Как в домашних условиях очистить лицо от отмерших клеток

Обновлено: 28.04.2024

Акне — серьезная дерматологическая проблема, нарушающая эстетический облик человека.

Акне — серьезная дерматологическая проблема, нарушающая эстетический облик человека. Она возникает как у подростков, так и у взрослых людей. Кожные нарушения могут происходить вследствие неправильного ухода или быть причиной различных патологических состояний организма. Рассмотрим почему появляются высыпания, как очистить кожу лица от прыщей профессиональными методами и в домашних условиях.

Что такое акне и ее разновидности

Прежде чем изучить вопрос о том, как очистить кожу от прыщей, необходимо знать особенности этой патологии. Угревая сыпь — воспалительное заболевание кожного покрова. Характеризуется появлением прыщиков вследствие закупорки волосяного фолликула отмершими клетками, кожным салом (sebum), другими загрязнениями. Заболевание поражает преимущественно зоны с большим количеством сальных желез: лицо, спину, грудь. Образующаяся пробка — хороший субстрат для размножения бактерий, развития воспаления.

Открытые комедоны — черные точки, заметные невооруженным глазом (цвет может варьироваться от серо-желтого до иссиня-черного). Темную окраску обеспечивает окисленная аминокислота тирозин. Почистить загрязнения можно скрабирующими средствами с мелкими абразивными частицами.
Закрытые комедоны — белые подкожные образования, выступающие в виде маленьких, еле заметных бугорков. Очищать белые угри можно механической или аппаратной чисткой.
Папулы — плотные подкожные узелки розового цвета, возвышающиеся над поверхностью. Устраняются микротоковой терапией или при помощи лимфодренажного массажа.
Пустулы (везикулы) — пузырьки с гнойным содержимым. Поверхностные элементы проходят бесследно, на месте глубоких — формируется рубец.
Нодулы — узелковые образования в глубоких слоях дермы или под ней. Способны сливаться между собой, образуя кисты. Очищать покровы от таких образований самостоятельно нельзя, лечение должно проводиться специалистом.

Причины появления акне

генетическая предрасположенность;
гормональный дисбаланс (половое созревание, менструальный цикл, беременность, синдром поликистозных яичников, гиперплазия коры надпочечников, прием стероидов, др.);
несбалансированное питание (чрезмерное употребление углеводов, копченостей, молока, специй);
хронический стресс, нарушение сна;
неправильный уход (использование неподходящей или некачественной косметики, др.).
недостаточный уровень личной гигиены.

Основные гигиенические правила для сохранения чистоты лица

Нельзя самостоятельно выдавливать появившиеся образования, т. к. инфекция может распространиться на интактные от воспаления участки эпидермиса.
Старайтесь не прикасаться к лицу руками: имеющаяся на них микробная флора легко проникает через поры вглубь тканей, и приводит к развитию воспаления.
Очищать покров от осевшего на него слоя пыли, других загрязнений, косметических средств следует дважды в день.
Используйте наушники при разговоре по мобильному телефону, чтобы не прикладывать его к щеке. Кроме того, чаще протирайте аппарат антисептиком.
Смену постельного белья необходимо делать не реже 1 раза в 7 дней.
Спонжи, бьютиблендеры надо менять через 3 месяца их использования. Косметические кисти подлежат замене каждые 1-5 лет (в зависимости от ворса). После каждого использования кисточки промывают под проточной водой, а раз в месяц их рекомендуется почистить с шампунем.
После умывания промакивайте лицо одноразовым бумажным полотенцем.

Как почистить кожу от прыщей в домашних условиях

Очищение (гель, молочко, мусс). Очищать кожный покров надо специальными моющими средствами, содержащими фруктовые AHA-кислоты. Они оказывают смягчающее воздействие на эпидермальный слой при умывании. Для этого также подойдут препараты, содержащие противовоспалительные растительные компоненты (чайное дерево, календула, арника, т. д.), ацетилсалициловую кислоту, бензоил пероксид.
Тонизация (тоником на водной основе). Основная задача косметического средства — восстановление кислотно-щелочного равновесия дермального покрова после использования моющих гелей, а также его подготовка к нанесению ухода. Многие тонизирующие растворы для проблемной дермы регулируют выделение кожного сала, обладают антисептическим, успокаивающим действием. Примеры лосьонов: Purifying Tonic Lotion OILY SKIN, Bioderma Sebium, Пропеллер Лосьон антиугревой салициловый для чувствительной дермы.
Крем (увлажняющий с противовоспалительным, антиоксидантным эффектом). Для жирной кожи рекомендуется использовать аптечную косметику: Космецевтика содержит себорегулирующие, матирующие компоненты, предотвращает обезвоживание дермальных слоев (EFFACLAR, LA ROCHE-POSAY, Rilastil, т. п.).

Нельзя забывать и о масках. Хорошо подсушивают, удаляют жирный блеск средства на основе зеленой глины. Их рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю.

Чтобы улучшить вид эпидермиса, одних уходовых процедур недостаточно. Людям с угревой сыпью надо обратить внимание на свое общее состояние. Очень часто решить проблему помогает нормализация образа жизни: отказ от курения, алкоголя, соблюдение правильного питания, ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если причиной акне являются внутренние проблемы организма, то пациентом занимаются профильные специалисты (эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог, др.). В таком случае очищать тело от высыпаний надо комплексно. После диагностического обследования врач назначит лечение (медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое).

Экспресс-способы очищения кожного покрова от угрей

Холодный компресс. Кубик льда завернуть в салфетку из хлопка, приложить ее к проблемному месту на 1-2 минуты. Способ не очистит от высыпаний, но поможет устранить отечность, гиперемию.
Порошок аспирина. Таблетку препарата растолочь, добавить несколько капель питьевой воды (до пастообразного состояния). Состав нанести на прыщи. Оставить на 6-8 часов, после чего смыть. Лекарство уменьшает воспаление, высыпания становятся менее заметными.
Почистить покров можно маслом чайного дерева (мелалеуки). Средство обладает мощным противовоспалительным эффектом. Наносить препарат надо точечно (только на сам прыщ).
Бензоилпероксид — аптечный препарат, проявляющий противомикробную активность в отношении патогенной флоры, вызывающей угревую сыпь. Для стойкого эффекта требуется курс лечения. Перед тем, как почистить лицо перекисью бензоила необходимо проконсультироваться с врачом.

Профессиональные методы

механическая или аппаратная чистка - вакуумная, ультразвуковая, гальваническая;
дермабразия - глубокая послойная шлифовка дермы;
пилинги - карбоновый, фруктовый, Джесснера;
лазерная шлифовка;
криотерапия;
мезотерапия - специально подобранные мезококтейли вводят в дерму инъекционным путем.

Как очистить кожу от гнойных прыщей

Вскрывать гнойники должен только врач в специально оборудованном стерильном помещении. Самостоятельно очищать кожные покровы от пустул нельзя ни при каких обстоятельствах. Такая попытка может привести к серьезным осложнениям вплоть до заражения крови. Кроме того, после непрофессионального выдавливания на поверхности могут оставаться рубцы.

Умываться по утрам и вечерам, конечно, важно. Но еще важнее делать это правильно. За последние пару лет очищение кожи лица превратилось в настоящий бьюти-ритуал — и неслучайно. Как очистить кожу лица в домашних условиях или у косметолога — читайте в нашей статье.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Признаки загрязненности кожи

Загрязненный воздух мегаполиса ничего хорошего коже лица не сулит. Именно поэтому макияж в больших городах называют первой линией защиты от агрессивных факторов среды. Но и его необходимо в конце дня удалять. К процессу очищения кожи лица в таких условиях надо подходить со всей серьезностью.

Прежде, чем углубиться в изучение вопроса, пройдите наш тест и определите вашу идеальную схему очищения.

Как определить, что привычного умывания недостаточно? Перечислим признаки, говорящие о том, что кожа нуждается в серьезном, глубоком очищении кожи лица.

Тусклый цвет лица.

Обилие мелких прыщиков.

Ощущение жирной пленки на лице.

Пройдите онлайн-диагностику кожи!

Почему надо очищать кожу лица

Важно понимать, что в чистке кожи лица, например, ультразвуковой или с помощью глиняной маски — время от времени нуждается любой тип, не только склонная к жирности. Причин несколько.

Экологическая обстановка, особенно в больших городах, не самая благоприятная. Токсины, частицы пыли с тяжелыми металлами (ими насыщена почва мегаполисов) оседают на коже лица, и от этих веществ не всегда легко избавиться во время привычного умывания. Поэтому нужно проводить правильное очищение кожи лица.

Частички макияжа и ухаживающих средств, солнцезащитных кремов тоже могут забивать поры, мешать ее дыханию и самоочищению. Поэтому особенно важно правильно очищать кожу лица.

Стресс, недосып, прием некоторых лекарств влияют на выработку кожного сала, в результате черные точки могут появиться и на коже, не склонной к жирности.

Мелкие воспалительные элементы на коже тоже говорят о наличии проблем и требуют грамотного устранения. Поэтому очень важно правильно очищать кожу лица.

Летом любая кожа становится чуть жирнее и нуждается в более тщательном очищении кожи лица.

Как правильно очистить кожу лица: главные направления

Очищение кожи лица можно систематизировать следующим образом.

Ежедневное очищение кожи лица в домашних условиях — это обязательное поверхностное очищение кожи с помощью средств демакияжа, а также гелей и пенок для умывания.

Еженедельное очищение кожи в домашних условиях — более глубокое воздействие на кожу с помощью скрабов, гоммажей, масок.

Чистка кожи лица у косметолога - процедуры, которые подразумевают как аппаратные методики, так и использование профессиональных препаратов.

Этапы очищения кожи лица: как очистить кожу в домашних условиях

1 этап очищения кожи: подготовка

Первый этап очищения кожи лица — снятие макияжа, удаление поверхностных загрязнений. Утром очищать кожу лица не менее важно, чем вечером, так как ночью в организме активно идут обменные процессы, происходит внутреннее очищение и восстановление. Кстати, пик выработки кожного сала приходится на 4–5 часов утра. Если утром после умывания протереть лицо ватным диском, пропитанным тоником, диск не останется чистым.

Итак, на этом этапе используют:

очищающие масла (гидрофильные хороши и для жирной кожи);

молочко, сливки — для сухой кожи;

лосьон или тоник — как экспресс-метод;

салфетки для снятия макияжа — дополнительно или как дорожный вариант.

Важно понимать, что в процедуре чистки время от времени нуждается кожа любого типа, не только склонная к жирности. © iStock

2 этап очищения кожи: умывание

На данном этапе очищения лица удаляются поверхностные загрязнения.

Устраняются остатки кожного жира с поверхности эпидермиса.

Снимаются растворенные на предшествующем этапе частицы косметики или иных загрязнений.

Смывается все, что осталось на коже после предварительного очищения, что обеспечивает раскрытие пор.

Ниже — список средств, чтобы очистить кожу лица в домашних условиях.

Гели подходят для жирной и комбинированной кожи.

Пенки и муссы — для всех типов, но особенно хороши для обезвоженной или чувствительной кожи.

Молочко, крем, бальзам — для сухой кожи.

Жирной коже показаны комбинированные средства, совмещающие, например, свойства пенки и скраба для ежедневного очищения кожи лица.

3 этап: дополнительное очищение

С приходом моды на очищение кожи лица по азиатской методике арсенал средств ухода за кожей пополнили специальные спонжи и щетки.

Спонжи конняку взяли на себя роль не просто губки для вспенивания геля, а самостоятельного очищающего средства. Они деликатно массируют кожу, улучшая кровоток и, соответственно — цвет лица.

Щетки встраивают во флаконы некоторых средств для жирной кожи. Специальные ворсинки глубоко очищают кожу лица и поры, не травмируя кожу.

4 этап очищения кожи: тонизирование

Про этот этап очищения кожи лица часто забывают или намеренно его игнорируют, а все потому, что не все понимают, для чего он нужен. А между тем тоник:

восстанавливает pH-баланс на поверхности кожи, который нарушается в результате воздействия очищающих средств и жесткой водопроводной воды.

готовит кожу к дальнейшему уходу и улучшает проникновение полезных веществ сыворотки и крема.

Как глубоко очистить кожу лица: правила и советы

Время от времени коже требуется более глубокая чистка лица. Как же часто и правильно очищать кожу лица?

Сухой коже — раз в неделю.

Жирной и проблемной — дважды в неделю.

Средства для глубокого очищения кожи лица:

пилинг для домашнего применения.

Особенности очищения кожи лица разного типа

Как же правильно очистить кожу лица в зависимости от типа кожи? Пишем об этом отдельно, потому что в некоторых случаях отличия будут существенными.

Жирная и проблемная

Требует повышенного внимания в вопросах очищения кожи лица из-за избытка себума, который забивает поры, провоцируя появление комедонов и прыщей. Попытки подсушить кожу с помощью спиртосодержащих средств — плохая идея. Это лишь стимулирует повышенную выработку себума. Тот же результат даст очищение кожи лица «до скрипа».

Умывайтесь чуть теплой водой и в конце ополаскивайте лицо прохладной — для сужения пор. Холодная вода — табу: сужает сосуды, а значит, ухудшает кровообращение.

Сухая

При очищении сухой кожи лица не забывайте про скрабы и пилинги, иначе гарантированы:

снижение эффективности увлажняющих и питательных средств.

Переходить на безводное очищение кожи лица не стоит: полноценно устранить загрязнения с помощью несмываемых средств не получится. К тому же если так очищать кожу лица, можно избежать того легкого отшелушивания и массажа, которые происходит при умывании.

Нормальная

Выбирая формулы и текстуры, можно себя не ограничивать, но все же важно учитывать текущее состояние кожи и не забывать про регулярную эксфолиацию.

Смешанная и комбинированная

Необязательно приобретать двойной комплект средств очищения кожи лица для T-зоны и U-зоны. Современные формулы отличаются универсальностью. Для умывания выбирайте пенку.

Особое внимание обратите на дополнительные средства и применяйте, например, щетку на проблемных участках.

Для глубокого очищения кожи лица подойдет мультимаскинг.

Как очистить кожу лица у косметолога

Среди косметологических методов отлично зарекомендовали себя три вида чистки кожи лица. Описываем их ниже.

Ультразвуковая чистка кожи лица

В результате ультразвуковых вибраций с поверхности кожи отшелушиваются ороговевшие частички, улучшается микроциркуляция. Процедура такой чистки лица считается щадящей, подходит для любого типа кожи.

Вакуумная чистка кожи лица

Подробнее о вакуумной чистке лица мы писали тут.

Ее можно сравнить с обработкой пылесосом — примерно по такому же принципу очищаются поры, а заодно происходит лимфодренажный массаж, который оздоравливает состояние кожи, улучшает цвет лица.

Гальваническая (дезинкрустация)

Гальваническая чистка лица хороша для жирной и проблемной кожи, которая обычно отличается повышенной плотностью. На кожу наносят соляной раствор определенного состава, после чего воздействуют на него микротоками с помощью специальной насадки. В результате содержимое пор растворяется, уходят застарелые комедоны.

Вместо чистки кожи лица косметолог может посоветовать:

Микродермабразию — шлифовку кожи с помощью мелких абразивных частиц (способствует обновлению эпидермиса).

Химический пилинг — растворение ороговевших частичек кожи с помощью составов на основе кислот. Поверхностный слой кожи обновляется. Процедура эффективна для коррекции разных несовершенств — от следов постакне до пигментных пятен. Состав пилинга в зависимости от типа кожи и цели подбирает врач.

Очищение лица в домашних условиях народными средствами

Любители косметики, приготовленной собственными руками, могут воспользоваться такими рецептами для очищения кожи лица.

Для умывания можно использовать молоко с водой в одинаковой пропорции. Протрите лицо этим средство с помощью ватного диска.

Лимонно-огуречный настой для умывания: возьмите по 1 части лимонного или огуречного сока и воды. Смешайте. Используйте раствор для утреннего умывания или ополаскивания лица.

Соленая вода для умывания: Растворите 1 чайн. л. соли в 1 л воды. Используйте раствор для умывания.

Косметические средства для очищения кожи лица

Мицеллярная вода и тоник

Мицеллярная вода Ultra Sensitive, La Roche-Posay

Формула средства обеспечивает моментальное очищение и удаление макияжа, одновременно успокаивая кожу.

Увлажняющий тоник для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Мед, протеин сладкого миндаля, гиалуроновая кислота — все эти вещества хорошо увлажняют кожу, восстанавливают ее рН. Тоник очень комфортен в использовании.

Гели и молочко

Отшелушивающий очищающий гель для ежедневного использования Biosource, Biotherm

Мягко отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Обновляющий гель для умывания Glycolic Renewal Cleanser, SkinCeuticals

Снимает макияж и обновляет кожу за счет гликолевой кислоты (8%), увлажняет благодаря фитиновой кислоте и экстракту листьев алоэ.

Очищающий гель Gel Eclat, Lancôme

Деликатно удаляет макияж, избавляет от загрязнений и токсинов,возвращает свежесть. Подходит для любого типа кожи.

Очищающее молочко для лица для сухой и чувствительной кожи «Абсолютная нежность. Роза + жасмин», L’Oréal Paris

В составе молочка экстракты розы и жасмина. Средство хорошо очищает, бережно удаляя загрязнения.

Скрабы и пилинги

Отшелушивающий скраб «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Мягкие отшелушивающие частички розы и жасмина в этом скрабе эффективно очищают ее и способствуют матированию, что крайне важно для комбинированной кожи. Рекомендуется также и для тех, у кого нормальная кожа.

Очищающее средство 3-в-1 Normaderm, Vichy

В средстве есть все, что необходимо для крайне деликатного очищения жирной и комбинированной кожи: белая глина и комплекс кислот — салициловой и гликолевой.

Пилинг с гликолиевой кислотой в ампулах «Ревиталифт Лазер х3», L'Oréal Paris

Благодаря 10%-ной концентрации гликолиевой кислоты, известной отшелушивающими свойствами, пилинг обновляет кожу и возвращает ей сияние. Упаковка рассчитана на 7 дней. Наносить содержимое ампулы необходимо вечером, а днем использовать средство с высоким SPF.

Очищающие маски

Минеральная очищающая поры маска с глиной Mineral Masks, Vichy

Два типа белой глины — каолин и бентонит — вытягивают загрязнения из пор, глубоко очищая кожу. Аллантоин и алоэ вера в составе смягчают и предотвращают пересыхание кожи.

Маска для лица «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

Формула глиняной маски на основе трех натуральных глин обогащена экстрактом эвкалипта, который обладает антисептическими свойствами для эффективного очищения и матирования кожи.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Очищающий гель для лица "Абсолютная Нежность", для сухой и чувствительной кожи, 150 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Очищающее молочко "Абсолютная нежность", для сухой и чувствительной кожи, 200 мл, с экстрактами Розы и Жасмина Посмотреть

L'Oreal Paris Маска для лица "Магия Глины" Очищение и Матирование, с эвкалиптом, для комбинированной и жирной кожи, 50 мл Посмотреть

BIOSOURCE HYDRATING & SOFTENING TONER (DRY SKIN) Увлажняющий и смягчающий тоник для сухой кожи, 200 мл Посмотреть

Невооруженным глазом этого не увидеть, но за день на коже скапливается огромное количество бактерий и частичек разнокалиберной пыли. Добавьте сюда следы макияжа и загрязненную атмосферу мегаполиса. И станет ясно, что без глубокого очищения кожа будет не так хороша, как хотелось бы.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужна глубокая чистка лица

Кожа чутко реагирует не только на наше состояние, будь то недосып, стресс или банальное недомогание, но и на колебания температурного режима.

Зимой она выделяет меньше сала, отчего могут появиться сухость, шелушение, а значит, и тусклый цвет лица.

Летом кожа меняет статус на «чуть более жирная» из-за активного выделения себума. Возможный результат — черные точки, воспаления, акне.

Глубокая чистка лица помогает избавиться от загрязнений и открыть закупоренные поры. Уменьшая наслоения отмерших клеток, процедура улучшает обменные процессы в коже и помогает ее восстановлению.

А чтобы узнать, какое средство для умывания вам подходит, ответьте на вопросы нашего теста.

Чем отличается глубокое очищение от поверхностного

О том, что даже здоровой нормальной коже необходимо ежедневное очищение, знают все. И применяют для этого средства для демакияжа, гели, пенки, мицеллярную воду.

Но если кожа стала тусклой, прибавилось черных точек, а рельеф кажется неровным, явно назрела необходимость в глубоком очищении. Такой метод позволяет избавиться от загрязнений на более глубоком уровне, а его главная цель — освободить поры от сальных пробок.

Глубокая чистка нужна, если кожа стала тусклой и неровной, появились черные точки. © iStock

Основные этапы глубокого очищения кожи

В идеале эту процедуру надо проводить в кабинете косметолога. Но когда нет времени на визит к врачу, можно сделать ее дома самостоятельно.

Предварительное очищение

Классика жанра: решили чистить кожу глубоко — сначала избавьтесь от поверхностных загрязнений.

Снимите макияж молочком, лосьоном или мицеллярной водой.

Умойтесь с помощью геля или пенки.

Распаривание

Косметологи на этом этапе применяют специальные приборы, дома же достаточно принять душ. Пар от теплой воды поможет раскрыть поры, и дальнейшие манипуляции будет провести гораздо проще.

Распаривание категорически не рекомендуется коже, склонной к куперозу, и c воспалительными элементами.

Отшелушивание

Пилинг, гель для глубокого очищения пор, деликатный скраб — эти средства помогут избавиться от загрязнений и подготовят кожу к последующим этапам процедуры.

Глубокое очищение

Здесь в главной роли — маска на основе глины. Она хорошо очищает поры, устраняет комедоны, избавляет кожу от ороговевших клеток, улучшает цвет лица.

Нанесите маску на лицо, кроме области вокруг глаз.

Держите 15–20 минут, но не давайте высохнуть до конца. Для этого либо используйте маску в душе, либо периодически орошайте лицо тоником или термальной водой.

Удалите средство влажным спонжем или ватным диском.

Увлажнение

Финальные этапы — нанесение тоника, а затем увлажняющей сыворотки и крема.

Косметологические методы глубокого очищения кожи

В салонах и клиниках для глубокого очищения лица применяют несколько методов.

Химический пилинг

Поверхностные пилинги с фруктовыми кислотами безопасны для любого типа кожи:

для жирной подойдет пилинг с салициловой кислотой;

для чувствительной — с миндальной;

для обезвоженной — с молочной.

Цель — удаление избытка роговых клеток, выравнивание рельефа и оттенка кожи.

Дезинкрустация

Во время процедуры применяются специальные соли. В сочетании с гальваническим током образуется щелочь, что помогает глубоко очистить поры, улучшить микроциркуляцию, выровнять тон кожи.

Дезинкрустация показана для жирной кожи и кожи с гиперкератозом, то есть утолщенным роговым слоем, который делает кожу шероховатой и тусклой.

Ультразвуковая чистка

Под действием ультразвука ослабляются связи между клетками, кожа избавляется от избытка ороговевших частиц, а поры — от сальных пробок. Процедура эффективна для коррекции и профилактики комедонов.

Плюсы глубокого очищения и меры предосторожности

Эффект от глубокого очищения виден сразу: кожа выглядит чистой, здоровой, сияющей. Но не лишним будет предупредить, что у возрастной кожи после глубокого пилинга может усугубиться сухость в результате устранения защитной липидной пленки. Поэтому ее важно сразу после процедуры щедро увлажнить.

Обзор косметики

Ежедневный глубоко очищающий гель Normaderm, Vichy

Содержит термальную воду Vichy Spa и кислоты, интенсивно очищает поры, устраняет жирный блеск и предотвращает появление несовершенств.

Очищающий детокс гель-пенка «Освежающий лемонграсс», Garnier Bio

Средство с органическим эфирным маслом лемонграсса, васильковой водой и растительным глицерином тщательно и осторожно очищает нормальную и смешанную кожу.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar H, La Roche-Posay

Формула с гликасилом и пидолатом цинка, которые известны своим антибактериальным действием, бережно очищает поры, удаляет избыток кожного сала.

Скраб Exfoliance Confort, Lancome

Отшелушивает кожу, делая ее мягкой и гладкой. Нанесите на влажное лицо и массируйте круговыми движениями, уделяя особое внимание Т-зоне, затем тщательно смойте теплой водой.

Отшелушивающий очищающий гель Biosource Daily Exfoliating Gelée, Biotherm

Мягко удаляет ороговевшие частички. Используйте утром и вечером для очищения кожи, избегая области вокруг глаз.

Расширенные поры, тусклый цвет лица, веснушки, пигментные пятна, мелкие морщинки и даже акне — говорят, пилинг поможет избавиться от всех этих проблем. Стоит ли ждать чудесного преображения? Разберемся.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое отшелушивание кожи

Процессы обновления в организме не прекращаются: он постоянно синтезирует новые клетки и утилизирует старые. Правда, если говорить о коже, эти процессы могут по разным причинам замедлиться. Поможет процедура отшелушивания омертвевших клеток — пилинг. Что она дает?

Улучшает цвет лица. Благодаря отшелушиванию удаляются ороговевшие частички, кожа выглядит более свежей и обновленной.
Борется с акне. Пилинг помогает избавиться от мелких прыщиков и предупреждает появление новых — в рамках комплексной программы по уходу за проблемной кожей.
Уменьшает пигментацию. Пятна светлеют и становятся менее заметными.
Разглаживает морщины. Пилинг выравнивает рельеф кожи, сглаживая мелкие морщинки.

Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба. © iStock

Методы отшелушивания кожи

Сначала перечислим салонные процедуры.

Микрокристаллическая дермабразия — одна из разновидностей механического пилинга. Воздействие на кожу чуть жестче, чем при домашнем использовании скраба. Противопоказания: тонкая чувствительная кожа, акне, розацеа.
Дермабразия — шлифовка лица, при которой убирают не только верхний роговой слой эпидермиса, но и расположенные глубже живые клетки. Эта процедура приравнивается к хирургической операции и выполняется под наркозом. Список противопоказаний внушительный.
Фракционный фототермолиз — лазерный пилинг. Процедура практически безболезненная и быстрая (около 30 минут). Проходит в 3 этапа: сначала косметолог наносит антисептический крем, потом обрабатывает лицо и зону декольте лазерным лучом, в завершение наносит маску и крем.
Химический пилинг бывает нескольких разновидностей — глубокий, срединный и поверхностный, в зависимости от силы воздействия кислот. Противопоказания — чувствительная кожа, индивидуальная непереносимость компонентов.

Домашние средства для эксфолиации более безопасные, действуют менее агрессивно. В этом их преимущество и недостаток: они едва ли повредят кожу, но и эффект дадут не столь ощутимый.

Очищающие маски

Хорошо, если они содержат не только отшелушивающие компоненты, но и питательные, увлажняющие, отбеливающие. Пользоваться масками можно раз в 10–14 дней, если кожа нормальная или смешанная, и раз в 7–10 дней, если кожа жирная.

Скрабы

Для каждого типа кожи предусмотрена своя основа скраба.

Пенящаяся кремовая — для жирной или комбинированной кожи.
Нежная эмульсия со смягчающими жирами и воском — для сухой и чувствительной.
Легкая гелевая — для нормальной кожи.

Отшелушивающие кремы

Они не только мягко отшелушивают ороговевшие частицы, но также питают и успокаивают кожу, снимают раздражение.

Пилинги

Чаще всего они выпускаются в форме лосьона или сыворотки и представляют собой домашний вариант легкого химического пилинга на основе гликолевой и/или фруктовых кислот (АНА). Отшелушивающие абразивные частички в них не входят.

Если перечисленные выше формы отшелушивающих средств подразумевают последующее умывание, то после пилингов сразу наносят ухаживающее средство.

Кремы мягко отшелушивают ороговевшие частицы, но также питают и успокаивают кожу, снимают раздражение. © iStock

Этапы отшелушивания

Для кожи лица

Процедуру лучше проводить вечером, перед сном. Отправляться сразу после нее на улицу точно не стоит: даже после мягких средств на коже остаются микротрещинки, и в них могут попасть пыль и грязь.

Умойтесь теплой водой.

Нанесите средство для отшелушивания — скраб, крем или маску.

Как следует смойте его теплой водой.

Промакнув кожу полотенцем, нанесите увлажняющий или питательный крем.

Для кожи головы

Она тоже нуждается в уходе и, возможно, даже более деликатном, чем кожа лица и тела. Пилинг кожи головы поможет избавиться от зуда, шелушения, перхоти, укрепит корни волос.

Разделяя волосы на проборы, нанесите средство для отшелушивания.

Слегка помассируйте кожу головы.

Смойте средство теплой водой.

Вымойте голову шампунем.

В завершение желательно нанести питательную маску или использовать бальзам для волос.

Для кожи ног

Косметологи советуют обязательно проводить процедуру отшелушивания за день-два до эпиляции — это поможет избежать проблемы вросших волос. Лучше всего для этого подходят кремы и скрабы с салициловой и альфагидроксикислотой.

Примите теплый душ, чтобы распарить кожу.

Нанесите средство для пилинга.

Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Правильный выбор средств

При сухой коже

Отшелушивание проводите не чаще раза в неделю. Нельзя пользоваться кремами и скрабами с твердыми абразивами (например, измельченными абрикосовыми косточками): они травмируют и без того чувствительную кожу. Вместо них используйте средства с полиуретановыми или силиконовыми гранулами.

При жирной коже

Пилинг рекомендован не чаще 2-х раз в неделю, иначе можно травмировать кожу и заставить сальные железы работать еще активнее. Ваш выбор — средства на основе глины или салициловой кислоты. Можно пользоваться как скрабами с абразивными частицами для физического отшелушивания, так и средствами с энзимами.

При смешанной коже

Периодичность отшелушивания — 1–2 раза в неделю. В этом случае пилинг выполняет две функции:

контролирует выработку себума на жирных участках.

Обладателям комбинированной кожи подойдут скрабы с энзимами, а также средства с гликолевой кислотой.

При проблемной коже

Ваша программа-максимум — пилинг 1–2 раза в неделю. Скрабов с энзимами следует избегать, а вот применение средств с полимерными шариками приветствуется. Хорошо, если в составе будет и салициловая кислота: она уничтожает патогенные бактерии, причину угревой сыпи.

Если на коже есть открытые воспалительные элементы, процедуру пилинга проводить категорически нельзя.

Обзор средств

Средства для отшелушивания кожи

отшелушивающие частицы разного размера, экстракты лотоса и розы

Подходит для нормальной и комбинированной кожи, очищает, матирует, освежает и успокаивает.

экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк, отшелушивающие частицы

В одной тубе — сразу 3 средства: гель для умывания, скраб от черных точек и маска против жирного блеска.

термальная вода, глицерин, мягкие отшелушивающие частицы

Подходит для чувствительной кожи.

Кремовый скраб для тела «Грейпфрут», Kiehl’s

отшелушивающие частицы из молотых косточек абрикоса, экстракт ромашки, масло жожоба, сок алоэ вера

Самая популярная чистка лица – это ручная. Ее не рекомендуется проводить дома самостоятельно, но многие все равно пренебрегают этим правилом. В чем же заключается ручная чистка? Перед началом кожу тщательно распаривают, чтобы поры открылись и легко поддавались воздействию. После этого косметолог вручную выдавливает черные точки, тем самым очищая кожу. Далее кожа проходит дезинфекцию и на нее наносят маску, которая поможет сузиться порам. Стоить заметить, что данная процедура эффективна, но весьма болезненна.

Механическая чистка очень напоминает ручную. Непосредственно перед самой процедурой специалист накладывает на кожу специальную разогревающую маску. Чистка пор происходит с применением специальной ложечки. Длительность процедуры составляет примерно 1 час.

От старых частичек кожи можно избавиться при помощи химического пилинга. На лицо вам будут наносить раствор специальных кислот, после которых вашу кожу можно будет сравнить с кожей младенца. Примечательно то, что данный вид пилинга доступен многим, ведь цены на него доступны.

Если вы «счастливая» обладательница жирной кожи, то вам идеально подойдет ультразвуковая чистка лица. Кожа очищается при помощи специальных звуковых колебаний. Результат, который несомненно вас порадует, сохранится на долгое время. Кстати, если у вас есть какие-либо кожные заболевания, то этим методом вам пользоваться нельзя.

Любую салонную чистку лица стоит проводить перед выходными, так как после нее пару дней не стоит наносить макияж, а вам очень захочется это сделать, ведь кожа лица будет неестественно красноватой.

Как в домашних условиях провести чистку лица?

Самый простой и дешевый способ – это косметическая глина, которую можно купить в любой аптеке. Для жирной кожи выбирайте зеленую, белую и голубую глину. Если у вас сухая кожа, то вам нужно купить красную глину. Черная глина подойдет любому типу кожи. Этот продукт нужно разбавлять водой (лучше минеральной). По консистенции ваша маска должна напоминать жидковатую кашу. Держат такую маску 15 минут, потом смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем. Помните, что никакая пудра или тональный крем не сможет дать вам такого эффекта, как регулярная чистка лица.

Среди распространенных косметических процедур одно из лидирующих мест занимает очищение кожи от лишних загрязнений и отмерших клеток. Чистка лица, цены на которую держатся в умеренных пределах, выполняется в гигиенических целях, кроме того, стимулирует обменные процессы, процессы питания и кровоснабжения в верхних слоях кожи. Процедура рекомендуется как мужчинам, так и женщинам, начиная с возраста полового созревания.

Чистка лица: различные виды

комбинированная
механическая;
ультразвуковая;

Тип подбирается после консультации с врачом, на которой специалист, отталкиваясь от особенностей кожи и индивидуальных показаний, выбирает максимально эффективный способ воздействия. Самой действенной признана ультразвуковая чистка лица.

Показания к ульразвуковой чистке лица:

сальные железы с расширенными порами;
комедоны;
большое количество угрей в стадии заживления;
комбинированная и увядающая кожа;
отсутствие тонуса кожи.

экзема;
герпес;
гипертоническая болезнь в тяжелой форме;
эпилепсия;
сахарный диабет;
психические расстройства.

Чем вызвана необходимость чистки лица?

Кожа – самый большой орган человеческого тела, который обеспечивает его дыхание, обменные процессы, а также защищает от проникновения внутрь инфекций. Однако кожа лица у людей бывает разной, и в зависимости от ее жирности по-разному функционируют и сальные, и потовые железы, в обилии находящиеся в толще слоев кожи.

Ультразвуковая чистка

Описание процедуры

Для проведения ультразвуковой чистки используется специальный ультразвуковой аппарат. При этой процедуре на лицо воздействуют ультракороткие волны, которые глубоко проникают в кожу и осуществляют микромассаж тканей. Показаниями для проведения ультразвуковой чистки выступают все те же случаи забитости пор, невоспаленная угревая сыпь.

Ультразвуковая чистка совершенно не травмирует кожу. Воздействие ультразвука не только производит глубокую очистку кожи от токсинов, шлаков, кожного сала и закупорок сальных желез, но и во время ультразвуковой чистки лица проводится микромассаж кожи и разглаживанием мелких морщин.

Чистка ультразвуком хороша своей нетравматичностью и абсолютно безболезненна, не оставляет следов и покраснений.

Подготовка

Перед проведением ультразвуковой чистки кожу необходимо очистить от макияжа, пыли, грязи с помощью обычных очищающих средств в зависимости от типа кожи. Затем на кожу наносится специальный тоник или гель, который при воздействии ультразвука заставит старые клетки отшелушиваться.

Проведение процедуры

При проведении ультразвуковой чистки косметолог водит по лицу наконечником ультразвукового аппарата. При этом весь верхний омертвевший слой кожи отшелушивается, из пор выходят на поверхность загрязнения, остатки макияжа, продукты жизнедеятельности желез. Вся эта грязь тут же удаляется косметологом. В результате кожа выглядит моложе и свежее, ведь при ультразвуковой чистке кожи происходит и ее поверхностный пилинг.

При ультразвуковой чистке лица кожа не только свежеет, но и становится более здоровой. После чистки сокращаются поры, быстрее заживают рубцы и уходит раздражение кожи. Жирность кожи из-за воздействия ультразвука заметно снижается, поэтому обладательницы сухой кожи должны не прекращать пользоваться различными увлажняющими кремами и масками.

Процедура производится без предварительного распаривания кожи, что подходит для кожи с сосудистой сеткой.

Заключительный этап

Если на коже лица много забитых пор, комедонов и т.п., то мягкая ультразвуковая чистка не даст стопроцентного результата, и ее придется дополнить мануальным воздействием. Однако во всех других случаях ультразвуковая чистка поддерживает молодость и тонус кожи. Если после ультразвуковой чистки проводится механическая, то проводятся уже описанные процедуры, успокаивающие кожу. Если же чистка ограничилась воздействием ультразвука, то после этого не нужно дополнительно успокаивать кожу, однако обновленные клетки с благодарностью воспримут самые различные процедуры косметического ухода.

Одновременно или после ультразвуковой чистки целесообразно провести ультрафонофорез, то есть введение в кожу различных питательных препаратов.

Пилинг

Все средства пилинга по механизму воздействия можно разделить на 3 основные группы:

Механический пилинг (ручной пилинг, аппаратный пилинг, микрошлифовка);
Физический пилинг (ультразвуковой пилинг, лазерный пилинг);
Химический пилинг (основан на использование разных веществ).

Кроме того, методы пилинга следует различать по степени "агрессии" (глубине проникновения в кожные слои):

эксфолиация, т.е. отшелушивание рогового слоя;
эпидермолиз, т.е. поверхностная процедура пилинга;
срединный пилинг
глубокий пилинг

Поверхностный пилинг

Поверхностный пилинг затрагивает лишь верхний слой эпидермиса – от рогового до зернистого. Его рекомендуется проводить для профилактики старения кожи. Поверхностный пилингвыравнивает поверхность кожи , способствует улучшению цвета и текстуры кожи: сужаются поры, морщинки становятся менее заметными. При этом происходит отшелушивание только роговых клеток эпидермиса. Курс пилинга состоит из 5–7 процедур, интервал между которыми равен неделе. Уже на следующий день можно пользоваться косметикой. Для процедуры используются фруктовые (альфагидрокси) кислоты различной концентрации, которая зависит от типа и состояния кожи (определяет врач).

Поверхностный пилинг наиболее щадящий, по сравнению со срединным и глубоким. Суть его заключается в повреждении, создании ожоговой поверхности на коже. На очищенную кожу кисточкой наносится кислота, определенной концентрации и строго по времени. Чем глубже пилинг, тем более сильная кислота используется и тем тяжелее процедура.

Мягкие: происходит разрушение рогового слоя ( stratum corneum ) до зернистого слоя ( stratum granulosum). К ним относятся: раствор Jessner, CO2, сухой лед, фруктовые кислоты 20-70%, трихлоруксусная кислота 15%.

Поверхностный пилинг выполняется без анестезии, сопровождается сильным покраснением кожи, зудом и шелушением. Ощущение, как будто по лицу прошлись пемзой. В ближайшие дни кожа начинает шелушится, появляются сухие корочки.

В это время кожу обрабатывают специальными средствами и ранозаживляющими лекарственными препаратами. Успех процедуры во многом зависит от ухода за кожей после процедуры. Очень важно не сдирать корочки и шелуху, пока они не отойдут сами. В течении определенного времени нельзя появляться на солнце, тем более загорать, иначе на лице появляются пигментные пятна, которые устранить очень сложно. Период ремиссии 2-3 недели.

Чистка лица фруктовыми и другими кислотами является по существу пилингом. Эти процедуры применяются после механической или аппаратной чистки лица для выравнивания рельефа кожи и удаления омертвевших клеток.

Если на коже имеется угревая сыпь (не в фазе воспаления!), то можно использовать поверхностный кислотный пилинг, чтобы удалить пробки из пор. Химический пилинг фруктовыми кислотами освежает кожу и очищает поверхностные загрязнения, однако не добирается до глубоко залегающих воспалений.

В этих случаях химический пилинг может быть лишь завершающей стадией после механической и других способов чистки. Процедуру пилинга можно назвать "агрессией во благо". Способность к регенерации — важнейшее свойство кожи, без которого она не могла бы выполнять роль барьера между организмом и внешней средой. Малейшая брешь в ней может стать роковой, поэтому реакция на повреждение наступает незамедлительно. Сигналом к восстановительным работам является любое травмирующее воздействие: царапина, ссадина, ожог, отшелушивание роговых чешуек и т.д.

Фруктовый пилинг — щадящая чистка лица – это нежное очищение кожи от отмерших клеток, токсинов. Благодаря щадящей методике этот вид пилинга можно использовать без каких-либо возрастных ограничений, что даёт возможность предупредить на самых начальных стадиях образование морщин, улучшить работу сальных желёз, процесс кожной регенерации, а также стимулировать синтез коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и гладкость кожи. Специалисты косметологической области рекомендуют проводить фруктовый пилинг и для кожи лица с признаками фотостарения, поскольку эта процедура имеет не только разглаживающий, но и осветляющий эффект. Для того, чтобы результативность такого пилинга была максимальной, необходимо соблюдение нескольких несложных правил.

Самое главное, это, конечно же, следовать советам косметолога, проводящего серию пилинговых сеансов, количество которых может варьироваться от 4 до 10 в зависимости от методики проведения, концентрации действующего вещества и состояния кожных покровов. А также помнить, что в течении 30-40 дней после и непосредственно во время процедуры, категорически противопоказаны солнечные ванны, а ещё лучше – постоянно пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты.

Следует также понимать, что такой пилинг не даёт моментального эффекта, а его положительное воздействие проявляется постепенно. То есть с каждым днём кожа лица будет становиться моложе и здоровее. Сам процесс мягкого очищения кожи лица основан на действии АНА-кислот, которые из-за натуральности происхождения известны так же, как фруктовые кислоты. Хотя на сегодняшний момент эти вещества можно получать и искусственным путём, что не делает их менее эффективными. Наиболее применяемы лимонная, гликолевая, молочная, винная и яблочная кислоты.

Каждая из них характерна своими особенностями, но многие косметологи считают, что наилучший пилинг — гликолевый. Объясняется это тем, что размеры молекул этой кислоты гораздо меньше, чем у остальных, что гарантирует более глубокое проникающее действие. Большинство специалистов применяют смесь из нескольких кислот.

Также АНА-кислоты, для более выраженного и стойкого эффекта, сочетаются с другими веществами, например с витаминами А, Е, с салициловой кислотой (для более глубокого очищения) и т.д.

Процедура фруктового пилинга – это, казалось бы, несложный процесс, но он требует специфических знаний, навыков и опыта. Поэтому доверять его проведение лучше опытным профессионалам, которые имеют положительные рекомендации и характеристики.

Летние пилинги (всесезонные)

Летние пилинги — это очень требовательная процедура к постпилинговому уходу. Т.к. в летний период солнце очень активно. Соответственно большинство пилингов летом нельзя делать, другие же можно но в определенных условиях, и только с правильным постпилинговым уходом.

Главная рекомендация при проведении пилингов – избегать периода повышенной солнечной активности, т.к. защитный слой кожи истончается. Что приводит к повышению чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Так же при повреждении верхних слоев кожи лица, активируются клетки вырабатывающие пигмент меланин, а это приводит к риску нарушения пигментации.

Для людей с себорейной конституцией, с толстой, пористой и жирной кожей рекомендовано регулярное проведение пилингов, даже летом. Это помогает им поддерживать здоровый вид кожи. И для этого достаточно самого поверхностного пилинга (на уровне рогового слоя), без затрагивания кожного барьера.

В этих случаях достаточно препаратов с AHA кислотами в низких концентрациях, салициловый, молочный, миндальный или феруловый пилинг.Так же существует необходимость назначения более глубоких пилингов. Это – хроно- и фотостарение, розацеа, акне и постакне. А для многих людей лето, как сезон отпусков, единственная возможность проведения курса пилингов.

Завершая вышесказанное, следует отметить, что очень важно в период проведения пилингов летом и после в течение 3-4 недель, необходимо постоянно пользоваться солнцезащитными средствами с фактором защиты не менее 30, а некоторым и 50. Не загорать в период активного солнца, не посещать солярий и, ни в коем случае, не обгорать. Помните, что солнцезащитные средства смываются водой, даже водостойкие необходимо наносить несколько раз в день.

Миндальная кислота

40% миндальной кислоты.

Самая щадящая кислота, которую можно использовать даже подросткам с 10 лет. Применяется для очень чувствительной кожи, можно делать в летний период, а также, как подготовительный пилинг (предпилинговая подготовка) для проведения последующего курса других кислот. Это определенный уход, показанная для всех типов кожи, также для очень чувствительной и тонкой, не создает никакого эстетического неудобства и дает видимые и пролонгированные результаты.

Показания:

гиперпигментация
лечение акне легких форм
камедоны
лечение розацеа (даже острые фазы)
при всех стадиях демодекоза (как дополнение к лечению)

Результаты:

Кожа светится изнутри, становится отполированная, приобретает красивый цвет. Можно делать перед и после загара в солярии или на солнце, перед нанесением макияжа.

Миндальный уход №1 направлен на структурное омоложение кожи. Приводит к заметным улучшениям внешнего вида кожи. — Улучшает, делает более ровным оттенок загара.

Укрепляет иммунную систему кожи.
Защищает ДНК клеток.
Удаляет первые признаки воспалительных эритем и уменьшает результаты воздействия свободных радикалов.
Усиливает кожный барьер.

Периодичность проведения процедуры:

1 раз в неделю до 10 процедур. Возможно чередование с ИНТЕРАКТИВНЫМИ УХОДАМИ.

Миндальный уход №2 для кожи лица с проблемой пигментации : направлен на структурное омоложение кожи. Приводит к заметным улучшениям внешнего вида кожи.

Укрепляет иммунную систему кожи.
Защищает ДНК клеток.
Удаляет первые признаки воспалительных эритем и уменьшает результаты воздействия свободных радикалов.
Усиливает кожный барьер, кожа лица становится менее восприимчива к агрессивным факторам окружающей среды.

ПЕРИОДИЧНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ: 1 раз в неделю до 10 процедур.

Осложнения, возникающие в период реабилитации

Поствоспалительная пигментация

Неравномерная пигментация может возникнуть в ответ на любое глубокое повреждение кожи. Пребывание на солнце без фотозащитного крема усиливвает пигментацию.

Обострение угревой болезни

У пациентов с себореей (жирная кожа) или угревой болезнью возможно появление высыпаний на 2-4 неделе после процедуры.

Широкие поры

Химические пилинги могут стимулировать расширение пор. Чаще всего это бывает у людей с толстой кожей. Расширенные поры появляются на 3-4 неделю после процедуры , а исчезают на 6-10, так как к этому времени формируются новые коллагеновые волокна.

Стойкое повышение чувствительности кожи лица

При проведении глубоких пилингов у людей с тонкой сухой дряблой кожей, возможно повышение чувствительности. Такое состояние может длиться от нескольких недель, до нескольких месяцев и сопровождаться покраснением кожи.

Поздние осложнения

Гипертрофические реакции (неравномерное утолщение кожи)
Наиболее подвержены данным осложнениям верхняя губа, щеки, нижние веки, особенно часто бывает при глубоких пилингах.
Развитие гипопигментации (участки кожи лишенные пигмента) зависит от глубины пилинга. Наиболее часто встречается после феноловых и глубоких ТСА пилингах.
Пациенты с тонкой, чувствительной кожей подвержены риску развития такого осложнения.

Необходимо сказать о том, что мало сделать процедуру в клинике, важно еще правильно ухаживать за кожей лица в период ее восстановления.

Постпилинговый уход включает в себя применение косметических средств, содержащих антиоксиданты и ранозаживляющие компоненты (витамин А, Е, F, пантенол), увлажняющих средств (гиалуроновую кислоту), средства смягчающие и восстанавливающие структуру барьерной (липидной) оболочки (масло ши, растительные и минеральные масла). Обязательно использование фотозащитных средств. Необходимо исключить пребывание на солнце (солярий, пляжный загар). При срединных пилингах первое время стоит воздержаться от посещения бани, сауны.

Читайте также: