Как убрать темные круги под глазами упражнения

Обновлено: 23.04.2024

Для того, чтобы понять можно ли быстро и навсегда убрать тёмные круги под глазами, необходимо чётко понимать причины их возникновения.

Кратко перечислим основные причины появления тёмных кругов

Нарушение работы внутренних органов - печени, почек и пр. Никакого отношения к реальному проявлению тёмных кругов под глазами внутренние органы не имеют!

Кожа под глазами очень нежная. Под кожей есть жировая прослойка, которая с возрастом истончается и "уходит". Через тонкую кожу начинают "просвечивать" сосудики и круговая мышца глаза. Если у вас с детства жировая прослойка нижнего века тонкая (анатомическая особенность), то тёмные круги могут быть с малого возраста.

С возрастом кожа накапливает пигмент (из-за нарушения работы меланоцитов в периорбитальной области).

Анатомическое строение орбитальной области с глубоко посаженными глазами.

Дополнительные причины

Костная резорбция (утончение и изменение формы черепа с возрастом) - провоцирует западение орбитальной области, кость тянет за собой орбьитальную связку, которая в свою очередь тянет кожу. Таким образом, образование носослёзной борозды - довольно часто сопровождает образование тёмных кругов.

Самое популярное сочетание причин возникновения недостатков нижнего века - это возрастное истончение жировой прослойки, утрата кожного тургора (уменьшение толщины кожи) и приобретённая пигментация.

Реально работающие способы убрать тёмные круги.

Метод коррекции тёмных кругов зависит от причины их возникновения. Вы можете верить или не верить, но ни одно из домашних средств не способно убрать тёмные круги даже за 1 месяц постоянного применения.

Важно грамотно и точно определить причины возникновения, чтобы эффективно устранить этот недостаток.

Избавляемся от пигментных тёмных кругов.

Пигмент из кожи можно убрать двумя способами: при помощи IPL фотоомоложения или при помощи специальных осветляющих химических пилингов.

Количество необходимых процедур:

IPL фотоомоложение: 1-2 процедуры (стоимость 5000 руб.),
Химические пилинги - от 2 до 6 процедур (стоимость - от 3000 руб).

В сложных случаях применяют сочетание этих двух методов. Перед такими агрессивными процедурами желательно провести курс биоревитализации или плазмотерапии: кожу следует подготовить, в противном случае после избавления от пигмента будем возвращать коже тургор и здоровый вид.

Лазерные CO2 пилинги и шлифовки на тонкой коже нижних век результата по избавлению от пигментации не дают. Жёсткие химические пилинги на тонкой коже век также применять не стоит.

Часто можно услышать, что от тёмных кругов помогает процедура мезотерапии: это так, однако в случае тонкой и дряблой кожи век. От пигментации мезотерапия часто бессильна. При слабом проявлении пигментации можно пробовать провести курс мезо-процедур (4-8 шт) специальными препаратами.

Избавляемся от анатомических тёмных кругов

Если темный круг нижнего века в нижней части очерчен слёзной бороздой, то это прямое показание к инъекциям филлеров. В этом случае принципы коррекции совпадают с процедурой коррекции носослёзной борозды.

Как убрать круги филлерами.

Устранение темных кругов под глазами филлером – разновидность контурной пластики, которая проходит по определенному алгоритму и со своей спецификой.

В основе метода лежит принцип выравнивания рельефа кожи области нижнего века, компенсируя возрастные изменения.

Гиалуроновая кислота, лежащая в основе препаратов для этой коррекции, притягивает воду и таким образом насыщает область под глазами, как бы компенсируя потерю жировых пакетов.

Стоимость процедуры напрямую зависит от стоимости препарата. Обычно цена начинается от 15000 рублей. Если вам предлагают коррекцию филлерами для контурной пластики гораздо дешевле - это повод задать несколько вопросов:

Какой препарат вам будут вводить и можно ли его применять в этой области?
Какая техника будет применяться для коррекции - не уйдёте ли вы от косметолога с гематомами под глазами?
Есть ли все необходимые лицензии и сертификаты у косметолога и у клиники?

В любом случае мы советуем проконсультироваться с нашими специалистами хотя бы по телефону - такие консультации бесплатны.

Мы подбираем для коррекции специальные филлеры – не слишком плотные и не слишком жидкие. Это помогает добиться заметного разглаживающего, осветляющего и тонизирующего эффекта без так называемой гиперкоррекции. Присутствие филлера под тонкой и нежной кожей век не будет заметно никому – даже вам. А в качестве воспоминания о процедуре останется только выразительный, ясный, чарующий взгляд.

Продолжительность коррекции: 15-20 минут.

Болевые ощущения: отсутствуют, мы работаем не иглой, а канюлей!

Реабилитация: отсутствует, благодаря всё той же канюле. Никаких побочных синяков и отёков, после процедуры можно приступать к полноценной жизни. Из визуальных проявлений - только отсутствие тёмных кругов!

Сколько держится результат: 12-16 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Процедура занимает 15 минут - вы готовы потратить 15 минут, чтобы забыть о проблеме минимум на полгода?

Правильное омоложение глаз – почему это редкость?

Бережное и качественное проведение этой процедуры по силам только грамотным косметологам, которые проходили соответствующие обучение и повышали свою квалификацию.

Увы, другие уже пытались привлечь клиентов данной услугой, чем подпортили ей репутацию – пациентки уходили из клиник с синяками и кровоподтеками под глазами, разочаровавшись в контурной пластике, а иногда и в косметологии в целом.

Левон Чахоян - признанный эксперт в омоложении, проводит обучающие мастер-классы и постановки рук другим косметологам. Омоложение глаз в его исполнении - эталонный образец проведения процедуры!

Мы гарантируем отсутствие каких-либо следов после инъекций филлеров от темных кругов под глазами, потому что:

Соблюдаем авторскую технику введения препарата;
Применяем не «универсальные», а специальные филлеры, предназначенные для работы именно в периорбитальной зоне;
Работаем канюлей – атравматичным инструментом, в отличие от обычной иглы.

Как мы выполняем инъекции от темных кругов под глазами?

Для тех, кто панически боится боли, мы предлагаем поверхностную анестезию. Филлеры в 90% случаев уже содержат лидокаин, поэтому дополнительная аппликация требуется только пациентам, которых пугает факт самого укола.

Весь процесс занимает не более 10-15 минут:

Веко и скула обеззараживается;
Вскрывается стерильный инструмент и препарат;
В области скулы делается прокол;
Канюля продвигается ближе к веку и распределяет препарат «веером»;
Сеанс завершается легким массажем.

Завершив процедуру, мы даем пациенту зеркало, и практически все поражаются: «А где же тёмные круги? Где отек? Где хотя бы кровоточащая ранка от укола?». А их нет!

Единственное, что вы заметите после контурной пластики – отсутствие темных кругов и носослезной борозды. И, как следствие – глобальное преображение и омоложение всего лица. Посмотрите все работы наших косметологов по удалению кругов в области нижнего века.

Это наверное дорого?

Самый частый вопрос! Насколько вы цените свою красоту и молодость?

Стоимость омоложения орбитальной области филлерами начинается от 15000 рублей. Объем введённого препарата зависит от степени проявления проблемы. Бывают коррекции и на 20000 рублей и на 40000 рублей.

Длительность эффекта - 9-14 месяцев. Разделите указанные суммы на 1 год, в течении которого вы будете выглядеть на несколько лет моложе. Приемлемо?

Что потом? - мы подбираем вам персональный уход, возможно назначаем курс процедур, которые должны способствовать меньшему проявлению кругов и синяков под глазами после того, как препарат рассосётся через год.

Ещё раз обращаем ваше внимание, что при правильной технике после процедуры у вас не должно остаться никаких следов!

Существует ещё несколько способов, которые можно отнести к непрофессиональным.

Самым популярным средством против тёмных кругов почему-то считаются "патчи".

Большинство патчей - не избавляют от тёмных кругов.

Профессиональные патчи с микриголочками - единственный работающий вариант. Задача таких средств - пропитать кожу влагой, сделать её толще, чтобы сосуды и мышца не просвечивали. В случае пигментных кругов - любые патчи бессильны.

Результат от патчей есть, пока их применяешь, как только пользоваться патчами перестаёшь - проблема возвращается назад.

Подробно изучить тему патчей, как средства от темных кругов, можно в нашей отдельной статье.

Кремы с осветляющими компонентами и всяческие мази не способны бороться с причинами возникновения тёмных кругов, поскольку не способны проникнуть глубоко в кожу.

Остались вопросы?

Приглашаем вас на прием в клинику Левона Чахояна: мы докажем, что «стереть» темные круги под глазами за 15 минут – реально, и защитим вас от разочарований в процедурах косметологии.

Вдохновитесь фотографиями наших пациентов, которые наверняка уже забыли, что проблема когда-то существовала на их лице и мешала их уверенности в собственной красоте.

Зомби-украшение в виде темных кругов под глазами заполучить легко (привет, вечеринки нон-стоп!). А вот избавиться от него нереально сложно. Конечно, можно воспользоваться корректором, но это всего лишь маскировка. Нам нужны более действенные методы.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления темных кругов под глазами

Характерные темные следы вокруг глаз, как у панды, — примета не только тех, кто поздно ложится спать и рано встает. Они могут появиться вследствие других факторов, и некоторые из них мы перечислили ниже.

Нарушение работы печени.

Ухудшение микроциркуляции и кровообращения в целом, сужение сосудов, застой крови (это связывают также и с курением).

Воспалительная и/или аллергическая реакция (круги приобретают красноватый оттенок).

Гормональные изменения, при которых активизируется пигмент меланин и появляются коричневатые круги. Часто это происходит во время беременности.

Индивидуальные особенности: очень тонкая кожа, близко расположенные сосуды.

Темные круги под глазами могут появляться по самым разнообразным причинам. © iStock

Есть «везунчики», которые и спят хорошо, и стрессом не измучены, и вредных привычек не имеют, но хорошо знают, что такое темные круги. Наверняка вам встречались даже дети с отчетливыми панда-глазками — и здесь ничего не поделать, это генетика и особенности анатомического строения.

О чем расскажет ваша косметичка? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Как избавиться от темных кругов: общие рекомендации

Если они связаны с общим состоянием здоровья, то пока его не поправишь, круги не исчезнут. Но если потемнение под глазами появилось в результате особенностей образа жизни, вы сможете добиться их исчезновения. Вот что для этого требуется.

Активный образ жизни и частые прогулки способствуют хорошему кровообращению в зоне вокруг глаз. © iStock

Улучшить кровообращение в зоне вокруг глаз.

Усилить отток лимфы.

Укрепить хрупкую кожу.

Всегда снимать макияж и делать это очень аккуратно.

Выбрать всего одну из вышеперечисленных задач не получится: полноценное и, главное, эффективное решение проблемы подразумевает комплексный подход.

Соблюдайте гигиену сна

Полноценный сон сводит появление темных кругов к нулю. © iStock

Для этого надо всего лишь придерживаться нескольких абсолютно несложных правил. Вот они.

Проветривайте спальню перед сном, старайтесь поддерживать температуру воздуха не выше 18–20 °C.

За час–полтора до отхода ко сну выключите все гаджеты, телевизор в том числе.

Спите с 23:00 до 4:00 (минимум).

В этот период выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей. В результате темная (бедная кислородом) кровь светлеет и перестает просвечивать сквозь тонкую кожу век, тон кожи выравнивается.

Правильно выбирайте крем для век

Для ухода за кожей вокруг глаз используйте увлажняющие средства с мощными гидрофиксаторами:

Увлажненная кожа более плотная и менее прозрачная, темных кругов просто не будет видно.

Также в средствах для век хорошо работают кофеин, эсцин, декстран и дренажные экстракты (например, каштана) — они разгоняют кровоток.

Чем меньше у вас морщин, тем легче должен быть продукт.

Если необходим в основном дренаж, хорошим выбором будет легкий крем или гель.

Если нужен лифтинг — лучше остановиться на привычной кремовой формуле.

Не забывайте про крем для век

Ниже мы перечислили несколько эффективных средств.

Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз «Сияние молодости 25+», Garnier

Увлажняет кожу вокруг глаз, стимулирует ее обновление, придает сияние и упругость за счет комплекса «растительных клеток молодости», кофеина.

Крем для кожи вокруг глаз Revitalift Филлер [HА], L’Oréal Paris

Укрепляет и глубоко увлажняет кожу, уменьшает обвисание верхнего века. В уходе за деликатной областью вокруг глаз участвуют гиалуроновая кислота, кофеин, аденозин, экстракт ржи.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R, La Roche-Posay

Благодаря кофеину, ретинолу, термальной воде разглаживает «гусиные лапки», уменьшает мешки и темные круги под глазами. Подходит для чувствительной кожи.

Увлажняющий гель для кожи вокруг глаз Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Прозрачный освежающий гель обладает охлаждающим эффектом, уменьшает мешки и синяки под глазами. Подходит для тех, кто носит контактные линзы.

Крем для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux, Lancôme

Cодержит 7 пре- и пробиотиков, которые восстанавливают микробиом кожи, тем самым укрепляя ее барьерные функции. Гиалуроновая кислота, витамин С и комплекс активных ингредиентов отвечают за разглаживание морщинок и сияние.

Применяйте специальную технику нанесения крема для век

Здесь нет ничего сложного. Смотрите на схемы и запоминайте.

Используйте SOS-средства

Самые современные из них обеспечивают мгновенный визуальный эффект и, как правило, обладают серьезным ухаживающим действием.

Ролик вокруг глаз ВВ-крем «Секрет совершенства», Garnier

Визуально убирает темные круги, ухаживает за кожей: увлажняет и заметно подтягивает ее за счет экстракта грейпфрута, галоксила, минеральных пигментов.

Гидрогелевая маска для кожи вокруг глаз Advanced Genifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

Содержит повышенную концентрацию пробиотиков и моментально сокращает припухлости и темные круги под глазами благодаря гидрогелевой основе.

Анастасия Зарипова Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления мешков под глазами

Мешки появляются как следствие образа жизни и в силу индивидуальных особенностей: чаще всего причина кроется в строении периорбитальной зоны. Именно в этой области жидкость имеет обыкновение скапливаться из-за довольно рыхлой подкожно-жировой клетчатки, образуя такой неприятный дефект, как припухлости под глазами.

Мешки под глазами условно можно разделить на два вида.

Грыжи бывают даже у довольно молодых женщин, и одна из причин их возникновения — наследственный фактор.

Отеки вызваны застоем жидкости в тканях, и эта неприятность хорошо знакома тем, кто привык работать по ночам, пьет много жидкости перед сном и любит вечеринки. Часто мешки отливают синевой, и лицо из-за них моментально приобретает уставший вид.

В домашних условиях избавиться от мешков и отеков под глазами достаточно сложно, необходима медикаментозная помощь или физиотерапия. Иногда значительных результатов можно добиться с помощью гимнастики и специальных упражнений. Но только в тех случаях, когда речь не идет о возрастных изменениях кожи.

«Основные причины появления отеков и мешков под глазами — нарушения в сосудистом русле, изменения в лимфатических сосудах, возрастное истончение кожи, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, смещение малярных мешков, остаточные явления после инъекций гиалуроновой кислоты».

К причинам появления мешков под глазами относят также:

неправильное питание (злоупотребление соленой или острой пищей);

несоблюдение питьевого режима;

недостаток физической активности;

Польза и эффект упражнений в борьбе с мешками и отеками

Регулярные упражнения от мешков и отеков под глазами способны заметно улучшить внешний вид. © Getty images

Избавиться от мешков под глазами довольно сложно, но очень хочется. Ведь они не только придают лицу утомленный вид, но и добавляют возраст, как бы хорошо ни была ухожена кожа лица.

стимулировать отток жидкости;

разгладить поверхностные морщинки в уголках глаз.

Как подготовить лицо к зарядке

Прежде чем приступать к гимнастике от мешков под глазами, необходимо хорошенько очистить лицо и подготовить кожу.

Снимите макияж и любые другие загрязнения с кожи вокруг глаз с помощью мицеллярной воды. Или наберите в ладонь немного очищающего масла для снятия макияжа и подушечками указательных пальцев снимите косметику, не слишком надавливая на кожу.

Умойтесь с пенкой, гелем или муссом — выбирайте средство, которое подходит для вашего типа кожи.

Нанесите на область вокруг глаз увлажняющий крем.

Если сомневаетесь, какой у вас тип кожи, пройдите наш тест, а затем, после подготовки кожи к упражнениям, можете приступать к зарядке от мешков под глазами.

Лучшие упражнения от мешков и отеков: гимнастика в домашних условиях

Вот пример нескольких эффективных упражнений от мешков под глазами, освоить которые не так уж трудно. Повторяйте гимнастику для век пару раз в день, не забывая, что во время зарядки шея, голова и брови должны оставаться неподвижными. Двигаются только глаза.

Итак, техника выполнения упражнений для глаз от отеков и усталости.

Зарядка от отеков под глазами. Оставаясь неподвижной, посмотрите вверх и зафиксируйте взгляд на несколько секунд. Затем опустите глаза вниз. Повторите 10 раз.

Упражнения для удаления мешков. Посмотрите как можно выше по диагонали вправо, затем вниз влево. Повторите движение в обратном порядке не менее пяти раз.

Гимнастика от отеков вокруг глаз. Закройте глаза и еще раз повторите весь цикл упражнений с закрытыми глазами.

Посмотрите видео с упражнениями для снятия отеков под глазами и против усталости глаз.

Обзор лучших косметических средств против мешков под глазами

Любая зарядка от мешков под глазами требует дополнительного косметического ухода. И прежде чем привести список лучших средств, по мнению редакции, важно рассказать о компонентах, которые входят в их состав.

Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет и насыщает кожу влагой.

Кофеин оказывает тонизирующее действие.

Коллаген и эластин способствуют упругости кожи.

Экстракт черники замедляет процесс формирования конечных продуктов гликации (A.G.E.).

Проксилан активизирует синтез коллагена, повышает упругость и эластичность.

Витамин С улучшает тон кожи и стимулирует выработку коллагена.

Витамин Е оказывает антиоксидантное действие.

Пептиды участвуют в синтезе коллагена, повышают упругость и тонус кожи вокруг глаз.

Мы выбрали несколько средств, которые наиболее эффективны для области вокруг глаз, применяйте их после упражнений от мешков в домашних условиях.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Содержит идеальное сочетание активных компонентов. Экстракт льняного семени укрепляет, подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных плодов лимонника, богатый сахарами и протеинами, помогает выровнять тон кожи век и придать ей сияние.

Активатор молодости для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux Light-Pearl, Lancôme

Концентрат для кожи вокруг глаз и ресниц Advanced Génifique Yeux Light Pearl, оснащенный запатентованным гибким массажным аппликатором Light-Pearl с углом поворота 360°, разглаживает морщинки, устраняет припухлости и темные круги под глазами, а также укрепляет ресницы.

Крем для восстановления сияния кожи Prodigy Cellglow Eye Сream, Helena Rubinstein

Внутри приятного по консистенции бальзама с насыщенной тающей текстурой действует Cellular Supreme of Edelweiss (уникальная комбинация экстрактов эдельвейса). Формула средства обогащена аденозином и тетрапептидами для разглаживания и восстановления упругости кожи, а также липогидроксикислотой для мгновенного длительного сияния. Натуральный розовый цвет обеспечивает моментальный эффект свечения.

Крем для кожи вокруг глаз, сокращающий морщины, «Активный лифтинг 45+», Garnier

В основе крема особый комплекс из растительных клеток молодости и масло карите. Крем не только разглаживает морщины, но также обладает доказанной эффективностью против мешков под глазами.

Сыворотка для кожи вокруг глаз Pure Shots Eye Reboot, Yves Saint Laurent

Содержит экстракт лунного кактуса, который снабжает энергией клетки, и кофеин в высокой концентрации. Средство с легкой текстурой борется с темными кругами, отечностью и мелкими морщинами в зоне вокруг глаз.

Мешки и темные круги под глазами — проблема, знакомая женщинам всех возрастов. Как образуются потемнения, возможно ли окончательно от них избавиться, каким образом это сделать и поможет ли в этой ситуации крем для век — ищем ответы на все вопросы в этой статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, — полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, какой вам нужен уход для кожи вокруг глаз.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев — вопрос генетики.

Присмотритесь к старшим родственникам: если у них есть затемненные участки кожи под глазами, скорее всего, вам тоже уготована подобная участь.

От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

склонность к гиперпигментации — например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Заболевания или проблемы со здоровьем

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

Поражение печени

Иногда желто-коричневые круги появляются из-за проблем с печенью. В этом случае рекомендуем обязательно обратиться к врачу. Что можно сделать самостоятельно и сразу? Пересмотреть диету и образ жизни. Исключите алкоголь, соленую, жареную, копченую и острую еду, больше пейте воды. И не забывайте про физическую активность.

Почечная недостаточность

Темные круги и выраженная отечность под глазами могут быть следствием болезни почек. Если закралось подозрение, что это так, советуем как можно быстрее провести ТО организма.

Сердечно-сосудистая недостаточность

Синева под глазами появляется при нарушении кровообращения. Выход только один – записаться к врачу.

Низкий гемоглобин

Если в крови недостаточно кислорода, моментально уменьшается количество гемоглобина и железа в составе крови. Симптомы такие: слабость, бледность, постоянная усталость, головные боли.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение — с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования — активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

генетеческих особенностей кожи;

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором — напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Черные

Черные круги под глазами чаще всего появляются у людей в возрасте, а также у тех, кто постоянно недосыпает и/или ведет хаотичный образ жизни. Стрессы, усталость, отсутствие достаточного уровня кислорода, физической активности – все это может спровоцировать появления черных кругов под глазами, а также отечности – тех самых мешков под глазами.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность — ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Все перечисленные ниже рекомендации — простые и универсальные, они подойдут для людей любого возраста и обладателей всех типов кожи.

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра — в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

Не наносите его слишком близко к слизистой — не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Навсегда избавиться от темных кругов и мешков под глазами, если они уже есть, довольно сложно. Конечно, если речь не идет о молодых людях до 25 лет. Им порой достаточно поменять образ жизни на более здоровый, чтобы увидеть, как уже через пару недель отечность сходит на нет, кожа под глазами светлеет и становится более упругой и сияющей.

Другое дело – более старшая возрастная группа. После 40 лет все процессы в организме замедляются, регенерация клеток проходит не так быстро, как хотелось бы, постепенно становится очевидным запрограммированное природой обвисание мягких тканей лица, кожа верхнего века становится тяжелей. Помогут не только правильное питание, здоровый сон, образ жизни и грамотный питьевой режим, а еще и косметические средства и даже помощь профессионалов – косметологов, специалистов эстетической медицины. Не стоит пренебрегать и маскировкой. К вашим услугам:

Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Общие рекомендации

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью — нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами — одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

Липофилинг — заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема — тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

Дермотония — массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

Мезотерапия — для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Косметические средства

Как уменьшить круги под глазами - вопрос, который задают косметологам многие женщины. Первое, что моментально приходит в голову – косметические средства. Ищите в составе такие вещества, как кофеин, экстракты петрушки, конского каштана, микроводорослей, эсцин, витамины А и С.

Домашние рецепты

Если мешки и темные круги под глазами – постоянная проблема, советуем всегда иметь под рукой средства, которые можно самостоятельно приготовить дома. Они в некоторой мере способствуют удалению темных кругов под глазами.

Лед

Заморозьте в контейнере для льда воду, можно с ромашкой или петрушкой, и утром, если чувствуете, что это необходимо, делайте компрессы, прикладывая ледяные кубики к коже век.

Отвары

Хорошо осветляют кожу отвары из петрушки. Заварите корень петрушки, дайте настояться, заморозьте отвар. Прикладывайте к векам в виде компрессов по утрам.

Холод

Держите средства для области глаз в холодильнике (если это не противоречит информации по хранению на упаковке). Холод хорошо действует на сосуды и прогоняет отечность.

Массаж

Иногда избавиться от морщинок, отечности и темных кругов под глазами помогает массаж. Мы уже подробно писали на эту тему, можно почитать здесь.

А еще предлагаем посмотреть небольшой видеоурок.

Рейтинг лучших средств от кругов, синяков и мешков под глазами

Ролик вокруг глаз «BB Cream Секрет Совершенства», Garnier

Крем помогает бороться с темными кругами, благодаря входящим в состав экстракту грейпфрута и галоксилу. Можно применять в качестве консилера.

Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз Rosa Arctica, Kiehl’s

Мгновенно разглаживает кожу вокруг глаз, уменьшает видимость темных кругов, ощутимо увлажняет и оказывает заметный освежающий эффект. При длительном использовании сокращает морщины, уменьшает мешки, придает коже упругость.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

В его состав входит экстракт льняного семени, который увлажняет и питает кожу. Формула крема подтягивает и разглаживает кожу и уменьшает признаки старения. Экстракт красных ягод китайского лимонника повышает защитные свойства кожи и придает сияние.

Крем для кожи вокруг глаз «Гиалурон эксперт», L'Oréal Paris

Крем обогащен высокой концентрацией двух типов гиалуроновой кислоты. При постоянном использовании интенсивно увлажняет кожу и разглаживает морщины, тонизирует и уменьшает мешки под глазами. В результате веки подтягиваются, отеки и темные круги сокращаются, контур глаз становится более четким.

Антиоксидантный гель для кожи вокруг глаз AOX+ Eye Gel, SkinCeuticals

Cредство с антиоксидантами уменьшает и признаки фотостарения, и мешки под глазами.

Что выбрать - инъекции филлеров, фотоомоложение, мезотерапию или домашние методы? Разложим всё по полочкам для вас, дорогие пациенты!

Разбираемся в причинах проблемы.

Давайте сразу выделим несколько проблем под глазами, которые часто путают: в первую очередь обращаем внимание на то, что носослёзная борозда и тёмные круги - это разные проблемы, хотя очень часто они формируются вместе!

По сути, под тёмными кругами (или синяками) подразумевают изменение цвета кожи под глазами. Однако, часто - причина не в цвете кожи!

Наши пациенты часто сообщают по телефону, что у них темные круги, но на самом деле - мешки и отёки под глазами. Да, часто эти проблемы проявляются одновременно, однако важно понимать разницу.

Мешки под глазами (или грыжи нижних век) формируются из-за перераспределения с возрастом так называемых жировых пакетов орбитальной области. Запомните этот процесс, он также повинен в образовании кругов.

Причин появления тёмных кругов несколько

1) Основная и самая распространённая - истончение жировых пакетов в области нижнего века. В отсутствии жировой прослойки через кожу начинают просвечиваться сосуды и тёмная круговая мышца глаза.

2) Приобретённая пигментация кожи вокруг глаз - обычно это генетическая предрасположенность. Клетки меланоциты в области под глазами начинают усиленно вырабатывать меланин и кожа темнеет.

3) Анатомически глубоко посаженные глаза. В этом случае никаких проблем нет, просто анатомия орбитальной области такова, что свет, отражаясь от кожи, делает тёмной область нижнего века.

Советуем прочитать отдельную статью, где мы рассказали про все причины образования тёмных кругов в области нижнего века.

Важно также понимать причины возникновения носослёзной борозды (перераспределение жировых пакетов и втяжение орбитальной связки) - ведь самым распространённым видом проблем нижнего века является сочетание проявления носослёзной борозды с тёмными кругами.

Самые распространённые примеры проблем под глазами и их коррекция.

Здесь мы видим комплексное проявление и носослёзной борозды, и тёмных кругов под глазами. Все недостатки устранены при помощи инъекций филлеров в область под глазами.

О чём говорит цвет кругов?

Часто можно встретить утверждения, что цвет кругов говорит о том или ином сбое в работе организма. Официально заявляем всем читателям: никаких доказанных связей между цветом образований под глазами и болезнями (работой органов) не выявлено!

Более-менее чётко можно утверждать следующее:

Если круги тёмно-синие или отдают краснотой/синевой - это через кожу просвечивают сосуды и мышца (мы все помним какого цвета сырое мясо).
Если круги с коричневым или жёлтым оттенком - это, скорее всего, пигментация кожи.

Возможны сочетания оттенков в случае совокупного генезиса проблем области нижнего века.

Как можно убрать круги и сколько длится эффект?

Каждый пациент уникален - кому-то помогут инъекции филлеров, кому-то нужно будет пройти депигментацию. Поэтому очень важно вживую пройти консультацию у косметолога!

Методы эстетической косметологии разнообразны и направлены на:

нивелирование рельефа кожи, восполнение утраченных жировых пакетов (основной метод)
уменьшение возможной пигментации кожи (в случае пигментации)
повышение микроциркуляции в периорбитальной зоне (общее улучшение состояния и профилактика кругов).

⚡ Хочу убрать круги дома!

Те, кто знают механизмы формирования этих образований понимают, что массировать ложками поредевший подкожный жирок – глупо. Также как и прикладывать всевозможные компрессы в надежде обесцветить тёмные круги – этот цвет дает либо пигмент, либо сосуды с мышцей.

Единственный рабочий метод - профессиональные (. ) патчи. Про них мы рассказываем в отдельной статье.

⚡ Хочу вернуть жирок!

Можно ли вернуть ушедший из-под глаз жирок на место?

Конечно, если начать толстеть. Но проблема нашего организма в том, что при этом жир в первую очередь откладывается не в орбитальной области. Поэтому, когда вы получите нужную жировую прослойку, скрывающую ваши тёмные круги, у вас уже будет и второй подбородок, и свисающие бока.

Универсальное решение, которое помогает большинству пациентов.

Самым распространённым эффективным способом решить проблему кругов около глаз является контурная пластика - это инъекции филлеров, содержащих гиалуроновую кислоту.

Суть процедуры - визуально сгладить все неровности рельефа кожи под глазами; привести пропитать ткани препаратом, чтобы компенсировать дефицит жировой прослойки под кожей.

Важно, как именно врач проводит процедуру. Чтобы после процедуры пациент не ушёл с гематомами от уколов под глазами, препарат следует вводить безопасной канюлей через скуловой прокол ( посмотреть возможные проблемы неправильной техники введения, 8 фото)!

Также важен выбор препарата, чтобы через несколько месяцев после процедуры у вас не случился отёк.

Примеры коррекции при помощи филлеров:

Подробности про этот способ коррекции тёмных кругов под глазами читайте в нашей отдельной статье.

Стоимость инъекционной коррекции - от 19000 рублей (в зависимости от объема и производителя препарата). Обычно для коррекции кругов и носослёзной борозды уходит 1-2 мл препарата.

Время проведения процедуры - 15-20 минут.

Анестезия - не нужна, поскольку мы работаем канюлей, это не больно!

Консультация по телефону всегда бесплатна!

Оставьте ваш контакт, мы вам всё расскажем и предложим скидку!

Спасибо!

Информация отправлена администраторам клиники!

Убираем круги от пигмента и осветляем кожу

Традиционно против пигментированной кожи применяют фотоомоложение IPL. Результат может быть уже после первого визита, однако обычно для полной коррекции необходимо 2-3 процедуры. Стоимость фотоомоложения области вокруг глаз - 5000 рублей.

Так же для осветления пигмента часто рекомендуют отбеливающий пилинг, однако не каждый состав можно использовать в этой области - кожа вокруг глаз нежная и тонкая.

Мы советуем деликатный пилинг Enerpeel EL Plus, созданный специально для этой зоны. Стоимость - от 3000 рублей (стоимость с учётом скидки, уточните, действует ли она в данный момент).

Обратите внимание, что вам может потребоваться несколько процедур фотоомоложения или пилинга для достижения стойких результатов на длительный срок.

В случае с пилингом хорошие результаты даёт сочетание с мезококтейлем Cytocare (состоит из гиалуроновой кислоты и питательного, витаминного раствора).

Мезотерапия - от 3500 руб.

Процедура мезотерапии как отдельная процедура также может помочь в устранении тёмных кругов под глазами. При мезотерапии вводится смесь препаратов и витаминов, которая подбирается индивидуально. Средний курс мезотерапии включает в себя 4-8 сеансов, а эффект от процедуры сохраняется до полугода.

Мы подбираем мезотерапевтические коктейли персонально, иногда смешивая их. Для омоложения зоны век предпочитаем препараты с пептидными и аминокислотными комплексами, для осветления пигментированных темных кругов под глазами – средства на основе адаптированной аскорбиновой кислоты.

Биоревитализация - от 7000 руб.

Биоревитализация предполагает введение гиалуроновой кислоты в чистом виде в дерму и напрямую не устраняет ни тёмные круги, ни носослёзную борозду.

Биоревитализацию мы рекомендуем тем, чьи темные круги под глазами только проявляются или проявились. На начальных стадиях проблемы процедура, в целом, может «отодвинуть» контурную пластику на более поздний срок.

Обычно в дополнение к инъекционным процедурам мы подбираем для каждого пациента профессиональную косметику, которой можно пользоваться дома для закрепления и приумножения результата.

Видео проведения процедуры инъекции филлеров.

Какие процедуры точно не помогут?

Реклама - наше всё, однако не стоит бросаться на громкие заголовки!

Спасительным способом убрать тёмные круги часто упоминают "лазерное омоложение".

Лазерное омоложение не может улучшить проявление тёмных кругов: кожа нижнего века и так очень тонкая и нежная, "сжигать" её лазером - лишнее!

А вот лазерное воздействие для придания коже тонуса - может добавить ей плотности и часто применяется при комплексном устранении проблем под глазами.

РФ-лифтинг (rf-лифтинг) также никак не помогает от тёмных кругов.

Нитевой лифтинг (нитевая коррекция) - не убирает синяки и круги под глазами.

Сыворотки, маски и мази. Как эти средства могут вернуть ушедший подкожный жирок или устранить пигментированные клетки кожи?

Блафаропластика - от 65000 руб.

Операционный метод коррекции, который помогает убрать мешки под глазами, однако от тёмных кругов не спасает!

Примеры коррекций разными способами

Результаты до и после при коррекции различными способами.

Профилактика тёмных кругов вокруг глаз.

Наряду с указанными выше методами стоит уделять внимание и способам профилактики появления тёмных кругов:

правильное и сбалансированное питание (снижение потребления соли, увеличение в рационе количества овощей и фруктов);
правильный режим дня и полноценный сон (прогулки на свежем воздухе, сон не менее 8 часов, сокращение времени, проводимого за компьютером и другими популярными гаджетами);
организация здорового образа жизни (отказ от курения и алкогольных напитков, минимизация стрессовых ситуаций);
соблюдение питьевого режима;
проведение гимнастики для глаз.

Гимнастике для глаз стоит уделять 5 минут в день, она позволяет улучшить лимфатический и венозный отток. Гимнастические упражнения заключаются в следующем:

на протяжении 1 минуты вращение глазами;
при закрытых глазах 8 раз поднимать их вверх, а затем опускать вниз;
быстрое моргание на протяжении 30 секунд;
при открытых глаза рисование ими буквы «V».

Подводя итог, можно сделать вывод о том, что косметические средства и маски при решении проблемы с синяками если и дают, то временный эффект, поэтому их рекомендуется использовать в том случае, если проблема вызвана временным явлением – переутомление, нарушение режима труда и отдыха, стрессовой ситуацией. Во всех остальных случаях стоит прибегать к современным методам косметологии.

Эстетический дефект в виде синяков под глазами – проблема неприятная, но вполне решаемая.

Читайте также: