно использовать более насыщенный крем. Главное условие: на упаковке должна быть пометка «некомедогенно».

процедуры против жирности кожи

Для уменьшения жирности кожи существуют косметологические процедуры © iStock

Ошибки при уходе

Часто девушки с жирной кожей неправильно ухаживают за ней. Рассказываем о самых типичных ошибках, которых стоит избегать, если вам не понаслышке знакомо, что такое блеск, черные точки и постоянные воспаления.

Неправильное очищение

Большинство людей с жирной кожей испытывают желание очистить ее «до скрипа». На самом деле очищение ей нужно максимально щадящее.

Вместо щелочного мыла, нарушающего защитную гидролипидную мантию кожи, выбирайте гели и пенки с уровнем pH 5,0–5,5, что соответствует нормальному рH кожи.

Использование полотенца из ткани

Вытирать лицо обычным махровым полотенцем не рекомендуется — это может спровоцировать новые воспаления. Лучше использовать одноразовые бумажные салфетки.

Умывание слишком горячей водой

Для жирной кожи подходит теплая, но ни в коем случае не горячая и не холодная вода.

Применение скрабов и полосок от черных точек

Для быстрого избавления от комедонов многие используют скрабы с крупными абразивными частицами, которые травмируют кожу и могут спровоцировать инфекцию.

Полоски наклеивают на лицо, а потом отрывают вместе с головками комедонов. После первого применения они дают заметный результат, но раздражают чувствительные нервные окончания, что может привести к вспышке воспаления.

Полоски нельзя использовать одновременно с косметикой на основе ретиноидов. В период адаптации к ретиноидам кожа склонна к раздражению и шелушению, и лишние травмы ей ни к чему.

Пренебрежение защитой от солнца

Считается, что солнце уменьшает жирность кожи, но это распространенное заблуждение. Ультрафиолет действительно подсушивает прыщи, но через некоторое время кожа включает естественный механизм защиты и, как следствие, утолщается. А сальные железы под воздействием тепла начинают продуцировать больше себума. В результате кожное сало забивает выводные протоки сальных желез, что приводит к воспалительным процессам.

Использование средств с защитой от солнца — необходимость! Ищите продукты с легкой текстурой, отдавайте предпочтение комбинированным фильтрам.

Уменьшение жирности кожи: полезные советы

Полностью избавиться от повышенной жирности нельзя. Но можно поддерживать кожу в хорошем состоянии, соблюдая некоторые правила.

Регулярно отшелушивать

Важная составляющая ухода за жирной кожей — регулярная эксфолиация и поддержание кислотно-щелочного баланса на уровне 5,5. Для этого подойдут средства с гидроксикислотами, в том числе салициловой. Для укрепления липидного барьера в состав эксфолиантов включают церамиды и холестерин.

Следить за гормональным фоном

Считается, что улучшить гормональный статус кожи помогут косметические препараты, в состав которых входят:

экстракты сои, дикого мексиканского батата, дамиана, клевера, крапивы, хмеля;

альфа-линоленовая кислота из масел черной смородины, бурачника, энотеры;

Применять противовоспалительные средства

Обладателям жирной кожи стоит помнить про кремы с противовоспалительным, антибактериальным и себорегулирующим действием. В формулах таких средств ищите:

растительные экстракты календулы, ромашки, березы, чистотела и масло чайного дерева: помимо антибактериальных, в этих компонентах много других полезных для кожи веществ;

пептиды: они уменьшают воспаление, улучшают качество кожи;

никотинамид: водорастворимая форма витамина B3 оказывает противовоспалительное действие.

диета при жирной коже

Обладателям жирной кожи стоит исключить из рациона соленые, острые, сладкие блюда © iStock

Изменить рацион питания

Если кожа склонна к жирности и воспалениям, внимательнее относитесь к качеству еды.

Постарайтесь исключить из рациона жирные, острые блюда. Молочные подукты также не приветствуются.

Не увлекайтесь жареной и слишком соленой пищей, а также сладким и мучным.

Отдавайте предпочтение зеленым салатам, овощам, мясу и рыбе.

Не забывайте ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров воды.

Увеличить физическую активность

Спортивные упражнения, долгие прогулки, йога нужны нам не только для борьбы с гиподинамией и ее последствиями. Для дыхания кожи это тоже необходимое условие.

Обращаться за помощью к специалистам

Если жирная кожа стала доставлять значительный дискомфорт и частота воспалений увеличилась, не стоит заниматься самолечением. Грамотный дерматолог после обследования и анализов даст необходимые рекомендации по уходу.

Жирность кожи и возраст

Если жирность кожи наследственная, то с течением жизни ситуация кардинально не поменяется. Есть и хорошая новость — в отличие от сухой и комбинированной, жирная кожа гораздо медленнее стареет. Конечно, при грамотном уходе.

Сезонный уход за жирной кожей

Эту помощь вы можете оказать жирной коже в холодное и теплое время года.

сезонность в уходе за жирной кожей

Зимой жирная кожа по состоянию приближается к комбинированной © iStock

Под влиянием низких температур заметно снижается выработка себума, поэтому в холодную погоду жирная кожа испытывает меньше проблем, а иногда по состоянию приближается к комбинированной. Главная задача зимнего ухода — увлажнение и защита.

Теплое время года — настоящее испытание для обладателей жирной кожи. Жара на улице и в помещении, духота в транспорте — все это провоцирует усиленное салоотделение, что плохо сказывается на состоянии пор. Чтобы не перегружать кожу, выбирайте средства с легкими текстурами: гель, флюид, сыворотку, матирующий гель-крем.

Уход за мужской жирной кожей

Мужская кожа гораздо плотнее женской, с более широкими порами и повышенной выработкой себума. Все это дает основания предположить, что мужская кожа в большинстве случаев жирная. Расскажем о базовых правилах ухода за ней.

жирная кожа у мужчин

У 90% мужчин жирный тип кожи © iStock

Очищение с помощью пенок и гелей — ищите в их составе сорбенты, например, активированный уголь или морские экстракты, которые избавляют поры от излишков себума.

Тонизирование помогает сузить поры и оказывает матирующий эффект. В состав тоников обычно добавляют заживляющие компоненты (пантенол, аллантоин, бисаболол), успокаивающие вещества и витамины (обычно витамин Е, реже С). А вот одеколоны и спиртовые лосьоны одинаково вредны для всех типов кожи. Пожалуй, они могут быть полезны только для дезинфекции случайных порезов.

Крем с салициловой кислотой помогает избежать жирного блеска и закупорки пор.

Средство после бритья — при жирной, склонной к воспалениям коже нужно подобрать продукт с противовоспалительным эффектом (его обеспечат масло чайного дерева, алоэ, триклозан) и легкой текстурой (молочко или флюид), не вызывающей закупорку пор.

Косметологические процедуры

В последнее время в косметологии появилось много по-настоящему эффективных методов, которые помогают значительно улучшить состояние жирной кожи.

Пилинг

В клиниках и салонах красоты применяется несколько видов пилинга:

Все они выполняются профессионалами согласно четкому протоколу. В результате удается выровнять рельеф кожи, устранить комедоны, очистить поры от излишков себума, разгладить мелкие морщинки, ускорить обновление клеток.

Пилинг, несмотря на свою эффективность, требует большой аккуратности и применим далеко не во всех случаях.

Ультразвуковая чистка

Эта простая и самая распространенная процедура позволяет избавить кожу от омертвевших клеток, очистить поры, улучшить тон кожи.

Механическая чистка

Один из действенных способов для ухода за жирной и проблемной кожей. После предварительного распаривания содержимое пор удаляют специальными инструментами.

Мезотерапия

Для лечения жирной и проблемной кожи часто показана мезотерапия — инъекционная методика, доставляющая лекарственные вещества в более глубокие слои кожи, что не под силу ни одному косметическому средству. Проводится курсом из нескольких процедур, может применяться лишь на проблемных участках лица.

Косметические средства для жирной кожи

Для очищения жирной кожи

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy

Подходит для жирной проблемной кожи. В составе — салициловая кислота, каолин. Можно использовать как средство для удаления загрязнений, отшелушивающий скраб, очищающую маску. Подходит для ежедневного применения.

Очищающий крем-гель для проблемной пересушенной кожи Effaclar H, La Roche-Posay

Очищает жирную кожу, обеспечивает антибактериальное и себорегулирующее действие благодаря входящему в состав цинку. Облегчает дискомфорт при медикаментозной терапии акне.

Очищающая маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит) и экстракт эвкалипта глубоко очищают кожу и поры от загрязнений. Наносить 3 раза в неделю на очищенную кожу лица тонким слоем на 5–10 минут.

Гель для лица с щеткой «Чистая кожа, Актив Эксфопро», Garnier

Формула обогащена салициловой кислотой и регенерирующим фитокомплексом для предотвращения высыпаний и воспалений.

Для ухода за жирной кожей

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Липогидрокси- и гликолевая кислоты борются с закупоренными порами, сокращают воспаление и жирный блеск. Витамин С способствует синтезу коллагена и выравнивает тон кожи.

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай» для смешанной и жирной кожи, Garnier

На 96% состоит из натуральных компонентов, матирует, увлажняет и очищает благодаря экстракту зеленого чая, уменьшает жирный блеск.

Антиоксидантная сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals

L-аскорбиновая и феруловая кислоты и флоретин защищают кожу от последствий окислительного стресса. Наносить утром по 4–5 капель на очищенное лицо. Подходит и для мужской кожи.

Обезвоженная кожа: причины, признаки и особенности ухода

Дерматологи работают с классификацией кожи человека по типу. Стоит определить, жирная она, сухая, комбинированная или нормальная — и найти к ней подход становится гораздо проще. Но что, если привычная классификация дает сбой? Так бывает при обезвоженности. Обезвоженная кожа — это кожа любого типа с низким уровнем гидратации. В новой статье узнаем, почему состояние дегидратации нужно корректировать и что делать с обезвоженной кожей лица. Заодно выясним, какой из типов кожи может быть обезвоженным.

Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?

Отличие сухой кожи от обезвоженной

Что делать, если кожа на лице обезвожена? Встречный вопрос — вы уверены, что проблема именно в обезвоженности? Прежде всего попробуем разграничить обезвоженность и сухость кожи.

Обезвоженная кожа лица очень похожа на сухую по всем формальным признакам. Значимое отличие одно: сухая кожа с вами всегда. Проходят годы, а она по-прежнему неприятно стягивается после умывания и шелушится при первом же намеке на непогоду. И только ежедневный грамотный уход поддерживает ее в комфортном состоянии.

Когда кожа обезвожена, вы можете быть уверены, что это состояние обратимо. Вызвано оно внутренними или — чаще — внешними факторами: от ультрафиолетового излучения до неправильно подобранной косметики, к чему мы еще вернемся.

Обезвоженность может наблюдаться у обладателей любого типа кожи. Жирная и нормальная сразу сигнализируют о дегидратаци: сложно не обратить внимание, если кожа внезапно начинает капризничать и ведет себя непривычным образом. Несколько труднее понять, сухая у вас или обезвоженная кожа. И та, и другая быстро теряют влагу, однако ухаживать за ними нужно немного по-разному: первая страдает от дефицита собственных липидов, вторая — от дефицита влаги и натурального увлажняющего фактора (NMF), т.е. целого комплекса влагоудерживающих компонентов. Сухой коже тоже часто не хватает элементов NMF – аминокислот, гиалуроновой кислоты, минералов. Это значит, что она больше склонна к обезвоженности.

В любом случае квалифицированный косметолог развеет все сомнения, определит гидратационный статус эпидермиса и примет решение, как корректировать обезвоженность и какой уход позволит снизить или полностью убрать ее признаки.

Причины обезвоженности кожи

Если у вас обезвоженная кожа лица, на то есть веские причины. И недостаточный объем жидкости в рационе — далеко не основная из них, поскольку большую часть влаги, как и кислорода, эпидермис получает из воздуха. Так почему же кожа внезапно высохла?

  • Истончение кожного барьера. Одна из его задач — удерживать влагу в кожных слоях. Помощь роговому слою в этом непростом деле оказывает тот самый NMF, состоящий из липидов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и других веществ.
  • Некомфортная внешняя среда. Отпуск под палящим солнцем или путешествие в заснеженных горах одинаково негативно сказываются на состоянии кожи. Сюда же можно отнести воздух, высушенный кондиционерами и радиаторами отопления, длительные авиаперелеты и даже недосып.
  • Ошибки в косметическом уходе. Пересушенная кожа — сама по себе признак недостаточного ухода: он несбалансированный, не соответствует типу кожи или вовсе отсутствует.

На последнем — уходе за обезвоженной кожей — стоит остановиться подробнее.

Как ухаживать за обезвоженной кожей лица?

Приглашаем разобраться, чего не хватает в уходе, и что делать, если кожа лица обезвоженная.

Правила ухода

В домашних условиях рекомендуем следовать пяти правилам.

  1. Очищайте кожу деликатными средствами по типу кожи.
  2. Проверьте свой базовый уход. Будет хорошо, если Ночной и дневной кремы содержат элементы натурального фактора увлажнения. Пожалуй, самый популярный из их числа — гиалуроновая кислота. Что особенно важно, высокомолекулярная гиалуроновая кислота и пробиотики способствуют восстановлению способности кожи удерживать влагу.
  3. Добавьте в ежедневную бьюти-рутину дополнительные увлажняющие средства. Интенсивно увлажняющая сыворотка, тоник и флюид станут хорошим подспорьем в борьбе с признаками обезвоженности кожи.
  4. Дополните уход концентрированными увлажняющим средствами. Увлажняющая маска, если возвращаться к ней от одного до трех раз в неделю, быстро снимает чувство сухости, убирает линии обезвоженности.
  5. Учитывайте тип и особенности своей кожи, подбирая текстуру, формат и направленность уходовых средств.

Что помогает коже бороться с сухостью?

Создавая формулы, направленные на восстановление влагоудерживающих свойств кожи, лаборатории косметических брендов делают ставку на два типа веществ:

  • Увлажняющие (глицерин, гиалуроновая кислота, растительные сахара). Насыщают кожу влагой, удерживают молекулы воды в глубоких слоях эпидермиса.
  • Питательные (масла растительного происхождения, сквалан). Создают на поверхности кожи влагоудерживающий слой, восстанавливают барьерные свойства кожи.

Также высокую эффективность в укреплении барьерных свойств кожи демонстрируют фракции пробиотиков. Обладательницы жирной или комбинированной обезвоженной кожи могут нуждаться в регулярном отшелушивании — обратите внимание на средства ухода с кислотами в невысокой концентрации.

Коррекция обезвоженности для разных типов кожи

И все-таки тип кожи имеет значение. Какой у вас? Кожа лица стянутая, сухая и обезвоженная — или скорее жирная и обезвоженная? Стратегия борьбы с признаками обезвоженности всегда выстраивается с учетом активности сальных желез.

Сухая

Сухая обезвоженная кожа отличается низкой выработкой себума. В уходе за ней акцент ставим и на увлажнение, и на восполнение липидов. Если ваша кожа испытывает дискомфорт в процессе умывания, ощущается стянутость и зуд, рассмотрите возможность перейти с классического очищения на безводное, с деликатной мицеллярной водой или специальным молочком, не требующим смывания.

Жирная

Обезвоженная жирная кожа часто бывает проблемной: с несовершенствами, комедонами и жирным блеском, поэтому скорее всего ей понравятся легкие текстуры. Важным фактором в выборе средств ухода должна быть их некомедогенность.

Комбинированная

Комбинированная обезвоженная кожа не всегда может порадовать свою обладательницу ухоженностью: расширенные поры и жирность Т-зоны сопровождаются сухостью щек и тонкими линиями в зонах активной мимики. В вашем случае положительный результат против признаков обезвоженности даст мультимаскинг в сочетании с легкими увлажняющими сыворотками. Также обратите внимание на средства, помогающие восстановить защитный барьер кожи.

Возрастная

Не удивляйтесь, с возрастом тип кожи действительно способен меняться. Со зрелостью приходит склонность к сухости эпидермиса, а если учесть прогрессирующее с каждым годом замедление выработки гиалуроновой кислоты, в уходе будут особенно уместны средства с этим веществом.

Вечерний и утренний уход

Ритуалы красоты изменятся несущественно, главный секрет — регулярность каждого этапа ухода. Наши рекомендации:

  • Утро: мягкое очищение, тонизирование, нанесение увлажняющей сыворотки, нанесение дневного крема по типу кожи.
  • Вечер: двухэтапное деликатное очищение на основе мицеллярной воды и геля или молочка по типу кожи, тонизирование, нанесение увлажняющей сыворотки, нанесение ночного крема.

Маску с периодичностью 1-2 раза в неделю рекомендуется интегрировать в уход сразу после очищения утром или вечером. Избегайте трения ватным диском, мицеллярную воду и тоник лучше наносить на диск обильно, а затем прикладывать его к коже.

Сезонный уход

Во время смены сезонов даже у счастливых обладателей нормальной беспроблемной кожи возникает совсем не счастливый шанс узнать, что такое обезвоженная кожа. Свою лепту вносит буквально любое погодное явление: летом — солнечные лучи, осенью — ветер, зимой — морозы, весной — всё вместе. Уже столкнулись с сезонной обезвоженностью? Тогда пересмотрите уход.

  • Лето. Дополните бьюти-рутину солнцезащитным кремом с увлажняющими компонентами и SPF не ниже 30.
  • Осень. Примерно с середины октября имеет смысл переходить на более питательный уход, в случае с жирной кожей — чаще наносить увлажняющие маски.
  • Зима. Суровые морозы — повод использовать защитный крем хотя бы на проблемных, самых сухих участках лица.
  • Весна. Не забывайте об увлажняющем или питательном креме с высокой степенью защиты от ультрафиолета.

Средства Vichy для ухода за обезвоженной кожей

Для обезвоженной кожи подойдут средства ухода Vichy, направленные на коррекцию признаков обезвоженности.

Сухость кожи: все секреты ухода

Сухая кожа лица – это кожа, которая может страдать от недостатка естественных липидов и пониженного содержания влаги. При этом очень важно отличать сухую кожу от обезвоженной. Сухость кожи – это ее постоянный признак, а обезвоженность – временная характеристика. Сегодня мы поговорим о том, как можно бороться с признаками именно сухости кожи лица.

Skinconsult ai
Чего хочет твоя кожа?

Признаки сухой кожи лица

Как понять, сухая ли у вас кожа лица? Порой для этого достаточно просто взглянуть в зеркало. Вот какие признаки могут выдать сухой тип кожи:

  • кожа тонкая, нежная, порой напоминает пергамент;
  • жирный блеск полностью отсутствует, а в некоторых случаях кожа и вовсе выглядит сухой и шершавой;
  • поры практически не видны, либо едва заметны;
  • часто возникает чувство стянутости, дискомфорт, желание увлажнить или «напитать» кожу;
  • кожа склонна к появлению мелких морщин – в первую очередь, на лбу и в области глаз.

До определенного возраста сухой тип кожи может казаться едва ли не преимуществом – ведь она редко склонна к появлению черных точек, не страдает от жирного блеска или высыпаний… Однако нельзя забывать, что в силу особенностей строения кожа сухого типа склонна к раннему старению и более быстрому появлению возрастных изменений – а потому нуждается в уходе и заботе с ранних лет.

Причины сухости кожи лица

Еще раз уточним: когда девушки задаются вопросом, почему кожа склонна к сухости , важно понимать, имеют ли они в виду истинную сухость кожи (ее тип) или обезвоженность (временную проблему). Если речь идет именно о сухой коже лица – присущем с рождения типе кожного покрова – то основной причиной можно назвать генетическую предрасположенность.

«Природная» сухость кожи лица, как правило, связана с тем, что сальные железы изначально вырабатывают недостаточное количество себума (кожного жира). Себум призван защищать поверхность кожи от пересыхания и возможных повреждений – а его недостаток приводит к тому, что кожа может хуже удерживать влагу в своих слоях, быстрее и острее реагировать на внешние раздражители и быть склонной к раннему старению.

Тип кожи – это данность, с которой мы рождаемся, и полностью избавиться от сухости кожи лица бывает невозможно. Однако даже сухая кожа может выглядеть свежей и ухоженной, а может демонстрировать явные признаки дискомфорта. Это происходит по ряду причин:

  • неправильный подбор средств по уходу;
  • некорректный уход: агрессивное очищение, недостаточное увлажнение или питание;
  • несоблюдение всех ритуалов и этапов ухода, либо нерегулярный уход;
  • несбалансированное питание или недостаточный уровень потребления жидкости;
  • образ жизни (недосып, стрессы и хронические перегрузки, курение, употребление алкоголя).

Эти факторы не влияют на сам тип кожи, однако могут усиливать визуальную заметность признаков сухости.

Как ухаживать за кожей лица с признаками сухости

Что делать, если кожа лица сухая или очень сухая? Как правильно организовать домашний уход, чем умывать, как очищать? Рассказываем основные принципы и перечисляем ежедневные бьюти-ритуалы.

Базовые принципы ухода

Уход за кожей с признаками сухости должен быть направлен, в первую очередь, на поддержание гидролипидного баланса, укрепление и питание. Вот простые рекомендации для ухода:

  • Регулярный уход: даже если кожа пока не проявляет ярких признаков сухости или старения – всегда лучше предотвращать проблемы, а не бороться с ними.
  • Защита от внешних факторов: холода и ветра, солнечных лучей, перепадов температуры, горячей воды и других возможных провокаторов острых реакций.
  • Постоянное увлажнение: не только с помощью косметических средств, но и благодаря соблюдению питьевого режима и поддержанию уровня влажности в помещениях.

Пошаговая схема ухода за кожей, склонной к сухости

Как бороться с признаками сухости кожи? Как ее увлажнять и очищать и как создать систему правильного ухода? Давайте поэтапно разберем, что должны включать в себя ежедневные ритуалы ухода за кожей:

  • Умывание и очищение. Сухая кожа и так страдает от недостаточного количества жировой смазки, поэтому к ее умыванию и очищению следует подходить крайне аккуратно. Обращайте внимание на средства, подходящие для сухой кожи, на мягкие очищающие средства: например, пенка, молочко, мицеллярная вода.
  • Тонизирование. Важный для сухой кожи этап, который позволяет поддерживать ее pH-баланс, а также подготавливает ее к дальнейшему воздействию питательных и увлажняющих средств.
  • Увлажнение. Обязательный этап как для утренних, так и для вечерних ритуалов по уходу. Обратите внимание на средства, которые содержат не только увлажняющие, но и удерживающие влагу компоненты. Они создают своего рода защитную «пленку» на поверхности кожи и помогают предотвратить избыточную потерю влаги.
  • Питание и укрепление. Этот этап помогает укреплять барьерные функции кожи и защищать ее от негативного воздействия внешних факторов. Здесь можно отдать предпочтение густым и даже маслянистым текстурам – как правило, сухая кожа откликается на них с благодарностью.

Особенности сезонного ухода

Неужели правила ухода за кожей могут зависеть от времени года? Да – и для кожи с признаками сухости это особенно актуально. Ведь в силу своих особенностей (недостаток липидов и кожного сала, повышенной уязвимости) такая кожа может особенно остро реагировать на факторы внешней среды.

Уход за кожей летом

Летом кожу, склонную к сухости, особенно важно защищать от потери влаги. Сухая и жаркая погода, негативное воздействие ультрафиолета (солнечных лучей) – все это может провоцировать избыточное испарение воды с поверхности кожи, фотостарение кожи и снижение ее барьерных свойств.

В Летние ритуалы ухода следует включать увлажнение кожи и дальнейшее удержание влаги в ее слоях, а также защиту от негативного воздействия ультрафиолета. Рекомендуем использовать средства с SPF при каждом выходе на улицу – даже в пасмурную или прохладную погоду.

Зимний уход

Зимой кожу с признаками сухости подстерегает прямо противоположная опасность – холод. Мороз, ветер и перепады температуры при попадании с улицы в помещение также могут провоцировать излишнюю сухость и обезвоженность кожи, повышать ее уязвимость перед факторами стресса. Добавьте к этому пересушенный из-за отопления воздух – и картина станет ясной: зимой такую кожу крайне важно увлажнять, питать и укреплять.

Как выбирать средства по уходу за кожей лица, склонной к сухости

Чем увлажнять очень сухую кожу лица, если она шелушится? Какие косметические средства подходят для склонной к сухости кожи и как их правильно выбирать? Предлагаем простые правила:

  • обратите внимание на мягкие очищающие средства, разработанные специально для сухой кожи и учитывающие ее особые потребности;
  • при выборе продуктов для очищения и умывания обращайте внимание на мягкие и деликатные средства, разработанные специально для сухой кожи и учитывающие ее особые потребности;
  • при необходимости пользуйтесь восстанавливающими сыворотками для ухода за сухой и «уставшей» кожей лица, которые помогают укрепить ее защитный барьер и повысить устойчивость к негативным факторам внешней среды.

Восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions

Хорошим примером средства для сухой кожи, на которой заметны следы усталости и последствия стресса, может стать восстанавливающая сыворотка-концентрат Minéral 89 Probiotic Fractions*. Сыворотка позволяет бороться не только с признаками сухости, но и с проявлениями раннего старения (свойственного сухой коже): мелкими морщинами, снижением эластичности, неровном тоном и тусклым цветом лица.

Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи.

Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения - например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона.

Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом.

Услуги Expert Clinics

Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие.

Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи.

Уникальный метод омоложения без шрамов и долгих реабилитаций – теперь обрести внешность своей мечты можно без боли и наркоза.

Сухая или обезвоженная?

сухая кожа

Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей - большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость - это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе.

При этом обезвоженность - это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной.

Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение

Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение

Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации.

Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой.

В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную.

Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности.

Признаки обезвоживания кожи

шелушение кожи

Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки.

Стянутость кожи - один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой.

Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия.

мелкие морщины

Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица.

Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду.

Что делать при обезвоживании кожи лица?

Восстановление увлажненности кожи - процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких:

уход за сухой кожей

1. Пейте (ешьте) воду.

Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа - последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки).

2. Ограничьте пребывание на солнце.

Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF.

3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона - эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину - все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки.

4. Избегайте горячего душа.

Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос.

горячий душ

Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением - это опасно для Вашего здоровья!

Если составить “хит-парад” проблем с кожей лица, то ее обезвоженность точно войдет в первую тройку. Эта распространенная особенность может быть предвестником воспаления, покраснения и чувствительности кожи. Кроме того, обезвоженность может усилить признаки старения - например, морщинки под глазами, а также она нарушает равномерность тона. Обезвоживание кожи не ограничивается лицом, оно может возникать, например, на шее и груди. Но главное, есть действенные способы борьбы с этим дефектом. Услуги Expert Clinics Пилинг (чистка) кожи лица Пилинг помогает обновить эпидермис, он задействует не только верхний тонкий слой, но и более глубокие. Пилинг (чистка) кожи лица Мезотерапия лица Это универсальный способ, позволяющий решить большинство эстетических проблем. Процедура отлично справляется с сухостью и обезвоженностью кожи. Мезотерапия лица Подтяжка лица мезонитями Уникальный метод омоложения без шрамов и долгих реабилитаций – теперь обрести внешность своей мечты можно без боли и наркоза. Подтяжка лица мезонитями Перезвоните мне Сухая или обезвоженная? Несмотря на схожие симптомы, между сухой и обезвоженной кожей - большая разница. Как и термины «жирная» и «комбинированная», сухость - это описание типа кожи, унаследованного генетически. Так обозначают кожу, которая не вырабатывает достаточно жира. Она может выглядеть шелушащейся. Хотя сухой тип кожи нельзя изменить, его можно улучшить с помощью средств на масляной основе. При этом обезвоженность - это состояние кожи, при котором ей не хватает влаги. Это может быть вызвано внешними факторами, такими как диета (недостаточное употребление воды), условия окружающей среды (например, сезонные изменения) и образ жизни (например, употребление алкоголя). Эти аспекты истощают запасы влаги в коже, делая ее тусклой, безжизненной и неровной. Почему кожа испытывает жажду: научное объяснение Кожа является самым большим органом тела и обеспечивает защиту от токсичных загрязнений и бактерий. Из множества слоев, составляющих этот жизненно важный орган, самый верхний (он же роговой слой) отвечает за блокировку гидратации. Когда этот слой ослаблен (например, из-за чрезмерного отшелушивания, диеты или пребывания на солнце), он не может замедлить испарение воды в коже, и вы испытаете то, что называется трансэпидермальной потерей воды. В результате кожа становится стянутой, грубой и тусклой. В отличие от сухой кожи, у обезвоженной нет проблем с выделением сала, а это значит, что с дефицитом влаги могут столкнуться обладатели всех типов кожи, включая жирную. Звучит парадоксально, но если у вас жирная кожа, это может быть связано с тем, что вашей коже не хватает воды, и чтобы компенсировать этот недостаток гидратации, она производит больше жира. Так, жирность может быть признаком обезвоженности. Признаки обезвоживания кожи Чтобы понять, не обезвожена ли ваша кожа, мы выделили характерные признаки. Стянутость кожи - один из основных симптомов обезвоживания кожи. Если вы регулярно чувствуете стянутость после очищения, возможно, ваша кожа страдает от жажды. При этом вы можете чувствовать напряжение в одних областях сильнее, чем в других, например, по бокам носа или вдоль подбородка стянутость может быть более ощутимой. Мелкие морщины. Если вы заметили внезапное появление морщин на определенных участках лица (например, над бровями или под глазами), вы можете списать это на обезвоживание. На коже, которой не хватает влаги, морщины становятся более выраженными. Это связано с тем, что кожа, которая не увлажнена должным образом, теряет эластичность, и со временем это может ускорить старение. Однако, в отличие от глубоких морщин, мелкие обычно можно убрать, скорректировав диету и подобрав увлажняющие средства местного действия. Тусклость. Если ваша имеет тусклый оттенок или у вас темные круги под глазами, это тоже может указывать на обезвоженность. Кожа, которой не хватает гидратации, не способна быстро перерабатывать клетки, а это означает, что она не может регулярно “сбрасывать” свой внешний слой. Это приводит к скоплению мертвых клеток на поверхности кожи, поэтому вы, скорее всего, заметите усталый тусклый цвет лица. Зуд. Если ваша кожа чешется после воздействия факторов окружающей среды (например, солнца или холодного зимнего воздуха), это тоже признак обезвоживания. Потеря гидратации делает кожу более чувствительной к элементам, выводящим влагу из-за экстремальных температур, что приводит к зуду. Что делать при обезвоживании кожи лица? Восстановление увлажненности кожи - процесс не быстрый, требующий комплекса мер. Например, таких: 1. Пейте (ешьте) воду. Обезвоживание кожи свидетельствует об общем недостатке воды в организме. Поэтому одним из лучших способов лечения является увеличение потребления воды. Кожа - последний орган, получающий воду, которую мы употребляем, поэтому для сияния кожи ее нужно действительно много. Если не удается выпивать свою норму воды, ешьте водянистые продукты (арбузы, огурцы, помидоры, шпинат и яблоки). 2. Ограничьте пребывание на солнце. Солнечные лучи истощают запасы влаги в коже и могут повредить роговой слой. Чтобы избежать этого, всегда наносите солнцезащитный крем широкого спектра (не менее 30) на лицо и тело. Не забывайте повторно наносить защиту от ультрафиолета в течение дня (эксперты рекомендуют каждые два часа). Если вы нанеслил макияж, попробуйте спрей для лица с SPF. 3. Наносите увлажняющие средства. Они создают на поверхности кожи барьер, не позволяющий воде испаряться. Нанесение, например, увлажняющего лосьона - эффективный способ предотвращения обезвоживание кожи. Ищите продукты, содержащие глицерин, гиалуроновую кислоту или мочевину - все это агенты, притягивающие воду. Например, в виде сыворотки. 4. Избегайте горячего душа. Эта приятная водная процедура на деле может привести к обезвоживанию кожи. Вместо горячего душа лучше принимать теплый, причем довольно быстро. Это также позволит сохранить качество волос. Если включить эти советы в свой распорядок дня, гладкая, сияющая, сияющая кожа будет вашей заслуженной наградой. Однако если вы уже долгое время безуспешно боретесь за увлажненность кожи, стоит обратиться к врачу-дерматологу. Записаться на консультацию

Читайте также: