Как восстановить очистить кожу тела

Обновлено: 28.04.2024

Не только кожа лица нуждается в ежедневном очищении и увлажнении. Неправильный уход за телом — причина дерматологических заболеваний, сухости, гиперчувствительности и других проблем. Рассказываем об основных ошибках и способах исправления.

Частые водные процедуры

По данным опроса Euromonitor International, люди принимают душ с использованием геля или мыла от 6 до 12 раз в неделю. В состав моющих средств входят пенящиеся вещества — лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. При мытье с ними более 1 раза в сутки нарушается защитный слой кожи, появляются сухость и раздражение.

Перед подачей в дома вода проходит дополнительную обработку. Ее очищают песчаными фильтрами и обеззараживают гипохлоритом натрия с аммиакосодержащим реагентом. По мере прохождения по трубам она накапливает соли кальция и магния и становится жесткой. Исследование ученых Королевского колледжа Лондона подтвердило, что купание в такой воде — фактор риска для дерматита.

Американская ассоциация дерматологов утверждает: для поддержания гигиены нужно принимать душ с гелем 2 раза в неделю. Исключение — жаркая погода и физическая активность. В остальные дни — мыть водой только подмышечные и паховые области — они содержат много потовых и сальных желез.

«При частом контакте с горячей водой и агрессивными средствами для душа защитный слой смывается быстрее. Кожа теряет барьерные свойства, становится уязвимой для бактерий. Очень горячая вода — стресс для кожи», — рассказывает дерматовенеролог, подолог клиники «GMS Clinic» Надежда Набатникова.

Отсутствие душа после тренировки

Упражнения и физические нагрузки повышают температуру тела. Потоотделение — механизм терморегуляции, охлаждающий кожу. В жаркую погоду с поверхности тела испаряется от 1 до 5 литров жидкости. В состав пота входят продукты минерального обмена, фосфаты, аммиак, мочевая кислота, хлориды и соли кальция. Они раздражают кожу и вызывают сыпь.

Отказ от душа после тренировки приводит к появлению отрубевидного лишая. Это дерматологическое заболевание вызывают дрожжеподобные грибки, размножающиеся при обильном потоотделении. Возбудитель нарушает работу пигментных клеток меланоцитов, и на коже появляются коричнево-красные пятна.

«Достаточно пары минут, чтобы пот высох и закупорил верхний слой кожи — создается среда для размножения бактерий. Это вызывает фолликулит — воспаление волосяного фолликула. Особенно, если вы не переоделись и отправились домой в спортивной одежде. Даже если вы живете недалеко от спортзала, принимайте душ сразу после тренировки», — подчеркивает Надежда Набатникова.

Недостаточное увлажнение

Кожа на 64% состоит из воды. Раздражение, сухость, шелушение и микротрещины — признаки дефицита влаги. Для увлажнения кожи тела после душа используются кремы и лосьоны. Они состоят из основы — ланолина или вазелина, и добавок — растительных экстрактов, гиалуроновой кислоты, отдушек, животных компонентов.

Регулярное увлажнение восстанавливает защитный слой и поддерживает состав нормальной микрофлоры. Работает местный кожный иммунитет, снижается риск развития экземы, дерматита и грибковых заболеваний.

«Принимать душ лучше с гелями аптечных брендов, которые содержат увлажняющие компоненты, а затем наносить кремы этих же марок. В их состав входят, например, церамиды и омега. Их текстура легкая: средства быстро впитываются», — советует Надежда Набатникова.

Редкая замена мочалок и полотенец

Средства гигиены постоянно соприкасаются с кожей. На них скапливается грязь, ороговевшие чешуйки, споры грибков и бактерии. Во влажной среде микроорганизмы растут и размножаются активнее, и при последующем мытье переносятся на чистую кожу. Исследование ученых больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке подтвердило, что на поверхности губок обнаруживаются колонии бактерий псевдомонады, стафилококка, стрептококка, энтерококка. Эти микроорганизмы вызывают гнойничковые заболевания кожи.

The American Cleaning Institute рекомендует сушить полотенца после каждого применения и стирать на 3−5 раз после использования. Губку или мочалку менять раз в 1−2 месяца.

Искусственный загар

В солярии используются лучи спектра UVA, которые в 10−15 раз интенсивнее естественного излучения. Они проникают в глубокие слои кожи и вызывают фотостарение. Загар — реакция меланоцитов на действие ультрафиолета. Кожа вырабатывает пигмент меланин, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.

По данным исследования Центра эпидемиологии Австрии, риск развития злокачественной опухоли меланомы при использовании солярия в возрасте до 35 лет составляет 75%. Поэтому использовать искусственный загар как средство подготовки к отпуску не стоит.

«УФ-излучение обезвоживает кожу, разрушает белки коллаген и эластин, способствующие ее упругости. Последствия — сухость, раннее старение и появление морщин. У людей с чувствительной кожей возможно развитие аллергии в виде сыпи и покраснений», — предупреждает Надежда Набатникова.

Неправильное использование санскрина

Ученые из института фундаментальных наук Осло подтвердили: использование солнцезащитного крема снижает риск развития меланомы на 18%. Но наносить его нужно правильно: только тогда будет результат. Первая ошибка — несвоевременное использование крема. Наносить средство нужно за 15−20 минут до выхода из дома, а не на пляже.

Еще одна ошибка — обработка только тех участков, которые чаще обгорают: шея, грудь, спина и плечи. Наносить санскрин нужно на всю поверхность тела. Достаточное количество солнцезащитного крема для лица — половина чайной ложки, для каждой части туловища — одна столовая ложка.

«Оптимальное количество крема — 2 мг/см2 кожи: в действительности мы наносим около трети от должного. Еще одна ошибка — полагаться только на санскрин в активные солнечные часы. Облака рассеивают ультрафиолет, но пропускают ультрафиолетовые лучи группы A, ответственные за преждевременное старение кожи. Подбирать средство нужно с учетом возраста и уровня солнечной активности», — рассказывает дерматовенеролог клиники «Фэнтези» Нина Сергеева.

После нанесения санскрина подождать 3−5 минут, чтобы средство впиталось: тогда его не смоет водой. Обновлять крем следует после купания и каждые 2 часа. Про влияние солнца на кожу мы уже рассказывали здесь.

Неправильное направление бритвы при депиляции

Удаление нежелательной растительности против роста — травматичный метод. Лезвие снимает эпителий — верхний слой кожи. Когда покров начинает восстанавливаться, то закрывает пробивающиеся волоски. Они врастают под кожу, образуя болезненные красные шишки.

Бритье против роста повреждает волосяной фолликул. Создаются условия для размножения бактерий стафилококков, вызывающих воспалителительное заболевание — фолликулит. На коже вокруг волосков появляются зудящие и болезненные узелки. Через 2−3 дня на их месте образуются гнойнички с зелено-желтым содержимым.

Американская ассоциация дерматологии рекомендует убирать растительность по направлению роста, используя пену или бальзам для смягчения кожи. Так получится избежать фолликулита и вросших волос. Это подтверждают и наши эксперты:

«Частое бритье может приводить к появлению гиперпигментации, вросшим волоскам и раздражению кожи. Удалять волосы нужно по ходу роста, используя средства для лучшего скольжения — пену для бритья или гель. В местах с чувствительной кожей после депиляции можно наносить успокаивающие кремы с пантенолом, цинком или ромашкой», — отмечает Нина Сергеева.

Качественное очищение – залог здоровья и красоты кожи. Умываться важно не только регулярно, но и правильно. Расскажем, как эффективно очистить кожу лица по типу и потребностям, из каких продуктов состоит эффективный очищающий инвентарь.

Основные признаки загрязненной кожи

Эпидермис лица – самый уязвимый и незащищенный участок кожи, постоянно контактирующий с внешней средой и подвергающийся ее негативным факторам влияния. За сутки на поверхности лица скапливается множество загрязнений: частицы пыли, осадков, газов, остатки декоративной косметики и средств для ухода, кожное сало, ороговевшие клетки. Недостаточное очищение может стать причиной ухудшения состояния кожи.

Первые признаки загрязнения эпидермиса:

Тусклый, неравномерный рельеф кожи. , ощущение жирной пленки на лице.
Обилие черных точек, мелких прыщей, комедонов.

При возникновении перечисленных признаков, привычное умывание становится недостаточным, и бьюти-рутину необходимо дополнить обязательным этапом глубокого очищения кожи лица.

Почему важно очищать кожу лица

Поверхность эпидермиса в норме населена разнообразием бактерий, грибов, вирусов – совокупность микроорганизмов формирует индивидуальный для каждого человека микробиом. Внешние загрязнения способствуют нарушению микрофлоры, повреждению гидролипидного барьера и снижению защитных функций кожи.

Функции регулярного и тщательного очищения лица:

Помогает сохранить баланс полезных микроорганизмов на поверхности кожи.
Предотвращает загрязнение пор, появление комедонов и угрей.
Удаляет роговой слой клеток, способствует клеточному обновлению и предотвращению преждевременного старения: появлению морщин, снижению тонуса, эластичности и упругости кожи.
Улучшает способность клеток впитывать полезные компоненты из формул средств для ухода.
Контролирует работу сальных желез и регулирует жирность кожи: стрессы, недосыпы, приемы некоторых лекарств, несбалансированное питание – все это служит причинами повышенной выработки себума, в результате которой высыпания могут появиться даже на коже, не склонной к акне.
Препятствует оксидативному стрессу и негативному влиянию свободных радикалов.

Как очистить кожу лица: 3 основных метода

Очистить кожу можно с помощью трех типов процедур, используйте их комплексно для наилучшего эффекта:

Ежедневное очищение в домашних условиях – обязательная процедура ухода за кожей любого типа, направленная на демакияж, деликатное удаление с лица остатков внешних загрязнений и подготовка к нанесению тонизирующих и корректирующих средств.
Еженедельное глубокое очищение в домашних условиях – эксфолиация ороговевшего слоя клеток и интенсивное очищение кожи на более глубоком уровне при помощи скрабов, пилингов, гоммажей, масок. Частота выполнения процедур зависит от типа и состояния кожи.
Салонные очищающие процедуры – косметологические услуги, направленные на профессиональную аппаратную чистку лица, глубокое очищение и обновление кожного покрова при помощи сезонных дермальных пилингов и высококонцентрированных масок. Частота выполнения процедур зависит от типа и состояния кожи.

Как правильно проводить ежедневное очищение: инструкция

Очищение кожи лица – самая длительная и самая важная процедура ухода, которая выполняется дома и зависит от вас. Она состоит из нескольких базовых этапов.

1. Подготовка или демакияж

Этап удаления поверхностных загрязнений, накопившихся на поверхности кожи за день или ночь.

Многие пренебрегают утренним очищением, считая, что за ночь эпидермис не успел испачкаться. Пока мы спим, обменные процессы организма непрерывно работают, происходит внутреннее очищение и восстановление клеток. Так, например, пик выработки себума приходится на 4–5 часов утра, поэтому важно заботиться об очищении кожи лица дважды в день (чаще не рекомендуется, чтобы не повредить гилдролипидную мантию).

Для демакияжа подходят следующие средства:

молочко (для сухого и чувствительного типа); (часто не требует смывания водой);
салфетки для снятия макияжа (дорожный вариант).

2. Умывание (основное очищение)

Второй этап – умывание лица с водой и очищающим средством. На этом этапе нужно очистить кожу лица от остатков загрязнений растворенных на первом этапе и полностью освободить поры.

Для умывания существуют специальные средства:

для жирной и комбинированной кожи – пенки с себорегулирующим эффектом, гели для лица + скраб «2 в 1»;
для чувствительной – мягкие муссы, пенки;
для сухой и обезвоженной – увлажняющее и смягчающее молочко, крем, бальзам.

Необходимо нанести небольшое количество средства на влажную кожу лица. Затем аккуратными круговыми движениями кончиками пальцев помассировать всю поверхность лица, избегая области глаз. В завершение необходимо смыть очищающее средство водой, а лицо промокнуть чистым мягким полотенцем.

3. Увлажнение и тонизирование

Завершающий, но не последний по значимости этап очищения – увлажнение кожи. После умывания протрите сухое лицо ватным диском, смоченным тоником с увлажняющей формулой. Это восстановит pH-баланс эпидермиса, подготовит к дальнейшему корректирующему этапу ухода и улучшит проникновение в глубокие слои кожи полезных компонентов из уходовой косметики.

Как очистить кожу разных типов?

Для того, чтоб очистить кожу лица правильно и сохранить ее здоровье и молодость, необходимо подобрать специальную косметику для умывания, которая подойдет именно вашему типу кожи.

Ведь недостаточное очищение может привести к закупорке пор и появлению прыщей. А слишком усердное очищение может нарушить гидролипидную мантию кожи и привести к обезвоживанию. Поэтому выбирайте косметику надежных брендов и обязательно обращайте внимание на этикетку, на большинств средств указано, на какой тип кожи направлено его действие.

Жирная кожа

Для жирного типа кожи свойственны расширенные поры, усиленная выработка себума и сальный блеск. Именно поэтому очищающие средства должны иметь себорегулирующую функцию, сужать поры, качественно очищать, но при этом обеспечивать кожу влагой и не пересушивать ее. Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в увлажнении.

Для такой кожи лица хорошо подойдет косметика с термальной водой, каолином и цинком в составе. Имейте в виду, в составе не должно быть этилового спирта!

Сухая кожа

Сухая кожа обычно достаточно тонкая и чувствительная, она требует нежного и бережного очищения. Очищающие средства для сухого типа кожи должны быть щадящими и смягчающими, должны обладать восстанавливающими функциями, они не должны содержать спирт. Чаще всего это кремы, муссы или пенки.

К процедуре эксфолиации стоит подходить с осторожность и грамотно выбирать средства. Скрабы с грубыми абразивными частицами могут повредить сухую кожу.

Нормальная кожа

Везунчики с нормальным типом кожи имеют самый широкий выбор среди косметики. Они не ограничены ни типами средств, ни текстурами. На подходящих продуктах должна быть маркировка “для нормальной кожи” или “для всех типов кожи”.

Комбинированная кожа

Обладательницам комбинированного или смешанного типа кожи придется приспосабливаться в поиске средств для умывания. Это необходимо, чтоб не навредить и так сухим участкам кожи в U-зоне. Если после умывания появляется чувство стянутости на лице - значит продукт вам не подходит. Лучше остановиться на средствах для сухого или нормального типа кожи.

Техника глубокой очистки кожи в домашних условиях

Глубокое очищение и отшелушивание (эксфолиация) кожи, в первую очередь, необходимы жирному типу кожи с предрасположенностью к акне – ороговевшие клетки эпидермиса смешиваются с себумом и закупоривают поры, провоцируя высыпания.

Важно(!): для отшелушивания кожи используйте мягкие скрабы с мелкими натуральными абразивными частицами или минеральные маски, проводите процедуру 1-2 раза в неделю.

Остальным типам (сухому, нормальному) также необходимо глубокое очищение – корнеоциты (отмершие клетки эпидермиса) нарушают работу сальных желез и препятствуют проникновению активных косметических веществ в дермальные слои. Без достаточного очищения кожа теряет тонус, упругость, приобретает тусклый цвет и неравномерный рельеф.

Проводите процедуру отшелушивания 1 раз в неделю, выбирайте деликатные пилинги или мягкие гоммажи. Выбирайте продукты с маркировкой «гипоаллергенно» и «подходит для чувствительной кожи» на упаковке.

Важно(!): при уходе за очень чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям, стоит исключить этап эксфолиации кожи, чтобы не травмировать и без того ослабленный эпидермис.

Лицо без преувеличения – визитная карточка любой женщины. И каждая стремится к идеалу. Чистая и ухоженная кожа – показатель не только внешней красоты, но и здоровья. И в этом вопросе не место чёрным точкам на лице! Как бороться с несовершенствами кожи, расскажут специалисты.

Ответы на вопросы от косметолога: как бороться с черными точками на лице?

От чего возникают черные точки?

Наша кожа усеяна порами. Через них вводится излишек влаги и кожного жира. Если поры забиваются пылью, чешуйками эпидермиса, кожным салом, возникают неэстетичные чёрные точки. В косметологии их называют комедонами.

Чёрные точки относят к одному из проявлений акне. Их нельзя оставлять без внимания, ведь появление чёрных точек говорит о недостаточном уходе за кожей и нездоровом образе жизни.

Помогает ли чистка лица от прыщей и черных точек?

Главная функция кожи – дыхание и выделение токсинов. Если поры забиты, кожа не способна выполнять свои задачи. На помощь придёт самый популярный способ борьбы с чёрными точками – чистка.

Процедура по чистке лица от черных точек подходит для кожи любого типа, и выполнять её можно в любом возрасте. Чистка лица от черных точек – это, в первую очередь, гигиеническая процедура, и только потом – эстетическая. Чистка лица поможет избавиться от черных точек, улучшить состояние кожи, восстановить главные её функции – дыхательную, терморегуляционную, защитную и т.д.

Борьба с черными точками и расширенными порами ведется разными способами – механическая, аппаратная, химическая чистка. Лучшее средство для борьбы с черными точками и частоту проведения процедур определяет косметолог относительно типа и состояния кожи.

Что лучше от черных точек – пилинг или чистка лица?

Чистка лица – удаление черных точек и загрязнений из пор. Если не так давно чистку выполняли исключительно вручную, то сегодня на помощь пришли аппаратные методы. Процедура чистка лица сегодня – эффективный метод борьбы против черных точек, который стоит на страже красивой и ухоженной кожи.

Пилинг лица от черных точек – не менее распространенная процедура в косметологии. Косметологи называют главной особенностью проблемной кожи утолщенный эпидермис, что приводит к появлению забитых пор. Пилинг от черных точек на лице проводят с целью отшелушивания старых клеток кожи и активизации процессов регенерации.

Пилинг лица против черных точек бывает нескольких видов:

Механический. Мертвые клетки убирают с помощью абразивных веществ.
Химический. Для отшелушивания используют различные кислоты, которые дополнительно стимулируют регенерацию кожи.
Энзимный. Выполняют натуральными ферментами, которые отшелушивают клетки.

Чистка и пилинг лица при черных точках – это две абсолютно разные процедуры. Их объединяет только конечная цель – устранение черных точек.

Если чистку можно проводить как раз в год, так и регулярно, то пилинги выполняют только курсом, так как они имеют накопительное свойство.

Отличительная черта пилинга – период реабилитации. Пилинг – это сложная процедура, в ходе которой повреждается кожа. Ей требуется определенное время, чтобы старые клетки полностью отшелушились, а их место заняли новые.

Как часто делать чистку лица от черных точек?

Эффективность чистки лица от черных точек зависит, в первую очередь, от регулярности. Как часто необходимо проводить процедуру, зависит от индивидуальных особенностей кожи и правильного подбора косметики для домашнего ухода.

Косметолог всестороннее оценивает тип кожи и образ жизни, и подбирает лучшие методы чистки лица от черных точек.

Как делают чистку лица от прыщей и черных точек в салоне?

Чистка лица от прыщей и черных точек в салоне кардинально отличается от домашних процедур. Механические методы устранения черных точек давно отошли на второй план. Железными инструментами очистить кожу от загрязнений сложно и есть высокий риск занести в поры инфекцию.

На помощь косметологам пришла профессиональная аппаратная чистка лица от черных точек. Эти методы безболезненные и менее травматичные, гарантируют чистоту и привлекательный вид кожи.

Профессиональная чистка – это удаление черных точек в салоне красоты с помощью разнообразных аппаратов. Процедура чистки лица от черных точек в салоне бывает:

Лазерная. Тончайший луч лазера стимулирует образование коллагена, разрушает ороговевшие слои эпидермиса. Лазерный пилинг лица от черных точек – эффективный способ вернуть коже свежесть и молодость.
Ультразвуковая. Воздействие ультразвука обеспечивает выравнивание цвета кожи, оказывает увлажняющий эффект, стимулирует кровоснабжение. Ультразвуковая чистка от черных точек снижает отечность и тонизирует кожу.
Вакуумная. Специальный аппарат создает отрицательное давление – он вытягивает из пор загрязнения, ороговевший эпидермис и кожное сало. Профессиональная чистка лица от черных точек завершается закрытием пор – на кожу наносят специальные охлаждающие маски.

Стоит ли делать чистку лица от черных точек?

Чистка лица и носа от черных точек направлена на:

Улучшение цвета лица;
Снижение выработки кожного сала;
Очищение пор;
Нормализацию движения крови и лимфы;
Устранение ороговевшего эпидермиса;
Стимуляцию выработки коллагена;
Повышение тонуса кожи.

Чистка черных точек на лице в салоне – процедура, которая вернет вашей коже свежесть и привлекательность. Поэтому она обязательна для обладательниц любого типа кожи.

Сколько раз нужно делать чистку лица в салоне от черных точек?

Правильная чистка лица от черных точек включает в себя диагностику кожи, по результатам которой врач-косметолог определяет, сколько необходимо провести процедур.

Если кожа нормального типа, достаточно эпизодически выполнять чистку в салоне и грамотно ухаживать за кожей дома. Если кожа проблемная, потребуется регулярная чистка от черных точек на лице – не менее 7-10 процедур.

Особенно важна регулярная салонная чистка лица от черных точек для увядающей кожи, у которой снижен тонус. Процедура поможет нормализовать обменные процессы, устранит из кожи токсины, вернет эластичность.

Больно ли делать чистку лица от черных точек?

Чистка кожи лица от черных точек в салоне – полностью безопасная и безболезненная процедура. Ее проводят без применения обезболивающих средств, после чистки нет периода реабилитации и риска осложнений.

Ультразвуковая чистка лица против черных точек

Процедура при всей своей мягкости и безболезненности позволяет глубоко очистить поры и освободить кожу от токсинов. Уз чистка лица при черных точках показана даже для проблемной кожи.

Уберет ли ультразвуковая чистка лица черные точки? Ее стоит сомневаться! Ультракороткие волны проникают в глубокие слои кожи, устраняя загрязнения, отложения кожного сала, омертвевшие клетки.

Ультразвуковая чистка лица помогает не только от черных точек, но и оказывает массажный эффект, разглаживает морщины. Чистка лица от черных точек ультразвуком возвращает коже молодость. После нее кожа приобретает мягкость и нежность.

Процедура чистки начинается с обработки кожи тониками на основе минералов и специальными гелями. Они способствуют открытию пор. После чего ультразвук выводит на поверхность все загрязнения.

УЗ чистка лица от черных точек обладает множеством плюсов:

Не требует предварительной подготовки. Благодаря этому вся процедура займет не более 20 минут, что значительно быстрее других разновидностей чистки лица
Бережное устранение мертвых клеток кожи
Эффективное разглаживание морщин
Видимое сужение пор
Возможность регуляции образования кожного сала
Возвращение тонуса кожи

Эффект от ультразвуковой чистки заметен сразу! После процедуры можно смело встречаться с друзьями или идти на работу – кожа будет сиять чистотой и ухоженностью.

Атравматическая чистка Holy Land и Zein Obagi

Несмотря на свою деликатность, атравматическая чистка – эффективное средство в борьбе с черными точками. Процедура не травмирует верхние слои кожи, но позволяет избавиться от мёртвых клеток эпидермиса, избытка кожного сала и чёрных точек. Кислоты натурального происхождения устраняют загрязнения, возобновляют кожное дыхание.

Атравматическая чистка лица от черных точек подходит для всех типов кожи. Безопасные вещества в составе косметологических средств эффективны также в качестве профилактики акне.

Какую чистку лица выбрать?

Современная косметология предлагает множество вариантов чистки лица. Они отличаются способом воздействия на кожу.

Механическая

Правильная чистка лица проводится с использованием косметологической ложечки. Перед сеансом на кожный покров наносят раствор, помогающий раскрыть поры. Комедоны очищают вручную, соблюдая правила стерильности. После чистки лица возможны небольшие локальные покраснения, которые исчезают в течение нескольких часов. Механическая чистка болезненная, но дает видимый результат.

Ультразвуковая

Основана на воздействии ультразвуковых волн на кожу. Ультразвук глубоко проникает в дерму, затрагивая все элементы её структуры. Уз чистка лица позволяет устранить ороговевшие клетки эпидермиса, очистить поры от загрязнений и избытка себума, разгладить морщины.

Безболезненная и быстрая ультразвуковая чистка лица показана для всех типов кожи.

Вакуумная

Универсальная процедура, направленная на очищение и насыщение кожи питательными компонентами. Вакуумная чистка лица проводится с использованием насадок-присосок, создающих отрицательное давление. Насадки вытягивают из пор кожи скопившуюся грязь и излишек себума. Взамен кожа получает питательные вещества – аминокислоты, пептиды, гиалуроновую кислоту. Чистка лица вакуумом оказывает массажное воздействие, стимулирует кровообращение и лимфодренаж в коже.

Гальваническая

Проведение чистки лица необходимо для нормализации метаболизма и кровообращения в коже. На кожу воздействуют током слабого напряжения. Он «растапливает» кожное сало и выводит его наружу, трансформируя в мыло. Профессиональная чистка лица проходит без боли и осложнений. Но выполнять её чаще 1 раза в месяц не рекомендовано – частые процедуры способны усилить выработку себума.

Лазерная

Процедура нацелена на очистку кожи от грязи и стимуляцию естественных процессов регенерации клеток. Чистка лица лазером показана при множественных высыпаниях, черных точках, закрытых комедонах, явно выраженных порах. Чистка лица имеет и противопоказания – онкология, дерматиты, сахарный диабет.

Химический пилинг

Процедура способна убрать многие дефекты и несовершенства кожи. Химический пилинг лица от черных точек проводят с применением кислотных составов. Они глубоко проникают в кожу и вызывают контролируемый ожог. Но он не наносит вреда коже, а, наоборот, стимулирует рост клеток и образование коллагена.

Пилинг для лица против черных точек – процедура, которая требует периода реабилитации. Эффект от неё накопительный – морщины, пигментные пятна и другие несовершенства кожи исчезают примерно через неделю. Химический пилинг для лица от черных точек выравнивает цвет кожи, устраняет воспаление, оказывает бактерицидное действие.

Какую чистку лица выбрать для жирной кожи?

Для жирной кожи характерны выраженные поры, черные точки, усиленный блеск. Этот тип кожи, как никакой другой, подвержен высыпаниям из-за активной выработки себума. Поэтому план чистки лица у обладателей жирной кожи должен быть особенным.

Выполнение чистки лица обязательно с системной регулярностью. Чистка лица включает борьбу с комедонами и расширенными порами, нормализацию функции сальных желез. Для жирного типа кожи показана ультразвуковая и химическая чистка. Но если на коже присутствуют очаги острого воспаления, сначала нужно устранить их.

Какую чистку лица выбрать для сухой кожи?

Сухая кожа требует особого ухода. Из-за недостатка выработки себума и потери жидкости, кожа становится тонкой и не эластичной. Качественная чистка лица у обладателей сухой кожи – это устранение загрязнений и восполнение недостатка питательных веществ.

Алгоритм чистки лица для сухой кожи построен на использовании атравматичных методов. Они направлены на глубокое увлажнение. В таком случае не подойдет механическая чистка лица. Оптимальный способ чистки лица при сухой коже – ультразвук или лазер.

Процедура Hydrafacial

Аппаратный метод борьбы с акне и черными точками. Работа аппарата основана на гидропилинге и глубоком очищении кожи. Аппаратная чистка лица от черных точек проходит в несколько этапов:

устранение мёртвых клеток эпидермиса и загрязнений;
насыщение кожи питательными веществами;
вакуумный массаж кожи лица.

Удаление черных точек в салоне аппаратом Hydrafacial проводят курсом 4-5 сеансов. После щадящей и деликатной процедуры нет периода реабилитации – вакуумный пилинг не травмирует кожу, поэтому безопасен даже для беременных.

Чистка лица против черных точек Hydrafacial дополнительно оказывает омолаживающее действие, нормализует кровообращение и стимулирует лимфодренаж. Преимущество процедуры – универсальность. Она подходит для всех типов кожи, возраста и времени года.

Автор статьи: Борьба с черными точками чистками и пилингами

Охремчук Елизавета Дмитриевна

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Мы привыкли к мысли о том, что если нашей коже чего-то не хватает или ей что-то не нравится, она немедленно реагирует на дефицит или раздражающие факторы – например, покрывается пятнами, шелушится, зудит. Или становится невероятно сухой, похожей на пергаментную бумагу. Где искать истоки проблемы?

Клетки эпидермиса должны обновляться – иными словами, процесс регенерации должен происходить регулярно. Однако для того, чтобы отмершие частицы удалялись и заменялись новыми, дерма должна состоять из воды на 73%.

Чем выше натуральный увлажняющий фактор, тем больше потенциал регенерации. При обезвоживании слабеет не только эпидермис, но и весь организм. Появляется зуд, ощущение стянутости. Что делать? Напоить клетки. Но как и чем мазать очень сухую кожу тела, чтобы спасти ее от преждевременного старения?

Источник жизни для всего организма

Эти слова – о воде. Она помогает всем системам функционировать правильно, без нее невозможен обмен веществ. Не исключение и дерма. Достаточный уровень гидратации – то есть наполнения живительной влагой и ее удержания – защищает от стянутости, шелушения, способствует поддержанию эластичности.

Если мы не следим за тем, как часто «пьет» наша кожа, она становится тонкой, сухой, на ней быстрее появляются морщины. Усугубляют ситуации негативные факторы – воздействие холодного или горячего ветра, солнца, курения, воды с хлоркой, авитаминоз.

Степень увлажнения дермы и эпидермиса поддерживают:

Роговой слой - роговые чешуйки образуют защитный барьер, который не дает влаге уйти из клеток.
Жир, выделяемый сальными железами - еще один компонент прослойки, препятствующей дегидратации.

Вместе эти два компонента образуют целую систему, которая отвечает за поддержание водного баланса и предохраняет кожу от гиперчувствительности. Что происходит, когда влаги в клетках недостаточно для формирования защитного барьера? Несформированная пленка – как одежда в прорехах. Через нее проникают токсины и микробы. Плачевное состояние прослойки приводит к большему испарению влаги, возникновению очагов воспаления и раздражения.

Сухая кожа лица и тела: причины

Их множество – вот лишь самые частые:

Солнечные лучи не только греют и дарят ровный загар – они приводят к появлению следов преждевременного старения, обезвоживают, нарушают барьерные функции эпидермиса и снижают иммунную защиту клеток. Результат – шелушение, стянутость, сильный зуд.

А также других средств, которые содержат в составе щелочи – например, шампуня. Польза нулевая, а вред, который наносят ПАВы – колоссальный.

Он высушивает кожу и может стать причиной сильнейшего раздражения. Советую отказаться от подобных средств и предпочесть им те, что очищают и тонизируют без вреда для эпидермиса.

Их часто используют, чтобы избавиться от целлюлита и выровнять рельеф. Однако при чрезмерной сухости такие составы только еще сильнее травмируют и сушат.

Тоже оказываются под запретом, если ваша кожа очень сухая – они провоцируют большее обезвоживание.

Если в составе косметического средства есть этот компонент, дегидратация обеспечена. Такое же губительное действие оказывают вазелин и глицерин.

Еще одна причина, по которой кожа тела сухая, как наждак – нехватка витаминов, жирных кислот, недостаток воды. Грецкие орехи, авокадо, красная рыба – все эти продукты помогают сохранить водно-липидную пленку, которая защищает эпидермис от пересушивания. Не забывайте выпивать около 2 литров жидкости в день, составьте сбалансированное меню, избегайте соленого, ежедневно употребляйте растительную пищу – для здоровья и красоты.

Длительный прием слабительных приводит к выведению жидкости из организма и его обезвоживанию. Не стоит употреблять такие препараты без назначения – чтобы сбросить вес или избавиться от отечности.

Вот основные причины проблемы – очень сухой кожи всего тела, которая требует лечения в домашних условиях и нуждается в особом уходе.

Есть ли повод для беспокойства: определяем тип

Какие признаки говорят о необходимости интенсивного увлажнения и питания?

Маленькие поры в сочетании с тусклым нездоровым оттенком.
Минимум жира – если приложить к T-зоне и щекам бумажную салфетку, на ней не остаются масляные следы.
Появление морщинок – быстрее всего они образуются в наиболее чувствительной и менее защищенной зоне вокруг глаз.
На ощупь поверхность грубая, шелушащаяся. Часто на ней появляются трещинки, а прикосновение причиняет дискомфорт.
Повышенная чувствительность – от контакта с раздражителем возникают красные пятна, появляется зуд.

Почему кожа на теле очень сухая, каковы причины дегидратации и что делать, если мороз и солнце становятся настоящим испытанием на прочность? Как уже было сказано выше, это реакция на химикаты-раздражители (сульфаты, спирт, щелочи), неправильное питание, агрессивное воздействие прямых солнечных лучей. Часто к высушиванию эпидермиса приводят стрессы, заболевания нервной системы.

Дальше я расскажу о том, каким должен быть правильный уход – направленный на питание и интенсивное увлажнение.

Влага, дающая силы: как ухаживать за сухой кожей

Это правило номер один для тех, чей эпидермис страдает от недостатка воды. Не забывайте о регулярном увлажнении – не менее двух раз в сутки. Используйте гипоаллергенные средства – часто сухость соседствует с чувствительностью, а это чревато возникновением раздражения даже при использовании косметики с натуральными компонентами в составе.

Если кожа стала заметно суше после того, как вы похудели, или потеря влаги напрямую связана с тем, что вы плохо и с неохотой пьете в течение дня, пересмотрите свои взгляды и увеличьте суточную норму с двух-трех неполных стаканов до восьми – 1,5-2 литров в день.

Не забывайте о том, что ограничения в пище приводят к дефициту белков, важных витаминов, аминокислот и микроэлементов. А использование специальных препаратов для снижения веса, применение в этих целях слабительного – шаг к избыточному выведению жидкости из организма, потере тонуса и упругости вашего тела.

Часто сухость – это лишь один из признаков серьезных заболеваний. Запишитесь на прием к специалисту, если ощущение стянутости, шелушение и зуд сопровождаются появлением язв, нарушениями сна, а пораженные участки становятся все больше.

Уход за сухой кожей тела включает в себя не только применение питательных и увлажняющих кремов и лосьонов, но и составление сбалансированного рациона. Советую забыть о соленой пище, есть больше продуктов, богатых токоферолом (рыба, молоко, творог, йогурты, орехи, масла, бобы, растительная пища).

При этом не стоит сидеть в горячей ванне – от нее лучше отказаться. Достаточно теплого душа зимой или контрастного – летом. Для бережного очищения и питания поверхности эпителия лучше выбрать средства на кремовой основе без жестких сульфатов – с добавлением натуральных компонентов, способствующих интенсивному увлажнению и питанию.

Причины, по которым кожа тела стала сухой – на фото выше, а лечение в домашних условиях я опишу ниже – оно основано на применении мягкой гипоаллергенной косметики и исключении раздражающих факторов: прямых солнечных лучей, излучения ламп соляриев, холодного ветра, горячего пара, щелочей, спирта и жестких сульфатов.

Питание и увлажнение: как удержать влагу в тканях

Правильный уход за обезвоженной кожей лица и тела включает в себя:

Отшелушивание отмерших клеток при помощи эксфолиантов – не более 1 раза в неделю.
Регулярное интенсивное увлажнение с применением молочка, лосьона, косметических масел или специальных кремов.
Защиту от солнца – рекомендую использовать средства с SPF от 25.
Обработку средствами с компонентами, снимающими раздражение – при повышенной чувствительности, появлении трещин и обширных очагов покраснения.

После принятия душа рекомендую не протирать тело насухо, а лишь слегка промокнуть ее, сняв излишнюю влагу. Полотенце не должно быть жестким.

Перед сном желательно позаботиться об интенсивном питании – используйте лосьоны или кремы с жирными кислотами и натуральными маслами в составе.

Не забывайте о том, что сухую кожу нужно защищать не только в жару, но и в мороз:

Не используйте неделикатные скрабы – эффективен и безопасен только мягкий пилинг.
Избегайте контрастных процедур – они могут привести к большему обезвоживанию.
Откажитесь от гелевых средств и косметики с фруктовыми кислотами.
Пейте больше воды и носите с собой спрей с ионами минералов, чтобы освежить лицо.
Используйте питательный крем утром, а увлажняющий – вечером.
Для умывания используйте средства без спирта с натуральными маслами и экстрактами лечебных трав.

Косметика для сухой кожи тела и лица должна быть натуральной – эпидермис с ослабленным защитным барьером не приемлет химии в составе ухаживающих кремов, масок, пенок и тоников. Оптимальный вариант – бережное увлажнение без аллергии и повреждений. Рекомендую принципиально новые уходовые препараты с липосомами, гиалуроновой кислотой и природными компонентами, которые доставляются внутриклеточно – при помощи альпосом. Это профессиональный подход к лечению и профилактике проблем, возникающих у обладательниц сухой кожи.

Правильный комплексный уход за кожей лица включает в себя широкий перечень манипуляций – от простых умываний до салонного пилинга.

Сегодня я расскажу вам какие мероприятия помогут поддержать вашу кожу в тонусе и обеспечат необходимое очищение, увлажнение и питание.

Этапы ежедневного ухода за кожей лица в домашних условиях

Важное правило, которое должна соблюдать каждая девушка гласит: нельзя пропускать процедуры по уходу за лицом, необходимо ежедневно выполнять комплекс мероприятий.

Помните, что следует подбирать косметику, как декоративную, так и уходовую, подходящую именно для вашего типа. Не стоит гнаться за модными брендами и раскрученными марками. В первую очередь обращайте внимание на состав продукции. Наличие только натуральных компонентов без искусственных ингредиентов говорит о высоком качестве средств, независимо от их стоимости.

Базовая система ухода за кожей лица включает в себя несколько этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Такой комплексный подход позволяет:

Удалить загрязнения.

Уменьшить количество воспалений и прыщей.

Сузить поры и сократить число черных точек.

Тонизировать эпителий и предотвратить первые признаки старения.

Восполнить потерянные питательные микроэлементы.

Базовый комплекс продуктов может состоять из:

Средства для умывания – гель, пенка, молочко.

Тонизирующего продукта – лосьоны, тоники, термальные и мицеллярные воды.

Продукты для увлажнения и питания – крема, гели, сыворотки, флюиды.

Постарайтесь отказаться от использования мыла при умывании. Оно довольно сильно сушит, что приводит к ее стягиванию и потере полезных микроэлементов.

Очищение

Для обладательниц сухого типа отлично подойдут такие продукты для очищения, как молочко или пенка. Средства оказывают мягкое очищающее действие, сохраняя необходимый баланс влаги.

Для девушек с нормальным типом можно применять большинство косметических продуктов, представленных в индустрии красоты. Главное подобрать средство без отдушек и парабенов.

Девушки с комбинированным и склонным к жирности типами могут выбрать для очищения гели. Текстура данных продуктов не только удаляет загрязнения, но и регулирует секрецию сальных желез.

Для достижения максимального эффекта, советую применять узконаправленные средства. Универсальные продукты для демакияжа и очищения также выполняют свои функции, но зачастую оказывают меньшее положительное воздействие. Следует выбирать отдельные средства для снятия макияжа и очищения. Продукты демакияжа направлены на удаление декоративной косметики, независимо от типа. В то время как средства для ухода эффективно очищают кожу от загрязнений и направлены на решение косметических несовершенств конкретного типа.

Тонизирование

Является обязательным этапом домашнего ухода за кожей лица. Для выполнения данной функции можно выбрать тоник или лосьон. Продукты имеют схожую консистенцию и уход, а также оказывают одинаковое действие – удаляют остатки средства для очищения, успокаивают и восстанавливают баланс влаги, а также подготавливают поверхность к нанесению питательного продукта.

Увлажнение и питание

Многие девушки считают, что увлажнение необходимо только при сухом типе. Спешу опровергнуть это мнение. Увлажнение необходимо каждому типу. Продукты для насыщения эпителия влагой имеют различное исполнение – крема, сыворотки, флюиды.

Подбирая подходящий продукт, следует также учитывать время его использования. Для утреннего и вечернего ухода следует выбирать различные средства. В их составе содержаться разные компоненты, которые необходимы в определенное время суток.

Также учитывайте время года. Зимой, порывы холодного ветра и крепкие морозы оказывают негативное воздействие. Вследствие чего появляется сухость, обветривание и шелушение. Для зимы выбирайте питательные средства с содержанием витаминов А,Е, которые важны для регенерации.

В летнее время года можно отдать предпочтение более легким текстурам – флюидам. Невесомый продукт быстро впитывается не оставляя излишков, поэтому при потоотделении в жаркий день вы не почувствуете неприятных «мылких» ощущений на лице. Не забывайте о защите от солнца. Применяйте крема с SPF-фильтром выше 10 для сохранения молодости и ее защиты от фотостарения.

Гигиена

Комплексные меры по уходу могут быть бесполезны при несоблюдении простых правил гигиены:

Старайтесь как можно меньше касаться поверхности руками на протяжении всего дня.

Не поправляйте косметику пальцами, используйте кисти или спонжи.

При излишнем выделении секрета сальных желез используйте матирующие салфетки.

Ежедневно удаляйте макияж, не ложитесь спать накрашенной.

Советы косметолога: лучший уход за кожей лица

Помимо ежедневного комплекса нельзя забывать о дополнительных домашних мероприятиях и профессиональных процедурах в косметологических кабинетах. Современная индустрия красоты позволяет избавиться даже от серьезных несовершенств .

Косметологическая чистка лица

Помимо ежедневного очищения, коже требуется дополнительная профессиональная чистка. Уходовые средства не могут удалить загрязнения на глубоких слоях эпителия, поэтому необходимо посещать косметолога. Специалист проводит механическую очистку руками и специальным приспособлением (ложечкой) либо аппаратную с применением оборудования.

Глубокое очищение

В зависимости от серьезности загрязнения, количества воспалений и наличия других несовершенств, специалисты предлагают различные методы пилинга. Механический, химический, лазерный, ультразвуковой – все эти процедуры вы можете посетить в салоне красоты. При записи, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Косметолог поможет подобрать оптимальный курс и тип используемых составов.

Скрабирование и пилинг можно проводить и в домашних условиях. Для очищения поверхности от ороговевших частичек эпидермиса можно использовать щадящие продукты с содержанием мелких абразивных частиц – перемолотых фруктовых косточек, скорлупы ореха или кофейных зерен.

Маски

Функция масок очень широка – от очищения до питания. Составы также разделяются по типам кожи. Так для сухой подойдут увлажняющие и успокаивающие составы, а для жирной – себорегулирующие.

Что еще стоит знать о том как сохранить здоровье кожи

Не стоит забывать, что продукты, которые вы утопребляете в пищу отражаются не только на вашем организме, но и на вашей коже. Постарайтесь как можно меньше утопреблять высококаллорийной и жирной пищи. Откажитесь от вредных продуктов и привычек – газировка, фастфуд, чипсы, алкоголь, курение. Старайтесь питаться дробно и есть продукты с содержанием витаминов и других полезных микроэлементов.

Займитесь спортом или просто внесите в свою жизнь физические нагрузки. Если у вас преимущественно сидячий образ жизни, постарайтесь его разнообразить. Выберите лестницу вместо лифта, прогуляйтесь пешком вместо поездки на автомобиле. Такие мероприятия положительно влияют на ваш организм.

Займитесь лицевой гимнастикой и массажем. Выполнение упражнений способствует ускорению микроциркуляции, а также делаем мышцы лица более упругими и сильными, что предотвращает первые признаки старения. Всего несколько простых упражнений утром и вечером, и вы заметите как ваша кожа подтягивается, повышается ее тонус и улучшается цвет.

Профессиональный уход за кожей лица с косметикой «Альпика»

Благодаря косметическим средствам от компании «Альпика» вы можете выполнять профессиональный уход за кожей в домашних условиях. Каждый из продуктов в линейке направлен на решение конкретных несовершенств. Ингредиенты, включенные в состав каждого продукта тщательно подобраны и скомпонованы для усиления эффекта от процедуры. Благодаря грамотному расчету сочетания количества каждого из ингредиентов, продукт не может оказать негативного влияния.

Многообразие продуктов «Альпика» включает в себя средства для очищения, ухода и питания. Составы для мультикислотного пилинга, средства для коррекции купероза и гиперпигментации, лечения акне и постакне, а также уход для женщин каждой возрастной группы.

Читайте также: