Как вода изменила мою кожу

Обновлено: 28.03.2024

Мне 26 лет, прыщи появились у меня в 11 лет, а прошли лишь два года назад. Когда они у меня только возникли, мне все говорили, что со временем они исчезнут. А они все не проходили. Я испробовала все варианты лечения, которые только могут быть. Лежала в самых разных клиниках. Использовала и традиционные, и нетрадиционные методы. Ходила к экстрасенсам, каждый из которых оказывался просто самозванцем и вымогателем. На них денег тратилось больше, чем на дорогие лекарства. Отсюда возникло мое разочарование в народной медицине. Я злилась, когда такие вот «целители» говорили, что официальная медицина лишь тянет из человека деньги, а народная медицина бесплатна. Я всегда говорила: «Ничего себе бесплатная! Прием у врача в обычной больнице бесплатен, прием в частной клинике – 200 рублей, а прием у целителя или экстрасенса – полторы тысячи! Дерматолог дает мне совет бесплатно, а какая-то умелица взяла с меня две тысячи, чтобы открыть настоящую тайну лечения. Этой тайной оказалось то, что я должна утром протереть лицо росой! Совет, который найдешь в любой газете по народной медицине!» Потом я поняла, что все те, которые дерут такие деньги, к народной медицине не имеют никакого отношения. Это просто люди, которые сделали из чужого горя бизнес. И дорогой клинике не нужно мое здоровье, чтобы лечить меня годами за мои деньги. И такой «целительнице», которая позорит само честное имя народной медицины, вовсе не надо, чтобы я поправилась, потому что она тоже хочет тянуть с меня мои тысячи. Впрочем, честно скажу, я никогда не была против народных средств. Я против, когда на них наживаются.

С такими мыслями я пришла к тому, что вообще отказалась от любого лечения. Мне было уже 20, а прыщи оставались, они вовсе не прошли сами и не собирались проходить. Три с половиной года я вообще ничего не делала с лицом. Мне было так обидно, оттого что мне ничего не помогает, что я просто поставила на себе крест. А потом, в 23 года, у меня появилась хорошая работа – в журналистике. Я очень часто ходила на различные мероприятия, конференции, брала много интервью. Я захотела сделать карьеру в этой области. Все, кто говорит, что для карьеры внешность не важна, – как на подбор красотки. Еще ни одна дурнушка не сказала, что внешность не имеет значения. Еще как имеет! Я ненавидела себя за то, что из-за моих прыщей моя карьера не продвигается. Мои коллеги, менее талантливые и менее работящие, но зато со смазливыми мордашками, уже были редакторами, пока я мытарилась в корреспондентах. И я тогда так разозлилась, что решила измениться во что бы то ни стало.

Я начала ухаживать за собой. В качестве ежедневного ухода использовала уже не ту дешевку, которой наводнены наши магазины, а по-настоящему качественные средства. Начала ухаживать за лицом не когда придется, а каждый день. Утро начинала с очищения, непременно протирала лицо тоником, смазывала увлажняющим кремом, перед выходом на улицу наносила защитный крем, чтобы грязь не попадала в поры. Вечером тоже все тщательно смывала, протирала тоником, увлажняла. Два раза в неделю делала маски. Напрочь отказалась от мыла, чтобы не наносить на кожу вредную для нее щелочь. Это и есть правильный уход за кожей, так надо делать каждый день.

Через месяц прыщи перестали высыпать, остались лишь те, которые появились раньше (они могли держаться месяцами). Вместе с обычными средствами по уходу я использовала и все, что могло усилить их эффект. Утром и вечером после тоника протирала лицо кубиками льда, в которые добавляла настои различных лекарственных растений (календула, ромашка, тысячелистник, зверобой, калина), протиралась ими в течение дня. Летом протирала лицо соком облепихи. Таким образом, сама не заметила, как вернулась к народным средствам. Я изменила питание, совершенно отказалась от жирного и жареного, стала есть гораздо меньше. Двухдневное голодание и дальнейшее сокращение количества пищи дало очень быстрый результат, кожа стала выглядеть еще лучше.

Через полгода меня было не узнать. Прыщи появлялись лишь перед критическими днями. За год я добилась того, что моя кожа полностью очистилась. Теперь на ней если и появляется раз в месяц одинокий крохотный прыщик, то он проходит за день и не оставляет следа. Для меня это просто победа! Я стала уверенней в себе, моя карьера быстро пошла вверх. Пока я оставалась на той же должности, мне стали больше платить за работу. Меня приглашали в другие газеты, я работала там внештатным сотрудником. Вскоре мой заработок был такой же, как у редактора, потом – как у главного редактора. Потом я ушла из газеты, в которой начинала, в другую, где платили больше. Благодаря активности и большому количеству работы, у меня были отличные перспективы. На конференциях я знакомилась с другими издателями, и они предлагали мне те задания, которые раньше отходили к моим смазливым конкуренткам. Когда я ходила в стажерах, когда от меня все отворачивались, я и представить себе не могла, что у меня будет такая работа, такая карьера и такая жизнь! Нужно было просто измениться внешне и не останавливаться, не отчаиваться, когда лечение не давало результатов! Я потеряла больше трех лет, копаясь в своем отчаянии, вместо того чтобы довести начатое до конца. Теперь я все-таки сделала это!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Глава 21 Состояние волос и кожи как сигнал к действию

Глава 21 Состояние волос и кожи как сигнал к действию О неблагополучном состоянии внутренних органов всегда сигнализируют внешние признаки. Здоровый человек должен иметь цветущий вид. Однако и у здорового наступает время возрастного увядания, когда волосы на голове

Глава 6 Улучшаем состояние кожи

Глава 6 Улучшаем состояние кожи Сигналы от мозга успокаивают и разглаживают кожу Состояние кожи — это внешнее отражение здоровья мозга. Стоял редкий для Сиэтла солнечный денек. Моя подруга Синтия, которую я знаю уже 12 лет, встречала меня у главного входа в лекционный

Глава 16 Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей

Глава 16 Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей Мы непосредственно воздействуем на физическое и ментальное здоровье окружающих Умонастроения заразны. Стоит ли заражаться вашим? Деннис и Венди Маннеринг Мой отец, который избегал врачей

Глава 6 Улучшаем состояние кожи

Глава 6 Улучшаем состояние кожи Сигналы от мозга успокаивают и разглаживают кожу Состояние кожи — это внешнее отражение здоровья мозга. Стоял редкий для Сиэтла солнечный денек. Моя подруга Синтия, которую я знаю уже 12 лет, встречала меня у главного входа в лекционный

Глава 16 Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей

Глава 16 Гармонизируя свое состояние, позитивно влияем на состояние близких людей Мы непосредственно воздействуем на физическое и ментальное здоровье окружающих Умонастроения заразны. Стоит ли заражаться вашим? Деннис и Венди Маннеринг Мой отец, который избегал врачей

Я изменила состояние кожи, и это изменило мою жизнь

Я изменила состояние кожи, и это изменило мою жизнь Мне 26 лет, прыщи появились у меня в 11 лет, а прошли лишь два года назад. Когда они у меня только возникли, мне все говорили, что со временем они исчезнут. А они все не проходили. Я испробовала все варианты лечения, которые

Что бы я изменила?

Что бы я изменила? В свете приведенной выше информации имеет смысл рассказать о том традиционном лечении, которое получала я. Во-первых, ясно, что изолированные и маленькие относительно размера груди опухоли лучше всего лечить щадящими методами (лампэктомия и

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ ТЕПЛО И ХОЛОД

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ ТЕПЛО И ХОЛОД Сильный холод, как и тепло, влияет на состояние кожи лица.По-видимому, идеальный климат для кожи – мягкий и сырой.Тепло старит и сушит кожу любого типа, кроме жирной. По мере того, как природная смазка начинает исчезать, кожа

ВЛИЯНИЕ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ

ВЛИЯНИЕ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ Пожалуй самым опасным фактором окружающей среды для нашей кожи, является солнце. Конечно, так приятно нежиться под его лучами на пляже в период отпуска, к тому же наш организм под воздействием солнца усиленно вырабатывает

ВЛИЯНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ

ВЛИЯНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ НА СОСТОЯНИЕ НАШЕЙ КОЖИ Самый эффективный, простой и совершенно не требующий каких-либо денежных вложений способ сохранить молодость кожи – это сон. Всем известен тот факт, что во сне человек проводит примерно одну треть своей жизни. Для некоторых

Состояние кожи рук

Состояние кожи рук Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками , это может быть верным свидетельством дефицита витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.Если у

Состояние кожи

Состояние кожи Проблемная кожаСИМПТОМЫКожа становится жирной, появляются прыщи.ПРИЧИНЫГормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы.ВАШИ ДЕЙСТВИЯ• Добавьте в свой обычный крем ароматическое масло из расчета по 2–3 капли на 10 г основы (подойдут масла

Заболевания, влияющие на состояние кожи

Заболевания, влияющие на состояние кожи Помимо болезней непосредственно кожи, существует еще множество заболеваний, которые проявляются различными кожными высыпаниями. Самое первое из них, которым часто болеют в детстве — ветряная оспа. Характерным признаком многих

Что изменила программа СБД

Что изменила программа СБД Улучшения СБД: До программы СБД питание Шэнон изобиловало продуктами, содержащими соль, вроде пиццы и риса. Шэнон старается есть четыре раза в день (вместо типичных для СБД пяти раз) и насыщается блюдами собственного изобретения с соблюдением

Что изменила программа СБД

Что изменила программа СБД Улучшения СБД: Благодаря СБД теперь Марк потребляет в 8 раз меньше натрия (919 мг вместо 7218 мг). Также он резко уменьшил количество калорий в пище (1471 вместо 3058). До питания по программе СБД Марк ел свежие овощи только в чизбургере – это были лук и

Глава 6 ДЖОУНИ И ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ, КОТОРАЯ НЕ ПОНАДОБИЛАСЬ Улучшаем кровообращение, а с ним состояние кожи и личной жизни

Глава 6 ДЖОУНИ И ПЛАСТИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ, КОТОРАЯ НЕ ПОНАДОБИЛАСЬ Улучшаем кровообращение, а с ним состояние кожи и личной жизни Доброе утро, Дэниэл… Пишу вам, чтобы рассказать, как с мужем и внучкой мы гуляли вокруг Лагуна-Лейк и увидели табличку «Не кормите уток». На

Как правильно умываться? Вроде простейший вопрос, но не каждый сумеет толком на него ответить. Поэтому не стыдно задать его лишний раз, чтобы проверить себя и убедиться, что с очищением и умыванием у вас все в полном порядке. Или все же нет?

Портал Skin.ru

Эка Инаури, Редактор

Эка Инаури Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Почему важно научиться умывать лицо правильно

Екатерина Турубара

«Сегодня любой ребенок знает, что умываться необходимо 2 раза в день, даже если этот день ты провел дома. Человеческая кожа — выделительный орган, через который организм круглосуточно избавляется от переработанных веществ».

В чем же польза правильного умывания и чем грозит игнорирование этого бьюти-ритуала? Если оставить загрязнения на поверхности кожи или недостаточно тщательно их удалить, это может привести к таким последствиям, как:

тусклый цвет лица из-за слоя мертвых клеток, которые мы удаляем во время умывания;

появление черных точек и угрей из-за скопившегося в порах кожного сала;

избыточная сальность кожи;

неэффективность последующего ухода.

Фонтан воды между ладонями

Уход за кожей начинается с очищения. © Getty Images

Как правильно умываться

Если вы хотите узнать, как правильно умывать кожу лица (в чем мы не сомневаемся), надо соблюдать следующие условия.

Умываться дважды в день — не реже, но и не чаще: слишком частый контакт с водой, даже без использования специальных средств, может негативно отразиться на состоянии кожного барьера и привести к обезвоживанию.

Избегать щелочных очищающих средств, которые слишком агрессивны и могут нарушать pH кожи, что в свою очередь приводит к сухости, покраснениям, шелушениям, а также к повышенной сальности при жирной коже.

Использовать средство, адресованное вашему типу кожи, читать аннотации и отзывы пользователей, советоваться при покупке с консультантом. В выборе средства также важен вопрос личных предпочтений. Традиционно считается, что жирная кожа любит гели, сухая и чувствительная ­— кремы, крем-гели. Мусс или пенка — универсальный вариант.

Умываться теплой водой. Какой водой нужно умываться? Такой вопрос задавала себе каждая девушка. Отвечаем: не горячей (сушит кожу) и не холодной (плохо удаляет жирорастворимые загрязнения и себум).

Особенности и правила умывания утром и вечером

Как правильно умываться утром

Как же правильно умываться утром? «Утренний ритуал очищения обязателен: необходимо удалить с поверхности кожи себум, пик выделения которого приходится на 4-5 часов утра», — уверяет Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Для этих целей подойдет любое очищающее средство для лица, соответствующее типу кожи. Можно протереть лицо мицеллярной водой, а затем его ополоснуть.

Как правильно умывать лицо вечером

А как умывать лицо вечером? «Вечером во время умывания мы очищаем лицо не только от декоративной косметики, но и от городской и офисной пыли, которая оседает на нашей коже», — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Не используйте гели для умывания в качестве средства для демакияжа (если производитель не указал, что средство обладает этой функцией). Сперва удалите макияж с помощью молочка или мицеллярной воды. И уже затем умойтесь.

Даже если вы весь день проходили без мейкапа, вечернее очищение нельзя пропускать. Начните с мицеллярной воды, а можно ограничиться только ею, используя продукт по типу кожи. Только не забудьте потом умыться.

После умывания промокните лицо полотенцем, лучше — одноразовым бумажным.

Согласно биоритмам кожи, лучшее время для вечернего очищение — 20-22 часов, когда в коже начинаются процессы детокса и восстановления.

Мицеллярная водой можно очищать кожу и утром, и вечером. © Getty Images

Обзор косметических средств для правильного умывания кожи лица

Чем же правильно умываться? Сегодня на рынке представлено множество продуктов с самой разной текстурой. Выбирайте лучшее средство для умывания!

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство создавалось с учетом особенностей жирной кожи, склонной к несовершенствам, а его действие направлено на основательное и при этом бережное очищение. В составе — салициловая кислота, которая помогает справляться с несовершенствами и сужает поры, пробиотик bifidus, олигоэлементы и, конечно, минерализирующая вода Vichy для восстановления кожи.

Очищающий гель для лица «Абсолютная нежность. Роза + жасмин» для сухой чувствительной кожи, L'Oréal Paris

Очищающий гель для лица «Бесконечная свежесть. Роза + лотос» для нормальной и смешанной кожи, L'Oréal Paris

Если «Абсолютная нежность» предназначена для сухой и чувствительной кожи, то для нормальной и комбинированной, возможно, более актуальной окажется «Бесконечная свежесть» — целая очищающей линия, в которую входит и этот гель. К тщательному очищению прилагается матирующий и освежающий эффекты.

Гель-пенка для лица «Основной уход» с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи, Garnier

Досконально очищает кожу от загрязнений, которые оседают на коже в течение дня (да и ночью тоже). Обладает освежающим эффектом — кожа, склонная к жирности, его оценит.

Гель для лица с цветочным медом «Основной уход» для сухой кожи, Garnier

«Медовый» гель, на 96% состоящий из натуральных компонентов, очищает и смягчает сухую кожу.

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Этот гель подходит для всем типов кожи, даже для чувствительной. Прелесть в том, что как раз с этим средством можно одновременно удалить макияж и умыться. Прекрасно подходит и для удаления макияжа с глаз и губ. Не только очищает, но и успокаивает кожу.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Очищающий гель для умывания Ultra Facial Cleanser, Kiehl's

Очищающий гель «Чистая кожа» против черных точек для жирной кожи, Garnier

Гель предназначен для очищения жирной кожи, о чем свидетельствует список ингредиентов, в котором значатся себорегулирующие и отшелушивающие компоненты: салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта. Напомним, что ­для удаления косметики имеет смысл воспользоваться до умывания мицеллярной водой или молочком.

Гель-пенка для снятия макияжа и очищения кожи лица Miel-En-Mousse, Lancôme

Гель при нанесении превращается в кремообразную субстанцию, пенится при контакте с водой, хорошо смывается, оставляет после использования самые приятные ощущения и впечатления. Подходит и для демакияжа, и для умывания, наносится на сухое лицо.

Очищающий гель для нормальной и жирной кожи, CeraVe

Мягкая формула на основе церамидов и гиалуроновой кислоты удаляет загрязнения и избыток себума, не нарушая защитный барьер кожи.

Говорят, летом в сумочке у каждой девушки должен лежать флакон с термальной водой, чтобы, когда это будет нужно, освежить и увлажнить кожу. Впрочем, этот совет актуален и зимой, и в межсезонье: термальная вода для лица, как и косметика на ее основе, поистине универсальны.

Портал Skin.ru

Алина Хараз, редактор

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Екатерина Турубара Эксперт

Что значит — термальная вода?

Сама природа наделила термальную воду полезными свойствами. За время долгого пути из глубин земли она насыщается микроэлементами и минеральными солями и обретает способность благотворно влиять на кожу. «Термальная вода обладает многочисленными лечебными свойствами, — говорит эксперт La Roche-Posay, дерматокосметолог Александр Прокофьев. — Она увлажняет и успокаивает, восстанавливает защитные функции кожи, тормозит процессы старения».

Кажется, какую воду ни возьми, ее действие будет одинаковым. Но это не так: «Все зависит от количества микроэлементов, — объясняет Александр Прокофьев. — На флаконах вы наверняка встречали надпись «содержание микроэлементов и солей на литр воды (мг/л). Так вот, низкоминерализованная вода идеально подойдет для чувствительной кожи — она не будет раздражать ее, а наоборот, смягчит и успокоит. А высокоминерализованная хороша для жирной кожи: благодаря высокой концентрации солей она отлично впитывает кожное сало и устраняет ненужный блеск».

Определите свой тип кожи, чтобы узнать, какая термальная вода вам подходит!

Вода — это жизнь. Без нее не может обойтись ни одно живое существо. Если воды в организме недостаточно, первой реагирует кожа. Она становится тусклой, сухой, безжизненной. Но всякая ли вода полезна и как она влияет на кожу лица?

Портал Skin.ru

Анастасия Зарипова, Редактор

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Значение воды для организма человека

Девушка держит перед собой стакан с чистой водой

Вода — основа нашей жизни. © Getty Images

Вода необходима всем органам, и кожа не исключение. Она примерно на 70% состоит из жидкости (дерма — на все 90%), и дефицит влаги приводит к самым неприятным последствиям.

Воде отведена значительная роль в поддержании здоровья, красоты, бодрости и молодости нашего тела. Вот лишь небольшой список ее достоинств.

Насыщает клетки и ткани необходимой влагой.

Улучшает качество кожи и т.д.

От нехватки воды:

меняется ее рельеф;

Избежать всех этих проблем не так уж и трудно. Одно из главных условий — ежедневно выпивать достаточное количество чистой негазированной воды.

Средняя ежедневная норма воды для человека рассчитывается по простой формуле: 30 мл воды умножают на массу тела. Например, при весе 55 кг необходимый суточный объем — 1650 мл воды.

Особенности влияния воды на кожу

Девушка умывается водопроводной водой

Вода составляет основу ежедневного косметического ухода. © Getty Images

Трудно представить себе рутинный уход за кожей без воды, которая является основой утреннего и вечернего очищения. Но водопроводная вода не всегда хорошего качества. Она бывает жесткой, хлорированной, отчего зачастую вызывает чувство стянутости, шелушение, раздражение.

Не полезна такая вода и для волос. От слишком жесткой воды они становятся тусклыми, ломкими и безжизненными, теряя природный блеск.

Но несмотря на это поклонников умывания с водой больше, чем тех, кто привык очищать кожу безводным способом — с помощью молочка, тоника и влажных салфеток.

Только вода дарит ни с чем не сравнимое чувство чистоты, очищает кожу от любых загрязнений, уверены адепты водного очищения. Главное — выбрать необходимых помощников. Например:

крем для умывания.

Польза воды для кожи лица

На столе стоят две бутылки воды

Наше физическое состояние напрямую зависит от того, сколько воды мы выпиваем ежедневно. © Getty Images

Чистая питьевая вода — основной источник молодости, здоровья и красоты, поэтому так важно пить ее в достаточном количестве. А кожа лица — отражение состояния организма в целом.

Какая вода полезна для умывания

Природный источник воды

Какой лучше водой умываться, вопрос личных предпочтений. У специалистов нет единого мнения. © Getty Images

Одни специалисты считают, что водопроводная вода слишком жесткая и агрессивная для нашей кожи и предлагают использовать для этих целей бутилированную. Другие не столь категоричны и допускают умывание обычной водой при соблюдении грамотного протокола очищения:

снятие макияжа мицеллярной водой;

умывание с помощью геля, пенки или мусса, подобранных в соответствии с типом кожи и существующими проблемами;

тонизирование для восстановления pH кожи;

увлажнение с помощью крема или любого другого привычного увлажняющего ухода.

При этом допускается использование разных видов воды. Рассмотрим основные.

Минеральная

Минеральная вода имеет сбалансированный состав и в целом хорошо подходит для умывания. Вопрос только в том, что процедура эта может оказаться довольно дорогостоящей. Только представьте, сколько бутылок минералки надо использовать в неделю, учитывая, что очищать кожу необходимо два раза в день — утром и вечером. Очищение минеральной водой можно оставить на вечер, когда вы готовите кожу к ночному отдыху. Ею также хорошо воспользоваться перед масками и дополнительным уходом. Утром же вполне можно позволить себе воспользоваться обычной водопроводной водой со средствами очищения, которые вам нравятся.

Термальная

Если у вас есть доступ к воде термальных источников, то умываться ею — отличная идея. Но вероятность такой удачи невысока. Поэтому ее просто распыляют на кожу из баллончика, когда требуется успокоить кожу и освежить лицо, что особенно приятно в жару, в душном салоне самолета или в офисе.

Минерализирующая термальная вода, Vichy

Укрепляет и восстанавливает кожу, нормализует pH-баланс и усиливает естественные барьерно-защитные функции.

Успокаивающая термальная вода, La Roche-Posay

«Правильная вода» для умывания может быть не просто водой, а косметическим средством. Речь идет об относительно недавней находке производителей — мицеллярной воде.

Мицеллярная

Мицеллярная вода — отличный вариант для очищения от макияжа и любых загрязнений, которые накапливаются на коже в течение дня. Ее основу составляют вода и мицеллы — мельчайшие частицы поверхностно-активных веществ, необходимых для очищения кожи. Но после использования мицеллярного состава специалисты все же советуют умыться обычной водой.

Мицеллярная вода для снятия макияжа с лица и глаз Biosource Eau Micellaire, Biotherm

Средство мягко и очень бережно удаляет макияж с кожи лица и глаз.

Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L'Oréal Paris

Мицеллярная вода для сухой и чувствительной кожи, L

Для увлажняющего эффекта в формулу добавлен глицерин, что делает процесс очищения кожи не только действенным, но и приятным.

Мицеллярная вода для чувствительной кожи Ultra Reactive Skin, La Roche-Posay

Средство обеспечивает мягкое очищение благодаря увлажняющему глицерину.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ «Чистая кожа», Garnier

Эту воду можно назвать умной. Она отлично удаляет макияж и загрязнения, учитывая потребности и особенности жирной и проблемной кожи.

Мицеллярная вода с минералами для чувствительной кожи Pureté Thermale, Vichy

Мягкая формула разработана специально для очень чувствительной и реактивной кожи.

А как вы очищаете кожу лица? Наш тест поможет выяснить, все ли вы делаете правильно.

Обычно нас кидает из крайности в крайность — то свой бьюти-ритуал мы ограничиваем экспресс-мытьем тела (не больше минуты на все), то готовы провести в ванной полдня, нанося на кожу все что только можно. Сами понимаете, в любой крайности толку мало.

О непростительных ошибках, которые каждый из нас хотя бы раз в жизни совершал при принятии душа, читателям «Летидора» рассказал Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay (@larocheposay_russia).

Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

Ошибка 1: вы моетесь слишком горячей водой

Особенно часто этим грешат мужчины. Порой зайдешь после них в ванную комнату, а там пар как в бане и все стены мокрые от использования горячей воды во время душа. Это большая ошибка!

Горячая вода смывает защитный гидролипидный слой кожи и тем самым повреждает ее.

Кожа может стать более раздражительной и чувствительной, а также уязвимой к различным воспалениям.

Как правильно: мойтесь комфортной теплой водой.

Ошибка 2: вы обожаете мыться мылом и сильно пенящимися гелями

Как и в случае с использованием горячей воды, мыло сильно обезжиривает кожу. Она иссушается и теряет свои защитные свойства.

Мыло имеет резкий щелочной рН от 8 до 11, а рН кожи кислый – около 5,5. Используя мыло, мы порой моем кожу до скрипа. Так нельзя делать!

«Скрип» кожи — знак, что она лишилась гидролипидной мантии.

За использование сильно пенящихся гелей кожа тоже не скажет вам спасибо. За счет большого количества поверхностно активных веществ такие средства удаляют защитный жировой слой кожи.

Продукты на фото: гипоаллергенный гель для душа на основе керамидов Сeramidin, DR JART+; мягкий очищающий гель для душа для всей семьи Atoderm, Bioderma; липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа LIPIKAR AP+ OIL, La Roche-Posay; восстанавливающий гель для душа Deluxe, NONI CARE; гель для душа на основе карибской воды, Ligne ST Bath; тонизирующая пена для ванн и душа, Clarins; гель-шампунь для душа 3-в-1 «Зеленый чай», Laino; конопляное масло для душа, The Body Shop; гель для душа с фруктовым ароматом «Папайя-киви», Fa; масло для купания, «Липобейз»

Как правильно: лучше использовать современные очищающие средства, которые мягко очищают и сохраняют гидролипидный слой кожи. Хорошо, если в составе геля или масла для душа вы найдете ниацинамид (восстанавливает защитный барьер кожи и устраняет чувство стянутости), масло карите (обеспечивает интенсивное восполнение липидов).

Ошибка 3: вы принимаете душ, предварительно не смыв косметику

Казалось бы, логично совместить купание и демакияж, раз уж и так очищаем кожу. Однако удалять макияж все же лучше специальными средствами. И делать это нужно перед принятием душа.

Под струями воды, даже используя специальные средства для снятия макияжа, вы рискуете не полностью очистить лицо.

Остатки макияжа могут вызвать раздражение кожи.

Как правильно: смывать макияж целесообразно над раковиной, а не в душе, когда все остатки будут течь по телу и вызывать дополнительное загрязнение кожи.

Ошибка 4: вы слишком долго принимаете душ

Порой постоять под расслабляющими струями воды очень приятно. Однако не стоит принимать душ более 10 минут! Если вы принимаете душ долго, то рискуете иссушить свою кожу.

Продукты на фото: восстанавливающее фитомасло для тела, Dermalogica; бальзам для тела, повышающий упругость кожи Vinosculpt, Caudalie; густое питательное масло для тела на молоке тувинского яка и диком шиповнике, Natura Siberica; воздушный крем для тела «Карите-Бергамот», L’Occitane; розовое нежное масло для тела, Weleda; увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной/сухой кожи лица и тела, CeraVe; мусс для душа с маслами канолы и миндаля Swedish Spa, Oriflame; тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier; обволакивающий роскошный крем для тела Touch me, mi&ko; лосьон для чувствительной кожи, Barnängen; молочко для тела HIDRADERM, Sesderma

Как правильно: чтобы нивелировать сухость кожи, сразу после душа (пока кожа еще влажная) наносите увлажняющие средства, которые восполнят недостаток влаги и восстановят гидролипидный слой. Особенно это актуально зимой в сезон отопления, когда кожа сильно пересыхает.

Читайте также: