Как увлажнить тонкую сухую кожу с морщинами

Обновлено: 28.04.2024

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход >

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем, насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

10 самых распространенных ошибок в уходе за кожей лица >

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
мойте руки увлажняющим мылом;
вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии.

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Гид по уходу за сухой кожей лица даст ответ на вопросы, как правильно очищать, насколько часто отшелушивать, какие средства использовать для увлажнения. Если вы до сих пор не уверены, что ваша кожа относится к сухому типу, мы перечислим его характерные признаки.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Екатерина Турубара Эксперт

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

Вот основные приметы сухой кожи:

тонкая и нежная;

поры мелкие или вовсе не видны;

отсутствует жирный блеск;

часто беспокоит чувство стягивания;

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.

«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».

Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.

Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.

Очищающий гель Cucumber Herbal Conditioning Cleanser, Kiehl's

Обогащенный дуэтом экстракта огурца и масла розмарина, гель бережно очищает и освежает кожу. Средство не вызывает чувства стянутости благодаря уникальному составу.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L'Oréal Paris

Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента	Действие
Гиалуроновая кислота	Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды	Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B	Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин	Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки)	Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго	Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.

Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.

Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций. Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.

Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой. Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.

Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.

Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.

Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.

Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.

Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.

Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.

Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.

«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.

Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.

Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.

Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.

А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.

Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Никаких компромиссов: увлажнение кожи лица необходимо в любом возрасте. Какие средства лучше всего справятся с этой задачей, что надо искать в их составе и как пользоваться в домашних условиях - расскажем в этой статье.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что нужно знать об увлажнении кожи лица

Без преувеличения — вода определяет и регулирует все функции организма. И едва ли не в первую очередь отвечает за здоровье и красоту кожи. Поэтому очень важно не забывать об увлажнении кожи лица.

Если влаги мало, сразу уменьшается производство коллагена и эластина, упругость резко снижается. Кожа становится беззащитной перед агрессивными факторам внешней среды, активизируются процессы старения.

Вода, без преувеличения, определяет и регулирует все функции организма © iStock

Проверьте, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

Для каждого типа недостаток увлажнения кожи лица сказывается по-разному.

Сухая — стянутостью, шелушением.

Жирная — раздражением и высыпаниями, поскольку при обезвоженности повышается выработка кожного сала и поры часто закупориваются, провоцируя воспалительные процессы.

Комбинированная — блеском в Т-зоне и шелушением в U-зоне (об этой области лица рассказываем здесь).

Нормальная — потерей здорового цвета и гладкости, ощущением дискомфорта и стянутости.

В общем, без увлажнения кожи лица не обойтись. Поэтому сразу же вслед за очищением и тонизированием должен следовать этап увлажнения. Именно такой уход стимулирует обменные процессы на клеточном уровне. А как увлажнить кожу лица мы расскажем вам далее.

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить лицо в домашних условиях с помощью косметических средств может каждая, но есть важные нюансы и правила. Например, для любой кожи полезны увлажняющие маски и сыворотки. А вот крем должен строго соответствовать типу кожи.

Увлажняющий уход обязательно нужен всем типам кожи! © iStock

При сухой коже стоит совмещать увлажнение лица с питанием — это грамотное решение при недостатке собственных липидов. И тут хорошо работают эмульсии с натуральными маслами, церамидами, скваланом.

Жирной коже подойдут интенсивно увлажняющие гели и флюиды с матирующим эффектом (особенно летом), которые регулируют выработку себума. Важно, чтобы формулы были некомедогенными, не содержали минеральных масел.

Комбинированной коже показаны легкие текстуры, а для Т-зоны стоит дополнительно подобрать матирующий флюид.

Как правильно наносить увлажняющий крем на лицо? Старайтесь придерживаться схемы, представленной ниже.

Состав средств для увлажнения кожи лица

Средства для увлажнения кожи обязательно содержат два вида ингредиентов:

притягивающие и удерживающие влагу (гиалуроновая кислота, экстракт алоэ вера, глицерин, L-каррагинан);

влагозапирающие (сквалан, натуральные масла), образующие окклюзивную пленку на поверхности кожи, не давая воде испаряться.

Экстракты некоторых растений, в частности алоэ, оказались мощнейшими увлажнителями © iStock

Обзор увлажняющих средств для лица

Мы подобрали для вас подборку средств, которые помогут хорошо увлажнить вашу кожу в домашних условиях.

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Средство с термальной водой, глицерином, цинком и себулизом некомедогенно, не содержит масел. Матирует кожу, уменьшает жирный блеск, сужает поры и хорошо увлажняет.

Гиалуроновый алоэ-крем для сухой и чувствительной кожи Skin Naturals, Garnier

Алоэ вера в комплексе с гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой и возвращает ей комфорт. В составе 96% натуральных ингредиентов, крем быстро впитываетсяи не оставляет ощущения жирности.

Ежедневный уход для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay

Формула на основе термальной воды, нейросенсина, масла карите и сквалана увлажняет и успокаивает жирную и комбинированную кожу, склонную к аллергии.

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Увлажняющий крем с антистресс-эффектом Hydra Zen, Lancôme

Гиалуроновая кислота увлажняет кожу, церамиды запечатывают влагу, экстракты китайского пиона, моринги и французской розы успокаивают, обеспечивают чувство комфорта.

Насыщенный крем Aqualia Thermal «Динамичное увлажнение», Vichy

Гипоаллергенная формула содержит гиалуроновую кислоту, каррагинан и аквабиорил. Интенсивно увлажняет кожу, возвращает сияние.

Ночной спа-уход маска для интенсивного увлажнения Aqualia Thermal, Vichy

Средство с гиалуроновой кислотой, глицерином, аквабиорилом и питательным маслом ши наносите за час до отхода ко сну, чтобы исключить риск утренних отеков. На следующий день кожа выглядит увлажненной и отдохнувшей. Пару раз в неделю крем можно использовать в качестве увлажняющей и питательной маски, нанося более плотным слоем.

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Мощный увлажняющий и тонизирующий комплекс: гиалуроновая кислота, компонент NMF (натуральный увлажняющий фактор) и восстанавливающий витамин B5 — буквально преображают кожу, возвращая ей здоровый вид.

Ночная увлажняющая маска Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl’s

Интенсивное увлажнение в ночные часы дает формула с глицерином, экстрактами офиопогона японского (японский ландыш), императы цилиндрической. Благодаря пролонгированному действию хороший уровень увлажненности кожи сохраняется в течение дня.

Аквафлюид для лица «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Средство моментально впитывается и глубоко увлажняет кожу благодаря очищенной воде, гиалуроновой кислоте и соку алоэ.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины сухости кожи

Специфическое состояние, обусловленное чаще всего генетикой, реже временными обстоятельствами, такими как применение косметики с ретиноидами или кислотами. Cухость вызвана нарушением целостности гидролипидной мантии и нехваткой секрета сальных желез — себума. Это вещество поддерживает барьерные функции кожи, защищает эпидермис и удерживает влагу в клетках.

Чтобы отличить кожу сухого типа от обезвоженной (такой бывает даже жирная кожа), мы подготовили для вас небольшую памятку.

На сухой коже практически не бывает воспалений. Угри и комедоны — это приметы жирной обезвоженной кожи.

На сухой коже почти незаметны поры, тогда как на обезвоженной они могут быть и расширенными, если кожа жирная или комбинированная.

Сухая кожа в течение всего дня испытывает чувство стянутости. Обезвоженная — плохо реагирует на очищение водой, а также страдает в период холодной сухой погоды или при использовании иссушающих косметических средств.

Правила ухода за сухой кожей

Для очищения используйте мягкие деликатные текстуры, такие как молочко, чтобы не повредить гидролипидную мантию.

Не забывайте про тоник: он приведет в норму уровень рH, а заодно дополнительно увлажнит кожу, а также подготовит ее к нанесению масок, кремов, сывороток.

Основой ухода сделайте увлажняющие кремы и маски.

Чтобы укрепить защитный барьер кожи и поддержать оптимальный уровень влаги в клетках, используйте хороший питательный крем.

Для борьбы с тусклостью кожи и профилактики ранних морщинок применяйте отшелушивающие средства.

После очищения сухой кожи обязательно нанесите тоник. © iStock

Профилактика сухости кожи

Необходим пусть минимальный, но регулярный уход: кожа сухого типа склонна к преждевременному старению, и уже после 30 лет на ней обозначаются первые «взрослые» морщины.

В юном возрасте сухая кожа тоже доставляет кое-какие проблемы. Тусклая, а иногда шершавая на ощупь, она краснеет по любому поводу и может ответить раздражением на бьюти-средства с кислотами или щелочью.

Увлажняющие компоненты кремов для сухой кожи — алоэ вера, гиалуроновая кислота, глицерин. © iStock

Особенности состава средств

Если ваша кожа склонна к сухости и вы хотите обеспечить ей комфортную жизнь, внимательно читайте состав на этикетках косметики. Ищите вещества, перечисленные ниже.

Гигроскопичные агенты (глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол) притягивают и удерживают в клетках кожи молекулы воды для поддержания адекватного уровня увлажнения.

Масла (ши, жожоба, аргановое) укрепляют защитный барьер, позволяют сохранить влагу в клетках, а значит, плотность и упругость кожи.

AHA-кислоты (молочная, гликолевая) и растительные ферменты в составе тоников, масок и пилингов растворяют межклеточный клей эпидермиса, способствуя отшелушиванию омертвевших частиц кожи. Это улучшает тон и текстуру кожи, сглаживает мелкие морщинки.

Антиоксиданты (витамины С, Е, экстракт зеленого чая и другие) противостоят окислительному процессу в клетках кожи и нейтрализуют негативные последствия деятельности свободных радикалов — основной причины старения.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

Лучшие средства для сухой кожи

Умывание и демакияж

Очищение сухой кожи должно быть тщательным, но очень мягким:

для демакияжа подойдут средства на масляной основе;

для умывания — деликатные пенки;

для отшелушивания — скрабы с неагрессивными абразивами и кремовой текстурой.

Ее двухфазная формула обогащена мицеллами и маслами, удаляющими даже водостойкий макияж. Мицеллярная вода эффективно удаляет загрязнения и при этом не сушит кожу.

Молочко для снятия макияжа для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Cодержит розовую воду, не только нежно удаляет макияж, но и успокаивает и смягчает кожу.

Мицеллярная вода для снятия макияжа для сухой кожи Eau Micellaire Douceur, Lancôme

Нежно очищает кожу, смягчая и успокаивая ее. Дарит сухой коже ощущение чистоты, но при этом не сушит ее.

Пенящееся масло для снятия макияжа и очищения кожи Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Деликатно удаляет косметику и загрязнения, не пересушивает кожу.

Маски

Маски для увлажнения кожи могут быть кремовыми или тканевыми — включите в ритуал ухода и те, и другие. Тканевые можно носить с собой и применять по первому требованию кожи, например, в офисе с кондиционированным воздухом или после длительного перелета.

Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Увлажнение + Аквабомба» с экстрактом граната для обезвоженной кожи, Garnier

Содержит гиалуроновую кислоту и экстракт граната, увлажняет даже обезвоженную кожу. Мгновенный эффект.

Ночная крем-маска «Экстраординарное масло. Роскошь питания», L’Oréal Paris

Формула с маточным молочком, маслами мускатной розы и арганы активно увлажняет, питает и придает комфорт.

Ультратонкая тканевая маска «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris

Плотно прилегает к лицу, моментально восстанавливает уровень увлажненности. Обогащена гиалуроновой кислотой, смягчает кожу, делает ее бархатистой и сияющей.

Тоники

Лучшие средства для тонизирования сухой кожи — тоники и лосьоны на основе витаминов, масел и увлажняющих веществ вроде сока алоэ. Применяйте дважды в день.

Успокаивающий витаминный тоник для лица с розовой водой для сухой и чувствительной кожи «Основной уход», Garnier

Витаминный тоник можно использовать после процедуры демакияжа. Удаляет остатки загрязнений, успокаивает, смягчает и тонизирует кожу.

Увлажняющий тоник для лица Ultra Facial Toner, Kiehl’s

Формула, обогащенная скваланом, маслом авокадо, витамином Е, маслом абрикосовых косточек, заметно смягчает кожу и дарит ей ощущение комфорта.

Увлажняющий тоник для лица для сухой кожи Tonique Confort, Lancôme

Придает чувство комфорта и успокаивает кожу, обогащен протеином миндаля, смягчает и преображает кожу.

Кремы

Раз уж главная задача обладателей сухого типа кожи — увлажнить ее, то кремы надо выбирать именно с такой маркировкой. Текстуры могут быть любыми: днем пригодятся легкие, для ночного ухода — более плотные.

Крем «Увлажнение эксперт. Увлажняющий уход» для сухой, чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Формула с витамином Е, маслами розы и черной смородины активно увлажняет кожу, питает и смягчает ее.

Питательный крем Nutritic Intense Riche, La Roche Posay

Бережно ухаживает за кожей, наполняя ее влагой. Содержит витамин С, питает кожу и восстанавливает ее защитный барьер.

Дневной крем-уход для сухой и очень сухой кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Формула с проксиланом и гиалуроновой кислотой способствует упругости, активно увлажняет кожу, уменьшает морщины.

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN

ВАШЕ МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Крем для лица "Увлажнение Эксперт" увлажняющий, для сухой и чувствительной кожи, 50 мл Посмотреть

L'Oreal Paris Ночной преображающий крем-маска для лица "Роскошь Питания, Экстраординарное Масло", для всех типов кожи, 50 мл Посмотреть

Garnier Тоник для лица "Основной уход, Розовая вода", успокаивающий, витаминный, для сухой и чувствительной кожи, 200 мл Посмотреть

Garnier Очищающее молочко для снятия макияжа "Основной уход, Розовая вода" для сухой и чувствительной кожи, 200 мл Посмотреть

Garnier Мицеллярная вода с маслами для снятия стойкого макияжа, очищающее средство для лица, для всех типов кожи, 400 мл Посмотреть

BIOSOURCE TOTAL RENEW OIL Преображающее гель-масло для умывания и снятия макияжа для всех типов кожи, 200 мл Посмотреть

Увлажнение является одним из важных этапов при уходе за любым кожным покровом вне зависимости от его типа, состояния, потребностей. Также не имеет значения и возраст человека. Важно это не только для обеспечения красоты, но и для здоровья. Когда дерма слишком сухая, на ней появляются микротрещины, через которые в глубокие слои проникают инфекционные агенты. В результате начинаются воспалительные процессы. Чтобы предотвратить это, нужно знать, как быстро и правильно можно увлажнить кожу лица в домашних условиях, а также чем лучше всего это делать.

Признаки обезвоживания

Человек на 60-90% состоит из воды, причем на кожный покров приходится 64%. Влагу в тканях удерживает гиалуроновая кислота, которая самостоятельно вырабатывается в человеческом организме. В сочетании с прочими веществами (коллагеном и эластином) она формирует так называемый внеклеточный матрикс. Это плотная желеобразная субстанция, создающая каркас для эпидермиса.

В процессе старения организм начинает вырабатывать все меньшее количество данных элементов. Существенное снижение наблюдается уже после 25 лет. Кожа теряет тонус, появляются первые морщины. К естественным причинам увядания могут добавляться неблагоприятные окружающие факторы, из-за чего потеря влаги происходит еще в большем объеме.

Для обезвоженного кожного покрова характерны шелушения, раздражения, мелкие морщинки. Лицо смотрится уставшим и изможденным. При касании рукой чувствуются неровности, потеря упругости. Обезвоживание можно распознать не только внешне. Оно ощущается и изнутри стянутостью. Нужно срочно принимать меры по глубокому увлажнению кожи лица, знать, что для этого необходимо в домашних условиях.

Причины обезвоживания

Пересушенный кожный покров зачастую путают с сухим. При этих двух явлениях ему недостает влаги. Но это разные состояния, которые нуждаются и в различных процедурах. Причинами их возникновения служит следующее:

Сухой кожный покров. Это индивидуальная особенность организма. Проявляется в результате нарушения барьерных свойств. Эпидермису не хватает влаги и липидов, из-за чего он и высыхает. Так как это генетическая особенность, с ней ничего невозможно сделать. Только обеспечить необходимые уходовые мероприятия для сохранения красоты и здоровья.
Обезвоженный кожный покров. В данном случае тоже не хватает влаги, но происходит это в результате изменения в комплексе органических и неорганических компонентов, заполняющих пространство между клетками. Состояние может проявляться при любом типе кожи. Оно не наследственное, поэтому проблему возможно устранить.

Степень увлажненности зависит от гидролипидного барьера. Он защищает кожный покров от неблагоприятных внешних факторов. Когда его работа нарушается, он начинает вбирать влагу меньше. Это называется нарушением гидролипидного баланса. Происходит такое по различным причинам, например, из-за обычной предрасположенности или неправильно подобранного ухода. Кожный покров теряет привлекательный вид, становится дряблым, на нем появляются морщины.

Также обезвоживание может быть спровоцировано следующими факторами:

наследственность;
некачественный ночной отдых;
нерациональное питание, недостаточное поступление влаги в организм;
нехватка витаминов;
патологии почек и печени;
нарушения в гормональной системе;
возраст;
неблагоприятные внешние явления (мороз, ветер, солнце).

Еще одной причиной, из-за которой эпидермис теряет большое количество влаги, является неправильный уход. Агрессивные уходовые средства, чрезмерное очищение, косметика низкого качества — все это плохо сказывается на кожном покрове, нарушая гидролипидный барьер. Поэтому крайне важно знать, что хорошо увлажняет кожу лица, но при этом не наносит вред.

Образ жизни

Данный фактор оказывает сильное влияние на увлажненность эпидермиса, из-за этого необходимо соблюдать следующие правила:

Спать не менее 7 часов в сутки. Научно доказано, что недостаток сна и сильный стресс плохо отражаются на количестве влаги в клетках. При ночном отдыхе кожный покров восстанавливается, а недосыпание приводит к тому, что уменьшается гормональный уровень, стимулирующих синтез клеток и способствующих эластичности.
Отказаться от пагубных привычек. Алкогольные напитки обезвоживают, вымывают витамины, которые требуются для нормального синтеза гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина. Никотин меняет тон кожи, делает ее безжизненной.
Придерживаться рационального питания. С продуктами поступают витамины и минералы, необходимые для нормальной работы организма. Лучше отказаться от фаст-фуда, копченостей и прочих вредных блюд, включить в рацион больше фруктов, овощей и зелени. Они содержат много антиоксидантов и влагу, которая требуется эпидермису. Также нужно потреблять продукты, которые имеют в составе грубые волокна. Они в большом количестве присутствуют в цветной капусте, яйцах, шпинате, томатах, картошке. Клетчатка хорошо удерживает влагу.

Для предотвращения обезвоживания нужно ежедневно потреблять много жидкости. Взрослый человек должен выпивать не менее 1,5-2 л воды в день.

Общие правила ухода

Чтобы не нарушить защитный барьер кожного покрова, из-за чего он будет терять влагу, нужно соблюдать основные требования при уходовых мероприятиях:

Ежедневно очищать кожу, если даже не использовалась косметика. В течение дня на поверхности скапливается грязь и пыль, которые становятся благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. Для очищения рекомендуется подбирать специальные средства, делать это осторожно, чтобы не повредить эпидермис.
Для умывания использовать исключительно теплую воду. Нельзя умываться обыкновенным мылом.
Для задержания влаги обязательно пользоваться кремом 2 раза в сутки. При нанесении необходимо делать легкие похлопывания. Если будет использоваться декоративная косметика, лучше выбирать соответствующие средства. На ночь они наносятся сразу после умывания, но за 30 минут до ночного отдыха.

Соблюдение этих правил позволит снизить вероятность обезвоживания.

Как увлажнять кожу лица

Ухаживать за кожным покровом можно как в косметологическом салоне, так и дома самим. Эффект во втором случае будет ничуть не хуже, если все делать правильно.

В домашних условиях

Самостоятельный уход состоит из нескольких этапов:

Очищение кожного покрова специализированными средствами.
Умывание с мягким гелем или пенкой.
Использование тоника.
Увлажнение сывороткой.
Нанесение крема, эмульсии или геля, которые подбираются в зависимости от типа кожного покрова.

Также 1-3 р./нед. нужно использовать маски. Они оказывают лучшее глубокое увлажнение для кожи лица.

Обеспечить качественный уход помогут следующие средства:

Корейская плацентарная сыворотка для омоложения и восстановления кожи / PlaReceta Ampoule за счет содержания природных пептидов возвращает молодость и красоту. Подходит для любой кожи и обеспечивает интенсивное увлажнение. . Средство на основе дамасской розы, которая содержит более 1500 активных компонентов, способствующих улучшению состояния кожного покрова. Создает лифтинговый эффект, насыщает дерму энергией, возвращает свежесть и естественное сияние, нормализует уровень увлажненности.
Сыворотка-концентрат с миорелаксирующим эффектом LNC от японской марки Laennec Skincare, созданная фармконцерном для сокращения признаков фотостарения, устранения мелкосеточных морщин в области вокруг глаз и губ, а также зоны лба, провисания кожи, пигментации, сухости, тусклого тона лица. Сыворотка эффективно работает за счет аргирелина 10% – самой высокой концентрации профессионального миорелаксанта в розничных уходовых средствах. Отличное решение для ежедневного антивозрастного ухода. Оказывает комплексное воздействие, возвращая внутреннее сияние кожи, создает так называемый эффект фарфоровой чистоты, повышает эластичность и упругость, которые свойственны для молодого возраста.
Лосьон-концентрат LNC c арбутином (Laennec Skincare). Предназначается для замедления возрастных изменений, коррекции гиперпигментации, восстановления эпидермиса после фотоповреждения.

Перечисленные средства относятся к увлажняющей уходовой косметике. За счет тщательно подобранного состава они дают эффективный результат.

Уход в салоне

Существует несколько манипуляций, предотвращающих обезвоживание, которые проводят в косметологических центрах. Препараты подбираются индивидуально в зависимости от типа кожного покрова и прочих особенностей:

Инъекционная и безинъекционная биоревитализация. В ходе данной процедуры клетки насыщаются гиалуронкой, которая вводится с помощью электроимпульсов или инъекций.
Мезотерапия. Используется коктейль из полезных веществ. Помимо увлажняющего эффекта, данная процедура также осветляет пигментацию, убирает темные круги и морщины, возвращает кожному покрову свежий и сияющий внешний вид.
Гидропилинг. Способствует обновлению на клеточном уровне и выравнивает рельеф. Он состоит из 3 шагов — эксфолиация, кислотный пилинг и экстракция.

Перед процедурой необходима консультация косметолога. Он подберет наиболее подходящий вариант в зависимости от индивидуальных особенностей и возможных противопоказаний.

Увлажнение различных типов эпидермиса

Чтобы подобрать наиболее подходящее увлажняющее средство, нужно опираться на кожный покров. Определить его вид достаточно просто:

на поверхности имеются шелушения, периодически возникают раздражения, ощущается стянутость — сухой;
просматриваются поры, наблюдается блеск, свойственны воспаления — жирный;
если вышеперечисленное проявляется лишь в Т-зоне — смешанный;
когда никаких проблем нет — нормальный.

Есть и другой способ определения типа кожного покрова. Нужно очистить его при помощи специального средства, а потом подождать пару часов и провести по поверхности бумажной салфеткой. Если следов совсем нет — кожа сухая. Когда имеются незначительные выделения, то кожный покров нормальный. Если они в большом количестве – эпидермис жирный. Когда следы остаются только после соприкосновения с Т-зоной — смешанный.

Нормальная и сухая

Уход в этих двух случаях схожий. Используются крема, помогающие удерживать влагу в клетках. Если кожный покров сухой, рекомендуется выбирать средства с регенерирующими свойствами. Чтобы они не оставляли на поверхности липкую пленку, нужно, чтобы в составе присутствовали натуральные эмоленты, а сами они имели легкую текстуру.

Жирная

Обладатели такого типа чаще страдают от обезвоживания кожного покрова. Когда влага поступает в достаточном количестве, обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее недостаточно, секреция жира увеличивается.

Подходят средства с нежной текстурой. Они не оставят липкую пленку и не будут забивать поры. Хорошо, если в составе есть цинк. Данный компонент подсушивает и купирует воспалительные процессы.

Комбинированная

Лучше всего подойдут средства для чувствительного кожного покрова. В них присутствуют компоненты, которые не позволяют влаге испаряться. Рекомендуется выбирать крема, содержащие в составе ингредиенты, которые успокаивают и снимают раздражение.

Сезонные уходовые процедуры

Уход за кожным покровом будет отличаться в зависимости от погодных условий:

Зимой он испытывает сильный стресс — на улице холод и ветер, а в помещении сухой воздух из-за интенсивной работы отопительных приборов. Поэтому важно знать, что лучше всего увлажняет кожу лица, и использовать это каждый раз перед выходом из дома.
Весной еще достаточно прохладно. Поэтому крема рекомендуется наносить постоянно. Желательно использовать средства с легкой текстурой.
Летом негативное воздействие на кожный покров оказывают ультрафиолетовые лучи. Особо опасны они для сухого эпидермиса, но и при остальных типах тоже нужно защищаться от солнца. Для этого рекомендуется использовать средства с регенерирующими свойствами. Перед сном наносить увлажняющий крем.
Осенью кожный покров необходимо подготовить к зимнему периоду. Можно использовать средства с восстановительным и подпитывающим эффектом для восстановления гидролипидного барьера.

Соблюдение этих несложных правил позволит снизить неблагоприятное влияние внешних погодных факторов.

Состав увлажняющей косметики

В их составляющие входят:

Такими ингредиентами выступают гиалуронка и глицин. Также не помешает присутствие других полезных веществ.

Как выбирать уходовую косметику

При выборе нужно обращать внимание на следующие моменты:

состав (должны присутствовать увлажняющие компоненты, о которых сказано выше);
для какого типа кожного покрова предназначается.

Это два основных критерия выбора, которые позволят подобрать максимально эффективную уходовую косметику.

Как правильно наносить

Увлажняющие средства обязательно наносятся на предварительно очищенный кожный покров. Насухо вытирать лицо не нужно, только промокнуть. Если кожа будет слегка влажной, это даже хорошо. Средство распределяется по поверхности легкими массажными движениями или похлопываниями (в зависимости от рекомендаций производителя).

Как поддерживать водный баланс

Для этого нужно соблюдать следующие правила:

выпивать ежедневно 1,5-2 л воды;
защищать кожный покров от прямых солнечных лучей, чтобы предотвратить потерю влаги;
есть больше овощей и фруктов;
спать минимум 7-8 ч в сутки;
чаще находиться на свежем воздухе, заниматься спортом, чтобы снабжать клетки кислородом и влагой.

Все эти правила обязательно нужно соблюдать в дополнение к качественному уходу за кожным покровом.

Профилактика

Основные профилактические меры:

использование уходовых средств, которые нормализуют гидробаланс;
подбор косметики с учетом типа кожного покрова;
обеспечение полного увлажнения всех слоев;
поддержание водного баланса.

Сохранение упругости и привлекательного внешнего вида, профилактика морщин, предотвращение воспалений, раздражений и шелушений — вот для чего нужно увлажнять кожу лица. В этом нет ничего сложного, все процедуры можно проводить даже самостоятельно, если приобрести специальные косметические средства.

Читайте также: