Как в домашних условиях сделать обертывание от целлюлита в домашних условиях

Обновлено: 25.04.2024

Горячая новинка этой осени — профессиональное фито-солевое обёртывание ARAVIA Organic. Это уникальная программа, которая сочетает в себе SPA-уход за телом и видимую коррекцию объёмов тела. Читайте подробный обзор продукта: из чего состоит, как работает и какие даёт результаты.

Как работает фито-солевое обёртывание для похудения

Фито-солевое обёртывание — это программа ARAVIA Organic для SPA-похудения с мгновенным результатом. Используя новинку, эстетист может уменьшить объёмы тела клиента до минус 50 см. При этом эффект заметен уже после первого сеанса, поэтому её можно смело рекомендовать как экспресс-процедуру на выход.

Действие программы направлено на:

похудение;
устранение целлюлита;
детоксикацию;
уменьшение отёчности;
релаксацию.

Основной активный компонент обёртывания — соль Мёртвого моря, известная своими уникальными и полезными свойствами. Она богата незаменимыми минералами и микроэлементами: кальцием, магнием, литием, калием, бором, цинком, натрием. Соль Мёртвого моря успешно применяют в бальнеотерапии — лечении заболеваний с помощью минеральных вод. Искусственно созданные солевые растворы используют в SPA-отелях и оздоровительных курортах.

Соль Мёртвого моря помогает восстановить водно-электролитный баланс и оказывает общее омолаживающее действие. Особенно сильно её ценят за ощутимый вклад в борьбу с лишними сантиметрами и неровной кожей: соль запускает метаболические процессы в коже, снижает отёки и обладает антицеллюлитными свойствами.

Одна из функций кожи — метаболическая. Стресс, проблемы с питанием, недостаточное потребление воды и накопление дефектов на клеточном уровне, связанных с внутренним состоянием организма, приводит к замедлению обменных процессов и нарушению водно-электролитного баланса. Это способствует задержке воды в клетках, замедлению метаболизма и накоплению токсинов. Возникают застойные явления, целлюлит и ожирение.

Во время фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic из тканей выводится лишняя жидкость и токсины, тогда как клетки кожи насыщаются полезными минералами соли Мёртвого моря. Действие программы основано на двух процессах:

Осмос — процесс диффузии между двумя растворами с разной концентрацией, разделёнными мембраной. В нашем случае в качестве перегородки выступает эпидермис, а разница концентрации создаётся, когда мы наносим солевой раствор на кожу. В результате вода из тканей и накопившиеся в ней токсины выходят наружу, усиливается лимфодренаж и микроциркуляция.

При этом процедура не связана со стрессом для организма. Клиент чувствует себя комфортно на протяжении всего сеанса. Более того, во время обёртывания даже появляется чувство спокойствия, снимается стресс. Это происходит благодаря растительным экстрактам и эфирным маслам в составе программы — они обеспечивают эффект фитотерапии.

Из каких этапов состоит фито-солевое обёртывание для SPA-похудения

Этап № 1. Фитогель для моделирующего обёртывания Slim Phyto Gel

Активные компоненты: экстракты каштана, фукуса, зелёного кофе, арники, березы, плюща, солодки, корня дуба, мяты, мелиссы

Фитогель с десятком растительных экстрактов — первый этап программы ARAVIA Organic. Он усиливает действие соли Мёртвого моря и выступает в качестве проводника активных компонентов.

Что делает гель:

насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами;
усиливает обменные процессы;
тонизирует сосуды;
осветляет кожу тела;
улучшает микрорельеф;
способствует выведению токсинов.

Продукт упакован в круглую банку с дозатором, хорошо знакомую поклонникам серий ARAVIA Professional и ARAVIA Organic. Объём средства рассчитан на профессиональное использование.

Гель выдавливается крупными каплями и имеет густую, плотную текстуру — полупрозрачную, с красивыми переливами янтарного оттенка и небольшими пузырьками. При этом у средства насыщенный древесный аромат. Запах геля достаточно интенсивный и вызывает ассоциации с отдыхом на природе: как будто находишься не в мегаполисе, а в загородном SPA-комплексе с традиционной русской баней. Важно, что аромат не остаётся долго на коже, как это часто бывает с интенсивными ароматами.

Для комплексного обёртывания всего тела понадобится 50-100 мл геля (в зависимости от размеров клиента). Для лучшего воздействия средство наносят на очищенную кожу равномерным плотным слоем, слегка впитывая. Гель довольно быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки.

Попробовать новинку >

Совет: если есть склонность к отёкам и варикозу, фитогель можно наносить под плёнку на кожу ног. Такое обёртывание будет приятно освежать и избавлять от чувства тяжести.

Этап № 2. Бальнеологическая соль Fit Mari Salt с антицеллюлитным эффектом

Активные компоненты: соль Мёртвого моря, микронизированная ламинария, эфирные масла можжевельника, апельсина, лимона и равенсары

Соль с букетом эфирных масел, которую можно использовать для домашних ванн, — второй этап программы. Выпускается в таком же объёме, как и фитогель — в круглой банке 500 мл. Такого количества соли хватит на 7 процедур. Для вашего удобства мы положили в банку пластиковую мерную ложку (объём — около 10 г).

Основа средства — соль Мёртвого моря с крупными гранулами. В ней хорошо заметны контрастные микрочастицы — порошок ламинарии. Это бурая водоросль прекрасно себя проявила в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Она повышает эластичность кожи, тонизирует, повышает эластичность кожи и расщепляет жировую ткань.

Что делает соль:

ускоряет обменные процессы, способствует снятию отёчности, борьбе с целлюлитом и похудению;
повышает тонус и упругость кожи;
оказывает иммуностимулирующее и антиоксидантное действие;
расслабляет и снимает усталость.

Отличительная особенность соли Fit Mari Salt — яркий и интенсивный освежающий аромат. Его создаёт целый комплекс эфирных масел. Можжевельник, апельсин и лимон бодрят и снимают стресс, а еле уловимая нотка равенсары придаёт всей композиции лёгкий цветочный оттенок. Клиентам, которые пришли расслабиться после долгой рабочей недели, должно понравиться.

Интересно, что эфирные масла не просто создают аромат, но и помогают улучшить качество кожи. Мы специально подобрали такие компоненты, которые бы усиливали действие антицеллюлитной программы. Можжевельник и апельсин способствуют расщеплению жировых клеток, лимон усиливает микроциркуляцию, а равенсара снимает мышечное напряжение.

Попробовать новинку >

Как проводить процедуру фито-солевого обёртывания: коротко

Очистите кожу тела. Проведите замеры тела клиента.
Пропитайте бандажи 10% раствором бальнеологической соли.
Нанесите на кожу тела фитогель плотным слоем.
Проведите процедуру обёртывания, используя бандажи, пропитанные раствором соли. Оставьте на 45-60 минут под плёнкой и пледом.
В конце процедуры снова проведите замеры клиента.

После процедуры наблюдаются значительное уменьшение объёмов тела, сокращение целлюлита, лимфодренаж тканей. Более стойкий и выраженный результат — после курса из 10-12 процедур.

Результат от фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic: фото до и после процедуры

Если вы хотите получить больше информации о фито-солевой программе ARAVIA Organic, ждём вас на бесплатном мастер-классе в учебном центре ARAVIA.

Можно ли использовать фито-солевое обёртывание в домашних условиях

Текстуры средств для фито-солевого обёртывания ARAVIA Organic

Фито-солевое обёртывание ARAVIA Organic — профессиональная программа, но её компоненты можно использовать дома. В этом случае воздействие на кожу будет менее интенсивным. Если эстетист может сделать бандажное обёртывание всего тела, то самостоятельно проводить такую процедуру хлопотно и сложно.

Способ № 1. Коррекция проблемных зон. Нанесите фитогель на проблемные участки. Пропитайте бинты или салфетки тёплым раствором бальнеологической соли (100 гр соли на 1 л воды) и оберните вокруг проблемных участков. Через 1 час уберите бандажи и оцените результат.

Способ № 2. Релакс-процедура в ванной. Нанесите фитогель на проблемные участки и оберните плёнкой на 20 минут. По окончании экспозиции примите расслабляющую ванну с солью (достаточно 100 гр средства).

Так что использовать фито-солевую программу ARAVIA Organic можно не только в салоне красоты, но и советовать в домашний уход. Разумеется, предупредив клиента о том, что сбросить 50 см с суммы объёмов не получится, но можно добиться другого результата: улучшить качество кожи и подкорректировать проблемные участки.

Что нужно знать о фито-солевом обёртывании ARAVIA Organic: памятка

Фито-солевое обёртывание — комфортная процедура для интенсивной работы над проблемными зонами: коррекции объёмов тела, выведения токсинов, снятия отёчности и борьбы с целлюлитом. Эффект заметен после первого сеанса.
Процедура состоит из двух этапов: сначала нужно нанести фитогель, а потом наложить бандажи, пропитанные 10% раствором соли. Подробная информация о протоколе процедуры — на бесплатном мастер-классе в учебном центре ARAVIA.
И фитогель, и соль подходят для домашнего ухода. Фитогель хорошо наносить под плёнку, а соль можно добавлять в ванную. Используйте средства вместе или как самостоятельные продукты.

Отзывы на бальнеологическую соль для обертывания ARAVIA Organic с антицеллюлитным эффектом Fit Mari Salt

Отзывы на фитогель ARAVIA Organic для моделирующего обертывания Slim Phyto Gel

Если ваши ямочки на бедрах останавливают вас от примерки шорт и коротких юбок или заставляют заматываться в полотенце у бассейна фитнес-клуба, знайте, вы не одиноки. У 90% женщин есть целлюлит. На поиски действенного метода избавления от этой косметической проблемы ежегодно тратятся миллионы долларов. Однозначного и на 100% работающего метода избавления от целлюлита навсегда пока нет, но косметологи не оставляют попыток найти решение.

Зачем нужна жировая ткань

Жировая ткань формируются в раннем возрасте. В 16-18 лет этот процесс завершается, количество жировых клеток выходит на постоянный уровень. В дальнейшем это количество может увеличиваться, но не уменьшаться.

Какую пользу дает жировая ткань:

служит запасом энергии;
участвует в синтезе женских половых гормонов;
обеспечивает терморегуляцию;
предохраняет организм от обезвоживания;
защищает внутренние органы.

Как и почему появляется целлюлит

Целлюлит — это многофакторная проблема.

Кожа соединяется с мышцами вертикальными полосами фиброзной ткани. Когда жировые клетки увеличиваются в размерах, они начинают «натягивать» верхние слои кожи, тогда как фиброзные ткани тянут кожу вниз. Внешне этот процесс проявляется появлением «апельсиновой корки».

Лимфатическая система тела также играет роль в образовании целлюлита. Ее задача — вытягивать жидкость из тканей, чтобы избавлять организм от отходов. Но увеличенные жировые клетки и фиброзные ткани в районе бедер создают ловушки для молекул воды, блокируя дренаж. Эта избыточная жидкость только усиливает эффект «ряби» на поверхности кожи.

Факторы, которые провоцируют появление целлюлита:

недостаточная физическая активность;
нарушение обмена веществ;
гормональные изменения;
неправильное питание;
генетическая предрасположенность;
стресс;
курение.

То, насколько визуально заметен целлюлит, зависит от его стадии.

На первой стадии поверхность кожи кажется гладкой. Но если ее немного защипнуть, целлюлит проявится в виде полос, а не ямок.
На второй стадии вместо линий уже появляются характерные ямочки, а межтканевая жидкость задерживается и не выводится током лимфы.
Целлюлит третьей стадии виден невооруженным глазом. Возникают проблемы не только в оперативном выведении конечных продуктов метаболизма, но и в доставке кислорода, белков, углеводов.
На четвертой стадии целлюлит начинает затвердевать. Он может быть чувствительным и болезненным, потому что скопление тканей оказывает давление на нервные окончания. Устранить твердый фиброзный целлюлит очень сложно.

Что поможет избавиться от целлюлита

Существует несколько направлений поэтапного воздействия при борьбе с целлюлитом.

Непосредственно на жировую ткань — это методики, разбивающие структуру жировых отложений: УЗ-липосакция, криолиполиз, радиоволны, инъекции липолитиков, липолитический массаж.
На стимуляцию лимфодренажа: прессотерапия, вакуум-терапия, лимфодренажный массаж, лимфодренажные обертывания.
На разрушение соединительной ткани: ультразвук.
На укрепление кожи: косметические уходы, обертывания, различные аппаратные методики.

Самый надежный способ борьбы с целлюлитом — уменьшение жировой ткани и увеличение мышечной. Наиболее действенными способами для достижения результатов являются рациональное питание и физические нагрузки. Но процесс этот небыстрый и требующий максимальной отдачи. Тем, кто готов к решительным действиям и нацелен на борьбу с целлюлитом, мы рекомендуем обязательно добавить антицеллюлитные средства в свой домашний уход.

Специалисты ARAVIA Laboratories составили экспертный набор для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Он включил в себя четыре средства для комплексного воздействия: скраб, обертывание, молочко и гель. С их помощью вы сможете проводить настоящие бьюти-процедуры в домашних условиях.

Этап 1. Глубокое очищение

Нанесите антицеллюлитный фитнес-скраб на влажную кожу, помассируйте в течение 2-3 минут, смойте теплой водой.

Скраб на основе геля алоэ, экстрактов лайма и мяты бережно очищает кожу, улучшает клеточное дыхание, активизирует механизмы регенерации, способствует улучшению кровообращения и циркуляции лимфы. Ускоряет обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке. Прекрасно подготавливает кожу к проникновению активных компонентов.

Этап 2. Классическое обертывание

Нанесите обертывание с глиной и морскими водорослями плотным слоем на проблемные зоны, накройте пленкой и оставьте на 30-40 минут, смойте водой.

Высокоэффективная формула на основе комплекса морских водорослей способствует похудению, насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами. Ускоряет метаболические процессы, улучшает микроциркуляцию и способствует усилению лимфотока, снимает отечность.

Этап 3. Завершающий уход (ежедневный уход)

1 вариант. Один-два раза в день наносите молочко с маслом кофе и морскими минералами на проблемные зоны.

Регулярное применение средства способствует похудению, разглаживанию рельефа, снятию отечности в проблемной зоне, повышению упругости и эластичности кожи. Молочко усиливает эффект антицеллюлитного обертывания, а также может применяться в качестве самостоятельного средства.

2 вариант. После спортивных тренировок делайте легкий массаж проблемных зон с антицеллюлитным фитнес-гелем.

Охлаждающий эффект геля дарит ощущение свежести и способствует более быстрому восстановлению мышц. Средство также ускоряет процесс сжигания жировых отложений.

Что такое обертывание

Обертывание — безболезненная, эффективная, комфортная и простая в исполнении косметологическая процедура, которую можно легко провести дома. Помогает избавиться от целлюлита, улучшить качество и состояние кожи, уменьшить объемы, сделать несовершенства кожи менее заметными. Обертывания улучшают тургор, упругость и эластичность кожи.

Процедуру проводят локально, на проблемных зонах. Самыми популярными обертываниями для похудения являются обертывание живота, обертывание ягодиц, бедер и рук.

Эффективные обертывания ускоряют обменные процессы, способствуют выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов, стимулируют кровообращение и регенерацию тканей, питают и увлажняют кожу. Благодаря этому объем жировой прослойки сокращается, происходит плавная коррекция фигуры, уменьшается выраженность «апельсиновой корки».

Показания для проведения обертываний для тела в домашних условиях

Целлюлит.
Лишний вес.
Отечность.
Снижение упругости и эластичности кожи.
Локальные жировые отложения.
Проблемы с кожей (сухость, шелушение, дряблость).

Обертывание для похудения: противопоказания

Несмотря на то, что домашнее обертывание — процедура безопасная, важно соблюдать правила ее выполнения. А также изучить возможные противопоказания, к которым относятся:

варикозное расширение вен;
гипертония;
гинекологические заболевания;
менструация;
беременность;
сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
эндокринные заболевания;
болезни сердечно-сосудистой системы;
простуда и грипп;
повреждение кожных покровов.

Виды домашнего обертывания: горячее, холодное и нейтральное

Горячее обертывание

Расширяет поры и кровеносные сосуды, усиливает потоотделение, выводит избыточную жидкость из организма, помогает активным компонентам проникать в более глубокие слои эпидермиса. Лишние объемы уходят за счет нагревания кожного покрова, а также эффекта сауны.

Как правило, в горячих домашних обертываниях активными компонентами выступают кофе, мед, красный перец, имбирь, горчица, корица, эфирные масла. Будьте готовы к небольшому жжению и покраснению кожи. Это нормальная реакция на горячие обертывания. Но если вдруг вы почувствовали сильный дискомфорт, немедленно смойте состав во избежание ожога, аллергической реакции или раздражения. Максимальное время экспозиции состава для горячего обертывания — 40 минут. Горячие составы не рекомендуется наносить на область живота и груди, также нужно следить, чтобы средство не попало на слизистую.

Отличным вариантом горячего обертывания станет медовое термообертывание ARAVIA Laboratories для коррекции фигуры Hot Cream-Honey. Благодаря согревающему эффекту оно усиливает кровообращение, раскрывает поры и помогает активным компонентам проникнуть в кожу. Экстракт жгучего перца активизирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, дополнительно питает и увлажняет кожу, помогает уменьшить лишние объемы в проблемных зонах. Текстура средства для медового обертывания очень приятная, кремовая, легко распределяется и смывается. После курса из 10-15 процедур с термообертыванием кожа станет гладкой, ровной, уменьшится выраженность целлюлита.

Холодное обертывание

Холодные обертывания работают иначе. Если горячее обертывание способствует расширению пор, сосудов и капилляров, то холодное, наоборот, сужает их. Охлаждающий эффект создают компоненты, вызывающие ощущение свежести, например мята и ментол. Во время сеанса холодного обертывания в жировой ткани происходит отток межклеточной жидкости, которая выводит шлаки и токсины. Они выводятся через кровь и лимфу. Из-за охлаждения организм вынужден дополнительно расщеплять жировые запасы, используя их в качестве дополнительного источника энергии для согревания.

Холодные обертывания для тела эффективно выводят лишнюю жидкость из организма, поэтому они лучше всего работают при отечности. С такой проблемой чаще всего сталкиваются люди, ведущие сидячий образ жизни. После курса процедур можно значительно потерять в объемах. Это возможно за счет выведения лишней жидкости. Холодные обертывания уменьшают визуальные проявления целлюлита: неэстетичные бугорки заметно сглаживаются, а кожа обретает упругость, эластичность и тонус.

Нейтральное обертывание

Нейтральные обертывания дома — еще одна разновидность процедуры. Такие составы не оказывают ни согревающего, ни охлаждающего эффекта. Нейтральное обертывание для тела станет идеальным вариантом для людей с повышенной чувствительностью кожи, а также для тех, кто имеет противопоказания к холодным и горячим обертываниям.

Антицеллюлитное обертывание ARAVIA Laboratories с глиной и морскими водорослями Seaweed Shaping Mask относится к нейтральному виду. Оно не просто способствует похудению, а за счет активных компонентов насыщает кожу витаминами, микро- и макроэлементами. Это помогает существенно омолодить кожные покровы, вывести шлаки и токсины, повысить упругость и эластичность. Также снимается отечность за счет активизации лимфотока.

Как делать обертывания в домашних условиях: 6 основных шагов

Самым удачным временем проведения обертывания считается вечер. Важно за 1,5 часа до и после процедуры не принимать пищу. Средства для обертывания наносятся локально, а не на все тело. Это помогает избежать чрезмерной нагрузки на организм. До, во время и после домашнего обертывания важно пить жидкость, чтобы избежать обезвоживания. Пить можно не только воду, но и травяной чай.

Если во время процедуры вы почувствовали неприятные симптомы в виде тахикардии, слабости и головокружения, немедленно смойте состав.

Многие девушки задаются вопросом: «Как часто делать обертывание?». Чтобы увидеть результат, важна системность. Одной процедуры недостаточно, необходим курс из 10-15 сеансов с регулярностью не менее 2-3 раз в неделю.

После курса обертываний вы получите:

уменьшение объемов и снижение веса;
очищение организма от шлаков и токсинов;
усиление циркуляции крови во всех слоях эпидермиса;
ускорение обменных процессов;
уменьшение выраженности «апельсиновой корки»;
восстановление водного баланса в клетках;
исчезновение отечности;
омоложение кожи.

Помогает ли обертывание? Все зависит от вашего настроя и образа жизни! Чтобы сохранить результат надолго, в процессе обертывания и после завершения курса важно правильно питаться, соблюдать питьевой режим, включить минимальные физические упражнения. Также старайтесь меньше нервничать и спать по 8 часов в день. Только в комплексе можно победить целлюлит и уменьшить лишние объемы.

Быстро уменьшить объемы тела и визуально улучшить состояние кожи поможет антицеллюлитное обертывание. Всего 7-10 ежедневных процедур уменьшат бедра на несколько сантиметров, а средство легко готовится в домашних условиях.

Горячие и холодные обертывания

Обертывания бывают двух видов – «горячие» и «холодные». Горячие обертывания считаются наиболее эффективными. Они способствуют расщеплению жировых отложений и выведению лишней жидкости, благодаря чему объемы на бедрах и ягодицах быстро тают.

На кожу наносится средство, способствующее локальному расширению сосудов. Во время воздействия стимулируется приток крови в проблемную зону, кожа краснеет, появляется ощущение тепла. Однако локальное расширение сосудов негативно сказывается на общем кровотоке, поэтому такой вариант борьбы с целлюлитом противопоказан при варикозном расширении вен.

Альтернативой являются холодные обертывания. В составе средств – охлаждающие компоненты, сужающие сосуды, например, ментол. Такие процедуры улучшают тонус кожи, стимулируют отток лимфы в проблемных зонах, тем самым уменьшая выраженность «апельсиновой корки». Холодные обертывания разрешены при варикозном расширении вен и куперозе.

Методика проведения

Чтобы сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях понадобятся ингредиенты, согласно выбранному рецепту, и рулон пищевой пленки. Перед нанесением средства нужно принять душ или ванну, распарить кожу, потереть кожу жесткой мочалкой или массажной щеткой с натуральной щетиной. Затем следует воспользоваться скрабом – он удалит ороговевшие частички эпидермиса и подготовит кожу к дальнейшему воздействию. Для борьбы с целлюлитом полезно использовать кофейный или солевой скраб.

После подготовительных мероприятий, на проблемные зоны наносится антицеллюлитный состав и фиксируется пищевой пленкой – это необходимо для создания «парникового эффекта». Дополнительно можно укутаться одеялом, причем утепление рекомендовано и для холодных, и для горячих обертываний. Держать средство на коже нужно не меньше получаса, а затем снять пленку и смыть состав теплой водой. Обертывания рекомендуется делать ежедневно или через день. Курс состоит из 10 процедур, первый результат заметен уже после третьего сеанса борьбы с целлюлитом.

Рецепты эффективных обертываний

Самостоятельно можно приготовить различные составы для обертывания. Наибольшей популярностью пользуются горячие средства, так как они помогают быстро получить жалеемый результат. Обертывание от целлюлита в домашних условиях можно проводить, используя следующие рецепты.

Медовое обертывание

Мед улучшает движение лимфы, благодаря чему уменьшаются отеки. Продукт стимулирует местные обменные процессы, глубоко питает кожу и подтягивает её. В рецепте дополнительно используется порошок корицы – он стимулирует приток крови и расширяет сосуды.

Ингредиенты

1 стакан меда
1 стакан молока
1 чайная ложка порошка корицы

Приготовление

Подогреть молоко до 37 градусов, добавить остальные ингредиенты, все тщательно размешать. Если мед засахарился – предварительно разогреть на водяной бане. Нанести медовую смесь на проблемные зоны и укутаться пищевой пленкой. Держать 40 минут.

Обертывание с голубой глиной

Домашнее обертывание с голубой глиной идеально подходит для женщин с варикозным расширением вен. Благодаря большому содержанию железа и марганца, средство улучшает микроциркуляцию крови, выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, подтягивает кожу.

Ингредиенты

50-100 г голубой глины
40 мл горячей воды
3 капли эфирного масла грейпфрута

Приготовление

Все ингредиенты смешиваются в неметаллической посуде, последним добавляется эфирное масло. В результате должна получиться масса с консистенцией сметаны. Количество глины и воды в целом подбирается опытным путем – так, чтобы средство не растекалось, а ложилось на кожу плотным слоем. При варикозе следует исключить масло грейпфрута из рецепта. Держать состав на коже необходимо полчаса.

Кофейное обертывание

Кофеин повышает тонус сосудов, укрепляет капилляры и оказывает тонизирующее действие. Обертывания с кофе стимулируют движение лимфы и устраняют отеки.

Ингредиенты

100 г молотого кофе
50 г каолина
50 мл горячей воды
20 г оливкового масла

Приготовление

Сначала необходимо заварить кофе, залив 50 мл горячей воды и накрыв крышкой. Через 5 минут в состав добавить остальные ингредиенты, тщательно перемешать и нанести на кожу. Держать 45 минут. В рецепт можно добавить 2-4 капли масла грейпфрута или розмарина – так обертывание приобретет статус «горячего» и антицеллюлитный эффект усилится.

Горчичное обертывание

Одно из самых сильнодействующих средств от целлюлита – это порошок горчицы. Такое обертывание уменьшит объем бедер на 2-3 см всего за 5 процедур. Недостаток – сильное жжение кожи. Обертывание противопоказано при проблемах с сосудами нижних конечностей.

Ингредиенты

2 большие ложки горчичного порошка
2 большие ложки оливкового масла
50 мл воды

Приготовление

Порошок залить теплой водой, тщательно размешать и добавить масло. Нанести на кожу, обмотать проблемные зоны пищевой пленкой. Время воздействия – от 20 минут. С каждой последующей процедурой время выдержки увеличивать на 5 минут, доводя длительность до 40 минут. Рекомендуется делать через день, после процедуры смазать кожу питательным кремом.

Обертывание с яблочным уксусом

Антицеллюлитное обёртывание дома можно приготовить на основе яблочного уксуса. Состав обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение и способствует жиросжиганию.

Ингредиенты

Приготовление

Ингредиенты смешать и нанести на кожу ватным диском. Влажную кожу быстро завернуть в пищевую пленку, пока средство не высохло. Держать 20-30 минут, затем смыть водой. Применять через день.

Обертывание с ламинарией

Морская капуста, или ламинария – ценный источник йода, калия и марганца. Холодное обертывание с этой водорослью быстро подтягивает кожу и сглаживает проявления целлюлита. Для приготовления используется сушеная ламинария, приобрести ее можно в аптеке.

Ингредиенты

100 г ламинарии
100 мл минеральной воды
1 большая ложка каолина

Приготовление

Водоросли необходимо замочить в воде на час. Нанести размоченные листья на кожу проблематично, так как они скатываются, поэтому рекомендуется добавить немного каолина или голубой глины, чтобы масса стала более пластичной. Средство необходимо выдержать под пленкой 40-60 минут. Можно применять ежедневно.

Капсикам с кремом

Капсикам – разогревающая мазь, предназначенная для лечения суставов, которая широко применяется для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Препарат усиливает местное кровообращение, благодаря чему улучшаются обменные процессы и движение лимфы.

Ингредиенты

1 горошина препарата Капсикам
3 чайных ложки детского крема

Приготовление

Мазь смешать с детским кремом, нанести тонким слоем на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Дополнительного утепления не требуется. Выдержать 15-20 минут, затем смыть водой и нанести на кожу питательный крем. Можно усилить состав, добавив половину ампулы кофеина (приобрести можно в аптеке). Проводить процедуру рекомендуется через день.

Обертывания с Капсикамом избавят от целлюлита и отечности буквально за 10 дней, но имеют существенный недостаток – сильнейшее жжение, вплоть до ожогов. Чтобы избежать повреждения кожи, необходимо в точности придерживаться инструкции по приготовлению антицеллюлитного средства.

Обертывания – хороший способ борьбы с проблемой, но для долгосрочного эффекта рекомендуется следовать комплексному подходу: выработать правильный режим питания, заниматься спортом, периодически посещать косметолога.

Эффект «апельсиновой корки» знаком и полным людям, и вполне стройным девушкам, поэтому тема обертываний от целлюлита в домашних условиях достаточно популярна. В этой статье мы собрали рецепты, которые помогут вам в борьбе за гладкую, подтянутую и здоровую кожу. А также составили схему, по которой вы сами сможете создать свой собственный рецепт.

Содержание статьи:

Виды обертываний

Так как целлюлит является следствием не столько лишнего веса, сколько нарушения метаболических процессов в тканях, то в первую очередь нужно улучшать межклеточную микроциркуляцию. Обертывание помогает запустить этот процесс благодаря нанесению определенных составов на кожу под полиэтиленовую пленку. Такая методика позволяет ингредиентам создавать парниковый эффект и налаживать процесс обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. В результате кожа становится плотнее, улучшается ее цвет, исчезают бугорки и неровности.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях хорошо тем, что можно задействовать подручные средства. В зависимости от состава маски, которая наносится под пленку, различают:

1. Холодные обертывания. Чаще всего в них присутствует эфирное масло мяты или ментол, дающие охлаждающий эффект, в результате которого налаживается отток лимфы, выводятся токсины, улучшается тонус кожи. Подобное обертывание от целлюлита можно делать даже при варикозном расширении вен и куперозе.

2. Горячие обертывания. Имеют разогревающий эффект за счет компонентов: перца чили, корицы, горчицы, некоторых эфирных масел. После процедуры улучшается кровообращение, выводится лишняя жидкость и токсины, ткани лучше снабжаются кислородом, что приводит к расщеплению жировых клеток. После сеанса горячего обертывания можно сразу увидеть уменьшение объемов в проблемных зонах. Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые, онкологические и гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, диабет.

3. Нейтральные обертывания. Не дают ярко выраженного охлаждающего или согревающего эффекта и направлены на разглаживание, смягчение, увлажнение, питание и повышение тонуса кожных покровов, а также насыщение витаминами и микроэлементами. Подобные обертывания не имеют явных противопоказаний и переносятся с большим комфортом. Среди наиболее активных ингредиентов используют водоросль ламинарию, мед, кофе и различные виды глины мелкого помола.

Обертывания от целлюлита в домашних условиях: рецепты

Для проведения процедуры понадобятся только указанные ингредиенты и пищевая пленка. Самостоятельно приготовленные составы привлекательны тем, что не содержат искусственных консервантов и вредных синтетических компонентов.

Лучшие рецепты

1. Медово-горчичное обертывание.

Для приготовления смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка и полстакана меда, подогретого на водяной бане. Разбавьте водой пока не получите консистенцию крема.

Мед улучшает тонус кожи, снабжает кожу полезными микроэлементами, а горчица усиливает кровообращение, раскрывает поры, удаляя ороговевшие частички, и выводит токсины.

2. Глиняное с корицей.

Для нанесения разбавьте теплой водой 50 гр. глины, добавьте 1 чайную ложку молотой корицы. Полученную смесь средней густоты оставьте на 10 минут, чтобы корица в составе немного набухла, раскрыв свои полезные свойства.

Глина улучшает структуру кожи и содержит большое количество полезных минералов. В голубой глине их больше всего, поэтому косметологи в большинстве случаев отдают предпочтение ей. Плюс она содержит много кремния, который восстанавливает соединительную ткань даже на поздних стадиях развития «апельсиновой корки». Также для антицеллюлитных обертываний дома используют черную глину, способную проникать глубоко в кожный покров, запуская процесс расщепления жировых отложений, и делает кожу более упругой. Корица в составе маски разогревает кожу, стимулируя вывод токсинов и более глубокое проникновение полезных веществ.

Для приготовления заварите 100 гр. молотого кофе в 50мл кипятка. Через 5-10 минут добавьте по 1 столовой ложке меда и оливкового масла и 3 капли эфирного масла грейпфрута.

Кофе прекрасно активизирует обменные процессы, отшелушивает омертвевшие клетки и выводит лишнюю жидкость. Оливковое масло питает, смягчает и насыщает кожу микроэлементами. Масло грейпфрута отвечает за тонус и улучшение кровообращения.

Для этого обертывания листья ламинарии нужно замочить на 1 час в прохладной воде. В отдельной емкости смешать 1 столовую ложку 9% яблочного уксуса, оливкового и персикового масла. Эластичный бинт смочить в полученном растворе и обмотать проблемные зоны. Сверху выложить листья ламинарии и зафиксировать все пищевой пленкой.

Сеансы с водорослями лучше проводить с 18 до 22 часов для наилучшего эффекта активации метаболических процессов. Ламинария содержит рекордное количество микроэлементов и альгинат. Эти вещества не только борются с целлюлитом, но и уменьшают растяжки.

Смешайте 100 гр. натурального какао порошка с теплой водой до консистенции крема и добавьте 3-4 капли эфирного масла мяты.

Богатый химический состав какао бобов помогает расщеплять жировые отложения и благотворно влияет на кожу. После подобного обертывания улучшается подкожная микроциркуляция и обменные процессы. Масло мяты способствует повышению тонуса кожи, делая ее упругой и гладкой.

Создание собственного рецепта

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях осложняется ограниченным набором ингредиентов. Кроме того, некоторые компоненты часто вызывают аллергические реакции, но девушки не знают, чем их можно заменить. Поэтому мы подготовили шаблон, по которому каждый сможет создать свой эффективный рецепт из имеющихся у него в наличии средств.

Состав обертывания состоит из трех основных частей:

В зависимости от ваших предпочтений, целей, аллергии и прочих факторов вы можете выбирать и заменять друг другом ингредиенты из одной группы.

В качестве основы используются: кофе, горчичный порошок, мед, глина, яблочный уксус, ламинария, какао.

Активатором могут выступать: масла (оливковое, персиковое, миндальное, ши и другие косметические масла), молоко, нейтральный увлажняющий или антицеллюлитный крем, термальная или озонированная вода, гидролат.

Усилителями чаще всего бывают различные эфирные масла (мяты, грейпфрута, апельсина, можжевельника), а также перец чили на кончике ножа или корица.

Эти активные вещества обладают выраженным антицеллюлитным эффектом. Смешайте любой сыпучий компонент с маслом и добавьте эфир мяты, можжевельника в зависимости от того, какое обертывание вы хотите получить: холодное, горячее или нейтральное.

Процесс и полезные советы

Сама процедура требует небольшой, но простой подготовки. Вот несколько нехитрых правил, которые нужно запомнить:

Перед обертыванием примите душ и по возможности распарьте кожу
Перед нанесением горячего состава сделайте сухой массаж щеткой. Перед холодным или нейтральным можно воспользоваться пилингом или скрабом
После нанесения на кожу смеси закрепите ее пищевой пленкой
Во время процедуры укройтесь одеялом, расслабьтесь и полежите
Минимальное время сеанса 30 минут, но состав можно оставить на коже до двух часов, если это не вызывает сильного дискомфорта
При горячем обертывании следите за своими ощущениями. Чувство жжения вполне естественно. Но если возникает тошнота или головокружение, то лучше сразу смойте смесь прохладной водой, чтобы избежать ожогов
После окончания процедуры примите душ и нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем. Если его нет, то воспользуйтесь обычным увлажняющим лосьоном

Обертывания от целлюлита в домашних условиях нужно проводить курсом. Он состоит из 10-15 процедур. Вы можете чередовать горячие и холодные составы, делая их с перерывом в 1 день, а после окончания курса провести еще несколько сеансов нейтральных обертываний для улучшения качества кожи и насыщения ее витаминами. Для поддержания результата повторяйте процедуру 1-2 раза в месяц и «апельсиновая корка» будет вам не страшна.

Читайте также: