Как ухаживать за кожей в поезде

Обновлено: 19.04.2024

Проблема: каждый раз, во время поездки- кожа вся в мелких прыщиках , пора забиты. ( кожа склонна, но в обычных условиях еще справляюсь)
Приезжаешь на отдых и все усугубляется- смена воды, питание.
Вообщем красавица еще та.

Кожа комби. 34 года
Способ очищения обычный для меня:
- Avene тоник в АНА кислотами
шаг 2й протираю мицел. водой
шаг 3- умываюсь
- лосьон
- крем

Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации

тоник с кислотами разве можно летом? и, по-моему мнению, тоник идет после умывания

по теме-пользуюсь в дороге для очищения мицелляркой и все

тоник с кислотами разве можно летом? и, по-моему мнению, тоник идет после умывания

по теме-пользуюсь в дороге для очищения мицелляркой и все

Автор, у меня жирная кожа, я пользуюсь мицеляркой, но лучше всего для такой кожи это Виши, поры чистые плюс термальная вода. В поезде не умываться водой в общем санузле. Протираетесь мицеляркой и все. Во время умывания не трите лицо и пользуйтесь бумажными полотенцами. Через месяц такой системы кожа станет более упругой и сопротивляемость будет лучше. Тоник с кислотами не рекомендуется в летнее время, вы постоянно сжигаете верхний слой кожи плюс солнечная активность, кожа не может сопротивляться при таком агрессивном уходе

Автор, у меня жирная кожа, я пользуюсь мицеляркой, но лучше всего для такой кожи это Виши, поры чистые плюс термальная вода. В поезде не умываться водой в общем санузле. Протираетесь мицеляркой и все. Во время умывания не трите лицо и пользуйтесь бумажными полотенцами. Через месяц такой системы кожа станет более упругой и сопротивляемость будет лучше. Тоник с кислотами не рекомендуется в летнее время, вы постоянно сжигаете верхний слой кожи плюс солнечная активность, кожа не может сопротивляться при таком агрессивном уходе

В поезде - мицелярка, тоник с кислотами оставьте на осень. После поезда - очищающая маска, хотя бы из глины.

Специально для вас откопала в инете статью, в которой отлично сравнены минералка и тоники с термальными водами.

И цитата оттуда..

Существуют ли какие-то рекомендации при выборе минеральной воды для тоника в зависимости от типа кожи? Да, такие рекомендации существуют и они очень простые:

Для комбинированной, нормальной, сухой и возрастной кожи выбирайте слабоминерализованные минеральные воды, такие как «Моршинская», «Эвиан», «Перье».
Жирную и проблемную кожу можно протирать как слабоминерализованной, так и лечебной минеральной водой с высоким содержанием солей, такой как, «Ессентуки», «Нарзан», «Боржоми».

Специально для вас откопала в инете статью, в которой отлично сравнены минералка и тоники с термальными водами.

И цитата оттуда..

Существуют ли какие-то рекомендации при выборе минеральной воды для тоника в зависимости от типа кожи? Да, такие рекомендации существуют и они очень простые:

Для комбинированной, нормальной, сухой и возрастной кожи выбирайте слабоминерализованные минеральные воды, такие как «Моршинская», «Эвиан», «Перье».
Жирную и проблемную кожу можно протирать как слабоминерализованной, так и лечебной минеральной водой с высоким содержанием солей, такой как, «Ессентуки», «Нарзан», «Боржоми».

Читайте наши советы и отправляйтесь отдыхать налегке!

Если вы добираетесь до места отдыха на самолете, то прекрасно знаете, как высота и бортовой воздух влияют на кожу – она сохнет на глазах. Перед полетом вам необходимо заранее позаботиться о сохранности влаги в клетках кожи.

Если время нахождения в полете больше трех часов, то перед выходом из дома сделайте увлажняющую маску для лица.

Если на рейс вы попадаете сразу после работы, то обязательно снимите макияж – он вам ни к чему. После очищения используйте легкий увлажняющий флюид или сыворотку.

Если полет будет длиться меньше трех часов, то вы можете позволить себе легкий макияж, например, с использованием ВВ-крема. Средство должным образом позаботится о коже и выровняет ее тон.

Находясь в воздухе, забудьте о термальной воде. Она еще больше вытянет влагу из кожи и сделает лицо сухим. Прекрасная альтернатива – дымки для лица. Лучше всего использовать цветочные: они легко наносятся и отлично увлажняют кожу.

Не забудьте и о коже век. Она очень тонкая и первая страдает от сухого воздуха на борту. Еще до посадки в самолет нанесите на кожу вокруг глаз питательный крем, а во время полета используйте охлаждающие патчи. Не забудьте и о глазах – вооружитесь увлажняющими каплями. Используйте их в течение полета, чтобы избежать ощущения сухости глаз и покраснений.

Путешествуя на поезде, можно не бояться таможенного досмотра и доплат за перевес багажа. Поэтому у многих возникает желание набить сумку бьюти-средствами на все случаи жизни. Советуем этого не делать: они вам точно не понадобятся.

Трэвэл-набор для поезда предполагает наличие минимума средств, которые окажутся очень кстати в пути.

Нелишними будут косметические миниатюры или, упакованные в маленькие баночки, бьюти-любимцы. В вагоне вам обязательно понадобится спрей для лица – ведь в поездах воздух такой же сухой, как и в самолетах.

В отличие от борта самолета, в поезде вы можете позволить себе макияж. Допускается ехать при полном параде, если время в пути составляет пару часов, и вы едете на деловую встречу. На выходе достаточно будет освежиться мистом, который можно наносить поверх макияжа.

В путешествие на несколько дней нужно запастись всем необходимым для ухода за кожей: средством для снятия макияжа, умывания и увлажнения.

С собой вам понадобятся буквально пара косметических продуктов. Главное бьюти-средство в автомобиле и автобусе – солнцезащитный крем. При опущенных стеклах в авто вы рискуете обзавестись «загаром дальнобойщика» (загорит лишь та сторона, которая находится ближе к окну).

Нанося средство с SPF-фильтрами, уделите внимание лицу (особенно области вокруг глаз) и рукам. Дополнительной защитой станут солнцезащитные очки и широкополая шляпа.

Для лица и волос запаситесь увлажняющей дымкой. Она спасет их от обезвоживания в пути. С жирным блеском отлично справятся матирующие салфетки.

Перемещение на яхте – что может быть лучше? Отпускное настроение вам обеспечено. Но солнце, морской воздух и ветер могут влиять не только благотворно, но и таить угрозу в виде солнечных ожогов, обветривания кожи и обезвоживания. Что делать? Использовать подходящие бьюти-средства.

Путешествуя на судне, обязательно запаситесь средствами c SPF-фильтрами: кремами для лица и тела, а также средством для волос. Выбирая степень защиты, остановитесь на самой высокой (50+) – она надежно защитит кожу от ожогов. Желательно выбирать водостойкое средство. И не забывайте обновлять слой солнцезащитного средства каждые два часа.

Из средств макияжа на борту яхты будет уместна яркая помада. Лучше всего подойдет бальзам для губ с ярким пигментом: он и защитит губы и придаст им соблазнительный оттенок.

Привет, друзья! Сегодня - о наболевшем:) О том, как выжить в поездах и хоть немного отдохнув, чувствовать себя человеком. Желательно, свежим и полным сил человеком, способным трезво мыслить и не рычать сонно на окружающих в следующие 12 часов.


Самое важное, что нужно взять с собой в дорогу. это оптимизм. Иначе - никак :)
Иначе скрип колес, храпение одного соседа и вонь носков другого, постоянная тряска, жуткий туалет и накрахмаленное белье просто сума сведут. Так что запасаемся оптимизмом, спокойствием и предвкушением приближающегося визита к родным или отпуска. Ну а мы поговорим о вещах физического плана, которые способны немного скрасить и скоротать часы дороги.



1) Первое что я беру с собой в дорогу это антибактериальные гели - санитайзеры от Bath And Body Works ( у меня тут трех видов, но конечно я не все три беру с собой) влажные салфетки. Про эти санитайзеры я рассказывала вот тут. Мне хочется вытереть ими просто весь вагон. После ночи в поезде даже сопли черныеее :< И это не говоря про плацкартные вагоны,там вообще всё пыльное :) Ну в общем, чаще пользуемся санитайзерами и влажными салфетками.


2)Теплые масочки для глаз. До приобретения их я пользовалась просто маской для сна - она защищает от света мелькающих за окном фонарей и станций. А теплая маска еще и греет глазки ( она медленно нагревается до температуры + 40), а это так приятно и так расслабляяяет! А еще она ощутимо и натурально пахнет лавандой. Что несколько примиряет с "ароматными" соседями по купе.

Так же есть версия с розой ( на фото именно она), но лавандовые мне понравились больше.
Выглядят немного странно, конечно :) На внутренней стороне петельки что-бы одевать на уши.


3) Наушнички. Я их храню вот в таком вот мешочке (Верочка Vera Bel, спасибо за идею :) Для музыки, аудиокниг и фильмов. Помогают скоротать много часов пути. И заткнуть уши,если рядом храпуны. А то раскатистый храп некоторых пробивается и из соседнего купе.


4) Зарядное устройство Powerbank. Если смотреть кино, то телефон разряжается ну очень быстро. А тут - такая штука. Позволяет полностью зарядить телефон около 2 раз. В дальних поездках просто незаменима.

5) Многофункциональное средство. Или жирненький бальзам для губ. Я им мажу губы, кутикулу, ручки. Бывало что в жутко сухом воздухе зимних вагонов мазала и кожу под глаза тонким слоем. Тут у меня бальзам от Loccitane - нравится, уже почти закончился. И от Moa - пока что не открывала.

6) Сухой шампунь и компакт Tangle Teezer Мои любимые сухие шампуни - от Batiste. В миниатюрке. Для меня грязные волосы - это просто + 100% к дискомфорту . А такой набор поможет чувствовать себя человеком, особенно если после поезда предстоит мчатся по делам, а не спокойно принять душ и отсыпаться дома.

7) Крем для рук в маленькой баночке. У меня сильно сохнет кожа рук, а тащить с собой целую упаковку крема не особо практично. Так что отсыпаю себе вот в такую маленькую баночку небольшую порцию крема - хватит на пару-тройку раз.

8) Мелатонин. Мягкое снотворное, про него я рассказывала в этом посте. 100% гарантии сна не даст, но шанс уснуть увеличит.


9) Макияж. Я в поезд не наношу, пусть на меня такую все любуются :) Максимум могу припудрить лицо чисто минеральной пудрой - в минеральном макияже можно хоть спать, коже это лишь на пользу. Про эти минеральные пудры рассказывала вот тут.

10) Снятие макияжа. Но если с бала на корабль, то есть если приходится садится в макияже и умываться в поезде, то использую салфетки для демакияжа. (Например, писала про вот такие) Потом умываюсь водой из бутылочки.


11) И так же чищу зубки. Поэтому всегда радуюсь миниатюркам пасты :) Не могу лечь с нечищеными зубами:( Присмотрела себе пенку для рта от Splat - на время дороги может заменить и пасту и щетку.


12)Уходовую косметику предпочитаю наносить до посадки в поезд, еще дома. Но если лицо очищала уже в поезде, то использую какую-то многофункциональную сыворотку и сверху слипинг пак корейский. Такой пробничек очень удобно брать с собой.


Так же круто использовать маску-тряпку. Если не стесняетесь:) Спокойно заменит весь уход на 1 раз, а места в чемодане почти не занимает.



Все это богатство для комфортного путешествия спокойно умещается вот в такой органайзер- косметичку от Presentville. Яркую, классную и очень удобную. А красивые вещи в дороге просто необходимы:)

Про то, как привести себя в порядок утром, затрачивая минимум средств и усилия я писала вот в тут Travel makeup.

Бонусом покажу, что по мнению Укрзализницi нам пригодится в дороге. Насколько я помню это была поездка Киев-Львов в вагоне СВ. В купейных "набор счастья" еще меньше.


Пакетик сухих салфеток, салфеточка для обуви, салфетка влажная 1 шт. 2 зубочистки и 2 гигиенические накладки на унитаз. Учитывая, что во многих поездах все еще нет пластиковых сидений это прям забавно :) Чай и сахар - отдельно. Вот такая забота, я могла бы долго про этот пакетик шутить)

Вот такой у меня "чемоданчик с косметикой" в дорогу. 12 вещей - пунктов, без которых в дороге я себя чувствую неуютно. Возможно, это довольно много, но для меня лучше взять лишнее,чем переживать, что чего-то не хватает:)

А что вы берете в дорогу с собой ? Есть ли повторы с моим списком или ваши персональные лайфхаки? :)



Собирая увесистую косметичку в поездку, каждый раз вспоминаю, как еще несколько лет назад список «косметичка» состоял из трех позиций: зубная щетка, паста и один крем на все случаи жизни. Но чем больше было путешествий, тем сильнее становилось жалко себя и свою кожу. Особенно меня шокировали последствия трехнедельного путешествия по Южной Америке. Общественный транспорт, влажность, постоянная смена гостиниц и палящее солнце вернули меня и мою кожу в эпоху десятого класса и пубертатного периода.

Второй основатель проекта, Саша, выглядел не лучше. Оказывается, местные солнцезащитные средства могут здорово подвести: ты не только обгоришь, но и покроешься мелкой сыпью — аллергия на неизвестный ингредиент в составе. С того времени мы перепробовали массу всего, ведь важно найти не только средство, которое подойдет тебе и твоей коже, но еще и будет в удобном объеме и упаковке. Лучшие средства возим с собой в каждое путешествие.

Очищение


Путешествия — огромное испытание для кожи. На ее состояние влияют не только новый климат и влажность, но и активное солнце, постоянные перемещения и даже новые фрукты, специи и другая еда. Не верьте фотографиям людей с идеальной кожей во время кругосветного путешествия — такого просто не может быть. Именно поэтому так важно уделять особое внимание очищению кожи во время путешествий.

Правда, появляется проблема: привычные средства занимают много места, а мыльные жидкости и пенки легко могут протечь у вас в сумке. Мы перепробовали массу средств и нашли самые лучшие в Японии. О них сейчас и расскажем.

Салфетки для демакияжа Biore

Biore — один из моих любимых японских брендов: этими салфетками я пользуюсь и в путешествии, и дома. Во-первых, это средство для ленивых. Вы можете протереть лицо салфеткой — и все. Она пропитана не только очищающим средством, но и увлажняющей сывороткой. Так что она и очищает лицо, и сразу его увлажняет. После можно даже не умываться!

Во время наших поездок мы очень часто добираемся до жилья глубокой ночью. В такие моменты нет сил вообще ни на что, поэтому салфетка — мое спасение. А еще она незаменима во время путешествий на самолете, машине, поезде или в походе.

В мире существует огромное количество разных салфеток для демакияжа, но, поверьте, именно японский бренд Biore превратил ее в совершенство. Салфетка не рвется и пропитана именно так, чтобы хорошо очищать лицо, но и не слишком сильно, чтобы с нее капала жидкость. Она отлично пахнет и за два касания полностью убирает тушь с ресниц (ничего даже не нужно тереть). Мало того, она продается в удобной пластмассовой коробке, в которую можно докупать сменные упаковки салфеток (на фотографии как раз такая упаковка). Мне лень возить с собой специальный бокс, поэтому я просто кладу эту упаковку на десять салфеток в плотный пакет, который не пропускает воздух.
Цена
:
900 рублей

Пудра для умывания Suisai Beauty Clear Powder, Kanebo

Это средство — Япония в миниатюре: простая идея, которая доведена до совершенства! В маленьких капсулах находится энзимная пудра. Энзимы — это натуральные ферменты, которые отлично растворяют верхний слой на поверхности кожи, состоящий из загрязнений, кожного жира и отмерших клеток. Благодаря энзимам старые клетки отшелушиваются очень мягко и бережно, без повреждения кожи. Внутри маленьких капсул находится порошок белого цвета (по виду напоминает стиральный). При смешивании с водой пудра постепенно растворяется, превращается в легкую мягкую пенку.
Самый главный плюс этого средства — его компактность: я просто рассчитываю дни поездки и беру ровно столько капсул, сколько в ней дней. Такое средство занимает очень мало места, оно точно не протечет, и его спокойно можно брать на борт самолета. В Японии этот продукт — бьюти-хит: несколько лет подряд он входил в топ-3 самых продаваемых средств по очищению кожи.
Цена
: от
1 000 рублей

Мицеллярный раствор Sensibio H2O, Bioderma

Придумать сухую замену мицеллярной воде невозможно, поэтому приходится постоянно возить ее с собой. (Правда, такую большую бутылку я беру только в автомобильное путешествие.) В линейке Bioderma есть три разных объема, самый маленький возить удобнее всего. Мицеллярная вода очищает, успокаивает, увлажняет, освежает, снимает макияж и делает еще множество полезных действий. Изначально она была создана специально для ухода за кожей новорожденных и людей, больных серьезными кожными заболеваниями, поэтому в ее составе нет щелочи и поверхностно-активных веществ. Она мягко очищает и не повреждает эпидермис, не имеет запаха и не требует смывания водой. Ну и это настолько классное средство, что им пользуюсь не только я, но и Саша.
Цена
:: от
338 рублей

Ухаживающая косметика


Клеточная вода и спрей «УФ инселлиум», Institut Esthederm

Обожаю эти два средства и дарю его всем друзьям, кто собирается в путешествие. Незаменимое средство в самолете (как известно, воздух в самолете очень сильно пересушивает кожу, и важно не забывать увлажнять ее) и, конечно, отличный способ освежиться в дороге. Если мы едем в страну с активным солнцем, то берем с собой «УФ инселлиум» — то же самое средство, но с небольшим защитным УФ-фактором. Огромный плюс — в линейке Institut Esthederm есть флаконы разного объема. Самые маленькие можно спокойно брать на борт самолета.
Цена
: от
2 800 рублей

Крем для глаз Sensibio, Bioderma

Даже если вы не аллергик в повседневной жизни, это не означает, что в новой стране или на новом континенте у вас не появится реакция на местный раздражитель. У меня при любой аллергии начинают чесаться глаза, что всегда приводит к сухой и раздраженной коже вокруг глаз. Линейка Sensibio французского бренда Bioderma — это спасение всех людей с чувствительной и раздраженной кожей. Этот крем отлично увлажняет, питает и успокаивает. К тому же не стоит забывать, что кожа вокруг глаз очень тонкая: именно в этой области часто появляются первые морщины — поэтому особенно важно тщательно ухаживать за этой зоной.
Цена
:
860 рублей

Универсальный крем-спасатель Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay

На мой взгляд, маст-хэв в каждой косметичке путешественника. Восстанавливающее и заживляющее средство, которое к тому же обладает антибактериальными свойствами. Заживляет мелкие ранки, царапины, успокаивает ожоги и увлажняет сухую кожу. Спектр применения настолько широкий, что даже страшно начинать перечислять. Я вожу с собой самый маленький объем крема — 15 миллилитров. Идеально подходит для двухнедельного путешествия!
Цена
:
808 рублей

Увлажняющий крем Gel d’Eau Cellulaire, Institut Esthederm

За последние четыре года я перепробовала огромное количество различных брендов в поисках идеального увлажняющего крема. По сути, это самое важное средство во всей косметичке. Тем более что я никогда не использую специальные базы под макияж — только увлажняющий крем. Что бы я ни пробовала, я всегда возвращаюсь к бренду Institut Esthederm. В холодные месяцы я пользуюсь кремом, а летом — гелем (у него легче текстура). При покупке этих кремов в аптеке мне подарили несколько миниатюр. Использую их для путешествий — перекладываю в баночку нужный крем и беру с собой. Обычно такого объема мне идеально хватает на две недели.
Цена
: от
4 500 рублей

Уход за телом


Карандаш защищающий от появления мозолей, Compeed

Удивительно, как много людей до сих пор не знают о существовании этого средства. Великое спасение, если вдруг в путешествии вам начала натирать обувь. Особенно если вы были настолько легкомысленны, что взяли новую пару туфель (я, к слову, так часто делаю). Средство занимает мало места, поэтому его очень удобно брать с собой. Если чувствуете, что обувь начала натирать, сразу воспользуйтесь стиком. Его текстура мгновенно уменьшает трение кожи о внутренние части обуви, само средство прозрачное и не оставляет следов. Единственное, если вы надеваете светлую замшевую обувь, будьте осторожны — могут остаться пятна.
Цена
:
361 рубля

Глубоко увлажняющий крем для тела Deep Comfort Body Moisture, Сlinique

Очень хороший крем для тела. Быстро впитывается, почти не пахнет, не оставляет пятен на одежде, идеально увлажняет кожу после активного солнца и не занимает много места. В путешествия рекомендую брать средства только такой текстуры. Молочко, в каком бы хорошем флаконе они ни было, рискует протечь в самый неподходящий момент. У этого крема удобный и прочный флакон, с которым ничего не происходит в дороге. В составе — масло плодов масляного дерева и алоэ вера. Ну и на всякий случай напомню: во время путешествий кожа испытывает стресс — солнце, физическая активность, купание в море и бассейне (последнее особенно сильно сушит кожу), поэтому крем для тела очень важен.
Цена
:
2 850 рублей

Гоммаж для тела Sensoriel Exfoliator, Lierac

Как я уже писала выше, главное в путешествии — правильное очищение кожи. Последствия многочисленных переездов, жары, влажности, нового постельного белья, синтетической одежды могут быть очень неприятными. Гоммаж Lierac — это средство, которым я пользуюсь больше семи лет, и ничего лучше я пока не встречала. Если вы хотите избежать врастания волос, мелких прыщей на спине и груди и мечтаете о ровном загаре и увлажненной коже, то без хорошего эксфолианта вам не обойтись. У этого средства не только отличная текстура, но и очень приятный, легкий аромат (в составе экстракт камелии, гардении и жасмина). Сам скраб состоит из кристаллов сахара, ванили и ядер персиковых косточек. Единственный минус средства — огроменная и тяжелая банка. Когда покупаю средство в аптеке, всегда прошу подарить несколько миниатюр с гоммажем. Их очень удобно брать в поездки.
Цена
: от
1 800 рублей

Солнцезащитное молочко для лица и тела Sun Delicate Skin Soothing Comfort Milk SPF 50 Sun Sensitive Skin, Lancaster

Больше всего мне нравятся азиатские солнцезащитные средства, но их часто сложно купить в Москве, плюс у них крайне короткий срок хранения. Из европейских брендов мне больше всего нравится Lancaster: кремы стоят не очень дорого, продаются почти во всех европейских странах и отлично справляются со своей работой. Самое универсальное средство линейки бренда — молочко для тела с защитой SPF 50. У меня и у Саши есть татуировки, поэтому для нас особенно важно защитить их от негативного солнечного воздействия. Также мы не понаслышке знаем об опасности солнца и УФ-излучения, поэтому всегда пользуемся средствами с высокой степенью защиты.
Цена
:
2 200 рублей

Редакция выражает благодарность Марине Строгановой за фотосъемку. Остальные работы Марины можно посмотреть на ее сайте и в Instagram.

Личная гигиена в поездах дальнего следования

5 предметов для личной гигиены для тех, кто часто путешествует

  1. Влажные салфетки. Этими средствами гигиены можно не только почистить и освежить кожу, но и даже ликвидировать бактерии. Салфетки можно использовать для того, чтобы протереть пыльную поверхность. Салфетки незаменимы для ухода за детьми. Можно взять в дорогу салфетки с антибактериальным эффектом и протирать ими руки как можно чаще.
  2. Мыло или жидкий антисептик. Эти предметы позволят успешно бороться с микробами. Рекомендуется перевозить их в плотно закрытой таре.
  3. Полный арсенал для чистки зубов. Помимо традиционных зубных щеток и пасты следует запастись чистой водой, так как вода, которая идет из-под крана в туалете непригодна для питья.
  4. Бумажные полотенца. Ими можно утереться после умывания, застелить стол или сидение.
  5. Одноразовые пакеты. Могут пригодиться на тот случай, если вы путешествуете с ребенком, и он категорически против посещения туалета с унитазом. Одноразовый пакет просто расстилается на дно горшка.

Душ в дороге – миф или реальность?

Удивительно, но в поезде довольно неплохие условия для соблюдения правил личной гигиены. Заядлые путешественники рекомендуют брать кипяток в бойлере, где заваривается чай. Горячую воду можно развести с холодной, помыть волосы или побриться.

В некоторых поездах есть душевые кабинки. Как правило, речь идет о вагонах повышенной комфортности, а также вагонах, которые специально оборудованы для перевозки лиц с ограниченными возможностями. При желании можно расспросить проводника о наличии такой возможности. Не исключено, что придется заплатить, зато вы сможете освежиться в жаркий полдень в прохладном душе.

В туалете рядом со служебным купе может быть представлена простейшая конструкция душа. Необходимо снять верхнюю панель и достать оттуда лейку. Вода будет стекать в расположенные в полу отверстия. Можно ли пользоваться таким душем, следует узнать у проводника.

Вот несколько запретов на тему личной гигиены в дальних поездках:

  • Не используйте одноразовые средства гигиены повторно, утилизируйте их вместе с мусором;
  • Не думайте, что в купе соблюдается полная стерильность, не помешает самостоятельно проводить хотя бы изредка влажную уборку;
  • Используйте для питья бутилированную или кипяченую воду из бойлера, не используйте в пищевых целях воду из-под крана в туалете.

Не помешает взять с собой в поездку несколько лекарственных препаратов для профилактики дизентерии и кишечного расстройства. Как правило, большая часть возбудителей инфекций и отравлений попадает в организм через грязные руки.

Как помыть голову?

Можно помыть голову классическим способом, воспользовавшись бутылкой с водой и стоя над раковиной. Если такой вариант не устраивает, можно воспользоваться сухим шампунем. Он впитает в себя частички пыли и лишний жир. Некоторые путешественники для того, чтобы освежить свою прическу, используют детский тальк. После нанесения сухого шампуня на волосы достаточно расчесать их расческой.

Неважно, как долго будет длиться ваше путешествие по железной дороге. Здесь будут определенные неудобства, так как многие из нас настолько привыкли к домашнему комфорту, что при дальних поездках чувствуют серьезный дискомфорт.

Не забудьте взять с собой в путешествие сменное белье, жевательные конфеты или ополаскиватель для полости рта.

Как бы ни было, рано или поздно любая поездка завершается, и вы приезжаете в выбранный пункт назначения.

Читайте также: